سایر منابع:
سایر خبرها
مادری که در شهادت پسرش نقل و شیرینی پخش کرد+عکس
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از راه ساجده ،از در خانه که وارد می شوی هم چون باغچه ای کوچک با گلدان های زیبا تزئین شده است، آن بین یک گل متفاوت خودنمایی می کند و آن هم قابی رنگ و رو رفته و قدیمی از امیر است که قبل از شکفته شدن پرپر شد و پر کشید و رفت. امروزه به بهانه روز دانش آموز با مادر شهید دانش آموز به گفتگویی پرداخته ایم که تقدیم تان می شود: خورشید قلی ...
بیماری در بارداری، سرسری نگیرید!
دیابت سبب چاق شدن بیش از حد جنین، محدودیت رشد جنین یا مرده زایی می شود. عوارض دیگر این بیماری، مرگ غیر قابل توجیه جنین، افزایش مایع آمنیون، نارس شدن نوزاد و اختلال در دستگاه تنفسی نوزاد است. معمولا این نوزادان بعد از تولد دچار افت سریع قند می شوند و کمبود کلسیم دارند. از عوارضی که دیابت بر روی مادران می گذارد می توان به فشار خون اشاره کرد که در پی آن ممکن است آنها دچار تشنج، اختلال در کلیه و آسیب به شبکیه شوند. همچنین احتمال ابتلا به عفونت و سقط جنین در مادران مبتلا به دیابت بارداری بیشتر است. ...
نسخه طول عمر را بپیچید و در جیب بگذارید
کنترل قرار دادن استرس. عموم یافته ها این موارد را از مهم ترین عوامل افزایش طول عمر سالم می دانند. سبک زندگی را باید تغییر دهیم! سلامت جسم و سلامت روان هر دو تا اندازه زیادی در میزان طول عمر انسان تأثیر دارند، تغییر دادن سبک زندگی هر خانواده در بالابردن یا پایین آوردن طول عمر نقش عمده ای دارد. دکترزرین هنر در این زمینه توضیح می دهد: افزایش میزان مصرف غذاهای دریایی به علت بالا بودن میزان ید ...
زردی نوزادان را جدی بگیرید
بعد از تولد، برطرف می شود. چوپانی تصریح کرد: به جز زردی فیزیولوژیک، زردی پاتولوژیک یا غیرطبیعی نیز وجود دارد که در برخی از نوزادان مشاهده می شود و علل آن ناسازگاری RH خون مادر و نوزاد است. درصورت عدم توجه والدین به درمان زردی در کودکان، احتمال بالا رفتن عدد زردی وجود داشته و در صورت بالا رفتن آن، آسیب های غیرقابل برگشت بر روی مغز و شنوایی خواهد گذاشت. وی به باورهای غلط جامعه ...
چگونه به جنگ اختلال خلقی فصلی برویم
بانوان را در معرض خطر افسردگی قرار دهند حتی اگر سابقه ابتلا به آن را نداشته باشند. حفظ روابط خوب اجتماعی ماندن یک داروی ضد افسردگی طبیعی است، اما زمانی کارایی دارد که اطراف شما را افرادی بانشاط فرا گرفته باشند. صرف وقت برای تهیه صبحانه و ملاقات با دوستان و بستگانی که از روحیه شادی برخوردار هستند می تواند اثر مثبتی بر خلق و خوی شما داشته باشد و آثار SAD را کاهش دهد. از طریق ...
فواید انواع روغن های گیاهی
غذایی را تشکیل می دهند. هنگامی که به عنوان ابزاری برای آشپزی مانند سرخ کردن، کوتاه کردن زمان پخت یا یکی از مواد تشکیل دهنده سالاد در نظر گرفته شوند، روغن های گیاهی منبع خوبی از چربی های سالم هستند. به گزارش "ارگانیک فکتس"، روغن های گیاهی در کل مجموعه ای از فواید مانند کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، سوخت و ساز و گوارش بهتر، احتمال کمتر ابتلا به سرطان پستان، و تامین اسیدهای چرب امگا-3 را ...
