خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از سیر تا پیاز تغذیه دیابتی ها
...، نان باگت، نان سوخاری، آرد سفید، جو پرک شده، ماکارونی، نان شیرینی، کیک،کلوچه و بیسکویت. 2-غلات کامل (سبوس دار) شامل انواع نان سبوس دار از جمله نان سنگک و نان بربری، نان جو سبوس دار، ماکارونی سبوس دار و برنج قهوه ای(برنج سبوس دار). وی یادآور شد: برنج قهوه ای سه برابر برنج سفید حاوی فیبر است و مصرف فیبر موجب کنترل قند خون و دیابت، پایین آمدن کلسترول و پیشگیری ازسرطان روده بزرگ می شود ...
آنتی بیوتیک را خود سرانه مصرف نکنیم
...! برای مثال وقتی پزشک برای یک عفونت گوش برای مدت دو هفته کپسول آموکسی سیلین تجویز نموده و شما در روز پنجم مصرف آن گوش دردتان خوب شده، هرگز نباید مصرف آموکسی سیلین را قطع کنید و باید آن را تا انتهای روز چهاردهم به شکل منظم مصرف کنید. هرگز آنتی بیوتیک هایی را که در خانه باقی مانده برای مصرف به کس دیگری ندهید یا هرگز از آنتی بیوتیک های اضافه ی فرد دیگری استفاده نکنید! ممکن است آنتی بیوتیکی که برای بیماریِ فردی تجویز شده، برای فرد دیگری مناسب نباشد. انتهای پیام/خبرنگاران جوان ...
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
و فلفل استفاده کنند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: همچنین برای درمان برونشیت و بیماری های مزمن تنفسی بهتر است غذاها و گیاهان دارویی با طبع گرم مانند نخود، عسل، گوشت گوسفند و گیاهانی مانند زعفران، زنجبیل و ... مصرف شود. وی افزود: بنابراین بهتر است از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های با طبع سرد خودداری کرد تا به تدریج مزاج بیمار از سردی و تری به سمت تعادل حرکت کند. البته رژیم غذایی ...
طرز تهیه شربت اشتهاآور و ماءالعسل از منظر طب سنتی
بجوشد در این صورت میزان گرمی بخشی شربت افزایش می یابد. خواص شربت انار و پونه وی اضافه کرد: شربت انار و پونه تقویت کننده معده, افزایش دهنده اشتها است مخصوصا برای کودکان مفید است، همچنین درمان کننده اسهال است, کاهش دهنده تهوع و استفراغ ناشی از حرارت نیز است. دستور تهیه شربت انار و پونه این دکترای داروسازی و متخصص داروسازی سنتی بیان کرد: 4 پیمانه قند سفید و یک چهارم پیمانه آب انار ملس که با نیم پیاله آب پودنه (حاصل از فشردن برگ های تازه پونه یا حرارت دادن برگ های خشک پونه در آب و صاف کردن آن) را با هم بجوشانید تا قوام بیاید. ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
خارش پوست سرشان خداحافظی کنند. از شربت ترنجبین و خاکشیر برای برطرف کردن بدبویی دهانتان استفاده کنید خاکشیر مناسب برای اضافه کردن وزن افراد لاغر و کسانی که تمایل دارند وزن خود را بالا ببرند، می توانند از این نسخه استفاده کنند. این گروه اگر خاکشیر را با شیر میل کنند می توانند با نوشیدن این خاکشیر صبح ناشتا به درمان لاغری و افزایش وزن خود کمک کنند. به اعتقاد درمانگران ...
بی اشتهایی عصبی زنان، لاغری به چه قیمت (2)
شامل موارد زیر است: • مرگ • کم خونی • مشکلات قلبی، مانند پرولاپس دریچه میترال، ضربان نامنظم و غیرطبیعی قلب، و نارسایی قلبی • ضایعات استخوانی، افزایش احتمال خطر شکستگی های بعدی در طول زندگی • قطع قاعدگی و عادت ماهانه در زنان • کاهش سطح تستوسترون در مردان • مشکلات مربوط به معده و روده، مثل یبوست، نفخ شکم، و یا تهوع • ناهنجاری های الکترولیتی، مثل کاهش ...
زنجبیل (نام علمی : Zingiber officinale)
/> 15- مصرف خوراکی یک تا دو قطره اسانس زنجبیل روی یک حبه قند یا مخلوط با نصف قاشق چایخوری عسل، برای تسکین دل دردهای زمان قاعدگی، تهوع و مشکلات معده مفید است. برای آشنایی با خواص سایر گیاهان دارویی، کلیک کنید!
