خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای سبز برای لاغری بهتر است یا چای ترش؟
ضربان قلبشان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و لسیم را کاهش می دهد. این چای باید حداقل پنج تا ده دقیقه دم بکشد تا ترکیبات مفید آن خارج شود و اگر هم مدت زمان دم کشیدن بیشتر شود، مواد قابض آن رها می شود و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست می شود. از خواص و فواید دیگر چای ...
مضرات روابط زناشویی زیاد بر بدن
هم آثار سوءروانی. به همین دلیل در مواردی که میل جنسی زیاد است (و مرضی هم نیست) با توجه به تجربه های به دست آمده باید به 2 نکته مهم توجه داشته باشید؛ معمولا علاقه یا نیاز جنسی زوج ها کاملا با هم منطبق نیست و درمواردی که این نداشتن تطابق اندک است. طرفین با تعدیل در میل جنسی به حالت تعادل می رسند و زن و شوهر بدون مشکل در کنار هم زندگی و نیازهای جنسی همدیگر را برطرف می کنند ولی ...
روش برخورد با کودکان پرخاشگر
. مهم ترین عواملی که خانواده می تواند موجب بروز یا تشدید پرخاشگری شود عبارت اند از: نحوه برخورد والدین با نیازهای کودک کودکی که وسایل و اسباب بازی مورد علاقه اش را در دست دیگری می بیند برانگیخته می شود و در صدر گرفتن آن به خشونت متوسل می شود. تجربه نشان داده برآورده شدن توقعات و انتظارات فرد در کودکی سبب پرخاشگر شدن افراد در بزرگسالی می شود. وجود الگوهای ...
خوش چهره: دولت یازدهم رکود تورمی را از دولت قبل به ارث برد
مختلفی انجام دهد. در این حالت اگر فرد از وضعیت بهتری برخوردار باشد 2 شغله کار می کند ولی اگر امکان کار بیشتر برایش فراهم نباشد مجبور می شود با وام گرفتن و فروش اموال خود، امورات خود را بگذراند. این پدیده در حال حاضر در اقتصاد ما شدید است که سیل هجوم به گرفتن وام های مختلف با سودهای بالا از آثار و نشانه های آن است. بنابراین تامین نشدن معیشت مردم نشان دهنده این است که دولت ها در جمهوری اسلامی ...
بهترین طرز خوابیدن چیست؟
، کرختی، گزگز و خواب رفتگی اندام های تان می شود. اگر نمی توانید با طرز دیگری غیر از این حالت بخوابید، با گذاشتنِ یک بالش زیر لگن و زیر شکم ، فشار کم تری بر کمرتان وارد کنید. به علاوه، اگر گذاشتنِ یک بالش زیر سر، فشار زیادی به کمرتان وارد نمی کند، حتما این کار را انجام دهید؛ ولی اگر در این صورت درد یا فشاری بر کمرتان احساس کردید، به هیچ عنوان آن کار را تکرار نکنید. اگر احساس درد ...
سرطان پانکراس ناخوانده می آید
سلامت نیوز : پانکراس غده ای کشیده و بزرگ است که در عمق شکم و پشت معده قرار گرفته و از آنجایی که افراد، خیلی آن را حس نمی کنند، اطلاعات زیادی درباره آن نداریم. پانکراس یا لوزالمعده بخش مهمی از سیستم گوارشی بدن است که با آنزیم هایی که ترشح می کند، به هضم غذا کمک کرده و با هورمون های ترشح شده در برقراری تعادل قند خون موثر است. هورمون انسولینی که پانکراس ترشح می کند، نقش حیاتی در کنترل قند خون ایفا ...
