خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در منزل هم آراسته باشیم
ها معمولا در این زمینه اوضاع خوبی دارند و در خانه هم به خودشان می رسند. اما به مرور از سر بی حوصلگی یا عادت یا گرفتاری های زندگی و پخت و پز و بچه و... بی خیال می شوند و مرتب بودن را فدای راحتی و تنبلی می کنند. دیگر نرویم سراغ هشدارهای اخلاقی و نتیجه چنین روندی و من که بهت گفته بودم به خودت برس! خودتان تا آخرش را بلدید. از چه لباسهایی در منزل استفاده نکنیم ؟ لباس های کهنه ...
ناظم الشریعه: حرف هایی شنیدم که به یزید هم نسبت نمی دهند
خودم خلوت کنم و تخلیه شوم. 25 روز در کلمبیا برنامه من همین بود و با جنتی، ماساژور تیم ورزش می کردیم. البته بیشتر در مدئین برنامه من همین بود. همچنین بازیکنانی مثل کشاورز، طاهری، حسن زاده و جاوید طوری حرف می زدند که من متوجه می شدم می خواهند مرا آرام کنند. * قبل از رفتن تیم ملی به جام جهانی گفته می شد شما با حفاری اهواز قرارداد بسته اید و بعد از مسابقات هدایت این تیم را بر عهده می گیرید. ...
افسردگی از نوع پدرانه!
آنها حس کردن موجودی دیگر در درون تان خواهد بود؛ موجودی از خودتان که می دانید باید مراقبش باشید تا به سلامت رشد کند و به دنیا بیاید. چند هفته بعد وقتی بدون اینکه حواستان باشد و درست در حال تماشای تلویزیون احساس کردید چیزی در درون تان حرکت می کند، مادری شما رسما و با قدرت شروع می شود. بزرگ شدن و رشد کردنش را با تمام وجود لمس می کنید و حتی در بی خوابی های ماه های آخر آنقدر با جنین تان ارتباط برقرار ...
هوشنگ امیراحمدی: سخنان جواد لاریجانی درست بود، احمدی نژاد دنبال حل مسئله هسته ای از طریق مذاکره مستقیم ...
ایران بمباران می کردند - اوباما هیچ وقت علیه ایران نمی جنگنید متن کامل مصاحبه به این شرح است: * شما قبلا گفته بودید ادامه حیات و موفقیت برجام منوط به بهبود روابط دوجانبه ایران و آمریکاست. - موفقیت برجام در گرو بهبود روابط بین ایران و آمریکاست یعنی اگر رابطه ایران و آمریکا خوب نشود و یا حتی در آینده بد شود، این برجام می میرد یا حتی آسیب می بیند و یا ...
بسته خبری سفیر پنجشنبه 29 مهرماه 1395
دار صدر اسلام، که ادعای فقاهت و شهامت و ریاست و آقازادگی و امثال اینها را داشتند، گیج شدند و نفهمیدند چه کار باید بکنند. ولی زینب کبری گیج نشد و فهمید که باید این راه را برود و امام خود را تنها نگذارد و رفت. نه اینکه نمی فهمید راه سختی است، او بهتر از دیگران حس می کرد. او یک زن بود، زنی که برای مأموریت، از شوهر و خانواده اش جدا می شود؛ و به همین دلیل هم بود که بچه های خردسال و نوباوگان خود را هم ...
هوشنگ امیراحمدی: پیام نوروزی اوباما را من نوشته بودم/احمدی نژاد یک قهرمان است
سال جمهوری اسلامی سرنگون می شود. شما باید به من بگویید در 15 سال آینده چه اتفاقی می افتد. از نظر من در طرف آمریکا طی 15 سال آینده بدتر می شود. جری تر و فاشیست تر و جنگجوتر می شوند. مگر اینکه رابطه ایران با اسرائیل و عرب ها خوب شود والا بدتر می شود. متاسفم که این را می گویم اما مطمئنم همینطور می شود. مردم ایران عادت دارند آرزوهایشان را بیان می کنند. دروغ بگویند. من می بینم دارد چه اتفاقی می افتد ...
