سایر منابع:
سایر خبرها
پوست زیبا با میوه های پاییزی
کرده و ویتامین A آن نیز با رادیکال های مضر مبارزه و چین وچروک ها را رفع می کند. انار انار دوست پوست های خشک به خصوص در فصل های سرد سال است، به همین دلیل در تهیه ی محصولات مرطوب کننده ی پوست استفاده می شود. این میوه ویتامین C فراوانی دارد، در نتیجه برای بهبود سیستم ایمنی بسیار مناسب است و اثرات ناشی از افزایش سن مانند چین و چروک ها را روی پوست کاهش می دهد. همچنین از پوست های ...
فولیکول مناسب برای بارداری، تحریک تخمدان
-36 ساعت پس از آن آماده می نماید. از داروهای دیگر تحریک تخمک گذاری Human Menopausal Gonadotropin می باشد. HMG به طور طبیعی از ادرار خانم های یائسه تهیه می شود و حاوی FSH و LH می باشد. استفاده از این دارو نیاز به کنترل دقیق دارد و برای پیشگیری از تحریک بیش از حد تخمدان، بررسی جواب تخمدان باید با فواصل 4-2 روز یکبار صورت بگیرد. هدف از درمان با این دارو، افزایش سطح FSH تا بالای ...
بسته پیشنهادی خوراکی برای در امان ماندن از آلودگی هوا
آلوده وارد بدن ما شده، کمک کند. شیر و لبنیات به خصوص پنیر و ماست هم به دلیل کلسیمی که دارند می توانند جذب عناصر سنگین مثل سرب را کاهش دهند .پس به طور کلی بهتر است مردم از سبزی ها و میوه ها و لبنیات بیشتر استفاده کنند تا اثرات مخرب هوای آلوده را کاهش دهند. عرشی هشدار داد : موادی مثل سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد افزودنی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود سرطان زا هستند، مصرف آنها ...
علت سقط جنین، موادغذایی خطرناک
، سداس، کدوی تلخ، نعنای کوهی و مینا از جمله گیاهانی هستند که شاید نامشان را کمتر شنیده باشید اما تقریبا در اغلب کتب طب سنتی بر سقط آور بودن آنها تأکید شده است. البته باید به این نکته هم توجه داشته باشید که بدن مکانیسمی دارد که اگر انقباضی اتفاق می افتد با مکانیسم دیگری آن را خنثی کند، مگر اینکه زیاد مصرف شود. بنابراین اگر گیاهی تاکنون استفاده نشده و به یکباره در دوران بارداری مورد مصرف ...
توصیه های مفید برای صبحانه
چای بدترین کار ممکن است.ورود یک دفعه ای این حجم قند ساده به بدن باعث افزایش یک دفعه ای قند خون خواهد شد. اتفاقی که در ادامه این امر روی می دهد افزایش یک باره سطح انسولین در بدن و کاهش قند خون است و فرد خیلی سریع احساس گرسنگی مجدد را خواهد داشت. در این شرایط است که فرد شدیدا مستعد ابتلا به دیابت، افزایش چربی خون و البته چاقی خواهد شد. غلات کامل را از یاد نبرید.غلات کامل از بهترین انتخاب ...
عوارض جبران ناپذیر محصولات تراریخته
یافته مصرف کرده اند معلوم شد این سم وارد خون آن ها شده است. آیا استفاده از سموم ویژه محصولات تراریخته در بلندمدت باعث از بین رفتن آفات می شود؟ خیر؛ مطلبی که شرکت تست بایوتک در مورد این سموم منتشر کرد نشان می دهد که اکثر آفات در مقابل این سموم مقاوم شده و باعث به وجود آمدن آفات موذیتر شده است در واقع با این مستندات می شود گفت نه تنها وعده های شرکت های تولیدکننده بذرهای تغییر ...
