خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفته نوزدهم بارداری - بارداری هفته به هفته
تا زمان تولد از روی پوست جنین پاک شده است. ضربان قلب فرزند شما درحال قوی تر شدن است و اکنون نبضی در حدود دوبرابر ضربان شما دارد. بارداری هفته به هفته: نکات مربوط به هفته نوزدهم بارداری در هنگام دفع ادرار بسیار مراقب باشید، زیرا که مادران باردار احتمال بیشتری برای ابتلا به عفونت مجاری ادراری دارند. ( عفونت ادراری ) این عفونت ها در صورت نفوذ باکتری ها به درون مثانه اتفاق می ...
شروع یک بارداری سالم، مراحل درست(1)
این سن یک جفت یا جنین کوچک است که به دیواره رحم چسبیده است. در چند هفته ابتدایی، رشد جنین تا حد زیادی به سلامت مادر و شیوه زندگی او بستگی دارد: اسید فولیک: اسید فولیک از بروز نقص مادرزادی اسپینا بیفیدا به هنگام تولد جلوگیری می کند. این عارضه مانع از تکامل ستون فقرات نوزاد می شود. امروزه بسیاری از مواد غذایی از جمله نان، شیرینی و غلات صبحانه سرشار از اسید فولیک هستند. مصرف این مواد غذایی ...
آزمایش های دوران بارداری کدام است؟
کند خود را موافق نشان دهد می گوید: ! بیشتر (و نه تمام) مادران دوست دارند بدانند جنینی که در شکم دارند پسر است یا دختر. اما مطمئنا برای همه مادران، سلامت نوزاد آینده شان اهمیت زیادی دارد و این اهمیت به اندازه ای است که حاضرند تحت آزمایش های متعدد قرار گیرند تا سلامت، رشد و تکامل جنین شان در طول بارداری، بررسی شود. البته در طول دوران بارداری، به عنوان بخشی از مراقبت های دوران بارداری، شما باید آزمایش ...
دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با شماست!/ صبحانه نخورید به مقاومت انسولین مبتلا می شوید
غذایی کامل تشکیل شده باشد می تواند از نوسانات قند خون در طول روز جلوگیری کند و به این ترتیب مانع از آسیب های ناشی از بالا بودن قند خون گردد. از طرفی هم صبحانه سبب کنترل اشتها می شود و میل به خوردن شیرینی و نشاسته را کاهش می دهد. یک صبحانه کامل شامل نان تهیه شده از غلّات کامل و همچنین شیر و میوه، علاوه بر این که باعث می شود وزن فرد کاهش پیدا کند، از ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت جلوگیری ...
طرز تهیه نان رژیمی (Fitness bread)
کوکی ها، به عنوان قوام دهنده سوپ ها،به عنوان سریل صبحانه و در کنار حبوبات دیگر استفاده کرد. جدول تغذیه این نان در هر وعده به شرح زیر است: کالری:184 پروتئین:9 گرم چربی:12 گرم کربوهیدارت:8 گرم ما عکس شما را می بافیم با 10% تخفیف پیکرتراشی سه بعدی، بدون درد و بستری به اشتراک بگذارید: گزارش خطا 0 0 برچسب ...
شپش منحصربه هیچ طبقه خاصی نیست وتمام اقشار را مبتلا میکند
جانبی ندارد ولی باید مطابق دستورالعمل استفاده شده و بیش از حد مصرف نشود.شپش سر تنها در صورت تماس مستقیم با شامپو از بین می رود بنابر این باید تمام موها بخوبی با شامپو مرطوب شود.در مورد درمان زنان باردار ، مادران شیرده و نوزادان ، کلیه مراحل درمان باید زیر نظر پزشک صورت گیرد. چگونگی استفاده از شامپو پرمترین ابتدا موها را با شامپوی معمولی شسته و کمی آب آن را با حوله جمع میکنیم تا ...
