سایر منابع:
سایر خبرها
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
دارید؟ خبر خوب این است که شما در این زمینه تنها نیستید. استرس اغلب به فشار بر آرواره و ساییدن دندان ها روی یکدیگر منجر می شود که اگر به طور مکرر صورت بگیرد می تواند ضعف لثه، شکستگی دندان ها، و درد فراوان را موجب شود. در برخی افراد این شرایط می تواند آثار بلند مدت روی آرواره و دندان ها به همراه داشته باشد. در این موارد پزشک ممکن است استفاده از محافظ دهان در هنگام شب را تجویز کند. به طور معمول، محافظ دهان موقتی استفاده می شود اما ممکن است طی فعالیت هایی مانند ورزش یا رانندگی که سطوح استرس را افزایش می دهند، ممکن است همچنان به استفاده از آنها نیاز باشد. ...
حدود 10 درصد مراجعه به اورژانس ها بیماران مسموم هستند/پیشگیری بهترین راه جلوگیری از مسمومیت های غیر عمدی
چشم به صورت ناگهانی پیدا کند یا تنفس مهار شود؛ یا برعکس تنفس شدید همراه با خلط خونی یا احساس درد در قفسه سینه پیدا . وی یادآور شد: نبض سریع ، گشادی یا تنگی بیش از حد مردمک چشم، کاهش هوشیاری ،تشنج، بروز حالت توهم ، داغ شدن بدن همراه با دیگرعلام مسمومیت مثل تغییر رنگ ادرار یا دیگر آسیب ها علایم شایع مسمومیت است. دروشی با بیان اینکه مصرف داروهای اعصاب وروان، قلبی و عروقی ، فشار خون ...
با فشار دادن این نقاط بدن به سرعت لاغر شوید +تصاویر
.... 4. پا این نقطه در طب فشاری با نام "زوسان لی" شناخته می شود فشار این نقطه نه تنها باعث بهبود هضم غذا شده بلکه به درمان التهاب در بدن نیز کمک می کند.همچنین به گفته متخصصان این رشته به این ناحیه، "نقطه طول عمر" و یا نقطه مقابله با صدها بیماری ها نیز گفته می شود که کمی پایینتر از زانو واقع شده است. ماساژ روزانه این نقطه در شب برای کاهش وزن تا حدود یک پوند(حدود نیم کیلو ) در هفته موثر است کافی است این نقطه را درهر پا 9 بار به مدت 5 دقیقه در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید البته باید توجه کرد ماساژ قبل از خواب انجام نشود زیرا منجر به بی خوابی می شود. ...
عفونت بیمارستانی؛ قاتل مرموز و میلیاردی
. بزاق دهان 10 به توان پنج میکروب یا مدفوع 10 به توان 10 میکروب دارد اما این میکروب ها فقط در جاهای خاصی از بدن است و جاهایی مانند مایع مغزی نخاعی استریل است. گاهی اوقات میکروب ها از مناطق مختلف بدن به مناطق استریل می روند و باعث ایجاد عفونت می شوند. به طور مثال اگر بزاق دهان وارد ریه شود می تواند عفونت ریوی تولید کند یا ادرار یک مایع استریل است اما اگر بماند، میکروب های زیادی در آن به وجود ...
سلامتی با این غذاها (بخش پایانی)
که در سلامت چشم ها ایفا می کند، شناخته شده است. سیب فیبر یکی از موادی است که بدن انسان به آن نیاز دارد و سیب یک منبع کم کالری فوق العاده ای برای فیبر است. یک سیب اندازه متوسط کمتر از 100 کالری دارد. افزون بر این، خوردن سیب با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی، برخی سرطان ها، دیابت، و آسم مرتبط است. سیر اگرچه سیر موجب می شود تا دهان بوی بدی بگیرد اما ...
