خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ذرات معلق کمتر از 2٫5 میکرون از کجا وارد هوا می شوند؟/ نقش مواد خوراکی در کاهش بیماری های ناشی از آلودگی ...
گفته وی کاهش استفاده از انرژی در طول شبانه روز از جمله موارد دیگری است که می تواند در کاهش نقش آلاینده ها تأثیرگذار باشد. * ذرات معلق از کجا نشأت می گیرند در ادامه برنامه رجبی رئیس مرکز هوا و تغییر اقلیم سازمان محیط زیست در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه ذرات معلق از کجا نشأت می گیرند، گفت: ذرات معلق کمتر از 2٫5 میکرون نشأت گرفته از احتراقی است که در داخل محفظه احتراق خودروها به ...
با بهترین خودروهای الکتریکی بازار آشنا شوید + تصاویر و قیمت
و گازی شود؛ اما افزایش مسافتی که می توانند طی کنند و هم چنین شتاب خوب و سریع آن ها باعث شده تا تبدیل به یک گزینه محبوب و ایده آل برای آینده پیش رو باشد. شرکت های بزرگ تولیدکننده خودرو هم چنان در حال کار روی طراحی و تولید خودروهای الکتریکی با استفاده از آخرین فناوری های روز هستند و برخی دیگر مانند تسلا مدل 3 و Chevy Bolt EV آماده ورود به بازار هستند. اما در حال حاضر نیز اتومبیل های ...
غذا خوردن قبل از ورزش؛ درست یا غلط؟
فعالیت حرکتی انجام دهد بهتر است نهار خود را ساعت12 میل کند، زیرا این کار باعث گردش خون مناسب به تمامی اعضای بدن فرد می شود. انوشه با بیان اینکه بعد از ورزش می توان مایعات و میوه مصرف کرد، تاکید کرد: به دلیل افزایش قند و مواد افزودنی در بعضی از نوشیدنی ها، بهتر است افرادیکه اضافه وزن دارند، بعد از انجام ورزش برای کاهش وزن این مواد را استفاده نکنند. ...
تشریح نقشه راه گسترش روابط با ایران در فرانکفورت
خاورمیانه عاری از سلاح هسته ای تحقق یابد و از همین مدل هم برای عاری سازی منطقه از کل سلاحهای کشتار جمعی استفاده شود. 5. اختلافات در مورد حقوق بشر وجود داشته و ادامه خواهد داشت. نه شما مسلمان می شوید و نه ما مسیحی. اما روشن است که وضع حقوق بشر در ایران از همه متحدین منطقه ای آمریکا و اروپا به مراتب بهتر است. لذا گفتگوهای ساختارمند حقوق بشری به منظور تقویت مشترکات حقوق بشری اسلام و مسیحیت و ...
گوشت شتر دارای عناصر معدنی فراوان فسفر و کلسیم
: ویژگی اصلی و متمایزکننده گوشت شتر در مقایسه با دیگر گوشت ها، فقدان مواد هورمونی و آنتی بیوتیک در آن است چرا که این حیوان در طبیعت آزاد و به دور از پرورش دامی رشد می کند. همچنین وجود مواد طعم دهنده و معطر در گوشت این حیوان موجب تحریک و ترشح غدد بزاقی و شیره معده شده و در نتیجه قدرت جذب را افزایش می دهد. معمولا از قلم و کوهان شتر در درمان درد پا و کمر و دردهای روماتیسمی استفاده می شود. وی ...
بهترین روش استفاده از توالت فرنگی برای سلامتی و دفع صحیح
شود که در حین استفاده در وضعیتی بنشینید که برای سلامتی مفید نیست. بر اساس یافته های محققان آلمانی نشستن 90 درجه روی توالت فرنگی در حین دفع مدفوع باعث افزایش خطر بروز بواسیر و یبوست می شود واقعیت این است که نشستن روی توالت فرنگی که مانند نشستن روی صندلی است، یعنی قرار دادن پاها روی زمین و ایجاد زاویه 90 درجه بین باسن و بالاتنه باعث فشار به رکتوم شده و مدفوع به سختی از روده ...
