خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص ناشناخته نارگیل
میوه نهایت استفاده را برای هضم راحت تر غذا ببرید. نارگیل باعث سیری می شود نارگیل حاوی میزان زیادی فیبر است بنابراین برای پیشگیری از یبوست فوق العاده است. این میوه همچنین به مهار اشتها و برطرف کردن گرسنگی کمک می کند. هر 100 گرم گوشت میوه نارگیل 9 گرم فیبر دارد که حدود 35 درصد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. نارگیل منبع آهن، منگنز، فسفر و مس نارگیل خشک شده نیز ...
قورت دادن آدامس واقعا خطرناک است؟
...> این پزشک می گوید: اگر معده شما بتواند مواد غذایی ای چون یک استیک سفت را هضم کند، مطمئن باشید که از پس آدامس هم بر خواهد آمد. آدامس از مواد طبیعی و مصنوعی (ضمغ آدامس یا رِزین)، نگه دارنده ها، طعم دهنده ها و شیرین کننده ها ساخته شده است. بدن می تواند شیرین کننده ها مثل قند را جذب کند و اگر از آدامس های قنددار استفاده کنید، می تواند کالری خیلی زیادی وارد بدنتان کند. اما دستگاه گوارش بدن ...
عوارض استمنای زیاد چیست؟
نمی دانند در این قسمت نظر شما را به مطالب پزشکان در این مورد و مضرات این عمل جلب می کنم: 1- جوانانی که به این عمل مبادرت می ورزند همواره دچار کشمکش های روحی و اضطراب هستند. 2- حساسیت و ضعف مراکز عصبی 3- جلو گیری از رشد قسمتهای عصبی در طول رشد نوجوان 4- بر هم خوردن نظم وآرامش روحی( به خاطر ترس از گناه ) 5- ضعف بینایی شنوایی و سوت کشیدن ممتد گوش ...
هفت کلید برای داشتن شخصیت مثبت
...، دیگر افراد منفی و اضطراب آور را به زندگی تان راه ندهید. 4. خوراک ذهنی مثبت: سلامتی شما دقیقا به همان مقداری است که مواد غذایی سالم بخورید و به خودتان برسید. همین طور سلامت ذهنی و روانی شما به همان اندازه ای است که ذهن خود را به جای شیرینی های ذهنی با پروتئین های ذهنی تغذیه کنید. کتاب ها، مجلات و مقالات آموزنده، الهام بخش و انگیزه دهنده بخوانید. ذهن را با ...
این بیماری ها لرزه بر اندامتان می اندازد
شاید برای شما هم اتفاق افتاده حتی در هوای گرم هم دچار لرز و سرما شده باشید، باید توجه کنید این حالت می تواند نشانه ای از بیماری داخلی در بدن باشد. ایرج خسرونیا متخصص بیماری های داخلی درباره علت ایجاد لرز در بدن افراد اظهار داشت: انواع لرز در بدن که در حالت عادی و بدون وجود سرما رخ می دهد، می تواند حاکی از یک نوع بیماری داخلی باشد که باید برای درمان آن اقدام کرد. وی افزود: در ...
سیاست کلینتون در مورد روسیه به نفع ایران است
تغییری خواهد کرد؟ جایگاه و مشروعیت سیاست سعودی ها در منطقه به طور جدی توسط امریکا و غرب به چالش کشیده می شود. عربستان کشوری است که فراتر از ظرفیت های استراتژیک خود عمل کرده و از منابع نظامی و مالی خود استفاده های نامطلوب می کند. مثلا بمباران مردم بی دفاع یمن به این شکل بی تناسب یا ساز مخالف زدن در دستیابی به صلح در سوریه مورد اعتراض جدی در محافل و افکار عمومی امریکا است. امروز تمرکز اصلی سیاست ...
