خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی ذهن مانع کاهش وزن می شود!
، شاد یا دچار استرس هستند، به خوردن غذاهای کم ارزش روی می آورند. مطالعات نشان داده اند که این عادت می تواند افزایش وزن را در پی داشته باشد. ترک کردن غذا خوردن احساسی چندان آسان نیست و بهتر است از کمک افراد متخصص استفاده کنید. محدودیت ضعیف رژیم غذایی برخی افرادی که برای کاهش وزن رژیم می گیرند، محدودیت های موثری در انتخاب های غذایی خود ندارند و با مصرف غذاهایی که اضافه ...
ثبت 205 روز سالم و پاک از ابتدای سال تاکنون/ برای تأمین آب کشورمان دست به دامن خدا شویم
برنامه متوقف شده کاهش آلودگی هوا بوده است. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: اجباری کردن سوخت یورو 4 ، حذف بنزین آلوده پتروشیمی از چرخه تولید با وجود تحریم ها و عرضه سوخت یورو 4 در تمامی کلان شهرها از جمله اقداماتی بوده که برای کاهش آلودگی هوا انجام شده است. ابتکار تصریح کرد: همچنین گازوئیلی که پر گوگرد بوده را نیز از چرخه حذف کرده و استفاده از گازوئیل یورو 4 را اجباری کرده ایم ...
چرا مسئولان به خودروی برقی"نه" می گویند؟
خودروهای برقی کند؛ هر چند که معصومه ابتکار دلیل بهره برداری نکردن از این نوع خودرو توسط یکی از مخترعین را مناسب نبودن کیفیت آن دانسته اما به نظرمی رسد عزم ملی برای تولید این نوع خودروها در کشور وجود ندارد چراکه اگر امکان تولید آن نیز میسر نبود دولت می توانست با ارائه تسهیلات اقدام به واردات این نوع خودروها کند که این امر نیز میسر نشده است. جاانداختن صنعت سی ان جی در کشور و نصب جایگاه های آن از جمله تجربیات مثبت کشور است که قطعا در صورت وجود عزم ملی می توان نسخه راه سی ان جی در کشور را برای خودروهای برقی نوشت اما ظاهرا عزم جدی وجود ندارد و استدلال های مسئولان بهانه ای بیش نیست. ...
محیط زیست در آتش بی توجهی
...> کلانتری با بیان اینکه محیط زیست مجموعه ای منابع انرژی(آب، خاک، هوا، موجودات زنده، انسان، جانوران و گیاهان) است که همه این ها لازم و ملزوم همدیگرند، اظهار کرد: برای نگه داشتن تعادل باید همه این شرایط رعایت شود؛ در غیر این صورت با عدم تعادل محیط زیست یا تخریب محیط زیست به صورت فیزیکی، شیمیایی و بیولوژیکی مواجه خواهیم بود. وی بیان کرد: جهان از سه پدیده گرم شدن کره زمین، تخریب لایه ازن و ...
بررسی کیا کادنزا 2017 +تصاویر
جذابیت های آن می افزاید. جدای از این موارد، تجهیزات استاندارد بیشتری وجود دارد که برجسته ترین آن ها عبارت اند از صندلی های چرمی، سیستم تهویه اتوماتیک دو ناحیه ای، بلوتوث، ورود بدون کلید به همراه دکمه استارت و آینه عقب تاریک شونده خودکار. با توجه به لیست پربار تجهیزات و ماهیت لوکس این خودرو، جای شگفتی ندارد که شاهد آپشن های لوکسی در کادنزا باشیم. شما می توانید به صورت الکتریکی صندوق عقب را ...
حرکت صنعت خودرو از ایستگاه برجام تا یکسان سازی نرخ ارز
در ایران پر رنگ تر می شود، به همان نسبت استقبال مردم از خرید برندهای با کیفیت اروپایی افزایش می یابد و در نتیجه آن بازار این قابلیت را دارد که قیمت خودروهای ایرانی براساس میزان رضایتمندی و حجم تقاضا تعیین شود. به گزارش بورس نیوز ، در این میان، در صورت آزادسازی قیمت خودرو، مدیران خودروساز کشور برای باقی ماندن در بازار چاره ای جز افزایش کیفیت و بهبود خدمات پس از فروش نخواهند داشت و توجه ...
