خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 دلیل که به کلاژن نیاز داریم
. پس لازم به گفتن نیست که کلاژن از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. سلامت پوست و ضد پیری همه ما از چین و چروک های پوست متنفر هستیم و دوست داریم تا جوان تر به نظر برسیم، احساس بهتری داشته باشیم و تا حد ممکن از پیری دوری کنیم. کلاژن می تواند پدیدار شدن چین و چروک ها را معکوس سازد و ویژگی ارتجاعی پوست و ظاهر جوان آن را هر چه بیشتر حفظ کند. سطوح کلاژن موجود در بدن شما ...
خوراکی های ممنوعه برای مبتلایان به زخم معده
های جدید نمی شود. بر همین اساس، شما باید مصرف نوشیدنی های گازدار را کنار بگذارید تا از وخیم تر شدن نشانه های زخم معده موجود پیشگیری کنید. شیر و دیگر محصولات لبنی برای برخی افراد ممکن است نوشیدن یک فنجان شیر سرد و خامه ای تسکین موقت را به همراه داشته باشد، اما در حقیقت این کار نشانه های زخم معده را بدتر می سازد. شیر کامل همانند بسیاری دیگر از محصولات لبنی سرشار از ...
72 % مرگ ها به دلیل بیماری های غیرواگیر
...، مواد مخدر، مصرف غذاهای پرچرب و شور و کم استفاده کردن از سبزیجات در رژیم غذایی است. حریرچی یکی دیگر از عوامل مهم شیوع سرطان را مصرف بالای سوخت در کشور برشمرد و گفت: از میانگین جهانی این مصرف در ایران بالاتر است و ذرات معلق در هوا از عوامل دیگر شیوع سرطان هستند. وی درباره عوامل محیطی شیوع سرطان افزود: مواد شیمیایی، مواد مخدر، غذاهای ناسالم و وزن بالا از این عوامل محسوب ...
سفر کردن در بارداری، نکات مهم
واریس در بارداری استفاده کنید. این ساپورت ها، رگ های پا را تحت فشار قرار می دهند، و به بازگشت خون به سمت بالا، کمک می کنند. برای یک خانم باردار، هیچ چیز مهم تر از پوشیدن یک کفش مناسب و راحت نیست. بهترین کفش باید کفی مناسبی داشته باشد تا باعث کمردرد نشود و تخته کف آن هم باید آج دار باشد تا از سر خوردن جلوگیری کند. معمولاً کفش های کتانی که برای انجام ورزش تهیه شد ه اند، گزینه های مناسبی هستند. یک جفت ...
29 آبان انواع سس سالاد
... مواد لازم گوجه فرنگی پوست کنده و چهار قاچ کرده 3 عدد پیازچه خردکرده 2 ساقه سرکه قرمز 80 میلی لیتر (یک سوم پیمانه) سس فلفل شیرین 80 میلی لیتر (یک سوم پیمانه) سیر چهار قاچ کرده 2 حبه خردل 1 قاشق چایخوری شکر 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه نیمکوب 1 قاشق چایخوری جعفری خردکرده یک چهارم پیمانه روش ...
6 علامت اولیه آسیب ِ کبدی
به گزارش تابش کوثر، طبق اعلام انجمن کبد آمریکا هر آنچه که باعث شود کبد نتواند عملکرد صحیح خود را داشته باشد زندگی فرد را به خطر می اندازد و فرد را به التهاب و سرطان دچار کند. سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی علائم که نشان می دهند کبد عملکرد صحیح خود را ندارد اشاره کرده است: تغییر رنگ پوست: در شرایطی که کبد عملکرد صحیح خود را نداشته باشد پوست و سفیدی چشم به رنگ زرد در می ...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
آهن سوخت و ساز چربی و کربوهیدارت ها رشد و توسعه عصبی سیستم تولید مثل سالم در بانوان گروه های آسیب پذیر نسبت به کمبود ویتامین B12 برخی مواد غذایی منبع خوبی برای ویتامین B12 هستند، اما در برخی موارد نمی توانند سطح مطلوب و مورد نیاز بدن را تامین کنند. در ادامه گروه هایی که در معرض بیشترین خطر از کمبود این ویتامین قرار دارند و می توانند مصرف مکمل ...
چرا صورت دونالد ترامپ نارنجی است؟
...> کاروتنوزیس اولیه نیازی به درمان خاصی ندارد و بی ضرر است، اما اگر کاروتنوزیس ثانویه به بیماری های داخلی باشد، بیماری زمینه ای باید درمان شود. در مصرف زیاد گوجه فرنگی، میزان رنگدانه لیکوپن در خون بالا می رود و رنگ پوست نارنجی می شود. برخی از بیماری های دیگر هم باعث تغییر رنگ پوست می شوند. هیچ کدام از آنها به وضوح پوست را نارنجی نمی کنند، اما ممکن است در برخی شرایط تغییر رنگ پوست تا حدی نزدیک به ...
