سایر منابع:
سایر خبرها
با خوردن موز در مدت 3 روز لاغر شوید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کم کردن وزن با روش ها و رژیم های متفاوتی صورت می گیرد.یکی از رژیم هایی که برای کاهش وزن توصیه می شود،رژیم موز می باشد.در این رژیم شما می توانید با خوردن موز در مدت 3 الی 4 روز در حدود 3 کیلوگرم وزن خود را کم کنید.برای آشنایی با این رژیم با ما همراه باشید. کم بودن گلوکز در موز باعث می شود قند خون در مقایسه با دیگر غذاها به ...
پاکسازی همیشگی خانه از سوسک ها با این 8 روش طبیعی
قیفی شکل را از آب میوه پر کنید. سوسک ها بو کشیده و برای خوردن آبمیوه سراغ این تله می آیند اما نمی توانند از آن خارج شوند. 4. از محلول آب و صابون استفاده کنید شاید تا به حال این روش را امتحان نکرده باشید ولی محلول آب و صابون برای از بین بردن سوسک ها بسیار مناسب است. این محلول را روی سر و بدن سوسک ها با اسپری بپاشید. اگر این کار را به درستی انجام دهید سوسک ها یک دقیقه بعد کشته می ...
حقایقی درباره لوازم آرایش که باید بدانید
... کدام پاک کننده را نخرید؟ فراموش نکنید بهتر است یک پاک کننده آرایش خوب تهیه کنید. زیرا خرج کردن پول بیشتر به نفع سلامت پوست تان خواهد بود. مارک های معروف تجاری لوازم آرایش، به طور معمول پاک کننده های خوبی نیز به بازار عرضه می کنند. برای پاک کردن آرایش چشم از مواد پاک کننده آرایش که ویژه چشم است، استفاده کنید. چشمان شما بسیار حساس هستند و نیاز به مراقبت بیشتری دارند. آرایش ...
استراتژی ساده برای نفوذ بر ثروتمندان/هک گوشی گوگل در گمتر از 60 ثانیه/ نرم افزار پیاده روی اربعین+دانلود
داریم 4 استراتژی ساده را مورد بررسی قرار دهیم که توسط کارشناسان کسب وکار توصیه شده است. به مشتریان خدمات ارایه کنید مایکل کاروسی، متخصص فروش املاک لوکس در بوستون که تنها در فروش منازل گران قیمت فعالیت می کند؛ در مصاحبه ای گفته که راز موفقیت او در کسب وکارش و داشتن نفوذ بسیار روی مشتریانش این است که کارهایی بیشتر از فروش خانه برای آن ها انجام می دهد. در واقع مایکل بعد از ...
نسخه هایی برای خلاصی از کک و مک پوستی
های درمان کک ومک که باید حتما توسط پزشک انجام شود، استفاده از لایه بردارهای شیمیایی است. البته این لایه بردارها می توانند سبب به وجود آمدن عوارضی چون قرمزی، پوسته پوسته شدن و حتی تاول شوند اما بعد از چند روز سطح روی پوست شما را لایه ای جوان و تازه می پوشاند که نه تنها صاف تر و نرم تر است بلکه لک های روی آن نیز کمرنگ شده و گاهی نیز محو شده است. اما لایه بردارهای ساده تری نیز وجود دارد که ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (351)
جداست که خارج از بحث مطلب ماست! خلاصه اینکه با یک تست ساده میتوانید جلوی حاد شدن بیماری و عوارض سخت و تاثیرات خطرناک آن بر اندام های حیاتی بدن را بگیرید. تهمینه میلانی با این عکس در کنار دخترش، برای او ابراز دلتنگی کرد. نمیدانیم کجا هستند، ولی هرکجا هستند سلامت باشند. اکران های خصوصی و عمومیِ "بارکد" تمام شد حالا نوبت میهمانی های خصوصی آن رسیده است! پستِ "دلتون بسوزه ...