7 دمنوش پاییزی که سلامتی بدن تان را تضمین می کنند
استفاده کرد. برای کسانی که دوست دارند این چای را به صورت شیرین بنوشند، عسل می تواند شیرین کننده مناسبی باشد. _ دمنوش رویبوس Rooibos دمنوش رویبوس یکی از محبوب ترین دمنوش ها در سرتاسر جهان است. این چای سرشار از انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. چای خوش عطر رویبوس شما را از استرس رها کرده و خواب خوبی برایتان فراهم می کند. این دمنوش برای افراد مبتلا به دیابت ...
رادیو صدای کازرون/ دیوارهای کازرون
بایستی هر روز بلندتر از روزهای قبل سر به آسمان بکشد تا کسی جرأت تخریب آن را نداشته باشد چون دیوار احقاق حقوق مردم و دیوار انسجام و وحدت محکم ترین دیوارهای اجتماعی جهان است، هم چنان که استاد سخن سعدی شیرازی می فرماید: مورچگان را چو بود اتفاق / شیر ژیان را بدرانند پوست دیوار کاهگلی، دیوار سنگی، دیوار خشتی، دیوار باغ ، دیوار قصر، دیوار ادارات، دیوارکج! دیوار مهربانی، دیوار دروغ ...
نفت، توسعه دیرهنگام و انقلاب
نتایج ، داده های جمع آوری شده از 107 کشور در حال توسعه در سالهای 1960 تا 1999 را مورد استفاده قرار داده است. نویسنده در ابتدا به بحث در مورد آثار مطالعاتی اخیر در باره ی پیوند میان نفت و ثبات می پردازد و آنها را به سه دسته تقسیم می کند که عبارتند از: نظریه های دولت رانتیر، سرکوب و رانت جویی. 1-نظریه دولت رانتیر: زمانی که درآمدهای نفت آن میزان افزایش یابد که بخش عمده ای از منابع درآمدی ...
تنظیم ساعت بدنتان را به هم نزنید
می شوید. بعضی کارشناسان داشتن یک چرت کوتاه مدت را در این زمان پیشنهاد می کنند پس آیا شما باید ورزش صبح تان را نادیده بگیرید؟ البته که نه، ورزش کردن در هر صورت بهتر از انجام ندادن آن است و فواید خودش را دارد. اما همه ی ما از ورزش کردن قبل از خواب منع شده ایم، زیرا فعالیت بدنی، ضربان قلب و میزان کورتیزول را افزایش می دهد که سبب می شود سخت تر به خواب برویم. باید حداقل تا سه ساعت قبل از ...
درمان های خانگی بوی بد دهان
به گزارش بلاغ ، مشکل بوی بد دهان، ریشه در موارد گوناگونی از قبیل مصرف غذاهای پر ادویه، سیگار کشیدن، خشکی دهان، بیماری های مختلف، مشکلات لثه و دندان و یا سینوزیت دارد. بوی بد دهان می تواند باعث خجالت شده و اعتماد به نفس شما را خدشه دار کند.در کل، اصلی ترین دلیل بروز این مشکل، وجود یک باکتری است که در پشت زبان و یا بین دندان ها رشد می کند.بنابراین، مهمترین اصل برای کنترل بوی بد دهان ...
مسئولان آلوده به اشرافیت شده اند/مردم از مسئولان بیشتر انتقادکنند
...، هر کسی در چهار سال باید به اندازه 40 سال از خود هنر نشان دهد. من این حرف را از هیچ کسی قبول ندارم. هر کسی باید در زمان حداکثر استفاده را ببرد. س: خود شما کسی بودید که می گفتید سال 92 هر کسی رئیس جمهور شود نهایتاً دو سال دوام بیاورد. دوام آوردند. تلاش کردند. محجوب: امروز گذشته است و آنها هم تلاش کردند. س: در جایی گفتید این حقوق های نامتعارف نظم اجتماعی را بر هم ...