علائم دیابت بارداری، درمان چیست؟
حامله را بررسی نموده و برای 500 نفر از انها ر هفته های 24 تا 32 حاملگی تست غربالگری انجام شده . 250 نفر که عامل یا عوامل مساعد کننده داشتند به عنوان موارد انتخاب شده اند. تغییرات متابولیسم در زنان حامله : حاملگی و نیاز های جنین در حال رشد & بار اضافی و سنگینی را بر مکانیسم هایی که مسوول حفظ تعادل مواد غذایی در خون و در فاصله بین دو غذا در مادر دارند اعمال می کنند. ...
آزمایش خون تان را تفسیر کنید
این عدد در آزمایش خون می تواند به علت مشکلات کلیوی باشد. بعضی از دارو ها و رژیم های غذایی می توانند علت بالا بودن این عدد باشند. BUN/creatinine ratio حد نرمال: 10:1تا 20:1 ( درمردها و افراد بالغ این عدد بالاتر است) این آزمایش نشان می دهد که کلیه مواد زائد را به خوبی دفع می کند یا نه. بالا بودن creatinine در آزمایش خون که به علت انقباضات عضلانی تولید می شود از طریق کلیه ...
کم اشتهایی بارداری، چه کنیم؟
حبوبات و سبزیجات برگ دار را بیشتر در وعده های غذایی تان بگنجانید، از بروز یکی از مشکلاتی که ممکن است بعدا در دوران بارداری برایتان پیش بیاید یعنی یبوست پیشگیری خواهید کرد. از طرفی مصرف زیاد غذاهای سرشار از امگا3 مانند ماهی را از یاد نبرید؛ چرا که باعث افزایش قدرت مغز نوزاد می شود؛ توصیه ما این است که در هفته دو پرس از آن مصرف کنید. البته همه خانم ها در سه ماهه دوم بارداری دچار این ولع ...
دلتان می خواهد اصلا سرما نخورید؟
مورد توجه جدی قرار بگیرد. کودکان بالای یک سال، روزانه چهار عدد میوه بخورند و به اندازه کافی بخوابند. فرزندان والدین سیگاری بیشتر سرما می خورند سیگار کشیدن والدین و افراد خانواده در حضور کودک، اثرات زیانباری را به صورت کاهش حرکت مژک های تنفسی در دستگاه تنفس و تحریک رفلکس سرفه و افزایش ترشحات راه های هوایی بزرگ و ایجاد سینوزیت در وی ایفا می کند. حتی لباس های پدر سیگاری ...
رابطه زناشویی در بارداری، محدودیت ها (2)
سه ماهه اول بارداری تهوع و استفراغ دوران بارداری از هفته 6 بارداری آغاز می شود، در این دوران روابط جنسی و یا حتی تصور آن نیز ممکن است موجب بروز حالت تهوع در زنان باردار شود. اغلب زنان حس می کنند بویایی شان تقویت شده و هر بویی به نظرشان تهوع آور می رسد. بروز حساسیت سینه ها بویژه در سه ماهه اول در زنان چند زا شایع است وتحریک سینه ها در هنگام برانگیختگی جنسی می تواند دردناک باشد. بنابراین باید ...
رابطه زناشویی در بارداری، محدودیت ها (1)
جنسی در دوران بارداری : اکثر مطالعات نشان دهنده آنست که تمایل جنسی زنان در طول دوران بارداری دارای تنوع دوره ای است. اما متاسفانه نظریه قدیمی و نادرست در مورد منع فعالیت جنسی در طی 6 هفته آخر بارداری هنوز هم توصیه و ترویج می شود.سایر رفتارهای معمول جنسی معمولا خطری در بر ندارد. البته از آنجا که فعالیت جنسی می تواند موجب ایجاد انقباضات رحمی و تغییر جریان خون رحمی شود، بعضی از پزشکان به زنان ...