کوک کردن ساز ناکوک تیروئید
در سنین بعد از تولد خود را بروز می دهند. اما به گفته او، شایع ترین علت کم کاری اکتسابی تیروئید، کمبود ید است. ید به عنوان یک ماده مغذی برای سنتز هورمون های تیروئید ضروری است. به طوری که شصت درصد وزن هورمون های تیروئید را ید تشکیل می دهد. ید باید از طریق مواد غذایی به بدن برسد اما در بیشتر مناطق دنیا زمین های کشاورزی ید کافی وجود ندارد. همین امر باعث شده گیاهان و حیواناتی که از این گیاهان ...
این دولت و رئیس آن رسانه ستیز هستند
به رسانه ها، فارغ از اینکه چه رویکرد و نگرشی دارند، یارانه پرداخت شود. این هم در قوانین ما یک اصل است که دولت ها هم موظف به اجرای آن هستند. یک بحث هم این است که دولت ها می خواهند ژست تعامل هم بگیرند، چون به رسانه ها نیاز دارند،. آن جایگاه و کارکردی که رسانه ها در تبیین و تنویر افکار عمومی نسبت به مسائل دارند، مهم است و به طور طبیعی دولت ها بدون همکاری، همراهی و هماهنگی رسانه ها توانایی ...
"فحاشی" با عکس کوروش و شعر سعدی!+عکس
خندد) آرامش شما تا چه سنی ادامه داشت؟ تا اواخر نوجوانی و بعد کم کم مدلم طور دیگری شد. البته همچنان درسم خیلی بود و ریاضی فیزیک خواندم. خانواده ام خیلی دوست داشتند مهندس شوم و من هم به همین دلیل تحصیل در رشته مهندسی کامپیوتر نرم افزار را شروع کردم. یعنی علاقه هنری نداشتید؟ چرا، دوست داشتم، اما نه هنر بازیگری و تئاتر . بیشتر به گرافیک و نقاشی خیلی علاقه ...
هدیه شهیدبالازاده درحین عملیات
. با تمام سختی هایی که وجود داشت، ستون را حرکت دادیم. کنار رودخانه، صنوبرهای بلندی بود که گلوله خمپاره کنارش به زمین اصابت کرد و باعث مجروحیت یکی از نیروها شد. در فصل برگ ریزان انفجار هر گلوله خمپاره صداهای وحشتناکی را در فضای منطقه به وجود می آورد. برگ های زرد و رنگارنگ پاییزی منتظر خزان نمی ماندند و تا آخرین لحظاتشان را به دست بادخزان بسپارند بلکه بر اثر موج انفجار و ترکش پریشان می ...
9 علامت ازدیاد سموم در بدن
صفرا باشد. کبد برای سم زدایی از بدن شروع به تولید صفرای غلیظ تری در کیسه صفرا می کند. این مسئله نیز باعث افزایش روند سنگ سازی می شود. چه باید کرد؟ اگر تصور می کنید این علائم در شما وجود دارد، در گام اول به فکر تغذیه سالم باشید. قبل از هر کاری مواد غذایی صنعتی را از برنامه غذایی تان حذف کنید و مصرف آب، میوه ها و سبزیجات تازه را افزایش دهید. برای رسیدن به نتیجه بهتر، یک رژیم سم زدایی مناسب را دنبال کنید، یا اینکه به سراغ نوشیدنی های سم زدا بروید. فاطمه حلوایی- تبیان ...
درمان زخم معده با گیاهان دارویی
.... سنگینی معده: فرد احساس سنگینی و سیری در معده دارد، شبیه حالتی که پس از مصرف زیاد آب احساس می شود. علائم آنفلوانزا: بیشتر بیماران مبتلا به زخم معده، دچار علائم آنفلوانزا مانند خستگی مفرط، کسالت، تب، حالت تهوع و ... می شوند. کاهش اشتها: درد شدید و ناگهانی که مبتلایان چند ساعت پس از هضم غذا دچار آن می شوند، باعث می شود از غذا خوردن بترسند و در نتیجه اشتهای خود را ...
