خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رازیانه گیاهی ضد پیری و چاقی
پول نیوز - رازیانه گیاهی است که در طبقه بندی ادویه ها قرار می گیرد و در آشپزی و صنعت دارو کاربرد دارد. رازیانه حاوی ویتامین C، پتاسیم و فیبر است. این گیاه معطر معمولا عارضه جانبی ندارد ولی مصرف آن در زنان باردار توصیه نمی شود. در کشورهای مختلف، از رازیانه به شکل های گوناگونی استفاده می شود. برخی، از رازیانه در مواد کیک و نان استفاده می کنند. برخی دیگر در سالاد و سبزیجات آب پز می ریزند
4G ایرانسل به قم رسید
2011 کره جنوبی صاحب چنین شبکه ای شد و از سال 2014 ایران با راه اندازی شبکه 4G ایرانسل از این فناوری برخوردار شده است . مزایای بهره گیری از نسل چهارم اینترنت تلفن همراه مدیرعامل ایرانسل گفت: LTE نسل چهارم فناوری شبکه های موبایل است و از مهمترین مزایای آن می توان به پهنای باند بیشتر، امکان انتقال فایل های حجیم و پرمحتواتر در مدت زمان کمتر، بهبود مدت زمان پاسخگویی شبکه و برقراری
غنی سازی شیرمدارس با ویتامین D
اسیدفولیک رییس بهبود تغذیه وزارت بهداشت ضمن کذب دانستن این صحبت، گفت: تاکید می کنم که غنی سازی آرد با آهن و اسیدفولیک برای پیشگیری از آلزایمر بسیار موثر است و در حال حاضر در کشور نان تافتون، بربری و سنگک با آهن و اسیدفولیک غنی سازی می شود. شیر و دوغ غنی شده با ویتامین D در بازار موجود است عبداللهی در ادامه به برنامه غنی سازی شیر با ویتامین D اشاره و اظهار کرد: سال ها پیش
4 گیاه ضد کم خونی
دارند، خانم های باردار، زنان شیرده یا خانم های در آستانه ی یائسگی بیشتر در معرض کمبود آهن قرار می گیرند. آهن نقش اساسی در ساخت هموگلوبین های خون دارد و زمانی که خون از طریق خونریزی هدر می رود احتمال کم خونی نیز بیشتر می شود. گزنه گیاه گزنه و برخی از جلبک ها سرشار از آهن هستند. برای اینکه بتوانید آهن موجود در سبزیجات را به خوبی جذب کنید باید آن ها را با ویتامین C مصرف کنید تا
2 گیاه مقوی اعصاب
است. کاسنی مواد محلول در آب کاسنی دارای خواص تسکین دهنده سیستم عصبی مرکزی و اثرات آنتاگوتیست قهوه و چای را دارد. به احتمال زیاد لاکتوسین و مشتقات وابسته آن موجب اثرات مسکن کاسنی می باشند. الیگوساکاریدهای متعدد موجود در کاسنی به عنوان پروبیوتیک های داخلی عمل می کنند که باعث تخمیرهای متعدد در سیستم روده می شوند. این گونه فعالیت های میکروبی در روده اهمیت بسیار زیادی برای سلامت
سالمندان، مصرف آب را کم، وعده شام را حذف و میان وعده ها را فراموش نکنند
افتادگی مثانه، مجبورند شب ها چند بار برای اجابت مزاج بیدار شوند، بنابراین از خوردن مایعات صرف نظر می کنند، گفت: این در حالی است که هضم، جذب، دفع بدن نیاز به آب دارد و کمبود مایعات می تواند تمامی این مراحل را دچار مشکل کند و یا اینکه موجب بالا رفتن فشار خون و در نهایت سکته شود. این متخصص تغذیه، مصرف سبزیجات تازه چین را برای سلامتی سالمندان، بسیار مفید دانست و افزود: با توجه به فصل بهار و
وزارت بهداشت چه برنامه هایی برای پیشگیری از فقر آهن و کم خونی در زنان دارد؟
. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد: علاوه بر آن در این مراکز توسط کارکنان و کارشناسان تغذیه، آموزش اهمیت مصرف مکمل آهن، راه های پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن و مشاوره تغذیه صحیح و منابع غذایی آهن دار نیز انجام می شود. طرح آهن یاری هفتگی ویژه دانش آموزان دختر مقطع دبیرستان وی با اشاره به طرح آهن یاری هفتگی ویژه دانش آموزان دختر مقطع دبیرستان گفت
50 میلیون ایرانی کجا بروند؟
ایجاد خواهد کرد. اینکه برخی در دولت کنونی از زمان روی کار آمدن تاکنون دولت های قبلی به ویژه دولت نهم و دهم را متهم به ایجاد مشکلات موجود در کشور می کنند، برای هیچکس قابل قبول نیست، چون دولتی که اکنون در سرکار است، با آشنایی کامل از هر آنچه در روند دولت قبل وجود داشته، وارد رقابت شده و مورد انتخاب هم قرار گرفته و اکنون که کار به اداره و مدیریت کشور رسیده است، همه مشکلات و گرفتاری ها به گردن
با مضرات مصرف زیاد نمک آشنا شوید
کاهش مصرف نمک، سریعا باعث کاهش فشار خون بالا می شود و اگر همیشه به مقدار کم نمک مصرف شود، فرد با افزایش سن دچار فشار خون بالا نخواهد شد . نمک چه نقشی در بدن دارد ؟ نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ و یا
خوردن سوسیس و کالباس ممنوع!