فرم مراقبت بارداری، توصیه های ابوعلی سینا
. باید کوشش کنند که اندوهگین نباشند و بسیار غم نخورند . خلاصه از هرچه سبب سقط جنین می شود باید بپرهیزند. به ویژه در ماه اول حاملگی تا مدت بیست روز و مخصوصا در هفته اول باردار شدن به مدت سه روز باید از مراعات این دستورات غافل نباشند و از هرچه بچه را تکان می دهد دوری جویند و هرچه را که در باره نگهداری جنین نوشته ایم مو به مو اجرا کنند. 9. از سردنده های نزدیک شکم به پایین خود را با پارچه ای نرم پشمی بپوشانند. 10. غذایشان نان خوب و برشته با شورباهای ساده و شورباهای زیره ای باشد. 11. نباید هیچ تند مزه ای یاتلخ مزه ای رابخورند. ...
دلیل گریه نوزاد چیست؟
مادر جدید وارد کند. شما در این مدت بسیار بی خوابی کشیده اید و ممکن است ندانید چکار کنید. مادران به اندازه کافی به دلیل تغییرات هورمونی دچار هیجانات هستند. پدران هم ممکن است ندانند که چه نقشی می توانند در مراقبت از کودکشان ایفا کنند و اینکه تمام توجه همسرشان به کودک نورسیده است خود استرسی برای آنهاست. حالا کودکی را هم که در حال گریه کردن است به این دو نفر اضافه کنید تا ببینید که چگونه بسیاری از ...
راهکار طب سنتی برای روده
نمک های تصفیه شده که فقط حاوی سدیم هستند، از نمک دریا یا معدن که طیف وسیعی از املاح دارند استفاده شود. و برای رفع کمبود مس بهتر است که هفته ای دو مرتبه قاشق مسی بدون لعاب را در خورشت در حال پخت قرار داد. استفاده گه گاه از ظروف چدنی نیز برای بر طرف شدن کمبود آهن توصیه می گردد. (البته باید در نظر داشت که ظروف چدنی، باید بدون روکش و بی لعاب باشند و آهن ربا به آنها بچسبد. در غیر این صورت تقلبی و مضر می ...
علائم بارداری بعد از نزدیکی، توجه کنید
احساس کنید که اندازه دور کمر لباسها برای شما کوچک شده است! 7-تکرر ادرار: اندکی پس از باردار شدن، ممکن است احساس کنید که به طور مرتب نیاز به ادرار کردن دارید. چرا؟ علت عمده این مطلب آن است که در دوران حاملگی، حجم خون و مایعات در بدن شما افزایش پیدا می کند، که در نتیجه حجم بیشتری از مایعات به کلیه ها و در نتیجه مثانه شما وارد می شود.این عارضه ممکن است از هفته ششم حاملگی آغاز شده و در ...
وزن مناسب در دوران بارداری، چقدر؟
مستقیم و غیرمستقیم روی جنین اثر می گذارد. چاقی می تواند باعث افزایش قند خون در مادر و افزایش نفوذناپذیری سلول ها نسبت به انسولین شود که در خون مادر افزایش قند اتفاق می افتد و به جنین منتقل می شود و ابعاد جنین رشد زیادی خواهد کرد و در هنگام زایمان دردسرساز خواهد بود. اگر چاقی همراه دیابت قبل از بارداری باشد متاسفانه ممکن است اختلال در عروق ایجاد شود و این اختلال عروق می تواند خونرسانی را کاهش دهد و ...
مراقبت از نوزاد یک ماهه، موارد مهم!
) غذای توصیه شده برای کودکان دو سال به بالا شیر نصف لیوان روزی دو تا سه مرتبه - میوه روزی یک مرتبه - یک روز در میان یک عدد تخم مرغ - غذای سفره ( روزانه ) ، در صورتیکه یک مرتبه غذای پختنی باشد برای دفعه بعد نگهداری شود- عصرانه نان ، پنیر، گردو، کره و مربا و امثال آن.