چطور از شر چربی پشت پلک چشمم خلاص شوم؟
چربی پلک یا زانتلاسما چیست؟ چربی پلک یا زانتلاسما برآمدگی زردرنگ و کوچکی است که زیرپوست پلک تشکیل می شود و بی ضرر است . اگرچه برخی افراد ازنظر زیبایی تمایل به خارج کردن آ ن دارند اما این عارضه اغلب باز می گردد. چربی پلک روی سطح قدامی پلک به وجود می آید و در دو طرف نزدیک زاویه داخلی چشم بروز می کند . این چربی به صورت لکه های زردرنگ چروکیده روی پوست ظاهر و اغلب در افراد مسن دیده می شود ...
ضرورت غربالگری علائم سرطان در بیماران دندانپزشکی
شکل های متعددی بروز یابد، ادامه داد: هر نوع زخم مزمنی که به درمان های مختلف جواب نداده باشد، یا هرگونه تغییر رنگ یا قرمزی که بی دلیل باشد، یا ضایع ای که بصورت یک چلاک سفید در مخاط دهان باشد که اگر با گاز استریل آن را پاک کنیم پاک نشود، یا برچستگی در دهان که به درمان های مختلف پاسخ ندهد یا برعکس یک ضایعه فرو رفته در بافت نرم یا سخت باشد که حتی ممکن است دندانپزشکان ممکن است در لمس متوجه آن نشوند می ...
عوارض جراحی بینی
سینوس های اطراف بینی و نیز درد سینوسی، سردرد یا احساس پری، سنگینی و فشار در ناحیه سر و صورت می شود. صدای تودماغی علامتی از گرفتگی راه هوایی بینی است . اختلال بویایی، احساس سرماخوردگی طولانی، خرخر و مشکلات تنفسی حین خواب از علائم دیگر اختلال عملکرد بینی است. مجوعه علائم فوق موجب افت قابل ملاحظه در کیفیت زندگی افراد می شود. عوارض تنفسی می تواننداز مشکلات مختلفی که در ادامه ذکر شده ...
نمایشگاه مطبوعات باید به مجمعی برای همفکری اصحاب رسانه تبدیل شود
کمک ما می آید و این نقدی دلسورانه است نه جناحی و سیاسی. نقد همچون چراغی فروزان، روشنی بخش افکار است. وقتی در اتاق تاریکی چراغی روشن می شود به هم ریختگی ها و حتی بی نظمی کوچکی را هم عیان می کند. ممکن است عده ای ناراحت شوند که چرا کف این اتاق نامرتب است! اما نباید به عنوان راه حل و پنهان کردن مشکلات، چراغ نقد را خاموش کنیم! نباید صورت مسأله را پاک کنیم بلکه باید با پشتکار بیشتر به رفع عیوب بپردازیم. با سعه صدر باید فضا را برای نقد بیش تر فراهم کنند. / 12168/ ...
آیا تمام سبزیجات با پختن، ارزش تغذیه ای خود را از دست می دهند؟
بتا کاروتن است . بتا کاروتن به گروهی از مواد آنتی اکسیدانی تعلق دارد که به نام کاروتنوئیدها شناخته می شوند و رنگ زرد، قرمز، و نارنجی را به میوه ها و سبزیجات می بخشند. بدن انسان بتا کاروتن را به ویتامین A تبدیل می کند که این ویتامین نقش مهمی در سلامت بینایی، تولید مثل، رشد استخوان و تنظیم سیستم ایمنی بدن ایفا می کند . قارچ گوارش قارچ های خام اساسا به سختی صورت می گیرد. افزون ...
لک روی آلت تناسلی، نگرانم
بیشتر باشد، امکان درمان بیماری در آینده کمتر است. ذکر این نکته ضروری است که آن بخش از بدن افراد که بیشتر در معرض آفتاب قرار بگیرد مثل صورت، گوش ها،ساق پا و همچنین روی دست ها و در عین حال کسانی که از شلوار کوتاه یا لیاس آستین کوتاه استفاده می کنند، بیشتر ممکن است با لک و پیس درگیر شوند.کسانی که به لک و پیس هستند، هیچ مشکلی برای زندگی ندارند، می توانند بین مردم بروند، ازدواج کنند یا به استخر بروند ...