بختیاری:محصولات تراریخته در مرحله بیم و امید/بی ضرر بودن محصولات تراریخته برای کسی اثبات نشده است
. متاسفانه با وجود هشدارهای بسیار و همچنین بررسی های صورت گرفته از سوی کشورهای مختلف دنیا درباره اثرات، پیامدها و عوارض تولید و مصرف محصولات تراریخته روی انسان و محیط زیست هنوز توقف تولید،واردات و مصرف آن در ایران صورت نگرفته درحالی که طی دو دهه اخیر شواهد و مطالعات در حوزه اثرات منفی محصولات تراریخته بر محیط زیست و سلامت انسان، منجر به تصمیم 21 دولت در جهان بر ممنوعیت کاشت واستفاده از ...
تاثیر مرکبات بر پوست و مو
ولرم صورت را شسته و با حوله نرم خشک کنید. می توانید هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید تا نتیجه درخشنده کنندگی پوست را ببینید. ماسک عسل و لیمو این ماسک بسیار آسان است و خاصیت ضد لک دارد و روش بسیار مفیدی برای روشن کردن پوست است. آب لیمو یک دوم قاشق چای خوری عسل یک قاشق غذا خوری گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری همه مواد را به خوبی با هم مخلوط کرده و بر روی پوست خود قرار دهید. ده دقیقه اجازه دهید مخلوط مواد روی پوست شما بماند و سپس با آب سرد پوست خود را بشویید. منبع: زندگی آنلاین ...
کردوانی: راه حل بحران آب ساخت راکتوراتمی کنار دریای خزر است
این باعث ضد که جمعیت پایتخت در 3 ماه 600 هزار نفر زیاد شود، سپس برخی از مردم هم به تبریز رفتند. کار دیگری هم کردند استفاده از کنتور برای چاه ها و حتی چاه های مجاز و پروانه دار است، به صاحب چاه می گویند می خواهند وضع منبع آبیش را بهتر کنند، مثلا کشاورز را مجبور می کنند آبیاری قطره ای و بارانی انجام دهند. اما این روش همیشه جواب نمی دهد مثلا جهرم با آبیاری قطره ای نابود شد. آبیاری بارانی ...
خوراکی های متناسب با روزهای آلوده
ماست هم به دلیل کلسیمی که دارند می توانند جذب عناصر سنگین مثل سرب را کاهش دهند .پس به طور کلی بهتر است مردم از سبزی ها و میوه ها و لبنیات بیشتر استفاده کنند تا اثرات مخرب هوای آلوده را کاهش دهند. موادی مثل سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد افزودنی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود سرطان زا هستند، مصرف آنها برای افرادی که در معرض آلودگی قرار دارند، به هیچ وجه توصیه نمی شوند همچنین ...
درمان انزال زودرس با داروی گیاهی
.... خواص هورمونی بابونه: از خواص هورمونی بابونه می توان به تقویت رحم، رفع ورم رحم، رفع سفتی رحم، آمنوره، قاعدگی دردناک، شیرافزا، جلوگیری از زایمان زودرس، درمان فشار خون، ورم بیضه، انزال زودرس و چاقی اشاره کرد. موارد منع مصرف مصرف همزمان بابونه با داروهای ضدانعقاد، بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین و به طور کلی داروهای رقیق کننده خون و... و همچنین الکل ممنوع است ...
بارزانی ها منافع بلندمدت را قربانی دلارهای سعودی نکنند
.... شما نهایتاً چند ماشین چریک را بزنید، عربستان برای آنها 30 هزار تویوتا از ژاپن خریده است. باید کاری کرد که داعش و جبهه النصره به جان هم بیفتند. * سردار اخیرا شاهد این بودیم که سرلشکر صفوی به بارزانی ها و مقامات اقلیم کردستان عراق درباره ارسال سلاح به عناصر ضد انقلاب توسط کنسولگری سعودی در شمال عراق هشدار داد، نظر شما درباره اقدامات اقلیم کردستان عراق چیست؟ عربستان اخیرا ...