10 کتاب برتر معماری در سال 2016
شهری انجام گرفته است. نمونه ی موردی این پژوهش یک منطقه در غرب رود نیل بوده است. در این منطقه با تجزیه و تحلیل عکس ها و نقشه ها به این نتیجه رسیده اند که از روش های ساختمان سازی مختلف در دسته های زیادی استفاده شده است. Walter Scheiffele نویسنده ی کتاب، مبنای کتاب خود را بر پایه ی کتابی از Siegfried Ebeling که در سال 1926 منتشر شده، قرار داده است. در آن زمان به تازگی تئوری معماری بیولوژیکی ...
جویدن ناخن در کودکان، علت
. علاوه بر این کودکانی که از اختلال بیش فعالی و عدم تمرکز، اختلال اضطراب جدایی یا شب بیداری رنج می برند، بیشتر به ناخن جویدن تمایل دارند. ترک عادت موجب مرض نیست ترک عادت ناخن جویدن کمی سخت است و معمولا درمان های مختلفی برای این مشکل وجود دارد. یکی از این درمان ها، درمان های رفتاری است که طی آن، یک رفتار خاص جایگزین این عادت می شود. در روش دیگر، پزشک با تمرکز روی عواملی که ...
انگشت داخل بینی کردن بچه، روش ترک
فروشگاه ها موجود است اما ساده ترین کار بانداژ کردن انگشت کودک است. به خصوص در مواردی که کودک ناخودآگاه مرتکب این عمل می شود نقش بازدارنده می تواند داشته باشد. جایگزین کنید گاهی اوقات کودکان این کار را برای مشغولیت انجام می دهند و برای رفع کسلی و ملولی مرتکب آن می شوند. اگر کودک شما زمان زیادی را بدون حرکت صرف تماشای تلویزیون می کند، مشغولیت دیگری برای او فراهم کنید. چون اگر دستان ...
بررسی ریشه های رفتارهای پرخاشگرانه در جامعه
...، زیر پا گذاشتن ارزش ها و هنجارهای اجتماعی و بسیاری از معضلات جامعه امروز که خود این آسیب ها در آینده منشا بسیاری از جرایم را فراهم می کنند نتیجه عدم آشنایی از مهارت های زندگی توسط زوجین و اعضای خانواده است که اگر این آموزش ها به خوبی انجام پذیرد بسیاری از مشکلات نیز خود به خود حل خواهد شد. در این جا باید گفت که مهارت های زندگی را روش ها ومهارت های اصلی وضروری برای یک زندگی سالم و ...
ضرورت نظریه پردازی در حوزه ی مسائل زنان از تحقیق تا نظریه
امری فرهنگی است (دبوار 1952). در تئوری فمینیستی تحلیل جنسیت همواره کانون توجه است اما تأکید بیش از حد بر این مفهوم تئوری فمینیستی را با جدل های جدی مواجه می سازد، که در جای دیگر به آن خواهیم پرداخت. هر نوع نظریه پردازی پیرامون مسائل زنان مستلزم انجام تحقیقات و کاربرد روش های علمی است. اما اینکه تحقیقات فمینیستی و روش های مربوط به آن چه ویژگی هایی دارد، خود موضوع مهمی است. تا جایی که مواضع ...
جزئیاتی خواندنی از عملیات دستگیری ریگی
.... شورای جهاد از هم پاشید. آنوقت نخست وزیر مرا صدا کرد و گفت شما جهادی هستی، برو جهاد که ا ن شاءالله بتوانی جهاد را حفظ کنی. سیاست هم این بود جهاد به عنوان یک نیروی انقلابی بماند. پس از آن امام، رئیس دولت را خواسته و فرموده بودند که من از دولت می خواهم که بیاید در جنگ وارد شود. آنوقت و پس از فرمان امام، مجدداً نخست وزیر مرا صدا کرد و گفت: شما می توانی این کار انجام دهی و امام این را از من ...