منعی برای تولید خودرویی که استاندارها را پاس می کند وجود ندارد
ارتباطی ندارد تصریح کرد: ملاک ما استانداردها هستند و ممکن است تولید برخی خودروها با تصویب و ابلاغ استانداردهای جدید نیز متوقف شود یا در صورت سپری کردن استانداردهای جدید ایمنی و عملکردی و مصرف سوخت، از نظر سازمان ملی استاندارد منعی برای ادامه تولید آنها وجود نداشته باشد. بدیهی است که استانداردهای جدید در راستای بهبود کیفیت خودرو خواهد بود. مرندی مقدم در انتها افزود: سازمان استاندارد در حال ...
راه درمان سندرم پیش از قاعدگی
. اگر تمایل به نوشیدنی گرم دارید بهترین انتخاب چای گیاهی و میوه ای است و به جای نوشیدنی گازدار می توانید از آب میوه های طبیعی استفاده کنید. 11.مواد غذایی ادرارآور مصرف کنید. جعفری، پیاز، کرفس، خیار، شاهی، مارچوبه، گوجه فرنگی، هویج و خربزه انتخاب های خوبی هستند و هم چنین کم کالری و کم چرب نیز می باشند. این مواد غذایی باعث جلوگیری از احتباس آب در بدن می شوند. 12.ورزش کنید ...
سمفونی رنگ و نقش بر تار و پود فرش ایرانی؛ آشنایی با تنوع فرش های ایران
و روستاها استفاده می شود. مواد اولیه ی قالی دستباف شامل تار، پود و پرز است. تار عبارت است از نخ هایی که موازی یکدیگر در طول قالی قرار می گیرد و ممکن است از ابریشم، پشم یا پنبه انتخاب شود. پود قالی عبارت است از رشته نخ هایی که به صورت موازی یکدیگر از بین نخ های تار گذشته و به طور افقی در دار قالی عبور داده می شود. جنس این نخ ها در قالی های ممتاز، ابریشم، در قالی های خوب و متوسط، پشم و در ...
اختلال خواب در بارداری، چگونه مقابله کنیم؟
. توصیه هایی برای بدخوابی دوران حاملگی در دستشویی از چراغ خواب با نور کم استفاده کنید تا اگر نیمه شب از خواب پریدید، نور زیاد بی خوابتان نکند. قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید. ساعات قبل از خواب را با مطالعه یا فعالیت های هنری پر کنید. 30 دقیقه در طول روز و قبل از خواب ورزش سبک انجام دهید. خواب روزانه را کمتر کنید تا شب راحت تر بخوابید. در طول شب از مصرف قند ...
ورود مینی کوپر کانتری من S E All4 به نمایشگاه خودرو لس آنجلس!
خروجی 221 اسب بخار با گشتاور 284 پوند-فوت داشته باشد. جایگاه سوخت موتور بنزینی در محور جلو و موتور برقی در محور عقب طراحی شده به همین علت از عدد 4 در نام این خودرو استفاده شده است. این وسیله نقلیه در هر 100 کیلومتر تنها 2.1 لیتر سوخت مصرف می کند. تقریبا این مدل همانند مدل های قبلی کارخانه مینی است که تنها تفاوت آن نشان زرد رنگ حروف S و E در عقب خودرو هست و در جلوی درب کنار سپر خودرو سوکت برای شارژ این خودروی برقی تعبیه شده است. ...
ترس از مجرد ماندن...
کمتری برای گشت و گذار با دوستان، خواندن کتاب، انجام فعالی هایی که فقط منحصر به خودتان است، خواهید داشت. از این زمان استفاده کنید و کمی لذت ببرید. بیرون بروید و خوش بگذرانید. با پر کردن زندگی تان از فعالیت هایی که سرتان را گرم می کند، این خلاء درونی کمرنگ تر خواهد شد. درعوض خواهید دید که زندگی پرباری دارید و شادتر هم خواهید بود. و متعاقب آن شاد بودن شما را جذاب تر نشان داده و نظر دیگران ...
