سایر منابع:
سایر خبرها
قرار بود معاون اول احمدی نژاد شوم
بوده است. نه تنها در مورد املاک که در مورد اتومبیل هم یکی دو نفر بیشتر نداشتیم که قانون را رعایت کردند و به قیمت روز اتومبیل را خریدند تا اتومبیل را از شورا نگیرند و خود استفاده کنند. به نفع شورا و شهرداری است. در این دوره شورای اسلامی شهر از شهرداری کسی هیچ گونه ملکی را نگرفته است. جز یک نفر که قهرمان بود و اعلام کردند و به عنوان جایزه بود و چون خوشش نمی آمد در جای دیگر ملک گرفته و ...
فلافل با طعم رهایی از اعتیاد/ اینجا راه پاکی را پیدا کردم
مجله مهر: فلافل غذای ساده، ارزان و خودمانی جمع های دوستانه است که طرفداران زیادی دارد و هر آدمی در هر سن و جنس و طبقه ای از پیر و جوان گرفته تا فقیر و پولدار، مشتری پروپاقرص آن است. حالا اگر از آن فلافل خورهای حرفه ای باشید، احتمالاً نام فلافلی هفت چنار به گوشتان خورده است. یک فلافلی قدیمی و کهنه کار که برای اولین بار فلافل را در پایتخت زنجیره ای کرد. هفت چنار بیش از 12 سال است که کار خود را از ...
زنی با انگشتان سبز
. ناله کردن، علاوه بر اینکه کمکی نمی کند، دیگران را هم می راند. دادم یک دایره برایم درست کنند، برای خودم یک روزهایی می زنم. **صبح ها معمولا چه ساعتی از خواب بیدار می شوید؟ شب ها که با قرص می خوابم، به همین دلیل صبح ها یک مقدار دیر از خواب بیدار می شوم؛ ولی تا دو سه سال پیش، ساعت 6 صبح بیدار می شدم. این دو سال که فعالیت هایم کم شده، دیرتر بیدار می شوم، حدود ساعت 9-8. از بس زیاد ...
خاطرات جالب یک مأمور سرشماری در سال 1355
به راه افتادم. در مسیر برگشت به گلیا هم از روستاهای تته، مرگنه، کلاپی، بزسا، اسب خونی و روستاهای دیگر و مناطق جنگلی نشین سرشماری کردم تا به گلیا رسیدم.کار من در شانزده روز تمام شد و قبل از مدت 20 روز سرشماری، به خانه بازگشتم. البته در گلیا از مشدی قربان خداحافظی کردم و با اتوبوس به بابل آمدم. به منزل که رسیدم مادرم مرا بوسه باران کرد. بعد از حدود یک ماه به من و جلال گفتند که مرکز آمار ...
نقشه زشت پسرجوان برای زن دایی اش/ با شکستن شیشه پنجره وارد اتاق خواب شدم +عکس
مرحله به بررسی دوربین های مداربسته در نزدیکی محل سرقت پرداختند و پی بردند که پسر جوان در زمان سرقت در نزدیکی خانه دایی اش حضور داشته است. همین کافی بود تا میلاد به عنوان مظنون اصلی پرونده دستگیر شود و وی ابتدا خود را بی گناه معرفی کرد اما وقتی تناقض گویی هایش گرفتار شد به ناچار لب به اعتراف گشود. میلاد به ماموران گفت: چند سالی است که به شیشه اعتیاد دارم و بارها خانواده ام برای درمان مرا ...
10 تغییر فیزیولوژیک مادران در دوران بارداری
میزان کلسیم خون افزایش می یابد. همین اتفاق باعث می شود احتمال پوکی استخوان افزایش پیدا کند. خوب است بدانید که مفاصل لگن در نیمه ی اول بارداری شل می شوند اما بلافاصله بعد از زایمان به حالت طبیعی خود باز می گردند و بعد از 3 تا 5 روز مانند روز اول خود طبیعی می شوند. 10- سیستم عصبی مرکزی اختلال در سیستم عصبی مرکزی در دوران بارداری باعث می شود که خانم های باردار از حدود ...
