خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مسئولان بیجا می کنند که از انتقادات مردم گلایه می کنند/ مسئولان آلوده به اشرافیت شده اند
...> سوال: از برنامه ششم خبر دارید؟ محجوب: در مجلس قبل در کمیسیون بررسی کامل کردیم. سوال: دیروز شنیدم که یک بند در مورد کار و اشتغال بوده است که آن هم حذف شده است. درست است؟ محجوب: خیر، هنوز چیزی حذف نشده است. عرض من این است، ما از روز اول نقد کردیم و در مورد این جواب هم دادیم، در مجلس قبل هم گفتیم که این شبیه برنامه نیست. این که برنامه باید چگونه باشد باید بررسی شود ...
سرعت افزایش سرطان در ایران جزو کشورهای اول دنیاست
پیدا کرد. همزمان یک اتفاقی افتاد و تغییری در وضعیت زندگی بشریت ایجاد شد. زندگی روستایی و پرکار و تلاش به زندگی شهرنشینی تغییر کرد که یک زندگی ایستا و با سکون زیاد محسوب می شود. ورود تکنولوژی های جدید، ماشین، خودرو و مصرف سوخت های فسیلی زیاد به موازات هم اتفاق افتاد و بعد از آن، معضلی تحت عنوان مرگ و میر بشر به واسطه بیماری های غیرواگیردار پیدا کردیم. وی اضافه کرد: اگر خوب کندوکاو کنیم ...
الگوبرداری جوانان از تغذیه نادرست ترامپ + تصاویر
ترامپ می تواند سبب تمایل به خوردن غذاهای حاضری و فاقد ارزش تغذیه ای در میان این گروه آسیب پذیر شود. ترامپ برخلاف اوباما و همسرش که عادت به خوردن غذاهای سالم داشتند و برنامه های متنوعی برای ترویج خوردن غذاهای مفید برای بدن داشتند به شدت به خوردن غذاهای ناسالم علاقه دارد و عکس های او در حال خوردن محصولات دو شرکت مک دونالد و کی اف سی در بیشتر رسانه ها به چشم می خورد. در حالی که ...
تاج:باور نمی کنم AFCجواب درستی به ما بدهد/جیووا باید به ما خسارت بدهد
گفتند شما چرا زودتر اعتراض نکردید. ما وقتی که لیست اعلام نشده، چطور می توانستیم اعتراض کنیم؟ یکسری هم می گفتند چرا عجله کردید که بازهم اینطور نبود چون ما بر اساس اینکه لیست نهایی اعلام شده بود، اعتراض کردیم. ما در فوتبال آسیا بالا هستیم و حتی کره و ژاپن هم پشت ما هستند. وی افزود: امیدوارم این اعتراض تاثیر خودش را داشته باشد. اخیرا اعلام شده فغانی جزو 5 داور برتر جهان است که ...
راهکار ساده برای حذف شکر از وعده های غذایی
. 4. در جریان قرار دادن خانواده، دوستان و همکاران برای اینکه وسوسه خوردن شیرینی و شکلات را بتوانید کنترل کنید، بهتر است به خانواده، دوستان و هم کارانتان از برنامه غذایی خود توضیح دهید و آنها را نیز ترغیب به رعایت مصرف مواد قندی کنید. 5. مصرف پروتئین و چربی های سالم در هر وعده غذایی پروتئین و چربی سالم برای حفظ تعادل سطح قند خون می باشد. آنها انرژی شما را ...
پرسپولیس، پیگیر اتفاقات فرودگاه امام
آنها باشد. از شما خواسته شده بود در این اردو کنار تیم باشید یا خودتان این طور صلاح دانستید؟ در تمام اردو ها از اعضای هیئت مدیره دعوت می شود در کنار تیم حضور داشته باشند و من هر بار به دلیل مشغله کاری نتوانستم در این اردوها حضور پیدا کنم. اردوی امارات در زمان خوبی برگزار شد و 3 روز فرصت کردم کنار تیم باشم. شما خیلی به حواشی که پیرامون این قضایا بوجود آمده توجه نکنید. اخیرا هم که ...
