سایر منابع:
سایر خبرها
10 اشتباه رایج در شیردهی مادران
درخواست کنید هنگام آماده کردن موقعیت شیردهی به نوزادتان او را در آغوش بگیرد. همکاری بین شما و همسرتان در این فعالیت ها باعث محکم شدن پیوند بین شما و همسرتان می شود. 10. زود گرفتن کودک از شیر مادر شما باید تا زمانی که می توانید شیردهی به نوزاد خود را ادامه دهید. بعد از 2-3 ماه از شیر گرفتن نوزاد کاردرستی نیست با این وجود بسیاری از مادران این اشتباه بزرگ را انجام می دهند. تغذیه از شیر مادر دارای مزیت های زیادی می باشد، از این رو برای داشتن فرزندی سالم تر تا زمانی که می توانید او را از شیر خود بهره مند کنید. ...
مراقب حلزون هایت باش!
الکترونیکی سلامت خواندم: براساس نتایج مطالعه ی انجام شده ی دکتر پورتنف، دکترای اودیولوژی دانشگاه کلورادو، اگر به صدایی بین 10 تا 50 درصد از بالا ترین سطح صدای دستگاه پخش موسیقی همراه خود استفاده کنید، استفاده از هدفون برای تمام ساعات روز هم آسیبی به شنوایی شما نمی زند. اما اگر می خواهید با 80 درصد از قدرت پخش دستگاه از طریق هدفون به موسیقی گوش دهید، باید زمان استفاده از هدفون خود را به ...
زمینه سازهای جدایی
رابطه فکر کنید. معمولا ما عادت داریم فقط بدی ها را گوشزد کنیم، اما گفتن خوبی ها مهم تر است. اگر همسر شما کار خوبی انجام داده از او تقدیر کنید. نشان دهید تلاش های او را در زندگی می بینید و قدردان آن ها هستید. این کار باعث می شود همسرتان اعتماد به نفس داشته باشد و علاوه بر این بتواند شما را بهتر بشناسد و بفهمد از چه خوش تان می آید و از چه بدتان. همسرتان را بی اعتماد نکنید دروغ می ...
ابتلا به سرخجه در نوزادان، علائم
نهفته باشد و سپس بروز کند. دوره انتقال این بیماری از یک هفته قبل از بروز ضایعات تا 4 روز بعد از آن است اما نوزادانی که همراه با این بیماری به دنیا می آیند، ممکن است دوره ی انتقال 2 تا 3 ماهه داشه باشند. سرخجه ممکن است در هر سنی بروز کند و حتی ممکن است مادرزادی باشد و جنین در شکم مادر به این بیماری مبتلا باشد. اما این جنین ممکن است در زمان به دنیا آمدن نابینا باشد، آب مروارید یا عقب ...
مهریه ام رو ببخشم یا نه
را ببخشد آیا واقعا طلاق به سرعت انجام شده و کار تمام است؟ اتفاقا کاملا در اشتباه هستید. اصلا معلوم نیست بعد از بخشش مهریه مرد حاضر به طلاق همسر شود، یا زمان عده دوباره رجوع نکند! برای این که در این حوزه مشکلی ایجاد نشود، شرع و قانون راه آن را پیش بینی کرده است. بد نیست بدانید که طلاق خلع و مبارات دقیقا همین هدف شما را به طور کامل و بدون ضرر و خطر تامین می کند. در این نوع طلاق، زن و شوهر توافق می ...
نگاه خدا را در هر قسمت از زندگی مان می بینم
کیلومتر از کوه های لار و زاهدان می آیند تا همسرم را به بیمارستان خاتم الانبیای زاهدان برسانند. در بیمارستان دکتر می گوید عمل آقا سید بی فایده است. دوستانش اعتراض و گریه می کنند و دکتر را مجبور می کنند عمل را انجام دهد. یک ماه در آی سی یو بیمارستان با ضریب هوشی 2، 3 می ماند که این عدد یعنی صفر. یک روز که ضریب هوشی اش روی 5 می آید سردار رادان دستور می دهد همسرم با اورژانس هوایی به بیمارستان ولیعصر(عج ...
