خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین و بدترین شکل خوابیدن
غیرطبیعی آن خودداری می کند. بدترین وضعیت خوابیدن اما محققان معمولا افراد را از خوابیدن در حالت جنینی منع می کنند و معتقدند ساییده شدن دو زانو به یکدیگر باعث تحریک پوست زانو می شود. اما در این میان، بدترین وضعیت خواب، خوابیدن به شکم است. محققان استرالیایی بر این باورند افرادی که به شکم می خوابند صورتشان به بالشت فشرده می شود و آنها برای تنفس راحت تر، گردن خود را در حالت کشیده ...
مراقبت از نوزاد یک ماهه، موارد مهم!
...> - اطاق نوزاد بایستی روشن باشد ولی استفاده از نور آفتاب مستقیم مضر است. - به منظور سلامتی نوزادان و شیرخواران از دود کردن اسپند، استفاده از پودرهای آرایشی، عطر، ادکلن، سیگار و گل های معطر مخصوصاً گل مریم اجتناب فرمائید. - بزاق شیرخواران از 3 ماهگی جاری می شود و حدوداً یکسالگی می توانند آب دهان را قورت دهند. - عطسه و گرفتگی بینی در روزهای اول طبیعی است و علامت ...
چقدر آفت دهان را می شناسید؟
تواند باعث ابتلا به آفت دهان شود. شکستگی در دندان، نامرتب بودن دندان ها، تیز بودن لبه دندان ها و... می تواند باعث افزایش ابتلا به آفت دهان شود به همین دلیل باید فکری به حال درمان این نوع دندان ها کرد. دکتر سیمین ابراهیم زاده متخصص پوست، مو و زیبایی
علت بروز دردهای شکمی
فوری با مرکز فوریت های پزشکی حیاتی است. در صورت مشاهده دردهایی شدید در ناحیه شکم به همراه مدفوع خونی، تهوع، زردی پوست و حساسیت در برابر لمس شکم، مراجعه به بیمارستان و معاینه بیمار توسط پزشک ضرورت دارد. در نهایت، در شرایطی که دردهای شکمی معمولی اما دنباله دار و مزمن احساس می کنید، ملاقات مرتب پزشک متخصص جهت کشف علل اصلی درد و پیگیری جهت درمان، ضروری است. علاوه بر ...
توصیه های امام رضا(ع) درباره نان و خواص آن
می گویند یکی از راههای کاهش اشتهای کاذب و کمک به کاهش وزن بدن ، خوردن جو پخته شده در ابتدای صبح و قبل از صبحانه می باشد. جو تاثیر بسزایی در کاهش کلسترول، فشار خون، چربی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. فیبر موجود در جو باعث می شود که این غذا به آهستگی در بدن هضم شود و در نتیجه فرد برای مدت طولانی تری سیر می ماند. امام رضا (ع) در تعریف از این ماده شگفت انگیز می فرمایند: برتری نان جو ...
این خوراکی ها شما را پیر می کنند
... خبر خوب: راهی ساده برای مبارزه با پیامدهای مصرف زیاد قهوه وجود دارد. دکتر هیرش می گوید: " استفاده از مرطوب کننده ها، راحت ترین و سریع ترین راه برای جوان تر نشان دادن پوست است. ” سعی کنید از مرطوب کننده هایی استفاده کنید که حاوی اسید هیالورونیک باشد. اسید هیالورونیک ماده ا ی فوق العاده مرطوب کننده است که می تواند 1000 برابر حجم خود آب جذب کند. 12. چربی های ترانس اگر ترس از ...
زیتون بخورید تا کم خونی نگیرید
در بدن بهتر است نزدیک ظهر مصرف شود. این کارشناس طب سنتی دیگر خواص زیتون را بدین صورت برشمرد: -زیتون تعلیل کننده وزن و مصرف آن همراه غذا و یا حتی قبل از غذا باعث می شود پرخوری نکنیم. -زیتون به دلیل داشتن فسفر عقل و خرد انسان را افزایش می دهد. -دارای گوگرد، منیزیم و کلسیم است که از پوکی و نرمی استخوان جلوگیری می کند. - اشتها آور است و برای افرادی که بد غذا هستند، بسیار ...