مدافعان حرم نمی گذارند تاریخ دوباره تکرار شود
قرار داشت و باغی هم کنار خانه اش بود پناه ببریم با ترس و پای پیاده حرکت کردیم. شهر خلوت بود و تنها صدای انفجار پی در پی به گوش می رسید. پس از گذشت ساعتی، به آنجا رسیدیم. در آن زمان، بیشتر مردان شهر مسلح بودند. پسر دایی پدرم هم مسلح بود. خانواده ام در وضع بدی قرار گرفته بودند. نبود غذا و آذوقه و ترس، به ما فشار می آورد. برادر کوچک مان به شیر خشک احتیاج داشت. مادرم نمی توانست شکم بچه را ...
چرا خزر دیگرچهره آبی به خود ندارد؟
کثیف و بویناک. اما قضیه فقط این نیست؛ آب زلال درکا چره، چند سالی است مثل سمی مهلک به خزر می ریزد، ماهی ها را می کشد و مثل همه رودهای آلوده دور و بر خود، زندگی خزر را به خطر می اندازد. مردم روی پل وسط روستا ایستاده اند و با صدای بلند حرف می زنند. یکی از نامه نگاری های بی پاسخ با محیط زیست بابل می نالد و دیگری از روزگار خوب این رودخانه می گوید. یکی سرش را از پنجره بیرون آورده و با تجمع ...
نوجوانان امروزی دیگری عدسی و آبگوشت را نمی پسندند
خوب این نوع از مواد غذایی سبب شده تا طرفداران زیادی را داشته باشند که عمدتا نیز نوجوانان و جوانان بیشترین مشتریان این نوع از غذاها هستند. این کارشناس تغذیه افزود: معمولا همراه فست فودها از انواع سالادها هم استفاده می شود که سس مایونز فراوان موجود در آنها باعث افزایش وزن و اضافه دریافت انرژی در بدن فرد می شود. رشیدی با بیان اینکه معمولا غذاهای فست فودی با نوشابه هم سرو می ...
گلزار: مخاطبانم 10 برابر زمانی شده اند که در آتش بس بازی کردم
های تان پول بلیت بدهند. این فرصت طلایی را البته مرحوم ایرج قادری برای سینمای ایران ایجاد کرد؛ او که سال ها در حاشیه نگه داشته شده بود! آقای قادری که به قول خودش نبض تماشاگر در دستانش بود، بازیگر جدیدی را وارد سینما کرد. سؤال اساسی این است که شما به مثابه یک پدیده چگونه و چقدر توانستید از این فرصت حسن استفاده را بکنید؟ با تحلیل شما مخالفت نمی کنم. اما به طور کلی زمانی که کاری را انتخاب ...
نادیده گرفتن ها من را وارد فیلم های تجاری کرد
بکشانید و آنها برای تماشای بازی های تان پول بلیت بدهند. این فرصت طلایی را البته مرحوم ایرج قادری برای سینمای ایران ایجاد کرد؛ او که سال ها در حاشیه نگه داشته شده بود! آقای قادری که به قول خودش نبض تماشاگر در دستانش بود، بازیگر جدیدی را وارد سینما کرد. سؤال اساسی این است که شما به مثابه یک پدیده چگونه و چقدر توانستید از این فرصت حسن استفاده را بکنید؟ با تحلیل شما مخالفت نمی کنم. اما به طور کلی ...
لزوم توجه بانوان به ورزش
افزایش بنیه و قدرت شما می شود و در مواقع سختی و اضطراب توان شما را برای تحمل چنین وضعیت هایی افزایش می دهد هرچه سلامتتر باشید قلب، ریه و شش های شما می توانند بهتر کار کنند و در نتیجه می توانید مدت طولانی ترین راه بروید، برقصید بازی و ورزش کنید. و به طور کلی توانایی شما در همه زمینه ها افزایش پیدا می کند. نیک خواه با اشاره به افزایش استحکام با ورزش خاطر نشان کرد: هرچه سالمتر باشید نیروی ...
