سایر منابع:
سایر خبرها
از شوره سر زمستانی بیشتر بدانیم
به ویژه روی لباس های تیره خودنمایی کنند. خوشبختانه روش های مختلفی برای مبارزه با شوره سر وجود دارند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم. از شامپویی جدید استفاده کنید اغلب اوقات، قارچ پوست سر به واسطه استفاده بیش از اندازه و مداوم از محصولات مراقبت از مو رشد خود را آغاز می کند. اگر مدتی است از یک مدل شامپو استفاده می کنید و متوجه افزایش شوره سر خود شده اید، شاید زمان آن ...
پیامدهای خطرناک کم شدن ویتامین C بدن
آفتاب نیوز : همشهری: در صورتی که به بدنمان ویتامین سی کافی نرسد چه عوارضی در بدنمان ایجاد خواهد شد و دچار چه نوع اختلالاتی خواهیم شد کمبود ویتامین c بسیار مهم و حائزاهمیت است و در صورت مشاهده باید به سرعت درمان شود علل کمبود و روش های درمانی موثر برای جبران این عارضه چگونه میسر خواهد بود ؟آمبولی ریه و ترمبوزورید عمقی می توانند ناشی از کمبود ویتامین سی در بدن ایجاد شوند. پروتئین C در ...
پیشگیری از افتادگی پوست گردن
سانتی متری قابلمه بگیرید. سپس در حالیکه چشمان خود را بسته اید، اجازه دهید تا بخارهای آب، صورتتان را فرا بگیرد. در آخر کار، روی صورت و گردن خود آب ولرم بریزید. این بخور را هفته ای دو مرتبه اجرا کنید. نکته: دقت داشته باشید که این نوع بخور یا همان حمام بخار، برای یک سری از پوست ها توصیه نمی شود، یعنی پوست های جوش دار، پوست های حساس، پوست هایی که با آفتاب یا باد سوخته اند و نیز پوست هایی که ...
9 اشتباه که موهای شما را چرب می کند!
به گزارش فرهنگ نیوز، حتما شما هم بارها این جمله را شنیده اید که موهای من همیشه چرب است. حتی چند ساعت بعد از اینکه از حمام می آیم، موهایم کم کم چرب می شود. به این ترتیب است که موهای چرب به یکی از مشکلات جدی خانم ها تبدیل می شود؛ مشکلی که شاید ناخواسته و ندانسته خودتان موجب آن شده باشید و صرفا برخی مراقبت های سطحی و روزمره به شما کمک خواهد کرد تا چربی موهای تان را به حداقل ممکن برسد. این ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟
می گیرند که تنش در عضلات قسمت بالایی پشت و گردن افزایش می یابد. نتیجه نهایی می تواند انقباض عضلات پوست سر و سردردهای شدید باشد. اضطراب مداوم می تواند به سردردهای میگرنی دردناک منجر شود که رهایی از آنها دشوار است و برای چند ساعت یا حتی چند روز ادامه می یابند. برای کاهش سردردهای تنشی، پزشکان بیماران را به فعالیت بیشتر یا حضور در فعالیت های آرامش بخش مانند دریافت ماساژ یا حمامی گرم تشویق ...
10 درمان طبیعی برای بیماری های رایج
.... یبوست بلغور جو دوسر. بلغور جو ارگانیک با آب و لیمو یبوست را درمان می کند. روغن زیتون. برای درمان یبوست کمی روغن زیتون روی شکم با حرکت دایره ای در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. سیب پخته. سیب پخته بدون پوست به هضم غذا کمک می کند. هر زمان که سیستم گوارشی بدن تان به حالت نرمال برگشت می توانید سیب را با پوست میل کنید. گل خطمی. چای یا دمنوش گل ...
درمان معجزه آسا آرتروز با انجیر
مصرف آن صبح ناشتا است. این پژوهشگر طب سنتی درباره ترکیبی از انجیر خشک که در پاکسازی روده بسیار موثر است، گفت: افراد برای پاکسازی و شست وشوی روده و درمان یبوست انجیر خشک را داخل روغن زیتون خیسانده و در صبح ناشتا مصرف کنند. وی عنوان کرد: افراد دیابتی باید با دقت در مصرف انجیر، این میوه را به میزان بسیار کم مصرف کنند، زیرا 50 درصد انجیر را قند تشکیل می دهد، همچنین افرادی که کبد ...
تازه ترین درمان علمی برای از بین بردن آکنه
کرده ایم که در آن باکتری باعث بروز التهاب می شود. به گفته گالو این یافته ها می تواند به توضیح روند اساسی آکنه و فولیکولیت(التهاب فولیکول مو که باعث جوش و علائم دیگر پوستی می شود) کمک کند. دکتر آدام فریدمن استادیار پوست در دانشگاه پزشکی و علوم بهداشتی جورج واشنگتن در واشنگتن دی سی گفت: درک بهتر از چرایی این موضوع می تواند به ارائه درمان های جدید کمک کند. وی در انجام ...