دومین جنایت مرد همسرکش
به او گفته بودم از نظر مالی شرایط خوبی ندارم اما او گوش نمی کرد. به همین خاطر روز حادثه وقتی باز هم برای دریافت پول و باج خواهی به خانه ام آمده بود کاسه صبرم لبریز شد و او را کشتم. همین موقع قاضی خطاب به عامل جنایت گفت: در بررسی سوابق قبلی شما متوجه شدیم چند سال قبل نیز همسرتان را کشته اید، اما با رضایت اولیای دم و پس از تحمل چند سال زندان آزاد شده اید، پس چرا دوباره مرتکب جنایت شدید ...
تق تق زانو بخاطر چیست؟
اضافه وزن هستند و این به خودی خود باعث بروز بیماری های دیگر می شود . به افرادی که دچار زانو درد هستند توصیه می شود حداقل در روز 30 الی 40 دقیقه پیاده روی تند مخصوصا روی سطح صاف انجام دهند افراد توجه کنند هرگز در سطح شیب دار پیاده روی نکند چرا که ضررش بیشتر از نفعش است . نکته دیگری که در اینجا توصیه می شود این است که از مصرف میوه ، سبزیجات و لبنیات تازه غافل نشوید لذا تغذیه مناسب بهترین ...
مادر باردار در ساری به دلیل نارسایی قلبی فوت کرد
بیان اینکه زن باردار 28 ساله در تاریخ اول آبان ماه به دلیل علائم خارش بارداری به بیمارستان مراجعه کرد، گفت: این بیمار در دوران 37 هفتگی نخستین بارداری قرار داشت و در مرکز اورژانس مامایی پذیرش شد. شفیع زاد با اشاره به اینکه بیمار سابقه عمل جراحی قلب باز در سال 88 داشت، افزود: با توجه به سابقه عمل قلب، بیمار به زایشگاه ما که مانیتوریگ است، انتقال داده شد. وی با بیان اینکه بیمار در ...
سنم کم اما توان دارم امام فرمودند هرکسی توان دارد سلاح بردارد
...، برای کسی باور کردنی نبود. از همان نه سالگی رفتار فرخ نشان از علاقه فراوان او به جبهه و جنگ داشت. از سال 60 تا 65 ( قبل از حضور فرخ در جبهه) هر زمان که بنده از جبهه برمیگشتم او را در ورودی روستا میدیدم که ساعت ها در انتظار آمدن من بوده.... بعد با هم به خانه من میرفتیم و فرخ لباسهای خاکی و پوتین های مرا می پوشید و در مورد جبهه سوالات فراوانی می کرد. درسال 65 قبل ...
اثرات منفی مشارکت نکردن پدر در تربیت کودک
زمان بگذارید. اگر همسرتان را در تربیت فرزند شریک کنید و مسوولیت هایی را هم به او بسپارید، برای انجام همه این کارها فرصت خواهید داشت. به بابای جدید سلام کن بسیاری از افرادی که بعد از فوت همسر یا طلاق دوباره ازدواج می کنند، برای پر کردن خلأ عاطفی و تربیتی کودک حاضر به ازدواج می شوند. واقعیت این است که هیچ کس نمی تواند نقش پدر یا مادر از دست رفته را بازی کند و این جای خالی هرگز قابل پر کردن نیست. در صورت ازدواج مجدد مادر، مردی که وارد زندگی می شود صرفا همسر اوست و وظیفه تربیت کودک را ندارد. ...
چگونگی درمان قطعی شپش سر
همواره به خاطر داشت: 1- دو بار درمان به فاصله 7 تا 10 روز لازمست ، چرا که اگر چه با درمان نخست ، شپش های سر و اکثر تخم های آن از بین می روند ، اما از آنجایی که امکان سر برون آوردن آنها تا 7 روز بعد از تخم ها وجود دارد ، لذا بهتر است به فاصله 7 تا 10 روز ، درمان مجدد انجام شود تا پیش از آنکه این شپش های جدید بالغ شده و توانایی حرکت پیدا کنند ، از بین بروند. 2- تمام موارد تماس ...
