3 آبان با ترک سیگار چه اتفاقی می افتد؟

5 آبان مشخصات بیماری های التهابی روده

به کولیت زخمی باید سیگار بکشند! چون مصرف سیگار تبعات و عوارض بسیار زیادی بر دستگاههای مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش دارد و باعث افزایش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها می شود و در مبتلایان به کولیت زخمی نیز احتمال بروز تمامی این مشکلات با مصرف سیگار وجود خواهد داشت. در اخبار و برنامه های علمی تلویزیون و رادیو و نیز خبرهای علمی روزنامه ها، چندین بار به این مسئله برخورده ایم ...

غذاهای سالم برای گیاهخواران

...> آنها همچنین حاوی ویتامین K2 هستند که ممکن است سلامت استخوان و بهداشت دهان و دندان را ترویج و همچنین به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سرطان کمک کند. شما می توانید جوانه و یا دانه تخمیر شده را در خانه تهیه کنید. برخی مانند نان حزقیال، تمپه، میسو، ناتو، کلم ترش، ترشی، کیمچی و کامبوچا را نیز می توانید از فروشگاه خریداری کنید. 9. غلات سبوس دار، غلات و حبوبات غلات ...

ابتلای کودکان به بیماری های تنفسی توسط دود قلیان و سیگار

انسداد ریوی مزمن، افزایش حملات آسم، زخم معده، سوءهاضمه و تنگی نفس نیز از دیگر عوارض مصرف این مواد دخانی به شمار می روند. اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس، کاهش وزن، تخریب هورمون های جنسی، پیری زودرس پوست، اگزمانی دست و مشکلات دندان را از دیگر مضرات استعمال قلیان و سیگار است. در تنباکوی مصرفی قلیان 400 نوع ماده سمی و سرطان زا وجود دارد. این تصور غلط است که اگر دود قلیان وارد ریه نشود و فقط از راه دهان خارج شود، آسیبی به ریه ها وارد نمی کند. ...

سرنخ های سرطان در دهان

بیمار مصرف کننده دخانیات باید حتما نمونه برداری شود. البته این نشانه ها قطعا و همیشه خبر از ابتلا به سرطان نمی دهند، ولی زنگ خطر جدی محسوب می شوند. حواستان به این ضایعات دهانی باشد به گفته استادیار دانشکده دندانپزشکی آزاد تهران، هر زخم مزمنی در دهان که به درمان های معمول جواب نمی دهد، بخصوص در کناره های زبان، کف دهان و کام، تغییر رنگ، قرمز شدن مخاط، تورم بدون وجود عفونت دندانی ...

7 عادت خطرناک برای کبد

. مثل نقل و نبات داروی غیرضروری می خورید این یک واقعیت است که برخی افراد بی دلیل داروی زیادی مصرف می کنند. یعنی با کوچک ترین سردردی حتماً باید قرص بخورند. اما باید بدانید که داروها دشمن شماره یک کبد محسوب می شود. چون هر آنچه از راه دهان می خوریم از کبد عبور می کند تا ترکیبات فعال آن گرفته شود. بی تحرک بودن مانع از دفع چربی می شود. در واقع کبد تحرک و ورزش بیشتر را دوست ...

سود و زیان زنجبیل برای سلامتی

غیره می مردند امروزه سرطان بلای جان انسان شده است. به نظر می رسد که چاره ای جز تلاش برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری مهلک نیز وجود ندارد. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که زنجبیل حاوی ترکیباتی است که خواص ضدسرطانی دارند. محققان مشاهده کرده اند که زنجبیل با سلول های سرطانی تخمدان مقابله می کنند. نتایج بررسی های دیگر نیز نشان می دهد که مصرف زنجبیل تازه باعث کاهش التهاب های کولون (روده) می شود ...

عوارض مسمومیت ناشی از مصرف مواد مخدر و مواد محرک

: فرآورده های مخدر و اعتیاد زا مانند پان پراگ بر خلاف ادعای مطرح شده مبنی بر خوشبو کنندگی دهان یا ترک سیگار باعث بروز اعتیاد می شوند. این مسئول معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اهواز با اشاره به اینکه مسمومیت با مواد مخدر از مرگبارترین مسمومیت ها است گفت: بر اساس گزارش های موجود مصرف حتی یک عدد قرص اکستازی باعث مرگ شده است. وی افزود: مصرف شیشه، گرچه ظاهر فرد معتاد را سریعا دگرگون و ...