وزرای روحانی معنی حکومت کردن را می فهمند و تدابیر خوبی دارند/ اگر برجام را امضا نکرده بودیم به ضرر منافع ...
. این جمله ای که شما گفتید را خیلی وقت قبل به یک تناسب دیگر و موضوع و مسئله دیگر عرض کردم که خوب است کسانی که در اوج هستند خودشان داوطلبانه کنار روند و قرار نباشد تا اندازه ای بمانند که کنارشان بگذارند. شاید این بتواند الگوی مناسب برای برخی از مسئولین باشد. برخی افراد خیلی پیوند محکمی با صندلی خود دارند. برخی شوخی می کنند که از چسب دوقلو استفاده کردند. آدم فکر می کند جدایی ناپذیر هستند ...
احساس ناامنی در زندگی مشترک
عدم اطمینان شما ساخته ذهن خودتان است و هیچ مابه ازای بیرونی ای ندارد. دفعه دیگری که احساس ناامنی به سراغتان آمد از خود بپرسید این تصورات چه هستند؟ آنها را بنویسید و با واقعیت های موجود در رابطه خود مقایسه کنید. مشخص کنید که چه چیزهایی تصور هستند و چه چیزهایی واقعیت دارند. دور ماندن از تله یکی از راه های غلبه بر احساس ناامنی این است که از کنترل کردن و به دست گرفتن همه امور دست ...
پنج اشتباه در غذا دادن به کودکان
ازحد موضوع انتخاب غذای کودکانمان بسیار مهم است. اما بزرگ کردن بیش ازحد آن نیز می تواند نتیجه عکس داشته باشد. درنهایت به عنوان پدر و مادر می خواهیم عادت هایی در کودکانمان ایجاد کنیم که سلامت آن ها را تضمین کند و مدت ها پس از جدا شدن از ما نیز عادت های غذایی سالمی داشته باشند. این کار کوچکی نیست. اما زمانی که کار سخت می شود، باید با کودکان درباره چالش ها صحبت کنیم. حتی بچه های نسبتاً کوچک نیز می پذیرند که بستنی برای شام خوشمزه است، اما بعدش احساس خوبی نخواهیم داشت و غذا باید حال ما را خوب کند، نه بد. منبع: ...
دور دنیا با زن جهانگرد ایرانی
مهتاب مثل وقت هایی که به صورت داوطلبانه زبان آموزش داده، جالب بوده است. وقتی درکشورهای کامبوج، تایلند و جمهوری آذربایجان سفرهایی با عنوان سفر کار داوطلبانه رفت و به بچه های بی سرپرست آنجا زبان انگلیسی یاد داد. کاری که دوست دارد در اردن هم انجام دهد این نوع از سفر روش خاص خودشو داره. سایت هایی هست که ثبت نام می کنی و انتخابت می کنن و تجربه بی نظیریه این نوع از سفر سفری که می ...
امدادگر ایرانی؛ قهرمان کتاب درسی کودکان عراقی
سرپرستی گرفته اند... تا این که بعد از 23 سال، یکی از بچه ها به اسم علی را در مشهد و یکی دیگر را به اسم مریم در شمال پیدا کردم و کمک کردیم به عراق و نزد خانواده هایشان برگردند که صحنه دیدار دوباره اینها با خانواده هایشان واقعا دیدنی بود. مثلا مادر علی فکر می کرد فرزندش مرده و حتی در گورستان بزرگ حلبچه برای بچه اش یک قبر نمادین درست کرده و روی سنگ قبر اسم علی را نوشته بود. اسم شما چطور وارد ...
خاطرات اسارت/آزاده فاطمه ناهیدی
...، ولی این مسئله برایم پیش نخواهد آمد. بعد از آن احساس می کردم برای رسیدن به اهدافی که دارم، راحت تر و سریع تر می توانم حرکت کنم بی اینکه از چیزی ترس داشته باشم. خدا را شکر تا آخرین روز هم همین وضعیت ادامه داشت. اگر یک وقت بچّه ها را نگران می دیدم، به آنها می گفتم: نگران نباشید، آقا امام زمان(عج) با ماست. با اینکه گاهی ترس بر من غلبه می کرد، امّا آرامش عجیبی در ظاهرم بود که آنها نمی ...