هر آنچه باید درباره روغن های سرخ کردنی بدانید
وارد کبد می شود. چربی های اشباع در دمای معمولی جامد، ولی چربی های غیر اشباع در دمای معمولی مایع هستند. چربی غیر اشباع برای ساخت سلول های مغز، سلامت قلب و نیز برای اعصاب چشم خوب می باشد. در حدود 20 سال پیش، محققان یکی از انواع چربی های غیر اشباع را یافتند و آن را " امگا 3 " نامیدند و چون این چربی در بدن ساخته نمی شود، به همین خاطر یکی از چربی های ضروری برای بدن است. امگا 3 موجب کاهش ...
قابل درمان ترین سرطان ها کدامند؟
سلامت نیوز : بسیاری از افراد بعد از انجام آزمایش هایی، از پزشک جمله ترسناک "شما مبتلا به سرطان هستید" را می شنوند. این جاست که زندگی فرد تغییر می کند و مراحل درمانی از جمله شیمی درمانی، پرتو درمانی و یا مصرف دارو آغاز می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان ، درست است که میزان مبتلایان به سرطان در جهان رو به افزایش است، اما خوب است که بدانید همه سرطان ها کشنده نیستند و برخی از آن ...
کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی با پیروی از سبک زندگی سالم
.... وی نتایج تحقیقات خود را یکشنبه (23 آبان) در نشست سالانۀ انجمن قلب امریکا در نیواورلئان مطرح کرد. این یافته ها هم زمان در مجلۀ پزشکی نیوانگلند نیز منتشر شد. برای انجام این تحقیق از اطلاعات بیش از 55 هزار شرکت کننده استفاده شد. محققان با استفاده از 50 ژن مختلف که پیش تر در افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی دخیل بودند، خطر ژنتیکی ابتلا به بیماری قلبی در افراد مختلف ...
روش های تغذیه ای برای مقابله با التهاب پانکراس
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مشکلات مربوط به پانکراس چگونه پدید می ایند این عضو از بدن با چه عواملی دچار مشکل خواهد شد ؟چه روش های درمانی به ما در برطرف کردن التهاب پانکراس کمک می کنند ؟این عارضه با مشاهده برخی علائم و انجام سونوگرافی شکمی قابل تشخیص خواهد بود تغذیه تا چه حد بر سلامت پانکراس تاثیرگذار خواهد بود ؟به عقیده پزشکان رژیم غذایی کم چرب در پیشگری از التهاب ...
3تئوری برای ادامه حیات صندوق های بیمه درمانی
سلامت نیوز : 3 تئوری تاکنون برای صندوقهای بیمه ای ارائه شده که هر کدام موافقان و مخالفان خود را دارد؛ نخستین تئوری ادامه وضع کنونی و سیطره وزارت رفاه بر بخشی از منابع درمانی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، این روش که سال هاست در حال انجام است و پس از ادغام 2وزارتخانه کار و رفاه، پررنگ تر نیز دنبال شد، برخلاف سیاست های کلی نظام سلامت ابلاغ شده از سوی رهبر معظم انقلاب است. پر ...
مشکلات بارداری، مقابله با استرس
.... • داروهای تجویزی را استفاده کنید. • سوالات خود را مطرح کنید. پزشک به شما کمک می کند که یک بارداری سالم را سپری کنید. به عنوان مثال، اگر دیابت دارید، پزشک در راستای تنظیم سطح قند خون شما اقدام خواهد کرد. اگر از افسردگی یا اختلالات روانی دیگر رنج می برید، یک روانشناس شما را در مدیریت وضعیت تان کمک خواهد کرد. علائم و نشانه های خاص را جدی بگیرید و فورا از بخش مراقبت ...
