سایر منابع:
سایر خبرها
این عوامل باعث خشکی و آسیب رسیدن به موها می شوند
...> عوامل داخلی خشکی موها : *سن و یائسگی : باعث ایجاد تغییراتی در مقادیر هورمون های تولید شده در بدن می گردند. اثرات جانبی رایج آن شامل خشکی موها و حتی ریزش موست.حاملگی نیز سطوح هورمون ها را تحت تاثیر قرار داده و می تواند منجر به ایجاد موهای خشک تا اتمام حاملگی و تثبیت مقادیر هورمون ها گردد. باید در نظر داشت که خشکی موها می تواند نشانه ای از وجود یک بیماری در بدن باشد. *تغذیه ی بد ...
8 راهکار علمی برای افزایش اعتماد به نفس
بالاتری نشسته و نشانه هایی را به بدن و مغز خود مخابره کنید که از توانمندی های فردی زیادی برخوردار هستید. زیاد هم به خودتان سخت نگیرید بسیاری از سخنوران حرفه ای و پرانگیزه ممکن است قسم یاد کنند که اگر هر روز مقابل آیینه حمام از خودتان تعریف کنید، می تواند برای بالا بردن اعتماد به نفس بسیار موثر باشد، اما این طور نیست. بهتر است از دروغ گفتن به خود پرهیز کنیم که ما خیلی فوق العاده ...
در مغز عاشق چه می گذرد؟
مهمترین ناقل های عصبی اپی نفرین (Epinephrine) و نور اپی نفرین (Norepinephrine) هستند. اپی نفرین یا آدرنالین (Adrenaline) همان هورمونی است که باعث می شود ضربان قلب مان بالا برود، سوخت و ساز بدن مان بیشتر و خواب ما کمتر شود و هوشیارتر باشیم. در نشانگان فرار یا جنگ وقتی کسی با تهدیدی ناگهانی روبرو می شود، جهت تجهیز بدن و مقابله با آن تهدید از غده فوق کلیوی آدرنالین ترشح می شود و باعث می ...
ساعت ها به نقش غفور فکر کردم
در دو فیلم اخیر نرگس آبیار، ایفاگر دو نقش از متفاوت ترین نقش های کارنامه تان بودید. میان سیدعلی بمون شیار 143 و غفور نوروزی نفس، چه تفاوت ها و شباهت هایی وجود دارد؟ تفاوت این دو نقش که زیاد است و در دو گروه جدا دسته بندی می شود. این دو نقش به لحاظ جغرافیا، شغل و شخصیت پردازی، فرق هایی اساسی با هم دارند. در ضمن تغییراتی که در فیزیک، آرایش مو و لباس غفور می بینیم، در سیدعلی بمون دیده نمی شود. البته این مساله ناشی از تغییرات اجتماعی است که در زندگی این آدم و اجتماع پیرامونش اتفاق می افتد که او را هم دستخوش تغییراتی می کند. اما شباهت هایی هم وجود دارد. هر دو از قشر کارگر هستند و یک بازه سنی را در فیلم طی می کنند. در شخصیت سیدعلی بمون این مساله بیشتر دیده می شود و حدود 30 سال زندگی و تغییرات این آدم را می بینیم و درباره غفور این بازه زمانی و تغییر سنی حدود هشت سال است. از دیگر شباهت ها این است که هر دو پدر هستند و فرزندانی دارند که عاشقانه آنها را دوست دارند، اما جنس عشق و دوست داشتن این دو مرد با همدیگر فرق می کند. از دیگر شباهت های این دو نقش می توان به عطوفت و مهربانی ذاتی آنها اشاره کرد. بله، همین طور است. مهربانی این دو فرد، شکل متفاوتی دارد. یکی مهربانی از جنس سیدعلی بمونِ کرمانی که کارگر معدن است و یکی از جنس غفور نوروزی، راننده خاور کفش بلا. هر دو آدم بااحساسی هستند، ولی شیوه بروز احساساتشان متفاوت است. در این دو فیلم، گریم های متفاوتی داشتید که مکمل خوبی برای بازی شما بود. بدون این که بخواهم ارزش کار گریمورها را کم کنم، به نظر می رسد بدون این گریم ها هم شما همین کیفیت و تفاوت بازی را ارائه می کردید. انگار شما از آن بازیگرانِ متکی به گریم نیستید. درست است؟ بله، متکی به گریم نیستم، ولی تابع نظر کارگردان و عقل جمعی هستم. منظورم از عقل جمعی این است که کارگردان، گریمور و بازیگر باید در گریم یک شخصیت به اجماعی برسند؛ اجماعی که باید منطقی و قابل باور باشد. من فقط یک عضو از این گروه سه نفره هستم و یک رای دارم. البته این را هم بدانید که اگر قانع نشوم، هیچ گاه قبول نمی کنم. خود من هم معتقدم آن روح شخصیت باید قابل باور باشد و آن چیزی که تماشاگر از درون شخصیت درمی یابد و حس می کند، مهم ترین وجه کاراکتر است. گریم به اقناع مخاطب و قابل باورشدن شخصیت کمک می کند. ما برای غفور و مقاطع مختلف حضور او در قصه، سه نوع گریم داشتیم که تابع شرایط سیاسی، اجتماعی، سیاسی و روان شناختی آدم هایی بود که از سال 56 تا سال 63 مسیری را طی کردند؛ یعنی دورانی که اتفاقات مهمی در این مملکت افتاد. همه کسانی که سنشان به آن دوران قد می دهد، یادشان می آید که روحیه آدم ها، لباس و آرایش آنها، دستخوش چه تغییرات عمده ای شد. اتفاقا می خواهم بگویم از منظری، گریم های این دو نقش بشدت حساس بود و اگر با بازی های ضعیف همراه می شد، نقش ها از دست می رفت و خوب درنمی آمد. درست است.این قدر درباره این گریم به من حرف زدند که فکر کنم برای نقش های بعدی، هیچ پروگ (موی مصنوعی) بلند دیگری را روی سرم نپذیرم. به هرصورت تماشاگر با یک زمینه ذهنی تصویری از مهران احمدی به دیدن این فیلم می آید و ممکن است در وهله اول، چنین موی بلندی او را پس بزند و متوجه مصنوعی بودن آن شود. من در این تجربه فهمیدم شاید تا جاهایی مخاطب، چنین چیزی را برنتابد که کار مرا به عنوان بازیگر سخت تر می کند. برای این که من مدام باید تلاش کنم این شخصیت قابل باور و قانع کننده باشد. به هرحال برای گریم نقش غفور من، خانم آبیار و آقای میرکیانی (طراح چهره پردازی) به یک توافق دسته جمعی رسیدیم. خانم آبیار عکسی از پدرشان با ویژگی هایی مشابه با نقش غفور از جمله همین مو داشت و می خواست چهره پدرشان تداعی شود. همان طور که اول فیلم هم آمده، خانم آبیار این اثر را تقدیم به پدرشان کرده اند. ظاهرا پدر خانم آبیار هم راننده بود؟ بله، همین طور است. به هرحال خانم آبیار در جاهایی، ویژگی ها و نشانه هایی از پدر خودشان را وارد نقش غفور کردند و اتفاقا این مساله به حس کارگردان و در نهایت حال و هوای خوب صحنه ها هم کمک می کرد و باعث می شد لحظه ها قابل باور شود. در هر صورت خوشبختانه مثل این که تماشاگر پس از حدود ده پانزده دقیقه فیلم، همراه شخصیت غفور می شود و او را با همین شکل و شمایل می پذیرد. ضمن این که حتما همه عوامل باعث می شوند یک فیلم برای مخاطب قابل درک و باور شود. شما بدون هیچ گریم خاصی، تفاوت ها را در بازی و نقش های مختلف نشان