درمان مخالفان ترامپ با سگ درمانی دانشگاهی/ مراسم گریه کنان در دانشگاه نخبه آمریکایی +تصاویر
ترامپ و بازندگان انتخابات ریاست جمهوری توصیه کرد برای آن که بتوانند راحت تر با نتیجه انتخابات کنار بیایند[3]، کلاس یوگا بروید، سریال تماشا کنید، *** [رابطه جنسی] داشته باشید. هر کار که آرام تان می کند بکنید. این توصیه ها عجیب بودند، اما حالا معلوم می شود این رسانه انگلیسی به کس غریبی هم نرفته است. روزنامه آمریکایی نیویورک پست سه روز بعد از انتخابات آمریکا گزارشی نوشت که در آن نکات بامزه ...
مردی که 22 سال اشتباهی حبس شد
گاها توسط زندانبان ها مورد ضرب و شتم قرار می گرفت. یک مورد آن آنقدر شدید بود که شبکیه چشم او پاره شد. نیک پیشتر در گفتگو با برنامه ویکتوری دربیشایر گفته بود: وقتی دیگران دارند به شما آسیب می رسانند، دشوارترین کار این است که همچنان آدم خوبی باقی بمانید. مطالعه روزی سه کتاب در بند اعدامی ها! نیک زمانی که در بند اعدامی ها بود، در مورد حقوق مطالعات فراوانی را صورت دارد و ...
آب کردن چربی های شکم با 5 روش چربی سوز
مناسب نیست. حداکثر میزان مصرف روزانه 20 گرم است. برای آب کردن چربی های شکم تان تخم مرغ بخورید پروتئین موجود در تخم مرغ باعث سوختن چربی های شکمی می شود. دلیل این ویژگی نیز ساختار خاص اسیدهای آمینه موجود در پروتئین آن است. بهترین زمان مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه است. به این ترتیب تا ظهر علاوه بر احساس سیری، چربی های ناحیه شکمتان نیز می سوزد! هر عدد تخم مرغ 80 کیلوکالری انرژی ...
شکم شش تکه (سیکس پک) در 30 روز
چالش شکم شش تکه فقط 10 دقیقه در روز و برای 30 روز متوالی طول می کشد و پس از آن شما متوجه خواهید شد که لباس هایتان در بدنتان چقدر متفاوت به نظر می رسند . این برنامه فقط در مورد کرانچ پایه نیست، بلکه شامل 6 حرکت شکمی است که هر زاویه از بدن شما را هدف می گیرند، از جلو گرفته تا پهلوها و پشت. دستور العمل 6 تمرین برای شکم شش تکه در اینجا دستورالعمل های مربوط به این 6 حرکت مختلف و ...
موسویان: یقین دارم ترامپ برجام را پاره نمی کند
تحقق یابد و از همین مدل هم برای عاریسازی منطقه از کل سلاحهای کشتار جمعی استفاده شود. 5. اختلافات در مورد حقوق بشر وجود داشته و ادامه خواهد داشت. نه شما مسلمان می شوید و نه مامسیحی. اما روشن است که وضع حقوق بشر در ایران از همه متحدین منطقه ای آمریکا و اروپا به مراتب بهتر است. لذا گفتگوهای ساختارمند حقوق بشری به منظورتقویت مشترکات حقوق بشری اسلام و مسیحیت و کاهش اختلافات لازم است. ضمن ...
خاطراتی از مرضیه حدیدچی دباغ
به خاطر تولد بچه یکی از اقوام که خود در زندان بود به آنجا رفته بودم. شبی که افراد خانواده دور هم جمع شده از احوال هم سخن می گفتیم ناگهان در خانه به صدا درآمد. دختر بزرگم رفت و در را باز کرد و آمد و گفت مامان! پرویزخان آمده! دریافتم که برای دستگیری ام آمده اند. شوهرم را به پشت بام فرستادم و گفتم با تو کاری ندارند، به دنبال من آمده اند، شما بالای سر بچه ها بمانید! پرویز و سایر مأموران از ...
