سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه پوست شفاف و بدون جوش داشته باشیم
به گزارش ملیت به نقل از آرمان، برخی از افراد معتقدند مصرف غذاهای چرب و شکلات، باعث ایجاد جوش می شوند. آکنه زمانی به وجود می آید که منافذ پوست به وسیله چربی بسته شوند. در این هنگام باکتری های عادی باعث عفونت می شوند. اگر مطمئن هستید که مصرف غذاهای چرب و شکلات منافذ پوستتان را مسدود می کنند از آنها دوری کنید اما در شرایط عادی لزومی ندارد به خاطر سلامت پوستتان از خوردن غذای مورد علاقه تان دوری کنید ...
درمان نفخ شکم با این روغن های ضروری
درمان مشکلات معده استفاده کنید. نه تنها برای تمیز کردن روده بزرگ شما موثر است بلکه سبب حذف باکتری های مضر از سیستم گوارش شما می شود. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و آن را به آرامی برای تسکین فوری بنوشید. 4. جوش شیرین و لیمو ترکیب لیمو و جوش شیرین حتی بهتر از روغن های ضروری برای نفخ کار می کند. ترکیب کوچک از دی اکسید کربن در بدن به روند هضم و کاهش علائم نفخ کمک می کند. نگران نباشید یک قاشق چای خوری جوش شیرین را به یک لیوان آب اضافه کنید و یک لیمو را در آن فشار دهید و آن را به آرامی برای تسکین بنوشید. ...
تغذیه مناسب برای غیرفعال کردن هورمون های استرس و چاقی
گرم ویتامین C داشته و 130 درصد از ارزش غذایی روزانه تان را تأمین می کند. خوردن یک عدد گریپ فروت که بیش از حد ویتامین C دارد، باعث عدم فعالیت هورمون استرس شما خواهد شد. برای آنکه از خواص چربی سوز این میوه بیشتر استفاده کنید، آن را به عنوان یک غذای اشتهاآور بخورید. تحقیقات نشان می دهد خوردن نصف یک گریپ فروت پیش از غذا باعث کاهش چربی های شکمی و کاهش میزان کلسترول خواهد شد. 11.طالبی ...
با خواص چغندر قرمز (لبو) و برگ چغندر آشنا شوید
ندارد اما با تغذیه سالم و ورزش منظم، می توان این رگ ها را کاهش داد و از بروز آن ها و همچنین ترومبوز عمیق وریدی پیشگیری کرد. اگر واریس در مرحله پیشرفته ای باشد، حتما باید به پزشک مراجعه کرد و فقط خوردن مواد طبیعی نمی تواند کفایت کند با این حال با توجه به خواص چغندر، می توان تا حدودی این بیماری را کنترل نمود. مقابله با سرطان با مصرف چغندر: رنگ قرمز چغندر به دلیل وجود ...
ابتلا به تیروئید چشمی در زنان بیشتر است یا مردان؟
...: برخی از افراد مبتلا در درجات بالاتر دچار خیرگی چشم یا Stare می شوند که در هر صورت باید برای درمان آن به متخصصان غدد و جراح چشم مراجعه کنند. در درجات بالاتر، بیماری پرکاری تیروئید با عارضه چشمی (تیروئید چشمی)، کره چشم فرد مبتلا کاملا برآمده می شود تا جائی که پلک های فرد روی یکدیگر قرار نمی گیرد و در این حال و در صورت عدم درمان، ته چشم فرد مبتلا، دچار نوعی عفونت می شود که اگر همچنان از درمان ...
زردی نوزادان را جدی بگیرید
هفته اول بعد از تولد، برطرف می شود. چوپانی تصریح کرد: به جز زردی فیزیولوژیک، زردی پاتولوژیک یا غیرطبیعی نیز وجود دارد که در برخی از نوزادان مشاهده می شود و علل آن ناسازگاری RH خون مادر و نوزاد است. درصورت عدم توجه والدین به درمان زردی در کودکان، احتمال بالا رفتن عدد زردی وجود داشته و در صورت بالا رفتن آن، آسیب های غیرقابل برگشت بر روی مغز و شنوایی خواهد گذاشت. وی به باورهای غلط ...
روغن بادام معجزه زیبایی و سلامت پوست
، تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهندگی اثر زخم است. برای استفاده از این روغن به تنهایی، چند قطره از آن را بین کف دستهایتان بمالید تا گرم شود و سپس به آرامی روی پوست تمیز، ماساژ دهید. پوستتان را با رطوبت، اشباع می کند روغن بادام، رطوبت پوست را حفظ می کند و در درمان خشکی، التهاب و خارش پوست موثر است. جیمز می گوید: از آنجا که چربی ها در روغن بادام، عمدتاً اشباع نشده هستند، پوستتان آنها ...
