خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جلوگیری از عوارض آنتی بیوتیک
... باکتری های بد از قندها تغذیه می کنند پس سعی کنید قندها را تا جای ممکن از برنامه خود حذف کنید. آب بدن را تامین کنید نوشیدن مایعات کمک می کند بدنتان در حالت تعادل باقی بماند. با انتخاب های غذایی تان نیز می توانید به این مورد کمک کنید. خوردن سوپ هنگامی که از آنتی بیوتیک ها استفاده می کنید می تواند به سلامت روده کمک بسیاری بکند. آرامش داشته باشید ...
آنچه دانش آموزان در هوای آلوده باید رعایت کنند
ماسک مناسب استفاده شود. ضیاءالدینی افزود: دانش آموزان مایعات بیشتری بنوشند و به خصوص شیر مصرف کنند که تأثیر بسیاری در کاهش تاثیر آلودگی هوا بر بدن آنها دارد. مدیرکل سلامت و تندرستی آموزش و پرورش همچنین به خانواده ها توصیه کرد که در این روزها از حضور فرزندان شان در فضای باز خودداری کرده و از مصرف فست فودها پرهیز شود. ...
ترفندهایی برای مقابله با خشکی پوست در فصول سرد
جلوگیری از سایش و خارش، که هر دو مورد خشکی پوست را تشدید می کنند، استفاده کنید. استفاده از کرم های مرطوب کننده مرطوب کردن سر راست ترین روش برای آبرسانی به پوست است. هرچه بیشتر این کار را انجام دهید، بهتر است. هنگامی که هوا سرد می شود از کرم های مرطوب کننده با فرمول قوی تر استفاده کنید. مصرف مواد غذایی آبرسان نوشیدن آب فراوان تنها روش برای مرطوب نگه داشتن ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
خاکشی بخور دهید. برای این کار می توانید از یک منقل کوچک یا اسفند دودکن استفاده کنید. به این ترتیب خاکشیر را روی حرارت قرار دهید و با دودی که از آن به دست می آید بدن کودک را بخور دهید. این کار به کاهش سوزش، خارش و التهاب بیماری کمک می کند. خاکشیر درمان کننده اسهال ابتلا به اسهال در فصل تابستان یکی از شایع ترین اختلالاتی است که در گروه سنی کودکان بسیار شایع است. درمانگران طب سنتی ایران ...
چرا رنگ صورت دونالد ترامپ اینقدر نارنجی است؟!
...، ساده ترین و بدیهی ترین تشخیصی که به ذهن می رسد این است که میزان رنگدانه کاروتن در بدن شخص به خاطر خوردن مقدار زیاد هویج و سبزیجات بالا رفته باشد. مقداری از کاروتنوئیدها در کبد به ویتامین A تبدیل می شوند. باقی آنها از طریق عرق، سبوم، ادرار و ترشحات دستگاه گوارشی، دفع می شوند. اگر میزان ورود کاروتنوئیدها به بدن بالا باشد، دفع بالای آنها از طریق عرق می تواند رنگ لایه خارجی پوست را عوض کند. این ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
ترین شایعات پزشکی از نظر علمی می پردازیم. 1. واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار تب خفیفی می شود، اما دکتر راشل ریمان استادیار طب کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و نویسنده کتابی در زمینه شایعات پزشکی می گوید: این شایعه که واکسن آنفلوآنزا می تواند فرد را به آنفلوآنزا مبتلا کند کاملا نادرست است. ...
نسخه غذایی برای روزهای آلوده
دنیا با آن درگیر هستند؛ حتی در شرایطی که گفته می شود میزان آلودگی هوا به قدری نیست که تاثیر مخربی بر زندگی مردم داشته باشد، سلامتی شما ممکن است در خطر قرار بگیرد. مراکز پژوهشی در سراسر دنیا در مورد آلودگی هوا، تاثیرات آن بر بدن و راه های کاهش بیماری های ناشی از آن تلاش می کنند؛ اما نتایج آن ها به صورت چشم گیر بر افزایش سلامتی مردم تاثیرگذار نبوده است. چطور آلودگی هوا باعث بیماری ...