7 چیزی که در مورد آرتروز نمی دانید
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : آرتروز التهابی معمولا در دهه 30، 40 یا 50 زندگی ظاهر می شود. اگر درد، تورم یا سفتی در مفصلتان دارید که برای چند هفته طول کشیده است، فکر نکنید فقط به این خاطر که 37 سال دارید، نمی تواند آرتروز باشد. حتما به پزشک مراجعه کنید. به گزارش گروه رسانه های بی باک، بیش از 50 میلیون بزرگسال در ایالات متحده با آرتروز زندگی می کنند، یعنی 1 ...
حرفهای خودمونی/شهرضا درسوگ سیدالشهدا
حرکتهای این چنینی به شرطی موثر هستند که مداوم باشند اما به نظر من باتمام این حرفها و نظرات این نمایشگاه به عنوان صفحه ی زیبایی از کتاب خاطرات شهرضا در ذهن ها می ماند . خب بگذریم با این رویداد هنری زیبا تابستان تمام شد و پاییز ، پر التهاب از راه رسید و من بعد از مدتها بالاخره چند روز قبل تونستم یه سری به خونه ی بابابزرگ بزنم اتفاقا وقتی رسیدم بابابزرگ تنها بود و گوشه اتاق کنار بساط سماورش نشسته بود ...
کدو تنبل و این همه خواص
کاهش آکنه های پوستی را به دنبال دارد، در حالی که اسیدهای چرب ضروری را افزایش داده و موجب آب رسانی بیشتر به سطح پوست می شود. اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های A، C و E به افزایش رطوبت مو و حفظ حجم سلول پوست سر و درمان التهاب کمک می کنند. اگر پوست سرتان چرب است، می توانید روی کدو تنبل حساب باز کنید. از جمله مهم ترین کاربرد های کدو تنبل می توان به موارد زیر اشاره کرد: برای استفاده از ...
خطاهایی که موقع شستن صورت انجام می دهید
کافیست که هر روز صورتتان را با دقت شستشو دهید. برای از بین بردن سلول های مرده نیز بهتر است یک بار در هفته یا دو بار در ماه لایه برداری کنید. در این صورت پوستتان نرم و شاداب تر می شود. خطای شماره چهار: به اندازه کافی مراقب پوستتان نیستید آیا شما جزو آن دسته از افراد هستید که بعد از شستن صورت، حوله را محکم روی پوست می کشند؟ خیلی از افراد بدون اینکه متوجه باشند با پوست خود بسیار خشن ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب از دیدگاه طب سنتی
...، درمان را شروع کرد؛ زیرا به مرور زمان لایه های چربی روی کبد رشد می کند و سوء هاضمه شدید به وجود می آورد. بیشتر افراد متوجه بیماری خود می شوند، اما چندان به موضوع درمان آن توجه نمی کنند. وی با اشاره به علایم کبد پرچرب گفت: افراد در هر سنی می توانند به کبد چرب مبتلا شوند؛ حتی کودکانی که تحرک ندارند و پرخوری می کنند نیز به کبد چرب مبتلا می شوند. بهادری اضافه کرد: کبد چرب در ...
روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم را بشناسید
استفاده از روغن های ضروری برای نفخ، مانند نعناع، بطور شگفت آور خوب موثر است اما شما همچنین می توانید دیگر درمان های طبیعی با منافع مشابه را انجام دهید. بررسی کنید که این روغن ها چگونه کار می کند. نفخ می تواند احساس بسیار ناراحت کننده ایجاد کند و البته، آن باعث می شود تا شما احساس چاق تری از قبل داشته باشید. اکثر مردم وقتی برخی غذاها را می خورند احساس نفخ پیدا می کنند اما شما می توانید ...
درمان حالت تهوع به صورت طبیعی
معده از راه مری وارد گلو می شود و در آنجا نگه داشته خواهد شد. درمان حالت تهوع ؛ اضطراب و استرس خود را مدیریت کنید برای برخی از افراد حالت تهوع زمانی ایجاد می شود که احساس اضطراب و استرس وجود داشته باشد. به عنوان مثال وجود یک جلسه کاری مهم یا امتحان می تواند شرایط اضطراب و استرس را در فرد ایجاد کند. اگر این احساس را در خود داشتید به موارد زیر توجه کنید: باید این ...