انجام می شود. سازمان غذا و دارو و سازمان استاندارد مجوزی برای تولید مرغ نداده اند اما سازمان دامپزشکی هم استفاده از این خمیر را ممنوع نکرده تا جلوی مصرف آن گرفته شود. سلامت مردم شوخی نیست عضو کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی به همشهری می گوید: اگر بخواهیم زیربنایی این مشکل را حل کنیم باید سازمان دامپزشکی زیرنظر وزارت بهداشت قرار گیرد. با توجه به 800بیماری مشترک بین انسان و دام و
اثرات تخم مرغ بر روی سلامت
مردم، تنها مقدار کمی از آن کلسترول وارد جریان خون می شود. به گفته ی انجمن قلب آمریکا ، چربی های اشباع شده در رژیم غذایی یک فرد دارای تاثیر بیشتری بر افزایش سطح کلسترول خون از کلسترول موجود در مواد غذایی است. یک عدد تخم مرغ بزرگ تنها حاوی 1.6 گرم چربی اشباع شده می باشد. این را با یک قاشق غذاخوری کره، که حاوی 7 گرم چربی اشباع شده است مقایسه کنید. تخم مرغ یکی از بهترین انواع پروتئین است زیرا
بوسه لاریجانی بر دستان مادر زن/ خاطره مطهری از رهبر انقلاب/ حرف انصار حزب الله در قزوین به کرسی نشست/ ...
ایران نشده بود که بتوان از آن اطلاعات وزارت نفت را استخراج کرد. خاطره صالحی از رئیس دانشگاه شریف که هزینه درمانش را هم نداشت علی اکبر صالحی در بخشی از مراسم تجلیلی که در دانشگاه شریف برای وی برگزار شد، به مرحوم مجتهدی، رئیس دانشگاه صنعتی شریف در زمان رژیم پهلوی اشاره کرده و گفته: مجتهدی رئیس مدرسه البرز و دانشگاه پلی تکنیک نیز بوده است و با علاقه این دانشگاه را ادامه می کرد
تغذیه ناسالم 47میلیون ایرانی
70 درصد مرگ و میرها در کشور ناشی از بیماری های غیرواگیر است.دکتر زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این مطلب افزود: 83 درصد مردم کشورمان که جمعیتی بالغ بر 47 میلیون نفر را تشکیل می دهند، تغذیه ناسالم دارند که از این میزان حدود هفت هزار نفر به دلیل رعایت نکردن الگوی صحیح تغذیه، جان خود را از دست می دهند. وی با بیان اینکه متاسفانه جامعه ما دچار اپیدمی اضافه
غذاهای ضد پیری کدامند
/> گردو آنتی اکسیدان ها و سلامت مغز پیری کار را برای سلول های مهم مغز برای محافظت از خود در برابر رادیکال های آزاد دشوار می کند. رادیکال آزاد به اتم، مولکول یا یونی گفته می شود که دارای الکترون جفت نشده یا به عبارتی دیگر پوسته الکترونی ناقص باشد که در همه جا، حتی هوایی که تنفس می کنیم، وجود دارند. هر سلول در بدن هزاران رادیکال آزاد تولید می کند که مهم ترین آن اکسیژن است.