7 دلیل برای مصرف کدو تنبل
کربوهیدرات کمی که دارد برای خیلی ها گزینه خوبی در رژیم غذایی شان به حساب نیاید اما مزه لذیذ آن که مثل سیب زمینی شیرین است برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند فوق العاده است. البته از آن دست سبزی هایی است که به مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد که به خاطر فیبرهای موجود در آن است. 2- شاداب کننده پوست: کدوتنبل در کنار دیگر سبزی ها مانند هویج و سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ...
توصیه های تغذیه ای برای پوست برگرفته از طب الرضا(ع)
) از ارزش و اهمّیت ویژه ای برخوردار است. یکی از مواد مناسب برای تقویت پوست استفاده از مرکبات به ویژه لیمو است. اسید موجود در لیمو باعث می شود تا پوست روشن تر شود و چین و چروک ها کمتر به نظر برسند. همچنین بوی تازه لیمو باعث ایجاد حس تازگی در فرد می شود. امام رضا(ع) هم مصرف این میوه با ارزش را برای هضم و جذب غذا و کمک به رسوب زدایی از خون بدن و بهبود سوخت و ساز و پیشگیری از ...
10 چیزی که باید درباره دیابت بدانید
زمان تولد یا حداقل از سن جوانی شکل می گیرد. دیابت نوع 2 می تواند هر فردی در هر سنی را مبتلا کند و در واقع قابل پیشگیری است، اگرچه برخی افراد نسبت به دیگران در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارند. از عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت نوع 2 می توان به سابقه خانوادگی، رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت بدنی، و فشار خون بالا اشاره کرد. دیابت به واقع چیست؟ افراد مبتلا به ...
ذرات معلق در هوا و مصرف بالای سوخت از عوامل شیوع سرطان در ایران
. قائم مقام وزارت بهداشت با اشاره به اینکه سرطان در کشور ما در حال افزایش است گفت: علت این افزایش به دلیل بالا رفتن سن جمعیت در ایران است و همچنین رفتارهایی نظیر کم تحرکی، چاقی، استعمال دخانیات مانند سیگار و همچنین مواد مخدر، مصرف غذاهای چرب و شور و کم استفاده کردن از سبزیجات در رژیم غذایی از عوامل سرطان محسوب می شود. وی ادامه داد: یکی دیگر از عوامل مهمی که موجب شیوع سرطان می شود ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
تابش کوثر:نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است. همیشه آسیب به بدن در نتیجه عوامل بیرونی مانند وارد شدن ضربه یا زخم و جراحت نیست. در بسیاری از موارد مصرف مواد غذای فرآوری شده و سرشار از چربی و کالری، مصرف ...
تری گلیسیرید خون را پایین بیاوریم ،اما چگونه؟
یا DHA را تجویز کند. DHA ، یک نوع اسید چرب امگا 3 می باشد. DHA اسید چرب مهم در اسپرم، فسفولیپید مغز و شبکیه چشم می باشد. مصرف DHA با کاهش مقدار تری گلیسیرید خون، خطر بیماری قلبی را کم می کند. مقدار کم DHA، موجب بروز بیماری آلزایمر و سرطان می شود. اخبار زیر را از دست ندهید:
کدام لوبیا برای چشم شما مفید است ؟
لوبیاباید در مصرف آن احتیاط کنند و از لوبیای سبز استفاده نمایند. انواع لوبیا لوبیا سبز لوبیا چیتی لوبیا چشم بلبلی لوبیا سفید لوبیا قرمز لوبیا سیاه سویا لوبیا سفید یک نوع لوبیا است که جز خانواده حبوبات محسوب می شود. این محصول کشاورزی که در کشورهای بریتانیا و آمریکا دارای محبوبیت بسیاری است، دارای مقدار زیادی کربوهیدرات می باشد. 3 لوبیا 3 خاصیت -لوبیا قرمز سلامت مو -لوبیا سفید سلامت چشم -لوبیا چیتی سلامت قلب لوبیا چشم بلبلی با کاهش قند خون از دیابت جلوگیری میکند. ...