علت بروز دردهای شکمی
ممکن است، به صورت دردهایی در قسمت های بالای ناحیه شکمی احساس گردند. اما همه این دردها مانند پانکراس به صورت ناگهانی و حاد بروز نمی کنند. اغلب آنها در طی زمان، خود را نشان می دهند و در برخی افراد به صورت مزمن، آشکار و نهان می شوند. فوریت های درمان در صورت بروز آسیب شدید بر اثر تصادف، ضربه یا زخم و همچنین احساس درد شدید در ناحیه سینه و شکم، تماس فوری با مرکز فوریت های ...
کاهش مصرف شیر عامل کوتاهی قد
لبنیات در طول روز، بیان داشت: مصرف بیش از حد لبنیات باعث از بین رفتن بعضی از ریزمُغذی های بدن مانند آهن می شود. وی مزایای مصرف متعادل لبنیات را جلوگیری از بروز پوکی استخوان و پوسیدگی دندان ها، کاهش وزن، تقویت حافظه و افزایش حجم ماهیچه ها، درمان اختلال خواب، افزایش و تقویت رشد مو و کاهش اضطراب عنوان کرد. وی گفت: بهترین راه دریافت کلسیم مصرف شیر کم چرب است و توصیه می شود مردم شیر ...
با مصرف این میوه ها دیابت را شکست دهید!
مدیریت کنید بلکه به راحتی می توانید از شدت بروز علائم بیماری دیابت جلوگیری داشته باشید. سیب سیب با توجه به اینکه یک منبع بسیار مهم و بزرگ فیبر است می تواند قند خون را جذب کند. به این معنا که فیبر موجود در سیب از التهاب عوارض انسولین می کاهد. این موضوع کمک می کند که افراد مبتلا به دیابت از شر عفونت های حاصل از دیابت بسیار راحت در امان باشند. ...
چرا ویتامین B12 باعث آکنه می شود؟
آکنه توسط تولید بیش از حد سبوم (یک ماده روغنی که توسط غدد سباسه در پوست ترشح می شود) بوجود می آید. چربی اضافه، منافذ پوست را چسبنده می کند و اجازه می دهد که آلودگی و سبوم در داخل آنها به دام بیفتند. هنگامیکه این باکتریها در زیر سطح پوست باقی می مانند، یک جوش سرسفید تشکیل می شود. یک جوش سرسیاه هنگامی پدیدار می شود که سبوم با رنگدانه های پوست ترکیب می شود و منافذ را مسدود می کند. در هر دو مورد ...
طرز تهیه شلغم و عسل برای سرماخوردگی به سه روش
شلغم جزو سبزیجات با طبع گرم است که خواص بسیار زیاد و معجزه آسایی دارد. از قدیم شلغم را به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی می شناختند و از آن به خصوص برای درمان سرماخوردگی به روش های مختلف استفاده می کردند. آنتی بیوتیک موجود در شلغم مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی و عفونی بالا می برد. شلغم ترکیبات میکروب کش و ضدعفونی کننده ای دارد که که موجب التیام علایم زکام و سرماخوردگی می شود و ...
روش هایی طبیعی برای روشن کردن پوست دست ها و پاها
ها و پاهای خود ندارند و بیشتر بر زیبایی صورت متمرکز هستند. اما مراقبت از کل بدن ضروری است و به پیشگیری از تیره شدن پوست و آسیب آن کمک می کند. تیره شدن بخش هایی از دست ها و پاها ظاهر چندان خوشایندی ندارد و می تواند احساس شرمندگی را در فرد ایجاد کند. خوشبختانه روش هایی طبیعی برای روشن کردن و احیای رنگ طبیعی پوست این اندام های بدن وجود دارند که در ادامه برخی از آنها را معرفی می کنیم. ...
مواد غذایی مفید برای کاهش فشار خون
...: عواملی مانند چاقی، مصرف الکل، نمک زیاد و استرس نیز در بروز این مشکل، مؤثر هستند. 5 درصد باقیمانده مبتلایان به فشارخون افزایش یافته، علت مشخصی برای بیماری خود دارند. به این نوع از بیماری، افزایش فشارخون ثانویه گفته می شود. عوامل زیر در بروز این نوع افزایش فشارخون مؤثر هستند - بیماری های کلیوی: اختلالات کلیوی به دلیل تجمع آب و نمک در بدن موجب بالا رفتن فشارخون می شود. این ...
نحوه ی استفاده از ماینوکسیدیل چگونه است؟
نشان داده اند که تا 60 درصد مردان شاهد بهبود در طاسی بالای سر هستند. (با یک افزایش متوسط 10 تا 12 درصدی در تراکم مو). استفاده صحیح ماینوکسیدیل در دو شدت مختلف وجود دارد: 2 درصد و 5 درصد. مشخص شده که نوع 5 درصد آن بدون یک افزایش قابل توجه در التهاب یا سایر عوارض جانبی، موثرتر است. هر دو نوع آن، دو بار در روز روی پوست سر خشک مورد استفاده قرار می گیرند. مهم است که بدانید برای ...