به سوالات زنان و مردان در باره سلامت جنسی پاسخ دهیم
برای زفاف نیست زیرا پسر و دختر خسته هستند و به دلیل فشار برای داشتن زفاف، استرسشان بالاست. پس خستگی، استرس بالا و بی تجربگی باعث می شود آن شب به شبی تلخ تبدیل شود، بدون این که زفافی به همراه داشته باشد و این فضا در شب های بعد تکرار شود. توصیه این است که شب زفاف را به چند شب بعد موکول کنند. باور بعدی حل مشکلات جنسی با گذشت زمان است. توصیه ما این است که اگر دیدند یک ماه از مشکلات و مسائل شان گذشت و ...
بیماری چشم در بارداری، رتینوپاتی دیابتی
بیماران مبتلا به دیابت است . برای محافظت از بینایی ، هر خانم باردار مبتلا به دیابت باید هر چه سریعتر تحت معاینه ی کامل چشم قرار گیرد . برای محافظت از بینایی خود باید چه کاری انجام دهیم ؟ اگر شما مبتلا به دیابت هستید ، حداقل سالی یکبار باید تحت معاینه کامل چشم ، با مردمک گشاد قرار گیرید . و به خاطر داشته باشید که : رتینوپاتی دیابتی می تواند بدون علامت پیشرفت کند و شما را در ...
گفتگویی خواندنی با همسر سرلشکر رودسری ارتش، شهید قنبر قنبرزاده
به روزهای خوش ختم نشد. بهار آن سال همسر شهید امیرهوشنگ قنبرزاده باردار بود و خانه شهید قنبر قنبر زاده، بعد از سال ها سکوت و غم، میزبان یک نوزاد تا شاید او جای خالی پدربزرگ شوخ طبع و مهربان را برای خانواده پر کند. آن روزها همه در تدارک خرید لوازم سیسمونی بودند. مادر اشاره ای به آن روزها می کند و می گوید: همسر امیرهوشنگ پا به ماه بود. او به خاطر مشغله زیاد وقت زیادی برای خرید لوازم بچه نداشت و من و ...
بذرکتان در شیردهی، مفید یا مضر؟
کوچک کردن شکم و داشتن اندامی متناسب برای شما هم به یک آرزوی دست نیافتنی تبدیل شده است؟ اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است با این دانه پرخاصیت شکم تان را کوچک کنید. بذر کتان منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر ، منگنز ، ویتامین B1 ، اسید چرب آلفا لینولنیک و امگا3 است ، این بذر از درخت کتان گرفته می شود ، بذر کتان منبعی غنی از چربی های سالم ، آنتی اکسیدان و فیبر است. تخم کتان ...
آسیب شناسی جریان های تکفیری و راهکارهای مقابله با آن، از منظر مقام معظم رهبری
کردن جامعه به کار می گیرند و مسلمانان واقعی را به اقلیتی کوچک تبدیل کرده اند. آنان با نفی حاکمیت خداوند به گناه رده (ارتداد) آلوده گشته اند. جاهلیت دنیوی و نوین آنان کارآمدتر و بنابر این از جاهلیت قبل از اسلام که ابتدای تر بود، خطرناک تراست. این حاکمان از افراد بی ایمان بدترند، زیرا برای وفادار ماندن به اصول اسلام فرصت داشته اند، ولی به آن پشت کرده اند. آنان بافت اخلاقی جامعه را فاسد، و نهادهای دینی ...
علائم بارداری، 8 علامت زودرس
باردار هستید, هیچ وقت برای شروع تصمیم گیری برای تغییر شیوه زندگی تان دیر نیست. ترک سیگار عدم مصرف قهوه (الکل و انجام فعالیت های سبک جسمانی مصرف ویتامین ها و یا استفاده از داروهایی که ممکن است برای درمان برخی مشکلات زمینه ای شما لازم باشد یا حتی ممکن است مصرف آنها را قطع کنید. این نشانه های زودرس بارداری را حتما به خاطر بسپارید. خستگی: خستگی بیش از اندازه و غیر قابل توجیه ...