خال های رنگی، چه وقت علامت بیماری است؟
سلامانه : یک متخصص پوست و مو درباره خطرناک بودن خال های رنگی بدن گفت: این گونه خال های رنگی تا زمانی که از نظر ظاهری تغییری نکنند، خطرناک نیستند. به گزارش سلامت آنلاین، دکتر عبدالعلی محبوبی با اشاره به این که خال ها در نتیجه اجتماع یا کمبود سلول های ملانوسیت به وجود می آیند ، گفت: این خال ها به رنگ های مختلفی چون آبی، سفید، قهوه ای، آبی مایل به بنفش و قرمز دیده می شوند که برخلاف تصور ...
درصد چربی بدن نرمال چقدر است؟
.... با اینحال استفاده از آن بسیار آسانتر از روش های دیگر است که باعث می شود متداول ترین روش مورد استفاده برای اندازه گیری درصد چربی بدن باشد. برخی از تکنولوژی هایی که برای محاسبه درصد چربی بدن بکار می روند، عبارتند از: - توزین زیر آب: این، یکی از دقیق ترین روش هاست، هرچند بسیار گران و وقت گیر است. اسکن جذب سنجی دوگانه اشعه X: این اسکن از یک اشعه X سطح پایین برای تعیین ...
10 بیماری رایج و درمان های خانگی
استفاده کنید. از یکی از اعضای خانواده بخواهید که کمرتان را با الکل ماساژ دهد. قبل از ماساژ پوست را تمیز کنید و روی آن الکل بریزید و ماساژ دهید. ماساژ با روغن چوب صندل هم برای تسکین معروف است. 1 لیتر آب با 1⁄4 لیتر سرکه را بجوشانید و 2 قاشق غذاخوری رزماری به آن اضافه کنید. بعد از 5 دقیقه حوله را در این مواد مرطوب کنید و روی قسمت دردناک بدن قرار دهید. سعی کنید به حالت جنین ...
چطور بدن به ترس واکنش می دهد؟
براساس گزارش لایو ساینس، چنین اختلاف نظرهایی این پرسش را در ذهن ایجاد می کند که چرا پدیده های مختلف باعث ایجاد حس ترس در ذهن افراد متفاوت می شود و زمانی که فردی از پدیده ای می ترسد در بدن او چه رخ می دهد؟ تاثیر فرهنگی می تواند منجر به ایجاد ترس در افراد مختلف شود، ترس آمریکایی ها از دلقک نمونه خوبی برای نمایش تاثیر فرهنگی در ایجاد ترس است.اما درعین حال محرک های جهانی نیز برای ترس وجود ...
عوارض خودارضایی در زنان، بدانید
، میزان کلسیم، شکر، فسفر، و از همه مهمتر عملکرد جنسی افراد هستند. زمانی که هر یک از این غدد به نحوی قادر به نشان دادن واکنش درست از خود نباشند، بدن ممکن است با انواع و اقسام مختلف اختلالات مواجه شود. به همین دلیل است که برخی از افرادی که در غدد خود با اختلال روبرو می شوند، باید با استفاده از هورمون های مصنوعی نیازهای بدن خود را مرتفع سازند. مهمترین غده درون ریز، غده هیپوفیز نام دارد.این غده توانایی آن ...
عوارض ناشی از کمبود ویتامین D بدن
و در هر دو جنس مذکر و مونث وجود دارد. به گفته وی عوارض کمبود ویتامینD نیز بسیار زیاد است، شایع ترین آن پوکی استخوان است، کمبود ویتامینD همچنین موجب اختلال در جذب کلسیم می شود، همچنین، نور خورشید غیرمستقیم که از پشت شیشه به بدن می رسد، نقشی در تأمین ویتامینD مورد نیاز بدن انسان ندارد و در شهرهایی مثل تهران، اهواز و شهرهایی که گردوغبار و آلودگی هوا زیاد است، اشعه ماورای بنفش کافی به پوست ...