نقش رهبری در جدا نشدن خوزستان از ایران
، همچنین شما از طرف دکتر چمران به عنوان رئیس ستاد تشکیلات اطلاعاتی نیروهای نامنظم هم انتخاب شده بودید. از منظر شما چرا سوسنگرد و بستان مورد توجه عراق بود؟ یکی از اهداف اولیه عراق از حمله به خوزستان، اشغال این استان و جداسازی آن از پیکره ایران بود. اگر به سوابق حزب بعث عراق مراجعه کنیم، می بینیم این حزب یک منشور 12 اصلی دارد که اصل هفتم منشور حزب بعث به صراحت اعلام می کند که "خوزستان یا ...
6راه کم دردسر برای کاهش وزن!
دیگری هستید، پس بهتر است آن را مرتب دنبال کنید. اصلا نیازی نیست نگران ورزش کردن باشید؛ فقط کافی است ذهن تان را منعطف به انجام فعالیت فیزیکیِ مورد نظرتان کنید. ورزشی که دوست دارید را انجام دهید؛ نیاز به تمرین های طاقت فرسا نیست 6. پیاده روی کنید پیاده روی در هوای خوب، همان چیزی است که همه دوستش دارند. پیاده روی با سرعت آهسته باعث می شود همیشه سالم و سلامت باقی بمانید ...
سوءتغذیه در کمین گیاه خواران
موجب می شود. هیچ گیاهی حاوی ویتامین B12 نیست؛ اگر این ویتامین در برنامه غذایی گنجانده نشود، بدن دچار کمبودهایی می شود که در پی آن انواع بیماری ها پدید می آید. گیاه خوارانی که اصرار دارند هیچ مواد غذایی گوشتی در برنامه غذایی شان وجود نداشته باشد، می توانند با استفاده از نظر پزشک متخصص مکمل غذایی مصرف کنند. بدن برای حفظ سلامتی باید انواع ویتامین، پروتئین و اسیدهای ...
موسویان: ترامپ برجام را متوقف نخواهد کرد
منطقه از کل سلاح های کشتار جمعی استفاده شود. **وضع حقوق بشر در ایران از همه متحدان منطقه ای غرب بهتر است موسویان افزود: اختلافات درمورد حقوق بشر وجود داشته و ادامه خواهد داشت. نه شما مسلمان می شوید و نه ما مسیحی اما روشن است که وضع حقوق بشر در ایران ازهمه متحدین منطقه ای آمریکا و اروپا به مراتب بهتر است. وی خاطرنشان کرد: گفت و گوهای ساختارمند حقوق بشری به ...
چرخ زندگی این خانم با بادکنک می چرخد
قسمت ماجرا را آقای حکیمی، همسر خانم جعفری با خنده تعریف می کند: شب عروسی به مهمانان گفتیم شما اینجا بمانید تا ما برگردیم و هر دو برای نصب بادکنک رفتیم! وقتی از او می پرسم برای مراسم خودشان از این بادکنک ها استفاده می کنند یا خیر، می گوید: بستگی دارد چه کسی، دیگری را سورپرایز کند! و تا به حال هم بیشتر اوقات همسرش برنده این مسابقه غافلگیری بوده است. آقای حکیمی ابتدا به عنوان یک همکار همسرش را ...
روش هایی مطمئن برای کنترل استرس و اضطراب
. دکتر تام لوب می گوید: خستگی، هر نوع اضطراب را تشدید می کند. برای بخواب رفتن علی رغم افکار نگران کننده تان، دکتر جوی والسلبن ، متخصص خواب می گوید که یک دفتر نگرانی داشته باشید(دفتری که چند ساعت قبل از خواب در آن، افکاری که ممکن است شما را بیدار نگه دارد بنویسید). سپس وقتی آن افکار، دیرتر وارد ذهنتان شد به خودتان بگویید: من نمی توانم امروز برای رفع آن، کاری انجام دهم پس در موردش فکر نمی کنم ...