معصومه ابتکار : مصرف آب در کشور بهینه نیست/بنزین پتروشیمی دیگر تولید نمی شود
وجود دارد باید برای استفاده مناسب، به درستی مدیریت و نگهداری شود. بر این اساس ما گزینه های زیادی مانند اصلاح الگوی مصرف و یا استفاده از دستگاه های آب شیرین کن را در استان سمنان بررسی کردیم و به این جمع بندی رسیدیم که گزینه های مورد نظر جوابگوی مصرف آب آن منطقه نیست. در حال حاضر هم این بررسی ادامه دارد و سازمان حفاظت محیط زیست همچنان نظر قطعی در مورد این پروژه اعلام نکرده است. در بحث انتقال آب ...
بسیاری از ویتامین ها بی فایده هستند ، در اینجا به آنهایی که باید مصرف شوند می پردازیم.
آلزایمر تا بیماریهای قلبی ترویج یافته بود. ولی مطالعات اخیر پایان مصرف آن و توجه بیشتر به تغذیه را اعلام کرده است. در یک مطالعه ی بزرگ در سال 2014 بر روی بیش از 25000 نفر مبتلا به بیماری قلبی، معلوم شد که دوزهای طولانی اثر( Long-acting ) ویتامین B3 میزان چربی خونِ خوب یا HDL را بالا می برد و کلسترول بروز حملات قلبی، سکته های مغزی یا مرگ را کاهش نمی دهد. بعلاوه، افرادی که در ...
معجونی فوق العاده با آب لیمو و روغن زیتون
عروقی – به واسطه محتوای بالای اسیدهای چرب مفید که به بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می کنند، ترکیب روغن زیتون و آب لیموی تازه به طور موثر از مسائل قلبی پیشگیری می کند. برای ایجاد تعادل در صفرای کبد و کیسه صفرا – کارشناسان مدعی هستند که مصرف ترکیب آب لیموی تازه و روغن زیتون هنگام صبح و به صورت ناشتا از رشد سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند. افزون بر این، مصرف یک لیوان آب، روغن زیتون ...
مجازات ها در حقوق یهودی (2)
، به مجازات قتل عمدی (که اعدام است) می رسد و اگر وی را قاتل غیرعمد شناخت، به شهر پناهگاه تبعیدش می کند. در صورت دوم، یعنی جایی که تبعید به شهر پناهگاه به استناد حکم دادگاه به لحاظ ارتکاب قتل غیرعمدی است، تبعید هم ماهیت مجازات دارد و هم حفظ خون. (17) 2. ویژگی شهرهای پناهگاه شهرهای پناهگاه، طبق بیان موسی، شش شهر بودند (اعداد، 35: 13؛ تثنیه، 19: 9). موسی خود سه شهر را در شرق رود ...
کاردیو چیست و چرا باید آنرا انجام دهید؟
در مصرف سوخت صرفه جویی کنید! 4 تای دیگر، هیچ گاه کار نخواهند کرد. به همین منوال پیش می روید تا اینکه دوباره تصمیم می گیرید از آن 4 سیلندر بی گناه استفاده کنید. فکر می کنید حالا آن 4 سیلندری که سال ها نادیده گرفته شده اند چطور کار خواهند کرد؟ 3. گردش خون قوی تر، مواد مغذی بیشتر زمانی که تمرینات کاردیو انجام می دهید سلول های بدن شما به اکسیژن و مواد مغذی بیشتیر احتیاج پیدا ...
جوانسازی پوست با گوجه فرنگی/ این ژل طبیعی پوست شما را جوان می کند
ماسک گوجه فرنگی سالم و رسیده بر روی پوست می تواند به لایه برداری و رفع چین و چروک صورت و پاکسازی آن کمک کند. عظمایی عنوان کرد: استفاده از ژل آلوئه ورا به دلیل خواص فراوانی که در جوانسازی پوست و از بین بردن جای جوش دارد 10 تا 15 دقیقه بر روی پوست سبب آب رسانی سریع و ترمیم کنندگی پوست و عوارض ناشی از آفتاب سوختگی می شود. این پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: بخور بابونه، گل بنفشه و تخم ...
