سایر منابع:
سایر خبرها
روش های کمتر شناخته شده درمان بیماری ها
به گزارش آی سبک ، گاهی اوقات برای رهایی از شر یک بیماری از اطرافیان توصیه هایی می شنویم که گاه باور نمی کنیم و گاه از سر ناچاری به دنبالش می رویم. روش های باورنکردنی مثل : یونجه درمانی! عقرب درمانی! دلفین و مار و زالو درمانی و ... . برخی از این روش ها غیر واقعی و همراه با خرافه است و برخی دیگر به طور علمی صحت بخشی آن تایید شده است. گاهی این روش ها که در نگاه اول بسیار عجیب به نظر می رسد پس از سال ها تحقیق و تلاش دانشمندان توانسته است به درمان بسیاری از بیماری ها کمک کند و رفته رفته در بیم ...
درمان بیماری ها با میوه های فصل سرما
...، برای مصرف در سایر فصل ها هم آن را به اشکال مختلف در می آوردند. مثلا دانه های انار را خشک می کردند و در آش به کار می بردند. یا رب انار تهیه می کردند و در خورش ها استفاده می کردند. انار دو نوع ترش و شیرین دارد که از نظر طبع با یکدیگر متفاوت هستند؛ طبیعت انار شیرین معتدل و طبیعت انارترش سرد است. عموما وقتی از انار صحبت می شود بیشتر انار شیرین با طبع معتدل مد نظر قرار دارد. یعنی نه شیرین ...
چگونه کبد تمیز داشته باشیم
برای درمان بیماری های بسیاری استفاده می کردند که اختلال کبد هم از آنها بود. با اینکه خوردن سیر شاید نتواند اختلال کبد را درمان کند اما سیر می تواند تاثیر مثبتی روی عملکرد کبد داشته باشد. برخی تحقیقات نشان داده اند روغن سیر می تواند به بهبود عملکرد در افراد مبتلا به هپاتیت کمک کند، اما برای اثبات کامل هنوز به تحقیقات جامع تری نیاز است. سیر ترکیبات قدرتمند فراوانی دارد که می ...
حراج جراحی های زیبایی برای یک سلفی
به نظر می رسند و خوشحالی شخصی وجود ندارد، بلکه ادراک شخص از جذابیت فیزیکی خودش به طور کاملا مثبت با خوشحالی و رضایت شخصی رابطه ای قوی دارد. در پژوهشی دیگر که در پایگاه خبری روانشناسی psychologytoday ذکر شده، طیف گسترده ای از فواید عمل جراحی زیبایی نظیر کاهش اضطراب، افسردگی، بدن هراسی و افزایش رضایت از زندگی، روانی و سلامت جسمانی و عزت نفس را به شرط رضایت شخصی نشان داده است. از دیگر نتایج ...
با این روشها افسردگی را درمان کنید
حذف کنید: همانند قهوه، قند می تواند انرژی آنی تولید کند. اگر چه خوردن هله هوله در ابتدا احساس خوبی در شما ایجاد می کند اما در نهایت باعث اضافه شدن دور شکم می شود وشما دچار افسردگی بیشتر می شوید.= از گیاهان و روغن های طبیعی استفاده کنید: گل راعی و گل ساعت در کاهش اضطراب و افسردگی بسیار موثر است. با بو کردن این گل ها یا ماساژ بدن با روغن اسطوقودوس و بابونه می توان از افسردگی رهایی پیدا کرد.( قبل از مصرف این گیاهان با پزشک طب سنتی مشورت کنید. ...
بهترین و بدترین طرز خوابیدن برای سلامتی
...: 1. برای بهبود کیفیت خواب تان غذاهای مناسب مصرف کنید و 10 ماده ی غذایی برای مبارزه با افسردگی و اضطراب را مطالعه کنید. 2. برای خوابِ بهتر و درمان بی خوابی از روغن های طبیعی استفاده کنید. 3. ورزش کنید تا خواب خوبی داشته باشید و استرس تان را مدیریت کنید و 15 روش علمی برای مدیریت استرس را مطالعه کنید. 4. سبزیجات بیش تری مصرف کنید. 5. 1 فن ...
پای صحبت بانوی اول خانه استاد رشیدی
توانستم ارتباط خوبی با بچه ها و خانواده ها پیدا کنم. از سال 1352 تا 1357 هر روز برنامه زنده کودکان و نوجوانان را اجرا می کردم و در آخر سال 1357 به فعالیتم در تلویزیون به دلایل بسیار روشن خاتمه داده شد. البته در سال های بعد نه به طور مرتب اما گاهی و بسیار کم رنگ شانس همکاری با تلویزیون و رادیو را داشته ام. پس از انقلاب به وادی سینما پا گذاشتید... بله، اولین بار چند سال پیش در ...