مسابقه 6 ساعته بحرین مملو از خداحافظی های غم انگیز بود
رومین دوماس به عنوان قهرمانان مسابقات استقامتی سال 2016 انتخاب شوند. عملکرد خوب خودرو دوم پورشه در مسابقات امسال تاثیر بسزایی در قهرمانی تیمی پورشه در فصل 2016 نیز داشت. عقب نشینی آئودی از ورزش تأثیر به سزایی داشت و باعث شد رانندگان کلاس LMP2 در این مسابقه با تمام قوا حضور پیدا کنند. رنه رست و فیلیپ آلبوکرک افرادی بودند که به احتمال زیاد قرار بود وارد تیم رانندگان LMP1 شوند؛ اما با خداحافظی ...
معرفی نسخه های جدید پورشه پانامرا (+عکس)
تا 1.5 لیتر در صد کیلومتر مصرف سوخت کمتری نسبت به سلف خود دارد هرچند که هنوز آمار مصرف سوخت رسمی آن هنوز اعلام نشده است. همین موتور V6 در پانامرا 4 Executive هم وجود دارد یعنی نسخهٔ فاصله محوری کشیده که با طول کلی 5.2 متر، تا 15 سانتیمتر فاصلهٔ محوری کشیده تری نسبت به نسخه های استاندارد پانامرا دارد. مدل بعدی، پانامرا 4S است که مجهز به یک پیشرانهٔ 2.9 لیتری V6 توئین توربو ...
از جوان سازی پوست تا کاهش قند خون با لیمو ترش
بدنی در بیشتر روزهای هفته باشد و نیمی از هر وعده غذایی میوه ها و سبزیجات باشد. برای به دست آوردن روز با یک شروع خوب و برگردادن سوخت و ساز بدن، نوشیدن یک لیوان آبلیمو در صبح، یا مکیدن یک قطعه لیمو قبل از غذا مفید است. مزایای آب لیموترش برای سلامت و از دست دادن وزن 5٫ کاهش قند خون به عنوان یک منبع عالی از ویتامین C ، لیمو می تواند برای افراد مبتلا به دیابت ...
درمان خانگی سوزش ادرار زنان
و باعث افزایش دفعات ادرار می شود. نحوه استفاده: مقدار زیادی آب در طول روز بنوشید. همچنین شما می توانید از میوه و سبزیجات آبدار استفاده نمایید. ضمنا سوپ ها، اسموتی ها و آبمیوه ها به حفظ آب بدن تان کمک خواهد کرد. 2. کمپرس آب گرم شما می توانید با استفاده از کمپرس آب گرم دردتان را کاهش دهید. گرما به کاهش فشار مثانه و کاهش درد شما کمک خواهد نمود. نحوه استفاده ...
سازمان انرژی اتمی متورم شده است
در این منابع و منطقه ما هم برای استفاده از انرژی های تجدیدپذیر بسیار مستعد است. در کنار همه اینها ما یک کشور بسیار اصراف کار هستیم در استفاده از منابع انرژی، چه در زمینه میزان مصرف برق، چه در زمینه میزان مصرف گاز، چه بنزین و گازوئیل، همه این مصرف ها بالاتر از میانگین و نرم جهانی است. اگر ما تکانی به خودمان بدهیم و سراغ رژیم های صرفه جویی برویم، می توانیم 10-20 درصد از میزان مصرف مان کم ...
علت های لاغری سالخوردگان
سوخت و ساز بدن کاهش یافته و باعث می شود افراد مسن کمتر از گذشته غذا مصرف کنند، در ضمن، میزان ترشح هورمونی که منجر به حس سیری در افراد می شود نیز در سنین بالا افزایش می یابد. علاوه بر این، در افراد سالمند معمولا حس بویایی و چشایی ضعیف تر شده و آن ها تصور می کنند غذاها مثل قبل خوش طعم و خوش بو نیستند. سختی در جویدن و بلعیدن از دست دادن دندان ها، کار جویدن را سخت کرده و موجب ...
