سایر منابع:
سایر خبرها
نسلی تکرار نشدنی که الگوی امروزیی ها نیست
تلاش کردند نسلی اخلاق مدار را به فوتبال ایران تحویل دهند. اگرچه شاگردان درخشانی را به این عرصه معرفی کردند، ولی در فوتبالی که اسیر ناپاکی ها شده دیگر کمتر بازیکنی با خصوصیات اخلاقی این مردان دیده می شود. از دست دادن مردی چون منصور پورحیدری برای فوتبالی که اسیر بی اخلاقی است یک فاجعه به حساب می آید، مردی که خود و خانواده اش در بطن ورزش بودند، برای ورزش ایران افتخار آفریدند، اما منصور ...
کدام یک برای اقتصاد ایران بدترند؛ ترامپ یا کلینتون؟
بازارهای سهام و شرکت های تولیدی سیگنال منفی می گیرند از این جهت که اغلب اینترنشنال هستند و در مراوده با شرکت های خارجی هستند، (از این جهت که به نظر می رسد ترامپ به متحدان پیشین خود مثل اروپا و جنوب شرق آسیا و... چندان متعهد نیست و ممکن است بخواهد از تعاریف سنتی خارجی به سمت روابط جدید پیش برود وجود دارد)، در کوتاه مدت بر اثر جو روانی باعث تضعیف دلار می شود ولی اگر کلینتون بیاید اتفاق خاصی نمی افتد چون ...
متن متفاوت جواد خیابانی در سوگ منصور پورحیدری +عکس
به گزارش پرداد به نقل از ورزش سه : جواد خیابانی گزارشگر مشهور تلویزیون در سوگ منصور پورحیدری دست به قلم شده است و متنی را در این خصوص منتشر کرده است. جواد خیابانی نوشته است : " نیما یوشیج را خیلی دوست می دارم . مثل حافظ . مثل سعدی . مثل شهریار . مثل سهراب . حتی مثل فروغ . شعر دهخدا هم زیباست که می گوید یادآر ز شمع مرده یادآر ... اما این شعر نیما را بیشتر دوست می دارم تا در وصف منصورخان ...
گرامیداشت مقام سرباز در زندان های اهواز برگزار شد
مدیرکل زندانهای استان به سربازان وظیفه گفت : هدف از اجرای این برنامه تغییر روحیه خدمتی و نشاط بخشی به پرسنل وظیفه بود تا بتوانند با صلابت بیشتری از امنیت زندانها را پاسداری کنند. وی با بیان نقش جوانان در حفظ کیان مملکت و انقلاب اسلامی افزود: در جنگ تحمیلی 80 کشور جهان با کمک نیروی نظامی و لجستیگی به صدام در پی براندازی انقلاب نوپای اسلامی بودند که با همت جوانانی مثل شما و به شهادت رسیدن ...
فرهنگ استکبار ستیزی، زمینه ها و آثار
رجوع کرد. 1- فرهنگ، هویت و سیاست خارجی عموماً استدلال می شود، فرهنگ ملی یکی از عوامل موثر در سیاست گذاری خارجی محسوب می شود؛ به طوری که می توان گفت تأثیر بر سیاست گذاری خارجی از طریق تأثیر ابزارهای فرهنگی بر رفتار نخبگان و یا کارگزاران حکومتی، جهت نیل به مقاصد سیاسی، امنیتی و اقتصادی، یکی از مهم ترین حوزه های تأثیرگذاری است. از این منظر، هر نظام سیاسی به صورت یک شبکه ارزشی عمل می ...
تبیین تحولات تاریخی و ریشه های قیام 19 آبان 57 گچساران (بخش اول)
.... بر این اساس، تأسیس حزب در تهران (در زمان حکومت محمدرضاشاه) که پایتخت کشور بود، فاقد زمینه لازم و امری فرمایشی و تقلیدی نمایشی بیش نبوده است تا چه رسد به منطقه ای مثل کهگیلویه و بویراحمد که ساختار اجتماعی آن مبتنی بر نظام ایلی بوده است؛ اما بااین همه، شاخه هایی از احزابی که در تهران تأسیس شده بودند، در مناطق مختلف منطقه به ویژه در یاسوج، دهدشت و گچساران تشکیل شدند که از احزاب مردم ...