بازار بازی رایانه ای ایرانیان در اختیار خارجی ها/ مهجوریت تولیدات وطنی
فقهی اتلاف مال است و قطعاً حرام شرعی است. وی تصریح کرد: اینگونه بازی ها علاوه بر ایجاد استرس و تشویش در اذهان فرزندان هیچ نفع و فایده ای ندارد؛ در کنار آن فرصت و عمر که مهمترین سرمایه جوانان ایرانی است کاملا به بطالت می گذرد. نخبگان و فرهیختگان غربی و آمریکایی هرگز وقت خود را صرف این گونه بازی ها نمی کنند ولی متاسفانه افراد در سطوح مختلف در داخل کشور ما مدت زمان زیادی از وقت خود را صرف ...
محمد نادری: در سری جدید دورهمی نخواهم بود
کاپیتان و جانیِ دورهمی تا غلامحسین بنانِ معمای شاه می گوید. شما در اجرای نمایش طپانچه خانم در سی و چهارمین جشنواره بین المللی تئاتر فجر حضور نداشتید چه شد که برای اجرای عمومی به گروه پیوستید؟ من آن زمان درگیر ضبط قسمت های نمایشی برنامه دورهمی بودم. اواخر شهریور ماه سال جاری بود که شهاب الدین حسین پور پس از ایجاد تغییر و تحولاتی در تیم بازیگرانش با من تماس گرفت و پیشنهاد بازی در ...
کامبیز درم بخش: حرف هایم را با تصویر می گویم
کاملا حساب شده است. با این حساب باید این نمایشگاه را مرور آثار شما در نظر بگیریم؟ نه، مرور آثار هم نیست. واقعا اگر قرار بود نمایشگاهی از مرور آثارم برگزار کنم تعداد کارها خیلی خیلی زیادتر می شد و هیچ گالری ای فضای کافی برای نمایش آنها نداشت. این نمایشگاه در حقیقت یک بخش کوچکی از آثار من است و از کارهایم بعد از انقلاب هست تا آثار جدیدترم در طول این سال ها. من زیاد کار می کنم و ...
چگونه رمز عبوری بهتر و ایمن تر داشته باشیم
بزنید به اکانت های آنلاین خود سر بزنید و رمز آنان را تغییر دهید. اگر حسابی مالی دارید، فعالیت های غیرمعمول در معاملات خود را کنترل کنید. اگر عضو شبکه های اجتماعی هستید، مطمئن شوید که آدرس ایمیل و اطلاعات شما، ذخیره شده است؛ می توانید بخش امنیتی و قسمت های شخصی سایت را کنترل کنید. همچنین آخرین فعالیت های خود را برای یافتن مسئله ای نامتعارف بررسی و فهرست دوستان تان را برای شناسایی افراد غریبه ...
فراتر از برجام به تاسیسات هسته ای ضربه زده ایم/ وقتی سطح صنعت هسته ایمان را پایین می آوریم سرریز فناوری ...
نهایتا دستاوردی نداشته است. جناب دکتر؛ هر یک از شهدای هسته ای را به دلیل خاصی ترور کرده اند، مثلاً شهید شهریاری را به خاطر غنی سازی 20 درصد و شهید احمدی روشن را به دلیل کارهای اجرایی. هیچ وقت مشخص نشد جایگاه علمی شما که ترور شدید و الحمدلله نجات پیدا کردید، چه بود که برنامه ریزی کردند شما را هم از میان بردارند؟ بهتر است این سئوال را از دیگران بپرسید، چون خودم در مورد خودم مطلب ...
سرطان هایی که افراد مسن را تهدید می کنند(2)
ماهنامه دنیای سلامت – دکتر محمدرضا صفری نژاد: لفظ سرطان سبب نگرانی شدید همه می شود ولی میزان تشویش طرز برخورد با مشکل در افراد مختلف متفاوت است. باید صبور بود و به درمان های توصیه شده عمل کرد و از نظر روحی نیز بر بیماری غلبه کرد و با آن کنار آمد. بسیاری از سرطان هایی که یک دهه قبل غیرقابل درمان بودند الان یا به طور کامل درمان می شوند و یا اینکه به طول عمر بیماران افزوده ...
