خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره مصرف چای
حل شده و وارد بدن مصرف کننده می شوند! 20- میدانیم که انصافاً دین اسلام کامل ترین دین است و حتی در مورد جزیی ترین موارد زندگی شخصی و اجتماعی دهها و صدها حدیث و روایت در کتب دینی ما نقل شده است. حال با فرض این که ادعاهای بوقهای تبلیغاتی تبلیغ کننده مصرف چای صحیح باشد و مصرف این گیاه باعث آن همه منافع ادعایی آنها باشد، آیا به نظر شما عجیب نیست با وجود آن که گیاه چای از پنج هزار سال قبل ...
آشنایی با خواص انار ترش و شیرین و خواص آب انار
به سرعت فرو می نشاند. مصرف آب انار شیرین به صورت شربت و رب انار برای نرم کردن حنجره و بهبود گرفتگی صدا مفید است. خواص انار و همچنین آب انار می تواند چربی های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد. خواص پوست انار: جوشانده پوست ریشه درخت انار، برطرف کننده کرم معده و روده است. جوشانده پوست درخت انار نیز مانند مورد قبل اثر شد کرم دارد. برای برطرف کردن گلو درد و زخم ...
این خوراکی ها شما را پیر می کنند
رژیم غذایی تان ممکن است کاری کند پیر تر از سن واقعی تان به نظر برسید. در واقع برخی خوراکی های پیرکننده وجود دارند که به گذر زمان شتاب می دهند. وقتی بعد از چند سری مهمانی در تعطیلات، احساس می کنید پوست تان کمی تغییر کرده است و مانند قبل نیست، دلیلی خاص دارد؛ باربکیو، یا زیاده روی در نوشیدن موهیتو کنار ساحل: دکتر آریل استاد، عضو آکادمی پوست امریکا، می گوید: " هر آن چه می خورید بر پوست ...
سحرخیز باش تا کامروا شوی!
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، همان گونه که خواب کافی و به اندازه شبانه برای بدن مفید است، سحرخیزی نیز می تواند فواید چشمگیری برای رژیم غذایی، ظاهر و حتی شغل شما داشته باشد. در ادامه با برخی از فواید سحرخیزی بیشتر آشنا می شویم. ورزش می کنید اگر صبح زود از خواب بیدار شوید می توانید زمان اضافه ای که در اختیار دارید را به ورزش کردن اختصاص دهید که از ...
آمار مرگ خاموش بر اثر مسمویت با گاز
، سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت در ادامه تصریح کرد: در اثر تماس طولانی با منوکسیدکربن، سردرد، گیجی، ضربان شدید شقیقه ها، وزوز گوش و خواب آلودگی، تهوع، استفراغ، تپش قلب، کاهش هوشیاری، آسیب دائمی عصبی، کما و مرگ رخ می دهد. به منش با بیان اینکه تماس طولانی مدت با مقادیر کم گاز منوکسید کربن می تواند فرد را به بیماری های قلبی- عروقی مبتلا سازد، بیان کرد: علایم مسمومیت با منوکسیدکربن در کودکان تهوع ...
چای داغ بنوشید و سرطان مری بگیرید
... در بررسی های اپیدمیولوژیک، مشخص شده افرادی که مایعات داغ می نوشند بیشتر به سرطان به ویژه سرطان مری مبتلا می شوند.به نظر می رسد در پی نوشیدن مایعات داغ، سوختگی دهان، گلو و مری را داریم و به علت همین عارضه و آسیبی که در اثر سوختن به سلول های مری وارد می شود، زمینه ابتلا به سرطان پیش می آید. عمدتا این سرطان در ناحیه مری بوده و بعد انتهای مری و معده را نیز درگیر می کند. پس ...
هفته پیشگیری از مسمومیت ها (با افزایش آگاهی مانع مسمومیت دارویی شویم)
به ظاهر کم خطر، می توانند برای فرد خصوصاً کودکان و افراد مسن کشنده باشد. 3- شایعترین علت بروز مسمومیت در جهان، مصرف داروها بیش از مقادیر درمانی می باشد. 4- هفتاد درصد از مسمومیت های ارجاع شده به مراکز اطلاع رسانی داروها و سموم کشور، مسمومیت های دارویی می باشد. 5- دهان، شایعترین راه ورود سموم به بدن می باشد. 6- داروها را دور از دید و دسترس کودکان و در ...
بیماری های فصل پاییز را بشناسید
می شود. نشانه های عفونت سینوسی هنگام سرماخوردگی هم دیده می شوند و اگر این علائم بیش از 10 روز طول بکشند، ممکن است سینوزیت داشته باشید. از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد: آبریزش غلیظ، زرد و بدبو از بینی؛ احساس فشار یا درد در اطراف صورت و چشم ها؛ سردرد (معمولا در ناحیه پیشانی)؛ انسداد بینی؛ احتقان؛ ترشح انتهای حلق؛ عدم بهبود سرماخوردگی؛ تب و سرفه. راه پیشگیری: مهم ...