چربی سوزهای موثر شکم را بهتر بشناسیم
ایران آنلاین / انجام ورزش های هوازی ورزش های هوازی مثل پیاد ه روی، دویدن، دوچرخه سواری، شنا و کوهنوردی مقدار زیادی از چربی های بدن را می سوزاند. ولی بیشتر افراد خیلی زود از انجام این ورزش ها خسته می شوند و آن را رها می کنند. 10 دقیقه اول ورزش، گلیکوژن (ذخیره قندی در کبد) بدن می سوزد. اگر فقط 20 دقیقه ورزش کنید، نیمی از عمل سوزاندن چربی را انجام داده اید که برای حفظ سلامت قلب ...
غذاهایی که متخصصان قلب هرگز نمی خورند!
دانشجویان است. کتاب های آشپزی و سایت های زیادی هستند که روش هایی را آموزش می دهند که نودل را بتوانید خوشمزه تر بکنید. یک بسته نودل چقدر ضرر می تواند برای قلبتان داشته باشد؟ آیا می دانستید نودل ها ابتدا کاملا در روغن سرخ می شوند؟ این یکی از دلایلی است که نودل برای قلبمان خوب نیست. دلیل دیگرش نمک است. یک بسته معمولی نودل حاوی 875 میلی گرم سدیم است، این یعنی قسمت بزرگی از آن 1500 میلی گرم مقدار مجاز سدیم برای یک روز. نمک زیاد باعث می شود بدن در خود آب نگه دارد و در نتیجه فشار خون افزایش پیدا میکند. فشار خون بالا برای قلب ضرر دارد. ...
استرس با طعم قند
هورمون ها که ضدانسولین هستند باعث افزایش قندخون می شوند. این متخصص بیماری های غدد داخلی و متابولیسم تأکید می کند: هورمون های استرس به طور طبیعی در بدن همه ما وجود دارد و برای آن یک کارکرد مثبت تعریف شده است. یعنی وقتی فرد در موقعیت خطرناکی همچون حمله حیوانات و ... قرار می گیرد افزایش قندخون، ضربان قلب و فشار خون باعث می شود فرد احساس خطر کرده، برای فرار و نجات جان خود اقدام کند. اما نوع ...
8 کاری که بهتر است صبح ها در برنامه روزانه قرار دهیم
. این مقاله تلاش دارد تا به تغییر نگاهتان به زندگی کمک کند. اینکه بتوانید به چیزهای خیلی ساده و اساسی بازگردید و دوباره به آن ها فکر کنید. این آگاهی روز به روز بیشتر می شود که همه افراد علی رغم مشغله ها و درگیری های روزمره می توانند هر لحظه را بر اساس روش ها و رویکردهای دلخواه خودشان به پیش ببرند. شما سرنوشتتان را می سازید. شما مسئول هستید و شما باید تصمیم بگیرید. چون اگر این کار ...
رژیم غذایی مغذی در بارداری، غذای پرانرژی
تولد را افزایش دهد. به عبارت ساده، انتخاب غذاهای سالم و مغذی کمک می کند تا از سلامت خود و فرزندتان مطمئن شوید. همچنین کاهش وزن پس از وضع حمل را بسیار ساده تر خواهدنمود. یکی از حیاتی ترین سنگ بناها در ساختمان بدن شما که در ساختن پوست، ماهیچه، مو و استخوان نقش اساس دارد، پروتیین است. به همین دلیل نقش آن به هنگام بارداری هم برای کودک و شما (برای اطمینان از رشد طبیعی و جلوگیری از وزن پایین ...
زندگانی عالم فرزانه، علامه طباطبایی
این به سبب عاطفه شدید و رقت قلب بسیار ایشان بود. روزی به من گفتند: از صبح تا به حال 24 بار به خانه رفته ام و مراجعات مردم را جواب داده ام. بسیار کم حرف بودند و دیگران را هم به کم حرفی سفارش می کردند. پرحرفی را موجب کمی حافظه می دانستند. بسیار ساده صحبت می کردند، به طوری که گاهی آدم گمان می کرد ایشان یک فردی عادی و عامی است، نه یک عالم و فیلسوف. علاقه به خوش نویسی؛ خط نستعلیق ...