دیابت، علائم و راه های پیشگیری از آن
پوستی که به سختی بهبود پیدا می کند. شایان ذکر است که علائم دیابت در همه افراد، یکسان نیست. ●آیا دیابت قابل کنترل است؟ شما می توانید دیابت خود را در مراحل اولیه، بدون دارو و تنها با مراقبت دقیق از خود، کنترل کنید. اما اگر دارو مصرف می کنید، باز هم باید از خودتان مراقبت کنید زیرا در این صورت ، مصرف دارو نتایج بهتری به دنبال خواهد داشت. مواردی که در کنترل دیابت باید ...
6 تصور اشتباه که اغلب دیابتی ها باور کرده اند
گمان می کنند وقتی کسی به دیابت مبتلا می شود دیگر باید از مصرف کربوهیدارت اجتناب کند. این درست نیست. بحث درباره کربوهیدرات سال هاست که در میان هم افراد مبتلا به بیماری دیابت و هم افراد غیر دیابتی رواج پیدا کرده در حالی که کربوهیدرات دشمن بدن نیست و بدن برای کارکرد مناسب به آن نیاز دارد. کربوهیدرات ها حکم سوخت را برای بدن دارند و بدون آنها انرژی اندکی برای فعالیت خواهید داشت. آنها پایه و اساس هر ...
دلایل گرفتگی عضلات بدن و پیشگیری از آن
و جلوگیری از بازگشت آن به حالت اول است. برای تشخیص مقادیر غیر طبیعی این مواد آزمایش خون انجام می گیرد. گرفتگی هایی که به هنگام شروع ورزش رخ می دهد، می تواند به علت کم کاری تیروئید یا عدم توانایی عضله جهت تجزیه قند باشد. آزمایش آدرنالین خون برای بررسی عملکرد تیروئید انجام می شود. همچنین به منظور اطلاع از عملکرد عضله می توان از بیوپسی عضله استفاده نمود. مقادیر غیر طبیعی مواد معدنی معمولاً ...
ورزش در کنار برنامه ریزی های درسی مورد توجّه ویژه قرار بگیرد/ هیچ وقت به یک کودک مبتلا به چاقی از لفظ ...
آن جا شکل می گیرد. فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان گفت: مهم ترین درمان چاقی انجام فعّالیت های بدنی و ورزشی و توجه به رژیم غذایی فرزند است و در صورت مقدور باید از مصرف مواد قندی که در نوشابه ها، آبمیوه ها و کیک هاست خودداری کرد و قندهایی استفاده کرد که آهسته جذب بدن می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: اگر به بچّه ها بیش از حد فرمان بدهیم و در آن ها حالت ...
تکنولوژی پمپ انسولین، در خدمت آسایش کودکان دیابتی
استفاده از تنظیمات دستگاه تزریق می شود. در حالت دیگر در موارد ورزش که کودک دچار افت قند شده است با توقّف موقّتی پمپِ انسولین، به طور موقّت دستگاه کار نکرده و انسولین وارد بدن نمی شود و خطر هاپیوگلیسمی به حداقل می رسد. همچنین در موارد مصرف بیش از حدّ مواد خاصّه شیرینی و قندی، بدون نیاز به تزریق انسولین به وسیله سوزن، مقدار انسولین مورد نیاز به وسیله پمپ وارد می شود. تمام این ها و ...
طب سنتی به ما می گوید که چه بخوریم تا لاغر شویم
از این افراد به دنبال این هستند که چه بخورند تا لاغر شوند در طب سنتی ایران رژیم پاک سازی 14 روزه خورشی است که غذاهایی تهیه می شود و این مواد در حین حال که حجم دارند ولی فرد را چاق نمی کنند. مصرف این غذاها می تواند موجب افزایش لینت مزاج شده و دستگاه گوارش را پاک سازی می کند چراکه لینت مزاج در درازمدت می تواند از چاق شدن افراد جلوگیری کند. بهادری اظهار کرد: اگر افراد از این رژیم استفاده ...
تیم رسانه ای دولت ضعیف است، دفتر روحانی مانع تغییرات تیم رسانه ای است
تهاجمی نیست و بیشتر حالت دفاعی و بازدارنده دارد. ثانیا هر چند موشک اثر مخرب خود را دارد، اما تقویت نیروهای تهاجمی نظامی در کنار تجهیزات اثر مضاعف دارد. از لحاظ تانک الان خودمان تانک می سازیم. توپخانه و قطعات را خودمان می سازیم. الان ساصد ما سازمان صنایع دفاع جمهوری اسلامی ایران بسیار قوی است و همه اینها محصول طراحی های دوران جنگ است. بسیاری از نیروهای سابق نظامی و با سابقه دفاع مقدس می دانند که در ...
