خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید ترک سیگار از لحظه ی ترک تا چندین سال پس از آن
...> مصرف دخانیات و تنباکو با افزایش خطر ابتلا به سرطان های مثانه، دهانۀ رحم، مری، کلیه، دهان، حنجره، حلق، بینی ، ریه، لوزالمعده و معده ارتباط دارد. دود دست دوم چیست؟ دود دست دوم، دود سیگار یا پیپ روشن به همراه دودی است که از دهان شخص هنگام سیگار کشیدن بیرون می آید. استنشاق دود سیگار شخص دیگر مانند سیگار کشیدن است. دود دست دوم، یک عامل سرطان زا است و باعث ...
هرآنچه باید درمورد مسمومیت ها بدانیم/ داروها مهم ترین علت مسمومیت های خانگی
بطور معمول جزو سموم نیستند مثل داروها که در اثر مصرف بیش از حد و یا نادرست تبدیل به مواد مسموم کننده و زیان آور می شوند. تماس با سموم ممکن است به صورت ناگهانی با عوارض مشهود و سریع و یا تماس تدریجی همراه با بروز مسمومیت های تاخیری باشد. گاهی عوارض مسمومیت مدتها بعد از تماس با عامل مسمومیت بروز می کند. در کل به هر ماده ای که هنگام ورود به بدن (خوراکی، تنفسی، تزریقی) و یا تماس با پوست موجب ...
خوراکی های ایجاد کننده سرطان معده
سلامت نیوز : متاسفانه سرطان معده خطرات زیادی برای سلامتی ما به همراه دارد. برخی مواد غذایی در ایجاد این سرطان خطرناک نقش دارند و می توانند زمینه ایجاد این عارضه را در بدن شما فراهم کنند. غذاهای دودی و فاسد از این دست موادخوراکی به شمار می روند در صورت ابتلا به این عارضه دچار علائمی مانند کاهش وزن, کاهش اشتها,تهوع و استفراغ,اختلال در بلع خواهید شد . به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ...
هر چهارشنبه 20 حقیقت جالب و خواندنی ؛ از علت سماق ریختن روی کباب تا اقدام تحسین برانگیز رونالدو
از بین میروند ! 16- دست خط بد پزشکان سالانه باعث مرگ بیش از 7000 نفر در سراسر جهان می شود! 17- برای درمان سر درد به جای دو عدد آسپرین ، 12 عدد بادام درختی بخورید. 18- کریستین رونالدو برای اینکه بتواند خون خود را اهدا کند هیچ خالکوبی روی بدن خود ندارد! 19- افرادی که به صورت روزانه و مرتب از نوشابه ها استفاده میکنند 48% بیشتر در معرض حملات قلبی و سکته مغزی ...
فواید نوشیدن آب با معده خالی
به گزارش شمال نیوز:لبخند، سلامت و اندام زنان ژاپنی زبانزد است زیرا آن ها به فواید نوشیدن آب با معده خالی واقف هستند. درست است که ژنتیک نقش بسیار مهمی را ایفا می کند اما خیلی ها ادعا دارند که برنامه های صبحگاهی شان به سلامت آن ها کمک بزرگی می کند. خلاصه کنیم، بیشتر زنان ژاپنی هر روز صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن یک لیوان آب می نوشند. این کار ریشه در فرهنگ ژاپنی دارد و نوعی آب درمانی است ...
خطرات مصرف نوشابه های غیرالکلی با مضرات سیگار برابر است
لیتر نوشابه شکردار در روز، بیشتر باعث اضافه وزن فرد می شود تا مواد و مایعات مشابه دیگر. زیگل دلیل افزایش مصرف این نوشابه ها را فعالیت های چشمگیر لابی گرهای این شرکت ها و اجرای موفقیت آمیز طرح های تبلیغاتی آنها می داند. به گزارش دویچه وله، در حال حاضر بیش از دو سوم جمعیت بزرگسال ایالات متحده آمریکا از عوارض ناشی از چاقی و بیش از یک سوم آن ها از پیامدهای منفی اضافه وزن بیمارگونه رنج می برند. چاقی می تواند از پنج تا هشت سال از طول عمر بکاهد و احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، افزایش فشارخون و خطر سرطان را افزایش دهد. ...