وقتی گرسنه اید این غذاها را بخورید
اکسیدان است که پیری را به تاخیر می اندازد. برای افزایش چربی و پروتئین می توانید در کنارش یک برش پنیر نیز میل کنید. بلغور جو دو سر بلغور جو دو سر سرشار است از فیبر ( تقریبا هر وعده 4 گرم ) که می تواند سریع سیرتان کند و برای مدت زمان طولانی راضی نگهتان دارد. می توانید به همراه بلغور جو دوسر میوه نیز مصرف کنید تا مقدار فیبر دریافتی بالا برود. آجیل ها هم انتخاب مناسبی هستند و با آنها می توانید مقداری چربی سالم جذب کنید. اگر از هر کدام مقداری اضافه کنید، عالی می شود و تا وعده اصلی مشکلی پیدا نخواهید کرد. مقداری دارچین روی این غذا بپاشید تا از خاصیت ضد التهابی آن نیز بهره مند شوید. ...
از روی چه علائمی بفهمیم باردار هستیم؟
یکی از زیباترین و مهم ترین مراحل زندگی هر خانمی دوران بارداری و مادر شدنش میباشد که برای مادر دورانی بسیار رویایی است،ولی اگر مراقبت های لازم بارداری از این خانم ها به عمل نیاید اثرات بدی را بر روی هر 2 ،مادر و جنین، میگذارد.بصورت معمول خانم هایی که متاهل هستند نگرانی شان این است که آیا قادر خواهند بود بارداری شان را تشخیص بدهند و از خود مراقبت کنند یا نه؟ پاسخ ساده است : بله ، در صورت ...
یک ماساژ مهم برای پیش از خواب!
نیازی به یک ماساژور حرفه ای ندارید و می توانید خودتان آن را انجام دهید. بهترین زمان برای انجام این ماساژ پیش از خواب است. در ادامه با برخی فواید سلامت ماساژ پای روزانه بیشتر آشنا می شویم. افزایش گردش خون گردش خون در پاها اغلب به واسطه کفش هایی تنگ و ناراحت کننده که بیشتر روز به پا دارید، دچار اختلال می شود. همچنین، عضلاتی که در پاهای شما قرار دارند به سختی ورزش می کنند که به ...
تاثیر فلفل بر شیر مادر
سیاه به عنوان چاشنی در اکثر غذاهای ایرانی استفاده می شوند. همچنین از نوع تازه این سبزی ها و همچنین فلفل دلمه به عنوان عضوی از سالادها و یا به صورت سبزی همراه غذا استفاده می شود. فلفل خواص زیادی دارد که میزان بالای ویتامین C یکی از این خواص است. فواید سلامتی فلفل مانند بسیاری از مواد غذایی گیاهی، فلفل دلمه ای نیز یک ماده غذایی سالم در نظر گرفته شده است. ...
چی بخورم تا جنینم دختر بشه ؟
اگر به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد دختری را دارید، فراموش نکنید که برخی مواد غذایی در طبیعت وجود دارند که شانس فرد را برای به دنیا آوردن نوزاد دختر افزایش می دهند. این مواد غذایی عبارتند از: 1. مصرف توت به منظور افزایش شانس دختر بودن جنین: به یاد داشته باشید که مصرف انواع مختلفی از توت ها و میوه ها مانند زغال اخته، توت فرنگی و زالزالک کمک می کند تا تخمک زنان به یک ...
نقش شورای نگهبان در تحکیم یا سقوط نظام جمهوری اسلامی ایران
نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران. 2 - تابعیت کشور جمهوری اسلامی ایران. 3 - ابراز وفاداری به قانون اساسی و اصل مترقی ولایت مطلقه فقیه. 4 – داشتن حداقل مدرک کارشناسی ارشد و یا معادل آن. 6 - سلامت جسمی در حد برخورداری از نعمت بینائی، شنوائی و گویائی. 7 - حداقل سن سی سال تمام و حداکثر هفتاد و پنج سال تمام. شاخص های سلبی نمایندگی مجلس بر اساس مواد فوق از ...