زایمان بدون درد، امکان دارد؟
ای و حتی حضور در اتاق زایمان می تواند به مادر برای زایمان راحت و بدون استرس کمک کند. در کنار همه این موارد، تغذیه مادر هم موردی است که حتما باید مورد توجه قرار بگیرد. پرهیز مناسب غذایی و استفاده از مواد غذایی خاص هم می تواند نقش بسزایی در کاهش درد زایمان و انجام زایمان بدون درد داشته باشد.
7 ماده غذایی که خواب آلودگی را برطرف می کنند
. بلغور جو دوسر، یک نیروگاه انرژی است که شاخص گلیسمی پایینی دارد، شاخص گلیسمی مقیاسی است که نشان می دهد بدن، چقدر سریع کربوهیدراتها را جذب کرده و آنها را به سوخت تبدیل می کند. بلغور جو دوسر، آرام سوز است بنابراین شما را در تمام صبح، فعال نگه می دارد، بدون آنکه باعث شود درعرض چند ساعت، دچار افت قند خون شوید مانند زمانهایی که قهوه های شیرین می خورید. آب آب ساده، اولین چیزی است که ...
برای افزایش شانس بارداری چه باید کرد؟
.... برین به یه ماساژ ماساژور خوب پیدا کردن و استفاده از مهارت های خود را. معمول با ماساژور برای کمک به سهولت تنش و استرس برنامه. نه تنها شما احساس که به بدن خود را شل کنید و خلاص شدن از شر استرس خود اضافه شده است، اما برخی از مطالعات نشان می دهد که به طور منظم ماساژ درمانی می تواند کمک به افزایش سطح باروری در زنان قصد باردار شدن شما کمک خواهد کرد.ماساژ نیز می تواند راه ...
لباس ویژه ای که برای یک پنگوئن بی پر دوخته شد(عکس)
به گزارش همشهری آنلاین؛ براساس گزارش دیسکاوری، این پنگوئن نژاد آدلی به نوعی بیماری ناشناخته به نام اختلال ریزش پر مبتلا است که باعث شده است پرهای بدنش کاملا بریزد و این جاندار نتواند بدنش را در دمای سرد محیط گرم نگه دارد. از این رو کارمندان پارک آبی اورلاندو برای پنگوئن نوعی لباس شنا طراحی کرده و دوختند تا با به تن کردن آن پنگوئن بتواند دمای بدنش را تنظیم نگه دارد. این ...
سرما خوردگی ممنوع!
...> این فوق تخصص عفونی اطفال تاکید می کند: مصرف زیاد مایعات، استفاده از هوای آزاد و ایجاد امکان جریان هوا در مناطق سربسته و شلوغ، انجام ورزش های مکرر و مداوم که قدرت دفاعی بدن را افزایش می دهد، استفاده از میوه ها و سبزیجات سبز، زرد و قرمز مانند کاهو، هویج و گوجه فرنگی به صورت تازه در غذاها، ترک سیگار و سیگار نکشیدن در محیط خانواده، خواب کافی و عدم اضطراب و استراحت بموقع و کافی، پوشیدن لباس مناسب در هوای ...
روش های اساسی برای درمان موهای چرب!
تان از آب گرم روبه ولرم استفاده کنید. اگر بتوانید در انتهای آبکشی موهای تان به اندازه چند ثانیه هم موهای خود را با آب سرد آبکشی کنید، درصد چرب شدن موهای تان کم و کمتر می شود.وسایل آرایشی موی شما کثیف است همان طور که استفاده از وسایل آرایشی آلوده می تواند به پوست شما صدمه بزند، وسایل آرایشی موهای تان هم اگر کثیف باشد و به پوست سرتان برخورد کند چربی آن را به موهای تان منتقل خواهد کرد. به ...
