سایر منابع:
سایر خبرها
دیر خوابیدن بچه، تا نصف شب بیداره!
و یا تشریفات دیگری را برای قبل از خواب در نظر بگیرید. به طور کلی، زمان کسب آرامش باید به دور از تلویزیون، بازی های ویدئویی، کامپیوتر و سر و صدای زیاد باشد، که غالباً بوسیله خواهر و برادرهای بزرگتر یا والدین ایجاد می شود. نور باید طوری تنظیم شود که کودک بتواند مطالعه کند، نقاشی بکشد و یا درباره روزی که سپری کرده است به آرامی با پدر و مادر یا خواهر و برادر بزرگترش صحبت کند. هدف این است ...
وقتی شب ها کمتر از 8 ساعت بخوابید، چه می شود؟
شفا آنلاین:اسدللهی متخصص ارتوپد با اشاره به اینکه بعضی افراد با درد کمر، از خواب بیدار می شوند، گفت: درد کمر هنگام بیدارشدن از رختخواب به مدت نیم ساعت، ممکن است به دلیل مشخصه بیماری آرتروز باشد. به گزارش شفا آنلاین ،این متخصص ارتوپد با بیان اینکه 85 درصد از درد در ناحیه کمر بی دلیل است، اظهار داشت: 90 درصد افراد حداقل یکبار در طول زندگی به کمر درد دچار می شوند و 50 درصد نیز بیش از یک ...
چطور می توانید خوشحال تر زندگی کنید؟
روز در معرض نور زیاد خورشید قرار بگیرید. در شب در نور بسیار کم و ملایم بمانید. جای خواب شما باید راحت باشد و در عین حال باید تشریفات زمان خواب را برای خودتان تعریف کنید. به همین ترتیب ذهنتان هم خودش را برای خواب آماده می کند. سعی کنید هر شب راس ساعت مشخصی بخوابید و پیش از خواب یک مطالعه ملو و مفید داشته باشید چون مطالعه قبل از خواب می تواند کیفیت خواب شما را بالا ببرد. منبع: خبرآنلاین ...
مراقبت از اندام تناسلی در زنان، راهکار
همین طور که اثر سن بر صورت تان خود را نشان می دهد، اندام های زنانه هم مشمول سن و سال قرار می گیرند. یکی از تفاوت های اساسی اینجاست که میلیون ها محصول برای کمک به حفظ جوانی صورت وجود دارد، اما واژن به حال خود رها می شود. متخصصان زنان دراین مورد زنان را آگاه نمی کنند و زنان بعدها در طول سال ها از تغییراتی که در این قسمت اتفاق افتاده، شوکه می شوند. در اوایل دهه سوم زندگی ممکن است، چربی لب ...
خاطرات اسارت / زندان های ساواک
...! خلاصه عینک را به چشمم زدم و حرف های بی ربطی می زدم، تا خودم را بی خبر نشان دهم و گفتم آقا هر چه زودتر سؤال های مرا بپرسید، باید زود برگردم، بچه هایم هنوز شام نخورده اند، صبح زود باید برای رفتن به مدرسه بلندشان کنم . به کمیته مشترک رسیدیم، در کمیته فهمیدم ساواک اطلاعات زیادی از من در دست دارد، این که من با این تعداد بچه و مشکلات زیاد زندگی و با وجود زن بودنم دارای ارتباطات و فعالیت های ...
مهم ترین آسیب های اعتقادی اثرگذار بر پیشبرد گفتمان توحید در عصر امام رضا (ع)
کرده است (1403ق، ج1: 25)، همچنان که از برخوردهای فکری آنان با ائمه طاهرین (علیهم السّلام) نیز گزارش هایی در دست است (ر.ک: حرعاملی، 1409ق، ج27: 74؛ کلینی، 1407ق، ج1: 72). ایشان بر پایه ی آموزه های دینی، با تذکر دادن آنها به معروف درونی و یادآوری مخلوقات و شگفتی های موجود در آنها به وجود خداوند استدلال می کردند، همان طور که هشام بن حکم نقل می کند، وقتی یکی از زنادقه از امام صادق (علیه السّلام ...
چاقی شما به یکی از دلایل ساده زیر است، مراقب باشید!
طور متوسط شش تا هفت ساعت خواب شبانه داشته باشید. نوشیدن نوشابه ها حتی انواع رژیمی آن ها مگر خوردن نوشابه چه اشکالی دارد؟ مطالعه ای در سال 2005 نشان داد افرادی که در طول روز یک تا دو لیوان نوشابه می نوشند، ریسک ابتلا به اضافه وزن و چاقی شان، سی و سه درصد افزایش می یابد. خوردن نوشابه های رژیمی هم خالی از اشکال نیست! مطالعه ای نشان داد افرادی که روزانه بیشتر از دو لیوان نوشابه رژیمی ...