مهندس جوان ناجی 38 بیمار شد
برایش نداشتیم. هنوز باورمان نمی شود که او در یک جراحی ساده جانش را از دست داده است. سجاد مهندس معماری بود و با رفتنش داغ بزرگی بر دلمان گذاشت. با این حال از اینکه اعضای بدن او به بیماران نیازمند اهدا شد، خوشحالیم چون رضای خدا در این کار بود. ما دوست نداشتیم اعضای زنده بدن او زیر خاک برود. حالا با اینکه به خاطر از دست دادن جگرگوشه مان ناراحتیم اما خوشحالیم که اعضای بدنش به 38بیمار نیازمند اهدا شده است. ...
انواع بیماری های التهابی روده را بشناسید
توجه داشت که این مسئله به این معنا نیست که مبتلایان به کولیت زخمی باید سیگار بکشند! چون مصرف سیگار تبعات و عوارض بسیار زیادی بر دستگاه های مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش دارد و باعث افزایش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها می شود و در مبتلایان به کولیت زخمی نیز احتمال بروز تمامی این مشکلات با مصرف سیگار وجود خواهد داشت. در اخبار و برنامه های علمی تلویزیون و رادیو و نیز خبرهای علمی روزنامه ها ...
سگ زرد و دوستی خاله خرسه؟!
سمت وی متمایل شوند، به همین موضوع مرتبط است. مردم آمریکا از سیستم دو حزبی، روش غیر دموکراتیک انتخاباتی، نقش پول و وال استریت در انتخابات و نظام ناعادلانه سرمایه داری خسته اند. در انتخابات آمریکا تنها عاملِ غیر موثر همین آرای مردم است. پیروزی جرج بوش بر ال گور در انتخابات سال 2000 این کشور در حالی که آرای گور از بوش بیشتر بود، گواه این مدعاست. در چنین شرایطی هرکس، ولو آدم فاسدی مثل ترامپ وارد معرکه ...
اسیر فضای مجازی نمی شوم
وضعیت شبکه های اجتماعی را چگونه می بینید؟ این شبکه ها مانند مجله ای هستند که عکس بازیگران را چاپ می کنند. شبکه های اجتماعی در کنار معایب و مزایایی که دارند، حضور جدی در جامعه دارند و باید با آنها کنار بیاییم. نکته مهم چگونگی استفاده ما از این شبکه هاست. متاسفانه در ایران از شبکه های اجتماعی بخوبی استفاده نمی شود. اصولا در هرکاری افراط و تفریط داریم؛ تندروی بسیاری از همکاران در اینستاگرام باعث بدرفتاری طرفدارانشان می شود. این شبکه ها بد نیستند. من هم عضو آنها هستم ولی برایم چندان جدی نیستند. تعداد دنبال کننده ها، داستان و چالش خود را دارد. بین هنرمندان چشم و هم چشمی ایجاد شده است. متاسفانه برخی تهیه کننده ها بر اساس تعداد دنبال کننده ها، بازیگران را انتخاب و ارزشگذاری می کنند. یعنی تعداد دنبال کننده ها را به عنوان ارزش در نظر می گیرند و به مهارت فرد توجه نمی کنند؟ بله. نکته جالب توجه این است که اکثر تعداد دنبال کننده ها کاذب است؛ به عنوان مثال، این که کسی که دو میلیون نفر دنبال کننده دارد و 10 هزار نفر مطلبش را می پسندند، نشان می دهد تعداد دنبال کننده هایش کاذب است. استفاده از فضای مجازی در حدی که بخواهم عکسی یا خبری قرار دهم، خوب است ولی اسیر این فضا نمی شوم و زندگی ام را برایش نمی گذارم. این فضا برای من بیشتر برای اطلاع رسانی و معرفی کارهایم است. همان طور که گفتید عموما از فعالیت های خود مطالبی را در شبکه های اجتماعی منتشر می کنید؛ در صورتی که بسیاری از بازیگران در کنار این موضوعات، بخش هایی از زندگی خصوصی شان را نیز به نمایش می گذارند. دلیل شما برای جدا کردن این دو فضا چیست؟ زندگی خصوصی برایم مهم است. حریم خانواده ام، مربوط به خود آنهاست؛ می خواهند راحت زندگی کنند. به نظرم گرفتن عکس در آتلیه و انتشار آن درست نیست. فردی در شهرستانی دورافتاده من را فقط به عنوان شهرام عبدلی بازیگر می بیند و می خواهد بداند در حال حاضر مشغول چه کاری هستم. کسانی که وارد این حاشیه می شوند، دنبال کننده های زیادی دارند اما برای من این گونه نیست. از این 40 هزار مخاطب شاید کلا دو بار توهین شنیده باشم، زیرا دنبال کننده هایم مرا می شناسند و به نظرم خودشان نیز اهل حاشیه نیستند. افراد زیادی به صفحه من می آیند و بعد از مدتی می روند زیرا آنهایی که دنبال حاشیه هستند، می دانند از طرف من چیزی دستگیرشان نمی شود. با افراد توهین کننده چه برخوردی دارید؟ در طول مدت فعالیتم یک یا دو نفر توهین کردند که با آنها قطع ارتباط کردم. در هر حال ما برای مردم ساخته شده ایم و هویت کاریمان، فعالیت برای مخاطب است. برخی، بازیگران را الگو قرار می دهند؛ باید در رفتارهایمان به این نکات توجه کنیم، به همین دلیل گاهی در صفحه اجتماعی ام کتابی را معرفی می کنم. در تلگرام نیز از کتاب های صوتی استفاده می کنم و اهل چت و گروه بازی نیستم. اشاره کردید که مخاطب برای شما مهم است و مخاطب های تان واقعی هستند؛ چقدر تعامل دو طرفه دارید؟ خیلی ها در مورد برنامه ها، اجراهای تئاتر و پخش فیلم ها سوال می کنند. سعی می کنم جوابشان را بدهم و تا جایی که بتوانم این کار را انجام می دهم، زیرا برایم خیلی مهم است. همچنین صفحه آنها را می بینم و مطالب جالب مانند تصویر فرزند یا والدین مخاطبان را لایک می کنم که جنبه تشویقی داشته باشد. پیش آمده مخاطبان، شما را در شبکه های اجتماعی نقد کنند؟ بله؛ مثلا از معمای شاه عکس گذاشته بودم، نقد کرده بودند. من هم پاسخی منطقی دادم. بالاخره هر سریالی یک سری موافق و یک سری مخالف دارد و این امری منطقی است. سلیقه ها مختلف است. مردم با توجه به سن، میزان مطالعه، تجربه و محیطی که در آن بزرگ شده اند، سلیقه های مختلفی پیدا می کنند. بعضی از بازیگران دنبال کردن مخاطب ها را به نوعی کسر شأن می دانند، نظر شما چست؟ نکته جالب تر این است که بسیاری از بازیگران حتی همکاران خود را دنبال نمی کنند. دوستی از من خواهش کرد در اینستاگرام دنبالش کنم؛ زمانی که این کار را کردم، او مرا کنسل کرد و نپذیرفت. برخی می گویند ما هیچ کس را دنبال نمی کنیم و این تعداد برایشان خیلی مهم است. حضور در این شبکه ها چقدر باعث افزایش مخاطبان کارهایتان شده است؟ تاثیرش حدود 10 درصد است. شما فکر کنید مثلا از کسی با دو میلیون دنبال کننده، انتظار می رود تئاترش در یک سالن 200 نفری هر شب پر شود اما این طور نیست و شاید در این سالن 100 نفر هم حضور نداشته باشند. روند به این شکل نیست که اگر الان تعداد دنبال کننده فردی زیاد باشد و او اثری را اجرا کند، سالن مملو از تماشاچی شود. مخاطب باهوش است و اثری را می بیند که از آن لذت ببرد. در مورد تئاتر به طور ویژه، تبلیغات همچنان دهان به دهان است و تماشاچیان نمایش های خوب را به یکدیگر معرفی می کنند. به نظرتان فعالیت هایی مانند معرفی کتاب یا نمایش در فضای مجازی چقدر بر فرهنگ ما اثرگذار است؟ فرض می کنم یک روزنامه با تیراژ 10 هزار چاپ می شود. من اگر 50 هزار دنبال کننده داشته باشم، یک خبر از آن روزنامه را در صفحه ام می گذارم و 50 هزار نفر این خبر را می بینند حتی اگر آن را نپسندند. زمانی که کتابی را در اینستاگرام به اشتراک می گذارم نیز شاید 50 هزار نفر فقط آن را ببینند، برای من در این حد کافی است زیرا حداقل با آن آشنا می شوند. این که چشم مخاطب به موضوع خوبی برخورد می کند، امری مثبت است. در حال حاضر تیراژ کتاب برای جمعیت 80 میلیونی 500 نسخه است. اگر 500 نفر از این 50 هزار نفر آن را بخرند، برای کتاب و نویسنده اش مفید است. الهام برمکی ...