پاسخ به 23 پرسش درباره محصولات تراریخته
.... این ماده قویاً کشنده سبب مرگ نیم میلیون شهروند و ناقص الخلقه شدن نیم میلیون نوزاد ویتنامی و حتی شیمیایی شدن هزاران نظامی آمریکایی شد که اثر آن تاکنون بر آنها ادامه دارد. تولید تجاری مواد خطرناک دیگری همچون ساخارین، PCBs ، آفت کش خطرناک DDT، آسپارتام(مسبب بیماریهایی مانند MS، مولد سرطان وحفره های حجیم در مغز ، آلزایمر، پارکینسون و بیماریهای دیگر مطابق تحقیقات سازمان غذا و داروی آمریکا)، علفکش ...
محصولات تراریخته یعنی چه؟ / شرکت های صهیونیستی آمریکایی اولین تولیدکننده تراریخته
آنها ادامه دارد. تولید تجاری مواد خطرناک دیگری همچون ساخارین، PCBs ، آفت کش خطرناک DDT، آسپارتام(مسبب بیماریهایی مانند MS، مولد سرطان وحفره های حجیم در مغز ، آلزایمر، پارکینسون و بیماریهای دیگر مطابق تحقیقات سازمان غذا و داروی آمریکا)، علفکش رانداپ یا گلایفوسیت (که بسیار قوی بوده و برای انسان عوارضی چون سرطان واختلالات رشد و نقص مادرزادی دارد) و مواد سمی دیگرکه هریک عوارضی داشته و مسبب مشکلاتی بوده ...
گیاهخواران این خوراکی ها را مصرف کنند
.... آجیل و دانه ها نیز بسیار متنوع هستند. آنها را می توان به تنهایی مصرف کرد و یا با دستور العمل های جالب مانند سس، دسر و پنیر مصرف کرد پنیر بادام زمینی یک گزینه خوشمزه است. سعی کنید در صورت امکان از انواع سفید نشده و کباب نشده انتخاب کنید زیرا مواد مغذی آنها می تواند در طول پردازش از دست برود. این ها معمولاً عاری از روغن، شکر و نمک هستند که اغلب به برند های خانگی اضافه می شوند. 3 ...
ویروس آنفلوآنزا به معده هم حمله می کند
به گزارش خبرگزاری ایمنا و ترجمه از webmd، آنفلوآنزا همانطور که در ریه جا خوش می کند و تب و لرز و درد و عفونت به همراه دارد، می تواند سر از معده هم درآورد و تبدیل به یک بیماری پردردسر شود. آنفلوآنزای معده نام ساده بیماری گاسترو انتریت است که با هجوم ویروس ها یا باکتری ها به معده و روده شروع می شود. گرفتگی عضلات در شکم، دل درد، تهوع، استفراغ از علائم آنفلوآنزای معده هستند. در برخی موارد نیز ممکن ...
زن 500 کیلویی مصری، سنگین ترین زن زنده جهان/ 25 سال خانه نشینی در اثر چاقی
آب بنوشید، با اختلال هضم و مشکلات گوارشی مواجه می شوید. اگر هم آب بیش از اندازه سرد بنوشید، معده تان دچار شوک می شود و مصرف غذا برایتان کار ساده ای نخواهد بود. از این رو، حتما ساعت نوشیدن آب و ولرم بودن آن را رعایت کنید. انتخاب رنگ های سرد یا خنثی برای بشقاب غذا اگر رژیم کاهش وزن دارید و نمی خواهید پرخوری کنید، به رنگ ظرف های غذای خود توجه داشته باشید. رنگ های گرم و براقی ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
تجربه استرس در بلند مدت می تواند به احیای درد و تحریک پذیری در معده، روده و دیگر قسمت های دستگاه گوارش منجر شود. این شرایط می تواند خوردن، خوابیدن، کار کردن، یا ورزش کردن را دشوار یا حتی غیر ممکن سازند. هنگامی که اضطراب دارید و دچار استرس شده اید، بدن شما آدرنالین و هورمون هایی که می توانند جریان خون به دستگاه گوارش و دیگر قسمت های بدن را کاهش دهند، ترشح می کند. این شرایط می ...