افشاگری و صحبت های صریح بازیگر تازه بازگشته از شبکه GEM
، دو روز بعد ما را خواستند و گفتند آقا دست بردار می دهم بگیرنت ها! گفتم آقا من که کاری نکرده ام شما همین دو روز پیش به من گفتید اگر چهارنفر مثل شما داشتم این تلویزیون درست می شد. به گفته او با وجود اسناد و مدارکی که از این پول ها وجود داشته است مشکل تهیه کننده با یک نامه حل می شود و این سریال هفت قسمتی همچنان در انبار صداوسیما خاک می خورد. او با اشاره به نبود حمایت ها ادامه می دهد: من ...
بیماری صبحگاهی یا ویار دوران بارداری
دست رفته جبران شوند. سعی کنید به اندازه کافی استراحت کنید و اگر می توانید در طول روز چرتی بزنید. تماشای تلویزیون و یا رفتن به منزل یکی از دوستان یا بستگان راه خوبی برای مقابله با استرس بوده و حواس شما را از تهوعتان پرت می کند. سعی کنید ویتامین هایی را که برایتان تجویز شده را همراه با غذا یا درست قبل از خواب بخورید. اگر آهن موجود در قرص های مولتی ویتامین تهوع شما را زیاد می کند ...
برای پیاده روی اربعین چطور آماده شویم؟
بگیرید که پاسپورت شما باید تا 6 ماه اعتبار داشته باشد. در غیر این صورت حتماً با مراجعه به پلیس+10 آن را تمدید کنید.بعدازآن در سامانه samah.haj.ir ثبت نام کنید. حداکثر تا 15 ماه صفر امکان ثبت نام در این سامانه وجود دارد. با در دست داشتن اصل گذرنامه و دو قطعه عکس سه در چهار رنگی زمینه سفید به نمایندگی های سفارت عراق در تهران، مشهد، عراق و کرمانشاه مراجعه کنید و ویزای سه ماهه عراق را بگیرید. ...
آرایش در دوران بارداری، توصیه ها
ضدآکنه اگر از لوازم آرایش استفاده می کنید، محصولاتی را انتخاب کنید که به جای روغن برپایه آب ساخته شده و روی آن برچسب غیر کومدون زا زده اند که به این معناست که منافذ پوست را مسدود نخواهد کرد و آکنه تشدید نخواهد شد. قبل از خواب نیز حتما آرایش را پاک کنید. از پزشک یا ماما در مورد مصرف ژل های دارویی سوال کنید (اگر آکنه شما شدید است ممکن است لازم باشد به متخصص پوست مراجعه کنید). ...
12ماده غذایی برای پسردار شدن
از آن جایی که میوه موز حاوی درصد بالایی از پتاسیم و مواد غذایی فوق العاده مقوی است، در پسر شدن جنسیت جنین داخل رحم مادر هم بسیار موثر خواهد بود. در واقع، می توان ادعا کرد که وجود پتاسیم در این میوه کمک می کند تا اسپرم مردان هم برای مدت زمان طولانی تری در رحم زنان زنده مانده و به حرکت خود به سمت تخمک ادامه دهند. در نتیجه، عمل لقاح در بدن مادر هم با موفقیت صورت خواهد گرفت. پس، به یاد داشته ...
سازمان تقلبی دفاع مدنی سوریه
برای بدنام کردن دولت رسمی سوریه و یا به بیان بیلی تخریب بی سروصدای دولت و نهادهای دولتی سوریه استفاده نموده اند. به عنوان نمونه، بنا به گفته بیلی ، تا همین هفته قبل (اوایل مهرماه 95) اگر به وب سایت رسمی سازمان بین المللی دفاع مدنی[10] مراجعه می کردید، این وب سایت به عنوان نهاد رسمی دفاع مدنی در سوریه، شما را به وب سایت کلاه سفیدها ارجاع می داد. این موضوع بعد از پی گیری های بیلی مجدداً اصلاح شد؛ در ...
