سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه در روزهای سرد دچار فقر ویتامین D نشویم؟/ عوارض کمبود ویتامین D در بدن
میزان بالاتر است. مبتلا به سرطان و دیابت و حتی عفونت شود. میزان مناسب مصرف ویتامین D انستیتوی پزشکی میزان مناسب برای مصرف ویتامین D را برای افراد پیشنهاد داده است. به گفته این مرکز دریافت این میزان ویتامین D از طریق رژیم غذایی باید برای حفظ سلامتی افراد کافی باشد. این میزان شامل 600 IU در روز برای افراد بین 1 تا 70 سال و 800 IU در روز برای افراد بالای 70 سال است. انواع ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
مقاومت به انسولین و یا بالا بودن سطح انسولین خون در افراد مبتلا به این سندرم باعث این تغییر رنگ پوست می شود. چین و چروک عمیق زودرس چین وچروک رابطه اجتناب ناپذیری با سن دارد، اما چین وچروک زودرس در اطراف دهان یا پیشانی می تواند در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض دود سیگار ایجاد شود. نیکوتین موجود در سیگار منجر به تنگ شدن رگ های خونی در لایه بیرونی پوست و کاهش جریان خون شده و ...
سن ابتلا به سکته مغزی رو به کاهش است
اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه سکته های مغزی در مردان شیوع بیشتری نسبت به زنان دارد، گفت: سکته های مغزی اغلب در سنین بالا و بر اثر آمبولی و گرفتگی های عروق مغزی رخ می دهد. بخش کمتری نیز بر اثر پارگی عروق ایجاد می شود. ذبیحیان با اشاره به علائم مهم سکته های مغزی افزود: اختلال ناگهانی تکلم و دید، سردرد شدید ناگهانی و افت ناگهانی سطح هوشیاری از علائم سکته های مغزی هستند که در صورت ...
ارتباط بین باکتری های معده و میگرن
نیتریک تبدیل می شوند. ماده ای که رگ های خون را گشاد می کند و البته برای سلامت قلب و عروق مفید است. از هر پنج بیمار قلبی که از داروهای حاوی نیترات استفاده می کنند، چهار نفر از سردردهای شدید شکایت دارند. در مطالعه دیگری از افرادی سالم و افراد مبتلا به سردرهای میگرنی، 172 نمونه دهانی و 1996 نمونه مدفوع گرفته شد. در هر دو نمونه، افراد دارای میگرن باکتری بیشتری در مقایسه با افراد سالم داشتند. رژیم غذایی، استرس و کمبود خواب عوامل محرک میگرن هستند و همچنین هورمون ها نیز نقش مؤثری در این مسئله دارند. میگرن در زنان سه برابر مردان شایع است. ...
زندگی در فرکانس ماکروویوها
به 22.07 درصد رسیده است و تعداد کاربران این فناوری، 16 میلیون و 582 هزار و 53 کاربر و تعداد مشترکان آن 6 میلیون و 632 هزار و 821 مشترک اعلام شده است. این رقم نشان می دهد چه تعداد از هموطنان ما بصورت مستقیم تحت تاثیر امواج مخرب وای فای قرار دارند. اینجا لغزشگاه است شاید برخی بر این امر متصور شوند که با وجود این مضرات بهتر است این فضا را حذف کنیم اما مقام معظم رهبری در سیزدهم ...
روح و روانت سلامت!
آمار علمی از میزان اختلالات روانی مردم ایران در دست نبود. البته بعضی اشخاص و سازمان های مرتبط با حوزه آسیب های اجتماعی در این باره اظهار نظرهایی کرده بودند اما شیوه های نمونه گیری شان دقیق و علمی نبود. در سال 93 و برای اولین بار، همایش طرح پیمایش ملی سلامت روان برگزار و آمارهای تامل برانگیزی در این همایش اعلام شد. در خور ذکر است که این مطالعه برای اولین بار در کشور بین 7 هزار و 886 نفر از افراد 15 تا ...
وقتی آنوریسم مغزی پاره می شود
تواند موجب تحریک مغز گردد. نشتت خون به بیرون از رگ موجب افزایش فشار داخل جمجمه می شود. همچنین موجب نرسیدن خون به بافت هایی که به آن احتیاج دارند خواهد شد. هم فشار و هم کمبود خون ناشی از پارگی آنوریسم می تواند به بیهوشی و حتی مرگ منجر گردد. 30 تا 50 درصد افراد به محض پارگی آنوریسم دچار مرگ خواهند شد. نشانه های پارگی آنوریسم شایع ترین علامت این مشکل، تجربه شدیدترین سردرد ...
راز دهکده بدون سرطان و دیابت، اگزمای پاییزی
قرار گرفته است و هشدار داده شده لوازم خانگی که ما هر روزه از آنها استفاده می کنیم، عامل بسیاری از این نوع بیماری هاست. در این مطلب شما را با برخی از این لوازم آشنا خواهیم کرد. موبایل را در جیبتان نگذارید موبایل را کنار تخت خوابتان نگذارید؛ امواج موبایل سرطان زا است؛ لپ تاپ می تواند به عقیم شدن افراد منجر شود. این ها شنیده هایی است که شاید به گوش شما هم رسیده باشد، اما واقعا ...
