خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابتی ها زرده تخم مرغ نخورند
جزو آن دسته از داروهایی است که در قدیم استفاده می شد. این داروی قدیمی برای اختلالات گوارشی از قبیل سوء هاضمه، نفخ معده، دردهای معده و اسهال به کار می رفت. وی اضافه کرد: امروزه مشخص شده که دارچین، غیر از درمان اختلالات گوارشی، برای آرامش و جلوگیری از عصبانیت و رفتارهای ناخوشایند و همین طور برای استشمام بهتر به کار می رود. همچنین برای جلوگیری از فساد غذا و فساد میکروبی استفاده می شود. ...
بیماری های قلبی و عروقی در انتظار زنان
دارد چرا که روغن جامد هیدروژنه که میزان اسیدهای چرب اشباع آن بیش از 25درصد و اسیدهای چرب ترانس آن بیش از 10 درصد است، خطر ابتلا به امراض قلبی و عروقی را افزایش می دهد. این کارشناس تغذیه مرکز آموزشی و درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان ادامه داد: از آنجایی که لبنیات پرچرب و محلی نیز حاوی اسیدهای چرب اشباع هستند، بهتر است از لبنیات پاستوریزه کم چرب استفاده شود و به شایعات کذب مبنی بر ...
رشد اقتصادی به ذائقه مردم ننشسته است
کنند که از چسب دوقلو استفاده کردند. آدم فکر می کند جدایی ناپذیر هستند مگر این که ملک الموت به داد برسد. این هم بد است. این یکی از انتقاداتی است که وارد است. خیلی از افراد از بازنشستگی شان 12-10 سال گذشته است و هم چنان حضور دارند حتی یکسری از جوانان بازنشسته می شوند و اینها هم چنان هستند. این خطر برای نظام نیست که کادرسازی نمی شود؟ باهنر: کادر سازی می شود اما یک عده زمان جوان و ...
مفاهیم: دیستروفی چیست؟
اقدامات عبارتند از مهم ترین کمک فیزیوتراپ به بیمار آموزش و انجام دادن نرمش های مخصوصی برای کشش عضلات و افزایش قابلیت حرکت و نرمی مفاصل بخصوص مفصل مچ پا است. ممکن است استفاده از بریس های خاصی برای حمایت از مچ پا یا زانو به بیمار کمک کند تا بهتر راه برود. گاهی پزشک ارتوپد از داروهای کورتیکوستروئیدی استفاده میکند. البته باید متوجه خطرات استفاده از این داروها بخصوص در بچه ها بود ...
چگونه از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید؟
گزینه برای این کار است، و باید چند بار در هفته مورد استفاده قرار گیرد تا زمانیکه مشکل برطرف شود. به منظور استفاده از جوش شیرین برای خلاص شدن از شر جوش های سرسیاه، 2 یا 3 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا به شکل یک خمیر نرم در آید.این خمیر را با استفاده از نوک انگشتانتان و با حرکات دایره ای، روی هر جایی که متوجه جوش های سرسیاه شدید پخش کنید. بگذارید چند دقیقه بماند تا خشک ...
خوشمزه های هفته!
لوله های برونش را تحریک می کند ایجاد می شود. برای شام تره فرنگی بخورید اگر علاقه ای به تره فرنگی نداشته اید و یا آن را برای وعده شام امتحان نکرده اید بهتر است شروع کنید. تره فرنگی برای تهیه انواع غذاها و سالادها مناسب است و بدنتان را ویتامین باران می کند.
میان وعده های لاغر کننده
مرغ آب پز را امتحان کنید. نگران نباشید، نان گندم کامل دارای کربوهیدرات های پیچیده است که تجزیه آنها به زمان طولانی تری نیاز دارد و نسبت به کربوهیدرات های ساده که به راحتی هضم می شوند، مدت بسیار طولانی تری جلوی گرسنگی را می گیرند. کره آجیل شاید ساقه کرفس ، زیاد جالب بنظر نرسد اما فرو بردن آن در یک یا دو قاشق غذاخوری کره بادام درختی چرب، آن را به یک میان وعده راضی کننده تر تبدیل می کند ...
