سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با یک بیماری شایع آرنج
را با عسل و آب مخلوط کرده و این ترکیب را یک یا دو بار در روز بنوشید. ویژگی های ضد التهابی زنجبیل و ماده فعال آن به نام جینجرول می تواند از داخل بدن نیز کارآمد باشد. کیسه یخ: هنگامی که عضلات و تاندون های شما دچار تنش، آسیب دیدگی یا التهاب شده اند کیسه یخ روشی فوق العاده برای کنترل تورم و درد محسوب می شود. کیسه یخ را می توانید به مدت 20 دقیقه روی آرنج خود قرار دهید. پس از استفاده از این ...
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
بهتر است غذاها و گیاهان دارویی با طبع گرم مانند نخود، عسل، گوشت گوسفند و گیاهانی مانند زعفران، زنجبیل و ... مصرف شود. وی افزود: بنابراین بهتر است از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های با طبع سرد خودداری کرد تا به تدریج مزاج بیمار از سردی و تری به سمت تعادل حرکت کند. البته رژیم غذایی برای درمان این بیماری به تنهایی کافی نیست و باید در کنار آن از گیاهان دارویی با طبع گرم استفاده کرد و ورزش ...
درمان های خانگی بوی بد دهان
... میخک دارای خواص ضد باکتریایی بوده و بوی بد دهان را از بین می برد. راحت ترین روش این است که چند تکه از این گیاه را در دهان گذاشته و آن را کاملا بجوید. در ضمن، می توانید چای گل میخک را نیز مصرف کنید. برای درست کردن این دمنوش، ابتدا یک فنجان آب را بجوشانید. سپس یک قاشق چایخوری از گل میخک را اضافه کرده و بگذارید تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد. جعفری کلروفیل های موجود در جعفری ...
کارهایی که برای بهبود گلودرد باید انجام دهید
را برطرف کند و همچنین طعم غذایی که می خورید را نیز تغییر دهد. 8- چای مریم گلی درست کنید: چند برگ تازه مریم گلی داخل یک کتری آب بریزید و سپس آن را به جوش بیاورید. این چای را هر چند ساعت یکبار بنوشید تا زمانی که درد گلویتان بهبود پیدا کند. 9- آسپرین استفاده کنید: آسپرین ضد التهاب است، پس به مرور غده های متورم شده را بهبود می بخشد. آسپرین درمان نیست اما می تواند از غیر قابل تحمل ...
درمان سرماخوردگی با این مواد غذایی
به منظور درمان های بی شماری مورد استفاده قرار می گیرد. حالت قلیایی آن در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های زیادی موثر است. اگر خوردن سرکه سیب به تنهایی برایتان دشوار است می توانید آن را با آب گرم و مقدار اندک عسل مصرف نمائید. درمان سرماخوردگی با زنجبیل در حالیکه به طور معمول از “ زنجبیل ” به عنوان یک راه حل برای درد معده تان یاد می کنید، خواص تسکین دهنده دیگری هم دارد ...
لایه برداری برای چه نوع پوستهایی مضر و برای چه نوع پوستهایی مفید است؟!
لایه برداری برای چه نوع پوست هایی مضر و برای چه نوع پوست هایی مفید است چه مضرات و چه عوارضی برای انواع پوست ها به همراه دارد بهتر است لایه بردرای را در فصول سرد سال انجام دهید برخی ها در منزل و با کمک مواد طبیعی و خانگی لایه برداری می کنند و برخی دیگر نیز از مواد شیمیایی دراین زمینه استفاده می کنند و به مطب پزشک مراجعه می کنند کدام روش بهتر است و عوارض کمتری در بر دارد ؟مدت زمان مناسب لایه برداری ...
سرما پوست را مثل چوب می کند
می شود. همچنین استفاده از دستگاه بُخور برای جلوگیری از خشک شدن هوای داخل خانه می تواند در مرطوب نگه داشتن پوست موثر باشد. به علاوه باید از پوست در برابر باد، سرما و نور خورشید محافظت شود. در صورتی که با وجود رعایت نکات فوق، خارش و خشکی پوست تان ادامه پیدا کرد و تشدید شد، حتما باید با یک متخصص پوست مشورت کنید. در اینجا توصیه های لازم برای مراقبت از پوست در هوای سرد ...
4 راه طبیعی موثر برای درمان سرفه
، حواستان باشد مولتی ویتامین روزانه تان سرشار از این مواد مغذی باشد. مصرف سیر، پونه کوهی، چای سبز، زنجبیل، فلفل دلمه ای قرمز را فراموش نکنید. این غذاها به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک خواهند کرد. پس با خوردن این مواد غذایی بدن شما قوی تر نگه داشته می شود. گیاهان دارویی گیاهان دارویی اعم از پای خری، هورهوند، گل ختمی و مولین اگر به مانند چای یا دمنوش نوشیده شوند، به ...