نفت چگونه مدیران را فلج می کند؟
بلندمدت اقتصادهای نفتی بد بوده است. چرا نفرین منابع داریم؟ معمای فراوانی یا نرین منابع می خواهد به این پرسش پاسخ دهد که چرا عملکرد اقتصادی همه کشورهای نفت خیز بزرگ با کمبود سرمایه، به استثنای نروژ بدتر شد. پاسخ به ناتوانی نظام اداری و تضعیف ظرفیت حکومت در اداره امور جامعه و در خدمت تولدی بودن بر می گردد. رانت منابع، دموکراسی و کیفیت حکمرانی را تضعیف می کند چون ارزش در ...
یادنامه ای برای پدر استقلال / خداحافظ آقای کاریزماتیک
. اما همیشه در کنار تیمی که آن را مثل فرزندش می دانست، تیمی که حالا انگار یتیم شده . پورحیدری با آن شمایل مقتدر و چهره مصمم، یک پدر کلاسیک بود. کاریزماتیک و البته دارای یک حاشیه قدرت. او، به تنهایی معادل تمام افتخارات بین المللی استقلال، و سند آن چیزی است که استقلالی ها به آن می بالند. بازیکن آرام معمولاً در میان یازده بازیکن فوتبال، مدافعین کناری کمتر از بقیه به چشم می آیند ...
اوباما بعد از ریاست جمهوری چه کار خواهد کرد؟
استفاده می کنند تا "شأن دفتر ریاست جمهوری آمریکا حفظ شود". اوباما و همسرش میشل همچنین درآمدی را به سبب کمک به آنها برای پاسخ به درخواست های دریافت شده از طریق پست و تلفن و همچنین فعال نگه داشتن یک دفتر به دست خواهند آورد. در عین حال یکسری اعتبارات فدرال نیز برای محافظان آنها از سازمان سرویس مخفی و هزینه های سفر وبهداشت و درمان آنها پرداخت خواهد شد. در سال 2015 چهار رئیس جمهور سابق ...
همه عالم کتاب خداوند است
عزیزترین فرد این عالم، پیامبر اکرم صلی الله و علیه وآله است و ایشان سحاب حریص بود. خود می فرمود: انا حریصُ علی رُشدکم: من به رشد شما حریصم ... کسی که خود بوی خوش می دهد دوست دارد که همه بوی خوش بدهند؛ درست مثل عزیزی که در این عالم بوی خوش اخلاق داشت و دوست داشت تمامی آدم ها از این بوی خوش بهره مند شوند. نه تنها دوست داشت، بلکه حریص بود و جان خود را بر سر این کار می گذاشت. آن عزیز کسی ...