داده اید. مثلا در آلزایمر ، هیچ و روز روشن ، گریم خاصی ندارید و یک شکل هستید، اما اتفاقا جنس شخصیت ها بسیار از هم دور و متفاوت است. بله، سعی می کنم در همه نقش ها این طور باشم. اما الان پس از گذشت این چند سال حضورم در بازیگری، به این نتیجه رسیده ام که فکر می کنم شاید اصلا اشتباه به این عرصه آمده ام. من در بازیگری دنبال این هستم نقش هایی متفاوت از آدم هایی متفاوت را قابل باور بازی کنم، اما مثل این که برخی، بازیگری را طور دیگری تعریف می کنند و نمی گذارند هیچ تغییر عمده ای نه در روح و نه در فیزیک و نه در قیافه شان ایجاد شود. آنها سال ها یک نقش را فقط با تغییراتی جزئی بازی می کنند که آن تغییرات هم در حد اسم و فامیل و شغل نقش است! جالب اینجاست که خیلی محکم هم می گویند اصلا بازیگری یعنی همین. وقتی استاد شریفی نیا می گوید بازیگری یعنی این که خودتان را بازی کنید، من به خودم شک می کنم. چون ایشان الان جاهایی بازیگری را تدریس هم می کند. برنامه هفت، ایشان را همراه یک آدم کمتر دیده شده ای دعوت می کند تا میزگردی را درباره نقد بازیگری برگزار کنند. من فکر می کنم همه اینها یک برنامه ریزی است که بازیگری، خیلی ساده و راحت جلوه کند. شاید برای همین چیزهاست که وقتی آدم ها در خیابان مرا می بینند، می گویند چون ما خوب گریه می کنیم، خوب جوک می گوییم و خوب ادا درمی آوریم، پس می توانیم بازیگر شویم. به نظرم اینها مقصر نیستند. آنها احتمالا چون آن برنامه هفت را با حضور آقای شریفی نیا دیده اند، فکر بازیگری به سرشان زده است! بازیگران از بازی در نقش های متفاوت حرف می زنند، اما همیشه و شاید هیچ وقت این تفاوت واقعی نقش ها در عمل برای بسیاری اتفاق نیفتد. بازیگران چطور می توانند فرصت بازی در نقش های متفاوت را برای خود ایجاد کنند؟ این را نه بر مبنای توانمندی می گویم و نه براساس تلاشی که خودم برای بازی خوب و متفاوت می کنم. بحث به هیچ وجه شخصی نیست و می خواهم باتوجه به درسی ...
در صورت نابودی نیروی جاذبه چه بر سر ما خواهد آمد؟
در این صورت دچار نوعی کم خونی فضایی Space Anaemia می شویم، زخم ها دیرتر بهبود می یابند و سیستم ایمنی بدن ما قدرت خود را از دست می دهد. جایی که گرانش وجود ندارد یا خیلی کم است، حتی خواب ما هم دچار اختلال می شود. این اتفاقات تنها مدت کوتاهی پس از مواجهه با فضا رخ خواهند داد، ولی باکی پرسش دیگری برای برخی از پرسش ها در رابطه با اتفاقاتی که بر سر سیستم هایی مانند ماهیچه ها، سیستم تعادل، قلب ...
اشتباهاتی که زندگی مشترک را نابود می کند
پیش گذاشتن برای آشتی معمولاً به غرور افراد خدشه وارد می کند؛ البته قابل ذکر است که عذرخواهی از همسر، حتی برای کار نکرده، هیچ منافاتی با غرور سالم ندارد و حتی نشان دهنده پختگی و سلامت روان است. اتفاق نادرستی که معمولا به علت قهر پیش می آید، ترک منزل یا ترک اتاق خواب مشترک است. به یاد داشته باشید که خروج از منزل یا به تنهایی خوابیدن نشان دهنده پایان رابطه و شکست ازدواج از نظر شماست که قطعاً یک بحث و ...