یک نوشیدنی تازه و خوشمزه برای مقابله با بیماری ها
انواع مواد مفید برای حفظ سلامت بدن وجود دارد، از جمله انواع آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و نیز ویتامین ها که می توانند برای جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد. از جمله خواص درمانی مخلوط آب لیمو و آناناس، با توجه به آنتی اکسیدان های موجود در آن، می توان پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها را نام برد، همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان ، عفونت لثه و ...
3 سیاست مهم شوهر داری که هر زنی باید بداند!!
. مطمئن شوید که نیت و رفتار شما با لباس پوشیدنتان متناسب است و هرگز قصد ندارید از این ابزار برای سلطه به همسر و رسیدن به اهداف پنهانی استفاده نمایید. او کاملاً احساس خواهد کرد و عکس العملی برخلاف خواسته شما نشان خواهد داد. در زندگی زناشویی خودتان را دست کم نگیرید خانوم ها گاهی فکر می کنید که اندامتون خوب نیست و از لحاظ ظاهری به هم ریخته شدید و در کل حساس هستید. شاید از چربی ...
7رفتار زشتی که خیانت به همسر است!!
همواره در اختیار همسرشان باشند. حمایت نکردن از همسر زن و شوهر باید مثل یک تیم عمل کنند. زمانی که شخصی هم تیمی شما را مورد تمسخر قرار می دهد، قطعاً در صدد حمایت از هم تیمی تان بر می آیید. همسر درست مثل هم تیمی است که احتیاج به حمایت دارد. روانشناسان در توصیف این عامل به روابط بی شماری استناد می کنند که در آنها عدم حمایت از همسر منجر به از هم پاشیدگی رابطه و جدایی شده ...
بهبود عملکرد کبد با این مواد غذایی پاییزی
پاییزی برای حفظ سلامت کبد چغندر و هویج: هویج سرشار از گلوتاتیون، یک پروتئین است که به سم زدایی کبد کمک می کند. هر دو گیاه حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. گوجه فرنگی: حاوی مقادیر زیادی گلوتاتیون است و لیکوپن موجود در آن نیز موجب مقاومت در برابر ابتلا به سرطان سینه، پوست و سرطان ریه می شود. ...
10 نکته ای که متخصصین پوست از شما پنهان می کنند
ریزش مو است از ماینوکسیدل مردانه 5 درصد استفاده کنید. نوع زنانه آن فقط 2 درصد است. 3-از کرم های ضدپیری معمولی استفاده کنید. مواد تشکیل دهنده این مواد در همه یکسان است فقط در برندهای معروف شما باید 4 تا 10 برابر یک برند معمولی هزینه پرداخت کنید و این مقرون بصرفه نیست. 4- آینه بزرگنمای خودرا دوربیاندازید. این مدل از آینه ها باعث می شود شما جوش های صورت خود ...
غذای کودک کم وزن را چگونه مقوی کنیم؟
بزنید و اجازه بدهید که شیرخوار با دستان خودش آنرا برداشته و بخورد. سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید ، مانند ران مرغ و یا ماهیچه گوسفندی تا مواد معدنی و چربیی بیشتر به بدن نوزاد برسد. شما می توانید چندین قلم گوسفندی یا یک قلم گوساله را جداگانه پخته ، چربی اضافی آن را بگیرید و عصاره آنرا بمدت کوتاه (در یخچال) و زمان طولانیتر (در فریزر) نگهداری نمایید ...
عملی ترین راه کاهش وزن سر سفره غذا !!
