سایر منابع:
سایر خبرها
این قسمت از کله پاچه را نخورید!
. یادتان باشد وقتی کلسترول وارد دستگاه گوارش شد، جذب می شود و درصدی که دفع می شود به قدری کم است که قابل محاسبه نیست! مصرف چه موادغذایی در کنار کله پاچه به هضم بهتر آن کمک می کند؟ موادغذایی تاثیری در این موضوع ندارند. اسیدی که برای هضم لازم است به وسیله معده ترشح می شود. خوب جویدن و به اندازه خوردن مهم است. از آنجا که پخت کله پاچه وقت گیر است معمولا مردم برای مصرف به کله پزی ها مراجعه ...
یک دفعه بدنتان داغ می شود؟
خواهند شد. عفونت و ویروس در بدن هم می تواند علت آن باشد. به طور طبیعی درجه حرارت بدن شما در شب دچار نوسان می شود، بنابراین طبیعی است که در نیمه شب به علت تعریق و گرمای شدید از خواب بیدار شوید. اگر دچار مشکل تیروئید باشید، به احتمال زیاد علائم دیگری را نیز کنار گرگرفتگی تجربه خواهید کرد. افزایش ضربان قلب، کاهش ناگهانی وزن، احساس خستگی در طول روز و... همگی از علائم ...
5 نوع بیماری که استفاده نادرست از موبایل بوجود می آورد
در ناحیه مچ دست و انگشتانش می شود. یک بررسی در این زمینه نشان می دهد که 26 میلیون انگلیسی از درد انگشت شست دستشان که ناشی از کار با گجت های دیجیتال است، رنج می برند. گردن پیامکی : این بیماری که با نام آی پوسچر هم شناخته می شود، در حالتی ایجاد می شود که یک اپلیکیشن آنقدر می تواند حواس شما را به خودش مشغول کند که نتوانید متوجه شوید که چند ساعت سرتان به پایین خم شده است. در نهایت این اتفاق ...
عامل اصلی ترک لب
بیشتری برای مرطوب ساختن مجدد لب ها احساس می شود. این متخصص با بیان این نکته که تابش نور خورشید بر سطح لب ها و خشکی هوا نیز چنین نیازی را تجدید می کند، اظهار کرد: پوست لب ها به آسانی در اثر نور خورشید آسیب می بینند، لذا باید از ضد آفتاب های مخصوص لب استفاده کرد. رمضانی دلیل اصلی ترک لب را کمبود آب بدن، نبودن لایه چربی بر لب و رژیم غذایی نامتعادل دانست و اذعان کرد: آلودگی ها و ...
روز اول سرماخوردگی را این گونه بگذرانید
استراحت کنید، البته نه آنقدر زود که خوابتان نبرد یا وسط شب بیدار شوید، حداکثر یک تا 2 ساعت قبل از وقتی که به طور معمول می خواهید بخوابید تا یک خواب خوب داشته باشید و طی خواب بیدار نشوید، بهترین کار این است که حداقل 8 ساعت بخوابید، این گونه بدن شما فرصت خواهد داشت تا هورمون های لازم مثل ملاتونین و هورمون رشد را ترشح کند و این طوری فردا صبح که بیدار می شوید دیگر بیمار نیستید. سلامت نیوز ...
6 راه کم دردسر برای کاهش وزن
استفاده کنید. ضمنا مصرف مشروبات الکلی برای لاغری مضر است. 3. زیاد آب بنوشید آب یکی از عناصر حیاتیِ کاهش وزن است. مصرف زیاد آب باعث تقویت بدن می شود. همچنین نوشیدن یک لیوان آب هنگام صبح به کمک دستگاه گوارش تان می آید. علاوه بر آن، مصرف آب به شما کمک می کند تا حجم کمتری از غذا را دریافت کنید: مصرف آب پیش از غذا باعث می شود کمتر احساس گرسنگی داشته باشید، بنابراین در ...