میان وعده هایی کم کالری بخش دوم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پیشنهادات جالبی برای میان وعده شما ارائه داده ایم بد نیست به آن ها دقت کنید و در وعده های روانه خود قرار دهید گلچینی از میان وعده های کم کالری با کالری زیر 100انتخاب کرده ایم که برای تقویت بینایی و افزایش احساس سیری و کنترل قند خون شما موثر می باشند درادامه با نحوه مصرف آن ها آشنا شوید و سعی کنید از آن ها بیشتر استفاده کنید . یکی ...
خوراکی های ضد سرماخوردگی
آب و مصرف صبحگاه آن می تواند به سم زدایی بدن پرداخته یا مصرف شب هنگام آب آناناس نیز می تواند همین خاصیت را داشته باشد. از مصرف غذاهای چرب بپرهیزید اگر در منطقه سیبری و هوای فوق العاده سرد زندگی می کنید تنها به مصرف غذاهای پر چرب روی ببرید اما در غیر این صورت از مصرف غذاهای خیلی چرب در زمستان بپرهیزید زیرا مصرف غذاهای چرب هیچ تاثیری در گرم شدن بیشتر شما ندارد نه غذاهای چرب و ...
آیا اعتیاد به مصرف مسکن ها وجود دارد؟!
بر اثر استفاده اجباری از دارو رخ می دهد و اغلب موجب بروز اختلال در عملکرد بیمار می شود. 2. باور نادرست: اگر در یک دوره طولانی مدت دارو مصرف کنم، معتاد می شوم! واقعیت: اکثریت قریب به اتفاق بیماران، اگر داروهای تجویزی خود را به شکل صحیح مصرف کنند دچار اعتیاد نخواهند شد. این را ماروین سپالا، مدیر بخش پزشکی بنیاد هازلدن می گوید. به گفته او، اگر از یک برنامه جامع و قابل مدیریت برای مصرف دارو ...
برای درمان چه بیماری هایی باید به متخصص پوست مراجعه کنیم؟
آزاردهنده نباشد، نشان دهنده این است بدن شما دچار التهاب شده است. مراجعه به متخصص پوست در درک و شناسایی این بیماری ها و جلوگیری از پیشرفت آنها موثر است. زخم های دهانی یک نوع رایج از مشکلات دهان به نام آفت در نتیجه اختلال در سیستم ایمنی و دستگاه گوارش رخ می دهد که درمان آن باز هم در حیطه متخصصان پوست است. افسردگی البته در صورت احساس افسردگی اولین محل مراجعه نباید مطب یک ...
چرا امام حسین علیه السلام بر سر نیزه قرآن می خواند؟
آیاتِنا عَجَباً (کهف، آیه 9) : آیا گمان کردی اصحاب کهف و رقیم از آیات عجیب ما بودند؟! تطابق اصحاب کهف با امام حسین علیه السلام همانطور که می دانیم اصحاف کهف و رقیم جمعی از جوانان خداجو بودند که در عصر زمامداری پادشاهان ظالم و کافری به نام دقیانوس زندگی می کردند و برای حفظ عقیده خود و مبارزه با طاغوت عصر خویش به غاری از کوه پناه بردند که در آن غار 309 سال در خواب بودند: فَضَرَبْنا ...
تشنگی چه بلایی سر بدن می آورد؟
نیاشامیدن آب کافی می تواند مشکلات جدی و سختی برای سلامتی تانایجاد کنند. در این نوشتار 6 اتفاقی بیان می شود که در اثر نیاشامیدن آب کافی برای بدن شما رخ می دهد. با ما همراه باشید. 1. بیش تر احتمال دارد مشکلات سلامتی داشته باشید. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بازده، مصرف آب بیش تر با احتمال کم تر ابتلا به سنگ کلیه، سرطان مجاری ادراری و روده ی بزرگ، و حمله های قلبی ...