مردم ایران نمی دانند چه می خورند/ محصولات تراریخته باعث ایجاد سرطانهای سینه، کبد، کلیه، ناباروری و سقط ...
های کشاروزی می شوند؛ از دیگر ضرر های این سموم افزایش ضخامت گیاه و افزایش فیبر گیاه است، در نیجه آزمایش خون کسانی که از گیاهان تغییر ژنتیک یافته مصرف کرده اند معلوم شد این سم وارد خون آن ها شده است. تسنیم: آیا استفاده از سموم ویژه محصولات تراریخته در بلندمدت باعث از بین رفتن آفات می شود؟ خیر؛ مطلبی که شرکت تست بایوتک در مورد این سموم منتشر کرد نشان می دهد که اکثر آفات در ...
بیماری روده تحریک پذیر چیست؟
که عدم وجود التهاب با آزمایش های خونی و مدفوع اثبات می شود از کلمه کولیت، بیشتر در بیماری کولیت زخمی (بیمای التهابی روده) استفاده می شود و هیچ ارتباطی بین بیماری روده تحریک پذیر و کولیت زخمی وجود ندارد. از طرفی دیگر در جریان بیماری روده تحریک پذیر، فقط روده بزرگ درگیر نمی شود و سرتاسر دستگاه گوارش، از دهان تا مقعد، در جریان این بیماری درگیر هستند و حتی سایر علایم مثل سردرد، درد سینه ...
مصرف کم میوه وسبزی ازعلل اختلال قند خون
بیماری های غیر واگیر کارشناسان تغذیه در اولین سطح ارائه خدمات به مردم قرار داشته و دارای نقش کلیدی هستند زیرا لازم است الگوی تغذیه مردم اصلاح شود و ما آن را از طریق نظام سلامت به مردم ارائه می دهیم. **برای تنظیم قند خون ورزش کنید عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی تهران نیز در این سمپوزیوم گفت: به علت شهرنشینی فعالیت های روزانه ما کم شده و از طرفی دیگر امکانات و فرهنگ سازی مناسبی در رابطه ...
6 تصور اشتباه که اغلب دیابتی ها هم باور کرده اند
هنگامی که از رژیم غذایی کم چرب استفاده شود. به گزارش سلامت آنلاین، آنچه اغلب مردم نمی دانند این است که وقتی کربوهیدرات های پیچیده اما تصفیه شده مصرف می کنند (یعنی آنها که فیبرشان کنار گذاشته شده است)، این کربوهیدرات های پیچیده و تصفیه شده، نقش کربوهیدرات های ساده را بازی می کنند؛ یعنی بسرعت هضم و باعث افزایش سطح قند خون می شوند و زمینه را برای ابتلا به دیابت فراهم می آورند. انواع کیک، شیرینی ...
توصیه های مرکز سلامت محیط و کار پیرامون آلودگی هوا
کمتری آلایندگی وجود دارد. صادق نیت در مورد مصرف لبنیات و سبزیجات تازه در زمان آلودگی هوا که تاکید زیادی در مورد آن می شود گفت: مواد خوراکی به تنهایی نمی توانند عامل موثری برای جلوگیری از جذب آلودگی باشند. استفاده از لبنیات، سبزیجات و میوه های تازه باعث بالا رفتن مقاومت بدن می شود پس مصرف اینگونه موادخوراکی را نباید فقط منحصر به زمان های آلودگی هوا دانست. وی به شهروندان توصیه کرد تا در ...
