خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 واقعیت عجیب در مورد بدن انسان
حدی پایین می آورد که بدن گرمای لازم را تولید نمی کند. مطالعه اخیر نشان داده که حتی ممکن است زمینه های ژنتیکی در احساس سرمای افراد موثر باشد. اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که مدام نیاز دارید ژاکت یا لباس های پشمی حتی در تابستان بپوشید، غذاهای آهن دار مانند گوشت قرمز کم چرب، لوبیا، سبزیجات برگ دار سبز بخورید تا با کم خونی شما مقابله کند. همچنین از مصرف نیکوتین که رگ های خون را منقبض می کند و ...
فلج معده چیست؟
...> اگر شما به گاستروپارزی مبتلا هستید، باید تحت نظر پزشک حتما درمان شوید چون این بیماری می تواند عوارض بالقوه جدی داشته باشد از جمله: کم شدن آب بدن به خاطر استفراغ های مکرر، ریفلاکس معده به مری، سوء تغذیه، سطح قند خون غیر قابل پیش بینی. چرا دچار فلج معده می شویم؟ تصور می شود که فلج معده به خاطر مشکلات اعصاب و عضلاتی باشد که کنترل تخلیه معده را بر عهده دارند. اگر این اعصاب آسیب ...
داعشی ها همانند قاتلان امام حسین (ع) هستند
) گفت: اولین نکته در مورد اربعین این است که اگر کسی از من شما سؤال کرد مدرک اربعین کجاست؟ جواب آیه پنجم سوره ابراهیم است. خدا می فرماید ای پیامبر ایام الله را برای امتت یادآوری کن. قرآن حدود 280 مرتبه کلمه ذکر و یادآوری را مطرح می کند که یک مورد آن و ذکرهم بایام الله است. عضو شورای مرکزی جامعه روحانیت مبارز افزود: امام باقر (ع) می فرماید هم روزهای خوش و خرم و شادی و هم روز غم و غصه و ...
چماق فساد 8 هزار میلیاردی بر سر یک میلیون فرهنگی
ماند و طی سال های بعد، این یک پایه خالی وجود دارد تا نظام آموزشی تکمیل شود. وی گفت: زمانی که نظام جدید آموزشی اجرایی شد، تعدادی از معاونان فعلی وزارت آموزش و پرورش که در آن زمان مسئولیت داشتند، در جریان هستند که کار تطبیقی و بررسی صورت گرفت مبنی بر اینکه اگر تغییر نظام آموزشی هر سال در یک پایه و آن هم از پایه اول، صورت گیرد، 12 سال به طول می انجامد و عنوان شد که بهینه ترین روش این است که ...
نقش سرکه سیب به عنوان آنتی بیوتیک
را به خورد غذا بدهند ولی با عوارض زیادی همراه هستند که مصرف زیاد آنها در دراز مدت موجب فشار خون و بیماری های قلبی و گاه ایجاد حساسیت می شود. مطالعه در علم قدیم نشان داده، بقراط از سرکه به عنوان یک تب بر مؤثر استفاده می کرده و نتایج مطلوبی از آن به دست می آورده است. یافته های جدید نیز نشان داده، عفونت باکتریایی، کاهش سطح چربی های مضر و قند در خون ما و حتی مبارزه با سرطان با ...
ورزش، نقشه راه سلامت برای بیماران دیابتی
مطلوب در مراقبت از سلامت خود شرکت کنند. این استاد دانشگاه می گوید: در یک بررسی، تقریبا 90 هزار زن میانسال در طول یک دوره هشت ساله مورد بررسی قرار گرفتند، نتایج حاکی از آن بود که آن هایی که حداقل یک بار در هفته ورزش می کردند، کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت بودند.همین بررسی نشان داد، آن هایی که ورزش می کنند و اضافه وزن دارند، نیز همین فایده را می برند. در یک بررسی جدیدتر دیگر، 70 ...
