خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متخصصان: 16 کار بیهوده ای که آنها را انجام می دهید/ از خرید آنتی ویروس تا خواب نیمروز
اندازه نیاز بدنتان آب مصرف می کنید. 6- استفاده بیش از حد از یخچال خیلی از موادی که در یخچال نگهداری می کنید، نیازی به یخچال ندارند. به عنوان مثال، هیچ نیازی به نگهداری گوجه فرنگی در یخچال نیست؛ چراکه هم عمر آن را کوتاه می کند و هم طعم آن را تغییر می دهد. در مورد نان، تخم مرغ، سس کچاپ، پیاز، موز و سایر میوه های گرمسیری هم همینطور. 7- شستن روزانه موها هیچکس در ...
4 آبان رول های نان تست و قارچ
مرضیه مرشدی مواد لازم برای 6 نفر روغن مایع به میزان لازم ژامبون خرد کرده 8 ورق پیاز ریز خرد کرده 1 عدد متوسط پنیر خامه ای 200 گرم کنسرو قارچ خرد کرده 130 گرم نان تست 20 قطعه کره آبکرده 3 قاشق سوپخوری روش تهیه رول های نان تست و قارچ ابتدا در تابه مناسبی قدری روغن بریزید و ژامبون را در آن ...
4 آبان پای قارچ و لوبیا سبز
پودر 2 قاشق چایخوری شوید خشک 1 قاشق چایخوری کره سرد و خردکرده 150 گرم خامه 125 گرم تخم مرغ همزده 1 عدد روش تهیه پای قارچ و لوبیا سبز در تابه مناسبی، یک قاشق کره بریزید و روی اجاق گرم کنید. آن گاه قارچ را در آن تفت دهید. سپس در تابه دیگری، باقیمانده کره را بریزید و روی اجاق آب کنید و پیاز و لوبیا سبز را در آن تفت دهید و با افزودن قدری ...
4 آبان کیش قارچ
مرضیه مرشدی مواد لازم برای 6 نفر ژامبون 6 ورق روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری تخم مرغ همزده 4 عدد خامه 375 میلی لیتر (یک و یک دوم پیمانه) جوز هندی رنده کرده یک چهارم قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم اسفناج خردکرده 300 گرم قارچ خردکرده 100 گرم پیاز ریز خردکرده یک دوم پیمانه پنیر ...
غافلگیری قاچاقچیان کالا در حین بارگیری/سارق میلیاردی احشام به دام افتاد
به گزارش ایرنا از پایگاه خبری پلیس، سرهنگ کرم دشتیان افزود: در راستای اجرای طرح تشدید برخورد با قاچاقچیان کالا، ماموران انتظامی با رصد اطلاعاتی دقیق از فعالیت یک باند بزرگ قاچاق کالا در روستای شیرینو مطلع شدند. وی افزود: ماموران پس از اجرای عملیات در محل مورد نظر ،حین تخلیه و بارگیری موفق به توقیف یک دستگاه کامیون ایسوزو و دو هزار 437 عدد قوطی پودر و قرص نیروزا در برندهای مختلف شدند. ...
4 آبان اِستراتای قارچ
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 6 نفر روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری پیاز خردکرده 2 عدد متوسط فلفل دلمه ای قرمز خردکرده 1 عدد متوسط سیر له کرده 2 حبه کدو سبز حلقه ای خردکرده 3 عدد قارچ خردکرده 250 گرم پنیر خامه ای 180 گرم خامه 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) نمک و فلفل به میزان لازم تخم ...
4 آبان پیراشکی قارچ
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 8 تا 10نفر پنیر خامه ای 200 گرم کره سرد 125 گرم آرد 375 گرم تخم مرغ همزده 1 عدد مواد لازم میانی کره نرم 2 قاشق سوپخوری پیاز ریز خردکرده 1 عدد متوسط قارچ خردکرده 200 گرم خامه 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) آرد 2 قاشق سوپخوری نمک 1 قاشق ...
4 آبان مرغ پر کرده با قارچ و اسفناج
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 6 نفر روغن مخصوص سرخ کردنی به میزان لازم پیاز ریز خردکرده 1 عدد متوسط اسفناج خردکرده 600 گرم قارچ ریزخردکرده 200 گرم سیر له کرده 2 حبه نمک و فلفل به میزان لازم سینه مرغ 6 تکه تخم مرغ همزده 2 عدد نان خشک کوبیده به میزان لازم پنیر پارمسان 3 قاشق ...