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود
به گزارش خبرگزاری دانا،یک خانم بالغ به صورت معمول هر سال 750 گرم وزن اضافه می کند، و همین مقدار کافیست تا در 50 سالگی 18 کیلو اضافه وزن برای خود جمع کند. اگر این خانم با برهم خوردن تعادل هورمونی، از دست دادن عضلات، و استرس مبارزه نکند کم کم موتور سوخت و سازش خاموش می شود. اضافه کردن وزن در میانه زندگی اجتناب ناپذیر است، اما استراتژی هایی وجود دارد که می توانید جلوی این تغییرات را بگیرید ...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
دیابتی که داروی متفورمین مصرف می کنند. این دارو روی جذب ویتامین B12 تاثیرگذار است. نشانه های کمبود ویتامین B12 از جمله نشانه های کمبود ویتامین B12 می توان به موارد زیر اشاره کرد: فرد در باز نگه داشتن چشم ها و حفظ بیداری ناتوان است. این شرایط به دلیل آن رخ می دهد که خون از مقدار اکسیژن کافی برخوردار نیست و انرژی مورد نیاز بدن تامین نمی شود. فرد احساس بی ...
عشق جبهه امانش را بریده بود/ به شوخی می گفت قاچاقی زنده ام
نیروی مضاعف و همتی عالی، همراه بسیجیان شد تا دِین خود را نسبت به وطنش ادا کرده باشد و از طریق جهاد سازندگی شهرستان اصفهان به استان خوزستان اعزام و در قسمت موتوری جهاد اندیمشک جهت تعمیرات خودرو های سبک و سنگین مستقر شد. بعد از مدتی با آموزش فشرده کوتاه مدت به علت نیاز شدید به تعمیر موتورهای دیزلیِ آب کِش به منطقه عملیاتی فاو اعزام شد. جنگ تحمیلی، جنگی نابرابر بود که تمام دنیا ...
هشت پروژه گوگل که دنیا را دگرگون می کند
بالون ها سیگنال هایی را به زمین می فرستند که باعث می شود مردم به اینترنت دسترسی پیدا کنند. پروژه ی توربین های بادی است که انرژِی پاک و تجدید پذیر تولید خواهند کرد . شرکت الفبت دستگاهی به اسم Energy Kite ساخته است که می تواند انرژی تجدید پذیر تولید کند. این دستگاه به پروانه هایی مجهز است که آن را از سطح زمین بالا نگه می دارد. این سیستم پنجاه درصد بیشتر از توربین های قدیمی انرژی تولید می کند ...
کارهایی که نباید با گوشی هوشمند خود انجام دهید
یکی از آن موضوعات جنجالی است که هنوز بر سر صحت آن توافقی صورت نگرفته، اما اعلب کارشناسان معتقدند این کار منجر به آسیب باتری در بلند مدت می شود. برخی کارشناسان بر این باور هستند که بهترین زمان برای کشیدن گوشی از شارژ، قبل از رسیدن به 100 درصد است، زیرا باقی ماندن در شارژ بعد از پر شدن باتری به مرور زمان منجر به کاهش ظرفیت آن می شود. 5- شارژ بیش از اندازه یا خالی کردن کامل باتری ...
خودرو یار 2؛ نرم افزاری برای استعلام خلافی و آموزش تعمیرات خودرو
.... اما بدون شک یکی از پر استفاده ترین بخش های خودرو یار 2، بخش مکانیک آن است؛ راهنمایی نسبتا کامل برای عیب یابی و رفع مشکلاتی که افراد غیر متخصص هم بتوانند از پس شان برآیند. اطلاعات این بخش نسبت به نسخه پیشین اپلیکیشن کامل تر شده و ضمنا جستجوگر آن حالا نتایج مرتبط را با دقت بهتری برایتان پیدا می کند، با این وجود خلاء نبود آموزش تصویری در این قسمت به وضوح احساس می شود. ...