اگر زود خسته می شوید، بخوانید
...> برای آن که همه چیز در بدن - از دستگاه گوارش تا عملکردهای شناختی - عملکردی روان و درست داشته باشد، شما به آب نیاز دارید. اگر به اندازه کافی آب مصرف نکنید (حداقل هشت لیوان در روز) ممکن است با کم آبی بدن مواجه شوید که این شرایط بر خلق و خو و احساس خستگی تاثیرگذار است. بیش از اندازه آب مصرف کرده اید نوشیدن بیش از اندازه آب نیز می تواند برای بدن مضر باشد. اگر پیش از خواب مقدار ...
وضعیت کتابخانه های عمومی آمل نابه سامان است/ کتابخانه ها از شاخص های مهم توسعه فرهنگی هستند
...: به طور میانگین سه هزار و 500 تا چهار هزار عضو ثابت و فعال داریم که گاهی به هفت تا هشت هزار نفر هم می رسد که این تعداد از فروردین 95 تا به الان به سه هزارو 200 عضو رسیده است. رئیس کتابخانه مرکزی آمل با اشاره به اینکه در این کتابخوانه 30 هزار جلد کتاب با بیش از 24 هزار عنوان موجود است، تصریح کرد: شهرستان آمل جزء معدود شهرهای ایران که مراجعه کنندگان علاقه زیادی به مطالعه دارند و استقبال ...
این بیماری های مهم برای درمان نیازمند متخصص پوست هستند
. حتی اگر این وضعیت ناخن ها برای شما آزاردهنده نباشد، نشان دهنده این است بدن شما دچار التهاب شده است. مراجعه به متخصص پوست در درک و شناسایی این بیماری ها و جلوگیری از پیشرفت آنها موثر است. زخم های دهانی یک نوع رایج از مشکلات دهان به نام آفت در نتیجه اختلال در سیستم ایمنی و دستگاه گوارش رخ می دهد که درمان آن باز هم در حیطه متخصصان پوست است. افسردگی البته در ...
30 آبان اثرات داروشناسی مرکبات
دیوارهای سلول های میوه وجود دارد، لذا خوردن آب آن کمک چندانی به کاهش کلسترول نمی کند و باید کلی میوه مورد استفاده قرار گیرد. پس از آزمایش بر روی 36 نفر که روزی یک عدد گریپ فروت مصرف می کرده اند، کاهش چسبندگی سلول های قرمز و کاهش هماتوکریت مشاهده شد که به دلیل نارنژین موجود در آن بوده است. در تحقیقی نشان داده شد مصرف کنندگان گریپ فروت کمتر به سرطان پانکراس (لوزالمعده) مبتلا می ...
توصیه هایی برای سلامت دستگاه گوارش
روزنامه آرمان امروز:سلامت بدن با وضعیت دستگاه گوارش ارتباطی تنگاتنگ دارد. به طوری که در صورت وجود اختلالی در فعالیت آن، مشکلات زیادی برای بدن ایجاد خواهد شد. در این مطلب توصیه هایی ساده در رابطه با سلامت دستگاه گوارش ارائه می شود. بهداشت را رعایت کنید عدم رعایت بهداشت مواد غذایی به اسهال، تهوع و دیگر مشکلات گوارشی می انجامد. غذاهای سرد را به صورت سرد و غذاهای گرم را به صورت ...
افراد تنبل با این روشها کالری بسوزانند!
... در نتیجه سوخت و ساز بدن را بالا می برد؛ بنابراین حتی وقتی خنده را متوقف می کنیم، بدن همچنان به کالری سوزی ادامه می دهد. حدود 15 دقیقه خندیدن در طول روز 10 تا 40 کیلوکالری می سوزاند. همین 15 دقیقه خوشحالی کردن می تواند سالی 1/8 کیلوگرم از وزنتان را کاهش دهد. قرار گرفتن در سرما وقتی هوای محیط سرد است، بدن کالری بیشتری می سوزاند، به خصوص اگر سرما در حدی باشد که باعث لرزیدن شود، مصرف ...