ناشنوایان کردستان در چه شرایطی هستند؟
...> هادی نقدی روانشناس است. او درباره روش های برخورد با ناشنوایان در گفت وگو با شهروند می گوید: در صورتی که به طور اتفاقی و رهگذری با فردی ناشنوا برخورد می شود، بهتر است تلاش شود به جای ارتباط کلامی با آنها ارتباط غیرکلامی برقرار شود و از پیام های بدنی و حالات چهره و حرکات چشم و دست استفاده شود که در این صورت فرد ناشنوا برای دریافت پیام طرف مقابل کمتر معذب شده و احساس حقارت نمی کند. این ...
روش های موثر برای روشن سازی پوست تیره
پاهای خود ندارند و بیشتر بر زیبایی صورت متمرکز هستند. اما مراقبت از کل بدن ضروری است و به پیشگیری از تیره شدن پوست و آسیب آن کمک می کند. تیره شدن بخش هایی از دست ها و پاها ظاهر چندان خوشایندی ندارد و می تواند احساس شرمندگی را در فرد ایجاد کند. خوشبختانه روش هایی طبیعی برای روشن کردن و احیای رنگ طبیعی پوست این اندام های بدن وجود دارند که در ادامه برخی از آنها را معرفی می کنیم. ...
به دنبال مکث در ذهن و روان انسان ها
دلیل برای من وجود بازیگر مهم تر از استفاده از صدا بود وانگهی حس عمومی تماشاگرانم هم مهم است و در ایجاد این حس عمومی با وجود بازیگر موفق تر هستم. شما شخصیت هایی همیشه به همراه خود دارید، به عنوان مثال در نمایشنامه ماه بر ترک اسبِ پیر یک شخصیت مهندس شاعر مسلک دارید و در این کار همچنین شخصیتی وجود دارد. نه، واقعاً این هم آگاهانه نیست، اگر هم هست گاهی خودش می آید و یک تق تقی در ...
در دوران بارداری چه بخوریم و چه نخوریم؟
است که بدن شما برای حمل اکسیژن به سلول ها، از جمله سلول های کودک در حال رشد به آن نیاز دارد. ویتامین B12 نیز برای تولید سلول های قرمز خون مورد نیاز است و برای رشد و عملکرد سیستم عصبی مهم است. در دوران بارداری، حجم خون شما افزایش می یابد که باعث افزایش مقدار نیاز روزانه شما به آهن و ویتامین B12 هر روز می شود. یک رژیم غذایی فقیر در این مواد مغذی می تواند شما را فوق العاده خسته کند و احتمال ...
3 آبان با ترک سیگار چه اتفاقی می افتد؟
بینی و برخی سرطان های کودکان افزایش می یابد. با دوری از دخانیات از بروز بسیاری از سرطان ها جلوگیری کنید کشیدن سیگار ،قلیان ، پیپ، جویدن توتون و قرار گرفتن در معرض دود توتون موجود در محیط (دود سیگار دست دوم) همگی با افزایش خطر سرطان های ریه، دهان، مثانه، روده بزرگ، کلیه، حلق، حفره بینی، حنجره، مری، لب، معده، دهانۀ رحم، کبد، لوزالمعده و خون مرتبط هستند. خطر سرطان در افرادی که سیگار می کشند و مشروبات الکلی نیز مصرف می کنند بسیار بیشتر می شود. کارگران سیگاری که با پنبۀ نسوز سروکار دارند به شدت در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه هستند. ...
نشانه هایی که از سمی شدن کبد حکایت دارند
سموم موجود در بدن انسان می توانند عدم تعادل هورمونی را موجب شوند و در نتیجه با پدیدار شدن آکنه روی پوست بدن خود مواجه شوید. بوی بد دهان اگر بوی بد دهان شما از بین نمی رود، ممکن است با یکی از نشانه های سوء عملکرد کبد مواجه باشید.