کم رویی و علائم آن
باعث شوک های عصبی و تپش قلب هم می شود. آیا شما کم رو هستید؟ نسبت به روابط خود با دیگران مطمئن نیستید؟ آیا این احساس ناراحتی که در شما، سبب رفتار تشویش آمیز می شود مانع آن است که استعداد ذهنی و درونی خود را نشان بدهید؟ افراد کم رو از همه کس می ترسند و از برخورد با دیگران حتی اگر خیلی مختصر و کوتاه هم باشد خجالت می کشند، احساسات منفی مانند افسردگی، اضطراب و احساس تنهایی از ...
اندر خواص شیر بادام
میزان شیر بادام 40 کالری دارد. البته اگر به شیر بادام شکر اضافه نکنید این میزان کالری به 30 کالری کاهش خواهد یافت. در نهایت اینکه شیر بادام حاوی میزان زیادی فیبرهای طبیعی محلول و غیر محلول در آب است. در نتیجه برای محافظت از جداره روده، حفاظت از سلامت کولون، کمک به جذب قند در بدن و کنترل میزان کلسترول خون کمک زیادی می کند؛ اما توجه داشته باشید اگر شیر بادام آماده تهیه می کنید حتماً قبل ...
علت لرزش دست ها و درمانش
بدن به آنها وابسته شده است. - برخی کمبودهای تغذیه ای مشخص. - استرس، اضطراب و عصبانیت که لرزش دست ها را کلید می زنند. اگرچه لرزش دست ها مشکلی نیست که زندگی فرد را تهدید کند، اما می تواند انجام وظایف روزانه را دشوار سازد. اگر مشکل شدیدتر شود، فرد در نگه داشتن لیوان بدون ریختن نوشیدنی موجود در آن، غذا خوردن به صورت عادی، اصلاح کردن و نوشتن با دستخط خوانا نیز دچار مشکل ...
خیابان انقلاب مرکز فروش کتاب های غیرمجاز است
به گزارش شهدای ایران به نقل از تهران نیوز ، میزان پیشرفت فرهنگ در هر جامعه وابستگی تنگاتنگی به میزان مطالعه فردی و برخورد مناسب افراد آن با کتاب و کتابخوانی دارد. توجه به کتاب و توسعه و تعدد کتابخانه ها، سهل الوصول کردن کتاب ها در کتابخانه ها، ایجاد جاذبه در افراد جامعه به خصوص نسل جوان و نوجوان، متعادل کردن هزینه کتاب و مهم تر از همه توجه به کیفیت کتاب ها و نظارت بر سلامت و عدم فساد آنها از راه ...
5 دلیل برای متورم شدن پای شما
...: اگر روز پر مشغله ای داشته اید و در حال جستجو و فعالیت بوده اید، این روی پا ایستادن طولانی مدت می تواند منجر به تورم در اندام تحتانی شما شود که استراحت به طور منظم و بالا نگهداشتن آن ها بالاتر از سطح قلب به جریان خون کمک می کند. پزشکان این تورم را نوعی خواب رفتگی پا می دانند. 2. کفش شما تنگ است: کفش های تنگ و یا پنجه ی باریک و پاشنه بلند دوستدار پای شما نیستند ...
بازی برای افزایش هوش، مناسب نوپا
محیط اطرافش علاقه مند و متمرکز شود. این بازی ساده با مقدار کمی تغییر می تواند به هر روشی که مایلید، انجام شود. نوع توجه: گسترده لوازم: هر چیزی که در محیط خانه پیدا می شود، مثل: چوب پنبه، تیله و ... . روش انجام بازی یک شیء مثل چوب پنبه را در مشتتان پنهان کنید و بگذارید کودک انگشتان شما را برای پیدا کردن آن باز کند. سپس شیء را در دست دیگرتان پنهان کنید و اجازه دهید ...