این عادت های غذایی موثرتر از رژیم اند!
...> در غذا خوردن به خصوص هنگامی که تصمیم به کاهش وزن دارید نکاتی روانشناسانه هست. هشیار بودن نسبت به وزن باعث خوردن وعده های غذایی صحیح می شود و این مهم ترین گام برای کاهش وزن است. وقتی همیشه حواستان به مقدار وعده های غذایی تان باشد دیگر دچار افزایش وزن نمی شوید. رستوران ها رو کنار بزارید مقدار هر وعده غذا معمولا توی رستوران ها خیلی زیاده. شاید 3 برابر یک وعده غذایی عادی ...
درمان سرفه با چند روش خانگی
زمانی که نیمی از آب تبخیر شود. سپس می گذاریم خنک شود. در 250 میلی لیتر از مایع حاصل شده، یک قاشق عسل و کمی آب لیمو می ریزیم. معمولاً علایم سرفه بعد از دو بار خوردن کاهش می یابد. درمان سرفه با آب پیاز مواد لازم : 100 گرم عسل + 100 گرم آب پیاز روش آماده سازی : آب پیاز را در یک شیشه بریزید و به آن عسل اضافه کنید. خوب مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی ...
ارزیابی آیت الله کنی از طرح شورای رهبری
می گفتند برویم وی را زن بدهیم، یا هفته دیگر سراغ یک نفر دیگر می رفتند. شاید در هفته 2، 3 مورد این گونه داشتیم که در سن پایین ازدواج می کردند. شهید مرحوم علی اکبر ناسخیان هم اصرار داشتند که نوبت من است. من به آنها گفتم زود است چون من 22 سالم بود. خلاصه به اصرار ایشان بود که گفت من یک نفر را سراغ دارم که به خانواده شما هم می خورد. البته آن زمان معرفی نکرد ابتدا گفت پدر و مادر شما راضی ...
بازخوانی گفت وگو با هیچکاک سینمای ایران
هم بازی و کارگردانی می کردم. قبلا در خانه با استفاده از طناب رخت، پرده درست می کردیم و بلیت می فروختیم که آن زمان 25 دینار می گرفتیم. ده، دوازده نفر که جمع می شدند پرده را می کشیدیم و کارمان را شروع می کردیم. *اولین نمایشی که به طور جدی و در یک سالن جلوی تعداد زیادی از تماشاگر بازی کردی چه بود؟ 17 سالم بود که نمایشنامه سویل را روی صحنه یک سالن در مقابل جمعیت کارگردانی کردم ...
صندوق ایمیل های بومی خالیست!
نگهداری و پشتیبانی این فضا و این که به طور غالب گزینه هایی که به عنوان ایمیل بومی مطرح می شوند، قصد دارند به طور مستقل تنها سرویس ایمیل را ارائه کنند، برای اجرای موفق این کار لازم است طرح های تجاری بهتری مورد استفاده قرار گیرد که این اتفاق هم به تدریج در حال رخ دادن است. از طرفی علیرضا یاری -رئیس پژوهشکده فناوری اطلاعات پژوهشگاه ارتباطات و فناوری اطلاعات- با تاکید بر حمایت از رایانامه های ...
با وضعیت فعلی دور رفت را از دست داده ایم - تا زمانی که باشم در لیگ برتر می مانیم
هیات فارس تمام تلاشم را کردم که در این مدت کوتاه یک تیم لیگ برتری داشته باشیم، چون اگر تیمی در سطح لیگ برتر داشته باشید، شرایط برای پیشرفت بسیار بهتر خواهد بود. در این دو ماه تمام انرژی ام را برای این کار گذاشته ام. رئیسی در مورد اینکه فکر نمی کنید تیم تان با بودجه کم و داشتن بازیکنان بومی زنگ تفریح خواهد شد، گفت: حدود 8، 9 تیم حاضر در لیگ برتر همه از بودجه های دولتی استفاده می کنند و ...