7 راز برای خوابیدن سالم
آورد و باعث ایجاد درد، کرختی، گزگز و خواب رفتگی اندام های تان می شود. اگر نمی توانید با طرز دیگری غیر از این حالت بخوابید، با گذاشتنِ یک بالش زیر لگن و زیر شکم ، فشار کم تری بر کمرتان وارد کنید. به علاوه، اگر گذاشتنِ یک بالش زیر سر، فشار زیادی به کمرتان وارد نمی کند، حتما این کار را انجام دهید؛ ولی اگر در این صورت درد یا فشاری بر کمرتان احساس کردید، به هیچ عنوان آن کار را تکرار نکنید ...
6 تاثیر عجیب استرس بر بدن
رفتار که در اصطلاح "طنز پای چوبه دار" خوانده می شود با استناد به این جمله که "خنده بر هر درد بی درمان دواست" ممکن است واکنش چندان بدی هم نباشد. افرادی که در مواقع سخت، قادر به خندیدن هستند در واقع می توانند احساسات منفی را در شرایط استرس زا از خود دور کنند. این مکانیزم دیدگاه فرد را نسبت به آنچه تهدیدآور است، خنثی تر کرده و اثر تهدیدکنندگی آن فاکتور بیرونی را کاهش می دهد. از جنبه روانشناختی ...
مراقب غذاهای کنسروی باشید
مواد لبنی تاریخ گذشته هم باشد. به گفته طالایی، دوره کمون علائم مسمومیت ناشی از گوشت آلوده 6 تا 12 ساعت است . **علائم مسمومیت های غذایی قائم مقام مرکز تحقیقات مسمومین دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: دردهای کولیکی و شکمی و گاهی اسهال و حتی اسهال خونی و نیز سردرد، تهوع و بدن درد از علائم مسمومیت های غذایی به شمار می روند. طالایی خاطرنشان کرد ...
چالش زندگی چرب
که در کشور در حدود 40 درصد مردم فعالیتی کمتر از این حد استاندارد دارند. وی، تغییر سبک زندگی را از مهمترین عوامل شیوع کم تحرکی کشور اعلام و تاکید کرد: شیوع کم تحرکی در زنان جامعه بسیار بیشتر از مردان است و همین امر در ابتلای زنان به پوکی استخوان و سرطان های مختلف اثر گذار است. مرادی، فعالیت بدنی را آغازگر درمان و پیشگیری از بیماری های دیابت و فشار خون بالا دانست و گفت: ضروری است تا با ...
تاثیرات مخرب و مضرات استرس بر سلامتی بدن
استرس یکی از عوامل پیدایش بیماری ها در جسم انسان است که متاسفانه خیلی از افراد به سادگی از کنار این موضوع میگذرند در صورتی که آسیبی که استرس می تواند به بدن و سلامتی انسان وارد کند شاید یک بیماری سخت نتواند به وجود بیاورد، در ادامه مطلب می خواهیم به تاثیرات مخرب و مضرات استرس بر سلامتی بدن بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. مضرات استرس ؛ سردرد برای بسیاری از مردم، استرس به ...
ارتباط نجویدن غذا با کبد چرب
و با فعالیت بدنی پایین دارند باید غذاهای لطیف تری وسبک تری را مصرف کنند . عرقات گیاهی مانند شاه تره، خارشتر و کاسنی ، آب زرشک و دم کرده عناب و زرشک از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و درعین حال به پاک سازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. به اعتقاد ...
جلوگیری از شیوع بیماری در گله های طیور پرورش یافته در فضای باز
رفع کامل اثر داروها مطمئن نشده اید، تخم آن ها را مصرف نکنید. برگه راهنمای دارو اطلاعاتی در مورد مدت زمان رفع اثر دارو می دهد. دارو می تواند تا بیش از ده روز در تخم وجود داشته باشد. جوجه های پرورش یافته در فضای باز معمولا مریض نمی شوند اما بالاخره ممکن است که بیماری اتفاق بیفتد. اگر بیماری اتفاق افتاد، آرامشتان را حفظ کنید و مطمئن باشید که گله شما مقاوم است و سلامت خود را باز خواهد یافت. ...
چربی شکم را با این 15خوراکی شگفت انگیز آب کنید
تر احساس سیری می کردند. او می گوید: "روشی آسان برای گنجاندن زنجبیل در رژیم غذایی تان این است که با نصف قاشق چای خوری پودر زنجبیل یا زنجیل تازه ی رنده شده و یک فنجان آب داغ، دمنوش زنجبیل درست کنید.” دمنوش نعنا و بابونه بعد از یک شام سنگین احساس پری و سنگینی می کنید؟ با دم کردن یک فنجان دمنوش داغ نعنا یا بابونه به بهبود معده تان کمک کنید. هر دو نوع دمنوش عضلات دستگاه ...