خواص شگفت انگیز آب لیمو برای سلامتی
مشکلات مشترک، توسط التهاب ایجاد می شود. ویتامین C می تواند سطح التهاب در بدن شما را کاهش دهد بنابراین اضافه کردن آب لیمو به آب می تواند علائم آرتروز و شرایطی مشابه عامل درد و خشکی مفاصل را کاهش دهد. یک مطالعه از Annals از بیماریهای روماتولوژی گزارش داد که کسانی که حداقل مقدار ویتامین C را مصرف کردند بیش از سه برابر احتمال ابتلا به ورم مفاصل داشتند. لیمو همچنین می تواند سطح اسید اوریک را کاهش دهد. اسید اوریک محصول زائد در بدن است که از شکستن مواد غذایی حاوی پورین مانند گوشت، جگر، قارچ و دانه های خشک تولید می شود سطوح بالای اسید اوریک می تواند سبب نقرس شود. ...
ویروس های خطرناکی که در بیمارستان ها مخفی شده اند
بیماری ها و آلودگی ها بین بیماران در بخش های مختلف می شود. همچنین پرسنل بیمارستانی باید در صورت پذیرش بیمار آلوده به عفونت های میکروبی و باکتریایی حتماً از دستکش یکبار مصرف استفاده کنند و پس از معاینه آن را دور بیاندازند. این یافته ها حاصل تحقیقات دانشمندان تیم دانشگاه Duke University در ایالات متحده بر روی ایمنی و سلامت محیط بیمارستان، عفونت های بیمارستانی، البسه و آلودگی ...
نشانه ها یی که می گویند در حال سرما خوردن هستید
ها فشار حس می کنید. حتی یک سردرد هم می تواند نشان از این باشد که یک ویروس در سینوستان جا خوش کرده است. یکی از درمان های خانگی که از زمان های قدیم مورد استفاده قرار می گرفته سوپ مرغ است، اما آیا واقعا کار می کند؟ سوپ مرغ برای آب رسانی بسیار عالی است. مایعات گرم، نمک و الکترولیت ها، تمام موادی که در سوپ مرغ به کار رفته می تواند خواص درمانی را فراهم کنند: پیاز و سیر می توانند چسبندگی مخاط ...
چگونه لوزه کودکمان را درمان کنیم؟
.... در صورتی که کودک قادر به غرغره کردن است، غرغره کردن گلو با یک قاشق چایخوری (5 میلی لیتر) نمک و 8 اونس (237 میلی لیتر) آب گرم می تواند به تسکین گلودرد کمک کند. استفاده از دستگاه بخور سرد به منظور از بین بردن خشکی هوا یا نشستن کودک برای چند دقیقه در حمام حاوی بخار می تواند به تسکین علائم کمک کند. از سن 4 سالگی کودکان قادر به دریافت قرص به منظور تسکین گلودرد هستند. از ...
این گیاه به داد معده شما می رسد
را از آن گرفته و به عنوان عصاره خشک آن به فروش می رسانند که به شکل سنگی و بسیار محکم است که در این حالت ماندگاری آن بیشتر است. وی بیان کرد: از عصاره شیرین بیان برای رفع مشکل گوشه کردن ناخن و دفع عفونت آن می توان استفاده کرد، همچنین شیرین بیان در برطرف کردن عفونت ادراری، زخم های کلیه و مثانه و درمان تب های طولانی مدت هم می توان استفاده کرد. این متخصص طب سنتی اظهار داشت: در ...
چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟
عمل جراحی کاهش وزن، 44٪ درد پوست، زخم یا عفونت را در طول پوست شل گزارش داده بودند. تصویر بدن ضعیف: پوست شل از کاهش وزن می تواند اثرات منفی بر تصویر بدن و خلق و خوی داشته باشد. درمان طبیعی برای سفت کردن پوست شل درمان های طبیعی زیر ممکن است قدرت و خاصیت ارتجاعی پوست در برخی از افراد که مقدار کم تا متوسط وزن از دست داده اند را بهبود می بخشد. انجام تمرین ...
هر آنچه باید درباره بیماری های التهابی روده بدانید
سیگار بکشند! چون مصرف سیگار تبعات و عوارض بسیار زیادی بر دستگاه های مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش دارد و باعث افزایش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها می شود و در مبتلایان به کولیت زخمی نیز احتمال بروز تمامی این مشکلات با مصرف سیگار وجود خواهد داشت. در اخبار و برنامه های علمی تلویزیون و رادیو و نیز خبرهای علمی روزنامه ها، چندین بار به این مسئله بر خورده ایم که عامل ایجاد کننده زخم معده یک ...