مراقب غذاهای کنسروی باشید/ چه افرادی مستعد ابتلا به مسمومیت غذایی هستند؟
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از ایرنا، دکتر هاله طالایی روز پیشگیری از مسمومیت های غذایی افزود: صدای تو دماغی، نخستین نشانه بیماری بوتولیسم ناشی از مسمومیت با کنسرو یا سبزی آلوده است. او اختلال در بلع و بینایی را از دیگر علائم بوتولیسم برشمرد و این بیماری را نوعی بیماری فلج کننده کشنده ناشی از آلودگی مواد غذایی عنوان کرد. او ادامه داد: اینگونه مسمومیت ها معمولا همزمان چند فرد را مبتلا ...
نشانه های مهمترین بیماری شایع ناتوان کننده/ روش درمان افسردگی
، ضعف، بی حالی، از دست دادن اعتماد به نفس، کم اشتهایی یا پر اشتهایی، چاقی یا لاغری به دلیل اختلال در خوردن، سردرد، دردهای عضلانی عمومی بدون علت، پرخوابی یا کم خوابی، احساس خستگی مداوم، اختلالات دستگاه گوارش مانند: تهوع، درد معده، تغییر در کارکرد روده و ... از دیگر عوارض افسردگی در بدن است. این روانشناس بالینی اضافه کرد: عوامل مختلفی در بروز و دوام آن دخالت دارند. از جمله می توان به علل ...
گیاهخواران این خوراکی ها را مصرف کنند
می باشند. آجیل و دانه ها نیز بسیار متنوع هستند. آنها را می توان به تنهایی مصرف کرد و یا با دستور العمل های جالب مانند سس، دسر و پنیر مصرف کرد پنیر بادام زمینی یک گزینه خوشمزه است. سعی کنید در صورت امکان از انواع سفید نشده و کباب نشده انتخاب کنید زیرا مواد مغذی آنها می تواند در طول پردازش از دست برود. این ها معمولاً عاری از روغن، شکر و نمک هستند که اغلب به برند های خانگی اضافه می شوند. 3 ...
4 آبان مشکلات گوارشی در نوزادان
داشته باشد و یا از بیماری رفلاکس معده رنج ببرد. در این صورت نیاز به آزمایش و درمان بیشتر است. بیماری رفلاکس مری – معده (GERD) در این عارضه، مقداری از محتویات اسید معده از مری بالا می آید. این حالت با درد، زخم و حتی ممکن است با خونریزی همراه باشد. شیرخوارانی که به رفلاکس دچارند، زیاد استفراغ می کنند، همچنین هنگام دراز کشیدن احساس ناراحتی کرده و بسیار حساس هستند، به خصوص بعد ...
مواد غذایی برای بهبود کیفیت خواب
درست است که مسائلی مانند استرس می تواند باعث اختلال در خواب شود اما باید بدانید که آخرین وعده غذایی باید سرشار از مواد ضروری برای خوابی باکیفیت تر باشد. برای این کار لازم است مواد غذایی سرشار از تریپتوفان مانند حبوبات، عسل یا گوشت بوقلمون و مرغ را در وعده شامتان بگنجانید. آیا می دانید غذایی که قبل از خواب میل می کنید به طور مستقیم روی کیفیت خوابتان تأثیر می گذارد؟ نتایج پژوهشی که در ...
آموش تصویری/ تمرین یک دقیقه ای برای تسکین سیاتیک
. روی زمین دراز بکشید و ستون فقرات را به موازات زمین قرار دهید.هر دو پا را بلند کرده و زانو را خم کنید. اکنون پاها را به بالا و پایین حرکت دهید. این تمرین را 5 مرتبه تکرار کنید تا درد ناحیه ستون فقرات کاهش پیدا کند. در همین حالت که دراز کشیده اید یکی از زانوها را به سمت بدن بیاورید و با دو دست به مدت 10 ثانیه نگه دارید. در انتهای همه این تمرین ها در حالی که پاها را دراز کرده اید به سمت جلو خم شوید و بدنتان را به سمت پاها بکشید تا دست ها را به انگشتان پا برسانید. به مدت 10 ثانیه در همین حالت کششی بمانید. ...