معجزه دوران سرما خوردگی
را داخل یک ظرف شیشه ای بریزید، سپس عسل را به آن افزوده و اجازه دهید یک شب کامل بماند. صبح روز بعد ترکیب را از یک صافی رد کنید و شربت به دست آمده را در طول روز مصرف کنید. می توانید این شربت را به صورت خالص یا رقیق شده در آب میل کنید. توصیه می کنیم هر دو ساعت یک بار از این شربت مصرف کنید تا زودتر به نتیجه برسید. البته در نظر داشته باشید که روش های طبیعی فوراً به نتیجه نمی رسند و لازم است ...
پاییز گردی در زیباترین باغ تهران+تصاویر
ونک تهران اما در واقع باغ ایرانی ده ونک، هم حفاظ دارد و هم خیلی از رستوران و کافی شاپ های آن چنانی در آن خبری نیست. ولی محیطی دارد که شما را عاشق خود می کند و نمونه اش را به ندرت می توان دید. این باغ زیبا از ساعت 7 صبح تا 12 شب، پذیرای بازدید علاقمندان است و بازدید از آن بر خلاف دیگر بوستان های تهران، شبانه روزی نیست. بوستان باغ ایرانی همان طور که از نامش پیداست، بر اساس ...
وطن اولم هندوستان، میهن دوم بویراحمد
راه یاسوج از اردکان گذشتم که از اردکان به بعد جاده اش خاکی بود. عصر جمعه ما را به بیمارستان شهید بهشتی بردند که چند نفر والیبال بازی می کردند. گفتند امروز تعطیل است و شما در مهمانسرا استراحت کنید. عمویم روحانی بود و همراه من آمده بود. روز شنبه به ملاقات مدیرکل رفتیم. به ما گفت باید بروید لوداب. عمویم رفت و ما راه افتادیم و ساعت 10 شب به لوداب رسیدیم . ما را به پاسگاه بردند. رئیس پاسگاه ...
آشنایی با تاثیرات جسمانی استرس
است که شما در این زمینه تنها نیستید. استرس اغلب به فشار بر آرواره و ساییدن دندان ها روی یکدیگر منجر می شود که اگر به طور مکرر صورت بگیرد می تواند ضعف لثه، شکستگی دندان ها، و درد فراوان را موجب شود. در برخی افراد این شرایط می تواند آثار بلند مدت روی آرواره و دندان ها به همراه داشته باشد. در این موارد پزشک ممکن است استفاده از محافظ دهان در هنگام شب را تجویز کند. به طور معمول، محافظ دهان موقتی استفاده می شود اما ممکن است طی فعالیت هایی مانند ورزش یا رانندگی که سطوح استرس را افزایش می دهند، ممکن است همچنان به استفاده از آنها نیاز باشد. ...
حکایت تلخ پیش فروش نوزاد در خیابان آزادی
وزیر بهداشت و پاسخ او را در فضای مجازی منتشر می کنم. هر روز افرادی برای کمک تماس می گیرند؛ از هندوستان، آمریکا و استرالیا برای این خانواده مبلغی جمع آوری می شود. هادی هم سه شنبه عمل شده است. می گفت بعد از بهبودی مشغول کاری می شود تا همسرش همه بار زندگی را به دوش نکشد. مریم تا دو ماه دیگر باید خانه ای را که اجاره اش سه ماه است عقب افتاده تخلیه کند اما با امیدواری بیشتر انتظار نوزادش را می کشد و هزینه فرزند سوم را تحمل می کند. هنوز فکر مکی کنم تا بهبود وضعیت معیشت مریم ها، راه بسیاری مانده است! ...
به جای گریه بر جنازه من برای حضرت زینب(س) گریه کنید/ پایانی بر یک بی خبری بعد از 33 سال فراق
ذراتی در ذهن دارید تا بگویید؟ یک بار مادرم از من خواست که او را به سر قبر علی ببرم و من هم آن روز کاری داشتم و نمی توانستم و به مادرم گفتم که چه فایده ای دارد بالا سر قبری برویم که چیزی در آن نیست خلاصه گذشت و شب در عالم خواب دیدم که مرا آورده اند بالا سر قبر علی، هیجان زیادی داشتم و در همان حالت خواب عرق کرده بودم، دیدم که درب قبر برداشته شد و جنازه ای در قبر به صورت خوابیده وجود داشت ...
