سایر منابع:
سایر خبرها
در مورد گرد و غبار شیمیای منزل چه باید بکنیم؟
است که شما می توانید خود و خانواده ی خود را از خطرات این مواد شیمیایی که ممکن است سال ها یا دهه ها مضر باشند محافظت کنید. شستن دست ها هنگام غذا خوردن یا لمس دهان و بینی با دست های آغشته به گرد و غبار در واقع مسافرین سمی را به بدن خود وارد می کنید. شستن دست ها یک راه خوب برای حذف این ذرات شیمیایی است. البته در هنگام شست و شو از صابون های بی بو استفاده کنید. عطر یا ...
اگر شهید نشوم از غصه می میرم
. * شما شاغل هستید یا خانه دار؟ پس از شهادت شهید رشیدپور زندگی شما تغییر می کند؟ خانه دار هستم، نمی خواهم راکد بمانم به خاطر بچه ها باید رشد کنم و این راهی را که آقا مصطفی شروع کرده را ادامه بدهم و باید تحقیق کنم و با افراد صاحب نظر گفت و گو کنم تا از این پس در حد واندازه های همسر یک شهید ظاهر شوم تا در شان او باشم و مرا بپذیرد و مورد قبول آل الله باشیم. حالا که ...
مواد ضدتهوع در بارداری، مقدار مصرف
در زنان باردار مفید است. 3- زنجبیل می تواند باعث جلوگیری از تهوع ناشی از عمل جراحی و شیمی درمانی و نیز تهوع دوران بارداری شود. مطالعات نشان می دهد مصرف یک گرم پودر زنجبیل در جلوگیری از حالت تهوع بعد از عمل جراحی، به اندازه داروهای آرام بخش موثر است. 4- هندوانه خواص بسیاری دارد، از جمله ضد استفراغ و ضد تهوع، مخصوصا برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی می شوند، نوشیدن آب ...
استراحت کردن در بارداری، چقدر؟
برای استراحت در بستر یک زن باردار وجود دارد. شایعترین آن مثل نارسایی دهانه رحم یا سابقه انقباضات زودرس است. یعنی وضعیتی که دهانه رحم ضعیف است و ممکن است قبل از موعد باز شود. همچنین اگر پزشک به عدم رشد صحیح جنین مشکوک باشد یا به عبارتی محدودیت رشد در داخل رحم وجود داشته باشد. خون ریزی از واژن. یکی از مشکلاتی که سبب استراحت در بستر در خانم باردار می شود. در این حالت ممکن است جفت سرراهی وجود داشته ...
سرمایه گذاری فرهنگی باید از دوران کودکی آغاز شود/چند نقطه ضعف در انجمن ها وارد است/سال ها یواشکی در ...
تاریخ 13 مرداد جشن یک سالگی این گروه مجازی در فضای واقعی با حضور شاعران استانی برگزار شد و خوشبختانه بعد رسانه ای شدن بسیاری را جذب چنین حرکتی کرد اینها را گفتم که بگویم حمایت اداراتی مثل اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی و یا حوزه هنری و شهرداری بندرعباس که در کنارمن بودند باعث رقم خوردن این اتفاق خوشایند شد اما همه مثل من خوش شانس نیستند و متاسفانه چاپ کتاب شعر کوک هما به حقیقت نرسید و من امیدوارم در ...
علت درد مزمن لگن زنان، چیست؟
تداخل داشته باشد و با خود مشکلات عدیده ای به بار آورد. ممکن است هیچ مشکلی را ایجاد نکند و تنها به خطر بارداری، اختلالات گوارشی مانند نشانگان روده تحریک پذیر یا یک مشکل جدی و اورژانسی و تهدیدکننده حیات باشد. در ادامه با مهم ترین علل ایجاد این درد در زنان آشنا خواهید شد. 1. تخمک گذاری اگر بین دوران قاعدگی خود دچار دردهای کشنده و سوزشی می شوید، ممکن است زمان تخمک گذاریتان باشد ...