پیشگیری از بیماری های کلیه با چند تغییر جدی
بسیاری برای سلامتی و زیبایی است.)، یکی از بهترین اقدامات برای سم زدایی از بدن است. این کار، مواد زائد و سموم مختلف را از بدن دفع می کند و درحالی که عملکرد کلیه ها را تقویت می کند، سلامت عمومی شما را هم بهبود می بخشد. 9. سلامتی خون تان را کنترل کنید. بیماری دیابت و فشار خون بال ا، دو تهدید جدی برای عملکرد کلیه ها هستند . بنابراین، اگر می خواهید عملکرد کلیه ها را در وضعیت طبیعی حفظ ...
میوه هایی که شما را در برابر آلودگی هوا واکسینه می کنند
ترین میوه هایی است که سرب را از بدن خارج می کند و نقش حیاتی در کاهش مضرات ناشی از آن دارد. خوردن سیب، گریپ فروت، غلات سبوس دار، سوپ جو، سوپ شلغم، کدو، لیمو ترش تازه و عسل نیز توصیه می شود. وی اظهار داشت: استفاده از بخور آب و سرکه در محیط خانه می توانددر کاهش آلودگی های ناشی از سرب موثر باشد، همچنین بخور اکالیپتوس، بابونه ،تخم گیشنیز و نعناع بسیار موثر است. عظمایی عنوان کرد ...
درمان اسهال کودکان، روش طب سنتی
: برای رفع این بیماری سه گرم یا دو گرم تخم مرزه را در یک استکان آب جوش دم کرده و با کمی شکر مصرف نمایید. در صورت لزوم این کار را پس از چند ساعت تکرار کنید. خاکشیر: یکی دیگر از راه های درمان اسهال استفاده از خاکشیر است. برای درمان یک قاشق خاکشیر را از قبل بو داده و سپس با کمی آب و شکر مصرف نمایید. ...
روش های ساده برای از بین بردن چربی در بدن
جذب جریان خون می شوند و برای سوخت و ساز بدن انرژی آزاد می کنند. زمانی که این میزان بیش از اندازه باشد، به گلیکوژن تبدیل و در بافت های چربی ذخیره خواهد شد. همچنین مصرف بیش از اندازه شکر سبب می شود که قند موجود در خون افزایش پیدا کرده و انسولین به میزان فراوانی آزاد شود. این امر قویا سبب پدیده ای می شود که از آن به مقاومت به انسولین یاد می شود و مرتبط با سندرومی به نام سندروم ...
توصیه های طب سنتی در هوای آلوده
ایران آنلاین /دکتر امیرهومن کاظمی با اعلام این خبر افزود: استفاده از گیاهان دارویی در این هوای آلوده نیز برای سلامت بدن بسیار تاثیرگذار است و مردم می توانند برای کاهش جذب سموم، دمنوش نعناع ، دمنوش بابونه و دمنوش مخلوط گشنیز و بهارنارنج بنوشند. وی خاطرنشان کرد: در غذاها نیز سوپ جو و شلغم پیشنهاد خوب طب سنتی برای کاهش جذب سموم هوا و نیز تقویت سیستم ایمنی بدن است. وی ادامه داد: مصرف عسل ...
10 مورد از فواید چای سبز در سلامت و زیبایی پوست و مو
اصلاح می کند. مطالعه ای که در سال 2003 در دانشکده پزشکی جورجیا انجام شده است، نشان داده که چای سبز به جوانسازی دوباره پوست کمک می کند. این خاصیت می تواند به عنوان درمانی برای بهبود بیماریهای پوستی و زخم ها مورد استفاده قرار گیرد روش ساختن ماسک روشن پوست با استفاده از چای سبز 2 قاشق چایخوری چای سبز پودر شده را در ظرفی بریزید. 1 تا 2 قاشق چایخوری عسل به آن ...
راه درمان سرفه به روش خانگی و گیاهی چیست؟
مشکلات تنفسی و گلو می شود. زردچوبه یکی از راه های استفاده از زردچوبه به منظور بهبود سرفه مخلوط کردن آن با زنیان است به این روش که از هر کدام یک قاشق چای خوری در یک فنجان آب ریخته و بجوشانید تا حجم آب آن به نصف برسد سپس چند قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کرده و 2 بار در روز از آن میل کنید . میخک کافی است آن را با عسل مخلوط کرده و به مدت شب تا صبح در یخچال ...