جنجال در ترکیه بر سر فیلم "محمد (ص)"
ارائه شیعه به عنوان کاتالیزور گفت و گوی ادیان و عشق است و در عین حال اهل تسنن را غیر قابل انعطاف و عامل ایجاد ایدئولوژی ترور خوانده است. این منتقد نامی ترکیه همچنین سبک هالیوودی مجیدی را در این فیلم مورد انتقاد قرار داده و گفته این فیلم بیش از آنکه احساس اسلامی بودن به بیننده بدهد احساس غربی بودن می دهد. او به تصویر کشیدن چهره پیامبر را توسط بازیگران نیز مورد نقد قرار داده است و گفته ...
چطور بفهمیم ریه ها از کار افتاده اند؟
زیادی بنشینید، بنابراین لاغرتر می شوید. سرفه به طور مداوم سرفه می کنید سرفه ای که تمام نمی شود، به خصوص اگر با خلط، خون و یا تب همراه باشد، موجب نگرانی می گردد. اگر شما یک فرد سیگاری باشید، این نوع سرفه می تواند نشانه ای از برونشیت مزمن یا آمفیزم باشد. اگر سرفه هایتان بیش از سه هفته طول کشید به پزشک مراجعه کنید، به خصوص اگر با گذشت زمان تنفس برایتان سخت تر و سخت تر ...
علت متورم شدن صورت چیست؟
وجود دندان شکسته یا اسیب دیده می تواند باعث ایجاد تورم و التهاب در آن گردد از خواب بیدار می شوید و برای شستن دست و صورت خود به سراغ آب و آیینه می روید. ناگهان به چهره خود در آیینه نگاه می کنید و با یک صورت متورم و پف کرده روبرو می شوید. در حالیکه نوشیدن الکل یا اضافه وزن می تواند چهره شما را متورم تر از قبل نشان دهد اما دلایل دیگری نیز برای این موضوع وجود دارد. در این مقاله قصد داریم ...
مسیب خانه دوم قزوینی ها در عراق؛ اینجا همه آشنا هستند
شود که عازم شده اند و شبانه روز نان تازه می پزند، خادمین زوار هم آماده خدمت رسانی هستند. ساختمان ستاد مرکزی جای اسکان ندارد حتی اتاق ها با مراعات و چند نفره استفاده شده است. ناچار میهمان خانه یکی از اهالی مسیب به اسم ابوحسن می شویم، خانه ای روستایی ولی بسیار بسیار تمیز و مرتب که با ورود به خانه صاحب خانه به استقبال ما می آید. با همه دیده بوسی می کند، خوشامد می گوید و سعی می کند ...
جایزه نوبل برای سلفی های خوشگل!
شاهد سلفی گرفتن های افراطی هستیم که کم کم به یک عارضه برای بروز رفتارهای ضد اجتماعی تبدیل شده اند و وابستگی زیاد افراد به این رفتار قطعاً می تواند منجر به شکل گیری مشکلاتی در زندگی آنها شود. اختلال روانی خودشیفتگی و نمایشگری که این افراد دوست دارند به طور مداوم خود را در معرض دید و نمایش دیگران بگذارند. این معضل معمولاً از توجه زیاد و وسواس گونه افراد به شکل ظاهری خود شکل می گیرد. شکل ...
این منم یا عکس من؟!
جست و جو می کند. اگر رفتار برطرف کردن احساس تنهایی به طور متناوب باشد نشان دهنده شخصیت بیمارگون فرد است. بیمارگون چون افراد در شرایط مختلف احساس های متفاوت دارند اما درصورتی که احساسی بر کل احساسات فرد قالب شود سبب شکل گیری شخصیت بیمار فرد می شود. شخصیت آنلاین طبق دیدگاه روانشناس معروف اریکسون، نیروهای اجتماعی و محیطی که با آنها مواجه می شویم، بر اینکه چگونه مراحل رشد که از ...