به کمک 15 خوراکی فوق العاده چربی شکم را آب کنید
به طور ویژه برای کوچک کردن شکم شما خوب هستند. برای آب کردن چربی شکم سالم ترین راه استفاده از طبیعت به ویژه خوراکی های طبیع است. 15 خوراکی زیر کمک می کنند با کاهش نفخ، افزایش سوخت و ساز، و رساندن مواد مغذی مهم به بدن تان که به کاهش وزن کمک می کند، دور کمرتان را باریک نگه دارید. خیار گانز می گوید خیار به لطف آنتی اکسیدان فلاونوئید کوئرستین (که ورم را کاهش می دهد) و ...
توقف در زیرش مو با B7
صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده بیوتین را به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان کرده است. کمبود بیوتین در بلند مدت یا به صورت مکرر می تواند تاثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن داشته باشد و خطر ابتلا به عفونت های قارچی و باکتریایی را افزایش می دهد. افزون بر استفاده در درمان های ریزش ...
8 ماده غذایی مؤثر در سلامت چشم
بینایی قوی و دقیق باید این هشت خوراکی را در رژیم غذایی خود بگنجانید: 1- کیوی کیوی سرشار از ویتامین C است. این میوه به طور چشمگیری باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود همچنین بدن را در برابر اضطراب قوی می کند و احتمال ابتلا به خستگی چشم را از بین برده و قدرت بینایی را بیشتر می کند. 2- پرتقال این میوه سرشار از ویتامین C است و باعث تقویت بینایی و جلوگیری از ضعیف شدن چشم با ...
بهترین خوراکی ها برای پیشگیری از افسردگی فصلی
شناخته شده، به طوری که کاهش میزان منیزیم در بدن منجر به القاء اضطراب خواهد شد. د ارچین: در مصر باستان، این ادویه پرطرفدار برای درمان انواع شرایط سلامت استفاده می شده است. محققان آمریکایی در این میان به این نتیجه رسیده اند که حتی بوی دارچین می تواند منجر به بهبود عملکرد شناختی شود. این ادویه برای بهبود سطح اضطراب و افسردگی نیز مفید است چون می تواند باعث تنظیم قند خون شود. 1 قاشق چای خوری ...
باورهای غلط در مورد سلامتی
هدایت می شود در گذشته پزشکان به کسی که مبتلا به بیماری دیورتیکولیت ( التهاب وعفونی شدن دیورتیکول های جدار روده به خصوص روده بزرگ) مبتلا بود، توصیه می کردند که آجیل، ذرت، ذرت بو داده و غذاهای حاوی دانه های کوچک مانند توت فرنگی مصرف نکنند. آنها نگران بودند که تکه های این نوع خوراکی ها در دیواره روده جا خوش کنند و موجب درد شوند. اما تحقیقات نشان داده است، این موضوع صحت ندارد و ...
درمان سرطان پروستات با نسخه طبیعی
گوشت قرمز و فراورده های هورمونی، غذاهای چرب، فست فودها، مصرف مواد غذایی حاوی روغن پالم، استفاده از رنگ های خوراکی صنعتی، استفاده بیش از فلفل و همچنین پنیر بدون مصلح موجب تسریع ابتلا به ورم پروستات می شود. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه ورم پروستات از جمله بیماری هایی است که با مراجعه به طب سنتی قابل درمان است، بیان کرد: راهکارهای درمان این بیماری در طب سنتی اثبات شده است. در درمان ...
احساس ناامنی در زندگی مشترک
...، تجربه هایی که از دیگران می شنوید، لزوما تعمیم پذیر نیستند. شما یا طرف مقابل تان در گذشته ممکن است در روابط اشتباهی قرار گرفته باشید. اینکه یک بار ترک تان کرده اند، مورد آزار و خشونت قرار گرفته اید و یا احساساتتان به شکل های مختلفی جریحه دار شده است به معنای آن نیست که در همه روابط همین نوع تجربه ها را خواهید داشت. البته تجربه های دردناک گذشته به سختی فراموش می شوند. ممکن است با هر ...
2 آبان 8 ماده غذایی برای جوانی پوست
پوست می شوند، با اضافه کردن مکمل های اسپیرولینا به رژیم غذایی خود، می توانید مواد مغذی موجود در اسفناج و کلم را بهتر دریافت کنید. درصورتی که امکان مصرف اسفناج در برخی فصول سال وجود نداشته باشد، همین مکمل نیاز بدن را تا حد زیادی برطرف خواهد ساخت. به طور کلی پوست زیبا از درون شما نشات می گیرد. پس به عنوان اولین گام تا می توانید آب بنوشید. حتی چای سبز هم می تواند به رطوبت پوست تان ...