با مصرف این دمنوش در فصل پاییز از سرماخوردگی خداحافظی کنید
همراه تخم گشنیز در فصل سرما موجب ایجاد گرمایش در بدن و از بروز سرمازدگی پیشگیری می کند. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: برای کاهش خارش و آلرژی های فصلی استفاده از دمنوش های گل بنفشه، کاسنی، خارخاسک و تخم گیشنیز به رفع حساسیت های پوستی کمک شایانی می کند. عظمایی بیان کرد: مصرف ترکیب دمنوش آویشن شیرازی، پونه کوهی، گل پنیرک، گل ختمی و چند عدد عناب و اسطوخودوس موجب پیشگیری از بروز ...
سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا
. ذرات معلق موجود در هوا باعث گرفتگی عروق و آترواسکلروز زودرس می شود. عارضه آترواسکلروز بر اثر رسوب پلاک از مواد چربی در دیواره درونی رگ های خونی به وجود می آید.روغن زیتون منبع غنی امگا 9 است و مصرف آن باعث افزایش فعال کننده پلاسمینوژن بافتی می شود. فعال کننده پلاسمینوژن بافتی آنزیمی است که توسط سلول های دیواره داخلی شریان ها ترشح می شود و مهم ترین وظیفه آن شکسته شدن لخته خون ایجاد شده در رگ هاست ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
می شود، چرا که باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع یبوست و همین طور درمان یبوست و کم آبی ناشی از کهولت سن نسخه ای گیاهی و بسیار ساده وجود دارد. به گفته درمانگران مصرف یک قاشق غذاخوری خاکشیر کوبیده شده به همراه قندآب می تواند تاثیر زیادی در بهبود سوءمزاج و درمان یبوست داشته باشد. بخور ضد سرخک همه ما به خوبی می دانیم ...
4 روش برای پیشگیری از مشکلات تیروئید
توصیه می کند. نسبت به غذاهای خاص محتاط باشید هیچ جای تعجبی در اینجا نیست: دکتر گوپتا می گوید شما باید بطور واضح و روشن از غذاهای فرآوری شده که دارای شکر و مواد نگهدارنده، رنگ های خوراکی، چربی و جایگزین های بدون قند است، پرهیز کنید. غذاهای فرآوری شده حاوی چربی های ترانس، شربت ذرت با فروکتوز بالا، مونو سدیم گلوتامات (یک افزودنی معمول برای افزایش عطر و طعم غذا) و شکر تصفیه شده، می ...
در فصل پاییز به سادگی سریع وزن کم کنید+توصیه ها
ها بر روی گوشی های تلفن همراه هوشمند وجود دارد می تواند نقش موثری در کنترل وزن افراد داشته باشد. رعایت یک رژیم غذایی متعادل سرشار از مواد مغذی برای بدن می تواند علاوه بر رفع نیازهای بدن مانع از چاقی و افزایش قند خون شود، برای آگاهی از رژیم غذایی مناسب باید از متخصصان تغذیه کمک گرفت. ادامه دادن رژیم غذایی حتی اگر در اوایل اثری از کاهش وزن در خودتان مشاهده نکردید به تدریج ...
خطرات وای فای برای کودکان
استفاده از وای- فای، زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت کرده اما در مورد ایمنی انرژی های نامرئی متصاعد از این فن آوری ها، تردیدهایی وجود دارد. از سال 1997، وقتی که وای- فای به جامعه معرفی شد، محققان درخصوص اثرات بد آن روی سلامتی، تحقیقات بی شماری انجام دادند. نتایج، روشن و درعین حالشوک انگیزاند. وای- فای می تواند اثرات مضری روی سلامت کلی بدن و مغزمان داشته باشد. این انرژی ها ...