لبو چربی خون را پایین می آورد/ گیاهی با خاصیت ضدسرطانی و ضد پیری
کننده و ادرارآور بوده و در رفع یبوست نقش عمده ای را ایفا می کند. همچنین اهمیت بسزایی در دستگاه گوارش دارد. 8. درمان کننده التهاب مجاری ادرار است. 9. چغندر برای درمان التهاب مثانه، بواسیر و بیماری های پوستی بسیار مفید است. اشتها را نیز زیاد می کند. 10. چغندر مانند هویج دارای کاروتن است که در معده تبدیل به ویتامینA می شود. 11. مدر، اشتها آور و آرام بخش است ...
متن کامل گفتگوی فائزه هاشمی با حسین دهباشی [+فیلم]
وجود داشته باشه که یک ماجرای شده باشه برای زندگی یک فرد معمولی! حتی زندگی یک فردی که مقاوم هستش! اتفاقی بیفته که شخص احساس کنه دلزدگی از سیاست پیدا می کنه، شما از این ها از اول انقلاب داشتید. ما نمی دونیم چیه؟ اما همین که دورا دور می شنویم ماجرای درگذشت پدر همسر شما، برادر همسر شما هم کفایت می کنه برای حتی یک آدم مقاوم که از سیاست دل زده بشه. اون مردمی نبود. من در واقع از مردم یک جوری ...
تخم مرغ را تا چه مدتی می توان در یخچال نگهداری کرد؟
مرغ به زنان باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان در حال رشد، ورزشکاران و بزرگسالان سالم و در دوران پس از بیماری توصیه اکید می شود، گفت: خوردن یک تخم مرغ در روز در این افراد بلامانع است. وی با تاکید بر اینکه تخم مرغ دارای حداقل 13 نوع ویتامین و مواد معدنی ضروری بدن است، تصریح کرد: در نگهداری تخم مرغ نکاتی لازم است که مطلوب است به آن توجه شود. پس از خرید تخم مرغ آن را باید به یخچال منتقل ...
این یک خبر هیجان انگیزاست!
...! مرد، دستی به سبیل از بناگوش دررفته اش کشید و جواب داد:" چاکرت آق داود پنچرگیر، معروف به داود هیکل، مدتیه که دچار یه اِشکل جزئی شدم که پاک دمغم کرده! " - معذرت می خوام؛ یعنی پنچر شدی؟! مثل این که به شخصیت داود هیکل خیلی برخورد؛ چرا که با مشت به روی میز کوبید که:" زبون تو گاز بگیر جوجه! بنده مدتیه احساس می کنم که هیکلم همچین اُفت کرده و دیگه نمی تونم مثل قدیما، درخت های پارک محله ...
چربی شکم را با این 15 خوراکی شگفت انگیز آب کنید
محتوای آب به میزان 96 درصد "قطعا می تواند به پیشگیری از ورم کمک کند و چربی شکم را آب کند.”. هم چنین این صیفی ترد بی نهایت کاربرد دارد: آن را در سالاد بخورید، در ماست بریزید، یا برش های خیار را با حمص خانگی بخورید. عدس عدس، و دیگر دانه هایی که درون غلاف رشد می کنند مانند نخود، لوبیا سفید و نخودفرنگی به عنوان اعضای ابرمغذی خانواده ی حبوبات، سرشار از پروتئین و فیبر است، که احساس ...
با عفونت کلیه در بارداری چه کنیم؟
...> این نوع ری فلاکس شرایطی است که در آن ادرار به مثانه و یا لوله های حالب (لوله هایی که ادرار را از کلیه به مثانه می برند) بر می گردد. هورمون پروژسترون، مسئول ایجاد تغییرات در عملکرد ماهیچه های صاف دیواره حالب می باشد و وزن رحم می تواند منجر به احتباس ادرار در حالب شود. همچنین جریان خون افزایش یافته ای که در بدن زنان باردار وجود دارد، باعث افزایش فشار کار برروی کلیه ها می شود که نتیجه آن ...
