خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی در فرکانس ماکروویوها
استفاده کنید منتها استفاده ی درست بکنید؛ دیگران دارند استفاده ی درست میکنند؛ بعضی از کشورها طبق فرهنگ خودشان این دستگاه ها را قبضه کرده اند. ما چرا نمیکنیم؟ چرا حواسمان نیست؟ چرا رها میکنیم این فضای غیرقابل کنترل و غیرمنضبط را؟ " جملات بالا راه نمای استفاده بسیاری از تکنولوژی های مدرن است که گاه به کشور وارد می شود و گاه تحمیل، همه بر باور این سخن هستیم که این فضا از زندگی کنونی و در عصر ...
فوائد رابطه جنسی برای بدن
کاهش فشار خون همراه است. - رابطه جنسی نوعی ورزش است رابطه جنسی ضربان قلب را بالا برده و باعث سوختن کالری و تقویت ماهیچه ها می شود درست مانند ورزش. در واقع تحقیقات نشان داده است رابطه جنسی در هر دقیقه 4 کالری انرژی برای مردان و 3 کالری برای زنان می سوزانند که می تواند به حفظ انعطاف پذیری و تعادل کمک می کند. - رابطه جنسی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات می شود ...
بررسی اعتبار روایت ظریف
به از میان رفتن کارایی آن عضو شود، دوسوم دیه آن عضو را دارد، مگر اینکه بهبودی حاصل شود که در این صورت، چهارپنجم دیه جداشدن ثابت خواهد بود و نقل و جابه جایی استخوان، دیه اش به همان نسبتی است که در جابه جایی استخوان سر ثابت بود (سلار، 1404، ص248). با توجه به اینکه ایشان ناقله (جابه جایی استخوان) سر را پانزده درصد دیه سر می دانند، دیه جابه جایی استخوان هر عضوی از نظر ایشان پانزده درصد دیه ...
واکنش سیدجلال به اتهامی که پورموسوی زد
تصمیم گیرنده نهایی سرمربی است و او انتخاب می کند چه کسی باید پنالتی بزند. در بازی با نفت دیدید ماهینی چقدر مطمئن پشت ضربه پنالتی رفت، دیروز اما شرایط بازی سنگین بود و واقعاً پنالتی زدن در آن شرایط کار خیلی سختی بود. روز گذشته و بعد از بازی اتفاقات تلخی روی سکوهای ورزشگاه رخ داد؛ چراکه سر عده ای از هواداران پرسپولیس شکسته شد و صحنه های تلخی را در ورزشگاه شاهد بودیم. در وهله اول ...
چگونه با نوجوانم صمیمی شوم؟
. رسیدن به این مرحله هم زیاد سخت نیست؛ کافی است به جای یک خط در میان پیام اخلاقی دادن، فقط مثل یک دوست در کنارش باشید. هنگام گفتگو با یک نوجوان، خلاصه حرف بزنید و اجازه بدهید در کنار شما احساس امنیت داشته باشد؛ یعنی اطمینان داشته باشید بابت اشتباهاتش سرزنش یا تنبیه سختی نخواهد شد، ضمن اینکه اگر دوست دارید بین صحبت هایتان در موردی به او آگاهی بدهید فقط در مورد خوبی ها و بدی های هر عادت و رفتاری حرف ...
فرار رو به کجا؟!
فرهنگی برای دولت بجوشد و بتواند همچنان سوار بر مرکب مراد خود برای دامن زدن به برخی اختلافات بتازد. استعفای وزیر ورزش و جوانان اما یکی از بی ربط ترین اتفاقات بود. واقعا در وزارت خانه محمود گودرزی چه اتفاقی رخ داده بود که وزیر را مجبور به استعفا کند؟ تقریبا هیچ. اما وزیر آموزش و پرورش داستانی مجزا داشت. متن استعفای او نشان از ناراحتی فانی از شیوه سپر شدن خود داشت و عملا در نامه خود خبری ...
باورتان نمی شود، سرطان در کنار شما است!