4 آبان حواس پنجگانه و تغییر آنها در دوران سالمندی
موجب ضعف توانایی فرد در تشخیص مزه های مختلف شوند ناتوانی در تشخیص مزه ها موجب می شود تا فرد سالمند از خوردن غذا لذت چندانی نبرد که این خود سبب کم غذایی و سوء تغذیه در این افراد می شود. برای تقویت حس چشایی در افراد سالمند، رعایت نکات ذیل لازم است 1- افزودن چاشنی های مختلف (ادویه جات ملایم یا شکر) به مواد غذایی، آن را برای فرد سالمند لذت بخش تر و تشخیص غذاها را آسان ...
ارتباط نجویدن غذا با کبد چرب
کبد در بدن را به سادگی شرح دهیم می توانیم بگوییم غذایی که خوردیم پس از هضم در کبد به مواد اولیه ای که قرار است به سلول های استخوانی ، عضلات ، سلول ها و عصب ها تبدیل می شوند . افرادی که دائما عصبانی هستند ، پوست بدنشان خشک است ، دست و پاهایشان مداوم خواب میرود و نسبت به سنشان خط های زیادی روی صورتشان دارند دارای کبدی با حرارت بالا هستند و افرادی که دائما دچار بی حوصلگی ، کسلی و بی حالی ...
4 آبان چند گام به سوی جوانسازی چهره
باعث بیرون کشیده شدن آنها می شوند. خیلی از اوقات این کار فقط یک عادت بد است که وقتی مضرات آن برای فرد توضیح داده می شود بهبود خواهد یافت اما گاهی نشانه ای از یک استرس زمینه ای ناخوشایند یا بیماری روانی جدی است. ریزش موی غیر قابل برگشت نیز نوع دیگری از مشکلات است. این اختلال نادر باعث تکه های ریزش مو همراه خارش یا درد می شود که علت آن التهاب اطراف فولیکول مو می باشد که ...
خواص انار برای پوست و مو
استفاده کنید. برای این کار کافی است؛ مقداری هسته انار را کوبیده یا آسیاب کنید تا تبدیل به یک لایه خمیری شود. حالا این خمیر را به پوست صورت بمالید و بعد از 15 تا 30 دقیقه بشویید. این کار باعث احساس تازگی و سفتی در پوست صورت شده و همچنین به کاهش جوش ها و لک های پوستی نیز کمک می کند. انار و بازسازی سلول ها معمولا با بالارفتن سن، پوست با مشکلاتی از قبیل رنگدانه سازی بیش از حد و ...
روایت دختر روس از حجاب
تفاقاً در این حالت است که فرد دیده نمی شود و این بی ارزش ترین نوع نگاه به یک انسان است. در وصف آن ها از کلماتی استفاده می شود که شخصیت انسان را پایین می آورد. این یک دخالت دائمی در زندگی خصوصی یک فرد است. حجاب مانع این دخالت ها می شود. نگاه به صرف لذت، کرامت و شخصیت زن را نابود می کند برهنگی و بدون حجاب بودن مانند این است که در خانه ای شیشه ای زندگی کنید که پرده و پوششی وجود ...
جان باختن هفت اصفهانی بر اثر مسمومیت با قرص برنج
نفر از فوت شدگان بر اثر مسمومیت با قرص برنج در اصفهان مرد و یک نفر زن هستند. قرص برنج که به نام ‘فسفید آلومینیوم’ نیز شناخته می شود از خود گاز فسفید تولید می کند و از آن برای جلوگیری از آفت زدگی برنج در انبار استفاده می شود. مسمومیت با این قرص هم از راه استنشاق، هم از راه تماس پوستی و هم به صورت خوراکی اتفاق می افتد و مصرف خوراکی آن باعث تهوع، درد معده، استفراغ، اسهال، تنگی نفس، احساس سرما، عطش، سر درد، تشنج و کما می شود. انتهای پیام/ منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
درد قفسه سینه وعلل آن
عملکرد صحیح قلب هیچ علامتی به همراه ندارد و درد قفسه سینه و احساس فشار معمولا به اختلال در عملکرد این عضو حیاتی مربوط می شود. مهمترین علل احساس درد و تنگی قفسه سینه عبارتند از : -قلب تحت فشار زیاد قرار داشته باشد پس از فعالیت سنگین ورزشی، تغییر ناگهانی دمای هوا و صرف یک وعده سنگین غذایی، فعالیت قلب به شدت بالا می رود تا خون کافی در بدن جریان یابد، متناسب با این شرایط، ضربان قلب ...