تغییرات فیزیولوژیک در بارداری، نگران نباشید!
خیلی از خانم های باردار به دلیل آهسته بودن این روند به تغییرات آن عادت می کنند و تنها وقتی رو به روی آینه می ایستند و خودشان را برانداز می کنند و یا در مواقعی که احساس عجیبی در درون خود دارند متوجه این تغییرات می شوند. بنابر این ما از پریسا الماسی، کارشناس مامایی، مو به مو از تغییرات فیزیولوژیک بدن در دوران بارداری پرسیدیم. پریسا الماسی، کارشناس مامایی، تغییرات فیزیولوزیک را به ترتیب ...
حفظ سلامتی جنین، توصیه های لازم
: هر نوع تماسی مانند ماساژ، استنشاق و... با شروع بارداری ممنوع است. در واقع، این ترکیبات از جفت عبور کرده و خطراتی برای جنین در پی دارد. البته بعضی از آنها پس از سه ماهه اول تحت نظر پزشک قابل مصرف است. خودداری از دفع ادرار: خانم باردار هیچ گاه نباید هنگام احساس دفع ادرار از این کار خودداری کند زیرا خطر ابتلا به عفونت های ادراری در این دوران زیاد است و عوارض جدی برای جنین دارد. حتما در ...
بارداری بدون علائم اولیه، ممکن است؟
دل درد به بیمارستان مراجعه می کنند و تازه می فهمند که ماههاست حامله هستند..مورد دوم زنانی را شامل می شود که در همه حال دچار قاعدگی نامنظم هستند و بنابراین احتمال باردار شدن را براثر تاخیر قاعدگی نمی دهند. و در نهایت برخی زنان نیز به علت فشارهای اجتماعی، مالی یا خانوادگی نمی خواهند بپذیرند که ممکن است باردار شده باشند و بنابراین سعی میکنند با انکار کردن و فریب دادن خود، صورت مسئله را پاک کنند.ه هرحال لازم است تمامی بانوان به احتمال باردار شدن تحت هر شرایطی(از جمله دوران شیردهی، قاعدگی و...) اعتقاد داشته باشند و با مراجعه مرتب به پزشکان، آینده فرزندان خود را به بازی نگیرند. ...
تغذیه مناسب در دوران بارداری چیست؟
در بارداری درست بخورید زنان باردار بایستی یک رژیم غذایی معتدل داشته باشند. ساخت یک نوزاد کامل از فقط یک سلول، مسئولیتی دشوار است که برعهدۀ بدن مادر نهاده شده است.خورد و خوراک صحیح در حاملگی و داشتن یک رژیم غذایی مناسب، یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کمک به رشد و تکامل طبیعی نوزادتان انجام دهید.داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند از بسیاری مشکلات دوران بارداری پیشگیری کند ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
از گوشت های فراوری و مواد غذایی آشغال گیاهی به جای غذاهای حیوانی مورد علاقه خود استفاده می کنند. با این حال، این نوع از مواد غذایی اغلب با پردازش بالا و ناسالم هستند. خوشبختانه، راه های بسیاری برای وعده های غذایی مورد علاقه شما با میوه های غنی از ویتامین و مواد معدنی و سبزیجات به جای آنها وجود دارد. به عنوان مثال، موز له شده یک جایگزین عالی برای تخم مرغ با دستور العمل پخت است ...
ویتامین های حیاتی در سنین طلایی!
افزایش دهند. همچنین به افرادی که در دهه 50 سالگی به سر می برند، به ویژه زنان توصیه می شود که از مکمل مولتی ویتامین استفاده کنند. زیرا مولتی ویتامین های مخصوص افراد 50 ساله نسبت به مولتی ویتامین های مشابه برای افراد جوان از آهن کمتری برخوردار است و برای رفع نیازهای بدن دارای ویتامین B12 نیز می باشد. دهه 60 سالگی به دلیل اینکه در این دوران زنان در سنین یائسگی به سر می برند، لازم است ...