آیا انسان می تواند به خواب زمستانی فرو برود؟
اند به خواب زمستانی فرو بروند. به نظر می رسد ما انسان ها طی فرآیند فرگشت، قابلیت های لازم برای خواب زمستانی را از دست داده باشیم. برای مثال می توان به عدم توانایی پمپاژ خون توسط قلب انسان در دماهای پایین اشاره کرد. قلب در پاسخ به کلسیم منقبض می شود و تجمع مقدار زیادی از این عنصر در اطراف آن منجر به ایست قلبی خواهد شد. در دماهای پایین (کمتر از 28 درجه ی سانتی گراد) قلب انسان نمی ...
گناه محمدیاسین چه بود؟!/ نوزادی که فقط یک بار مادرش را در آغوش گرفت
کاری یک نفر به ما تحویل دادند. برادر این بیمار ادامه داد: کودک را نیز بعد از یک هفته در حالی تحویل گرفتیم که متأسفانه به دلیل کوتاهی در نگهداری (کمبود کلسیم و افتادن قند خون) تشنج کرد و با اصرار خانواده به بیمارستان بوعلی (بخش نوزادان) تحویل دادیم. هدایتی راد با تقدیر و تشکر از پرستاران که طی این هفته بالای سر محمدیاسین بوده و برایش مادری کردند افزود: حتماً دانشگاه علوم ...
لکه بینی در حاملگی، خطرناک است؟
ویژه بارداری های همراه با فشار خون بسیار بالا، پارگی پیش از موعد کیسه آب، استعمال دخانیات و... جفت ممکن است پیش از موعد زایمان از محل لانه گزینی خود جدا شود؛ در این شرایط مادر ممکن است لکه بینی و یا خونریزی های دردناک و همچنین انقباضات بیش از حد رحم را تجربه کند. لکه بینی در اواخر حاملگی به عنوان نمایش زایمانی در برخی از مادران باردار ترشحات خونابه ای و یا لکه بینی نخستین پیش درآمد ...
نظریه وزارت بهداشت درباره تراریخته ها
...: متأسفانه مصرف غذا در کشور ما متعادل نیست، دورزیز مواد غذایی مان زیاد است و حجم بالایی از غذا را اسراف می کنیم و نتیجه آن، آسیب بزرگ به سلامت خودمان است. وی ادامه داد: 50 درصد علل مرگ و میز کشور سکته های قلبی و مغزی ناشی از مشکلات تغذیه است، 50 درصد مردم زمانی که به سن 55 سالگی می رسند مبتلا به فشار خون بالا هستند. ما نیاز داریم یک فرهنگ سازی گسترده در خصوص مصرف درست مواد غذایی و فعالیت بدنی در ...
طلاق گران می شود
...> وی گفت: برای اجرایی شدن مشاوره ژنتیک و استفاده از خدمات آن به صورت ارزان قیمت که اکنون همراهی سازمان های بیمه گر نیاز است ضمن اینکه سازمان بهزیستی نیز بخشی از هزینه را تامین و پرداخت می کند. تنها ازدواج های فامیلی نیستند که در معرض خطر تولد نوزاد مبتلا به بیماری ژنتیکی قرار دارند مسعود هوشمند - عضو هیات علمی پژوهشگاه ملی ژنتیک می گوید: حتی در ازدواج های غیر فامیلی نیز 3 ...
چرا بدن دچار احتباس آب می شود؟
تواند منجر به افزایش تجمع مایع در بدن در دوران بارداری شود. در بیشتر موارد، این اتفاق جای نگرانی ندارد و با تولد نوزاد از بین می رود. کمبود پروتئین: انسان به یک سطح معین از پروتئین برای تعادل موثر آب نیاز دارد. اگر شما به میزان کافی مواد غذایی حاوی پروتئین نخورید، میزان آن در خون بسیار پایین می آید. در همین حال آب به سوی بافت های غلیظ تر می رود و از خون وارد بافت ها شده و به سمت خون بر ...