نکات تناسب اندام برای پدر و مادرهای پر مشغله
به گزارش بلاغ ، بچه دار شدن به این معنی است که دیگر در تمام روز، سرگرم فرزندتان هستید، نگرانش هستید، به فعالیت هایی بهمراه او فکر می کنید، و آرزو می کنید تا فقط لحظه ای از این فضا دور باشید تا کمی چرت بزنید! قسمت ناراحت کننده اش اینجاست که برای داشتن یک تمرین خوب، خیلی خسته و کوفته اید. اما شما نباید جزو آن دسته از پدر و مادرهایی باشید که خستگی و گرفتاری را به خودشان و ورزش شان راه می دهند. هیچ ...
15 کار متفاوتی که زوج های خوشبخت انجام می دهند
برای اوایل رابطه نیست؛ بلکه باید به طور مرتب انجام شود. بچه دار که شدید، این رابطه عادی می شود، اما به یاد داشته باشید هنگامی که برای آن وقت بگذارید، همه چیز بهتر می شود. می توانید همین الان برای یک آخر هفته ای عاشقانه برنامه ریزی کنید. 12. اهل شوخی هستند زوج های خوشبخت شوخ طبع هستند و با هم شوخی می کنند. باید در رابطه شما هم چیزهایی وجود داشته باشد که هیچکس دیگری نفهمد . نامی ...
چگونه بفهمیم کبدمان چرب است؟
. انجام ورزش و فعالیت بدنی منظم چاقی به ویژه چاقی شکمی نقش مهمی در افزایش خطر ابتلا به کبد چرب دارد . بر همین اساس، داشتن پیاده روی منظم به میزان حداقل 30 تا 60 دقیقه در روز توصیه می شود . اگر شما وقت رفتن به باشگاه ورزشی را ندارید، پیاده روی در مسیر کار یا پارک را می توانید جایگزین کنید. کنترل بیماری های زمینه ای متابولیک کنترل دیابت و چربی های خون در ...
به قله جست وجوها صعود کنید!
مناسب داشته باشید اگر شما قالب استاندارد و بسیار حرفه ای برای سایت تان تدارک ببینید و برای تبادل لینک با سایت های پرمخاطب و قوی هم حسابی لابی کنید اما محتوای مناسبی برای سایت تان تولید و ارائه نکنید، تقریبا هیچ کاری برای بهبود رتبه سایت خود انجام نداده اید! چراکه شعار بزرگ ترین موتور جست وجو این است: محتوا پادشاه است! در واقع لازم است که همه سایت داران تلاش کنند خودشان محتوای مفید و به روز ...
علت خواب الودگی در طول روز چیست
... بر اساس اعلام بنیاد بین المللی خواب ظاهرا کم خوابی در حال افزایش است. بر طبق نظرسنجی سال 2009 در آمریکا، 20 درصد آمریکایی ها گفته اند که کم تر از 6 ساعت در شبانه روز می خوابند، در حالی که در سال 2001 این عدد 13 درصد بود. چه چیزی باعث خواب آلودگی می شود علت خواب آلودگی موارد مختلفی می تواند باشد: پروازهای طولانی، کارهایی که زمان انجام دادن شان ریتم طبیعی خواب را بر هم می ...
بالا بردن احتمال بارداری، با انجام این موارد
سوال مخاطب نی نی بان: من حدود دو ساله که بچه دار نمی شم. تنبلی تخمدان دارم. سال پیش سه تا آمپول منوتروپین اچ ام جی زدم. دو دوره اوومید و تاموکسیفن خوردم. ماه پیش لتروزول ازشب سوم پریودیم شبی دو تا خوردم. این دفعه هم باردار نشدم. ولی این ماه دوباره لتروزول از شب 3 پریود شبی 2 عدد دارم استفاده می کنم. احتمال بارداری هست؟ پاسخ دکتر زینب توکل، دکترای تخصصی سلامت باروری: دوست ...