موج اول آنفلوآنزا در راه است
کامل به منزل هدایت شوند، همچنین این اصل در مهد کودک ها نیز رعایت شود. در صورت بروز علائم سرماخوردگی، با مصرف مایعات سبب تسریع در بهبود بیماری شوید. در صورت شدید بودن علائم به پزشک مراجعه نمایید. همچنین استفاده از ماسک معمولی در بیماران به منظور پیشگیری از گسترش ویروس در جامعه توصیه می شود و هنگام عطسه و سرفه جلو دهان و بینی خود را با گودی آرنج بگیرید. این اصول در مورد خانم های باردار بیشتر ...
تجربه زندگی سالم در دوران یائسگی
است در این سن که زنان مستعد پوکی استخوان می شوند، مصرف برخی گیاهان مانند برگ کتان و سویا، از عوارض یائسگی مثل گرگرفتگی پیشگیری می کند. همچنین ویتامینD در جذب کلسیم بسیار مؤثر است و بهتر است زنان در این سن سه بار در هفته به مدت 10 تا 15 دقیقه از ساعت 8 تا 2 ظهر با قرار گرفتن در معرض نور خورشید این ویتامین را دریافت کنند. زنان بالای 40 سال مصرف 2 چاشنی غذایی نمک و شکر را از برنامه غذا های روزانه خود ...
حقایقی درباره سیگار کشیدن
خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری های ریوی و سرطان ریه و سایر بیماری هایی که با مصرف سیگار در ارتباطند 50 درصد در زنان افزایش یافته است. به این ترتیب اگر زنان مانند مردان سیگار بکشند، مانند مردان هم می میرند. این بدان معنا است که حدود یک دهه از زندگی خود را از دست می دهند.
کودکان در معرض مسمومیت های دارویی
افراد معتاد قرار داده می شود. پارسا می افزاید: مسمومیت با این دارو به علت سهل انگاری والدین و نگهداری شربت متادون در شیشه خالی نوشابه و یا شیشه خالی داروها بوده که موجب مصرف اتفاقی آن توسط کودک می شود. پارسا همچنین خاطرنشان می کند: اگر به کودک خود دارو می دهید به او تفهیم کنید که این دارو است و از کلماتی مثل آب نبات، شکلات و خوراکی استفاده نکنید. مرکز اطلاع رسانی دارو و سموم با ...
هپاتیت؛ کبد را نشانه می گیرد
ماند و رعایت نظافت شخصی، رژیم غذایی متعادل و پرهیز از مصرف الکل در بهبود شرایط فرد مبتلا موثر است. هپاتیت B چطور؟ هپاتیت B از طریق تماس جنسی محافظت نشده و یا تزریق وریدی در استفاده از سرنگ های آلوده قابل انتقال است. پرسنل بیمارستانی و مسافرین به مناطق آلوده نیزدر معرض خطر ابتلا می باشند. هپاتیت B دارای واکسن است که استفاده از واکسن برای مسافرین و به خصوص پرسنل بیمارستانی ضروری است. ...
سلامت و نشاط زنان محور سلامت خانواده و سلامت خانواده یعنی سلامت جامعه/ انواع سرطان ها مهمترین عامل مرگ و ...
علت جان خود را از دست می دهند که نسبت به آمار جهانی متاسفانه ایران 5 سال در ابتلا به بیماری سرطان سینه جلوتر افتاده و به طور میانگین زنان 45 تا 55 ساله ایرانی در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. رضاماسوله در مورد دلائل بروز انواع بیماری ها در زنان اظهار کرد : چاقی و اضافه وزن یکی از مهمترین فاکتورهای بروز انواع بیماری ها بوده که طبق آمارهای انجام شده ، 50درصد بانوان ایرانی دارای ...