خداحافظی با موهای سفید همین حالا
جبران کمبود منگنز در بدن می کند. اگر بتوانید سیر را به عنوان چاشنی اصلی به وعده های غذای اصلی خود اضافه کنید تاثیر مستقیمی بر کاهش روند سفیدی موها خواهید گذاشت. چه بهتر که بتوانید از سیری که با پودر منگنز تغذیه شده باشد مصرف کنید. این سیر می تواند هم جبران کمبود منگنز بدن تان را بکند و هم در آن واحد عوامل سفیدی مو را در بدن تان کاهش دهد. هر روز شست وشوی مو ها از معجزه چای سیاه چه می ...
فال روزانه : فال سه شنبه 2 آذر
نشان بدهید. یکی از راه ها برای انجام دادن این کار این است که فقط با افرادی که واقعا دوستشان دارید و کسانی که ازتان حمایت کرده و از بودن با آنها احساس امنیت می کنید، وقتتان را بگذرانید. اگر می توانید داخل خانه بمانید؛ اگرچه شاید مجبور شوید برای یک کار ضروری از خانه بیرون بروید، ولی امروز یک روز عالی برای استراحت کردن و خوابی گرم و نرم است! مرداد: شما می خواهید تمام روز کار کنید، اما این ...
یک هفته پس از ازدواج خبر شهادت همسرم را آوردند/ تمام زندگی همسرم وقف جهاد شد
که داشتم در ایام عید یا تابستان به آنجا می رفتم و پیش می آمد که مثلا حاج آقا دو یا سه روز به اهواز بیایند تا من او را ببینم. در آن روزها به خودمان اجازه نمی دادیم که به مسافرت برویم. اگر الان از من بپرسید با همسرتان به کجا مسافرت کردید نمی دانم چه جوابی به شما بدهم. در طی آن چند روز به اندیمشک و دزفول می رفتیم که دو ساعت با هم باشیم. چون چندین ماه همدیگر را نمی دیدیم. وجدان ما قبول نمی کرد وقتمان ...
مقابله با وزوز گوش با این مواد غذایی
مصرف کنید. بابونه توصیه می کنیم قبل از خوابتان چای بابونه میل کنید. همین کار ساده باعث بهبود وضعیت خوابتان می شود. افراد زیادی هستند که از تشدید وزوز گوش در شب شکایت می کنند. علاوه بر کنترل تغذیه حتماً باید با انجام کارهای آرامش بخش از تشدید مشکل پیشگیری کنید. دوش آب گرم، یوگا، انجام ورزش های آرام همگی کمک کننده هستند. تمام این کارها را دو ساعت قبل از خواب انجام دهید. در نهایت ...
چگونه روحیه انتقادپذیری خود را بالا ببرم؟
نپرس چرا انتقادپذیر نیستم؟ به واکنش بدنت دقت کن. تلاش کن جواب این سوال را پیدا کنی که وقتی مدیر از من انتقاد می کند، چه احساسی به من دست می دهد؟ تو احتمالا احساس می کنی مورد حمله قرار گرفته ای. احتمالا ضربان قلبت شدت می گیرد. همه ما این حالت را تجربه کرده ایم، اما اگر آگاه باشی که بدن تو هنگام شنیدن انتقاد چگونه واکنش نشان می دهد، می توانی به مرور زمان خودت را آرام کنی و کنترل احساساتت را در دست ...
تو می خندی، او می ترسد
اختلال به رسمیت نمی شناسند و میان متخصصان در این زمینه اختلاف نظر وجود دارد. خواب هراسی (Somniphobia) شب که بیاید این ترس را هم برای مبتلایان به این فوبیا با خودش می آورد. این افراد به خواب هراسی دچار هستند و به خاطر ترس عجیب و غیرمنطقی ای که از خوابیدن دارند، تمام تلاششان را می کنند تا شب ها بیدار بمانند. ناتوانی در کنترل کابوس ها یا حتی ترس از مردن در خواب، می تواند این ...