نور خورشید؛ دشمن افسردگی زمستان
تمام طول سال تجربه کنند. هنگامی که نور از طریق چشم ها عبور می کند و به مغز می رسد، سروتونین آزاد می شود. در طول پاییز و زمستان، روشنایی روز کمتر از بهار و تابستان است و این امر باعث پایین آمدن سطح سروتونین در بدن می شود. سروتونین ، ماده شیمیایی مهمی در مغز بوده که به عنوان انتقال دهنده عصبی شناخته می شود. انتقال دهنده عصبی، مولکولی در مغز است که به سلول های عصبی کمک می کند که ...
معجزه ی باور نکردنی جوشانده ی پوست انار
به گزارش گروه سلامت "مازنی خبر" ، پوست انار سرشار از خواص داروئی است. 1- آب جوشانده پوست انار را بنوشید. قابض و مقوی است، برای معالجه اسهال ساده و اسهالی که از مسمومیت باشد و اسهال خونی و کنترل سلسله البول مفید است، قند ادرار را کم و خون را تصفیه می نماید، از خونریزی ها خصوصا خونریزی رحم جلوگیری می کند. 2- کوبیده خشک پوست انار را به اندازه چهار گرم با آب گرم مخلوط کنید و ...
توصیه هایی برای جلوگیری از عفونت مثانه و رحم در زنان
می دهند که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی هستند. نتایج نشان می دهند برگ و میوه گیاه دارویی قره قاط سرشار از ترکیبات فنلی بوده و نیز خاصیت آنتی اکسیدانی داشته، بنابراین می توان از آن به عنوان یک منبع گیاهی که دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی است در صنایع غذا و دارو استفاده کرد. √ برای پیشگیری از عفونت ادراری مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مثل میوه هایی چون زغال اخته، گیلاس و سبزیجاتی مانند ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد. دنبال کردن یک سبک زندگی فعال می تواند با مشغول ...
خوردنی های پایین آورنده فشارخون
تواند عارضه جانبی استروئیدها، الکل، کوکائین، سیکلوسپورین و اریتروپوئیتین باشد. مصرف مواد حاوی تیروزین مانند برخی از پنیرها در افرادی که از داروهای ضدافسردگی خاصی استفاده می کنند ممکن است منجر به حمله افزایش فشارخون در این افراد شود. خطر افزایش فشارخون در زنانی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، بیشتر است. - اشکال در سیستم عصبی خودکار یا سیستم هورمونی کلیه (رنین انژیوتانسین). ...
آماده سازی رحم برای بارداری، چگونه؟
قسمت صبح یا شب سه استکان آب مثل چای دم کرده و میل نمائید . 5-میخک برای تقویت نیروی جنسی سرد مزاجان مفید است.برای درمان غذایی و تقویت رحم باید از 4 گرم میخک، هر روز به طور مرتب استفاده نمود. 6- کاسنی در ازدیاد نطفه و زیبایی چهره کودک تازه متولد مفید است.کاسنی رحم را به وظیفه طبیعی خود وا می دارد. برگ کاسنی، دارای مقداری ویتامین(ث) است و لذا در حفظ جوانی مؤثر است.کاسنی، توان و نیروهای بدنی را تجدید می کند. ...
حمایت از تولید گیاهان دارویی با پرداخت 24 میلیارد تومان تسهیلات + جدول
استرس و جنسی، سامانه دفاعی بدن، افکار و رفتارهای عاطفی و جسمانی تاثیربگذارند. این مواد معطر با تحریک مغز و ترشح انتقال دهنده های عصبی موجب پدید آمدن حالات روانی خاصی در انسان می شود و احساس سلامت، سرخوشی، خوشنودی و خرسندی را به وجود می آورند. مصرف عرقیات می تواند تا حدودی درد را کاهش داده و موجب تعادل عاطفی شود. از جمله عرقیات پرمصرف می توان به گلاب، عرق نعنا، عرق بهارنارنج و عرق بیدمشک ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
دست یکدیگر دارند. بر همین اساس است که هنگام احساس استرس، اضطراب یا افسردگی و به دنبال راهی برای کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد. دنبال ...