کاهش وزن با تغییر فرهنگ غذاخوردن و جویدن روزی برای کنترل و کاهش وزن به سراغ یکی از متخصصین این رشته رفتم. ایشان به من گفت: باید حجم مواد غذائی مصرفی روزانه را کاهش دهی. گفتم: من اصلا چیزی نمی خورم، حتی آب هم بخورم، چاق می شوم. با خونسردی پاسخ داد: قبول، شما در شمار استثنائات روی کره ی زمین،هستید و با نوشیدن آب هم چاق می شوی. در روز چند لیوان آب می نوشی ...
پشت پرده انواع ترشی و شور/ ترشی برای این افراد قدغن است!
. افراد سالم باید برای استفاده از ترشی ها از مواد متعادل کننده آن ها یا به اصطلاح طب سنتی از مصلحات نیز استفاده کنند تا به سلامتی بدن صدمه وارد نشود اما برخی بیماران خاص نیز هستند که به هیچ وجه نباید از ترشیجات استفاده کنند زیرا به هرحال به عضو بیمار بدن بیشتر آسیب دیده و موجب تشدید بیماری می شود. خانم ها و دختران عاشق لواشک و ترشی مراقب باشند حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و ...
در فصل پاییز به سادگی سریع وزن کم کنید+توصیه ها
حالت ها بر روی گوشی های تلفن همراه هوشمند وجود دارد می تواند نقش موثری در کنترل وزن افراد داشته باشد. رعایت یک رژیم غذایی متعادل سرشار از مواد مغذی برای بدن می تواند علاوه بر رفع نیازهای بدن مانع از چاقی و افزایش قند خون شود، برای آگاهی از رژیم غذایی مناسب باید از متخصصان تغذیه کمک گرفت. ادامه دادن رژیم غذایی حتی اگر در اوایل اثری از کاهش وزن در خودتان مشاهده نکردید به تدریج ...
دکوراسیون اروپایی خانه نیاوران، خانه ای به دور از هیاهو در پایتخت!
در زمان تهیه هر عنصری برای منزل مان، نظر مادر و برادرم را سرلوحه کارم قرار می دادم. امیر صادقی اولین کاری که باعث شد به هدفم نزدیک شوم، استفاده از عناصر طبیعی در منزل بود؛ عناصری که در طبیعت یافت می شوند و پیوندی دیرینه با انسان دارند؛ استفاده از چوب، سنگ، آجر، گل و گیاه. این عناصر در سبک روستیک کاربرد دارند و مناسب خانه های ویلایی هستند. با توجه به این موضوع که من دنبال ...
زندانی که از ترس اعدامی ها 22 سال در انفرادی بود / این مرد در کودکی مورد آزار و اذیت قرار گرفته بود + عکس
چشم او پاره شد. نیک پیشتر در گفتگو با برنامه ویکتوری دربیشایر گفته بود: وقتی دیگران دارند به شما آسیب می رسانند، دشوارترین کار این است که همچنان آدم خوبی باقی بمانید. مطالعه روزی سه کتاب در بند اعدامی ها! نیک زمانی که در بند اعدامی ها بود، در مورد حقوق مطالعات فراوانی را صورت دارد و گاهی اوقات تا سه کتاب در روز می خواند. او می گوید: تمام هدفم از درس خواندن این بود ...
جرأت لایه برداری از آسیب های اجتماعی را نداریم
...> الان اگر می بینید ورودی به مساله شده، به دلیل وارد شدن مقام معظم رهبری به موضوع حل آسیب های اجتماعی است. شما نگاه کنید ما همیشه لحظه شماره می کردیم برای ورود مسئولان ارشد نظام به موضوع آسیب های اجتماعی تا به واسطه این ورود، واقعیت ها بازگو شود ولی پس از ورود مقام معظم رهبری به این موضوع ما متاسفانه نتوانستیم استفاده درستی برای ارتقاء سلامت روانی اجتماعی کنیم. مثلا همین الان در برنامه ششم توسعه ...