چگونه پوست شفاف و بدون جوش داشته باشیم
. آب بنوشید نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز پوست بدنتان را سالم و شاداب نگه می دارد. همچنین مصرف غذای سالم، میوه و سبزی تازه نیز ویتامین های a و e را که برای سلامت پوست ضروری اند، تامین می کند. سبزیجات برگ سبز مانند کلم بروکلی سرشار از ویتامین e هستند. میوه ها و سبزیجات رنگارنگی مانند کلم، طالبی، هلو و فلفل نیز سرشار از ویتامین a هستند. حمام آفتاب ممنوع برخی از ...
چه کنیم اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟
...، صبحانه میل می کنند، نسبت به گروهی که یک ساعت قبل، صبحانه مصرف کرده اند بیش تر تمرکز دارند و نمره های بالاتری می گیرند. با توجه به این نکته که بیش ترین فعالیت فکری دانش آموزان در ساعت های آغاز روز است، پس صبحانه باید شامل مواد غذایی ای باشد که بتواند یک سوم کل انرژی مورد نیاز روزانه را (معادل600 تا700 کالری برای پسران و حدود 500 تا 600 کالری برای دختران) تأمین کند. ...
تقویت مغز، غذاهای باهوش کننده!
وقتی بحث تربیت و تغذیه کودک به میان می آید، زمان غذا هم به اندازه زمان بازی اهمیت خاصی خواهد داشت. به همین خاطر است که باید آشپزخانه تان را با غذاهای تقویت کننده قدرت مغز برای کودکان پُر کنید. طی 36 ماه اول بعد از زایمان، مغز نوزاد در حال رشد بوده و این رشد به طور پیوسته ادامه دارد. در شرایطی که او سعی دارد همه چیزهای پیرامون خود را امتحان کرده و دریابد که چطور باید فکر کند، واکنش نشان ...
هیچکاک ، مردی که زیاد می دانست! (1)
فیلم هایتان را قبل از این که پا به صحنه بگذارید تمام می کنید. از زمانی که فیلمنامه کامل می شود نحوه ی کارکردن تان با نویسندگان چگونه است؟ آلفرد هیچکاک : در گذشته، در دوران فیلم های انگلیسی ام، همیشه بر روی یک موضوع با نویسنده ای که قرار بود فیلمنامه را بنویسد کار می کردم. هفته ها روی آن کار می کردیم و نتیجه یک داستان تمام و کمال میشد که حتی نماها هم در آن مشخص شده بود، اما نه با کلماتی ...
9 علامت ازدیاد سموم در بدن
می کند. انباشتگی سموم: سنگ کیسه صفرا سنگ کیسه صفرا می تواند در نتیجه تجمع ترکیبات اضافی در صفرا باشد. کبد برای سم زدایی از بدن شروع به تولید صفرای غلیظ تری در کیسه صفرا می کند. این مسئله نیز باعث افزایش روند سنگ سازی می شود. چه باید کرد؟ اگر تصور می کنید این علائم در شما وجود دارد، در گام اول به فکر تغذیه سالم باشید. قبل از هر کاری مواد غذایی صنعتی را از برنامه غذایی تان حذف کنید و مصرف آب، میوه ها و سبزیجات تازه را افزایش دهید. برای رسیدن به نتیجه بهتر، یک رژیم سم زدایی مناسب را دنبال کنید، یا اینکه به سراغ نوشیدنی های سم زدا بروید. منبع: تبیان ...
قدرت خرید مردم کاهش یافته است/ با حجمی از جوانان بیکار و تحصیل کرده مواجه ایم
مسئله آب مصرفی در واحدهای تولیدی تصریح کرد: از صنعت استان اصفهان انتظار داریم که خود را با شرایط بی آبی استان تطبیق دهد، امروز کشاورزان گرفتار بی آبی هستند، آنها تصور می کنند که آب کشاورزی را قطع کرده ایم و آب صنعت را قطع نکرده ایم، کشاورزان می گویند ما قبل از ذوب آهن حق آبه داشته ایم. وی افزود: صنعت باید در مصرف آب صرفه جویی داشته باشد، باید کارهای بزرگی انجام شود، با استفاده از پساب ...