توصیه های طب سنتی برای روزهای آلوده سال
توصیه های طب سنتی برای روزهای آلوده سال نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی و عضو انجمن علمی طب سنتی ایران: - افراد با بیماری های خاص زیاد در هوای آلوده تردد نکنند. - افراد روغن بابونه و بنفشه را براساس مزاج خود در داخل بینی و مخاط بزنند و این کار را در طول روز چندین بار تکرار کنند.کسانی که مزاج گرم دارند از روغن بنفشه و کسانی که مزاج سرد دارند از روغن بابونه استفاده ...
عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان
استفاده از وای- فای، زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت کرده اما در مورد ایمنی انرژی های نامرئی متصاعد از این فن آوری ها، تردیدهایی وجود دارد. از سال 1997، وقتی که وای- فای به جامعه معرفی شد، محققان درخصوص اثرات بد آن روی سلامتی، تحقیقات بی شماری انجام دادند. نتایج، روشن و درعین حالشوک انگیزاند. وای- فای می تواند اثرات مضری روی سلامت کلی بدن و مغزمان داشته باشد. این ارنژی ها روی کودکان ...
حضور 800 گروه بسیجی فعال در حوزه اشراف اطلاعاتی/ ارائه خدمات رایگان به بیش از 115 هزار نفر در 3 ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از زاهدانه، سردار حسین معروفی صبح امروز در نشست خبری با مدیران روابط عمومی و اصحاب رسانه که به مناسبت هفته بسیج برگزار شد، اظهار داشت: بسیج افکار عمومی به دست اصحاب رسانه است که در این راستا پایه اصلی در اطلاع رسانی باید صداقت باشد. وی دلیل ماندگاری شهید محسن خزایی را اخلاص در عمل و صداقت در کار عنوان کرد و افزود: این شهید امروز کانون توجه همه ...
10 روز اول تولد نوزاد چه باید کرد؟
خواب میگذرانند، آنها حدود 20 ساعت در طول روز میخوابند و زمان باقی مانده به شیر خوردن، تعویض پوشک و ناز و نوازش سپری میشود. مادر: فارغ شدن و زایمان پایان دوران خوش بارداری نیست، مادر تازه فارغ شده با تولد فرزندش وارد مرحله جدیدی میشود. او در حال گذراندن دوران نقاهت است و در این زمان به بیشترین توجه و همدردی نیاز دارد. این زمان دوران احساسات ضد و نقیضی است که تمام مادران پشت سر میگذارند ...
اثرات آلودگی هوا بر زنان باردار
- مقدار بیشتری میوه و سبزی تازه در طول روز بخورند تا سمومی که به طور احتمالی وارد بدن شان شده، به سبب آنتی اکسیدان موجود در میوه ها و سبزی ها دفع بشود یا تاثیر آن کاهش پیدا کند. 6- مصرف شیر را فراموش نکنید و مایعات فراوان بنوشید. اثر آلودگی بر جنین مونوکسید کربن و ذرات ریز موجود در هوای آلوده اثراتی بسیار منفی بر روی مادر می گذارد که این آلودگی ها بر روی جنین او هم بسیار ...
برندگان رقابت عکاسی مسافرتی National Geography در سال 2016 اعلام شدند
، ناگزیر مدتی طولانی در انتظار ماند، انتظاری که جایزه ای شیرین برای او به ارمغان آورد. عکاس: تاکشی ناکاگاوا ( Takashi Nakagawa ) 3. جایگاه نخست در بخش "طبیعت" به این عکس رسید: هرجا بری، دنبالت می آم هوکایدو- ژاپن، حال و هوایی عاشقانه و رمانتیک، زمانی از روز که تا چشم به هم بزنی، غروب از راه می رسد. ناگهان عکاس صدایی شنید که می گفت: "هر جا بری، دنبالت می آم". ...
بالن تحقیقاتی ناسا، جایگزین ماهواره
آرام کاهش یافت. در نهایت بالن فشار بالای ناسا، دوازدهم تیر در سواحل کشور پرو فرود آمد. دلیل تغییرات ارتفاع که باعث فرود زود هنگام بالن شد، افزایش هلیم در روز و کاهش حجم این گاز در شب بود. گرمای نور خورشید در روز گاز هلیم را گرم می کند و باعث منبسط شدن و نشت گاز هلیوم می شود. در شب بالن سرد می شود و برای ماندن در ارتفاع مورد نظر باید هر شب حدود 8 درصد وزنه های تعادلی خود را ...
1.1 میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا
دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. کنترل فشار خون فرآینده پیچیده ای نیست و به راحتی می توان با اجتناب از مواد غذایی و عوامل تحریک کننده بر آن چیره شد. برخی از عوامل افزایش دهنده فشار خون به شرح ذیل است: -غذاهای کنسروی، آماده و فرآوری شده این غذاها حاوی مقادیر ...