قبل از ازدواج این توصیه ها را جدی بگیرید
رابطه فعلی و در آینده تان تاثیر مخربی داشته باشد. برای اینکه این نکته مفهوم تر شود، برایتان مثالی می زنم؛ ما 3 حریم انسانی داریم؛ حریم سوم، حریمی است که بین ما و اجتماع و دوست و آشنا وجود دارد، حریم دوم، بین ما و خانواده درجه اول مثل پدر و مادر است و حریم خصوصی اول، یعنی حریمی که فقط بین خدا و انسان است و هیچ کس حق ندارد وارد آن شود. اگر می خواهیم آشنایی و دوران نامزدی موفقی داشته باشیم ...
چگونه با جنین ارتباط برقرار کنیم؟
اسکن فرزندتان را در جایی نصب کنید که بتوانید در اغلب مواقع آن را ببیند. در واقع، شما با این کار با فرزند در حال رشد خود ارتباط برقرار کرده و با دیدن هر روزه نتیجه اسکن، تشویق شده و پیوند عمیق تری را بین خود و فرزندتان به وجود می آورید. حمام کردن طولانی مدت مادر باردار: استفاده طولانی مدت از حمام آب گرم، یک راهکار خوب برای جلب توجه مادر و جنین داخل رحم او بوده و برای اختصاص دادن زمان ...
زخم افیون و داغ فقر بر تن حاشیه نشینان مشهد
کمی گنگ به نظر می رسد. زن همسایه می گوید که این بانوی کم توان مدتی پیش سکته کرده و توان حرف زدن ندارد، مگر در حد چند کلمه نصفه و نیمه آنهم با سختی زیاد، به همین خاطر از دخترک می خواهم زبان مادر باشد . 50 ساله است، مدتی پیش سکته می کند، همسرش وقتی حال بیمار او را می بیند؛ پس از 24 سال زندگی مشترک تجدید فراش کرده و زن را با 4 فرزند در چنین محلی تنها می گذارد. مرد تنها گاه گاهی به آنها سر ...
پنج اشتباه در غذا دادن به کودکان
معنا نیست که باید قوانین سفت وسخت در خانه برقرار کنیم. اگر می خواهیم نمونه خوبی برای آن ها باشیم، بهتر است کمی از دستورالعمل های ذهنی کمک بگیریم. به تدریج کودکان علاقه خود به ناگت و پیتزا را از دست می دهند و ممکن است آن ها را با چیزهایی که ما می خوریم جایگزین کنند. 2- استفاده از زور و اجبار سال ها پژوهش نشان داده وادار کردن یا رشوه دادن به کوکان برای خوردن غذاهای خاص، تنها آن ها را از آن غذاها زده ...
راهکاری ساده برای رهایی از افسردگی پاییز
بهتر خواهدکرد. * طور دیگری تعبیرش کنید وقتی که حال و حوصله ندارید و ناراحت هستید، خیلی سخت است که درباره مسائل مثبت فکر کنید. انگار ذهنتان عمدا به دنبال تعبیر و تفسیرهای غمگین کننده می گردد. این مهارت خیلی مهمی است که یاد بگیرید هر تفسیری را یک بار دیگر مرور کنید و ببینید که می شود طور دیگری فکر کرد یا خیر. یکی از افکار آزاردهنده ای که ممکن است به ذهنتان برسد این است که چرا من ...