علت کم وزنی نوزادان چیست؟
افزایش پیدا کند. مثلا مادر کودک هنگام پختن سوپ، کره بیشتری درون آن بریزد. بر همین اساس دکتر صباغی توضیح می دهد: یکی از دلایل وزن نگرفتن نوزادان و کودکان کمتر از 2 ماه، نحوه نادرست شیر دادن به آنها است. مادر باید هر دو ساعت یک بار به نوزاد یا کودک شیر بدهد و جریان شیر دادن 20 دقیقه طول بکشد. بنابر این بسیاری از نوزادانی که در همان ماه اول در حال شیر خوردن، حالت خواب آلود و تنبل دارند و ...
"فیلم های سینمایی آخر هفته سیما"
، مجبور شده به همراه برادر کوچکترش آز، به روستایی کوچک رفته و با مادربزرگ پدرش لوییزا زندگی کند. لوییزا مادر بزرگ لو و آز سعی دارد بچه ها را زندگی عادی برگرداند و تکفل آن ها را به عهده بگیرد. از سوی دیگر مالک معدنی در این روستا، اصرار دارد زمین آبا و اجدادی لوییزا را تصاحب کند اما... فیلم تلویزیونی مسافر ارغوان به کارگردانی اسماعیل رحیم زاده، جمعه 7 آبان ماه ساعت 23: 00 از شبکه دو سیما ...
ترس های کودک، راهکار عملی درمان
های سینمایی ترسناک نظارت کنید. حتی اگر فیلمی برای کودکان تأیید شده باشد، بعضی تصاویر، موقعیت ها یا شخصیت ها ممکن است هنوز او را بترسانند. دکتر فرانک سیلیو روانشناس اهل نیوجرسی توصیه می کند که تماس کودک با تصاویر آزاردهنده، به خصوص قبل از ساعت خواب را محدود کنید. می توانید قبل از آنکه کودک تان فیلمی را تماشا کند نگاهی اجمالی به آن بیندازید و وقتی او فیلم را می بیند به سوالاتش پاسخ دهید تا ترس ...
نوزادان نارس چه مشکلاتی دارند؟
...> موهای بیشتر بدن چربی کمتر در بدن حجم کمتر عضلات و ماهیچه ها و فعالیت کمتر اعضاء بدن در طول شبانه روز برخی مشکلات مثل توانایی کمتر در مکیدن و نفس کشیدن مشکلات اصلی مربوط به تولد زود هنگام نوزادان مشکلات تنفسی: به دلیل آنکه دستگاه تنفسی نوزاد به اندازه کافی رشد نکرده است، نوزاد دچار مشکلات تنفسی می شود. مشکلات تنفسی نوزاد بعد از مدتی برطرف می ...
چگونه صبح زود سرحال باشیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در زندگی های پر مشغله ی ما، اولین چیزی که کنار گذاشته می شود خواب است. و صورتمان هم اولین جاییست که این فقدان را آشکار می کند. بنابراین تا زمانی که دوباره به روتین هشت ساعت خواب شبانه تان بازگردید، در این مطلب شما را با سه چیز آشنا می کنیم که علائم رایج خستگی را کاهش می دهد. تمرین برای رنگ و روی رفته اگر پوستتان ...
برای لاغر شدن این 4 قسمت بدنتان را فشار دهید
بهبود هضم غذا شده بلکه به درمان التهاب در بدن نیز کمک می کند. همچنین به گفته متخصصان این رشته به این ناحیه، "نقطه طول عمر" و یا نقطه مقابله با صدها بیماری ها نیز گفته می شود که کمی پایینتر از زانو واقع شده است. ماساژ روزانه این نقطه در شب برای کاهش وزن تا حدود یک پوند(حدود نیم کیلو ) در هفته موثر است کافی است این نقطه را درهر پا 9 بار به مدت 5 دقیقه در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید البته باید توجه کرد ماساژ قبل از خواب انجام نشود زیرا منجر به بی خوابی می شود. ...