روغن های گیاهی برای دوران کودکی
؟ روغن های گیاهی عصاره ی قسمت های مختلف یک گیاه از جمله ریشه، پوست، ساقه، گل ها و برگ ها هستند که هیچ گونه عطری به آنها اضافه نمی شود. بهترین روغن گیاهی آن است که به آسانی از طریق منافذ پوست جذب شود. روغن درخت کندر کندر ارزشی برابر با طلا دارد و در قدیم توسط مصریان، یونانیان، رومیان و ایرانیان مصرف می شده است. شهرت درخت کندر به این دلیل است که پس از بریدن تنه اش به ...
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان میشود؟
. در افراد مبتلا به عارضه بی اشتهایی عصبی، علاوه بر بروز دسته ای از عوارض جسمانی، به طورعادی سایر اختلالات روحی روانی نیز دیده می شود، که ممکن است شامل موارد زیر باشد: • افسردگی • اختلالات اضطرابی • اختلالات شخصیتی • روان رنجوری وسواسی فکری- عملی • مصرف مواد مخدر آمادگی برای ویزیت پزشک درمان جهت عارضه بی اشتهایی عصبی عموماً با استفاده ...
تاثیر سیگار بر دیابت
در سال یک بار انجام آزمایش در این خصوص حائز اهمیت است زیرا ادامه این روند موجب ایجاد نارسایی در کلیه فرد می شود که می توان با درمان به موقع از دیالیز بیمار پیشگیری کرد. فوق تخصص نفرولوژی تصریح کرد: ورم صورت و اندام، تشنگی، پرنوشی، دفع زیاد ادرار، اضافه وزن، فشار خون، کم خونی، کاهش اشتها، تهوع و استفراغ، خارش، سردرد و خستگی از علائم نارسایی کلیه است. وی تاکید کرد: مطالعات نشان ...
درمان طبیعی اختلالات روده
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: امروزه اکثر مردم از سوءهاضمه رنج می برند و این بدان معناست که بخش زیادی از غذاهای مصرفی به درستی هضم و جذب نمی شوند. از نظر طب سنتی سلامتی غذای مصرفی در سه مرحله هضم می شود و به عبارت دقیق تر، یک سوم هضم غذا در دهان، یک سوم دیگر در معده و بقیه هضم به کمک روده و کبد انجام می گیرد.اکثر افراد به علت کم جویدن یا بد جویدن در مرحله اول هضم می ...
یاقوت سرخ ایران
تحکیم دندان ها و لثه ها کمک می کند مصرف روزانه آب انار به کاهش بیماری فشارخون کمک می کند معتدل ، مقوی ، ملین ، ادرارآور و ضد تشنگی هست. برای کسانی که یرقان دارند مفید است، یک ساعت قبل یا بعد از غذا میل شود. سرفه را تسکین می دهد و صدا را باز می کند. خارش های بدن را تسکین می دهد مقوی معده و کبد است کسانی که میل ...
تدابیر سردمزاجان از منظر طب سنتی
برای سردمزاجان مفید است این کارشناس طب سنتی افزود: میوه های بسیار شیرین برای سردمزاجان مفید است، بهتر است که این افراد از آب سرد و یخ دوری کنند, بوهای خوش مثل نرگس و گل شب بو استشمام کنند و ورزش های قوی انجام دهند و قبل از ورزش بدن را ماساژ دهند. علوی ادامه داد: زمان استحمام را طولانی نکنند، زیرا موجب خشکی بدن می شود و بعد از بیرون آمدن از حمام، به بدن عطر مناسب بزنند. ...
میگرن در بارداری، درمان و راه های مقابله با آن
دوران بارداری است که باعث برانگیخته شدن حملات میگرنی می گردند. میگرن می تواند شامل علائمی چون درد ضربان دار در ناحیه ی سر (معمولا در کناره سر)، احساس تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا باشد. بعضی از افراد یک آئورا را تجربه می کنند که اصطلاحا به این معنی است که آنها پیش از شروع سردرد، نورهایی چشمک زن یا به شکل خطوطی زیگزاگ و یا نوری سوسو زننده مشاهده می کنند. بعضی افراد دچار نابینایی ...
چگونه اشتها ی شما در دهه 30، 40، 50 و 60 زندگی تان تغییر می کند
میانسالی باشد که بسیار از زنان در این دوران با آن روبرو می شوند. هابینس می گوید در واقع بدن های زنان در طول این دهه، تمایل به حفظ کمی وزن بیشتر دارد اما ممکن است این، یک نوع مکانیزم دفاعی طبیعی در برابر مشکلات سلامتی آینده باشد. چربی بدن، اندوخته ای است که ممکن است در واقع از شما در برابر ضعف و سستی که با بالا رفتن سن افراد، واقعا مخرب است، محافظت کند. حتی اگر در طول این دهه احساس گرسنگی ...