درمان زخم معده با گیاهان دارویی
، افزایش میزان مایعات در روده باعث استفراغ می شود. درمان زخم معده با گیاهان دارویی : شنبلیله گیاه شنبلیله خنک کننده ی بدن و حاوی یک ترکیب لعابدار است که زخم معده را بهبود می بخشد. به این منظور یک قاشق دانه ی شنبلیله را در دو فنجان آب حل کنید، سپس دانه ها را فشار دهید تا حل شوند و کمی عسل به آن اضافه کنید. دو بار در روز به مدت یک هفته از این مایع استفاده کنید. همچنین می ...
آنچه که باید درباره آکنه بدانید؟
....پ این پزشک متخصص با اشاره به اینکه تعریق می تواند آکنه را بدتر کند و لازم است پس از ورزش استحمام کرد، گفت: پرهیز از استفاده از کرم ها یا مواد آرایشی چرب و روغنی و حالت دهنده های مو از دیگر توصیه های مفید برای مهار آکنه خفیف و متوسط است. وی با بیان اینکه نور خورشید تاثیری بر بهبود آکنه ندارد و بعضی از داروهایی که برای اکنه تجویز می شود می تواند پوست را نسبت به نور خورشید بسیار ...
علائم آلرژی در دوران بارداری چیست؟
...، متخصص فارماکوگنوزی نیز می گوید: در دوران بارداری به دلیل حساسیت هایی که وجود دارد نمی توان بدون محدودیت از گیاهان دارویی استفاده کرد. به همین خاطر مصرف برخی گیاهان دارویی که در درمان آلرژی موثرند، برای خانم های باردار توصیه نمی شود. به عنوان مثال دارچین با اینکه یک ضدآلرژی خوب است ولی ممکن است گاهی در برخی افراد حساسیت ایجاد کند. انگور، زردچوبه و اکالیپتوس هم خاصیت ضدآلرژی دارند ...
اگر چشمان سالم می خواهید این 7 عادت را ترک کنید
در معرض نور خورشید منجر به برفکوری، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود. استفاده از عینک های آفتابی برای محافظت از اشعهUVو اشعهHEVحتی در روزهای ابری ضروری است. 3- عادت خطرناک برای چشم : سیگار کشیدن سیگاری ها تا چهاربرابر افراد غیرسیگاری در معرض کوری قرار دارند. سیگار کشیدن تنها برای اعضایی از بدن مانند ریه، قلب، مغز و ... خطرناک نیست بلکه می تواند برای ...
علت شل شدن پوست بعد از لاغری و درمان آن
کیلوگرم ) یا بیشتر به طور معمول باعث شل شدن بیشتر پوست می شود. سن: کلاژن در پوست افراد مسن کمتر از پوست جوان ترهاست و گرایش به شل تر شدن در اثر از دست دادن وزن بیشتر است. ژنتیک: ژن ممکن است پوست شما را در پاسخ به افزایش وزن و از دست دادن تحت تاثیر قرار دهد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید کلاژن و ...
10 آبان تغذیه سالم در سنین نوجوانی و بلوغ
این حال، ویتامین C (موجود در مرکبات و سبزیها) به افزایش جذب آهن موجود در منابع غیر حیوانی کمک می کند. کلسیم مورد نیاز نوجوانان 99درصد کلسیم بدن در استخوان ها ذخیره می شود و در هنگام جهش رشد، افزایش وزن توده استخوانی به بیشترین سرعت خود می رسد. در حدود 45 درصد توده استخوانی بزرگسالان در زمان نوجوانی شکل می گیرد. اگرچه رشد آن بعد از زمان نوجوانی نیز ادامه ...