چرا باید خودمان را بیشتر بشناسیم؟
خودشناسی انسان اول از هر چیزی نیاز به شناختن خود دارد تا بتواند متناسب با آنها برای زندگی خود برنامه ریزی کند. به همین سبب ابتدا دارد خود را بشناسد. وقتی به دنیا آمدید، کامل و بی نقص بودید. هیچکس از شما انتظاری نداشت و برای ارتباط با خدا، نیازی به نیایش یا کارهایی مانند یوگا و مدیتیشن نداشتید. در کودکی خودتان را گم نمی کردید و نیازی به پیدا کردن خودتان نداشتید! با ذات خود در ...
بیوگرافی حاج سعید طوسی قاری بین المللی قرآن
...؛ مثلا مسجدی را در اختیارش می گذارند با امکانات صوتی و تصویری خوب. ارزیابی شما از اقدامات قرآنی رسانه ملی چیست؟ به نظر من صداوسیما با در اختیار داشتن امکانات و راه اندازی شبکه قرآن و همچنین رادیوقرآن گام هایی برداشته است که جای تقدیر دارد، اما در همین خصوص من می خواهم توجه شما را به این مسئله جلب کنم که می بایست از فضای موجود حداکثر استفاده را کرد؛ به این معنا که می بایست از پتانسیل های ...
از "غیرت ناموسی" مهم تر "غیرت دینی" است
. از خداوند متعال پرسیدند: آیا این هم جزو کسانی است که باید عذاب شود؟ پروردگار عالم فرمود: کار خودتان را بکنید. وَ اِن ذلِکَ لَمْ یَتَمَعَّرْ وَجْهَهُ قَطُّ غَضَباً لِی: این آدمی است که به خاطر من اخم نکرده، هیچ جا خشم نداشته و به خاطر من هیچ جا غضب نکرده است. این را هم عذابش کنید. غیرت دینی نداشته است. اقسام مختلف غیرت و تفاوت غیرت ملی با ملی گرایی ما معمولاً وقتی کلمه غیرت ...
7 ماده غذایی برتر، برای بهبود نتایج تمرینی
...، افرادی که قبل از ورزش، مقدار کافئینی معادل دو فنجان قهوه مصرف کردند، گزارش دادند که تمرینشان آسان تر و لذت بخش تر از افرادی بود که کافئین مصرف نکرده بودند. بعلاوه، گروه کافئین دار در موقع ناهار 18٪ کمتر غذا خوردند. کارشناسان می گویند که خوردن قهوه قبل از تمرین می تواند به افزایش انگیزه ورزشی شما کمک کرده و باعث شود به روالتان پایبند بمانید. اما در مصرف آن زیاده روی نکنید. این ...
آیت الله مهدوی کنی طرح شورای رهبری را خط نفاق می دانست
" برویم وی را زن بدهیم"، یا هفته دیگر سراغ یک نفر دیگر می رفتند. شاید در هفته 2، 3 مورد این گونه داشتیم که در سن پایین ازدواج می کردند . شهید مرحوم علی اکبر ناسخیان هم اصرار داشتند که نوبت من است. من به آنها گفتم زود است چون من 22 سالم بود. خلاصه به اصرار ایشان بود که گفت "من یک نفر را سراغ دارم که به خانواده شما هم می خورد". البته آن زمان معرفی نکرد ابتدا گفت "پدر و مادر شما راضی هستند ...