رابطه خشم و نفرت و سرطان
بی تفاوت بوده و از نوعی بی احساسی و نفرت پنهان رنج می برند. بر اساس یک تحقیق همسو که در مجله The Journal of Behavioral Medicine به چاپ رسیده است، افرادی که دیگران را می بخشند و کمتر دچار خشم، احساسات منفی سرکوب شده، تنفر و انزجار هستند، از سلامت فیزیکی بهتری برخوردارند . به طور مثال این افراد شب ها راحتتر می خوابند، کمتر بیمار می شوند و در نتیجه میزان داروی کمی مصرف می کنند ...
ارتباط میان میگرن و میکروب های کاهش دهنده نیترات
و هزار و 996 نمونه مدفوع افراد سالم را توالی بندی کردند. این افراد پیش از این پرسشنامه هایی را در مورد این که آیا به سردردهای میگرنی مبتلا می شوند و یا خیر، تنظیم کرده بودند. محققان در نمونه های مدفوع، افزایش اندک اما معنی دار در فروانی ژن هایی کشف کردند که نیترات، نیتریت و ردوکتازهای اکسید نیتریت را در میگرنی ها رمزگذاری می کند. آنها متوجه شدند که این ژن ها در ...
علت سردرد ناگهانی در کودکان، جدی بگیریم؟
، توصیه می کنند این عارضه را فقط حمل بر خستگی ندانند و چنانچه سردرد کودک ادامه داشت، با پزشک متخصص تماس بگیرند. چرا کودکان سردرد می گیرند سردرد میگرنی و سپس سردرد تنشی در کودکان نسبتا شایع است و در هر دو مورد، عوامل محرکی وجود دارد. این متخصص مغز و اعصاب با اشاره به عوامل ایجاد کننده این نوع سردرد ها اظهار می کند: استرس، اضطراب، هیجان، مسافرت و در نتیحه تغییر شرایط استراحت و تغذیه ...
هفت سردرد رایج و شیوه درمان آنها
به گزارش بلاغ ، سردرد می تواند یکی از استرس برانگیزترین شرایط باشد، مخصوصا وقتی ندانید برای تسکینش چه باید بکنید. حدود 38 میلیون آمریکایی از میگرن رنج می برند و من هم یکی از اینها بودم. بعد از سال ها درد بیچاره کننده و اعصاب خوردکن، دانستم که باید خودم را مسلح به اطلاعات درست کنم تا احساس بهتری داشته باشم. در مورد هشت تا از معمول ترین انواع سردردها چیزهایی یاد گرفتم و این که باید در مواجهه با ...
شما دچار کدام نوع از پرخوری هستید؟
.... مثلا او متوجه شد رژیم غذایی حاوی پروتئین زیاد و کربوهیدرات کم، مناسب بیماران مبتلا به اختلال عدم تمرکزاست. در تحقیقی دیگر محققان دریافتند ترکیبات ژنتیکی بدن افراد باعث می شود تا آنها به یک نوع رژیم غذایی واکنش مناسب نشان داده و وزن کم کنند. برعکس افرادی که رژیم غذایی شان سازگار با طبیعت شان نباشد در کاهش وزن چندان موفق عمل نمی کنند. از طرفی بنابرگفته دکتر ...
5 قدم برای کنترل بیماری MS
همکاری لازم را داشته باشد تشریح بیماری و دلایل پزشک برای تجویز دارو و اقدامات لازم جهت کنترل بیماری و رعایت این موارد از سوی بیمار می تواند نقش مؤثری در مدیریت درمان به ویژه در مراحل حاد و درمان های کنترل کننده داشته باشد. 3-مدیریت کنترل استرس ها این متخصص مغز و اعصاب مدیریت کنترل استرس در مبتلایان به MS را یکی از گام های اساسی در کنترل بیماری و پیشگیری از عود مجدد دانست و اظهار ...
28 مهر نحوه برخورد با افزایش فشار خون
این حالت بیمار دچار افزایش فشار داخل جمجمه شده و علایمی مانند: سردرد، حالت مگس پرانی جلوی چشم، تلو تلو خوردن و عدم تعادل می شود. با توجه به اینکه در اکثر خانواده ها، بیمار مبتلا به افزایش فشار خون وجود دارد، لذا شناخت علایم اولیه زیاد هم دور از ذهن خانواده نمی باشد. افزایش فشار خون زمانی وجود دارد که با کنترل فشار خون در سه حالت متفاوت، فشار مینیمم از 90 میلی متر جیوه بیشتر باشد که این ...
اختلالات رفتاری و راهکارهای حفظ سلامت روان در جامعه/ نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
افزایش موارد اختلالات روانی در بین ایرانی ها دارد. ایرانی هایی که نه فقط استرس ،که اختلال افسردگی هم در میان شان حرف اول را می زند. در ادامه این گزارش آمده است: بر اساس گزارش وزارت بهداشت از وضعیت ابتلا به بیماری های روانی، 23.6 درصد افراد بین 15 تا 64 سال به یکی از انواع شدید بیماری های روانی مبتلا هستند که از این میان افسردگی با 12.7 درصد شایع ترین بیماری روانی است و البته درصد شیوع آن ...