فواید مصرف آبگوشت
تهیه و در ماه مبارک در وعده سحر مصرف شود تا بدن فرصت کافی برای هضم و جذب معدی و کبدی آن را طی روز داشته باشد و چون نخود فیبر فراوانی دارد به واسطه جذب آب می تواند تا حدودی از یبوست و عطش ساعات روزه داری بکاهد و سیرکنندگی زیادی دارد. استفاده از آبگوشت هنگام شب یا زمان افطار که به ساعات خواب نزدیک است می تواند موجب بی خوابی، تنش و ناآرامی شود. چگونه از نفخ آبگوشت در امان بمانیم؟ ...
بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
...> -کمک به داشتن پوستی سالم و از بین بردن بیماریهای پوستی -جلوگیری از بوی بد دهان و ناراحتی های دستگاه گوارش -تنظیم درجه حرارت بدن و دفع بهتر سموم -کمک به حفظ سلامت عضلات و مفاصل بدن مشاوره انتخاب دستگاه های تصفیه آب شرکت راد گستر نوین با سالها تجربه در زمینه دستگاه های تصفیه آب، اقدام به واردات و عرضه با کیفیت ترین دستگاه های تصفیه آب با سیستم ...
کم وزنی و زایمان زودرس دو عارضه مهم آلودگی هوا/مصرف مایعات و بادام توصیه به مادران باردار در هوای آلوده
در هوا به خاطر وجود مواد آلاینده در سطح شهر است بنابراین ما بواسطه مصرف یکسری آنتی اکسیدان ها می توانیم دوز آلاینده را پایین بیاوریم برای همین توصیه ما به خانم های باردار این است که در آب مصرفی خود حتما از لیموترش تازه و نارج به خاطر داشتن ویتامین ث و آنتی اکسیدان های محلول استفاده کنند. عضو انجمن علمی تغذیه ایران، مصرف بادام را تغذیه ای مناسب و ایده آل برای زنان باردار در هوای آلوده ...
فلج معده چیست؟
هضم می شوند مانند سیب با پوست، پرتقال یا کلم بروکلی را جایگزین غذاهای پرچرب یا موادی که دیر هضم می شوند کنید. داروهای مختلفی هم برای این بیماری وجود دارد. متوکلوپرامید به صورت قطره، قرص و آمپول، یکی از قدیمی ترین و موثرترین داروها برای درمان بیماری فلج معده است که در دیابتی ها باید روزانه سه بار مصرف شود. داروی اریترومایسین که برای درمان ذات الریه استفاده می شود دارای خاصیت ...
سهم 6 درصدی ایران از گردش جهانی زعفران
حدود 900 میلیون دلار است که به دلیل کاهش ظرفیت باروری و قابلیت خاک و وجود آفات و بیماری های گیاهی تقریباً پنج برابر سرانه مصرف سم در اروپا است، لذا با این میزان سم نیز همراه با غذا سم مصرف می کنیم. تولایی اضافه کرد: از سوی دیگر بقایا و سم زیادی از طریق محصولات کشاورزی و یا آب همراه در مزارع شالیکاری به سفره های آب زیرزمینی راه می یابند، ضمن آنکه از طریق پای شالیکاران سم جذب بدن کشاورزان در ...
این ژل طبیعی پوست شما را جوان می کند
سلامت پوست حائز اهمیت است، اظهار داشت: مصرف آب انار، جوشانده عناب و انواع میوه ها و سبزیجات تازه در ایجاد سلامت پوست بسیار اهمیت دارد. این پژوهشگر طب سنتی اذعان کرد: مصرف عرق شاتره، کاسنی، خارشتر، خارخاسک و کیالک 3 استکان در روز، نیم ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از صرف غذا به همراه یک قاشق چای خوری سکنجبین موجب پاکسازی سیستم خونرسانی می شود. وی گفت: لایه برداری آرد باقالا، آرد عدس به ...
علت غلظت خون چیست ؟
برافروختگی پوست صورت، قرمزی چشم ها، اختلالات هوشیاری، منگی، سردرد، خواب آلودگی و گزگز دست و پا اشاره کرد. غلظت خون در چه کسانی بیشتر است؟ بعد از سن بلوغ، وجود هورمون هایی در مردان تحریکاتی در سیستم خونسازی بدن ایجاد می کند که موجب می شود میزان غلظت خون در مردان دو گرم نسبت به زنان بالاتر رود. چنانچه فردی دچار غلظت خون باشد، باید علت غلظت خون را از یک فوق تخصص خون و سرطان جویا ...