کسی برای پول جانش را وسط معرکه جنگ نمی برد/ پدر و همسر شهیدم جزو قهرمانان زندگی ام هستند
بعد از شهادت او رفتم. چه حال و هوایی داشت برایتان هربار؟ اولین بار که رفتم با همسرم ودوستان و بچه های هیات رفتیم و سال تحویل در شلمچه بودیم. پدرم در شلمچه شهید شدند و وقتی رسیدیم من از جمع جدا شدم چون اولین بار بود می رفتم و دوست داشتم تنها باشم. بی هدف راه می رفتم و محمد خیلی دنبالم آمد و از من عکس می گرفت.او گفت راه برو و هرجا دلت گفت بنشین. نزدیکی های مرز بود که نشستم.اردوهای راهیان ...
نحوه استفاده از قرص ال دی، موارد منع مصرف
...> همچنین از حاملگی خارج از رحم نیز جلوگیری می کند. نحوه مصرف قرص ضد بارداری ال دی به چه صورتی است؟ در هر بسته21 قرص مشاهده می شود که بایستی اولین قرص را از روز سوم تا پنجم قاعدگی مصرف نمایید. در صورت اتمام خونریزی و یا ادامه خونریزی، در هر دو حال روزانه یک قرص مصرف کنید، تا بسته قرص تمام شود. بهتر است قرص را پس از شام و پیش از خواب میل نمایید تا عوارض گوارشی ایجاد نکند. در زمانی که ...
نمایش 'بچه های خاکستری ' در تالار هنر اصفهان روی می رود
به گزارش روز پنجشنبه ایرنا، بچه های خاکستری روایتگر داستان زندگی چند کودک خیابانی است، بچه هایی که در خیابان کار می کنند و شب ها برای خواب به خانه مردی به نام اردشیر می روند که خود را صاحب کودکان می داند؛ و ماجرای از آنجا شروع می شود که یکی از بچه ها پول ها را گم کرده و بچه ها می ترسند که در ادامه اتفاقاتی می افتد. نمایش 'بچه های خاکستری' به کارگردانی 'امید نیاز' تا 25 آبان ماه ساعت 18 عصر ...
به تعبیر خوابمان اعتنا کنیم یا نه؟
...." بنابراین زندگی به تدریج درک علمی او از واقعیت را تغییر داد. فروید نیز بعد از رؤیایی که شب قبل از مراسم خاک سپاری پدرش در اکتبر 1896 دید، کتابی با نام "تفسیر رؤیاها" نوشت. در این خواب او اعلامیه ای چاپ شده را دید که در آن نوشته بود "تقاضا می شود چشم هایتان را ببندید." آبراهام لینکلن نیز خواب زیاد می دید. او می گفت شب قبل از هر "رویداد بزرگ یا جنگ مهم" رؤیاهایی واضح می دید. یکی از همکاران لینکلن ...
اینگونه کالری بیشتر بسوزانید و لاغرتر شوید
سوزانده شود. روش های زیر برای سوزاندن کالری بیشتر توصیه می شود: 1. توسعه یک الگوی منظم برای خواب و استراحت تعداد کمی از مردم قادرند از یک الگوی منظم برای خوابیدن در شب و بیدار شدن در صبح پیروی کنند. شما برای اینکه روزی 5 هزار کالری بسوزانید به 8 ساعت خواب نیاز دارید که هر شب سر یک ساعت بخوابید و صبح ها سر یک ساعت بیدار شوید. 2. اندازه گیری کالری غذاهای مختلف ...
تغییر باکتری های روده در اثر کم خوابی!
به گزارش خبرگزاری ایمنا و ترجمه از مدیکال نیوز، تنها دو روز کم خوابیدن، می تواند باعث ایجاد تغییراتی در باکتری های روده شود که با متابولیسم ضعیف بدن ارتباط دارد. این در حالی است که انجمن خواب آمریکا برای دستیابی به سلامت مطلوب و تندرستی به افراد 18 تا 60 ساله پیشنهاد می کند که روزانه حداقل 7 ساعت هنگام شب بخوابند. گزارش های سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری ها نشان می دهد که بیش از یک ...