ترمیم زخم با استفاده از سم بوتولیوم
. مشاهده شده در مقایسه با ترکیبات کورتونی یا کورتیکواستروئیدها، تزریق سم بوتولیوم نتایج خوبی داشته؛ البته نتایج تقریبا معادل همان کورتیکواستروئیدها بوده، اما بدون عارضه. علائم بیمار شامل سوزش، خارش و قرمزی را به سرعت کاهش داده و رضایت قابل ملاحظه بیمار شده است. اما اشکال آن این است که به دلیل تکنولوژی ای که در ساخت کورتیکواستروئیدها به کار رفته است، هنوز این مساله هزینه براست.سپید پروین منصوری متخصص پوست و مو ...
عوارض ناشی از کمبود ویتامین دی بدن
خورشید غیرمستقیم که از پشت شیشه به بدن می رسد، نقشی در تأمین ویتامینD مورد نیاز بدن انسان ندارد و در شهرهایی مثل تهران، اهواز و شهرهایی که گردوغبار و آلودگی هوا زیاد است، اشعه ماورای بنفش کافی به پوست افراد نمی رسد و در لابه لای آلودگی ها از بین می رود. مظهری گفت: عوارض کمبود ویتامینD در کودکان بسیار شدیدتر است و اگر این کمبود با مکمل ویتامینD جبران نشود، موجب راشیتیسم و پا پرانتزی در این ...
مواجهه با - روی خندان گولن شیطان - - روایتی پرفروش از کودتای ترکیه
تمام بدن شتری، کوچک و آسان بود؛ به همین سبب نیز چو دست بشکند، استخوان درونش بماند و چو خون بالا آورد، گوید که شربت زغال اخته خوردم (به معنی پنهان کردن نشانه اختلافات درون گروهی در برابر دشمن مشترک)؛ چه رسد به قربانی شدن های انفرادی که حتی فکر مطرح ساختنش هم پیش نمی آمد. اصلاً منی در کار نبود و ما بود؛ همگی با آب کردن غرور و منیّتی که مثل تکّه یخی شده بود در استخری به نام جماعت ، در جهد و کوشش برای به ...
تمایل به استفاده از داروهای ضدریزش مو
برای این کار به متخصصان مراجعه کرده و زیر نظر آنها از شامپوها و داروهای مناسب استفاده کنند. این متخصص پوست، مو و زیبایی در ادامه با بیان اینکه فاکتورهای زیادی در انتخاب شامپو و یا داروی با خواص ضد ریزش مو موثر هستند، گفت: با توجه به ویژگی های شخصی افراد نظیر سن، جنسیت، نوع پوست و نوع مو، می توان دارو برای افراد تجویز کرد. ملک با بیان اینکه فاکتورهای زیادی در ریزش موی افراد موثر هستند، گفت: ممکن است ریزش مو در افراد مختلف دلایل مختلفی داشته باشد که باید بررسی های لازم توسط متخصصان برای انتخاب نوع دارو و یا شامپو انجام شود. انتهای پیام/ ...
چکاپ های زنانه و مردانه
آزمون سنجش تراکم استخوان یا دانسیتومتری استخوان می توان سفتی و سختی و درجه محکم بودن استخوان های بدن را تعیین کرده و برای انجام آن راه های متفاوتی وجود دارد ولی رایج ترین روش آن استفاده از روش DEXA است که از اشعه ایکس برای سنجش تراکم استخوان استفاده می کند و برای همه خانم ها از سن 60 سال و برای آقایان از سن 70 سالگی جهت تشخیص زود هنگام و درمان به موقع پوکی استخوان و جلوگیری از پیشرفت آن توصیه می شود ...