نمادشناسی روز ملی مبارزه با استکبار جهانی از منظر آیت الله العظمی مکارم
های مستکبر بر سر مساله انرژی صلح آمیز هسته ای و حقوق بشر نیست، آنها خودشان هم می دانند که این مسائل تنها بهانه است. [25] باید درک کنیم که قدرت های استکباری با ایجاد فشار در میان نسل جوان و فعالیت از طریق مواد مخدر و امور دیگری مانند آن، موفقیت و پیروزی بدون جنگ را در این گونه طرح ها و توطئه ها برای خود رقم زده اند،[26] لذا دست استکبار جهانی پشت صحنه تمام ناهنجاری های فرهنگی و مفاسد اخلاقی ...
رشد اقتصادی کشور مصداقی از استکبار ستیزی است
: صنعت باید مصرف آب را مدیریت کند و نباید این آب در مصارف صنعتی اتلاف شود بلکه با مدیریت پسا آب های موجود نیاز آب تامین شود تا اینکه در بحران آب بخش های مختلف کشور از جمله بخش کشاورزی که از شغل های مهم وعزیز کشور است با مشکل روبرو شود. وی با اشاره به اینکه باید حفظ سلامت محیط زیست نیز مدنظر صنعتگران باشد، گفت: صنعت کشور باید کار کند اما نباید سلامت مردم به خطر بیفتد که در این مسیر باید سیاست های مسئولان صنعتی در جهت حفظ سلامت محیط زیست باشد که البته استان اصفهان طی دو سال اخیر روز های سالم آن با همکاری مسئولان و مردم 3 برابر سال 92 شده است. پایان پیام/ 128 ...
انجام واکسیناسیون ابتلا به هپاتیت را کاهش داده است
سالم دارد، انتقال مادر به کودک در موقع زایمان، استفاده از سرنگ مشترک در معتادان تزریقی و وسایل مشترک در خالکوبی اعلام کرد. وی با بیان اینکه پیشگیری بهتر از درمان است، گفت: یکی از راه های پیشگیری از این بیماری جلوگیری از تماس خون یا سایر ترشحات افراد آلوده،عدم استفاده از وسایل آغشته به خون مانند تیغ وسایل خالکوبی و تاتو که امروزه در خانم ها رو به افزایش است وخویشتن داری در زمان تجرد و استفاده ...
10 غذایی که هوش را کم می کند
پروئتین ها خطرناک می شوند. مواد نگهدارنده، مانند نیترات سدیم، زمانی که در فرآوری گوشت با پروتئین ها ترکیب می شود بسیار سرطان زا می شوند. *** 8 نیکوتین نیکوتین [اگرچه جزو مواد غذایی نیست اما خوب است میان آنچه به بدن سرازیر می شود نیز به آن اشاره شود زیرا] زمانی که به میزان بالا مصرف می شود به دلیل کاهش عرضه خون و اکسیژن به مغز به عنوان عامل سرطان شناخته می شود. علاوه بر این، سفت ...
درمان علائم آلرژی در کودکان با ماهی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: طبق تحقیقات اخیر مصرف ماهی علاوه بر تاثیرات زیاد بر سلامت بزرگسالان و اهمیت زیاد آن در تغذیه، در وعده های غذایی کودکان هم باعث کاهش علائم آلرژی می شود .حتی در مادران باردار و یا مادرانی که در دوران شیردهی خود از ماهی استفاده می کنند هم مشاهده شده که کودکانشان کمتر در معرض آسم و آلرژی به مواد غذایی قرار می گیرند. نتایج این یافته ها ...
درمان نفخ شکم با این روغن های ضروری
...> 2. روغن سرو کوهی حضور پلی فنل و آنتی اکسیدان های فلاونوئید باعث می شود روغن سرو کوهی یکی از بهترین روغنهای ضروری برای نفخ باشد. این به از بین بردن رادیکال های آزاد بدن در بهبود سلامت کلی شما کمک کند. این همچنین دارای خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد قارچ و یک انتخاب عالی برای بهبود گردش خون، درمان بیماری های پوستی، افزایش دفع ادرار و سم زدایی کل بدن شما است. با حذف مایعات اضافی از سیستم ...