گیاهخواران این خوراکی ها را مصرف کنند

و دندان را ترویج و همچنین به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سرطان کمک کند. شما می توانید جوانه و یا دانه تخمیر شده را در خانه تهیه کنید. برخی مانند نان حزقیال، تمپه، میسو، ناتو، کلم ترش، ترشی، کیمچی و کامبوچا را نیز می توانید از فروشگاه خریداری کنید. 9. غلات سبوس دار، غلات و حبوبات غلات سبوس دار، غلات و حبوبات و pseudocereals منابع خوبی از کربوهیدرات های پیچیده، فیبر ...

این خوراکی ها شما را پیر می کنند

نمونه می تواند به ارتباط احتمالی قهوه/کافئین با کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست اشاره کرد.) فقط توصیه می شود قهوه را با یک لیوان آب نوش جان کنید: مک آندرو می گوید: " آب ماده ای خنثی است که می تواند اسید را بشوید و فضای اسیدی را از بین ببرد. آدامس های بدون قند نیز می توانند میزان تغییر رنگ دندان ها را کاهش دهند، زیرا باعث افزایش تولید بزاق دهان می شوند، و بزاق دهان مواد معدنی مورد نیاز دندان ها را تامین ...

چای داغ بنوشید و سرطان مری بگیرید

... در بررسی های اپیدمیولوژیک، مشخص شده افرادی که مایعات داغ می نوشند بیشتر به سرطان به ویژه سرطان مری مبتلا می شوند.به نظر می رسد در پی نوشیدن مایعات داغ، سوختگی دهان، گلو و مری را داریم و به علت همین عارضه و آسیبی که در اثر سوختن به سلول های مری وارد می شود، زمینه ابتلا به سرطان پیش می آید. عمدتا این سرطان در ناحیه مری بوده و بعد انتهای مری و معده را نیز درگیر می کند. پس ...

هفته پیشگیری از مسمومیت ها (با افزایش آگاهی مانع مسمومیت دارویی شویم)

به ظاهر کم خطر، می توانند برای فرد خصوصاً کودکان و افراد مسن کشنده باشد. 3- شایعترین علت بروز مسمومیت در جهان، مصرف داروها بیش از مقادیر درمانی می باشد. 4- هفتاد درصد از مسمومیت های ارجاع شده به مراکز اطلاع رسانی داروها و سموم کشور، مسمومیت های دارویی می باشد. 5- دهان، شایعترین راه ورود سموم به بدن می باشد. 6- داروها را دور از دید و دسترس کودکان و در ...

بیماری های فصل پاییز را بشناسید

ترین راه پیشگیری از سینوزیت، پیشگیری از سرماخوردگی است. توصیه می شود قبل از غذا خوردن و خوابیدن و هنگامی که وارد خانه می شوید دست های خود را بشویید. تنفس در هوای تمیز و سالم، دوری از دود سیگار و هوای آلوده و پرهیز از قرار گرفتن در مکان های پرازدحام می تواند در پیشگیری از این عفونت موثر باشد. استفاده از هوای مرطوب و مصرف مایعات زیاد به خصوص مایعات گرم مثل شیر و عسل هم در این فصل از ...

جمشید مشایخی به خبر بیماری اش واکنش نشان داد/ بیمار نیستم؛ سیگارم را ترک کرده ام!

نیاز دارید. یکی از این دلایل می تواند این باشد: محافظت از اعضای خانواده در مقابل دود سیگار؛ یا کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه ، بیماری قلبی و بیماری های دیگر؛ یا جوان تر و شادتر به نظر رسیدن. بنابراین دلیلی را انتخاب کنید که به اندازه کافی برای ترک کردن سیگار قدرتمند و محکم باشد. وقتی که سیگار را ترک می کنید، دوری از نیکوتین می تواند باعث سردرد شما شود، روی خُلق وخوی شما تاثیر منفی بگذارد ...

باورهای غلطی که در مورد بدنتان دارید!

میزان گرفتن آب از روده و یا رساندن آب به آن را کنترل می کنند. بنابراین در درمان یبوست و اسهال موثر هستند. 10- اگر به سرطان مبتلا شوید، بلافاصله می فهمید برخی از سرطان ها مانند سرطان روده، بدون علایم هستند تا زمانی که کاملا پیشرفت می کنند. تشخیص زودهنگام این سرطان ها بسیار مهم است. به طور کلی افراد از 50 سالگی به بعد تا حدی در خطر ابتلا به سرطان روده هستند و باید هر سال ...

رازهای جالبی که در صورت نهفته است

رنگ عادی خود را از دست بدهد و به شدت رنگ پریده شود. حتی داخل لب ها، لثه ها و داخل پلک پایین چشم کمرنگ تر از حد معمول به نظر می رسند. در کنار پوست رنگ پریده، خستگی یکی از شایع ترین نشانه های فقر آهن است. از دیگر نشانه های آن می توان به تنگی نفس، سر درد، احساس سرما در دست ها و پاها، و شکنندگی ناخن ها اشاره کرد. اگر فقر آهن دارید مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده مانند گوشت قرمز، چغندر، انار ...