میگرن را بشناسید و با آن مقابله کنید
خواهد بود و حتما باید با نظر متخصص استفاده نادرست از دارو متوقف و مداخله بالینی درست انجام شود. الگوی درد میگرن سردرد ابتدا به صورت یک احساس ناخوشایند بروز می کند و خیلی زود به سردرد ملایم تبدیل می شود اما بعد از نیم تا 2 ساعت به اوج خود می رسد. طول مدت درد از 4 ساعت تا 72 ساعت متغیر است. در بعضی بیماران درد ممکن است تا 7 روز هم طول بکشد. مدت خاموشی بیماری 2 تا 4 ماه است. درد در ...
چگونه به جنگ اختلال خلقی فصلی برویم
قوی در کمک به عملکرد بهینه بدن دارد، بهترین گزینه برای مقابله با SAD بهره گیری از خورشید به نفع خود است. در شرایطی که ممکن است نسبت به فصل های گرم سال کمتر خورشید را مشاهده کنید، اما تا آنجا که می توانید باید در فصول سرد نور آن را جذب کنید. هنگامی که خورشید در آسمان می درخشد می توانید به پیاده روی بروید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ورزش کردن می توانند برای آثار ضد افسردگی خوب باشند. ...
کارهایی که قبل از بارداری باید انجام داد؟
ورزش و حتی خطر احتمالی بعضی مواد مانند سرب یا موادی که ممکن است در خانه یا محیط کار شما را آزرده کنند با پزشک خود صحبت کنید و همه را برای او توضیح دهید.در صورت ابتلا به بیماری دیابت یا لوپوس و سایر بیماری هایی که در خانواده تان وجود دارد، مانند بیماری های ژنتیکی (نشانگان داون یا فیبروزکیستیک) با پزشک صحبت کنید.در مورد مصرف قرص های ضد بارداری و نوع آن هم با پزشک خود صحبت کنید. اگر تاکنون مشکلی از نظر ...
5 کلید طلایی برای درمان دیابت
شکلات های بدون قند هم مصرف کنید. میوه ها همیشه مفید و سودمند هستند . با استفاده از آنها می توان از بسیاری بیماری ها هم جلوگیری و هم درمان بیماری ها را داشته باشیم. این چند میوه نه تنها خاصیت ضد دیابتی دارند بلکه می توانند به شما کمک کنند سطح قند خون خود را همیشه متعادل نگه دارید. ...
جلوگیری از سرماخوردگی نوزاد، چگونه؟
،سرفه و عطسه هستند) ویروس سرماخوردگی وارد دستگاه تنفس نوزاد هم می شود و او مبتلا می گردد. باید دانست بالا بردن درجه حرارت اتاق ، پوشاندن زیاد و قنداق کردن نوزاد به هیچ وجه او را ازسرماخوردگی حفظ نخواهد کرد بلکه باید او را از تماس با افراد سرماخورده دور نگه داشت . به هر حال باید دمای اتاق نوزاد بین 19 تا 22 درجه سانتی گراد باشد و بهتر است لباس بلندی که دست و پای نوزاد رامی پوشاند به تن او کرد، ولی اگر ...
خواص انجیر خشک بیشتر است یا انجیر تازه؟
حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی: -انجیر طبعی گرم و تر دارد. -دارای قند طبیعی بالا است. -بسیار مقوی است. -حاوی املاح و انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن از جمله ویتامین های B، A و C می باشد. -انواع انجیر خشک و تر نقش بسزایی در پاکسازی روده بزرگ و دستگاه گوارش دارد و یبوست را برطرف می کند که به این منظور بهترین زمان مصرف آن صبح ناشتا است ...
خواص پوست موز، هندوانه و پرتقال برای بدن
... او می گوید: درحالی که موزهای ارگانیک گرانتر از انواع معمول نیستند، اما ممکن است برخی از تولیدات ارگانیک پرهزینه باشند. اگر قصد دارید پوست و مغز میوه ها را مصرف کنید، انواع میوه های ارگانیک را توصیه می کنم چرا که سموم، بدرون پوست نفوذ می کنند و پاک کردن کاملشان با شستن ممکن نیست هسته ها و دانه ها را هم فراموش نکنید! هسته های آناناس، کم آب تر و سخت ترند، اما هنوز بسیار سودمند بوده و ...
حالت تهوع در بارداری، راهکار جلوگیری
اثر ضد تهوع دارد، اما استفاده مقدار زیاد آن باعث اسهال و حتی فلج مرکز تنفسی می شود. مصرف زرشک به مقدار 2 گرم در طول روز و به مدت سه بار توصیه می شود و مصرف بیش از اندازه آن می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. 8- پونه برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی های گوارشی موثر است، به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است. 9 ...