علت خرخر کودکان، شاید بیمار باشد!
اشاره کرده و به جام جم می گوید: خرخر شبانه باید مورد توجه قرار گیرد، زیرا این مساله می تواند ناشی از عوارض بزرگی لوزه سوم باشد و اگر درمان نشود، روی گوش اثر گذاشته و به تجمع مایع در گوش میانی منجر می شود. تداوم این روند به کاهش شنوایی برگشت ناپذیر در کودکان خواهد انجامید. وی هشدار می دهد: متاسفانه اکسیژن رسانی در طول شب بر اثر خرخر کم است و مبتلایان در طول روز، احساس منگی و گیجی دارند چون ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
...: پس شما چه می کنید و چگونه زندگی تان را پیش می برید؟ اگر هر روز به طور هدفمند زمانی را به پیشرفت و بهسازی اختصاص ندهید، بی شک زمان زیادی را در این زندگی پرهیایو از دست خواهید داد. پیش از اینکه به خود بیایید، پیر و پژمرده، مبهوتِ این خواهید بود که عمرتان چقدر سریع گذشت! برای این که این بلا سرتان نیاید، شما هم 8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند، را انجام دهید. هارولد ...
کربلایی! سفر به سلامت ...
اقامتی کربلا امکانات مناسبی ندارند همراه خود روبالشی، ملحفه و کیسه خواب ببرید، لیوان و قاشق و چنگال شخصی را هم فراموش نکنید، چنانچه در طول این سفر به دلیل کهولت سن زیاد یا داشتن بیماری روماتیسم خسته می شوید خوب است که یک صندلی تاشوی کوچک نیز با خود داشته باشید. هر کاروانی یک پزشک دارد سعی کنید در مورد بیماری خود از همان روز اول او را در جریان قرار دهید، اگر افرادی که مبتلا به بیماری صرع هستند به ...
بحران در حوالی خیابان شماره 900# ؛ تا دو هفته دیگر این شرکت را ترک می کنم
، سرشان را از آیفون و آیپدهای خود بالا آورده و کاستلو را مات و مبهوت نگریستند. هنوز همه داشتند با تعجب به هم نگاه می کردند که کاستلو بخش دوم از خبر عجیب اش را منتقل کرد: جک می آید تا مدتی به عنوان مدیر عامل موقت، امور را در دست داشته باشد. آن جک که کاستلو نامش را می برد، کسی نبود جز جک دورسی ، یکی از موسسین و مدیر عامل سابق خود توییتر. شخصی که او را 7 سال قبلش اخراج کرده بودند ...
بیماری آرنج چیست
عضلاتی که برای گرفتن اشیا و بسط دست مورد استفاده قرار می گیرند، اشاره کرد. فرد مبتلا به بیماری آرنج تنیس بازان از دردی تیز در آرنج هنگام انجام وظایفی ساده مانند چرخاندن دستگیره در یا حمل اجسام سنگین رنج می برد. دلایل شکل گیری بیماری آرنج تنیس بازان افزون بر استفاده بیش از اندازه در طول زمان، آرنج تنیس بازان می تواند به واسطه یک سری رویدادهای خاص شکل بگیرد. پارگی های بسیار ریز می ...
در سال 88 گفتم به رهبری ظلم نکنید؛ زنان حامی موسوی، من را کتک زدند!
من باور نمی کنم که کسی من را به عدم حمایت از رهبر انقلاب متهم کند. من در پل یادگارامام از زنانی که طرفدار موسوی بودند کتک مفصلی خوردم. چه کسی گفته است که من پشت سر آقا نایستادم؟!
کره شمالی، 100 متر زیرِ زمین
...> معمای عجیب دو برادر که با غروب آفتاب فلج می شوند+عکس به دام افتادن سه گاو بعد از زلزله نیوزیلند +عکس غذای مدرسه دانش آموزان در کشورهای مختلف+تصاویر نگاه سوزان+عکس کانو کریستال رودخانه ای زیبا در کلمبیا +عکس دختربچه سنگاپوری با موهای بسیار پرپشت+عکس چرا خاراندن محل خارش لذت بخش است؟+عکس رکورد گران قیمت ترین ماشین جهان ارتقا یافت+عکس ساعت هوشمندی که با ...
رهبر معظم انقلاب: جوانان باید این سه خصوصیت را دنبال کنند
بزرگ است؛ لذا روز نیمه ی شعبان، روز عید بزرگ است. سخنرانی در اجتماع بزرگ مردم قم، در سالروز میلاد حضرت مهدی (عج) 30/11/1370 جوان، مهبط لطف پروردگار است جوانان در هر برهه ای از تاریخ کشورها و ملتها، می توانند یکی از مهمترین مراکز سعادت یک ملت باشند. علت هم این است که جوان از طهارت فطری برخوردار است. جوان، پاک و ناآلوده است. آلودگیهایی که در طول زندگی به سراغ انسانها ...