فعالیت بدنی با بیماری های قلبی عروقی، چاقی و البته سرطان ارتباط دارد. ارتباط میان مدت زمان بی تحرکی و افزایش خطر ابتلا به سرطان اثبات شده است. هرروز تحرک داشته باشید و ورزش خیلی مهم است. ورزش اکسیژن و جریان خون بیشتری را به عضلات و اندام های بدن وارد می کند که حجم سلول ها را بیشتر و دفع مواد ضایع را بهینه سازی می کند. اما بی تحرکی بدن را از فرآیند بازسازی و نگهداری روزانه بازمی دارد. اضافه ...
"گردن درد" را چگونه درمان کنیم؟
افزایش درد گردن می شود و شما حتی متوجه آن هم نمی شوید، نگه داشتن گوشی میان بدون دست و خم کردن گردن به سمت شانه است. این کار فشار غیرضروری و زیادی بر ستون فقرات گردنی شما وارد می کند. همچنین افراد زیادی برای کار با موبایل گردن خود را خم می کند و مدت زیادی در آن حالت می مانند. بهتر است زمانی که دستتان بند است، از هدست بلوتوث استفاده کنید. در هنگام استفاده از موبایل نیز دست خود را بالا بیاورید و ...
7 ماده غذایی برتر، برای بهبود نتایج تمرینی
کنند عضله بسازد و یا سریع تر ترمیم شود. آماده اید که حداکثر بهره را از جلسه تمرینی تان ببرید؟ با 7 ماده غذایی زیر، قبل و پس از تمرین به بدنتان سوخت برسانید. 1. قهوه قبل از رفتن به باشگاه، برای خودتان یک لیوان قهوه بریزید. یک فنجان قهوه، علاوه بر آنکه به شما کمک می کند هوشیارتر شوید، می تواند تمرینتان را نیز لذت بخش تر کند. به گفته محققان استرالیایی، افرادی که قبل از ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
عروق کرونر در ارتباط است. چشمان پف کرده پف و حلقه های تیره زیر چشم ممکن است به دلیل دیر خوابیدن، کمبود خواب یا گریه بیش ازحد به وجود بیایند. اما اگر با بهره مندی از خواب کافی این مشکل برایتان به وجود آمده است ممکن است نشانه ای از یک مشکل جدی پزشکی باشد. به عنوان مثال ممکن است دچار بیماری چشمی تیروئید باشید که منجر به تورم بافت ها و ماهیچه های اطراف چشم می شود. بیماری چشمی تیروئید نوعی بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به پشت چشم ها حمله می کند و منجر به التهاب می شود. همچنین ممکن است مشکلی در غده تیروئید یا کلیه ها وجود داشته باشد. ...
سرنوشت عبرت آموز اصحابی که جلوتر یا عقب تر از ولیّ زمان حرکت می کردند/ پشت پرده هجمه شبکه های اجتماعی به ...
را پذیرفت؟ سرجون اولاً بیگانه است و ثانیاً مسیحی است؛ بدین خاطر گروهی از صاحب نظران این احتمال را می دهند. اما سندی دراین باره نداریم. و به قطع و یقین نمی توان این احتمال را تأیید و یا رد کرد. بنی امیه در شام حاکمیت پیدا کرد که آن هم از ذکاوت و هوش معاویه بود. منطقه شام سابقه تمدن داشته و زیر نظر حاکمیت روم قرار داشته اما عرب حجاز و نجد به صورت قبیله ای زندگی می کرده و تنها قوانین ...
5 چیز که سوزش معده را بدتر می کند
. غذاهای کافئین دار و نوشابه ها نیز باعث رفلکس معده می شوند. برنامه ی شبانه ی شما در شهر الکل و تنباکو باعث فشار بر روی قسمت تحتانی عضلات مری شده که این امر باعث اسیدی شدن و کاهش بزاق می شود. با کاهش بزاق قادر به پاک کردن اسید معده نخواهید بود و این امر سبب سوزش بیشتر می شود. عادت آدامس خوردن: اگر از طرفداران آدامس با طعم نعناع هستید با تغییر آن به طعم های دیگر ...