آزمایش های ضروری که هر خانمی باید انجام دهد
شروع کنید. سرطان پوست چندین نوع سرطان پوست وجود دارد و درمان زودهنگام می تواند در درمانشان تاثیر گذار باشد. خطرناک ترین نوع سرطان پوست ملانوم ( که عکسش را میبینید ) است که روی سلول هایی که رنگ پوست فرد را تولید می کنند اثر می گذارد. گاهی افراد به صورت ارثی در خطر این نوع سرطان هستند و می تواند با بیش از حد قرار گرفتن در معرض نور خورشید شدت پیدا کند. سلول بازال و سلول سنگفرشی از ...
7 عادت خطرناک برای کبد
نبات داروی غیرضروری می خورید این یک واقعیت است که برخی افراد بی دلیل داروی زیادی مصرف می کنند. یعنی با کوچک ترین سردردی حتماً باید قرص بخورند. اما باید بدانید که داروها دشمن شماره یک کبد محسوب می شود. چون هر آنچه از راه دهان می خوریم از کبد عبور می کند تا ترکیبات فعال آن گرفته شود. بی تحرک بودن مانع از دفع چربی می شود. در واقع کبد تحرک و ورزش بیشتر را دوست دارد. چون با ورزش و ...
حفظ سلامتی جنین، توصیه های لازم
در کنار نکات پزشکی می توان به چند مورد بسیار ساده اشاره کرد که البته گاه چندان مورد توجه نیست. حضور در نور خورشید: گرچه نور خورشید فواید بسیاری دارد اما قرار گرفتن در معرض آن طی این دوران باعث بروز لکه های قهوه ای روی پوست می شود. در این صورت حتما کرم ضد آفتاب SPF 50 هر دو ساعت یکبار استفاده کنید. همچنین کلاه آفتابی و نوشیدن کافی آب را نیز فراموش نکنید. مصرف اسانس های گیاهی ...
دود سیگار محیطی خطر سکته مغزی را می افزاید
به گزارش رویترز پژوهشگران آمریکایی دریافتند که افراد غیر سیگاری که دچار سکته مغزی شده بودند، نسبت به افرادی که هرگز دچار سکته مغزی نشده بودند، با احتمال 50 درصد بیشتر ممکن است در معرض دود سیگار محیطی قرار گرفته باشند. در طول دوره این بررسی، جان به دربردگان از سکته مغزی که در معرض دود سیگار محیطی قرار داشتند نیز با احتمال بیشتری نسبت به افراد بدون استنشاق دود سیگار محیطی ممکن بود به هر ...
فوائد رژیم غذایی مدیترانه ای و مصرف کافئین برای چشم
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا ، نتایج بررسی های پیشین حاکیست رژیم غذایی مدیترانه ای که حاوی میوه، سبزیجات، غلات، خشکبار، چربی های سالم و ماهی است به بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. اما تاکنون مطالعات اندکی در مورد چگونگی تاثیر این رژیم غذایی بر جلوگیری از ابتلا به بیماری های چشمی همچون دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد چشم) وابسته به سن صورت گرفته است. ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
به گزارش ملیتت به نقل از بیتوته، گیاهخواران از خوردن غذاهای حیوانی به دلایل زیست محیطی، اخلاقی یا سلامت اجتناب می کنند متاسفانه، پس از یک رژیم غذایی انحصاراً گیاهی ممکن است برخی از افراد در معرض خطر بالاتری از کمبود مواد مغذی قرار گیرند این امر به ویژه در رژیم غذایی وگان به خوبی برنامه ریزی نشده است. برای گیاهخوارانی که می خواهند سالم بمانند مصرف یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی با طیف ...