شلغم و این همه خواص!
...، بدن را در مقابل بیماری های ویروسی و عفونی مقاوم کرده و به درمان سرماخوردگی کمک کند. این گیاه مقوی و اشتهاآور نه تنها در تسکین سرفه و کاهش التهاب مجاری تنفسی مؤثر است بلکه در درمان یبوست، کاهش قند خون و تقویت کبد نیز نقش دارد. این متخصص طب سنتی می افزاید: هرچند شلغم منبعی غنی از انواع ویتامین ها است اما نحوه پخت این گیاه در حفظ خواص آن بی تأثیر نیست. درحقیقت بخارپز کردن کمترین آسیب را به مواد مغذی شلغم می زند.وی در خاتمه خاطرنشان می کند: در هنگام سرماخوردگی بخور شلغم در رفع گرفتگی بینی و التهاب مجاری تنفسی مؤثر است. ...
راه های پیشگیری از آسیب های آلودگی هوا در دانش آموزان
تواند بر انسان، گیاه، مواد، اشیاء یا محیط زیست جهانی تأثیر گذاشته و یا با مه آلود کردن هوا و ایجاد بوهای نامطلوب، جلوه های نامناسبی ایجاد کند. تسلیمی افزود: بدون استفاده از ابزارهای پایش هوا، نمی توان تصور کرد که روزانه چه مقدار آلایندگی از طریق نفس کشیدن وارد دستگاه تنفسی و بدن می شود. متخصص آموزش سلامت مدارس یادآور شد: همه ساله با شروع فصل سرما و روشن شدن وسایل گرمازا، آلودگی ...
میوه ای برای مبارزه با آلودگی هوا
اسهال خونی و مشکلاتی از این قبیل نیز مناسب است. مشکلات قلبی مصرف منظم آب انار می تواند جریان خون را به خوبی حفظ کند. بنابراین خطر حملات قلبی و سکته مغزی کاهش می یابد. آنتی اکسیدان های موجود در انار کمک می کند تا خون لخته نشده و روشن و رقیق باشد. سرطان انار دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان فلاونوئید است که برای مقابله با رادیکال های آزاد هوا که منجر به سرطان ...
معرفی قرص تقویت حافظه و روش افزایش حافظه و تمرکز
.... مصرف این مواد، تمرکز را برای کار و خواندن درس برای مدت طولانی افزایش می دهد . اما مصرف این داروها و مواد تاثیرات دیگری نیز بر سلامت مغز و بدن دارد. قرص تقویت حافظه که به ریتالین معروف است، دارویی است که در واقع به منظور درمان کودکان بیش فعال در مورد استفاده قرار می گیرد. بیشتر افرادی که از قرص تقویت حافظه استفاده می کنند به دنبال رسیدن راهی راحت و تلاش کم برای موفقیت در درس و کار خود هستند ...
تصفیه هوای خانه با گیاهان آپارتمانی
گیاهان نه تنها زیبا هستند و به محیط زندگی انرژی می بخشند بلکه باعث ایجاد آرامش و داشتن هوایی پاکیزه می شوند . بنابراین بسادگی می توان منزل و اتاق خواب را با انواع گیاهان آرام بخش و تصفیه کننده هوا پر نمود و به طور قابل توجهی میزان آلودگی هوا را کاهش داد . با این اوصاف با ورود گیاهان ذیل به سادگی می توان طبیعت را به خانه آورد و از مزایای آن بهره برد: آگلونما : این گیاه ...