چربی شکم را با این 15خوراکی شگفت انگیز آب کنید
.” موز هوس تنقلات عصرگاهی کرده اید؟ شاید موز بهترین انتخاب تان باشد. موز علاوه بر پتاسیم سرشار از نشاسته ی مقاوم است، یک کربوهیدرات مقاوم که بدن به کندی آن را هضم می کند و مدت بیش تری شما را سیر نگه می دارد. هم چنین نشاسته ی مقاوم کبد را تشویق می کند به حالت چربی سوزی دربیاید و سوخت و سازتان را تقویت کند و چربی شکم را آب کند. حتی خبرهای خوب بیش تر برای شکم تان وجود ...
با این مواد طبیعی لب های خوشرنگی داشته باشید!
توانید برای پنهان کردن بوی آن، اسانس مورد علاقه تان را اضافه کنید. بعد از اینکار، دیگر موها را آبکشی نکنید. لب های خوش رنگ با خیار ماساژ یک برش خیار روی لب در روز به مدت چند دقیقه باعث تغذیه و روشن تر شدن لب ها می شود .اینکار لب ها را به طور طبیعی صورتی خواهد کرد. لب های خوشرنگ با پوست پرتقال دفعه بعد که پرتقال خوردید پوست آن را روی لب های خود بمدت 1-2 ...
خواب در 60 ثانیه!
...، یک تغییر ساده در تنفس عادی می تواند پاسخی به این مشکل باشد. این روش از تکنیک های تنفس یوگا سرچشمه می گیرد که در آن نوک زبان پشت دندان های بالایی جلو قرار می گیرد. شما به آرامی هوا را از طریق بینی به داخل کشیده و سپس آن را با فشار از طریق دهان خارج می کنید که صدایی صفیرمانند ایجاد می کند. این کار حدود 30 ثانیه طول می کشد و از این رو بهانه ای برای انجام ندادن آن وجود ندارد. این ...
چند روش ساده برای مقابله با آنفلوانزا
، از مالیدن و تماس دست آلوده با چشم ها، بینی و دهان خودداری کنیم، هنگام سرفه یا عطسه، بینی و دهان خود را با گودی آرنج بپوشانیم، اگر آثار شبه آنفلوانزا مشاهده کردیم از افراد مبتلا حداقل یک متر فاصله بگیریم، اگر در خود علائم شبه آنفلوانزا دیدیم در منزل بمانیم و از حضور در مکان های تجمعی پرهیز کنیم . علائم بیماری آنفلوانزا به گفته دکتر تبریزی علائم بیماری آنفلوانزا شامل شروع ...
حباب سفید آمریکایی
عنوان شکل جدیدی از برده داری مطرح کرد. باز هم می توان ردپایی از جامعۀ رنگین پوست یافت؛ جایی که عمدتاً مردم رنگین پوست روانۀ زندان ها می شوند و برای کار اجباری مورد استفاده قرار می گیرند. بر اساس قوانین موجود در بسیاری از ایالت ها، اگر شما سابقۀ کیفری داشته باشید، از حق رأی دادن محروم خواهید شد. معنای این قانون این است که میلیون ها آمریکایی این حق را ندارند تا در رأی دهی شرکت کنند. در ...
علائم کمبود آهن چیست؟
ریزش می شوند. بنابراین بهتر است به پزشک مراجعه کرده و آزمایش خون بدهید تا میزان آهن و همچنین هورمون های تیروئیدتان بررسی شود. رنگ پریدگی رنگ پریدگی صورت و مخاط به خصوص مخاط چشم جزو علائم کمبود آهن است که با تاخیر خود را بروز می دهد. رنگ پریدگی صورت و مخاط چشم در چهارچوب کم خونی قرار دارد و از افت میزان گلبول های قرمز ناشی می شود. کم خونی ناشی از فقر آهن شکل جدی تر کمبود آهن ...
نوش دارویی برای بیماری های وابسته به سن؟
به گزارش شفا آنلاین ، همچنین تصور بر این بود که هورمون درمانی اثرات طولانی مدت در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و پوکی استخوان دارد. در شماره گذشته، در مورد علت انجام و خطرات احتمالی این روش درمانی صحبت شد. در ادامه، به دیگر جنبه های این نوع درمان پرداخته می شود. چه کسانی باید هورمون درمانی شوند؟ علی رغم خطراتی که استروژن برای سلامت دارد، هنوز به عنوان استاندارد ...