آیا واقعا نیازی به تولید برنج دست کاری ژنتیکی شده وجود دارد؟
... فرآیندی که بدن برای خارج کردن ویتامین ها از مواد غذایی می کند، بسیار پیچیده است و به عوامل زیادی بستگی دارد. مثلا اگر به اندازه کافی ویتامین ث مصرف نکنید، جذب آهن برای بدن مشکل می شود، برعکس قندی که در میوه ها وجود دارد، قند موجود در برخی آب میوه ها خطرناک هستند، و به دلیلی که زیاد مشخص نیست، افراد زیادی هستند که در رژیم غذایی خود ویتامین B12 مصرف می کنند، اما از کمبود آن رنج می برند. ...
چرا نباید درخت کاج بکاریم
ثمر بید مجنون، تبریزی و چنار تغییر دهیم. آلرژی یا بیماری افزایش حساسیت که امروزه گریبان گیر بسیاری از خانواده ها است در واقع یک نوع واکنش تغییر یافته به یک ماده حساسیت زا برای سیستم ایمنی بدن است. از مواد حساسیت زا در یک منطقه می توان به گرده گیاهان غیر بومی آن منطقه اشاره کرد که سیستم ایمنی بدن مردم آن منطقه با این ماده تطابق ایمنی ندارد و این مواد می توانند واکنش های ...
افزایش اسیداوریک و احتمال ابتلا به نقرس
شفاآنلاین سلامت یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: افزایش اسیداوریک خون احتمال ابتلا به نقرس را افزایش می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر حسن گنجی زاده زواره ، با اشاره به علت های بالا رفتن اسید اوریک خون، اظهار کرد: اسیداوریک از تجزیه پورین در بدن ایجاد می شود و پورین اسیدآمینه ای است که در بسیاری از غذاهای پروتئینی وجود دارد. وی با بیان اینکه اسیداوریک پس از تولید وارد جریان ...
داروهای جنسی اعتیاد آور هستند/ هشدار درباره داروهای ماهواره ای جنسی
هیچ وجهی توصیه نمی شود، سردرد، قرمزی، احساس گرما در صورت و قسمت فوقانی، ناراحتی معده، آبریزش بینی، عطسه های مکرر، تغییرات بینائی، آبی رنگ به نظر رسیدن اجسام را از مهمترین عارضه های مصرف خودسرانه این نوع داروها عنوان کرد. سالارمند در رابطه با ارتباط داروهای افسردگی با میل جنسی بیان کرد : عمده ترین داروهایی که میل جنسی را کاهش می دهند داروهای افسردگی هستند البته علاوه بر آن باعث به تاخیر ...
انتقال رادیوداروهای ضدسرطان با استفاده از نانوساختار
نانوساختار جهت تشخیص و درمان سرطان عنوان کرد. به گفته فضائلی حسینی نژاد استفاده از نتایج این طرح به درمان هدفمند سرطان با کمترین عوارض جانبی و کارایی بالا کمک می کند. در طرح حاضر از سلیکای متخلخل جهت تثبیت نانودارو و انتقال آن به محل تومورهای سرطانی استفاده شده است. سیلیکایی متخلخل به دلیل دارا بودن حفرات نانویی و سطح ویژه بالا، به عملکرد تثبیت دارو کمک شایانی کرده و در نتیجه ...
8 چربی سوز قوی و طبیعی
ها می شود. همچنین میزان قند خون بدن و ترشح انسولین را کاهش می دهد، این درحالی است که ترشح انسولین زیاد باعث چاقی می شود. لیموترش و گریپ فروت نیز دو میوه ی چربی سوز هستند که سوخت و ساز بدن را بالا می برند و باعث کاهش وزن می شوند. 60 درصد سیب ، 20 درصد آب لیموترش و 20 درصد گریپ فروت برای تهیه ی یک آبمیوه ی چربی سوز قوی کافی است. اگر در حال مصرف داروی خاصی هستید گریپ فوت را حذف کنید و ...
آب کردن چربی های شکم با 5 روش چربی سوز
کردن عصاره یا شیره آن به غذای روزانه مانند سالاد است. شیرینی طبیعی این گیاه، 50 برابر قند ساکاروز است . با وجود ویژگی های آن، برای زنان در دوران بارداری و شیردهی و افراد مبتلا به مشکلات طحال مناسب نیست. حداکثر میزان مصرف روزانه 20 گرم است. برای آب کردن چربی های شکم تان تخم مرغ بخورید پروتئین موجود در تخم مرغ باعث سوختن چربی های شکمی می شود. دلیل این ویژگی نیز ساختار خاص اسیدهای ...