4 آبان کوئیسادیلای قارچ و اسفناج
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری پیاز خردکرده 1 عدد درشت قارچ خردکرده 250 گرم سیر له کرده 3 حبه سینه مرغ پخته و خردکرده 2 پیمانه زیره آسیاب کرده 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز یک دوم قاشق چایخوری آویشن 1 قاشق چایخوری اسفناج خردکرده 200 گرم نمک و فلفل به ...
4 آبان لوف قارچ و مرغ
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 8-10 نفر دانه صنوبر بو داده یک سوم پیمانه روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری قارچ ورقه ای خرد کرده 350 گرم پیاز ریز خرد کرده 1 عدد سیر له کرده 1 حبه مرغ چرخکرده 800 گرم فلفل دلمه ای خرد کرده 1 عدد خرده نان 1 پیمانه شیر 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) تخم مرغ ...
با همه قوا پیش به سوی سرما
بروند به جای چای در سفره صبحانه، یک لیوان آب جوش و عسل دست آنها بدهید. یک گرمی مُدام همانطور که گفتیم، پاییز فصل سرد و خشکی است و به همین دلیل بنابه توصیه های طب سنتی در این فصل بیشتر افراد، مستعد بیماری های پوستی مثل اگزما، سرماخوردگی، افسردگی، بواسیر و... هستند. شما باید در خلاف شرایط جوی آن، بدن را گرم و مرطوب نگه دارید. نه فقط پوست را، که طبع بدن هم لازم است به سمت طبع گرم و ...
هفته پیشگیری از مسمومیت ها (با افزایش آگاهی مانع مسمومیت دارویی شویم)
بیش از حد یا نابجا می توانند مسمومیت های منجر به مرگ ایجاد نمایند. بخور اوکالیپتوس در صورتیکه به اشتباه خورده شود، حتی در مقادیر کم (یک قاشق) می تواند کشنده باشد. از القای استفراغ در مسمومیت با این فرآورده خوداری نموده مصدوم را سریعاً به بیمارستان منتقل نمایید. 5آبان- پیشگیری از بروز مسمومیت با سموم دفع آفات و مواد شیمیایی شامل : اسید ، قلیا و شوینده های خانگی ،فرآورده های ...
4 آبان مارکوئیس سیب زمینی و قارچ
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 6 نفر سیب زمینی 500 گرم کره 50 گرم زرده تخم مرغ 2 عدد نمک و فلفل به میزان لازم پیاز ریز خرد کرده 1 عدد گوجه فرنگی ریز خردکرده 250 گرم قارچ ورقه ای خردکرده 250 گرم جعفری برای تزئین به میزان لازم روش تهیه مارکوئیس سیب زمینی و قارچ سیب زمینی را بپزید ...
4 آبان مافین قارچ و ریحان
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 18 عدد شیر 310 میلی لیتر تخم مرغ 1 عدد روغن زیتون 80 میلی لیتر آرد 375 گرم پنیر پارمسان دو سوم پیمانه ریحان خردکرده 2 قاشق سوپخوری قارچ ورقه ای خرد کرده 250 گرم روش تهیه مافین قارچ و ریحان فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب های مافین را چرب کنید ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
.... آن را می توان در قالب پودر زرد یا دانه ها در اکثر سوپر مارکت ها و فروشگاه های مواد غذایی سلامت یافت. یک اونس (28 گرم) حاوی حدود 14 گرم پروتئین و 7 گرم فیبر است. علاوه بر این، مخمر تغذیه ای معمولاً با روی، منیزیم، مس، منگنز و ویتامین B، از جمله ویتامین B12 غنی شده است. بنابراین، مخمر تغذیه ای غنی شده می تواند یک راه عملی برای گیاهخواران برای رسیدن به مقدار توصیه روزانه ...
خوراکیهای معجزه گر برای جلوگیری از سرماخوردگی
روغن تفت داده و آنگاه آن را مصرف کنید. زغال اخته زغال اخته میوه ای سرشار از خاصیت و ضروری برای سلامت بدن در سرما است زیرا سرشار از آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن بوده و می تواند از ابتلای افراد به بیماری جلوگیری کند. سوپ مرغ سوپ مرغ خوراکی بسیار مقوی بویژه برای پیشگیری ازابتلا به بیماری و بهبود سریع آن است، در این سوپ انواع مواد ضروری برای حفظ سلامت بدن از جمله ...