مادران باردار خرمالو نخورند!
مغذی شود. میوه نارنجی رنگی که معرف پاییز با حال و هوای زرد و نارنجی است و این روزها کم کم در بساط میوه فروشی ها یا در برخی از شهرها مانند تهران روی درختان به شما لبخند می زنند و آماده خوردن و چیدن هستند. مهدیه عالی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی در مورد مصرف خرمالو برای زنان باردار و ممنوعیت استفاده از آن می گوید: در برخی موارد توصیه می شود که مادران باردار از این میوه استفاده ...
صرع ترس ندارد/ طرح تحول نظام سلامت موجب کاهش هزینه های درمان شده است/اصفهان قطب درمان صرع در کشور
شامل خواباندن بیمار در حالت بدون خطر است، به صورتی که بیمار را به یک سمت بخوابانند، به گونه ای که سر بیمار کمی به سمت پایین قرار گیرد. نکته بعد این است که افراد به هیچ وجه درون دهان بیمار چیزی قرار ندهند به ویژه چیزهای سخت مانند قاشق. همچنین اگر داروی دیازپام در دسترس افراد است به صورت شیاف برای بیماران استفاده کنند. همچنین قطره های خوراکی و ژل هایی وجود دارد که در این شرایط می توان از آنها ...
پیشگیری از گواتر با برنامه ید رسانی
شفا آنلاین: باید در نظر داشت که نیاز مادران به ید در دوران بارداری افزایش پیدا می کند. مادران باید قبل و در طول بارداری و شیردهی از مکمل ها و قرص های ویتامین حاوی ید استفاده کنند. به گزارش شفا آنلاین :وجه به بیماری های تیروئید در دوران بارداری یکی از موضوعات مهم روز دنیا است و یکی از مسائل مهم که به خصوص در دو دهه اخیر مورد توجه و اهمیت قرار گرفته است سلامت تیروئید در زنان باردار است ...
هفته سوم بارداری
شما رسماً به عنوان یک بانوی باردار شناخته می شوید البته طبیعی است که نمی توانید وجود او را در بدن خودتان تشخیص بدهید. به هر حال او هنوز توده ای کوچک است که اندازه اش 1 تا 3 ملی متر است. شاید اولین تغییراتی که مشاهده کنید دیدن لکه های خونی است که یک یا دو روز بیشتر طول نمی کشد و سبک تر از دوره های عادی ماهانه است. به این مرحله لکه بینی لانه گزینی گفته می شود. مراقبت های ...
چگونه بعد از زایمان لاغر شویم؟
یکی از بزرگترین چالشهایی که زمان کاهش وزن با آن دست و پنجه نرم میکنید احساس گرسنگی و وسوسه به خوردن است. راه حل ساده: غذاهای سیر کننده ای بخورید که با شما بمانند.غذاهایی که دارای فیبر، پروتئین و چربی گیاهی هستند بیش از دیگر غذاها احساس رضایت به فرد رژیم گیرنده میدهند. این مواد مغذی آرام هضم میشوند، پروسه ای که کمک میکند از نظر فیزیکی برای مدت بیشتری احساس سیری کنید و به معنای بالا نرفتن ناگهانی ...