زخم معده ای ها از این غذاها بپرهیزند
.... مطالعه ای که در سال 2000 در نشریه American Jounral of Gastroenterology منتشر شد، نشان داد که نوشیدنی های الکلی ترشح اسید معده را افزایش می دهند. اسید سوکسینیک و اسید مالئیک که در برخی نوشیدنی های الکلی وجود دارند نیز ترشح اسید معده را افزایش می دهند. الکل نه تنها ترشح اسید معده را افزایش می دهد، بلکه می تواند موجب از دست دادن آب بدن نیز بشود. از این رو، اگر به زخم معده ...
خواص پرتقال را بیشتر بشناسید
اینکه ویتامین C مورد نیاز بدنتان را به خوبی جذب کنید از مصرف مرکبات غافل نشوید. این ویتامین سیستم ایمنی بدنتان را قوی کرده و شما را از گزند بیماری ها دور می کند. به جز ویتامین C که بسیار حساس می باشد، آب مرکبات تقریباً از تمام آنتی اکسیدان های موجود در خود میوه ها برخوردار هستند. آب مرکبات صنعتی نیز قابل اعتماد هستند به خاطر اینکه در بخش صنعتی مرکبات با پوست آبگیری می شوند. و ویتامین ها ...
چه کسانی مستعد ابتلا به بیماری کبد چرب هستند؟
آیا همیشه کبد چرب به سرطان منجر می شود؟ محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه، گفت: کبد به عنوان فیلتر و صافی بسیار موثر بدن، برای جذب مواد مضر غذایی و تبدیل آنها به مواد قابل هضم و مفید، نقش بسزایی در سیستم گوارش ما ایفا می کند، لذا در حفظ آن باید کوشا بود. کبد چرب و باز هم صدای پای سرطان کبد چرب نشانه ای از سندروم متابولیسم به معنای اختلال سوخت و ساز چربی و قند در سلول ...
آبلیمو چه خواصی دارد؟
بدن شما می شود. 8. کاهش التهاب آرتریت، نقرس و سایر مشکلات مشترک، توسط التهاب ایجاد می شود. ویتامین C می تواند سطح التهاب در بدن شما را کاهش دهد بنابراین اضافه کردن آب لیمو به آب می تواند علائم آرتروز و شرایطی مشابه عامل درد و خشکی مفاصل را کاهش دهد. یک مطالعه از Annals از بیماریهای روماتولوژی گزارش داد که کسانی که حداقل مقدار ویتامین C را مصرف کردند بیش از سه برابر احتمال ...
تیر خلاص قرص های اعصاب بر استخوان بیماران
داشت که مصرف داروهای کورتون دار به صورت آمپول و قرص سبب این بیماری می شود و سایر اشکال مصرفی داروهای کورتون دار کم عارضه تر هستند. این متخصص داروسازی بالینی با اشاره به اینکه از عوارض داروهایی که برای مشکلات معده مصرف می شوند پوکی استخوان است، عنوان کرد: داروهایی مانند آلومینیوم هیدروکساید که برای خنثی کردن یا کاهش مقدار اسید ترشح شده توسط معده به کار می روند، ریسک ابتلا به پوکی استخوان ...
سرمای زمستانی در راه است
به گزارش بی باک نیوز، احد وظیفه درباره آخرین وضعیت جوی سه روز آینده کشور اظهار کرد: از امروز شنبه 29 آبان ماه تا پایان هفته شاهد نفوذ توده هوای سرد بر روی کشور خواهیم بود که موجب بروز برودت هوا به ویژه در نوار شمالی کشور، شمال شرق کشور و سواحل خواهد شد. وی ادامه داد: در سه روز آینده رگبار، بارش باران و وزش باد شدید موقتی در استانهای ساحلی خزر، اردبیل و دامنه های جنوبی البرز رخ خواهد ...