غذاهای مفید دوران قاعدگی، توجه کنید
1- کربوهیدرات های پیچیده میل کنید میوه، سبزیجات و غذاهای کامل همیشه دوستانتان هستند، مخصوصا در دوران قاعدگی. قند موجود در میوه ها می تواند هوس به غذاهای شیرین در این دوره را کنترل کند. در این دوره سعی کنید غذاهایی چون زردآلو، پرتقال، آلو، گلابی، خیار، ذرت و هویج به برنامه غذایی خود اضافه کنید. 2- کافئین ننوشید قطع کردن مصرف کافئین می تواند به کاهش التهاب کمک و معده ...
عدس پلو با کشمش یا زرشک؟!
میزان لازم فلفل به میزان لازم نمک به میزان لازم زعفران 1 قاشق چای خوری سیر 4 حبه پیاز 2 عدد کشمش 1 پیمانه گوشت چرخ شده 400 گرم عدس یک و نیم پیمانه برنج 4 پیمانه طرز تهیه 1. برنج را از یکی دو ساعت قبل بگذارید همراه آب و نمک خیس بخورد. سپس آن را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید، پس از اینکه برنج جوشید و کف کرد با آب ...
طرز تهیه نان پنیر و سیب زمینی
شده 175 گرم آب 200 میلی لیتر روغن 1 قاشق غذاخوری بکینگ پودر 2 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری پودر خردل نصف قاشق چایخوری کره جهت چرب نمودن مقداری طرز تهیه نان پنیر و سیب زمینی : کف یک سینی شیرینی پزی را با کمی کره چرب نمایید. آرد، نمک، پودر خردل و بکینگ پودر را با هم داخل یک کاسه بزرگ الک نمایید. ...
طرز تهیه ساندویچ چیز استیک مخصوص پیک نیک
مواد لازم برای ساندویچ چیز استیک مخصوص پیک نیک : نان باگت بزرگ یک عدد کره با طعم سیر 1⁄4 فنجان * پیاز و فلفل خرد شده و پخته شده 2 فنجان * رست بیف ورقه ای 600 گرم پنیر موزارلا ورقه ای 500 گرم فویل آلومینیومی یک عدد * پیاز و فلفل خرد شده و پخته شده ( پیاز و فلفل را از قبل در خانه آماده کنید. 3 عدد فلفل و 1 عدد پیاز را با ...
چربی شکم را با این 15خوراکی شگفت انگیز آب کنید
مواد معدنی می تواند سوخت و ساز شما را کند کند و چربی شکم را زیاد کند. سینتیا ساس، کارشناس ارشد بهداشت و سلامت عمومی، متخصص ثبت شده ی تغذیه، و نویسنده ی بخش تغذیه در وب گاه هلث، می گوید "کمی عدس به سالادها اضافه کنید یا آن را به جای غلات کامل مانند برنج قهوه ای مصرف کنید. هم چنین عدس به همراه مقدار زیادی سبزیجات برای یک وعده پروتئین بدون چربی فوق العاده است.” موز ...
جلوگیری از سرماخوردگی با این چند خوراکی
واکسن آنفوآنزا، پوشیدن لباس گرم ،تنظیم دمای خانه و پرهیز از مواجهه با افراد بیمار، می توانید با خوردن این مواد غذایی مانع از ابتلای خود به بیماری های ویروسی رایج در فصول سرد سال شوید. سیر خام از جمله برترین خوراکی هایی که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند، سیر خام است، خوردن و جویدن این خوراکی پرخاصیت که مانند آنتی بیوتیک التهاب ها و ویروس ها را در بدن نابود می کند هر روز ...
رژیمی ها این دسر را نخورند!
چرب : 300 میلی لیتر بادام پرک تفت داده شده : 15 گرم پودر کاکائو : 1 قاشق چای خوری طرز تهیه: 1 . بیسکویت ها را داخل کاسه ای بریزید و با استفاده از سر وردنه , آن ها را به قطعات کوچک خرد نمایید . 2. بیسکویت ها را به نسبت مساوی بین 4 لیوان مخصوص پذیرایی تقسیم نمایید . شیر نارگیل را روی آن ها بریزید و به مدت 30 دقیقه کنار بگذارید تا بیسکویت ها کاملا نرم شوند . ...