شفاعت در برزخ وجود ندارد - ملک الموت چگونه روح مومن را قبض می کند؟
بین غیب و شهود، یعنی حضرت ولی عصر عجّل الله تعالی فرجه الشّریف است؛ اظهار ارادت کنید خدمت آقا با سه صلوات. این شب ها، شب های اربعین حسین است و زوّار امام حسین بهره گیری می کنند. برای اینکه بهره ای هم به شما عنایت شود و امام حسین نظر لطفی به جلسۀ ما کند، خدمت امام حسین و یارانش اظهار ارادت کنید با سه صلوات. بحث ما دربارۀ معرفة النفس بود و بیست و دو فصل از این مسئله را عنوان ...
سالار عقیلی: حنجره من برای امسال مبلغ 500 میلیون تومان بیمه شد!
فشار می آورند، این بیماری می تواند اتفاق بیفتد. این مشکل بیشتر خوانندگانی را تهدید می کند که نمی دانند چگونه باید صدا را از حنجره خارج کنند. همان طور که گفتید بیمه صدای خوانندگان برای اولین بار روی حنجره شما انجام شد. با این توضیح که قبلاً این نوع بیمه ها شامل خیلی از خوانندگان خارجی در سراسر دنیا شده. این انتظار وجود داشت که اولین نفری که در ایران تحت این نوع بیمه قرار می گیرد یک خواننده پاپ ...
استفاده از هنر در مسائل تربیتی - هنر، قائم به فطرت است
.... بعضی از قصه ها در بین همه ی اقوام مشترک است و فقط نام قهرمانان تغییر می کند. علت این تغییر نام ها نیز جای تحقیق دارد. آیا ملل مختلف نام ها را برحسب فرهنگ های خودشان برگزیده اند؟ آیا این نام ها در ریشه یکی بوده و تفاوت ها براساس تحولات زبان و لغات به وجود آمده اند؟در هر صورت باید این حقیقت را پذیرفت که مقوله های گوناگون هنر در بین همه ی اقوام و ملل وجود داشته و دارد. متون مقدس و ...
در مغز عاشق چه می گذرد؟
به هم یا حداقل در مفهوم با هم است. بعد از آن مرحله الحاق و الصاق (Attachment and bonding) به هم است که در این مرحله دو نفر تمایل پیدا می کنند در کنار هم باشند و رابطه را شروع می کنند و در این رابطه با هم مفهوم عشق را تجربه می کنند. مرحله سوم صمیمیت و تعهد (Intimacy and commitment) است. در هر یک از این مراحل در مغز ما با توجه به ناقلان عصبی اتفاقاتی می افتد که باعث می شود ما احساس عاشقی ...
اشتباهاتی که می تواند به زندگی شما لطمه بزند!
. اتفاق نادرستی که معمولا به علت قهر پیش می آید، ترک منزل یا ترک اتاق خواب مشترک است. به یاد داشته باشید که خروج از منزل یا به تنهایی خوابیدن نشان دهنده پایان رابطه و شکست ازدواج از نظر شماست که قطعاً یک بحث و مشاجره چنین معنایی برای شما نخواهد داشت. تهدید به طلاق ممنوع در همین باره باید اشاره کرد که هیچ گاه در بحث ها، تهدید به طلاق و جدایی نکنید زیرا حرمت و احترام بین شما را ...
عنصر حیات بخشی به نام اربعین
اربعین حسینی هر ساله، نهضت یادآورِ یوم الله عاشوراست. در هر اربعین، مردم جهان، تلنگری از شهادت مظلومانه سیدّ و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام را بر پیکره وجدان های خفته احساس می کنند. اگر قرار است عاشورا به عنوان درسی ماندگار، هدایت گر باشد باید اربعینی همچون آئینه ای باشد تا نور آن را به جهان بتاباند. قرآن کریم در رابطه با زنده نگه داشتن درس های کلیدی و انسان ساز تاریخ بشریّت ...