می خواهید پر انرژی باشید؟
توانید از این مواد غذایی استفاده نمایید. تخم مرغ آبپز (حاوی امگا 3 ) با یک الی دو تکه نان همراه با کمی توت تازه دارچین با شیر کم چرب و یک تکه سیب نان تهیه شده از غلات با ماست و میوه های تازه حبوبات با فیبر بالا با موز تکه تکه شده و یک قاشق بذر کتان شیر کم چرب مقداری نان با پنیر خامه ای و سه تکه کوچک ماهی سالمون دودی هر 3- 4 ساعت یکبار سوختگیری کنید. سطح قند خون ...
در هوای آلوده لبنیات کم چرب مصرف کنید/ کمبود کلسیم خطر آلودگی با سرب را تشدید می کند
لبنیات بیش از پیش شود. همچنین مصرف شیر و فراورده های آن باعث نرم شدن مخاط تنفسی فوقانی، مری و معده می شود و به دلیل وجود ترکیبات مناسب برای رشد و نمو باکتری های مفید که عمل دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می کنند، التهابات و بیماری های دستگاه گوارش را کاهش می دهد. کمبود کلسیم باعث جذب سرب بیشتر می شود افرادی بهترین و مناسب ترین راه مقابله با آلودگی هوا داروهای ...
از سیر تا پیاز نکات تغذیه دیابتی ها
مطلوب آن را نداشته باشد، قند وارد سلول های بدن نمی شود و میزان آن در خون از حد طبیعی بالاتر می رود که به این حالت "دیابت" می گویند. نقش تغذیه سالم در کنترل قند خون وی اظهار کرد: رعایت رژیم غذایی سالم، نقش مهمی در جلوگیری از بروز بسیاری از این عوارض ایفا می کند. استفاده از هرم غذایی به شما کمک می کند تا برای تغذیه صحیح از غذاهای متنوع استفاده کنید زیرا با مصرف غذاهای متنوع ...
روش های "ترک سیگار"
اعتیاد شدید و سنگین گاهی مصرف دارو برای رسیدن به نتیجه مطلوب مورد نیاز است. - در کنار همه این راهکارها از ورزش غافل نشوید. یک برنامه ورزشی روتین می تواند انگیزه خوبی برای ترک سیگار باشد. برای این که بخواهید ورزشکار موفقی باشید باید بدن سالمی داشته باشید و جسم سالم با کشیدن سیگار و عوارض مخرب ناشی از آن در یک راستا نیست. - و نکته آخر این که می توانید به خودتان جایزه بدهید مثلا به ...
بیماران دیابتی پیش از صبحانه ورزش نکنند
دیابتی بر اساس بیماری های قلبی و عروقی از دنیا می روند، افزود: ورزش فعالیت قند خون را بهبود داده، وزن را کنترل می کند و مانع از انسداد رگ های قلب می شود. این متخصص پزشکی ورزشی خاطرنشان کرد: عوارض قلبی، عروقی و عصبی با ورزش قابل پیشگیری هستند و حتی می توان گفت ورزش، یکی از مهم ترین بخش های درمان نوع 2 بیماری دیابت به شمار می رود. مصطفایی با اشاره به اینکه برای تمام افراد دیابتی که ...
پنج ماده غذایی مفید برای تیروئید
منفی سویا روی غده تیروئید اختلاف نظرهایی وجود دارد. نتایج پژوهشی که محققان مایوکلینیک انجام داده اند نشان می دهد سویا و محصولات به دست آمده از آن مانند شیر سویا و غیره در جذب هورمون های تیروئیدی اختلال ایجاد کرده و برای افرادی که از مشکل کم کاری تیروئید رنج می برند مشکل ساز می شود. البته در این خصوص نیاز به بررسی های بیشتری وجود دارد. اگر از اختلالات تیروئید رنج می برید بهتر است در خصوص مصرف سویا و ...