پزشک تبریزی به قتل همسر و مادربزرگش اعتراف کرد/ با 30 میلیون تومان چه خودروهایی می توان خرید؟
غذایی است که در طول روز می خوریم. غذایی که در ابتدای صبح می خوریم در سلامت جسمی و ذهنی ما تاثیر زیادی دارد. تصمیم بر یکسره کردن جنگ در حلب/ مهلت روسیه به آمریکا برای از سرگیری حملات هوایی نشست وزرای خارجه روسیه، ایران و سوریه در مسکو نقطه عطف تغییر در استراتژی جبهه مدافع سوریه در برابر تهدیدات تروریستی و تکفیری بوده و می توان آن را آرامش قبل از طوفان ارزیابی کرد. خال های رنگی نشانه چه بیماری است؟ یک متخصص پوست و مو درباره خطرناک بودن خال های رنگی بدن گفت: این گونه خال های رنگی تا زمانی که از نظر ظاهری تغییری نکنند، خطرناک نیستند. انتهای پیام/ 0 0 ...
معرفی و مشخصات کامل سمند سورن ELX جدید با موتور EF7 محصولی از ایران خودرو
صوتی جدید یکپارچه با رمز ضد سرقت، هندزفری موبایل و خروجی SUB Woofer طراحی جدید و یکپارچه پنل وسط داشبورد آینه های جانبی برقی راهنمادار و تاشو اتوماتیک شیشه های بالابر برقی هوشمند (مجهز به آنتی ترپ و پاور ویندو) شیشه های سولار(ضد اشعه مضرUV) رینگ آلومینیومی طرح جدید مشخصات فنی سمند سورن ELX : کد کلاس(های) خودرو 57511 نوع موتور EF7 ...
باورهای غلط در بارداری، جالب و خنده دار!
طریق پوست سر جذب می شوند و مضر نیستند. اما بوی تند محصولات آرایشی مو ممکن است باعث حالت تهوع در بعضی از مادران باردار شود. بنابراین بهتر است هنگام استفاده از این مواد در مکانی باشید که هوای آن به خوبی تهویه می شود. حتی اگر خیلی نگران هستید،می توانید سه ماهه ی اول بارداری را از رنگ مو استفاده نکنید. همچنین می توانید از رنگ موهای بدون آمونیاک استفاده کنید. البته موها در دوران بارداری خیلی تغییر می ...
هشدارهای دوران بارداری، موارد جدی!
... بیشتر میوه و سبزی بخورید میوه و سبزی های خام یا پخته، کامل یا به شکل آبمیوه و... به هر شکل که می توانید، میوه و سبزی بخورید تا ویتامین ها، موادمعدنی و فیبر موردنیاز بدنتان تامین شود. میوه و سبزی به حفظ رطوبت بدن کمک و هضم غذا را آسان می کند و از اضافه وزن مفرط پیشگیری خواهدکرد. مصرف میوه و سبزی هیچ ضرری برای سلامت جنین ندارد و باعث زیبایی رنگ پوست او خواهد شد. مراقب رژیم ...
پیر نشوید
ویتامین D بدن شان را از نور خورشید دریافت می کنند. زمانیکه پوست در مقابل اشعه ماورابنفش قرار می گیرد بدن ویتامین D تولید می کند. این ویتامین برای افزایش جذب کلسیم استفاده شده و به رشد سلول ها و استخوان ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن منجر می شود. این باور وجود دارد که ویتامین D نقش مهمی در بسیاری از بیماری ها هم دارد؛ افراد دچار کمبود این ویتامین ممکن است مبتلا به دیابت، بیماری قلبی-عروقی ...
راه هایی ساده برای رهایی از رخوت و تنبلی
های اول را آهسته می زنید تا با قدرت تر بتوانید سرعت بگیرید. به هر کدام از مراحل زیر به عنوان یک پدال نگاه کنید، و یکی پس از دیگری آن ها را پشت سر بگذارید. مطمئنا زمانی که دوچرخه شما سرعت بگیرد، طی کردن و دنبال کردن مسیر برای شما بسیار راحت تر خواهد بود. نور خورشید و هوای تازه: متاسفانه افراد در مواقع ناراحتی و افسردگی بیشتر تمایل دارند که خود را در خانه و حتی در تاریکی حبس کنند و ...