نکاتی جالب درباره عطسه کردن
ای می تواند نشانه عفونت باشد و باید به پزشک مراجعه کنید. گلبول های سفید که سختتلاش می کنند با عفونت مقابله کنند دلیل این تغییر رنگ است. قطرات عطسه: هر یک عطسه می تواند 40 هزار قطره ایجاد کند! خطر گرفتن جلوی عطسه: این کار می تواند باعث پارگی رگ های خونی و حتی پارگی پرده گوش شود. خواب و عطسه: هنگام خواب عصب هایی که باعث عطسه کردن می شود نیز در حال استراحت است. عطسه های متوالی: عطسه های متوالی مربوط به دلیل عطسه است . بدن برای خارج کردن ماده محرک باید چند بار از طریق عطسه، آن را از بینی خارج کند. ...
هشدار: کمبود این ویتامین در بدن را جدی بگیرید!
B12 تاثیرگذار است. نشانه های کمبود ویتامین B12 از جمله نشانه های کمبود ویتامین B12 می توان به موارد زیر اشاره کرد: فرد در باز نگه داشتن چشم ها و حفظ بیداری ناتوان است. این شرایط به دلیل آن رخ می دهد که خون از مقدار اکسیژن کافی برخوردار نیست و انرژی مورد نیاز بدن تامین نمی شود. فرد احساس بی حسی دارد و حالت سوزن سوزن شدن را تجربه می کند. این شرایط نشان می ...
زائران اربعین برای رانندگی در شب نکات ایمنی را رعایت کنند
درست و به موقع باشید. وی عنوان کرد: لازم است سیستم روشنایی در شب خودرو شما سالم و آماده بکار باشد تا بتوانند به راحتی تصمیمات شما را مانند ترمز کردن، گردش به چپ و راست و حرکت با دنده عقب به سایر رانندگان اعلام کنند چراکه این چراغها زبان گویا و کانال ارتباطی شما با رانندگان دیگر است. شیری هشدار داد که خوروهای تک چراغ علاوه بر اینکه نور کافی و زاویه دید طولی و عرضی مناسبی را برای راننده فراهم نمی کنند، تصویر اشتباهی را از خود در ذهن رانندگان مقابل ایجاد می کنند چون ممکن است به مثابه یک موتور سیکلت دیده شوند و به همان اندازه فاصله عرضی از آنها حفظ شود. ...
روش های موثر مقابله با سرما خوردگی
کنید که باعث می شود مقدار ترشح مخاطی افزایش یافته ، در نتیجه فرد راحت تر سرفه کند. 10- خواب شبانه آرامی داشته باشید. با توجه به تحقیقات انجام شده در مؤسسه بهداشت سنتیاگو ، خواب خوب و آرام موجب تقویت سلول های سیستم ایمنی بدن می شود. در این بررسی ، 43 نفر ( افرادی که به سرما خوردگی مبتلا نبوده اند) به طور داوطلبانه تنها نیمی از شب را در خواب سپری کردند . فردای آن روز 30% از سلول های مدافع ...
همه چیز درباره کم خونی
گیرد و به همین دلیل هم دارای جذب بسیار بالا و بدون عارضه گوارشی خواهد بود. آزمایش خون چه مواردی را نشان می دهد؟ ابتلا یا عدم ابتلا به کم خونی را می توان از روی آزمایش خون و براساس شاخص هایی مانند سطح هموگلوبین، هماتوکریت و اندازه و حجم سلول های خونی در بدن تشخیص داد. جدول پیش رو، می تواند شما را با شاخص های تشخیص ابتلا یا عدم ابتلا به کم خونی، آشنا کند. نام شاخص ...
ریل بینبریج؛ داستان نویسی به سبک چارلز دیکنز
شهرت این شهر بشوند. همسر من، آستین دیویس معلم جان لنون در لیورپول بود، در مدرسه هنر. درواقع شبی که از هم جدا شدیم شوهرم در خانه ما میهمانی ای برگزار کرده بود که بیتل ها و جان لنون و استوارت ساتکلیف که مرده (1962) و خیلی های دیگری که نام شان یادم نیست در آن حضور داشتند. میهمانی اش سه روز و سه شب ادامه داشت. من با بچه ها به خانه یکی از دوستانم در همان خیابان رفتم و بعد هم دوستانه از هم ...