هنر ایران زیر پای تحریم ها
سال به سال، دوره به دوره کاری شان بهتر شده باشد؛ هم از منظر کیفیت هنری هم تکنیک کاری. خلاصه آدم هایی حرفه ای باشند. سوم کارشان اصیل باشد، به هیچ وجه کپی نباشد. چهارم سلیقه خودمان که در شغل گالری داری خیلی مهم است؛ خود ما آن قدر کار را دوست داشته باشیم که رویش وقت و سرمایه بگذاریم! آیا با گالری های ایرانی همکاری می کنید؟ بله حتما، چند تا از هنرمندان ایرانی را در همین ...
کدام ویتامین ها مفید و کدام ها مضر هستند؟
. تحقیقات بسیاری نشان داده که ویتامین C تاثیری برای پیشگیری از سرماخوردگی ندارد. علاوه بر این، دوزهای 2000 میلی گرمی این ماده می تواند خطر سنگ کلیه دردناک را افزایش دهد. بنابراین، به جای این کار، ویتامین C مورد نیاز بدن تان را از غذا بگیرید. توت فرنگی ها سرشار از این ماده غذایی هستند. ویتامین B3: مصرف نکنید و به جای آن ماهی قزل آلا، تن یا چغندر بخورید. سال هاست که ...
انحصار مشکل کشور در سه وزیر کوته فکری است؛ مشکل اصلی را مردم مرتفع خواهند کرد
با ملاحظه چند ماه مانده به انتخابات ریاست جمهوری، نگران کننده تر هم می شود. آنها که رویکرد دولت در عرصه فرهنگ را می شناسند، اطمینان دارند که فرهنگ و هرچه به آن مربوط است، در ایده برخی دولتمردان فعلی فی نفسه ارزشمند نیست و آن هم مانند سایر مفاهیم و امور تابع منفعت است و هرجا که لازم شد باید فرهنگ را خرج منفعت مادی یا بازی قدرت کرد. با همین رویکرد است که دامنه استفاده از هنر و هنرمند به عنوان یک ...
روایت باهنر از یک توطئه علیه سردار سلیمانی/ ناطق حوصله کار میدانی سیاسی ندارد/شجاعت مطهری زیاد است
دیگر عرض کردم که خوب است کسانی که در اوج هستند خودشان داوطلبانه کنار روند و قرار نباشد تا اندازه ای بمانند که کنارشان بگذارند. شاید این بتواند الگوی مناسب برای برخی از مسئولین باشد. برخی افراد خیلی پیوند محکمی با صندلی خود دارند. برخی شوخی می کنند که از چسب دوقلو استفاده کردند. آدم فکر می کند جدایی ناپذیر هستند مگر این که ملک الموت به داد برسد. این هم بد است. س: این یکی از ...
بشریت در دوران قبل از ظهور به بن بست رسیده است/ شکوفاترین بخش فطرت انسان حسین(ع) است/ برای سلوک معنوی ...
...> اگر یک هنرمندِ خوب بداند رازِ دلبری آثار سینمایی هالیوود چیست و راز فریب دادن لیبرالیسم چه بوده است می تواند این فریب را به مردم نشان دهد و مردم را نجات دهد. راز موفقیت مارکسیست ها نیز استفاده از شعارِ فریبنده و قلابیِ عدالت بود. عدالت را به دروغ به مساوات و کمونیسم (جامعۀ اشتراکی) ترجمه کردند و مردم را فریب دادند، البته این فریب چندان طول نکشید. غربی ها بازگشت به خویشتن را به اومانیسم و به ...
رابطه بیماری تیروئید و اشیاء اطرافمان
به درون غذای شما رفته و احتمالا شما این مواد را خورده اید. لذا موقع آشپزی با این ظروف، از قاشق چوبی یا نسوز استفاده کنید. برای شستن شان هم از ابر استفاده نمایید. بهتر است از ظروفی استفاده کنید که کف آن ها از جنس مواد شیمیایی نباشد، مانند ظروف شیشه ای، استیل و ... . نخ دندان برخی کارخانه ها، مواد شیمیایی نچسب را به نخ دندان اضافه می کنند تا راحت تر در میان دندان ها ...