کدام پوشاک مناسب فصل پاییز هستند؟ / ویژگی یک عینک آفتابی خوب چیست؟
صابون کرم دار یا گلیسیرین یا پن های شست و شو مصرف و مرطوب کننده بعد از استحمام استفاده شود. به بیان دیگر استفاده مرتب و مداوم از مرطوب کننده ها در فصل پاییز و زمستان ضرورت دارد. لباس مناسب بدن شما ممکن است در این فصل، لباس شما خشکی پوست را تشدید کند. الیاف طبیعی مانند پنبه و ابریشم، اجازه می دهد، پوست نفس بکشد اما پشم، اگر چه طبیعی است، حتی پوست های معمولی را تحریک می کند. بهتر ...
مراقب افکارتان باشید
بلوکه شده و سیستم ایمنی بدن در مقابل سلول های مبارزه کننده با میکرواورگانیسم های مهاجم کم بیاورد. وی در این خصوص ادامه داد: در نتیجه فرد با یک سرماخوردگی، عفونت ویروسی را تجربه می کند و بافت های توموری که هر لحظه در بدن ما می توانند وجود داشته باشند از کنترل خارج شده و بیماری مانند سرطان شکل می گیرد. سلامت جسمی و روانی در گرو فکر است محمودعلیلو همچنین خاطرنشان کرد: ما ...
در پاییز مراقب باشید معده تان آنفلوآنزا نگیرد
، کاهش آب بدن، لرز، خشکی دهان، انسداد معده، احساس تشنگی بیش از حد، خشکی دهان، تب، ضعف، کاهش اشتها، تعریق، سردرد، کاهش ادرار و کاهش وزن از مهمترین علایم این بیماری هستند. نحوه درمان هیچ درمان پزشکی برای این عارضه وجود ندارد و بیمار پس از حدود 10 روز بهبود می یابد. ولی برخی عوامل در تسریع روند بهبود موثر هستند. این عوامل عبارتند از: نوشیدن آب کافی نوشیدن آب ...
علائم کمبود آهن در بدن چیست؟
هر حال آهن نقش موثری در ساخت مو و ناخن دارد. خوشبختانه با تشخیص و درمان کمبود آهن ناخن ها به مرور به وضعیت عادی برمی گردند. ریزش مو ریزش مو یکی از علائم زودهنگام کمبود آهن است. آهن نقش مهمی در اکسیژن رسانی به پیاز مو دارد. البته باید گفت که ریزش موی شدید می تواند مربوط به اختلالات تیروئید باشد. در این صورت نیز موها دچار ریزش می شوند. بنابراین بهتر است به پزشک مراجعه کرده و ...
توصیه کارشناسان به والدینی که فرزندشان لکنت زبان دارد، چیست؟
منزوی می شوند، تصریح کرد: روابط اجتماعی این کودکان با این اختلال گاهی اوقات محدود می شود و این به کودک لطمه می زند به همین منظور والدین باید سعی کنند که این اتفاق پیش نیاید و در کنار کودک برای حل این مساله اقدام کنند. نصر خاطرنشان کرد: والدین باید همواره چندین نکته را مد نظر داشته باشند که مهم ترین آنها این است که از فرایند رشد کودک آگاه باشند، بعد از کلمه لکنت استفاده کنند. همچنین به یاد ...
نازک شدن مو و ریزش آن را جدی بگیرد
ریزش مو اغلب می تواند نتیجه ی یک مشکل در سلامت یا از عوارض داروهایی باشد که برای درمان مشکل خود استفاده می کنید. اختلالات تیروئید و مشکلات قلبی حتی زمانی که درمان شوند اغلب با نازک و شکننده شدن مو همراه اند و می توانند منجر به ریزش موها شوند. نت شهر: نازک شدن مو و ریزش آن مشکلی جدی است، خصوصاً برای خانم ها. در اینجا هفت علت نازک شدن مو و نکاتی برای کنترل آن آورده شده است. ...
درمان لک های بعد از زایمان، مداوا می شوم؟
رنگ پوست مان به وجود می آید یا لک هایی که پدید می آیند به دلیل تغییراتی است که در سلول های رنگ دانه ای ایجاد می شود. گفت و گوی سلامت با دکتر محمدعلی نیلفروش زاده متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه تهران در این باره است. لکه های پوستی بسیار بااهمیت تلقی می شوند چرا؟ به نظر من، ایجاد این تغییرات موجب بروز مشکلات روحی و اجتماعی در افراد شده و به خصوص برای کسانی که به دلیل نوع شغل ...
علت ورم بینی در بارداری، چه کار کنم؟
شود اما پس از زایمان در فاصله سه تا پنج ماه ریزش مو افزایش پیدا می کند. هرقدر هم زایمان سخت تر و طولانی تر باشد و با خونریزی شدیدتری همراه باشد، ریزش مو بیشتر خواهد بود. اما برخلاف عقیده عموم شیر دادن به نوزاد تأثیری در روند آن ندارد. در کل این حالت نیاز به درمان نداشته و رشد مجدد طبیعی مو در عرض شش ماه تا یک سال کامل می شود و تراکم موها به حالت پیش از بارداری بازمی گردد. پوست تان ترک ...