واشنگتن پست: ترامپ در بلند مدت چه تاثیری بر آمریکا خواهد گذاشت؟
داشته در حال ساخت سریالی در یک شهر کوچک در آمریکا قبل از انتخابات 2017 است. او میگوید این فیلم در زمانی است که هر بدی ای ممکن است اتفاق بیوفتد. درباره دموکراسی، درباره چیزهای بسیار اساسی. کالتر میگوید شخصیتی مانند ترامپ یعنی دارای کاریزما و رسانه شناس امری غیر قابل اجتناب بوده است. ترامپ از میان طوفان بلوغ رسانه های اجتماعی و قدرت فراگیر تلویزیون برآمده است. ترامپیزم به راهش ادامه میدهد ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته سی و چهارم جنین به اندازه یک طالبیِ بزرگ است
است کامل و یا ناقص اتفاق بیفتد اما خطرناک ترین حالت زمانی است که جفت به صورت کامل از رحم جدا شود دراین حالت ارتباط گردش خون مادر و جنین قطع شده و این مسئله خطر مرگ برای جنین در پی دارد. این حالت بیشتر در سه ماه دوم و سوم بارداری دیده می شود. با تغذیه سالم شما نوزادتان قوی و سلامت می شود تغذیه مناسب بارداری در هفته های پایانی باعث رشد سریعتر اندام ها و وزن گیری بهتر جنین می ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته سی و چهارم جنین به اندازه یک طالبیِ بزرگ است
ها فرایند متابولیک که برای زندگی ضروری است، احتیاج دارید. مادران باردار به دلیل فشار جنین به مثانه دچار تکرر ادرار شده و بیشتر آب از دست می دهند بنابراین نوشیدن آب در این دوره یکی از مهمترین کارهایی است که باید انجام دهند کم آبی بدن می تواند به منجر به انقباضاتی مانند انقباض براکستون هیکز شود. فرق نوزاد نارس، زود رس و کامل در چیست؟ اگر نوزاد پیش از هفته 38 متولد ...
سندرم تخمدان پرکیست
میزان ثابتی از استروژن قرار می گیرند. زنان دارای PCO در خطر بیشتری برای خونریزی های غیرطبیعی رحمی و سرطان لایه داخلی بدن هستند. درمان درمان PCO بستگی به توانگری اصلی هر زن مثل نازائی ، پرموئی ، جوش یا چاقی دارد . در طولانی مدت مهمترین جنبه درمان کنترل خطرات قلبی عروقی مانند چاقی ، کلسترول بالا ، دیابت و فشارخون بالاست . احتمالاً پزشک از شما می خواهد که بطور منظم به او مراجعه کنید تا ...
قبل از بارداری، اقدامات لازم
آیا تصمیم دارید بچه دار شوید؟ به شما تبریک می گوییم! برای اینکه بدانید پیش از باردار شدن چه کارهایی باید انجام بدهید تا سلامت و شاد باشید و احساس آمادگی برای شکل گیری جنین در وجودتان را داشته باشید، خوب است موارد زیر را به خوبی رعایت کنید و انجام دهید. 1- قرص نخورید اگر تاکنون قرص ضدبارداری مصرف می کردید، مصرف آن را قطع کنید. این کار باعث می شود تا متوجه شوید ...
درد کاذب زایمان، چیست؟
است که ممکن است ناشی از فشار رحم در حال رشد روی روده باشد که در سه ماهه سوم حاملگی شایع تر است. یک سری مشکلات کم اهمیت نیز ممکن است باعث ایجاد درد شکم در دوران بارداری شود از جمله دل پیچه و نفخ یا یبوست که به علت تغییر کارکرد دستگاه گوارش درحاملگی ایجاد می شود. دردهای عضلانی در 3 ماهه آخر به گفته دکتر لاهوتی ممکن است رباط های نگهدارنده رحم نیز به علت کشیده شدن ...
آیا هزینه های درمانی جزء نفقه زن است؟
پناهی نداشتم. به فرزندم نگاه می کردم و از روی او خجالت می کشیدم. یک روز پسرعمویم با سامان درگیر شد که باید مخارج درمان مرا تأمین کند. اما او معتقد بود که آنها زن بیماری را به او انداخته اند! از یک سو فرزندم و از سوی دیگر سلامتیم که روز به روز تحلیل می رفت، پیش چشمم قرار داشت. به هر ارگانی که فکرش را بکنید مراجعه کردم، از بیمه خدمات درمانی استفاده می کنم اما هزینه داروها بالاست و من هم مدام از ...