با دقت به صورت خود بیماری خود را پیدا کنید

خون در افراد مبتلا به این سندرم باعث این تغییر رنگ پوست می شود. چین و چروک عمیق زودرس چین وچروک رابطه اجتناب ناپذیری با سن دارد، اما چین وچروک زودرس در اطراف دهان یا پیشانی می تواند در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض دود سیگار ایجاد شود. نیکوتین موجود در سیگار منجر به تنگ شدن رگ های خونی در لایه بیرونی پوست و کاهش جریان خون شده و در نتیجه مانع رسیدن مواد موردنیاز به پوست می ...

علائم سرطان پروستات، پیشگیری و درمان

افزایش سن و سابقه خانوادگی بر خطر ابتلا به سرطان پروستات تأثیر می گذارند. سرطان پروستات با بیش از 3000 مورد جدید سالیانه دومین سرطان شایع مردان در ایران است. سرطان پروستات بیماریی است که بر اثر آن، سلول های بدخیم (سرطانی) در بافت پروستات تشکیل می شوند. پروستات غده ای در دستگاه تناسلی مردان پروستات غده ای در دستگاه تناسلی مردان است که در زیر مثانه قرار گرفته و پیشابراه ...

سرطان دومین علت مرگ 1000 ایرانی در روز

، سرطان معده و سپس مثانه و روده بزرگ است. در میان زن ها شایع ترین سرطان ها، سینه، پوست و سپس معده است. شایع ترین سرطانی که باعث مرگ در هر دو جنس می شود سرطان معده است. بیشترین آمار ابتلا به سرطان در میان زنان در استان یزد و در میان مردان در استان مرکزی گزارش شده است. منبع: شفقنا

استرس مهمترین عامل ریفلاکس معده

رفلاکس معده منجر به سوزش سر دل پس از خوردن غذا و یا در ساعات پیش از خواب تشدید می شود. رفلاکس می تواند باعث سرفه، خشن شدن صدا و احساس مزه تلخی در دهان گردد. همچنین اسید معده می تواند به مری صدمه برساند و عمل بلع را مشکل سازد. در موارد شدیدتر، رفلاکس سبب پدید آمدن سلولهای ناهنجار می شود که این سلول های ناخواسته می توانند سرطان مری را به همراه داشته باشند. باید توجه داشت که علائم رفلاکس همیشه هم ...

کدام ضد سرفه برای کدام سرفه؟

های تنفسی فوقانی (مانند سرماخوردگی) حساسیت به مواد شیمیایی، گرده گل و دود آسم سینوزیت بیماری انسدادی مزمن ریه(آمفیزم) سیگارکشیدن یا قرارگرفتن در معرض دود سیگار دیگران برگشت اسیدمعده، (اسیدمعده به حلق و حنجره راه می یابد و باعث تحریک و سرفه می شود.) بیماری ها و سرطا ن های ریه عفونت ریه مانند برونشیت مصرف بعضی داروها برخی افراد به محض شروع سرفه، انواع و اقسام داروهای ضدسرفه را ...

همه هشدارهای بین المللی درباره مصرف قلیان

خوی انسان را تغییر می دهد. افزایش وابستگی روحی و جسمی به نیکوتین سیگار و قلیان باعث می شود نشانه هایی مانند هوس، تحریک پذیری، سردرد، خواب الودگی و عصبانیت، در صورت توقف مصرف در فرد بروز کند. سرطان: دود تنباکو حاوی بسیاری از مواد سرطان زا است و مصرف کنندگان قلیان به اندازه افراد سیگاری در معرض ابتلا به سرطان دهان، ریه، گلو، مری و مثانه هستند. برخی از افرادی که قلیان می کشند ادعا می کنند ...

3 آبان سونامی چاقی در ایران و جهان (1)

ایجاد کنند و هر فردی (خانم ها، آقایان و یا حتی بچه ها) را بدون توجه به سن، نژاد، مذهب و یا منطقه جغرافیایی تحت تأثیر قرار دهند. ساده ترین وسیله جهت تعیین میزان اضافه وزن یا چاقی محاسبه BMI می باشد (که از حاصل تقسیم وزن به کیلو گرم، صبح ناشتا بعد از تخلیه مثانه و روده به مجذور قد به متر به دست می آید). با توجه به اهمیت گسترش چاقی در جهان و عوارض ناشی از آن و اینکه هم اکنون بسیاری از افراد ...

عکس/رازهایی در صورت شما!