مدت زمان رابطه زناشویی، چه قدر باشد؟
اضطراب نباشد تا همسرتان هم مضطرب نشده و آمیزش تان دستپاچه و نصفه و نیمه تمام نشود. در شروع رابطه طوری وانمود کنید که قصد دارید با همسرتان به اصطلاح ور بروید. مخصوصا اگر همسرتان تمایل نشان نمی دهد یا فکر می کنید، مخالف است این روش خوبی است. طوری وانمود کنید که اصلا قصد رابطه جنسی ندارید، فقط می خواهید از روی عادت و شیطنت کمی با او ور بروید. در این صورت او مخالفت نشان نخواهد داد. شما هم فرصت ...
با این روغن های طبیعی، عمر پوست تان را افزایش دهید
. روغن نارنج روغن نارنج را وقتی به صورت موضعی استفاده می کنید باعث بهبود گردش خون و خاصیت ارتجاعی پوست می شود و به همین خاطر نیز شهرت یافته است. از این روغن برای کاهش لکه های روی پوست استفاده می کنند. خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی، آن را تبدیل به روغنی برای پیشگیری و درمان آکنه کرده است. روغن نارنج را با کمی کرم پوست میکس کنید و مستقیم روی پوست بمالید و یا می توانید مقداری ...
خورش قورمه سبزی باید جا بیفتد!!
توانید گوشت را در زود پز هم بپزید.) 7- لوبیا را باید از شب قبل در آب خیس کنید . اگر احیانا این کار را فراموش کرده اید، آنها را در آب بجوشانید، آب آن را خالی کنید و بعد استفاده کنید. 8- سبزی، لوبیا و لیمو عمانی را به خورش اضافه کنید و زمان بدهید تا جا بیافتد. در آخر نمک و آبغوره را اضافه کنید. مواد لازم: زردچوبه به میزان لازم نمک به میزان لازم آب غوره 2قاشق ...
5 نوع بیماری که جزء نگرانی زنان است
. تمام این موارد می تواند بر ابتلای افراد به بیماری قلبی موثر باشد. چطور می توان از بیماری قلبی پیشگیری کرد مردم در زمان قدیم، رفتارهای توام با سلامت را بیشتر رعایت می کردند؛ به همین دلیل خطر کلی بیماری قلبی یا سکته مغزی در آنها کمتر بود. پزشکان می گویند افراد می توانند خطر بیماری قلبی خود را از طریق تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی متعادل و ورزش، کاهش دهند. به علاوه درمان و کنترل ...
با این روشها افسردگی را فراموش کنید
.... قند را حذف کنید: همانند قهوه، قند می تواند انرژی آنی تولید کند. اگر چه خوردن هله هوله در ابتدا احساس خوبی در شما ایجاد می کند اما در نهایت باعث اضافه شدن دور شکم می شود وشما دچار افسردگی بیشتر می شوید.= از گیاهان و روغن های طبیعی استفاده کنید: گل راعی و گل ساعت در کاهش اضطراب و افسردگی بسیار موثر است. با بو کردن این گل ها یا ماساژ بدن با روغن اسطوقودوس و بابونه می توان از افسردگی رهایی پیدا کرد.( قبل از مصرف این گیاهان با پزشک طب سنتی مشورت کنید. ...
با این ترفندهای روزانه خوش اخلاق خواهید شد!
تلاش و ورزش در بدن ترشح می شود. بعضی از متخصصان حتی معتقدند که ورزش به اندازه مصرف دارو در درمان افسردگی موثر است. 20 دقیقه ورزش با شدت متوسط، سه بار در هفته، برای بهره مندی از تاثیرات ورزش روی مغز و کسب اخلاق خوب کافی است. در این صورت حتما نیازی به شرکت های در باشگاه های ورزشی نیست، بلکه حتی انجام کارهای منزل، دوچرخه سواری در طبیعت و باغبانی نیز جز تمرینات جسمانی محسوب می شود. به خاطر داشته باشید ...
باهوش ترین حیوانات جهان
را حل کند. 4. هشت پا هشت پاها یکی از باهوش ترین حیوانات جهان در گروه جانوران دریایی هستند. آن ها قادر به ابداع و پرداختن به بازی های جدید هستند و می توانند مسائل پیچیده را حل کنند و حتی در مارپیچ ها راه شان را پیدا کنند. با توجه به حافظه ی کوتاه شان، هشت پاها می توانند به خوبی دیگران را تقلید کنند، و با استفاده از الگوها، فلاش های نور و رنگ ها اطلاعات فرهنگی را انتشار دهند و ...