بهترین توصیه ها برای شادابی و کسب انرژی در بهار
بهره مندی بیشتر از نور خورشید به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ با طولانی تر شدن روزها در فصل بهار فرصتی مناسبی برای سحرخیزی و استفاده از نور خورشید است. این شرایط آب و هوایی در تقویت انرژی و بهبود خلق و خو مؤثر است. این روزها دیگر کسالت روزهای زمستان، صبحانه خوردن در تاریکی هوا و بی اشتهایی صبح تمام شده است. همه چیز برای شروع صبحی با نشاط مهیاست. مصرف روزانه شکلات
علل پیری پوست و راههای درمان آن
بررسی هزاران دوقلو که در جاهای مختلف زندگی می کردند به این نتیجه رسیده اند که آفتاب دردسرهای زیادی را در پوست و چهره ایجاد می کند و باعث پیر شدن پوست می شود. 3- استفاده از دخانیات: نیکوتین موجود در دخانیات، از علل عمده چروکهای صورت میباشد که معمولا به شکل تشدید سایر چروکها و نیز ایجاد چروکهایی به صورت شعاعی در اطراف دهان و معمولا به همراه تیرگی لبها و اطراف چشمها به دلیل کاهش اکسیژن خون
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
هورمون استرس می نامند که با وارد شدن استرس به بدن ترشح می شود. اگر کارمند هستید و ساعت های طولانی با فشار کاری زیاد کار می کنید احتمال اینکه چربی های اضافی دور شکمتان انباشته شده باشد بیشتر است. یکی از روش های طبیعی و ساده برای از بین بردن چربی های این منطقه مصرف ریحان است. این سبزی معطر میزان کورتیزول را پایین می آورد. مصرف اسفناج، مرکبات، جو، حبوبات و مغزها نیز راه حل مناسبی برای کاهش چربی های
حذف یارانه نان از شایعه تا تبلیغات آن/جزئیات جدید سناریوی نان غیردولتی تا یک پنجم نانوایی ها آزاد پز ...
معاون برنامه ریزی استانداری تهران در مصاحبه با خبرنگاران گفت: 20 درصد نانوایی های استان تهران آزاد پز شده اند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، آقای ترکی در حاشیه برگزاری نخستین جلسه تنظیم بازار استان تهران که بخشی از آن با حضور کارگروه آرد و نان تشکیل شد، افزود: طبق مصوبه کارگروه آرد و نان کشور مبنی بر آزاد سازی حداقل 20 درصد از نانوایی ها در سطح کشور، برنامه ریزی کردیم و طبق آمار تا پایان سال 93، استان تهران به آن ظرفیت اعلام شده رسید. ی گفت: حدود 1700 نانوایی که عمده آن در شهر تهران قرار دارد در بخش های مختلف مانند سنگک، بربری، تافتون و لواش آزاد پزشده اند. ترکی با اشاره به موضوع کیفیت نان گفت: اتحادیه نانوایی ها اظهار کرده بودند اگر آرد آزاد باشد و نان آزاد پخت شود این موضوع باعث می شود که رقابتی برای عرضه نان باکیفیت ایجاد شود. معاون برنامه ریزی استانداری تهران افزود: با بررسی های انجام شده نمی توان گفت به یک نقطه مطلوب رسیده ایم اما می توانیم بگوییم نانی که به صورت آزاد در اختیار مردم قرار می گیرد تقریبا خوب است. ترکی گفت: قرار شد کمیته ای تخصصی از حوزه اداره کل غله، اتاق اصناف تهران و خود مجموعه اتحادیه تشکیل شود که با انجام کارهای تحقیقاتی و علمی مشخص کند که نان با کیفیت چیست؟ و به یک تعریف واحد از نان با کیفیت برسیم تا مردم هم بدانند نان با کیفیت چیست؟ افزایش قیمت در بخش نان یارانه ای نداریم وی با اشاره به اینکه موضوع بعدی قیمت نان است، افزود: در بعضی از بخش هایی که بررسی کردیم رسانه ها یا سایت هایی که می خواهند اطلاع رسانی کنند اطلاعات خوبی به مردم نمی دهند و اظهار می کنند که نان افزایش قیمت پیدا کرده و مجددا قرار است افزایش قیمت پیدا کند. ترکی گفت: هیچگونه افزایش قیمتی در سال جاری در بخش نان یارانه ای نداریم. وی افزود:گزارش هایی داشته ایم که برخی از نانوایی ها مثلا سنگک یارانه ای را به جای 800 تومان، هزار تومان عرضه می کنند. وی افزود : وقتی که از آنها پرسیده می شود که چرا به این قیمت عرضه می کنید می گویند در مسیر آزاد سازی هستیم ، هیچ کس نباید این کار را انجام بدهد و باید همان قیمت قبلی را رعایت کند و این کار مصداق گران فروشی است. ترکی با اشاره به اینکه در بخش آزادپزها نرخ گذاری نداریم، گفت: نرخ بر اساس عرضه و تقاضا و قیمت آن قیمتی است که خود صنف مشخص می کند و خود صنف در این زمینه هم رعایت می کند و هم بر موضوع نظارت دارد. ...