خداحافظی با موهای سفید همین حالا
در بدن می کند. اگر بتوانید سیر را به عنوان چاشنی اصلی به وعده های غذای اصلی خود اضافه کنید تاثیر مستقیمی بر کاهش روند سفیدی موها خواهید گذاشت. چه بهتر که بتوانید از سیری که با پودر منگنز تغذیه شده باشد مصرف کنید. این سیر می تواند هم جبران کمبود منگنز بدن تان را بکند و هم در آن واحد عوامل سفیدی مو را در بدن تان کاهش دهد. هر روز شست وشوی مو ها از معجزه چای سیاه چه می دانید؟ ...
برای المپیک بعدی بدنم را آماده نگه می دارم/ به شدت مغرور و تودارم
ساز ملک هستیم و در همان عظیمیه کرج این کار را انجام می دهیم. یک رستوران هم افتتاح کرده ام و سرم گرم است. چه شد که سراغ والیبال آمدی؟ درواقع پدرم باعث شد. او قبل از تولد من والیبال بازی می کرد و به این ورزش علاقه داشت. به یاد دارم که وقتی من کلاس دوم ابتدایی بودم او زمین خاکی که پشت خانه مان قرار داشت را صاف کرد و سنگ ریزه های آن را برداشت. سپس با دوتا میله و خط کشی کردن زمین و یک ...
آنچه باید دربارۀ دیابت بدانید
غذا می خورید، بدن شما غذا را به قند، یا گلوکز تبدیل می کند. در این مرحله، لوزالمعده باید انسولین ترشح کند. انسولین همانند کلیدی عمل می کند که سلول ها را باز کرده و به گلوکز اجازه ورود می دهد و به فرد اجازه می دهد از گلوکز برای کسب انرژی استفاده کند. اما وقتی به دیابت مبتلا هستید، این سیستم کار نمی کند. دیابت نوع 1 شکل شدیدتر از بیماری دیابت محسوب می شود که گاهی اوقات به نام دیابت نوجوان ...
بهترین دمنوش های لاغری
اضافه کنید. باید 20 دقیقه بجوشد و بعد 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و هر روز صبح ناشتا بنوشید. این کار را تا 10 روز ادامه دهید بعد 1 هفته فاصله بیندازید و دوباره دوره بعدی را شروع کنید. 7- دمنوش رازیانه دمنوش لاغری رازیانه متابولیسم بدن را سرعت می بخشد. در نتیجه کالری ها سریع تر مصرف می شوند و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک می کند. دمنوش رازیانه همچنین احساس ...
نشانه های هشدار دهنده سرطان پستان
سرطان ها به خستگی و بی حالی فرد منجر می شوند. بیماران مبتلا به سرطان حتی پس از یک خواب خوب شبانه نیز ممکن است احساس خستگی کنند. همچنین، افسردگی و احساس درد از دیگر نشانه ها محسوب می شوند. خستگی در بیماران مبتلا به سرطان نه به واسطه فعالیت بدنی بلکه به دلیل عدم توازن مواد شیمیایی، که سرطان موجب آن شده است، شکل می گیرد. درد غیر قابل توضیح در پشت بدن مطالعات نشان داده ...
ارتباطات غیرکلامی چیست؟
ارتباطات غیرکلامی عبارتست از کلیه پیام هایی که افراد علاوه بر خود کلام، آنها را نیز مبادله می کنند. طرز قرار گرفتن، راه رفتن، ایستادن، حرکات، چهره و چشم ها، لحن صدا، طرز لباس پوشیدن و... جملگی نشانه های ارتباطات غیرکلامی هستند. بنابراین توجه به کلیه موارد فوق می تواند در نحوه ارتباط با مشتری و جذب وی موثر واقع شود. مشتری در بدو ورود به محل کار شما با دیدن نشانه های غیرکلامی در مورد شخصیت شما ...