بیماران کلیوی؛ پنجه در پنجه محدودیت ها
، فقط کلیه هایش دچار مشکل شده، تصور کاملا اشتباهی است، چون این بیماری می تواند سلامت همه اعضای بدن را تحت تاثیر قرار بدهد. پوکی استخوان، خراب شدن دندان ها، کم شنوایی و ده ها مشکل جسمی دیگر، فقط یک چشمه از عوارض بیماران کلیوی است که سعید به آنها اشاره می کند؛ مشکلاتی که با بدتر شدن وضعیت محیطی، مثل افزایش آلودگی هوا نیز تشدید می شود. هزینه درمان این بیماران هم فقط به تهیه داروها ختم نمی شود ...
کوچک کردن شکم با 6 روش تضمینی!
کافی است که مصرف کربوهیدرات خود (مثل برنج، پاستا، نان و امثال آن) را محدود کنید، مخصوصاً اگر میزان پروتئین مصرفی خودتان را بالا برده اید.اما اگر لازم است که خیلی سریع وزن کم کنید، می توانید کربوهیدرات مصرفی خود را تا 50 گرم در روز پایین بیاورید. این باعث می شود اشتهایتان کم شده و بدنتان برای سوخت موردنیاز خود به سراغ چربی های بدنتان برود. البته رژیم های کم کربوهیدرات فواید مختلف دیگری جز کاهش وزن ...
چگونه ابروهای پرپشت داشته باشیم
دلایل مختلفی اتفاق می افتد. مهم ترین آن نوع خاصی از بیماری آلوپشیاست که سیستم ایمنی بدن فولیکول های مو را به عنوان باکتری می شناسد، در نتیجه رشد موها کند می شود و درآمدن دوباره ی موها نیز بسیار مشکل خواهد بود. استرس، کمبود آهن و کم کاری تیروئید نیز می توانند موجب ریزش موی ابروها شوند. ابروهای پرپشت با روغن های گیاهی ماساژ پوست صورت و بدن با روغن های گیاهی در حفظ سلامت بسیار ...
تنها با چند عضو بدنمان می توانیم زنده بمانیم؟!
. طبق اعلام انجمن تیروئید آمریکا، در افرادی که غده های تیروئید برداشته می شود فرد می تواند سال ها تحت درمان با هورمون تیروئید بوده و به زندگی اش ادامه دهد. طحال در صورت پارگی طحال، باید این عضو بدن برداشته شود. حال اگر هیچ مشکل دیگری در بدن وجود نداشته باشد، سایر اندام های بدن کارهای طحال را انجام خواهند داد. اما از آنجائیکه طحال به بدن در مقابله با عفونت کمک می کند بیمار در معرض ریسک بالای بیماری قرار می گیرد. در چنین مواقعی زدن واکسن، نظیر واکسن آنفولانزا، می تواند کمک کننده باشد منبع سلامت نیوز ...
چاقی خطر چه سرطان هایی را زیاد می کند؟
، بلکه چاقی خودش چربی کبد را تغییر می دهد که به آن بیماری کبد چرب غیرالکلی می گویند. سرطان کیسه صفرا چاقی خطر بروز سنگ کیسه صفرا را افزایش می دهد. سنگ صفرا ، رسوب کم کلسترول است که می تواند باعث التهاب کیسه ی صفرا گردد و به نظر می رسد داشتن سنگ کیسه ی صفرا خطر ابتلای به سرطان کیسه صفرا را بالا می برد. سرطان پانکراس (لوزالمعده) ما می دانیم که چاقی می تواند ...
عوارض حذف وعده شام از نگاه طب سنتی
, بسیار مفید است. برخی از افراد دائم در حال خوردن و ریزه خواری هستند این متخصص طب سنتی ادامه داد: مردم به سه بار غذا خوردن طی روز عادت کردند، البته شاید “جمله درست این باشد که مردم به حداقل سه بار غذا خوردن عادت کرده اند”، وقتی توجه می کنیم برخی از افراد دائم در حال خوردن هستند و ریزه خواری می کنند که کار غلطی است. ترک بی مقدمه یک وعده غذا موجب ضعف درونی بدن می شود ...