مفیدترین ورزش برای پوکی استخوان چیست؟
عضو هیات علمی بیمارستان شهید مدرس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تشریح مفیدترین ورزش برای پوکی استخوان گفت: اخیراً استفاده از قوزبندهای خاصی که طراحی آنها شبیه به کوله پشتی است توجه پزشکان و بیماران را به خود جلب کرده است. دکتر سید احمد رئیس السادات به مناسبت روز جهانی پوکی استخوان در خصوص مقایسه دوچرخه ثابت و تردمیل در مبتلایان به پوکی استخوان اظهار داشت: تردمیل به دلیل فشار بیشتری ...
چاقی عامل مستقیم در ابتلا به پوکی استخوان
قدرت عضلات همه با کاهش توده بدنی همراه است. وزن بالا فشار بیشتری بر استخوان ها وارد می کنند لذا ساخته شدن استخوان را تحریک می کند و به این ترتیب توده استخوانی افزایش می یابد. این در حالی است که زنان چاق کمتر دچار پوکی استخوان می شوند. همچنین هر چه میزان بافت چربی بیشتر باشد میزان استروژن تولید شده بیشتر است. بنابراین چاقی، به دلیل افزایش مقدار استروژن، خطر پوکی استخوان را در زنان کاهش می دهد ...
چشم ها چه چیز درباره بیماری به شما می گویند؟
افراد مسن اتفاق می افتد. بنابر گزارش موسسه ملی بهداشت آمریکا بیش از نیمی از مردم در 80 سالگی مورد جراحی آب مروارید یا کاتاراکت قرار می گیرند. آب مروارید از جمع شدن پروتئین در یک منطقه کوچک از عدسی به وجود می آید، کدر شدن و به رنگ سفید شیری در آمدن مردمک یک دیگر از علائم این بیماری است. چشم هایی که کاسه خون می شوند چشم های پر از خون هشدار جدی است و به دلیل آن که عروق سطحی قسمت ...
دیستروفی چیست؟
...> بسیاری از این بچه ها در سنین نوجوانی و شاید حتی قبل از آن توانایی راه رفتن را از دست داده و از ویلچر استفاده می کنند. بتدریج براثر ضعیف شدن عضلات کمر و تنه ممکن است بیمار دچار انحراف ستون مهره بصورت اسکو لیوزشود. با پیشرفت بیماری بتدریج عضلات قلب و عضلات تنفسی بیمار هم ضعیف شده و همین ضعف می تواند موجب فوت کودک شود. دیستروفی عضلانی بکر Becker Muscular Dystrophy این بیماری در واقع ...
وقایعی که بعد از حادثه عاشورا برای اسرا از کربلا تا مدینه اتفاق افتاد ، همراه با ذکر تاریخ
و حرم امام حسین علیه السلام را بر شتران بی جهاز سوار کرده و این ودایع نبوت را چون اسیران کفّار در سخت ترین مصائب و هُموم کوچ می دهند.[6] در هنگام حرکت از کربلا عمر سعد دستور داد که اسرا را از قتلگاه عبور دهند. قیس بن قرّه گوید: هرگز فراموش نمی کنم لحظه ای را که زینب دختر فاطمه سلام الله علیها را بر کشته بر خاک افتاده برادرش حسین عبور دادند که از سوز دل می نالید... و امام سجاد علیه السلام می ...
نبض سلامت: استرس چیست و چگونه باید با آن مقابله کرد؟
نیز تحت تاثیر قرار میدهد. ماساژ بدن به عنوان یک مسکن باعث بهبود گردش خون در بدن میشود و برای کاهش استرس بسیار مفید است. همچنین حمام با آب گرم نیز در رفع استرس موثر است. آب گرم باعث نرم شدن عضلات میشود و به آرامی به شما آرامش میدهد. نکته دیگری که به شما در این زمینه کمک میکند، خوابیدن است. در روزهایی که استرس زندگی زیاد میشود، به موقع بخوابید. خواب بهترین نوع استراحت برای جسم و روح شماست. ...