اضطراب بیش از حد کدام علائم جسمی را به همراه دارد؟
بدن از جمله آنفلوآنزا می تواند ناشی از بروز استرس باشد. مقابله با اثرات استرس، بهبود کیفیت خواب، پیروی از یک رژیم غذایی شامل حجم زیادی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین بدون چربی، غلات و در کنار اینها ورزش مداوم برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. درد معده: استرس، ناراحتی های عصبی و اضطراب، روی سیستم گوارش اثر گذاشته که سبب تحریک سیستم گوارش و اختلال ترشح یک سری هورمون ها یا میانجی های ...
مذاق کلیه با قند سازگار نیست/ سپر ضد دیابت دور کلیه ها بکشید
، افزایش سن، چاقی، فشارخون بالا، مصرف دخانیات و عوامل مستعدکننده ژنتیک ارتباط مستقیم دارد. بنابراین درصورت وجود این موارد در فرد، احتمال ابتلا به این عارضه بیشتر می شود. دفع پروتئین در ادرار، اولین نشانه خطر متاسفانه در ابتدای بروز آسیب کلیوی (نفروپاتی) ناشی از دیابت کنترل نشده، هیچ علامت بالینی آشکاری پدیدار نمی شود، اما اولین نشانه ای که بروز می کند دفع پروتئین در ادرار است. ...
بهترین زمان خوردن میوه چه زمانی است؟
اثری که سایر انواع قندها بر بدن می گذارند بسیار تفاوت دارد اما به شرایط چاقی فرد نیز بستگی دارد. چه مقدار میوه باید بخوریم؟ طبق اعلام وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا (USDA)، میوه ها و سبزی ها باید حداقل نیمی از بشقاب غذای شما را در یک وعده شامل شوند. اما متأسفانه بسیاری از افراد به این میزان میوه مصرف نمی کنند. حالا با وجود تمام خواص شناخته شده ی خوردن میوه، چرا بعضی ها ...
نشانه های ابتلا به هپاتیت
، تهوع ، استفراغ ،اسهال، بی اشتهایی و در مراحل بعدی زردی چشم ها و پوست در اثر تجمع بیلی روبین در خون، تیره شدن رنگ ادرار در اثر وارد شدن بیلی روبین اضافی به ادرار و اجابت مزاج روشن ، به رنگ خاک رس، یا سفید است. علل به وجود آمدن انواع هپاتیت در هپاتیت A و E ویروس معمولا از راه آب یا غذا وارد بدن می شود، به خصوص صدف خام که توسط فاضلاب آلوده شده باشد، هپاتیت B: معمولا از راه آمیزشی ...
توصیه هایی برای زیبا شدن در بارداری
ممکن است احساس خستگی و خواب آلودگی داشته باشید. این علائم اغلب در سه ماهه دوم بهبود پیدا می کنند. به درخشندگی رسیده اید این حرف شایعه نیست: خانم های باردار به دلیل افزایش جریان خون و تولید چربی بیشتر در پوست شان شروع به درخشیدن می کنند. ملاسما، تغییر رنگ پوست صورت، جوش، خارش و علائم کششی از جمله سایر تغییراتی هستند که ممکن است با آن مواجه شوید. شما می توانید با استفاده از ...
هفت اصفهانی بر اثر مسمومیت با قرص برنج جان باختند
این اساس 6 نفر از فوت شدگان بر اثر مسمومیت با قرص برنج در اصفهان مرد و یک نفر زن هستند. قرص برنج که به نام ‘فسفید آلومینیوم’ نیز شناخته می شود از خود گاز فسفید تولید می کند و از آن برای جلوگیری از آفت زدگی برنج در انبار استفاده می شود. مسمومیت با این قرص هم از راه استنشاق، هم از راه تماس پوستی و هم به صورت خوراکی اتفاق می افتد و مصرف خوراکی آن باعث تهوع، درد معده، استفراغ، اسهال، تنگی نفس، احساس سرما، عطش، سر درد، تشنج و کما می شود. انتهای پیام ...
اضطراب چیست و چه بر سر انسان می آورد؟
به گزارش ایسکانیوز، اختلال اضطراب ممکن است توسط فاکتورهای محیطی، ژنتیکی، عوامل پزشکی، تغییرات شیمیایی در مغز، مصرف بیش از اندازه مخدرها و نوشیدنی های الکلی یا ترکیبی از همه این ها شکل بگیرد. عمدتا اما دلیل اصلی روی دادن اضطراب، استرس بیش از اندازه است. معمولا، اضطراب واکنش به فشارهای بیرونی است اما این امکان وجود دارد که تلقین منفی (این عادت که به خود بقبولانیم همیشه بدترین اتفاق قرار ...