6 باور نادرست درباره "پول"
مدیریت کنم توانایی نوشتن یک برگ چک به این معنی نیست که شما نحوه مدیریت پول خودتان را میدانید. بسیاری از مردم اصول اولیه مالی را نمیدانند و هیچ زمانی آن را به طور درست آموزش ندیده اند. شما ممکن است که در زمینه تخصصی خودتان حرفه باشید اما در زمینه مدیریت مالی شاید نه! اگر در نحوه مدیریت بودجه و رسیدگی به حساب و کتاب های مالی خود آگاهی کافی ندارید میتوانید از متخصصین در این امور کمک بگیرید. شما هر چقدر که در زمینه ای خوب باشید، بهترین نیستید. همیشه افراد بهتری هم وجود دارند و شما میتوانید از وجود آنها سود ببرید. sakhtafzarmag ...
جرأت لایه برداری از آسیب های اجتماعی را نداریم
است و ارائه گزارش از وضعیت موجود و رویکرد حضرت آقا در آن جلسات باعث شد تا فضا بازتر از قبل شود. مثلاً ببینید آقای رحمانی فضلی وزیر کشور، گزارشی که اخیراً با محور آسیب های اجتماعی در مجلس ارائه کرد در جلسه ای علنی بود در حالی که همین گزارش را در مجلس قبل، در جلسه ای غیرعلنی عنوان کرد؛ خودتان مقایسه کنید؛ این نشان می دهد که فضا در بحث آسیب های اجتماعی تا اندازه ای باز شده؛ از طرف دیگر سیاست های کلی ...
مراحل آی وی اف، سیر تا پیازش را بدانید
که یاد بگیره چطور چند بار در روز هورمون های باروری رو به شما تزریق کنه، و همینطور موقع دست و پنجه نرم کردن با عوارض جانبی این تزریق ها نیاز به کمک دارین.عوارض جانبی آی وی اف (لقاح مصنوعی یا IVF) شامل سوزش پوست تو محل تزریق، نفخ شکم، حساسیت سینه، سردرد، و حالت تهوع می شه. شما باید در طول سیکل آی وی اف (لقاح مصنوعی یا IVF) به طور مرتب به ملاقات دکترتون هم برین تا پیشرفتتون رو تایید کنه. بدون نگرانی ...
سیاست کلینتون در مورد روسیه به نفع ایران است
؟ این مساله بیشتر بستگی به روش و رویکرد عملی مبارزه با تروریسم از سوی ترامپ یا کلینتون دارد. ترامپ در مناظرات انتخاباتی اعلام کرد که با تروریست ها به طور هدفمند و مستقیم به جنگ می پردازد، یا مهاجرین افراط گرا را اخراج می کند و حتی اگر لازم باشد با روسیه و ایران برای نابودی داعش همکاری می کند. اما پرسش این است تا چه اندازه می تواند اینها را عملی کند. وی می گوید برنامه ریزی برای مهار داعش ...
بعد زایمان، کی به زندگی عادی برمی گردید؟
...، اول بنشینید و بگذارید خودش به آغوشتان بیاید. 4.حمام کردن هیچ چیز به اندازه یک حمام آب گرم باعث تسکین روح و جسمتان نخواهد شد، اما سعی کنید هیچ چیزی به آب حمام تان اضافه نکنید، چرا که ممکن است باعث تحریک یا ایجاد حساسیت در زخم ها یا بریدگی های ناحیه واژن شود. ترجیحا از روغن های ضروری و یا شامپو بدن هم استفاده نکنید و حتما از این مسئله مطمئن شوید که وان حمام پاکِ پاک است تا ...
علائم آلرژی در دوران بارداری چیست؟
را تکرار کرد و ممنوعیتی در این مورد وجود ندارد. همچنین می توان هنگام خواب در 2 طرف بالش 2 تا 5 قطره منتول چکاند. این محلول بی رنگ است و اثر چندانی روی بالش نمی گذارد اما می توان از دستمال کاغذی نیز استفاده کرد. این ماده تبخیر می شود و استنشاق آن اثر ضداحتقان دارد. در فضاهای بسته مانند محیط خانه بدون نیاز به آب و دستگاه بخور می توان حدود 20 تا 30 قطره منتول را در محلی گرم مانند مسیر ...