آشنایی با خواص انار ترش و شیرین و خواص آب انار
به سرعت فرو می نشاند. مصرف آب انار شیرین به صورت شربت و رب انار برای نرم کردن حنجره و بهبود گرفتگی صدا مفید است. خواص انار و همچنین آب انار می تواند چربی های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد. خواص پوست انار: جوشانده پوست ریشه درخت انار، برطرف کننده کرم معده و روده است. جوشانده پوست درخت انار نیز مانند مورد قبل اثر شد کرم دارد. برای برطرف کردن گلو درد و زخم ...
هفته پیشگیری از مسمومیت ها (با افزایش آگاهی مانع مسمومیت دارویی شویم)
می تواند منجر به بروز درد شدید در ناحیه گزش شود اما علائم تهدیدکننده حیات و حوادث منجر به مرگ به ندرت رخ می دهد. فرد عقرب گزیده ، خصوصاً کودکان را در اسرع وقت به بیمارستان منتقل نمایید. برخی از عقرب های بومی کشور ما در ناحیه خوزستان ،کرمان و کاشان بسیار خطرناکند و فرد عقرب گزیده برای تزریق سرم ضدزهر باید به بیمارستان منتقل شود. تورم ناشی از گزش عقرب، عموماً محدود به ناحیه گزش است و احساس بی حسی و ...
بیماری های فصل پاییز را بشناسید
می شود. نشانه های عفونت سینوسی هنگام سرماخوردگی هم دیده می شوند و اگر این علائم بیش از 10 روز طول بکشند، ممکن است سینوزیت داشته باشید. از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد: آبریزش غلیظ، زرد و بدبو از بینی؛ احساس فشار یا درد در اطراف صورت و چشم ها؛ سردرد (معمولا در ناحیه پیشانی)؛ انسداد بینی؛ احتقان؛ ترشح انتهای حلق؛ عدم بهبود سرماخوردگی؛ تب و سرفه. راه پیشگیری: مهم ...
خرمالو میوه ای پاییزی و سرشار از ویتامین
از آب خرمالو برای درمان زخم ها استفاده کرد، همچنین این میوه برای آفت دهان و گلودرد بسیار مفید است. مولودی تصریح کرد: خوردن خرمالو به عنوان دسر بعد از غذا توصیه می شود، زیرا اسید معده را زیادتر کرده و به هضم غذا کمک می کند، اما خرمالو کالری زیادی دارد، بنابراین در مصرف آن نباید زیاده روی کرد. وی ادامه داد: اگرچه خرمالو خواص بسیار زیادی دارد، اما خوردن بیشتر از یک تا دو عدد در ...
چربی شکم را با این 15خوراکی شگفت انگیز آب کنید
کوچک نگه داشتن شکم، ممکن است برای روده نیز مفید باشد. میدلبرگ توضیح می دهد: "چربی های سالم مانند چربی آووکادو برای سلامت روده ضروری است، چون معده را پوشش می دهد و هضم آسان را ممکن می سازد. هم چنین این میوه جذب مواد مغذی دیگر و آنتی اکسیدان ها را در بدن افزایش می دهد.” شکلات تلخ اگر به شیرینی علاقه دارید دلگرم شوید: همه ی شکلات ها ممنوع نیستند. میدلبرگ توضیح می دهد: "شکلات تلخ ...