هفته یازدهم بارداری - بارداری هفته به هفته
به درون در هفته یازدهم بارداری ابعاد جنین: 4 سانتیمتر؛ وزن: 7 گرم. مرحله پیشرفت رشد: چانه و گردن در حال شکل گرفتن هستند. ویژگی های صورت مشخص تر شده اند. گوش های نوزاد به سمت بالا متمایل می شوند. آنچه مشاهده می کنید: فرزند آینده تان به پشت دراز کشیده درحالیکه سرش در سمت چپ تصویر مشخص است و پاهایش را به سمت بالا نگه داشته است. در این تصویر می بینید که گردنش در حال رشد ...
زخم افیون و داغ فقر بر تن حاشیه نشینان مشهد
کفایت می کند به گونه ای که زن نه توان خرید گوشت و غذای مناسب را دارد و نه توان پرداخت هزینه ادامه معالجه فرزندش را . شوهر زن هم به جمع ما ملحق می شود، میانسال و بسیار شکسته است؛ سخت راه می رود، می گوید؛ قبلا کارگر فضای سبز در یکی از بوستان های مشهد بوده است، تصادفی کرده که باعث شده پا هایش آسیب ببیند، حالا پول کافی برای درمان ندارد و از شدت درد آرزوی مرگ و به قول خودش رفتن به زیر خاک را ...
پوستی روشن با ورزش
به گزارش شفا آنلاین ،سعی کنید بدون آرایش ورزش کنید تا به پوستتان آسیبی واردنشود، همچنین ورزش باعث رفع شلی و افتادگی پوستتان خواهد شد و از پیری زودرس و چین و چروک روی آن پیشگیری میکند . پس سعی کنید به ورزش بیشتر اهمیت دهید. بسیار خوب است که انگیزه شما برای رفتن به باشگاه، متناسب ماندن اندام، احساس انرژی بیشتر یا تقویت روحیه تان باشد. اما اگر ورزش کنید تا احساس و ظاهری عالی داشته باشید ...
رابطه خشم و نفرت و سرطان
به گزارش شفا آنلاین ،بر اساس تحقیقات پژوهشگران که در معتبرترین نشریات بین المللی به چاپ رسیده است، افرادی که دیگران را می بخشند و کینه ای در دل خود نگه نمی دارند کمتر مبتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان، مشکلات قلبی عروقی، فشار خون بالا، چین و چروک صورت، اضافه وزن و افسردگی می شوند . از طرفی افرادی که به طور واقعی دیگران را می بخشند، به مراتب سالم تر از کسانی هستند که به بدی دیگران ...
ایجاد درد کمر با برخی عادات مضر
داشته باشید که حالت خوابیدن شما نیز در بروز کمردرد بی تاثیر نیست. اگر روی شکم می خوابید یا عادت دارید که بازوهایتان را زیر بالش بگذارید، بیشتر دچار کمردرد خواهید شد. حواستان باشد که بالشت تان زیاد بلند یا کوتاه نباشد و گردن تان در راستای کمرتان قرار بگیرد. عضلات کمرتان را منقبض می کنید اولین کاری که هر فرد مبتلا به کمردرد، برای مقابله با درد انجام می دهد، انقباض عضلات و ثابت نگه ...
بررسی فارنت: اکسپریا ایکس زد سونی
روشنایی بسیار بالا و خوانایی مناسبی در نور خورشید دارد. صفحه نمایش XZ از اچ تی سی 10 و خصوصاً جی 5 در نور خورشید خواناایی بهتری داشته و کنتراست و شادابی رنگ ها نیز در سطح بسیار خوبی قرار دارد. با وجود این که کماکان صفحات Super AMOLED سامسونگ در صدر هستند می توان گفت اگر این دو را کنار یکدیگر مقایسه نکنید متوجه تفاوت زیادی نخواهید شد. دقت رنگ سفید اما در این صفحه نمایش خوب نیست و تغییر در تنظیمات آن ...