عاشورا، هم درس، هم عبرت
؛ اما درس از راه عبرت گیری است. عبرت های عاشورا اولین عبرتی که در قضیه عاشورا ما را به خود متوجه می کند، این است که ببینیم چه شد که پنجاه سال بعد از درگذشت پیغمبر، جامعه اسلامی به آن حدی رسید که کسی مثل امام حسین علیه السلام، ناچار شد برای نجات جامعه اسلامی، چنین فداکاری ای بکند. این فداکاری حسین بن علی علیه السلام، یک وقت بعد از هزار سال از صدر اسلام است؛ یک وقت درقلب کشورها و ملت ...
چهره بدون نقاب سیاستمداران آمریکا
سریال خانه پوشالی که شبکه نمایش مدتی است پخش آن را آغاز کرده است، یکی از معروف ترین و پربیننده ترین سریال های سیاسی چند سال اخیر است که به سیاست های پشت پرده در آمریکا می پردازد و سعی می کند تا نقاب از چهره کارگزاران و سیاستمداران این کشور برداشته و گوشه ای از دسیسه های پنهان آنها را به معرض نمایش بگذارد. سرد، بی رحم و تشنه قدرت خانه پوشالی House of Cards نامی آشنا برای بینندگان تلویزیونی است. این سریال بر اساس سریالی به همین نام -که پیش از این از شبکه دو سیما به نمایش درآمد - و با اقتباس از کتاب مایکل دابز ساخته شده است. داستان سریال خانه پوشالی در زمان حال و در واشنگتن می گذرد. فرانسیس یا فرانک آندروود (با بازی کوین اسپیسی) نماینده دموکرات کنگره و تشنه قدرت است که پس از این که رئیس جمهور بر خلاف قولش او را به عنوان وزیر امورخارجه انتخاب نمی کند نقشه می کشد تا به قدرت و مقامات بالاتری برسد و در این راه بیرحمانه از هر دسیسه ای استفاده می کند. یکی از این دسیسه ها استفاده از خبرنگار جوان و جویای نامی به نام زو بارنز است که فرانک از او برای ضربه زدن به رقبایش بهره می گیرد. همسر فرانسیس، کلر آندروود (رابین رایت) یک بنیاد غیردولتی را اداره می کند و تقریبا در تمام موارد در کنار اوست. فصل اول این مجموعه در حالی پایان می پذیرد که رئیس جمهور به فرانک پیشنهاد پست معاونت رئیس جمهور را کرده و او قبول می کند. اما این پایان قدرت طلبی فرانک نیست. دسیسه ها و جنایت های او از جمله قتل زو ادامه پیدا می کند و در پایان فصل دوم او به عنوان رئیس جمهور آمریکا قسم می خورد. دو فصل بعدی حوادث و اتفاقات کاخ سفید را در زمان ریاست جمهوری فرانک اندروود دنبال می کند. نخستین فصل سریال خانه پوشالی در فوریه 2013 در 13 قسمت از شبکه نفلیکس به نمایش درآمد. پس از آن هر سال یک فصل 13 قسمتی از سریال ساخته شده و هم اکنون نیز فصل پنجم برای پخش در سال 2017 آماده می شود. در هر چهار فصل این سریال، حزب دموکرات آمریکا به عنوان حزب حاکم در این کشور به عنوان سوژه سریال بشدت مورد انتقاد قرار می گیرد. سریال خانه پوشالی به نقد نظام سیاسی آمریکا و نمایش لابی گری ها و فساد سیاستمداران این کشور پرداخته و برخی از ابعاد این فساد را به نمایش می گذارد. تاکنون چهار فصل و در مجموع 52قسمت از سریال خانه پوشالی ساخته و پخش شده است و اکنون همه منتظر پخش فصل پنجم در سال 2017 هستند. در هر 4 فصل یکسری کاراکترهای اصلی و ثابت همیشه حضور دارند و کاراکترهای فرعی بسته به سرنوشتی که در انتظارشان است، نهایتا تا دو فصل ساکنان کاخ سفید را همراهی می