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
تنها یک الی چهار بار در سال خونریزی داشته باشد یا امکان دارد دو الی سه بار در ماه خونریزی همراه با لکه بینی را تجربه و همراه با آن، مقدار زیادی خون دفع کند. عوامل زیادی می تواند علت بروز قاعدگی نامنظم باشد. • کاهش یا افزایش وزن به مقدار زیاد • ورزش بیش از حد • سوءتغذیه (رژیم غذایی سرشار از کربوهیدارت) • استعمال دخانیات • مصرف مواد مخدر • کافئین • بی ...
عوارض چای سبز!!
زیرا چای سبز کاهنده فشار خون و پایین آورنده قند خون است. زیاد خوردن چای خطر ناراحتی های گوارشی از جمله مبتلا شدن به زخم معده و اثنی عشر را در افراد مستعد بیشتر می کند. از عوارض چای سبز در صورت زیاده روی در مصرف این چای، می توان به دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست اشاره کرد. چای سبز ممکن است یک راه طبیعی برای دفع کردن سرطان باشد، اما مصرف آن در مقادیر بالا می تواند به کبد شما آسیب برساند ...
پخت نذری با طعم عشق و ارادت به سرور و سالار شهیدان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از شیرازه ، سنت نذری دادن در بین ایرانیان از جایگاه ویژه و ممتازی برخوردار است که در ایام مختلفی ادا می شود اما اوج آن در ماههای محرم و صفر است، هرچند نذری تنها مخصوص دین اسلام نیست و آنطور که از تاریخ برمی آید، نشانی از این سنت پسندیده در دیگر ادیان الهی نیز موجود است، همانطور که در عزاداری های محرم برخی از ارامنه و زرتشتیان که به حضرت ابوالفضل(ع) و ...
درمان نفخ شکم با این روغن های طبیعی
برای درمان نفخ مفید است بلکه به درمان بیماریهای دیگر مانند سندرم روده تحریک پذیر، سوء هاضمه، بیماری های کیسه صفرا، اختلالات معده، خستگی زندگی، اسهال، اختلالات روده و گرفتگی های قاعدگی کمک می کند. روغن نعناع به نفخ کمک می کند زیرا حاوی اوژنول و تیمول است که تعادل بین فلور روده و دهان را حفظ می کند که به نوبه خود باعث کاهش تخمیر مواد غذایی هضم نشده می شود. این خواص ضد اسپاسم است که به درمان علائم ...
درمان افسردگی پاییزی با خوردن یک لیوان ماست!
.... علل مختلفی باعث ابتلای شما یا اعضای خانواده تان به این بیماری می شود ازجمله: عوامل ژنتیکی، محیط زندگی، نوع تغذیه و حوادث پیرامون و روزمره که می تواند از افسردگی خفیف تا انواع حاد را در افراد ایجاد کند. به منظور محافظت از بدن در برابر این بیماری روحی سخت درمان، علاوه بر شاد زیستی، مثبت اندیشی، مشاوره با متخصص، می توان با خوردن مواد غذایی سالم بویژه ماست پرچرب به میزان 6 وعده در ...
آموزش پختن ماهی در فر با فویل
گوجه گیلاسی 5 عدد روغن زیتون قدری زیتون بی هسته 1 مشت فیله ماهی 120 گرم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم سرکه سفید قدری طرز تهیه: 1- از قبل فر را با حرارت 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. دو تکه فویل آلومینیومی 35 در 45 سانتی متری را روی هم قرار دهید و از وسط تا کنید. دو طرف باز فویل را بپیچید و با زدن کمی تخم مرغ محکم کنید. سمت سوم را باز بگذارید. 2- سیب ...
ده علامت هشداردهنده دیابت
التهاب بازوها، ساق پا و کف دست و پاها می شود. خطوط دور گردن یکی از نشانه های دیابت این است که اغلب پوست پشت گردن و بالای کمر دچار ضخامت و تیرگی می شود. از همین روی خطوط حلقه ای پشت گردن را باید جدی گرفت. تورم لثه پژوهش ها نشان می دهد که بین قند خون بالا و بیماری های لثه ارتباط دو جانبه وجود دارد؛ به این معنا که میزان ابتلای افراد دیابتی به بیماری های لثه و ...
سالانه یک هزار و 500 میلیارد تومان صرف تامین هزینه داروی سرطان می شود
خون بالا و بیش از 8 درصد از افراد جامعه قند خون بالا دارند و بیش از50درصد از افراد جامعه کلسترول خون بالا دارند. نخستین کنفرانس سرطان غرب آسیا امروز با حضور متخصصان بین المللی از 16 کشور در هتل اسپیناس پالاس تهران آغاز شده است و تا شنبه 29آبان ماه نیز ادامه دارد .