باربری زنان مسلمان در اسپانیا/ عکس
که باید در مورد خمیر دندان بدانید 8 نقطه پرمیکروب دنیا که با آنها تماس داریم مادران باردار بخوانند علایم عفونت های قارچی کدامند؟ نابودی سلول های سرطانی با این روش افسردگی حتی با مصرف نان لواش! این ماده تامین کننده 20 درصد پروتئین مورد نیاز بدن است این علائم سکته است یا ناراحتی معده؟ پیک موتوری ها در معرض
اثرات درمانی روغن میخک
ها را در بدن تحریک می کند و رادیکالهای آزاد موجود در سلول ها و نیز پلاسمای خون را از بین می برد. روغن میخک و تسکین نفخ یکی از کاربردهای روغن میخک تسکین نفخ دستگاه گوارش است. برای این منظور 5 عدد میخک را درون یک فنجان آب در حال جوش ریخته و بگذارید برای مدت 10 دقیقه بجوشد. بعد از آنکه خنک شد، آن را بنوشید. سه بار در روز از این جوشانده مصرف نمایید؛ تا حالت نفخ شما بهبود یابد
گاف جالب وکیل مهدی هاشمی/نظر وزیر میلیاردر احمدی نژاد درباره کانون های ثروت/تفریح روحانی در دوران طلبه گی
در نظر گرفته شده است، گفت: در مرحله بعد به بررسی چگونگی اخذ مجوز توسط این آرایشگاه ها اقدام خواهد شد.صادقی نیارکی اظهار کرد: در پی نامه سرگشاده جمعی از فعالان فرهنگی و اجتماعی (انصار حزب الله) استان در اعتراض به فعالیت سالن های آرایشی، جلسه ای با حضور دادستان، رئیس اداره نظارت بر اماکن عمومی پلیس، رئیس اتحادیه آرایشگرها و جمعی از فعالان فرهنگی در دفتر دادستانی برگزار شد. وی افزود: در این جلسه
درمانی آسان تر برای صرع
خطرناکی دارند و یا بعد از ورود به داخل بدن توسط سیستم دفاعی آن از بین می روند که این مطلب باعث بی اثر شدن مصرف دارو می شود. در حال حاضر بدن 30 درصد از 50 میلیون بیمار صرع دنیا در برابر انواع داروهای تولید شده برای این بیماری مقاوم بوده و این دارو ها هیچ اثری در پروسه درمان آن ها ندارد. اکنون محققان در حال بررسی شیوه های جدید درمان هستند تا بدون آسیب رساندن به نواحی و سلول های سالم مغز کمک به
قانون اساسی ایتالیا/ ایتالیا جمهوری دموکراتیک و مبتنی بر کار است
قرار می دهد و بهداشت رایگان برای افراد بی بضاعت را تضمین می کند. هیچکس را نمی توان بدون حکم قانونی به اتخاذ روش بهداشتی و درمانی خاصی ملزم نمود. قانون در هیچ موردی نباید از محدودیتهایی که برای احترام به شخصیت انسانی مقرر شده اند، تخطی نماید. اصل 33 هنر و علم و آموزش آنها آزاد است . دولت قواعد کلی را در زمینه تعلیم و تربیت مقرر می کند و مدارس دولتی را برای رشته و درجه های مختلف آموزشی
منتخبان صنایع غذایی استان مرکزی تجلیل شدند
بر اینکه تولیدکنندگان مواد غذایی باید بکوشند نشان ایمنی و سلامت را برای محصولات تولیدی خود دریافت کنند، خاطر نشان کرد: معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اراک بر ضوابط و مقررات بهداشتی مد نظر وزارت بهداشت و درمان تاکید داشته و این موضوع را با جدیت در واحدهای تولیدی دنبال می کند. وی ادامه داد: نظارت های ما مانعی بر سر راه تولید نیست، اما هر جا سلامت مصرف کنندگان با خطر مواجه شود، قطعاً