کنند. اما در نهایت هرکدام به یک شکل از سر راه فرانسیس آندروود برداشته می شوند تا مزاحم او و جاه طلبی هایش نشوند. سریال خانه پوشالی که به واسطه ساختار مستحکم سناریو، کارگردانی و بازی های بسیار درخشان با استقبال خوب منتقدان همراه بوده، تاکنون 33 بار نامزد دریافت جایزه پرایم تایم امی و 8 بار نامزد دریافت جایزه گلدن گلاب شده و کوین اسپیسی و رابین رایت نیز موفق به کسب جایزه بهترین بازیگر سریال داستانی از مجموع جوایز گلدن گلاب شده اند. حضور پررنگ سینما دیوید فینچر کارگردان معروف سینما کارگردانی فصل نخست خانه پوشالی را بر عهده داشت. این نخستین باری بود که این کارگردان که دو بار نامزدی دریافت جایزه اسکار را در کارنامه خود دارد یک سریال تلویزیونی را کارگردانی می کرد. فینچر از مدت ها قبل به ساخت یک سریال تلویزیونی فکر می کرد چراکه اعتقاد داشت شخصیت پردازی در سریال ها به دلیل زمان طولانی تر به مراتب بهتر انجام می شود و می توان شخصیت های پیچیده ای را در این آثار خلق کرد. سرانجام در مارس 2011 خبر ساخت سریال با حضور کوین اسپیسی هم در مقام بازیگر و هم به عنوان مجری طرح رسما اعلام شد. فینچر از همان ابتدا اعلام کرد تمام بازیگران اصلی انتخاب های اولیه او بودند که دعوتش را برای بازی در سریال قبول کردند. کوین اسپیسی بازیگر شناخته شده سینما معتقد است که در حال حاضر جذاب ترین شخصیت ها و بهترین فیلمنامه ها در تلویزیون هستند و به همین دلیل از همان ابتدا دعوت به همکاری را پذیرفت. رابین رایت بازیگری که در فیلم دختری با تتوی اژدها با فینچر همکاری داشت نیز بازی در نقش کلر آندروود همسر فرانسیس را در همان ابتدا قبول کرد. پخش سریال با استقبال منتقدان و مخاطبان همراه بود. نقطه مشترک نظر منتقدان نیز ستایش بازی کوین اسپیسی و رابین رایت بود. تهیه کنندگان سریال خانه پوشالی در مورد محتوای فصل پنجم که مارس 2017 پخش خواهد شد، خبری منتشر نکردند ولی بسیاری احتمال می دهند که با مرگ آندروود در این فصل پرونده سریال بسته می شود. لادن بهبودی ...
روسیه: اولویت در حل مساله سوریه حفظ یکپارچگی این کشور است/گروه های مسلح از تروریست ها جدا شوند
کشور و نظام سیاسی آن به توافق برسند. مدودیف معتقد است که در حل مساله سوریه اولویت اصلی حفظ رهبر آن نیست. وی در همین حال با اشاره به این که بشار اسد رئیس جمهوری قانونی سوریه است تاکید کرد که وی باید در روند حل و فصل سیاسی این کشور مشارکت داشته باشد. نخست وزیر روسیه گفت: نکته اصلی این است که اوضاع سوریه به طور مسالمت آمیز حل و فصل شود و تمامی نیروهای سیاسی سازنده این کشور در آن مشارکت ...
"بانو هلن" در نمایشگاه کتاب فرانکفورت چه می کند؟
کنار ناشران شاخص کشورمان در این نمایشگاه حضور دارم. به نظرم حرکت بزرگی است، چون نشر کار پر زحمت و سختی است؛ بخصوص با توجه به فضای مجازی که حتی مقوله کتاب را با بحث ibook تحت الشعاع خود قرار داده و حتما باید عشقی پشت این حرکت بزرگ باشد. انتشارات شمع و مه، که من از طرف آنها راهی این نمایشگاه شدم کتابی تهیه کرده است که قرار بود در نمایشگاه فرانکفورت، از ترجمه آلمانی آن رونمایی شود. کتاب درباره ...