علت بی خوابی برخی کودکان چیست؟
می شود. اختلال خواب می تواند نشانه بیماری هایی مانند افسردگی در کودک و بیماری های جسمی ازجمله اختلالات تیروئیدی و خونی باشد که اختلال خواب را در کودک ایجاد می کند؛ بنابراین والدین باید توجه کنند اگر بروز این اختلالات به مدت سه هفته و بیشتر و به صورت مداوم تکرار شود و این اختلالات در یکی از عملکردهای روزانه، فعالیتی و تحصیلی کودک مشکل ایجاد کند، به گونه ای که کودک در طول روز خواب آلوده باشد، والدین ...
راهکارهای برای شاد زیستن
فرا می رسد و رویاهای تان به واقعیت تبدیل شد،حتما شادی را در وجودتان احساس خواهید کرد.این یک واقعیت است که ما خیلی سریع با چیزها و محیط های جدید در طی چند ماه،سازگار می شویم. برای مثال همان یادگیری شنا،شما تصمیم می گیرید حداقل هفته ای یک بار به استخر یا در تعطیلات کنار دریا بروید تا از شنا لذت ببرید، بنا براین رویاهای تان تبدیل به کار روزانه و جزء برنامه های دائمی شما می شود. ...
شکم شش تکه (سیکس پک) در 30 روز
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: چالش شکم شش تکه فقط ده دقیقه در روز و برای سی روز متوالی طول می کشد برای یک چالش شکم شش یا به عبارتی سیکس پک، آماده هستید؟ این چالش در مورد قوی و لاغر کردن کل ناحیه میانی بدن شما برای کمک به کاهش چربی شکم و پهلوها می باشد چالش شکم شش تکه فقط 10 دقیقه در روز و برای 30 روز متوالی طول می کشد و پس از آن شما متوجه خواهید شد که ...
کربوهیدرات های بی ارزش عامل یائسگی زودرس
در مقابل ورزش ضعیف می کند و به گرفتگی عضله های پا در طول شب منجر می شود که خواب عادی را مختل می کند. بنابراین، همه زنان در تمامی سنین باید نوشیدن آب و تامین آب بدن را جدی بگیرند. حتی زنانی که از مواد غذایی حاوی کافئین استفاده می کنند، باید میزان مصرف آب را در طول روز افزایش دهند. ارسال شده در 1 آذر 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...
روایت مسعود ده نمکی از کسانی که شب عملیات موج 021 می گرفتند
کاروان های راهیان نور شده است و افراد از آن جا دیدن می کنند. این ویژگی است که خداوند به بعضی از بنده هایش می دهد که در امتحان و مسیر انتخاب راه درستی را می روند. فیلم اخراجی ها نشان داد این شخصیت ها بر اساس هم نشینی با خوبان دچار تغییر و تحول می شوند، یعنی حتما نیاز به هم نشینی است؟ آیا نبودند کسانی که بدون هم نشینی خوب بازگردند؟ همه ی آدم ها در مسیر تغییر و تحول قرار دارند ...
چطور بفهمیم ریه ها از کار افتاده اند؟
کمبود انرژی مواجه هستید آیا بعد از بالا رفتن از پله ها احساس می کنید در یک مسابقه ی دوی ماراتن شرکت کرده اید؟ آیا فکر می کنید بدون داشتن یک چرت کوتاه نمی توانید کارهای روزانه تان را انجام دهید؟ سلول های شما برای به کار افتادن نیاز به دریافت اکسیژن دارند. وقتی ریه هایتان به اندازه ی کافی اکسیژن در اختیار سلول های بدن تان قرار نمی دهند، احساس خستگی می کنید. هیچ چیز نمی تواند به ...
دکوراسیون خانه ای در مشهد، درخشش کلاسیک های طلایی!