با افسردگی مان چه کنیم؟
نیز وجوددارد که می توانند به عنوان کمک درمان مورد استفاده قرار گیرند و روند درمان را تسریع بخشند. از جمله این روش ها می توان به استفاده از داروهای ضدگیاهی، استفاده از مکمل ها، ورزش، مدیتیشن، یوگا، گروه درمانی، طب سوزنی و نوردرمانی اشاره کرد. البته هیچ مدرک قطعی مبنی بر موثر بودن این نوع درمان ها بر افسردگی های شدید و متوسط وجود ندارد، اما برای افسردگی های خفیف مفید واقع می شوند. ...
ماسک موی عسل و روغن زیتون، فواید و روش ساخت
روغن زیتون و عسل، محصولات سالمی برای مو و سلامت شما هستند. عسل قرنهاست که بعنوان یک درمان زیبایی در آماده سازی پوست و مو مورد استفاده قرار می یگرد. روغن زیتون بخاطر کاربردهای سلامتی بسیاری که در رژیم غذایی و زیبایی دارد، معروف است. این دو را در یک دستور ماسک موی عسل و روغن زیتون که استفاده از آن آسان است و به موهایتان سود می رساند، با هم ترکیب کنید. تاریخچه عسل عسل و زنبور ...
هندوانه ابوجهل چیست؟
کننده صدای گوش، ضد سردرد و درد شقیقه، درمان کننده سیاتیک درمان بیماری صرع، بیماری قند، خارش پوست، درمان کننده سفید شدن مو جلوگیری از سکته مغزی. قاعده آور، ضد کرم معده و کرم کدو، همچنین پادزهر سم عقرب و مار است. این گیاه اثر ضدویروسی، ضدمیکروبی و ضدسرطانی دارد. دارای خاصیت مسهل قوی است. برای از بین بردن بعضی از سلول های سرطانی از جمله حنجره موثر است. مصرف آن به بیماران دیابتی توصیه می شود ...
نکاتی برای رهایی از آشفتگی های ذهنی
به گزارش بلاغ ، بخشی از منشا درونی مربوط به حساسیت ها و هیجانات و افسردگی ها است. لکن بخشی از منشا بیرونی ضعف و یا عدم تمرکز ذهنی مربوط به آثار محیط اطراف و یا خارج از آن است که به صورت انرژی و امواج وارد شبکه ضمیر ناخود آگاه می شود و اثر خود را بر جا می گذارد و موجبات حواس پرتی و اختلال در نظم فکر و ذهن ما را فراهم می سازد لذا هر چقدر میزان تبعات التهاب آمیز درونی و بیرون انسان کاهش یاید به همان ...
همه چیز درباره خواص شلغم، برگ شلغم و آب شلغم
خواص شلغم، خاصیت برطرف کنندگی سرفه، نرم کنندگی سینه، معده و روده هاست. شلغم اشتها را تحریک می کند و سرشار از ویتامین های آ،ب، ث است. ویتامین آ موجود در شلغم نور چشم را زیاد و قوه بینایی را زیاد می کند و درمان کننده شب کوری است. مقاومت پوست و مخاط در برابر میکروب ها مخصوصا ویروس سرماخوردگی و جذام زیاد می کند. در شلغم گوگرد وجود دارد که این ماده به کمک ویتامین آ سنگ های مثانه، کلیه و کبد را خرد و از ...
در هفته 35، جنین به اندازه یک خربزه قندک است
اندازه و عملکرد مغز، جنین به تغذیه مقوی و خاصی نیاز دارد. یکی از مهم ترین مواد موثر نوعی اسید چرب امگا (DHA) است که اغلب در ماهی وجود دارد. این ماده حیاتی به رشد سلول های مغز جنین کمک کرده وروی نخاع را می پوشاند. اسیدهای چرب در سه ماهه آخر بارداری به طور ویژه در رشد مغز موثر بوده و بدن جنین آن ها را به سمت این اندام هدایت می کند به همین دلیل این زمان بهترین فرصت برای افزایش این نوع اسید ...
راهکارهایی برای کم کردن وابستگی کودک
طور مستقیم روی رفتارهای فوق تمرکز کنید: چرا به دیگران سلام نمی دی، چرا به من چسبیدی و منو ول نمی کنی، مثل بچه آدم سلام بده و... اعتماد به نفس کودک را از او سلب می کنید و موجب تشدید رفتارهای فوق می شوید. 3. بدون اطلاع کودک و بهانه ریختن ترس او از جمع، او را یک دفعه رها نکنید و تنها نگذارید. قبل از این که بروید برنامه تان را به زبان ساده برایش توضیح دهید و به او بگویید که در این مدت چه ...