چالش های خروج مسکن از رکود
92 و با گرم شدن تنور مبارزات انتخابات یازدهمین دوره ریاست جمهوری، بازار مسکن وارد رکود شد. البته پیش زمینه های این وضعیت در زمستان 91 فراهم شد، آنجاکه به دلایل متعدد ازجمله پرداخت بی حساب و کتاب تسهیلات بانکی از سوی دولت و روانه شدن این وام ها به بخش مسکن قیمت ها در این حوزه مهم اقتصادی طعم افزایش نجومی را چشید. پیش از آن نیز به دلیل سیاست های مالی انبساطی بانک ها در سال 86 قیمت مسکن به طور سرسام ...
روش پخت ته چین
مواد لازم : برنج یک کیلو گرم مرغ متوسط یک عدد ماست 750 گرم (معادل یک لیوان) روغن مایع 350 گرم زرده تخم مرغ چهار عدد زعفران ساییده دو قاشق چایخوری نمک و ادویه به مقدار مورد نیاز قارچ خرد شده به مقدار دلخواه طرز تهیه : گوشت مرغ را با مقداری آب و نمک و ادویه بپزید. هنگامی که مرغ پخت و حدود یک ...
خوشمزه روز: نان سیر با بیف سوخاری
وب سایت روزیاتو - فروغ بیداری: نان سیر را اصولا در کنار غذا یا به عنوان پیش غذا سرو می کنند، اما دستوری که در این مطلب برایتان انتخاب کرده ایم یک وعده کامل محسوب می گردد زیرا درون این نان ها، با نوارهای باریک و لذیذ گوشت گوساله سوخاری و پنیر موزارلا پر شده است. مواد لازم: 115 گرم گوشت گوساله یک قاشق چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه دو عدد تخم مرغ یک پیمانه پودر سوخاری ...
تهیه کیک موز و عسل بدون شکر
همشهری آنلاین: این کیک نیمه رژیمی به دلیل داشتن موز و عسل، به شیرینی مصنوعی کمتری نیاز دارد. بنابراین نیازی نیست از شکر استفاده کنید. مواد لازم: یک و 1/2 فنجان آرد 2 عدد تخم مرغ 1/2 فنجان روغن 2 قاشق غذاخوری شیر 1/2 فنجان عسل 1 قاشق چای خوری جوش شیرین 1 قاشق چای خوری دارچین 1/2 قاشق چای خوری جوز هندی 1/2 قاشق چای خوری نمک طرز تهیه: 1. ابتدا فر را با ...
طرز تهیه ژله انار با بستنی (ژله بستنی انار)
"ژله انار با بستنی" یا " ژله بستنی انار" یکی از دسرهای ساده و خوشمزه ای است که با کمی تغییر و خلاقیت می توان آن را به شکل های بسیار متنوعی تهیه کرد و یک دسر خوشمزه و متفاوت ارائه داد. درست کردن ژله بستنی، به سادگی تهیه ژله معمولی است و البته این دسر خوشمزه را می توان در انواع طعم ها و رنگ ها آماده کرد و به روش های متفاوتی سرو کرد. در اینجا قصد داریم طرز تهیه ژله انار با بستنی که یکی از ...
طرز تهیه پیراشکی سیب با سس بادام
وب سایت آوای سلامتی: در پیراشکی سیب, تکه های سیب به خمیری نرم و سبک آغشته شده و کاملا سرخ, برشته و طلایی شده اند. آن را گرم و همراه سس بادام مخصوص سرو نمایید. مواد لازم: آرد معمولی : 100 گرم نمک : به میزان لازم پودر دارچین : نصف قاشق چای خوری آب گرم : 175 میلی لیتر روغن نباتی : 4 قاشق چای خوری سفیده تخم مرغ : 2 عدد سیب , پوست کنده : 2 عدد روغن نباتی یا روغن آفتابگردان جهت ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی با روشی ساده
قرار دهید تا سرد شود. 3. میتوانید از سایر مواد دلخواه همچون قارچ یا فلفل دلمه ای سرخ شده هم داخل سالاد استفاده کنید. مواد لازم: ماکارونی (فرم دار) 1 لیوان سیب زمینی 2 عدد تخم مرغ 3 عدد خیار شور 6 عدد هویج 3 عدد نخودفرنگی 1 لیوان شوید (خشک) 1 قاشق چایخوری ژامبون 300 گرم سس مایونز به میزان لازم آبلیمو به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم کره به میزان ...