میزگرد تخصصی ساده نویسی در شعر
و صاحب اثر نظام منحصر به فردی از زبان را ایجاد کرده باشد. وی افزود: این نظام وقتی تبدیل به شعر می شود، باید از یک سری مختصات تبعیت کند. اول از همه خاص شدن خود این نظام و منحصر به فردیش است. اگر من شاعر هرچقدر هم خوب شعر بگویم اما شعرم از نظر مختصات به تمامی چون شعر شاعری دیگر باشد آن گاه شعر من از اعتبار می افتد و ساقط از شعریت خواهد شد. همچنین این نظام باید فرم داشته باشد و ...
توصیه مقتدا صدر به لبنانِ دارای رئیس جمهور
لبنان برای حفظ مرزهای این کشور در برابر خطر مرگبار تروریسم، فعال سازی وزارت هایی که به امور شهروندان رسیدگی کنند و دور ساختن خطر اشغال ددمنشانه صهیونیستی تا اراضی لبنان از لوث وجود آن پاک شود. وی گفت: لبنان باید آزاد، مستقل و یکپارچه تحت حکومتی پدرانه باشد که تفاوتی میان نژاد، دین، مذهب و همچنین قومیت قائل نشود، همه باید لبنان را دوست بدارند و هر قدر توان دارند برای آن بکوشند. پارلمان لبنان اخیرا میشل عون را به عنوان سیزدهمین رییس جمهور از هنگام استقلال این کشور انتخاب کرد و عون نیز، سعد حریری را مامور تشکیل کابینه نمود. 206 ...
چرا بدن ما دچار کمبود ویتأمین D3 است؟
ناسپاسی می تواند استفاده نکردن از امکانات موجود در اطرافمان، به منظور حفظ سلامتی بدن باشد. یکی از این ناسپاسی ها، استفاده نکردن از نور خورشید، به منظور تولید ویتأمین D3 در بدن است. ویتأمین D3، تنها، با تابش نور مستقیم خورشید بر سطح بدن برهنه، بدون واسطه نظیر شیشه، ضمن فعل و انفعالات شیمیایی در بدن ساخته می شود و به مصرف می رسد. مهمترین منبع تأمین ویتأمین D3 بدن، استفاده از نور خورشید ...
زن مریوانی برای همسرش به خواستگاری رفت+ عکس
سرپرست کار بودم حس عجیب و خوشحال کننده ای داشتم هرچند تصمیمم حالتی غیرطبیعی داشت، و حتی از جانب خیلی هاسرزنش می شدم ولی باز پشیمان نبودم. اکنون 5 ماه است شلیر خانم28 ساله به خانواده ما پیوسته و زندگیمان را گرم تر از قبل ساخته است. چون او برای من مثل خواهرم می ماند و واقعا به دنیای ما معنی بخشیده است و حتی مواقعی که جایی می رود دلم برایش تنگ می شود و بر عکس خیلی از دیدگاههای نادرست ...
بیماری کبد با پوست چه کار میکند؟
توصیه می شود در حفظ سلامتی این بخش از بدن بکوشید. در کل بیماری های کبدی می توانند با بروز برخی عوارض پوستی در بیماران همراه باشد. در مورد هورمون ها، متابولیسم چربی و کلسترول، اگر کبد به درستی عمل نکند ممکن است عواقبش به پوست فرد هم سرایت کند و آکنه و جوش های پوستی ایجاد شود. سیروز کبدی (اصطلاحی پزشکی است که برای توصیف تخریب تدریجی کبد، در نتیجه وارد آمدن آسیب مزمن به این اندام به کار می رود) نیز ...
طعنه مهران مدیری به علی ضیا + عکس
عاشق شدم. او همچنین به عنوان معیارش برای همسر آینده اش گفت: از نظر ظاهر که تصوری ندارم ولی اخلاقا دوست دارم مثل خودم تلخ و جذاب باشد! مدیری در بخش دیگری از علاقه وی به چالش پرسید و واشقانی جواب داد: از ایجاد چالش برای خودم گریز و ترسی ندارم و سخت ترین چالشی که داشتم ورودم به بازیگری بدون رضایت پدرم بود. بازی در سینما موضوعی دیگری بود که مطرح شد و وی درباره آن بیان ...
می خواستم بچه ننه نباشم، معتاد شدم!