4 آبان کولونوسکوپی و درمان دارویی بیماری التهابی روده
.... درمان دارویی بیماری های روده با توجه به ناشناخته بودن علت ایجاد بیماریهای التهابی روده درمان قطعی برای این بیماریها وجود ندارد. هدف عمده درمان هایی که برای این بیماری تجویز می شود، خاموش کردن التهاب در دستگاه گوارش، التیام روده ها و بهبود علامت های بیماران از جمله اسهال، خونریزی از مقعد و درد شکمی است به عبارت دیگر حملات این بیماری را می توان مهار کرد ولی ...
11 عادت بد که خوابتان را مختل می کند!
که ورزش های صبحگاهی و عصر می تواند کیفیت خواب شب را بهبود بخشد. طبق این مطالعات ورزش حدود 45 دقیقه به خواب شب اضافه می کند. خوردن غذا در اواخر شب اگر وعده غذایی سنگینی بخوریم و سپس مستقیم به رختخواب برویم، خواب ما به اندازه کافی اعاده کننده نخواهد بود، زیرا سیستم گوارش به جای استراحت برای روز بعد، مشغول هضم غذاست. خوردن غذا در طول روز به کاهش رفلکس اسید معده کمک می کند که ...
مرگ سالانه 700 ایرانی با دارو
تجویز می کنند تا دردهای خود را کاهش دهند، در حالی که ممکن است در طولانی مدت دچار عارضه و مسومیت دارویی شوند. حتی ساده ترین داروها هم در صورت مصرف خودسرانه عوارض دارند. به همین دلیل همیشه پزشکان و کارشناسان هشدار داده اند که نباید داروها را بدون نظارت متخصصان مصرف کرد، چون بر کارکرد بدن تاثیر می گذارد. مصرف بالای دارو و اشتباهاتی که در تجویز صورت می گیرد با نگاهی نو به روند ...
8کاری که افراد موفق صبح ها انجام می دهند
می گیرد. 4. 30 گرم پروتئین مصرف کنید پروتئین در صبحانه به توصیه ی دونالد لِیمَن ( Donald Layman ) استاد تغذیه ی دانشگاه اِلینوی ( Illinois )، دست کم 30 گرم پروتئین در صبحانه ی خود جای دهید. تیم فِریس ( Tim Ferris )، نویسنده ی کتاب بدنِ 4 ساعته هم در کتابش توصیه کرده است که 30 دقیقه پس از بیدار شدن، 30 گرم پروتئین مصرف کنید. بنا بر گفته ی تیم ، پدرش با این کار تنها ...
سایه شیشه ای مادر بر سر کودک سه ساله/بوسه های آتشین بر پیکر ستایش
به گزارش راوی نیوز ، انتشار خبر روزگار ستایش کرمان را تکان داد، دخترک بی پناه و هراسان در گوشه ای از تخت بیمارستان آرمیده و با چشمانی که حکایت از بی مهری روزگار دارد هراسناک به اطراف می نگرد. ستایش داستان ما، تنها سه سال دارد اما در دل کوچکش رنجی به اندازه سه قرن جای داده است. چشم هایش داستان ها از بی مهری مادری گرفتار در دام اعتیاد و ناپدری دارد که به جای دست نوازش سیخ های آتشین بر بدن نازک این ...
داروهای رفع یا ایجاد کننده یبوست
توان به کرامپ، اسهال، آروغ زدن، سکسکه، اسهال، ناراحتی معده، نفخ و افزایش تشنگی اشاره کرد. نکته مهمی که در درمان یبوست مزمن باید مدنظر قرار داد، این است که گام نخست برای رفع این بیماری، افزایش تحرک بدن و مصرف غذای پرفیبر است و فقط زمانی باید به مصرف دارو روی آورد که با وجود افزایش تحرک و مصرف فیبر، مشکل همچنان پا بر جا باشد. دکتر کاوه سالارمند داروساز ...
غذاهای مضر و مفید برای بواسیر
برخوردار است. در واقع لازم است که در مصرف برخی مواد غذایی احتیاط شود چون احتمال می رود باعث تشدید درد شوند. فلفل قرمز باعث تشدید درد می شود فلفل قرمز جزو مواد غذایی نامناسب و دردسرساز برای افراد مبتلا به بواسیر است و در زمان حملات آن باعث تشدید مشکل می شود. این تأثیر تحریک کننده ناشی از وجود ترکیبی به نام کاپسایسین است. یک ترکیب شیمیایی محرک که روی نورون ها تأثیر گذشته و باعث ...