زنگ خطر تاراج کودکی در ایلام به صدا درآمده است
ماشین بردند یک جایی که اولش خیلی گریه کردیم ولی بعد به ما غذا و کلی خوراکی خوب دادند. گفتند که دیگر در خیابان کار نکنیم و برویم درس بخوانیم اما مادرم می گوید که اگر پول نداشته باشیم، صاحب خانه بیرون مان می کند دانه های درشت عرق روی پیشانی برادر مریم می غلتد و روی گونه هایش می ریزد. تکه ای سیب سرخ دستش گرفته و بی آن که علاقه ای به گفت وگوی من و خواهر خردسالش نشان دهد، با ولعی دردآور به ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
...، و اگر خودتان تصمیم نگیرید، کس دیگری این کار را می کند. مردد بودن، تصمیم بدی است. با چند فعالیت صبح گاهی هرروزه، زندگی شما به سرعت تغییر می کند. ظاهرا فهرست بلندی است اما حقیقتا ساده است: بیدار شوید در وضعیت روحی درست قرار بگیرید از جای تان تکان بخورید صبحانه ی سالم بخورید آماده شوید منبع الهام پیدا کنید ...
نشان دادن اعتماد به نفس با این ترفند ها
خود بسیار مهم اند. حتی یک دلگرمی ساده از طرف همکارتان یا تعریف و تشکر از شما به خاطر کار مثبتی که انجام داده اید، می تواند اعتماد به نفس تان را بسیار افزایش دهد بدترین نتیجه برای شما چیست؟ از خودتان سوال کنید: "بدترین نتیجه چیست؟" بیش از اندازه مسائل را در ذهن خود پر اهمیت جلوه ندهید، پیش از اینکه اتفاقی بیفتد، نگران خوب یا بد شدن آن نباشید. میزان انرژی انسانها نامحدود است ...
روح و روانت سلامت!
خودتان را به صورت کلی و ابتدایی ارزیابی کنید. سلامت روان به چه دردی می خورد؟/ داشتن روان سالم به ما این امکان را می دهد تا از تمام ظرفیت های وجودمان برای زندگی بهتر استفاده کنیم و در شرایط پیچیده زندگی امروز بتوانیم با نگرانی ها و استرس ها به خوبی مقابله کنیم، انسان مؤثری برای جامعه و اطرافیان مان باشیم و از زندگی لذت ببریم؛ پس می بینیم که توجه به داشتن روان سالم تا چه اندازه می تواند ...
مهندس باهنر در گفتگوی تلویزیونی مطرح کرد: دوست دارم در کنار حاج قاسم و از مدافعان حرم باشم/ رشد اقتصادی ...
: مشکل این است که این دو سه جمله را به گونه ای مونتاژ کردند که شاید واقعیت به مخاطب منتقل نشود. این جمله ای که شما گفتید را خیلی وقت قبل به یک تناسب دیگر و موضوع و مسئله دیگر عرض کردم که خوب است کسانی که در اوج هستند خودشان داوطلبانه کنار روند و قرار نباشد تا اندازه ای بمانند که کنارشان بگذارند. شاید این بتواند الگوی مناسب برای برخی از مسئولین باشد. برخی افراد خیلی پیوند محکمی با صندلی ...
30 مهرماه سالمرگ درگذشت ساموئل خاچکیان هیچکاک سینمای ایران
...> *از ما منظورتان کیست؟ ما یعنی همان انجمنی که داشتیم. *شما ناسیونالیست بودید؟ ناسیونالیست هم نمی شود گفت. می دانید من فقط شنیده بودم که این ها مثل دولت ترکیه خانواده من را قتل عام کرده اند. *در آن سال ها هیچ وقت کنجکاو نشدی که کتاب های کمونیستی را بخوانی؟ نه. در آن زمان اصلا پدرم اجازه نمی داد از این کتاب ها بخوانم. *ورود ارتش سرخ ...
نماز جمعه این هفته کهگیلویه و بویراحمد
...> وحدانی فر گفت: آن وقت مردم ارجاع به روان پزشکان را از برنامه روزانه خود حذف خواهند کرد و به شما عزیز گرامی قول می دهیم روان پزشکان علیه شما از کمبود ارجاع بیمار موضع بگیرند و خودتان مجبور شوید حقوق روان پزشکان را بپردازید. وی گفت: اگر همین سرداران علم و قلم نبودند الان شما در کمال امنیت چنین حرف هایی نمی زدید. آقای وزیر، آنچه اعصاب مردم را تحت تاثیر قرار می دهد وضعیت بد معیشت و ...