خاطره کوثری از برخورد دهداری با یادگار امام(ره)
... - اولین روز تمرین برای من رویایی بود. این که کنار کارگرجم و جانملکی و کارو بدوم و تمرین کنم را توی خواب هم نمی دیدم. یادم می آید بعد از حرف های رایکف، جواد قراب گفت: مستر رایکوف! یه بازی بدید ببینیم این بوکسوره آوردید یا فوتبالیست؟ منظورش من بودم. چون چهره آفتاب سوخته و زمختی داشتم که یادگار آبادان بود. وقتی تمرین شروع شد، به دستور رایکف ... بار باید دور زمین می دویدیم. خُب من جوان بودم و تازه ...
علتهای سیاهی زیر چشم چیست؟ مطلبی که با خواندنش اطلاعات مفیدی کسب میکنید.
دخیره خود برای سر حال بودن استفاده می کنند. غافل از اینکه این ذخیره انرژی تمام شدنی است . کبودی زیر چشم ها می تواند اولین نشانه تمام شدن این ذخیره محدود باشد . پس بهتر است در شبانه روز 7 تا 9 ساعت را به خواب اختصاص دهید. البته عده ای هستند که اتفاقا 7 تا 9 ساعت را می خوابندولی باز هم دچار تیرگی زیر چشم ها هستند. این افراد در کیفیت خواب خود دچار اشکالند. کیفیت خواب مهم ترین عامل سرحال ...
غذا خوردن را مدیریت کنید
با روغن زیتون برای افراد کم تحرک مناسب و به نوعی ملین است.بعد از توجه به غذا و ورزش، ساعت خواب هم مهم است که بدین منظور باید سه، چهار ساعت قبل از خواب؛ یعنی حدود ساعت شش شام خورده شود تا وقت پیاده روی ساعت حدود هشت شب را داشته باشید و خوشبختانه با توجهاتی که شهرداری اصفهان برای توسعه پارک و فضای سبز داشته است، مکان مناسبی برای این نوع ورزش مهیا شده است. ساعت 10 شب هم برای خوابیدن تا قبل از طلوع مفید است. ...
نواختن زنگ تئاتر نمایش " بچه های خاکستری" با حضور شهردار اصفهان
نواختن زنگ تئاتر نمایش " بچه های خاکستری" با حضور شهردار اصفهان زنگ تئاتر نمایش "بچه های خاکستری" روز جمعه هفتم آبان ماه ساعت 17:30 باحضور شهردار اصفهان در تالار هنر نواخته می شود. به گزارش روابط عمومی سازمان فرهنگی تفریحی شهرداری اصفهان، رییس تالار هنر با بیان این خبر گفت: آیین نواختن زنگ تئاتر نمایش "بچه های خاکستری" به کارگردانی امید نیاز جمعه هفتم آبان ساعت 17:30 با حضور دکتر ...
سحرخیز باش تا کامروا شوی!
به گزارش فرهنگ نیوز، همان گونه که خواب کافی و به اندازه شبانه برای بدن مفید است، سحرخیزی نیز می تواند فواید چشمگیری برای رژیم غذایی، ظاهر و حتی شغل شما داشته باشد. در ادامه با برخی از فواید سحرخیزی بیشتر آشنا می شویم. ورزش می کنید اگر صبح زود از خواب بیدار شوید می توانید زمان اضافه ای که در اختیار دارید را به ورزش کردن اختصاص دهید که از دویدن در پارک تا تمرین با وزنه در ...
اخبار + فرهنگ و هنر
دوره تخصصی آموزشی از طرف مجمع خیرین قرآنی برای مراکز شهرستان های وابسته به دارالقرآن فراهم شود و همچنین طرح نسیم هدایت از سوی خیرین در شهرستان ها اجرایی شده و نیز سیستم جامع آموزشی دارالقرآن به مراکز شهرستان های تسری پیدا کند. نواختن زنگ تئاتر نمایش بچه های خاکستری در تالار هنر زنگ تئاتر نمایش بچه های خاکستری به کارگردانی امید نیاز روز جمعه هفتم آبان ماه ساعت 17 و30 دقیقه باحضور ...