علت بدمزگی دهان در صبح و درمان آن
...، تکثیر باکتری ها و غیره جزو عواملی است که دهان را بدمزه و تلخ می کند . در این مطلب عوامل بروز این مشکل و روش های مقابله با آن را عنوان می کنیم. وجود باکتری ها و تلخی دهان تقریبا همه افراد صبح ها با یک مزه عجیب در دهان از خواب بیدار می شوند. در طول شب باکتری هایی که بوی بد ایجاد می کنند، روی زبان رژه می روند. در واقع این مزه ترش، اسیدی و تلخی که در دهان حس می کنید ناشی ...
مراقب مرگ های دارویی باشید/ 11 هزار مسمومیت با متادون
خودسرانه داروها، همگی می تواند منجر به مسمومیت های دارویی شوند. دارو می تواند کشنده باشد وی ادامه داد: ضمن اجتناب از مصرف خودسرانه داروها، باید توجه داشت مقادیر بالای برخی از داروهای به ظاهر کم خطر، می توانند برای فرد خصوصاً کودکان و افراد مسن کشنده باشد. به گفته این داروساز، شایعترین علت بروز مسمومیت در جهان، مصرف داروها بیش از مقادیر درمانی است. آمار ...
آیا موییل مشگین شهر، سرعین می شود؟
گرفته ای که توی هوا می پیچد. به روستا بازمی گردیم و یکراست به آبگرم قدیمی می رویم. از پله های آهنی بالا می رویم. هوا سرد است و آبگرم هم سقف ندارد. سالنی نه چندان بزرگ و قدیمی که انگار چند سالی است کاشی کاری شده، آن هم با کاشی های آبی رنگ. در این سرما 30 – 20 نفری داخل آبگرم اند. از یکی می پرسم سردش نمی شود؟ مرد موسپید کرده که تا گردن توی آب است، می گوید: من جوان روغن حیوانی ام نه روغن ...
پای صحبت بانوی اول خانه داوود رشیدی
چهل و نیمه اول دهه پنجاه خورشیدی با چهره و نام و صدای بانو احترام برومند خاطره ها دارند و غریب نیست اگر بگوییم که او را به مانند مادر خود باور کرده اند و دوست دارند. احترام برومند، همسر استاد داود رشیدی است؛ بانوی خانه ای که قبل از ورود به آن، عطر گل های اقاقی آویزان شده بر لبه دیوارش، مشامت را پر و تو را مست می کند؛ تو با چنین حالی است که پا به خانه ای می گذاری که خاطره از گوشه گوشه آن ...
مراکش؛ آشتی سلطنت موروثی با دموکراسی
معرض آزمایش دشواری قرار گرفت. در سه هفته اعتراضات اجتماعی در اکثر استان ها بالا گرفت. این اعتراضات همچنان داشت به پیش می رفت. مؤسسات نظرسنجی به دنبال انگیزه ها و چشم اندازها بودند. نتایج به دست آمده به صورت مستقیم یا غیرمستقیم روشن بود. پیام این اعتراضات در این خلاصه می شد که ما زیر سقف نظام اعتراض می کنیم. ما آماده ایم صبر کنیم، آماده ایم سهل انگاری ها را تحمل کنیم؛ اما یک چشم انداز روشن می ...
جایگزین جان کری در وزارت خارجه آمریکا
میدان های مستقیم نبرد دور نگاه دارد اما هیلاری کلینتون به عنوان مثال در یک مورد از اوباما سوال می کند که چرا با وجود استفاده از سلاح های شیمیایی در سوریه که قبلا گفته می شد خط قرمز امریکا است، دست به سلاح نشد؟ هیلاری کلینتون را در حوزه سیاست خارجی، رییس جمهوری تندخو می دانند و البته اطرافیان وی می گویند که می توان صفت aggressive را برای رفتارهای وی در عالم سیاست به کار برد. وی به صراحت ...