چگونه برای بارداری آماده شویم؟
.... با اینکه این موضوع برای همه ی زن های باردار اتفاق نمی افته، برای اون هایی که چنین چیزی رو تجربه می کنن، می تونه خیلی منحرف کننده باشه. با این اوصاف میشه چیزهایی در نظر گرفت مثل کاهش وظایف در صورت شاغل بودن، زودتر به رختخواب رفتن، و کمک گرفتن تو چیزهایی که فکر می کنین به شدت انرژی شما رو می گیرن.مشکلاتی مثل دیابت یا افزایش وزن شدید می تونن در ناپایداری روحی تو دوران بارداری نقش بازی کنن. اگه ...
زردی نوزادان را جدی بگیرید
به درمان زردی در کودکان احتمال بالا رفتن عدد زردی وجود داشته و در صورت بالا رفتن آن آسیب های غیرقابل برگشت بر روی مغز و شنوایی خواهد گذاشت. وی به باورهای غلط جامعه اشاره کرد و گفت: برخی افراد غیر متخصص به مادران برای جلوگیری از زردی توصیه هایی دارند که غذاهای سرد و گرم در جلوگیری از زردی تاثیر دارد در حالی که زردی در نوزادان به هیچ یک از این موضوعات ارتباط نداشته و مادران باردار بهتر ...
تست حاملگی خانگی چگونه است؟
روی صفحه ی نمایش ظاهر می شه. اگه این طوری بشه، باز هم باید اون رو مثبت فرض کنین چون نشون دهنده ی اینه که این تست، اچ سی جی (hCG) رو توی ادرار شما دیده. مثبت کاذب خیلی به ندرت اتفاق می افته. البته، مثبت کاذب با اینکه نادره ولی به هر حال گاهی اتفاق می افته. احتمال این موضوع وقتی بالاتر می ره که اخیراً بارداری شیمیایی رو تجربه کرده باشین (وقتی که تخمکی بارور می شه ولی رشد نمی کنه)، یا درمانی روی شما ...
علائم زایمان، کاری که باید بکنید
آن دهانه سرویکس و بدن را برای زایمان هماهنگ می شود. بعضی از خانم ها در طول دوران قاعدگی گرفتگی عضله را تجربه کردند. بعضی وقتها همچنین با نزدیک شدن زمان زایمان، انقباضات Braxton Hicks درد ناک شده و هر 10 تا 20 دقیقه مجدد آغاز می شود این نوع انقباضات به خانم باردار می فهماند که زایمان واقعی فرا رسیده است. اما اگر انقباضات طولانی تر و قوی تر نشود و به علت اتساع تدریجی دهانه رحم ، فاصله انقباضات به ...
اردنی ها برای حل بحران اقتصادی خواستار نزدیک شدن به ایران هستند - اردن از عربستان فاصله می گیرد
کشورهای حاشیه خلیج فارس به ویژه عربستان سعودی به وعده های خود برای کمک به اردن عمل نکردند، در عوض به مصر میلیاردها دلار کمک ارائه کردند، همچنین تلاش های اردن برای گرفتن کمک از این کشورها راه به جایی نبرده است و اکنون این کشور به دنبال جایگزینی برای این کمک هاست. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی و خبری جماران، عبدالباری عطوان نویسنده و تحلیلگر مشهور عرب در تحلیلی در روزنامه رأی الیوم به ...
علائم بارداری خارج از رحم چگونه است؟
مهم است. * اگر لوله رحم پاره شود ممکن است ضعف، گیجی یا غش کردن بدلیل از دست دادن خون و شوک نیز رخ دهد. بارداری خارج رحمی چطور تشخیص داده می شود؟ از آنجا که امکان وجود بسیاری از علایم فوق در یک بارداری طبیعی نیز هست، تشخیص بارداری خارج رحمی برای پزشک آسان نیست. بنابراین از روشهای زیر در تشخیص آن کمک گرفته می شود:آزمایش خون و اندازه گیری مقدار HCG در خون. در یک بارداری ...