اربعین یک یوم الله و نشانه است
مردم دنیا ثابت شده که قاومت که باعث پیروزی است و کسانی که ایده شهادت طلبانه و مقاومت امام حسین (ع) در زمان معاصر به عمل رسانده اند پیروز میدان شده اند؛ هشت سال دفاع مقدس ما نیز یک نمونه دیگر از تحقق ایده امام حسین (ع) بود و این ایده تا روز قیامت برای آزادی خواهان یک الگوی حقیقی باقی می ماند. *به طور کلی بفرمایید فلسفه این فداکاریها چیست و در تبیین ریشه های این واقعه بزرگ فداکاریهای صورت ...
رژیمی فوق العاده برای تقویت ذهن
.... هر دو رژیم غذایی مدیترانه ای و دش عوامل خطر آفرین مرتبط با بیماری قلبی را کاهش می دهند که از آن جمله می توان به کاهش فشار خون و کلسترول بد (LDL) و پیشگیری از حملات قلبی و سکته مغزی اشاره کرد. علم نیز به فواید آنها برای سلامت مغز اشاره داشته است. چندین مطالعه باکیفیت بالا که به تازگی انجام شده اند، نشان دادند، مولفه های کلیدی رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل مصرف سبزیجات ...
سوسیس و کالباس باید از سفره مردم جمع شود
، مری، روده بزرگ شایع است. وی با اشاره به اینکه در ایران هم اکنون سرطان معده شایع ترین نوع سرطان است، توضیح داد: از آنجائیکه علائم ابتدایی بروز این بیماری مشابه مسائل پیش پا افتاده است، بیماران برای درمان این بیماری اقدام چندانی انجام نمی دهند. به گفته وی، وجود توده غیر طبیعی در بدن، خونریزی های غیرطبیعی در حفرات بدن، زخم های طولانی مدت و عدم پاسخ گویی به درمان، تغییر رنگ خال ...
خُرخُر کودکان را جدی بگیرید
... رعایت نکاتی پس از جراحی لوزه بیمار پس از جراحی تا شش ساعت باید از خوردن و آشامیدن پرهیز کند و تا ده روز پس از جراحی نیز باید غذاهای سرد و نرم بخورد. تب شدید بیمار در روز دوم و کمی گوش درد در روزهای پنجم و ششم و بوی بد دهان تا چند روز پس از جراحی طبیعی است. پس از عمل احتمال دارد بیمار تا مدتی احساس گلودرد کند که به دلیل زخم داخل گلو است، اما در این شرایط پرهیز از غذا ...
نسخه های سنتی برای تاخیر در قاعدگی
دوران قاعدگی در بانوان معمولا سه تا پنج روز به طول می انجامد، گاهی ممکن است تا هشت روز هم ادامه یابد. مواقعی نیز پیش می آید که خانم ها با تاخیر در قاعدگی مواجه میشوند، برای درمان این مشکل دارو های زیادی وجود دارد اما پیشنهاد طب سنتی این است که با مشورت یک متخصص تاخیر در قاعدگی را به روش های گیاهی و طبیعی درمان کنید. با گیاه یاب همراه باشید. جعفری جعفری برای اغلب زنان، سبزی ...
سفر با کشتی نجات
، شما را صدا زد و طلب غذا نمود امّا او را اطعام نکردید. او شب را گرسنه به سر برد در حالی که تو و خاندانت شب را با شکم سیر خوابیدید. به عزّتم سوگند فرو فرستم بر تو بلای بزرگی. پس مهیا و آماده بلا شوید. و در همان شب یوسف(ع)آن خواب را دید. [1] تأمل در این داستان به ما می گوید: یعقوب(ع)پیامبر خداست، چنانکه یوسف(ع)هم خلعت پیامبری دریافت نمود. این دو پیامبر به همراه خاندانشان حدود چهل سال به ...