ایران و اف ای تی اف ، دوراهی انزوا یا حضور فعال
اگر احیاناً به اف ای تی اف نپیوندیم چه مشکلاتی در تعامل با نظام بانکی بین المللی خواهیم داشت؟ قطعاً دچار مشکل خواهیم شد. موانع جدی در مسیر نقل و انتقال پول، استفاده از تسهیلات بین المللی برای فاینانس کردن پروژه ها و اعتبارات اسنادی به وجود می آید. یعنی برای واردات و صادرات که پرداخت های آن باید از شبکه بانکی صورت گیرد، مشکل به وجود می آید. در حال حاضر هم که ایران می تواند در شبکه جهانی ...
از فروشنده تا خریدار؛ از شما چه پنهان؟!
دو موقعیت به دنبال ارزش های اخلاقی هستند و البته این تفاوت موقعیت تا پایان فیلم و حتی پس از آن هم دست از سر تماشاچیان برنمی دارد و آنان را به قضاوت درباره درستی یا نادرستی رفتار هر کدام وا می دارد. توجه عمیق فرهادی به جزئیات، مثل راه رفتن روی طناب بندبازی است؛ هم جذاب است و هم پرمخاطره. این کار امکان نقد و کنکاش عمیق را برای منتقدانش فراهم می آورد و از سویی دیگر به تسلطش به موضوعی که ...
بی اختیاری ادراری زنان، این ها را نخورید!
20درصد خانم های عضو تیم های مختلف ورزشی دچار این مشکل هستند، این مسئله به خصوص در زمان ورزش کردن ورزشکاران رشته های دوومیدانی، ژیمناستیک و چتربازی رخ می دهد. در این ورزش ها فرد با نیرویی زیاد پاهایش را به زمین می کوبدیا پاهایش به زمین کوبیده می شود و این می تواند به عضلات لگن و بافت های محافظ مثانه فشار وارد کند که باعث بی اختیاری ادراری می شود جالب است که مشکل بی اختیاری ادراری هم مثل ...
درد زیرشکم زنان، همه دلایل
: تکرر ادرار، فشار در بالای منطقه لگن، درد در هنگام ادرار کردن و مقاربت جنسی می باشد. این بیماری در زنان در سنین 30 تا 40 ساله شایع است. هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد، اما راه هایی برای فروکش کردن علائم وجود دارد. 15- افتادگی لگن در بسیاری از زنان همراه با افزایش سن، انواعی از افتادگی لگن دیده می شود. هنگامی که عضوی مثل مثانه و یا رحم از جایگاه ...
ایستادن در وضعیت غلط چه عواقبی دارد؟
قرار می گیرد. برای پیشگیری از این مشکل، هنگام نشستن های طولانی مدت قوز نکنید، از یک زیر پایی مناسب استفاده کنید و شانه هایتان را رو به بالا نگه دارید. در عین حال، افتادگی شانه ها نیز به دنبال نشستن های غیراصولی بروز می کند که نه تنها باعث ظاهر نامناسب اندام فرد می شود، بلکه دردهای شایع شانه ای را به همراه دارد و گردن درد و درد ستون فقرات را نیز تشدید می کند.برای رفع این مشکل باید به فیزیوتراپیست ...
5 دشمن اصلی خانم ها
...، کاهش دهند. به علاوه درمان و کنترل بیماری های دیگر از جمله دیابت، چاقی، فشار خون و... هم خود به عنوان عوامل پیشگیری مطرح می شود. وقتی استخوان ها تو خالی باشند خمیدگی پشت، کمردرد و سستی، مشکلاتی هستند که زنان مسن تر پیش از رفتن به دکتر تشخیص می دهند، بی آنکه بدانند پزشک اطلاعات بیشتری درباره پوکی استخوان شان دارد. در حال حاضر 44 میلیون آمریکایی دچار پوکی استخوان ...