چربی سوزهای موثر شکم را بهتر بشناسیم
غذای روزانه مانند سالاد است. شیرینی طبیعی این گیاه، 50 برابر قند ساکاروز است . با وجود ویژگی های آن، برای زنان در دوران بارداری و شیردهی و افراد مبتلا به مشکلات طحال مناسب نیست. حداکثر میزان مصرف روزانه 20 گرم است. تخم مرغ بخورید پروتئین موجود در تخم مرغ باعث سوختن چربی های شکمی می شود. دلیل این ویژگی نیز ساختار خاص اسیدهای آمینه موجود در پروتئین آن است. بهترین زمان مصرف تخم مرغ ...
در هوای آلوده این روزهای تهران، چه بخوریم و چه نخوریم
باعث نرم شدن مخاط تنفسی فوقانی، مری و معده می شود و به دلیل وجود ترکیبات مناسب برای رشد و نمو باکتری های مفید که عمل دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می کنند، التهابات و بیماری های دستگاه گوارش را کاهش می دهد. غذاهای چرب ممنوع! در روزهایی که آلودگی هوا بسیار زیاد است، از غذاهای چرب به خصوص چربی های جامد حیوانی و گیاهی استفاده نکنید که مصرف چنین غذاهایی فقط باعث تشدید ...
توصیه های طب سنتی برای آلوده ترین روزهای هوا
...: بنابراین استفاده از شیر گرم در ساعات اولیه صبح، کاهو با حجم زیاد در ساعات عصرگاهی، دانه میوه به و لعاب آن و همچنین بخور آب در ساعات آخر شب، اضافه کردن آلوبخارا، رب انار، آبغوره به سوپ ها و غذاها، استفاده از سوپ شلغم، چغندر، کرفس، هویج، کدو مسما می تواند شرایط را برای دفع سموم و آلاینده هایی که از طریق هوا وارد بدن شده اند، آماده کند. این متخصص طب سنتی گفت: همچنین فراموش نکنیم یکی از ...
راهکارهایی موثر برای سوزاندن یک روزه چربی
...> از جمله سایر چای های چربی سوز می توان به چای نعناع، که برای کاهش اشتها بسیار موثر است و نیز چای رویبوس قرمز را می توان نام برد. چای رویبوس قرمز، ماده ای به نام اسپالاثین دارد که ازجمله هورمون های استرس است. کاهش این هومون باعث افزایش اشتهای عصبی می شود. برای از بین رفتن چربی های شکم تان کمی هم از جای تان بلند شوید بیش از اندازه نشستن یکی از اصلی ترین دلایل سندروم متابولیک ...
اندر خواص شیر بادام
از خرید اتیکت محصول مورد نظر را به دقت مطالعه کنید. چون مواد مغذی موجود در محصولات یکسان نیست. اما ما توصیه می کنیم خودتان در منزل اقدام به تهیه این شیر گیاهی بکنید. در هر حال شیر بادام یک جایگزین مناسب، مغذی و کامل برای شیر گاو است. شیر بادام به این 8 روش سلامتتان را بهبود می دهد افراد زیادی هستند که از خواص و فواید شیر بادام استفاده می کنند. چون این شیر به کاهش وزن و کنترل ...
دلیل شکل گیری طب سنتی در ایران پس از سال ها دوری از آن/آیا بیماری های صعب العلاج با طب سنتی درمان می ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آرمان کرمان ؛ طب سنتی در ایران سابقه ای دیرینه دارد در این طب اغلب از گیاهان برای درمان بیماری ها استفاده می شود، برای آشنایی بییشتر با این طب و همچنین چگونگی شکل گیری طب سنتی در ایران با دکتر هاله تاج الدینی متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت و گو کردیم که در ادامه می خوانید: این متخصص طب سنتی درباره قدمت و پیشینه طب سنتی این ...
کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی
، برگشتن ناگهانی به پشت، انجام دادن ورزش های سنگین موجب بروز درد خفیف تا ناتوانایی و ازکارافتادگی در فرد می شود. علی بهادری بابیان اینکه طب سنتی توصیه های کاربردی زیادی برای پیشگیری از عود کردن دردها و اسپاسم های عصب سیاتیک به افراد مبتلابه سیاتیک دارد، گفت: افراد مبتلابه سیاتیک بهتر است از مصرف مواد غذایی با طبع سرد و مرطوب پرهیز کنند. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: این افراد ...
بابونه (نام علمی : Matricaria recutita)
- از بابونه برای شستشوی زخم و نرم کردن بافت های نکروز و گرانول شده (بافت های سفت و سخت شده) استفاده می شود. 4- براساس گزارش ها، بابونه دارای خواص ضدالتهاب، ضدباکتری، قتبض و خوشبوکننده است. فرآورده های متفاوت این گیاه برای درمان استفراغ، کولیت ، تب ، نفخ و کیست ها به کار می رود. 5- به صورت موضعی ضدالتهاب و به صورت خوراکی دارای خواص ضداسپاسم، ضدنفخ، مقوی معده، ضداستفراغ، ضداسهال ...