درمان خشکی پوست با شروع فصل سرما
لایه برداری در فصول سرد سال بهتر است از برس ها، کیسه های حمام، لایه بردارها و لیف های زبر و خشن دوری کنید زیرا موجب تحریک و التهاب در پوست خشک می شوند. همچنین، پس از استحمام، پوست خود را به آرامی و با حرکاتی نرم با حوله خشک کنید و بلافاصله از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. کاهش استرس سلامت روان شما می تواند بر سطوح رطوبت پوست تاثیرگذار باشد. مطالعه ای که در سال 2001 انجام شد، نشان داد که هنگام استرس، توانایی پوست برای حفظ آب کاهش می یابد. افزون بر این، استرس می تواند زمینه ساز سوریازیس، اگزما، و راش ها شود. از این رو، تا حد امکان باید از استرس دور باشید. ...
شرحی بر زیارت اربعین+صوت
امام به وسیله شهادت، آن هم چنین شهادتی به عزت برسد. خدا به وسیله شهات، امام حسین(علیه السلام) را به سعادت رسانید. طوری که یزید و وزرایش به دنبال دنیا و کسب مقامات دنیوی بودند و به نوعی به دنبال کسب اعتبار بودند ولی امام حسین(علیه السلام) که هیچ چشم داشتی به دنیا نداشت و حکومت را هم صرفاً به عنوان ابزاری برای برافراشتن اسلام و اقامه عدالت می دانست. امام حسین علیه السلام و اهل بیت ایشان در ...
مراقب کمبود ویتامین 12 باشید
های کمبود ویتامین B12 می توان به موارد زیر اشاره کرد: فرد در باز نگه داشتن چشم ها و حفظ بیداری ناتوان است. این شرایط به دلیل آن رخ می دهد که خون از مقدار اکسیژن کافی برخوردار نیست و انرژی مورد نیاز بدن تامین نمی شود. فرد احساس بی حسی دارد و حالت سوزن سوزن شدن را تجربه می کند. این شرایط نشان می دهد که فرد با آسیب عصبی که می تواند در نتیجه کمبود ویتامین B12 در بدن رخ دهد، مواجه ...
1.1 میلیارد نفر در جهان گرفتار فشار خون بالا
...: مطالعات جدید نشان می دهد تعداد افراد مبتلا به فشار خون بالا طی چهار دهه اخیر، دو برابر شده و به بیش از 1.1 میلیارد نفر رسیده است. این مطالعه که توسط محققان دانشکده بهداشت امپریال کالج لندن و به رهبری مجید عزتی صورت گرفته است، نشان می دهد تعداد مبتلایان به فشار خون بالا از 594 میلیون نفر در سال 1975، به بیش از 1.1 میلیارد نفر درسال 2015 میلادی رسیده است. این مطالعه نشان می دهد ...
مقابله الله بختکی با آلودگی هوا
تغییری در وضع موجود ایجاد نخواهد شد. خودورهایی که هنوز استانداردهای بین المللی ندارند، با مصرف بهترین کیفیت بنزین نیز نمی توانند نقشی در کاهش آلودگی ایفا کنند. زمانی می توان اثر بخشی را به دست آورد که خودروی استاندارد و بنزین استاندارد وجود داشته باشد. به نظر من پرداختن به این موارد اهداف سیاسی دارد ولی وقتی شما با داده های غلظت آلودگی که طی 10 سال مطالعه شده رو به رو شوید می بینید روند ...
هیولای درون
همزاد نویسنده: فئودور داستایفسکی مترجم: سروش حبیبی ناشر: ماهی ، چاپ پنجم 1395 214 صفحه ، 12000تومان شما می توانید کتاب همزاد را تا یک هفته پس از معرفی با 10 درصد تخفیف از فروشگاه اینترنتی شهر کتاب آنلاین خرید کنید. ***** آنگاه که با هیولاها پنجه در می افکنید به هوش باشید که خود هیولا نشوید. آنگاه که زمانی دراز چشم به خاک می دوزی، مغاک نیز ...