با فرزند لاغرم چه کنم؟
درباره استفاده از این داروها صحبت کنید. یا با فرارسیدن تعطیلات مدارس برای مدتی از این داروها استفاده نکنید. موارد دیگری نظیر اختلال در کارکرد تیرویید و اختلالات خوردن (eating disorder)، رفلکس معده و... هم می تواند روند افزایش وزن را با مشکل مواجه کند. سلایق غذایی کودکان کم بنیه سلامتی کودکانی که عادات تغذیه ای ناسالم دارند همواره در معرض خطر قرار دارد. به این مفهوم که ممکن ...
رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز: سرطان و بیماری های گوارشی و کبدی در بسته بندی دستفروشان غذای خانگی
...> این مسئول با بیان این که مردم نباید فریب نام این نوع غذاها را بخورند گفت: نام غذای خانگی در نگاه اول فریب دهنده است. غذای خانگی عرضه شده در حاشیه خیابانها به هیچ عنوان قابل مقایسه با غذایی که هر کس در خانه خود می پزد نیست. افزایش ابتلا به بیماری هایی همچون سرطان و مشکلات گوارشی و کبدی میتواند حاصل مصرف همین غذاها باشد. وی گفت: 40 خودرو متعلق به فروشندگان غذای خانگی در یک ماه گذشته در شیراز توقیف شده است اما همچنان شاهد عرضه غذای خانگی توسط فروشندگان سیار و دست فروشان در سطح شهر شیراز هستیم. 46 ...
خوراکی های ایجاد کننده سرطان معده
محیطی است، تصریح کرد: استعمال سیگار یک فاکتور محیطی ایجاد سرطان به شمار می آید. این بیماری در برخی موارد با علائمی نظیر کاهش وزن, کاهش اشتها,تهوع و استفراغ,اختلال در بلع,آنمی به علت فقر آهن بویژه در مردان و خون مخفی در مدفوع، خود را نشان می دهد. این فوق تخصص خون و سرطان در پایان توصیه کرد: استفاده از آب و غذای سالم و عدم مصرف غذاهای دودی و فاسد و رعایت نکات مربوطه می تواند از ایجاد سرطان معده جلوگیری کند. منبع : ایسنا ...
لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟! + خواص نشنیده!
مصرف مکرر این مواد به هیچ عنوان به افراد دیابتی توصیه نمی شود. بیماران دیابتی می توانند از سایر فراورده های لیمو همچون پودر گرده لیمو با رعایت تعادل به عنوان چاشنی غذا و از خاکشیر،چای و سایر مایعات به عنوان جایگزین شربت آبلیمو استفاده کنند. منبع: هفت گنج
بیماری تنفسی، بخاطر والدین قلیانی
ریوی مزمن، افزایش حملات آسم، زخم معده، سوءهاضمه و تنگی نفس نیز از دیگر عوارض مصرف این مواد دخانی به شمار می روند. اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس، کاهش وزن، تخریب هورمون های جنسی، پیری زودرس پوست، اگزمانی دست و مشکلات دندان را از دیگر مضرات استعمال قلیان و سیگار است. در تنباکوی مصرفی قلیان 400 نوع ماده سمی و سرطان زا وجود دارد. این تصور غلط است که اگر دود قلیان وارد ریه نشود و فقط از راه دهان خارج شود، آسیبی به ریه ها وارد نمی کند. ...
خوراکی های ایجاد کننده سرطان معده
متاسفانه سرطان معده خطرات زیادی برای سلامتی ما به همراه دارد برخی مواد غذایی در ایجاد این سرطان خطرناک نقش دارند و می توانند زمینه ایجاد این عارضه را در بدن شما فراهم کنند غذاهای دودی و فاسد از این دست موادخوراکی به شمار می روند در صورت ابتلا به این عارضه دچار علائمی مانند کاهش وزن, کاهش اشتها,تهوع و استفراغ,اختلال در بلع خواهید شد . مریم برخوردار فوق تخصص خون و سرطان گفت: مصرف طولانی ...