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
ماهنامه همشهری تندرستی: چرخه تخمک گذاری اثرات جانبی در پی دارد که آگاهی از آن ها می تواند در حفظ سلامتی تان به شما کمک کند. برخی از دردها و عارضه ها به راحتی قابل بازگوکردن حتی پیش محرم ترین افراد خانواده هم نیستند و برای مثال مانند سردرد یا پادرد نمی توان با مطرح کردنشان، از دیگران کمک خواست. یکی از مواردی که به دلیل عرف جامعه و به نوعی تابوبودن گفت و گو در مورد آن، کمتر ...
5 راه آسان برای غلبه بر اشتها پس از تمرین
غذایی تان را تحت کنترل نگه می دارید. برای اجتناب از مصرف کالریهای اضافه به دلیل آنکه به دفعات بیشتری غذا می خورید، وعده های غذایی را تا 500 کالری یا کمتر و میان وعده ها را زیر 200 کالری نگه دارید و کالری کل را به حدود 1600 تا 1800 کالری در روز محدود کنید. ترفند شماره 3: در هر وعده غذایی، مقداری پروتئین بخورید تانبرگ می گوید که پروتئین نه تنها سوخت عضلات شما را پس از تمرین ...
نکات پر اهمیت هنگام ورزش و بدنسازی
و عدم تعادل تمرینات شما با تمرینات کششی باشد. برتری جانبی یک طرف بدن وقتی در فعالیت های روزانه شرکت می کنید، احتمالاً از یک طرف بدنتان، بیشتر از طرف دیگر استفاده می کنید. شاید متوجه نشوید که همیشه درها را با دست راست خود باز می کنید یا با پای چپ بر روی جدول های خیابان قدم می گذارید. این عادت ها در طول سال ها، به دلایلی مثل آسودگی یا اجتناب از درد، گسترش پیدا کرده اند. ...
بشاراسد:ارادت زیادی به امام خامنه ای دارم
نظر از اینکه چه کسی رئیس است باید نگاه راهبردی در (برقراری مناسبات) داشته باشیم. رئیس جمهور حافظ اسد رفت. روزی فرا خواهد رسید که من هم می روم. باید بدانیم روابط با کشورها مبتنی بر احساسات پایه گذاری نمی شود. این مناسبات باید بر واقعیتها پایه ریزی شود. اگر ایران کشوری تاثیرگذار است، شما به رابطه با آن نیازمندید. اگر فرض کنیم ایران خدای ناکرده یک روز مانند ترکیه نقشی منفی در سوریه ایفا کند، در این ...
روحانی مراقب باشد به خودش نبازد
بدهند تا بعد از چند روز سر و کله وزارت خارجه پیدا شود. آقای اصغرزاده! دل پری از دولت یازدهم دارید و خیلی منتقدانه سخن می گویید. آیا این نگاه را در سال 92 هم داشتید؟ چرا تا این حد نظرتان متفاوت شده؟ یعنی گروه های دیگری از مردم هم که در سال 92 به روحانی رای دادند، هم اکنون نظر شما را دارند؟ این که خیلی خطرناک است! حمید رسایی هم اشاره کرده که روحانی در سال 92، 07/50 درصد آرا را کسب کرد و با کاسته ...
6 راه کم دردسر برای کاهش وزن!
تان را این بار با پنیر کم چرب درست کنید. گام دیگر در کنار کاهش کالری مصرفی، افزایش فیبر دریافتی است. فیبرها برای لاغری مناسبند فیبرها برای تحت نظر داشتن مدام کالری ها بسیار مفیدند. کافی است یک فنجان آرد گندم به خمیر پیتزا اضافه کنید یا از فلفل دلمه ای در غذاهایتان استفاده کنید. ضمنا مصرف مشروبات الکلی برای لاغری مضر است. 3. زیاد آب بنوشید آب یکی از ...