7 ماده غذایی برتر، برای بهبود نتایج تمرینی
وب سایت تناسب اندام: شما برای تمرینتان به سختی تلاش می کنید. بنابراین نباید با خوردن یا نوشیدن چیزهای نامناسب، تلاش هایتان را کم اثر کنید. آنچه که در بشقابتان قرار می دهید، می تواند تاثیر زیادی بر نتایج تمرینی تان بگذارد. جس کوردینگ، پزشک و متخصص تغذیه در نیویورک می گوید: غذاها و نوشیدنی های مناسب می توانند انرژی مورد نیاز شما برای تمرین را در اختیارتان قرار دهند. آنها همچنین می توانند به بدنتان ...
دلایل سفید شدن مو را بخوانید
دانه های سیاه آن و همچنین روغن کنجد برای درمان موهای سفید مفید هستند.به طور مرتب روی پوست سرتان روغن کنجد بمالید. درضمن این دانه خوراکی را نیز وارد رژیم غذایی تان کنید. روغن گیاه چریش: این روغن در درمان مشکلات مختلف مو، از جمله شوره سر و سفید شدن، موثر است.در گذشته از این گیاه برای از بین بردن شپش سر هم استفاده می شده است. زنجبیل و عسل: اعتقاد بر این است که مصرف ...
قاعدگی روی پوست زنان تاثیر می گذارد
تان را حفظ کرده و شناخت تان را نسبت به این مشکل افزایش دهید. در این صورت بهتر می توانید با آن مقابله کنید. سندرم پیش از قاعدگی چیست؟ سندرم پیش از قاعدگی مجموع تغییرات هورمونی است که باعث بروز علائم جسمی و روحی زیادی در خانم ها می شود. این علائم شامل عصبانیت، تحریک پذیری، افسردگی، گرفتگی عضلانی، افزایش اشتها و غیره می شود. معمولا این علائم 7 تا 14 روز قبل از قاعدگی شروع می شوند و ...
بخورنخورهای زیر یک سال
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مادرانی که کودک خود را از شیر می گیرند همواره نگران این هستند که چه غذاهایی به کودک شان بدهند ! دیگر نباید نگران باشید، در این مطلب لیستی از غذاهایی که نباید به کودک بدهید را تهیه کرده ایم. بعد از 5 ماهگی می توانید به کودک تان علاوه بر شیر غذا هم بدهید. می توانید غذاها و پوره های متنوعی به کودک بدهید اما غذاهایی هم هستند که باید از آنها ...
چگونه با آزادگی بیشتر مأنوس شویم؟
که آزادگی را به صورت کاربردی وارد زندگی شان می کنند چند خصوصیت شاخص دارند: 1٫ هوش هیجانی بالا کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند نسبت به هیجانات و احساساتشان آگاهی بیشتری دارند و در نتیجه بهتر می توانند از عهده مدیریت کردن آنها بر بیایند. انسان های آزاده هم این طور هستند. آنها برای شناختن هیجاناتشان وقت می گذارند و وقتی با رویدادی مواجه می شوند که مثلاً به خاطر وسوسه موفقیت های زودهنگام ...
با خرما و خواص بی نظیرش آشنا شوید
: محتوای نیکوتین موجود در خرما برای درمان انواع مختلف اختلالات روده مفید است. مصرف مداوم خرما به جلوگیری از رشد ارگانیسم های پاتولوژیک کمک می کند و در نتیجه این محصول می تواند به تحریک رشد باکتری های مفید در روده کمک کند. از نظر مسائل گوارشی، خرما حاوی فیبرهای محلول و نامحلول و همچنین بسیاری اسیدهای آمینه سودمند است که می توانند گوارش بهتر غذا را موجب شده و آن را کارآمدتر سازند. این به معنای جذب ...