صرع ترس ندارد/ طرح تحول نظام سلامت موجب کاهش هزینه های درمان شده است/اصفهان قطب درمان صرع در کشور
شامل خواباندن بیمار در حالت بدون خطر است، به صورتی که بیمار را به یک سمت بخوابانند، به گونه ای که سر بیمار کمی به سمت پایین قرار گیرد. نکته بعد این است که افراد به هیچ وجه درون دهان بیمار چیزی قرار ندهند به ویژه چیزهای سخت مانند قاشق. همچنین اگر داروی دیازپام در دسترس افراد است به صورت شیاف برای بیماران استفاده کنند. همچنین قطره های خوراکی و ژل هایی وجود دارد که در این شرایط می توان از آنها ...
5 آبان مشخصات بیماری های التهابی روده
...، بهتر است ابتدا با نحوه ایجاد آنها آشنا شویم. بدن انسان همواره در معرض عوامل مهاجم و بیگانه بسیاری از جمله باکتری ها، ویروس ها، سموم و مواد خارجی قرار دارد. برای اینکه این عوامل مهاجم به بدن آسیب نرسانند، سیستم دفاعی بدن انسان با مکانیسم های متعدد اقدام به مقابله با این عوامل می نماید. عمده ترین نقش را برای مقابله با این عوامل در سیستم دفاعی بدن انسان، که دستگاه ایمنی نام ...
چند خوراکی برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفوآنزا
برای خارج کردن مواد سمی از دستگاه گوارش و حفظ سلامت بدن بسیار مفید است، کارشناسان توصیه می کنند سیب زمینی را به صورت پخته، کبابی یا بخار پز مصرف کنید زیرا سیب زمینی سرخ شده فاقد خواص درمانی است و سبب چاقی، دیابت و حتی ابتلا به سرطان در افراد می شود. دانه بادام شیرین بادام یکی از مهمترین دانه های آجیل با خواص درمانی منحصربفرد در فصل پاییز و زمستان است ومی تواند با عفونت هایی که بدن ...
مذاق کلیه با قند سازگار نیست/ سپر ضد دیابت دور کلیه ها بکشید
. در نتیجه بیش از آنچه که باید، آب و نمک در بدن جمع می شود و باعث افزایش وزن و تورم قوزک پا می شود. حتی ممکن است پروتئین در ادرارتان ظاهر شود. دیابت می تواند باعث اشکال در تخلیه مثانه شود هرنوع از دیابت در صورت عدم کنترل ممکن است موجب بروز عوارض دیابت شود. توجه داشته باشید افراد دیابتی در معرض خطر عارضه کلیوی قرار دارند، اما این عارضه با قندخون بالا و طول مدت عدم کنترل مناسب آن ...
عوارض مصرف ناکافی کرم های ضدآفتاب
است که چه موادی به در مقابل نور خورشید پایدار هستند و عملکرد دارند. برخی مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب از جمله آووبنزون و اکتینوستات، می توانند در نور خورشید ناپایدار باشند و بی اثر شوند. این امکان نیز وجود دارد که اقلیتی از متخصصان پوست که عقیده دارند استفاده از ضد آفتاب به طور منظم خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش نمی دهد؛ این باور را به این خاطر ندارند که یک ایده بد است؛ بلکه چون فکر می کنند بیماران نیاز به برداشتن گام های بیشتری برای حفاظت از خود دارند. ثابت شده که استفاده از ضد آفتاب روزانه می تواند بروز ملانوما، مرگبارترین نوع سرطان پوست را کاهش دهد.سپید منبع: Reuters ...
مصرف این خوراکی ها از سرماخوردگی شما در پاییز و زمستان جلوگیری می کند
از خوردن مواد غذایی مازاد و بروز چاقی در افراد شود. ماست ماست نیز دربین محصولات لبنی پرچمدار مقابله با بیماری های فصلی است، ماست علاوه بر تامین کلسیم و بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن، به دلیل دارا بودن باکتری های مفید برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز مورد استفاده قرار می گیرد. گل کلم گل کلم از خانواده کلم ها می تواند یک خوراکی ...