اسفناج ضد سرطان است
برای مبتلایان به بواسیر نیز مفید است. افزایش مصرف اسفناج در رژیم غذایی افراد چاق به دلیل داشتن فیبر باعث می شود اشتهای آنها کاهش یابد و حجم معده سریع تر پر شود. فلاوونوئید یکی از مواد موثره اسفناج است که می تواند از سرطان معده و پوست پیشگیری کند. برای آقایان هم مناسب است، زیرا از سرطان پروستات جلوگیری می کند. برای کاهش التهاب پوستی از اسفناج استفاده کنید. مواد معدنی مهم موجود در اسفناج منگنز، روی و ...
مراقبت از سلامت زائرین کربلا در بازگشت به کشور
بیشتر در معرض آلودگی هستند استفاده کرد. براساس این دستورالعمل باید غذاها از دسترس حشرات، جوندگان و سایر جانداران دور نگه داشته شود و از خرید هر نوع مواد خوراکی از فروشندگان دوره گرد خودداری شود. بنابر این گزارش غذاهای پخته شده نباید بیش از دو ساعت در دمای محیط نگهداری شود و بیشتر از یکبار نباید گرم شود و در هنگام خرید مواد غذایی بسته بندی شده به تاریخ تولید، تاریخ مصرف(انقضا ...
جاده های استان گلستان لغزنده است/ عبور از محورهای کوهستانی گلستان با زنجیر چرخ امکان پذیر است
این محور هم ریزش باران داریم و رانندگان باید در این مسیر نیز فاصله طولی را رعایت کنند و از سرعت و سبقت بی جا جلوگیری کنند. رئیس پلیس راه استان گلستان اظهار کرد: با توجه به پیش بینی هواشناسی استان گلستان، رانندگان از سفرهای غیرضروری خودداری کنند و در صورت اجبار به سفر با لباس گرم، خوراکی و باک سوخت پر سفر کنند. عبدی از رانندگان خواست علاوه بر همراه داشتن زنجیر چرخ با نحوه ...
کدام صنایع بورسی تا شب عید لیدر بازار هستند؟
، در EPS شرکت های مربوط به کالاهای اساسی و صادرات محور تغییرات رو به رشد نسبت به سال های قبل دیده شود. وی در خصوص تاثیرات تک نرخی شدن ارز در بورس گفت: تک نرخی شدن ارز باعث منفعت صنایعی می شود که خریدهای ریالی و فروش های دلاری دارند که به طور خاص در صادرات فعالیت دارند. البته برای صنایعی که رقبای بیرونی دارند، به عنوان عوارض نانوشته تلقی می گردد. این موضوع باعث کاهش حاشیه سود پتروشیمی ها ...
بیماری های ریوی چهارمین علت مرگ در جهان/ آلودگی هوا و دخانیات برونشیت را تشدید می کند
حدودا 8 میلیون نفر تخمین زده شده است مبتلا به بیماری برونشیت هستند. نفر تخمین زده شده است مبتلا به بیماری برونشیت هستند.عفونت ریه به علل مختلف از جمله آلودگی هوا، تماس با مواد شیمیایی آلاینده های شیمیایی وجود ریزگرد ها، استفاده از سوخت های فسیلی و گاز های شیمیایی به وجود می آید. علائم برونشیت چیست؟ تنگی نفس، خس خس سینه، دفع خلت و از مهم ترین فاکتور های خطر ایجاد بیماری های ...
وقتی که بغض آسمان با روضه های ما وا شد ...
.... بر روی پل هوایی؛ ده پانزده نفر ایستاده بودند و از پس و پیش رویشان؛ جمعیت مردم را در خیابان ها نگاه می کردند. بعضی ها هم در حال عکس گرفتن از جمعیت و یا سلفی گرفتن از روی پل بودند. در پیاده رو دو خانم توجه ام را جلب کردند؛ یکی ِشان که دختری جوان بود؛ پلاستیک آبی رنگ که برای جمع آوری زباله ها استفاده می شود را به بند کوله پشتی اش بسته بود و در مسیر راهش ظروف یکبار مصرف نذری که در پیاده ...