توصیه های ضروری برای راهپیمایان اربعین حسینی (ع)
اشیای قیمتی تان را توی جیب های دم دست قرار ندهید و همه آنها را در یک جیب یا یک کیف نگذارید که اگر به هر دلیلی آنها را از دست دادید، برای خودتان و همراهانتان مشکل ایجاد نکنید. - معمولاً صبح اول وقت موقع حرکت، هوا سرد است و به تدریج، هم هوا گرم می شود و هم راهپیمایان عرق می کنند. بهتر است به جای کاپشن و پالتوهای بزرگ و دست و پا گیر، از دو سه تا لباس متوسط و یک کاپشن معمولی استفاده کنید ...
همه چیز درباره عرق نعناع
نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد. از آنجا که تمام ترکیب های نعناع وارد عرقش نمی شود، نمی توان همه خواص برگ نعناع را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است. دوست دستگاه گوارش عرق نعناع ضد نفخ است و می تواند باعث کاهش درد معده شود و برای بادشکن هم می تواند به خوبی استفاده شود و برای ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
عصاره استویا استفاده کنید که یک شیرین کننده طبیعی و فاقد کالری است. برای تهیه این چای کافی است گلبرگ ها را به آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه استراحت کند. سپس می توانید چای را صاف کرده و کمی عسل یا عصاره استویا به آن بزنید. می توانید از گلبرگ های خشک نیز در تهیه دمنوش استفاده کنید. می توانید یک قاشق غذاخوری گل سرخ را به همراه یک قاشق غذاخوری چای سیاه یا سبز به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید. این دمنوش برای از بین بردن بوی بد دهان و کاهش نفخ موثر است. منبع: taghzie.tebyan. ...
26 آبان تاثیر مرکبات بر پوست و مو
علمی در سال 2007 نشان داد افرادی که از ویتامین C بیشتر نسبت به دیگران مصرف می کنند، چین و چروک پوستی کمتری و همچنین پوستی شاداب تر نسبت به ما بقی افراد دارند. ویتامین C نقش اساسی در ترمیم و رشد بافت های بدن دارد. استفاده از مرکبات به وجود آمدن چروک ها را به تاخیر می اندازد و نیز از بی رنگ شدن پوست جلوگیری می کند و همچنین مانع پژمردگی و افتادگی پوست که از علایم پیری می باشد می ...
طب سنتی به ما می گوید که چه بخوریم تا لاغر شویم
دچار چاقی هستند مزاجشان سرد باشد باید به بیمار آب و عسل همراه با صمغ به نام مصطکی داد تا بادها و رطوبت ها را از بین برده و فرد به سمت لاغری پیش رود. به گفته وی افراد چاق ممکن است دچار اندوه، حزن و وسواس شوند که این افراد علاوه بر غلبه رطوبت، غلبه سودا نیز دارا هستند. کسانی که در بدنشان غلبه سودا دارند، مصرف یک دوم قاشق چای خوری افسنتین (یک نوع گیاه دارویی) همراه با یک قاشق مرباخوری ...
روغن های گیاهی برای دوران کودکی
...> – سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت کرده و به عملکرد درست سیستم تنفسی، گوارشی، قلبی-عروقی و گردش خون کمک می کند. – اسهال، اختلالات پوستی و استرس را از بین می برد. – روغن نارنگی قابض، آرام بخش و ضد اسپاسم است. روغن نعناع اگر کودک تان بالای سه سال دارد، می توانید به راحتی از روغن نعناع استفاده کنید. برای استفاده ی کودکان کم سن تر حتما باید با متخصص طب سنتی مشورت ...
25 آبان سه ماسک موثر خانگی درمان جوش های صورت
... اسیدهای موجود در سرکه سیب سلول های مرده پوست را حل می کند و لکه های روی پوست را برطرف کرده و PH پوست تان را روی حالت طبیعی قرار می دهد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است و با رادیکال های آزاد می جنگد و پوست تان را شاداب و جوان تر حفظ می کند. زردچوبه نیز خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی و ویژگی های آنتی اکسیدانی دارد و دردرمان زخم جوش ها کمک می کند. شیر هم به ...
نماینده مجلس: اصلاح طلبان به دیدگاه های رهبری نزدیک ترند
گوید؟ افزوده است: تکرار مکررات؟ هرگز. فرار از تاریخ مصرف؟ نه. اگرچه نیت اساطیری و دساتیری است که نام امام رضا شکرانه حضورش را در این خاک پاک طربناک، ایرانشهر مقدس، معنا می بخشد. علو طبع و فضای آرمانی و دینی و روحانی؟ بوی سیر داغ و پیاز در حال جلز و ولز توی تابه. خب باشد. بوی عطر محمدی... مگر خاتمی جز تکریم و تعظیم با زبان نمایش به بارگاه حضرت ثامن الائمه داشته است؟ و نوستالژی خاتمی از غوغای یادها ...