حجت الاسلام والمسلمین حاج میرزا سلیمان ایمانی امام جماعت مسجد آلنی درگذشت
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از اردبیل، حجت الاسلام حاج میرزا سلیمان ایمانی در سال 31 شهریور 1305 در خانواده مذهبی که چندین روحانی هم داشت متولد شد، در یک سالگی پدر بزرگوارش ملا آقا محمد را از دست داد و در نوجوانی برای تحصیل علوم دینی عازم اردبیل شد و پس از چندین سال تحصیل عازم تهران و سپس قم شد. وی در حرم عبدالعظیم در تهران و در مدرسه فیضه در قم مشغول تحصیل علوم دینی شد و از کلاس ...
ابتلا به شپش سر ارتباطی با رعایت بهداشت ندارد
هایی برای بدن به همراه دارد. او اضافه کرد: گام دوم، بررسی تمام اعضای خانواده و اطرافیان و دوستان نزدیک فرد از نظر ابتلا به شپش و گام سوم نیز شستشوی سر تمامی اعضای خانواده، اطرافیان و دوستان نزدیک فرد مبتلا، با شامپو "پرمترین" یا لوسیون دایمتیکون، به میزان دو بار، به فاصله هفت تا 10روز است. این کارشناس، گام چهارم در این زمینه را جداسازی تخم های شپش از موها عنوان و اضافه کرد ...
ژن های خود را ویرایش کنید!
رفتن تدریجی سلول های گیرنده ی نور در چشم می شود. درمان سرطان چندین شرکت زیست فناوری به تازگی برپا شده اند که امیدوار هستند تا با استفاده از فناوریCRISPER بتوانند درمان بالینی را انجام دهند. در حال حاضر این شرکت ها قصد دارند تا با بهره گیری از CRISPER کارآیی لنفوسیت تی را افزایش دهند. لنفوسیت تی یکی از انواع سلول های مربوط به سیستم ایمنی بدن است. موارد مربوط به ...
12 راه حل برای داشتن خوابی بهتر
این کار را داشته ایم و می توانیم ادعای این دانشمندان را تصدیق کنیم. 7- صبح ها پس از بیدار شدن کمی ورزش کرده و آفتاب بگیرید ورزش صبح گاهی موجب بیدار شدن کامل بدن از خواب شده و تابش نور خورشید بر صورت نیز موجب توقف ترشح ملاتونین و رهایی از خواب آلودگی شده و به بدن شما کمک می کند که روند تولید ملاتونین را بهبود بخشیده و این هورمون را برای شب بعد، هنگامی که به رختخواب وارد می ...
چرا دچار فلج معده می شویم؟
آمد داشته باشد. اگر شما به گاستروپارزی مبتلا هستید، باید تحت نظر پزشک حتما درمان شوید چون این بیماری می تواند عوارض بالقوه جدی داشته باشد از جمله: کم شدن آب بدن به خاطر استفراغ های مکرر، ریفلاکس معده به مری، سوء تغذیه، سطح قند خون غیر قابل پیش بینی. چرا دچار فلج معده می شویم؟ تصور می شود که فلج معده به خاطر مشکلات اعصاب و عضلاتی باشد که کنترل تخلیه معده را بر عهده ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
معمولی به سر می برید. ریمان افزود هوای سرد همچنین تفاوتی در دوره بهبودی از سرماخوردگی ایجاد نمی کند. حتی نتایج تحقیقاتی که هنوز در مراحل اولیه هستند می گویند این احتمال وجود دارد که هوای سرد از برخی جهات به بدن کمک می کند. با این حال تاثیر هوای سرد بر میکروب های سرماخوردگی هنوز بدرستی مشخص نیست. تحقیقات نشان می دهند دو عامل معمول سرماخوردگی – رینوویروس ها و کرونوویروس ها ...
وقتی حیوانات جان انسان ها را نجات می دهند
2007 میلادی خانواده ای را از مرگ حتمی نجات داد. خانواده سه نفره کیسلینگ متشکل از پدر، مادر و فرزندشان به خواب عمیقی فرو رفته بودند و نمی دانستند که گاز منوکسید کربن در طول شب و از راه دودکش وارد خانه شده و تمام فضای بسته خانه را پرکرده و نزدیک است که باعث مرگ آنها شود. اما وینی گربه باهوش متوجه شده بود که فضای خانه دچار تغییر شده و هوای آن با آنچه قبلا بوده متفاوت است. از این روی، به سمت صاحب خود ...