نسخه طب سنتی برای روده ها
پنیر استیلتون یا کپکی، نمونه ای از پنیر کهنه و مانده هستند که گرم و زود هضم بوده و خوردن کمی از آن بعد از غذا به عنوان دسر به هضم غذا کمک فراوانی می کند و در ضمن اگر قبل از غذا خورده شود، اشتهای فرد افزایش می یابد. اما متاسفانه پنیر تاره که به وفور در کشور تولید و مصرف می شود، سرد و دیر هضم می باشد و اشتها به غذا را کم می کند. باید دانست که مصرف پنیر تازه بدون مصلحات گرم، در برخی افراد ...
هوا رو به سردی رفت ریه ها از دود پر شد
عوارض مالکیت به دولت محلی پرداخت می کنند. در برخی از شهرهای کوچک و متوسط آلمان، مالکان خودروهای شخصی سالانه رقمی بین 5 تا 10 درصد قیمت خودرو را عوارض پرداخت می کنند. این درحالی است که نرخ عوارض خودرو در تهران به طور متوسط 1/ 0 درصد یا یک در 1000 قیمت خودرو است. درخیلی از کشورها، نرخ عوارض خودرو، برحسب نوع سوخت، سال ساخت و میزان تاثیرگذاری مصرف آن بر محیطزیست، متغیر است و مثلا ...
روش هایی برای مقابله با نازک شدن مو
...: بیش از حد فشار آوردن برابر است با بدتر شدن اوضاع. اگر همین حالا درگیر نازک شدن موها هستید آخرین چیزی که می خواهید، فشار مضاعف روی موهای سرتان است. بیش از حد از مواد شیمیایی استفاده نکنید تا موها آرامش داشته باشند. تا جایی که می توانید استرس را کاهش دهید استرس، چه مزمن باشد چه گذرا، می تواند باعث جلوگیری از رشد مو و یا باعث ریزش تکه های مختلف آن شود. برای جلوگیری از این ...
هل را جدی بگیرید
...؛ در ضمن به هضم غذا هم کمک می کند. از هل به عنوان دارو برای معالجه سرفه، سرماخوردگی و تب استفاده می کنند. در صورتی که عرق بدبویی دارید یا دهان شما بوی خوبی نمی دهد، 6 گرم هل را- با غلافش- به صورت چای دم کنید و در طول یک روز به مرور بنوشید. برای درمان استفراغ و تهوع نیز توصیه می شود مقداری دم کرده هل مصرف کنید. هل تقویت کننده قلب و اعصاب نیز هست ولی می گویند مصرف زیاد آن هم تپش قلب را افزایش می دهد و هم برای بیماری های روده و ریه مفید نیست. مصرف هل برای رفع سردرد و کاهش حملات بیماری صرع نیز توصیه می شود. ...
سرخط ...
.... بنابراین به طور طبیعی، به اعتبار آن تجربه تاریخی و ضریب بالای سرنوشت سازی قراردادهای نفتی، باید به قراردادهای جدید نفتی [IPC] به مثابه یک مسئله ملی توجه شود. قراردادهای قبلی سهل انگارانه امضا شد... همه هزینه ها را 10 سال گذشته پرداخت کرده ایم، بنابراین به جای اینکه بیهوده نوعی اضطراب در جامعه راه بیندازیم، بهتر است با خرد کارشناسی و با استفاده از حداکثر ذخیره دانایی جامعه، قراردادها را ...
پروژه ای که جان کری لو داد!/ نگاه امنیتی به فرهنگ
موضوع مهمی انگشت گذاشت. او می گوید دولتمردان و مدیران دولتی به نظر می رسد مشکل اقتصادی ندارند؛ زندگی راحتی دارند؛ بچه هایشان در خارج تحصیل می کنند و اینجا از مواهب استفاده می کنند و فیش های حقوقی بالا می گیرند... دولتی که به مردم می گوید 45 هزار تومان یارانه را نگیرید تا بتوانیم توسعه را پیش ببریم اما از آن سو نمی تواند به مدیرانش بگوید شما هم باید فداکاری کنید، فاقد صلاحیت اخلاقی می شود؛ دولتی می ...