اطراف دهان یا پیشانی می تواند زیبایی و جذابیت جوانی را از بین ببرد. چین چروک های زودرس می توانند در نتیجه قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض دود سیگار شکل بگیرند. نیکوتین موجود در سیگار موجب تنگ شدن رگ های خونی لایه های بیرونی پوست می شود و جریان خون را کاهش می دهد. این شرایط کمبود اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز برای پوستی سالم و زیبا را به همراه دارد. افزون بر این، بیش از چهار ...

بیش از 90 هزار مشهدی از هپاتیت خود اطلاع ندارند/ زنگ خطر ابتلا به هپاتیت C در حاشیه شهر مشهد به صدا در ...

برای هپاتیت C درمان قطعی تولیدشده است. وی در ادامه افزود: این نوع هپاتیت بیشتر به سمت مزمن شدن می رود و می تواند باعث آب آوردن شکم و خراب شدن کبد و حتی سرطان های کبدی شود اما در صورت شناسایی به موقع و مصرف 3 ماه داروهای آن فرد می تواند به زندگی عادی خود بازگردد. حسین پور تأکید کرد: در هپاتیت B، بزاق دهان تنها در مسائل جنسی که احتمال خون آلود شدن وجود دارد، می تواند باعث ...

انار خون ساز طبیعی / با روغن دانه انار به جنگ سرطان بروید

سلامانه : یک پژوهشگر طب اسلامی گفت: روغن دانه انار با تنظیم هورمون های بدن نقش بسیار مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه دارد. محمد عبداللهی نیک آبادی پژوهشگر طب اسلامی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران، در خصوص خواص انار گفت: انار میوه ای سرد، تر و قابض است و از پوست، ریشه، دانه، گل، برگ و پوست درخت آن برای تهیه داروهای طبیعی استفاده می شود. عبداللهی ضمن اشاره به این که انار ...

سلامتی با این غذاها (بخش پایانی)

چگونه از سینوزیت رها شویم؟

منجر به بروز بیماری هایی مثل سرطان، بیماری های مادرزادی قلبی و ریوی و بعضی از بیماری های اسکلتی عضلانی خواهد شد. در سالمندان که بیماری قلبی و ریوی دارند، احتمال ابتلا به سینوزیت بیشتر است و در واقع به اینگونه افراد توصیه به تزریق واکسن آنفلوانزا می شود، چون در گروه های فوق هر عفونتی خطر بستری شدن و بد حال شدن و حتی مرگ دارد. راه پیشگیری و درمان: راه پیشگیری از سینوزیت پوشش با هد، شال و ...

باورتان نمی شود، سرطان در کنار شما است!

پیداکرده اند. بی تحرک نباشید. هرروز ورزش کنید و رژیم غذایی مناسبی پیش بگیرید. تنها با ورزش کردن، از ابتلا به هفت نوع سرطان جلوگیری می کنید. مصرف بیش ازحد مکمل ها زیاد همیشه بهتر نیست؛ مخصوصاً در مصرف مکمل ها. مطالعه ای که سال گذشته انجام شد نشان داد استفاده بیش ازحد از مکمل های غذایی با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط بوده است. مکمل ها تجویز می شوند تا کسری مواد موردنیاز بدن را جبران نکنند. نباید زمانی که سطح مواد موردنیاز بدن طبیعی است مصرف شوند. به مکمل ها و میزانی که تجویزشده دقت کنید. اگر میزان آن ها بیش از 100 تا 250 درصدِ میزان مرجع است، مصرف را کم کنید. ...

3 آبان تغییرات ناشی از پیری در بدن

. حتی ممکن است واکسن آنفلوآنزا در آنها به خوبی عمل نکند. توانایی سیستم ایمنی بدن برای تصحیح نارسایی های سلول ها نیز کاهش می یابد؛ از این رو با پیر شدن، احتمال ابتلا به سرطان نیز بیشتر می شود. سیستم دفاعی تحمل کمتری حتی در مورد سلول های بدن خود فرد پیدا می کند. گاهی اوقات اختلال خود ایمنی در برخی افراد پیش می آید و سلول های ایمنی به ارگان ها و بافت های خاص خود حمله ور می شوند ...

خانم های باردار حتما این میوه را بخورند

انار همچنین می تواند چربی های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد. این متخصصان در یک آزمایش یک ماهه ثابت کردند، میزان تشکیل سلول های چربی در اطراف شکم در افرادی که آب انار مصرف می کنند، کاهش می یابد. کسانی که آب انار می نوشند، فشار خونشان پایین می آید و بنابراین خطر بروز حملات قلبی و سکته مغزی و بیماری کلیوی در این اشخاص نیز به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند. پزشکان ...