دارد و بعد از هر توضیحی که می دهد، منتظر می ماند دوباره از او سوال کنیم. گفتی بعد از جدایی پدر و مادرت برای تامین هزینه های زندگی مشغول به کار شدی. پس آنجا برای اولین بار با مواد مخدر آشنا شدی؟ امین پایش را روی پای دیگرش می اندازد و می گوید: بله؛ زمانی رفتم سراغ مواد که حتی لب به سیگار هم نمی زدم. آنجا چند دوست همسن و سال خودم داشتم که سیگار می کشیدند اما من نه. نمی دانم چرا اما هیچ ...
بنگر: کی روش کاری کرد که آسیایی ها در حسرت شکست دادن ایران باشند/ فقدان پورحیدری تلخ است
درباره این شایعه که قصد خداحافظی از میادین فوتبال را دارد، گفت: نمی دانم این شایعه چطور مطرح شد و شاید برخی دوست دارند از فوتبال خداحافظی کنم. من هیچ وقت چنین چیزی نگفته بودم و می خواهم با قدرت برگردم تا آنهایی که چنین شایعه ای را ایجاد کرده اند، پشیمان شوند. بنگر در ادامه درمورد شانس قهرمانی تراکتورسازی در لیگ امسال عنوان کرد: ما در لیگ برتر و جام حذفی وضعیت خوبی داریم و در هر دو جام دنبال ...
غذاهای دشمن مغز را بشناسید
آنها برای محافظت از مغز خود چه غذاهایی را نمی خورند. چون ثابت شده آنچه نمی خوریم به اندازه غذاهایی که می خوریم روی مغز تاثیر می گذارند. شیرین کننده های مصنوعی همه درباره گلوتن، کربوهیدرات ها و قند ها صحبت می کنند، اما ما باید شیرین کننده های مصنوعی را هم مورد توجه قرار دهیم. سال پیش گروهی از محققان دریافتند، وقتی شیرین کننده های بدون کالری دریافت می کنید، باکتری های روده را ...
تا سال 2020، نقشه منطقه تغییر می کند
مفاهیم دقت بیشتری داشته باشیم. الان وقتی صحبت از موفقیت ایران در یمن می کنیم، شاید بتوانیم بگوییم موفقیتی نسبی به دست آمده باشد چون از یک جریان قدرتمند حمایت می کند که می تواند مؤثر باشد اما اینکه هزینه های یک موفقیت چقدر باشد و اگر کشوری تجزیه شود، نتیجه آن چه خواهد بود؟ وقتی می توانیم صحبت از موفقیت یک کشور در پرونده کشور دیگر بکنیم که وحدت و یکپارچگی آن حفظ شود... اما هدف درحال حاضر در ...
یوسف بینا: شاعران ساده نویس در مرحله عاطفی زبان جا مانده اند
عاطفی شعر را داشته و اصلا وارد بحث ادبیات نمی شود. من اثری را شعر یا ادبیات می دانم که مولف و صاحب اثر نظام منحصر به فردی از زبان را ایجاد کرده باشد. وی افزود: این نظام وقتی تبدیل به شعر می شود، باید از یک سری مختصات تبعیت کند. اول از همه خاص شدن خود این نظام و منحصر به فردیش است. اگر من شاعر هرچقدر هم خوب شعر بگویم اما شعرم از نظر مختصات به تمامی چون شعر شاعری دیگر باشد آن گاه شعر من ...
سوگ پدر استقلال
منصور پورحیدری، یکی از پرافتخارترین چهره های فوتبال ایران، مردی که به او لقب پدر استقلال را داده بودند، دیروز در 71سالگی درگذشت. اسطوره استقلال، چندماهی بود که به دلیل بیماری سخت سرطان شرایط چندان مساعدی نداشت و صبح جمعه پس از چند روز بیهوشی، جان به جان آفرین تسلیم کرد. پورحیدری قطعا یکی از چهره های تأثیرگذار تاریخ فوتبال استقلال و ایران محسوب می شود. او تنها ایرانی است که هم در سمت سرمربی ...