درمان زخم معده با گیاهان دارویی
از دست می دهند. گرسنگی بدون دلیل: مبتلایان به زخم معده به مدت کوتاهی پس از غذا خوردن دوباره دچار گرسنگی شدید می شوند. کاهش وزن: با کم شدن اشتها، کاهش وزن نیز اتفاق می افتد. قی کردن مکرر پس از صرف غذا نیز می تواند علت دیگر کاهش وزن باشد. تغییر رنگ مدفوع: رنگ مدفوع ممکن است ظاهری تیره یا کم رنگ با اثری از خون داشته باشد. استفراغ خونی: در زخم معده ی پیشرفته ...
زایمان بدون درد، امکان دارد؟
. می توان این طور نتیجه گرفت که مادران باردار دوست دارند زایمان بدون دردی داشته باشند اما خب کمتر درباره آن می دانند. در حال حاضر که اجازه حضور همراه در اتاق زایمان وجود ندارد، درست است؟ بله متاسفانه این مهم هنوز در مراکز درمانی و زایشگاهی جا نیفتاده است در صورتی که حضور همراه و به خصوص شوهر برای حمایت روحی روانی زن باردار است نه دخالت در امور مامایی. بهتر است شوهر یا همراهی ...
مراحل آی وی اف، سیر تا پیازش را بدانید
: انتقال جنین یک سیکل آی وی اف حدود 2 هفته طول می کشه و ممکنه شما برای باردار شدن به بیش تر از یک سیکل نیاز داشته باشین. فرآیند دریافت آی وی اف (لقاح مصنوعی یا IVF) شامل سه فاز می شه: فاز اول: به شما تزریق های باروری داده می شه تا تولید فولیکول افزایش پیدا کنه و تخمک گذاری شما متوقف بشه. هر چی فولیکول های بیش تر و با اندازه ی بهتری رو تولید کنین شانس باردار شدنتون ...
سرخط ...
...؛ آن هم بدون اینکه رشد اقتصادی با کیفیتی تدارک شده باشد. در چنین فضایی آیا دست روی دست گذاشتن و دل بستن به وعده های ایمیلی آمریکا، یا وعده های دل خوش کنک فلان مقام اروپایی یا فرانسوی و آلمانی مبنی بر اینکه دغدغه اشتغال برای جوانان ایران را دارد یا متعهد به اجرای برجام است و... خطرناک نیست؟ و آیا جای تعجب خواهد بود فلان جریان سیاسی غربگرا و قائل به مدیریت ناکارآمد اشرافی- که به جای اعتراض به ...
باورهای غلط در بارداری، جالب و خنده دار!
مادران باردار که مشکلات تنفسی یا قلبی دارند، ممکن است در ارتفاع بالاتر از 30000 پا دچار مشکل شوند. این مادران باید با پزشک خود مشورت کنند، اما در مورد زنان باردار سالم، هیچ محدودیتی برای سفر هوایی وجود ندارد. باور نادرست 6 : زنان باردار نباید ماهی بخورند. خوردن دو وعده ماهی در هفته به سلامتی مادر و جنین کمک می کند. ماهی های آب های سرد به طور خاص حاوی اسید چرب امگا3 است که به رشد مغز و ...
سندروم تحریک بیش از حد تخمدان ها چیست؟
سندروم تحریک بیش از حد تخمدان ها بعد از تزریق داروهای هورمونی هنگام لقاح خارج رحمی (IVF) اتفاق می افتد. لقاح خارج رحم یا آی وی اف، یکی از روش های درمان نازایی است که در محیط آزمایشگاهی صورت می گیرد. تزریق داروهای هورمونی باروری (درمان نازایی) رشد تخمک ها را در تخمدان ها تحریک می کند، ولی اینکه بگوییم شما دقیقا به چه میزان دارو نیاز دارید، مشکل است.مقادیر بیش از حد این هورمون ها در بدن ...