توصیه های مفید در مورد آب میوه
/> قبل از خواب از نوشیدنی های سبکی مثل لیمو کرفس،سیب کرفس، آب پرتقال هویچ بهتر است استفاده شود. آب میوهایی همچون آب زرشک و شاتوت ،منابع خوبی برای کاهش فشار و چربی خون هستند. آب هندوانه نیز ازجمله آب میوه های سبک مناسب برای قبل از خواب است. ترکیب آب هویج و انبه ترکیب خوبی برای تقویت چشم، به خاطر بتا کاروتن بالا است. بهترین زمان مصرف آبمیوه طبیعی
استقبال گیلانی ها از طب سنتی
درمانی هستند وی درخصوص درمان با حجامت گفت: حجامت به 2 شیوه ی تحریک مویرگ ها با بادکِش و خونگیری انجام می شود . رییس بخش درد دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به اینکه سموم و مواد زائد از جمله اسید لاکتیک دراثر سوخت و ساز بدن با جریان خون درسلول ها و رگ های بدن جمع شده و ایجاد درد وعارضه می کند افزود: با حجامت، خون غلیظ از بدن خارج و یا دست کم دیواره مویرگ ها از طریق بادکِش، تحریک
تشدید بیماری سالک در ایلام طی سال 93
غیرواگیر در گرو مصرف مواد غذایی سالم است که ارتقای سطح سلامت بخشی بر عهده کارشناسان حوزه سلامت با نظارت بر امر تولید بوده و قسمت دیگر آن برخواسته از بخش صنعت در جهت بهبود وضعیت غذایی است. رییس دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام با بیان اینکه در بحث آموزش جزو دانشگاه های مطرح کشور هستیم، ادامه داد: در حال حاضر دانشجویان در دو رشته تخصصی پزشکی در حال تحصیل هستند و در 20 سال گذشته پذیرش دانشجو در
رژیم غذایی برای بهبود روابط جنسی
) کمک می کند، درحالی که تولید هورمون جنسی متصل به گلوبولین را محدود می کند. گلوبولین ماده ای است که از گردش خون در ناحیه تناسلی جلوگیری کرده و توانایی جنسی مردانه را کاهش می دهد. شکلات شکلات سیاه بخورید. کاکائوی موجود در شکلات شامل متیلکسانتین است که حساسیت بدن را بالا می برد. شکلات همچنین شامل فنیلتیلامین است، که به مقدار بالایی تحریک کننده است.
گرفتگی صدایتان را جدی بگیرید
از حد از مواد شوینده شیمیایی و همچنین لوازم آرایشی و استنشاق انواع عطر و اسپری عامل موثر گرفتگی صدا در خانم هاست. لازم به ذکر است استفاده از داروهای محرک، تاثیر نامطلوب بر لایه های مخاطی محافظتی حنجره دارد و در برخی موارد این تغییرات در خانم ها غیرقابل برگشت است و باعث تغییر صدای ماندگار خواهد شد. گرفتگی صدا و حرفه ای ها افرادی که حرفه آنها به صحبت کردن وابسته است، باید بیش از
تفاوت های 6 نوع مختلف چاقی را بشناسیم
این شش طبقه بندی مختلف افراد چاق که توسط پژوهشگران دانشگاه شفیلد در بریتانیا ارائه شده است عبارتند از : مردان جوانی به نوشیدن مشروبات الکلی اعتیاد دارند ، افراد میان سالی که از زندگی خود ناراضی بوده و بدخلق هستند ، افراد مسنی که با وجود داشتن عوارض جسمانی ، زندگی شادی را تجربه می کنند ، زنان جوان و سالم ، افراد مسنی که از سلامت جسمی برخوردارند و افرادی با وضعیت سلامتی نامناسب . به گفته