درمان طبیعی اختلالات روده
قاشق چایخوری پودر زنیان با کمی عسل بعد از غذا میل گردد. (انواع کلم و تفاله سیب نفاخ محسوب می شوند). مصرف پودر زنیان با کمی عسل بعد از غذا, برای درمان نفخ روده مفید است 3٫ اسهال: یک قاشق غذا خوری پودر سماق با کمی آب سرد مصرف شود. 4٫ یبوست: یک قاشق غذا خوری دانه اسفرزه را شب خیس نموده و صبح ناشتا، آب آن میل گردد. برای یبوست کودکان نیز می توان یک قاشق ...
مردم کویر چه غذاهایی طبخ می کنند
آن است. در استان یزد و شهرستان های توابع یزد این خوراک سنتی را در فصل سرد به عنوان صبحانه میل می کنند. آن ها برای تهیه ی آش ماش از برنج، ماش، سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز و اسفناج) رب گوجه فرنگی، پیازداغ، نعناع داغ، نمک، فلفل، زردچوبه و مقداری روغن استفاده می کنند. ماش به دلیل مواد مغذی و مورد نیاز بدن انسان از جمله حبوباتی است که کارشناسان تغذیه و سلامتی توصیه های فراوانی برای مصرف آن به عموم مردم ...
یاقوت سرخ ایران
، سرگیجه، ضعف و از دست دادن شنوایی پیش گیری می کند. دارای خاصیت ضدویروسی نیز است. در بهبود تصلب شرایین، پیشگیری از آلزایمر و درمان کم خونی نقش به سزایی دارد. در جلوگیری از پوکی استخوان در بعد از یائسگی نقش مهمی داشته و مصرف آن برای زنان سالمند توصیه می شود. مقدار آنتی اکسیدان موجود در انار 3 برابر چای سبز است. مصرف این میوه به سلامت و ...
10 خاصیت پرتقال
سلامانه : پرتقال یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین مرکبات است که بشر از آن تا کنون استفاده کرده است. به گزارش جام جم آنلاین، با 10 خاصیت پرتقال در ادامه آشنا شوید. 1 حدود 20 گرم برگ خشک درخت پرتقال را در یک لیتر آب جوش بریزید و 10 تا 15 دقیقه به همان حالت بگذارید بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده با عسل شیرین کنید و قبل از خواب یک فنجان از آن را با 2 قاشق عرق بهارنارنج ...
تهرانی ها مراقب چشمهایشان باشند!
همچنین افزود: استفاده از مواد خوراکی که به تصفیه کبد کمک می کند این روزها بسیار توصیه می شود. این متخصص طب سنتی گفت: چای سبز، گردو، سیب و سیر منابع غنی برای تصفیه و پاکسازی کبد به شمار می روند. وی مصرف دمنوش ها را نیز توصیه و افزود: بهتر است در این روزها شهروندان تهرانی از دمنوش هایی مثل چای سبز، چای بابونه و دمنوش گل گاوزبان استفاده نمایند. این متخصص طب سنتی ادامه ...
24 آبان مرکبات در طب سنتی
به مصرف بدن رسیده یا به آسانی دفع می شوند. پس لیموترش پاک کننده مجاری درون اعضای بدن نظیر کبد، معده و روده بوده و آنها را از مواد زائد قدیمی و سفت شده پاکسازی می کند. می توان گفت مصرف این میوه برای گرم مزاجان واجب و ضروری است مخصوصاً در فصول گرم بهتر است هر روز از لیموترش استفاده کنند؛ ولی سردمزاجان باید احتیاط کنند مخصوصا در فصل پاییز که طبعش سرد است که اگر در مصرف لیموترش ...
دمنوش زنجبیل کاهش دنده کلسترول خون و تقویت کننده معده
به گزارش بلاغ ، با نزدیک شدن به روزهای سرد سال خوردن نوشیدنی های گرم به خصوص پرخاصیت مورد توجه قرار می گیرد. در این مطلب با آموزش طرز تهیه و خواص دمنوش زنجبیل به نقل از فودفا ، آشنا می شویم. فقط کافی است یک لیوان دمنوش زنجبیل بنوشید تا حرارت بدن تان به سرعت بالا رود. درحقیقت زنجبیل، با افزایش سوخت و ساز، موجب بالا رفتن دمای داخلی بدن می شود. از طرفی نوشیدن این دمنوش می تواند ...