دیابت؛ مهمترین عامل تهدید سلامت قلب و عروق
مبتلا به دیابت می توانند با داشتن سبک زندگی سالم، فشار خون و سطح کلسترول خون خود را کنترل کنند. هاشمی در پایان گفت: یکی از قدم های مهمی که می توانید در این راه بردارید، داشتن سبک زندگی سالم است. همچنین لازم است در مورد سوابق خانوادگی خود در ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی اطلاع داشته باشد. درصورتی که خودتان یا یکی از اعضای خانواده به بیماری قلبی یا دیابت یا هر دو مبتلا هستید، این موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید. افراد مبتلا به دیابت همچنین باید قند خون خود را همیشه کنترل کنند چراکه کنترل قند خون برای سلامت قلب مفید است. انتهای پیام/ ...
کدامیک از افراد مشهور قبل از موفقیت، شکست خورده اند؟
برای فروش مرغ سرخ شده بود. در نهایت در سال 1964 در سن 74 سالگی، او سهم خود در شرکت به قیمت 2 میلیون دلار به سرمایه گذاران فروخت. دیک چنی ریچارد بروس دیک چنی، معاون رییس جمهور آمریکا در زمان جورج دبلیو بوش بود. او پس از اینکه نتوانست فرهنگ و کلاس های خود را با هم تطابق دهد تحصیل در دانشگاه ییل را رها کرد و بعد از مدتی بازگشت. بوش به شوخی گفته بود: “همه ما میدانیم اگر شما از ...
مسیرهایی کوتاه برای ثروتمند شدن
به نفت ، استفاده حداکثری از زمان، منابع و امکانات ، حرکت بر اساس برنامه ، وحدت و همبستگی ، حمایت از تولید ملی و مدیریت منابع ارزی راهبرد خاص دولت و مدیریت مصرف راهبرد مشترک آحاد ملت و دولت است. البته با بررسی تأکیدات رهبری در زمینه این راهبردها، متوجه وزن بالای راهبرد مدیریت مصرف در برابر سایر استراتژی ها می شویم. همه چیز برای پٌز دادن مقام معظم رهبری در دیدار با کارگزاران ...
دلایل اصلی چاقی
(حدود) ده کیلوگرم وزن کم می کنید. تماشای زیاد تلویزیون مطالعات نشان داده افراد چاقی که زمان تماشای تلویزیون خود را به نصف ساعات قبلی کاهش می دهند، به طور متوسط روزانه صد و نوزده کالری بیشتر انرژی می سوزاند که همین روند به طور اتوماتیک، سالیانه شش کیلوگرم وزن را کاهش می دهد. برای گرفتن نتایج بهتر و سوزاندن کالری بیشتر، موقع تماشای تلویزیون کارهای سبکی مانند کارهای خانه انجام ...
جوانسازی پوست با این میوه
مشاهده می شود . وی تاکید کرد: افراد باید از استعمال دخانیات، مصرف غذاهای صفرا ساز مانند ادویه جات، شکلات، غذاهای سرخ کردنی و فست فودها برای داشتن پوست سالم پرهیز کنند. عظمایی با بیان اینکه پاکسازی کبد، روده و کلیه ها در ایجاد شادابی و سلامت پوست حائز اهمیت است، اظهار داشت: مصرف آب انار ، جوشانده عناب و انواع میوه ها و سبزیجات تازه در ایجاد سلامت پوست بسیار اهمیت دارد. ...
بیانات در دیدار مردم اصفهان
به مناسبت بیست وپنجم آبان است، لذا من عرایضم را از اینجا شروع میکنم. بیست وپنجم آبان تا آخر آبان، از روزهایی است که نه فقط اصفهان بلکه کشور و تاریخ و معارف ما آن را نباید هرگز فراموش کند. در بیست وپنجم آبان سال 61 در یک روز اصفهانی ها حدود 360 شهید را تشییع کردند؛ این چیز کوچکی نیست. حدود 360 شهید در یک روز وارد اصفهان شدند و روی دست مردم تشییع شدند. شما جوانها نبودید، آن روزها را ندیدید، آن حماسه ...