...: 3 تعداد سرویس: یک حمام و یک دستشویی سبک دکوراسیون: کلاسیک رنگ غالب: طلایی ویژگی برجسته طراحی: رنگ روشن در دکوراسیون و جایگاه ویژه رنگ طلایی طراح: خانم رزیتا هنرور این خانه در طول زمان و با تغییر شکل و تغییر دکوراسیون به طراحی فعلی رسیده است. چه نکاتی در طراحی مد نظر بوده و به چه دلیل؟ فضای دکوراسیون خانه باز باشد و رفت و آمد در آن به راحتی انجام شود. به نظر من برای اینکه ...
گزارشی شگفت انگیز از سفر غارنوردان بریتانیایی به کوهستان شاهو
زیادی به ما کردند. ما به باشگاه بین المللی رفتیم- باشگاه شرکت نفت کرمانشاه- ما آنجا خیلی راحت بودیم و خود را واقعا در خانه خود احساس می کردیم.بعد از گذراندن یک شب لذت بخش، ساعت 5 بیرون رفتیم. ساعتی بعد فهمیدیم کرمانشاه شهر بزرگی است و ما در آن گم شده ایم. هیچ آدرسی از زوج انگلیسی یا باشگاه نداشتیم، اگر هم داشتیم امکان حرف زدن با مردم برایمان مقدور نبود، شرایط عجیبی بود؛ به تدریج متوجه شدیم که ...
رابطه تعریق بیش از اندازه بدن و علائم بیماری ها
دیابتی بسیار در معرض تجربه تعریق هستند که معمولا به ناحیه صورت، فرق سر و گردن محدود می شود. حمله قلبی تعریق به هنگام احساس ناراحتی در قسمت سینه، دست، گردن یا چانه می تواند یکی از اولین علائم حمله قلبی قریب الوقوع باشد. طبق مطالعه سال 2005 دانشگاه شیکاگو، تعریق بیش از اندازه زیاد ممکن است متغیر اصلی ایست قلبی باشد. یائسگی در حدود 75 درصد زنان در سن یائسگی ...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
شناخته می شود نشانه های کمبود ویتامین B12 از جمله نشانه های کمبود ویتامین B12 می توان به موارد زیر اشاره کرد: فرد در باز نگه داشتن چشم ها و حفظ بیداری ناتوان است. این شرایط به دلیل آن رخ می دهد که خون از مقدار اکسیژن کافی برخوردار نیست و انرژی مورد نیاز بدن تامین نمی شود. فرد احساس بی حسی دارد و حالت سوزن سوزن شدن را تجربه می کند. این شرایط نشان می دهد که فرد ...
ریل بینبریج؛ داستان نویسی به سبک چارلز دیکنز
بیتل ها باعث شهرت این شهر بشوند. همسر من، آستین دیویس معلم جان لنون در لیورپول بود، در مدرسه هنر. درواقع شبی که از هم جدا شدیم شوهرم در خانه ما میهمانی ای برگزار کرده بود که بیتل ها و جان لنون و استوارت ساتکلیف که مرده (1962) و خیلی های دیگری که نام شان یادم نیست در آن حضور داشتند. میهمانی اش سه روز و سه شب ادامه داشت. من با بچه ها به خانه یکی از دوستانم در همان خیابان رفتم و بعد هم ...
همه چیز درباره کم خونی
قرار نمی گیرد و به همین دلیل هم دارای جذب بسیار بالا و بدون عارضه گوارشی خواهد بود. آزمایش خون چه مواردی را نشان می دهد؟ ابتلا یا عدم ابتلا به کم خونی را می توان از روی آزمایش خون و براساس شاخص هایی مانند سطح هموگلوبین، هماتوکریت و اندازه و حجم سلول های خونی در بدن تشخیص داد. جدول پیش رو، می تواند شما را با شاخص های تشخیص ابتلا یا عدم ابتلا به کم خونی، آشنا کند. نام ...