خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا غش می کنیم؟!
...> سرفه کردن سرفه کردن ممکن است دلیل مشخصی برای غش کردن در همه نباشد، اما در برخی موقعیت ها تا حدودی شایع است. شما به واسطه سرفه ای کوچک و کوتاه نباید بیهوش شوید، اما مواردی که طول می کشند و موجب اختلال در تنفس، ایجاد درد، یا خم شدن بدن به واسطه تنش حاصل از سرفه می شوند، می توانند به غش منجر شوند. اگر هنگام سرفه احساس سبکی سر یا سرگیجه به شما دست می دهد، سر جای خود بنشینید تا از بروز ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
را به خوردن میوه ترجیح می دهیم. اما دلایل زیادی هست که می گوید آبمیوه را انتخاب کنید. میوه های تازه سرشار از ویتامین های گوناگون هستند که نیاز بدن تان به ویتامین را تامین می کنند. به علاوه محتوای آبی بالایی که دارند، نیاز بدن به آب را مرتفع می کند. آنتی اکسیدان ها هم که معجزات طبیعت محسوب می شوند، در میوه ها به وفور یافت می شوند. تمام رنگ های موجود در میوه ها به خصوص رنگ های نارنجی و قرمز و زرد ...
از کجا بفهمیم سرماخورده ایم یا آنفولانزا گرفته ایم؟
سانتیگراد یا بالاتر خواهید داشت. شدت تب در کودکان معمولا بیشتر از این مقدار بوده و در حین سرماخوردگی نیز احتمال بیشتری دارد که دچار تب شوند. در آنفولانزا خستگی ممکن است هفته ها به طول بینجامد. وقتی گرفتار آنفولانزا میشوید احساس خستگی شدید و درد عمومی در بدن را تجربه میکنید. این خستگی و ضعف ممکن است تا سه هفته طول بکشد و در افراد مسن و افرادی که بیماریهای مزمن یا ضعف سیستم ایمنی دارند این ...
5 ماده غذایی که شما را لاغر و باریک نگه می دارد!!
دلیل این یافته ها مبهم باشد اما می توان اینطور اظهار نظر کرد به گفته آلن آراگون، متخصص تغذیه و نویسنده کنترل قطر شکم: علم کاهش چربی و افزایش عضله ، غذاهای ترد می توانند فرد را فریب دهند که بیشتر احساس سیری کند. ممکن است عمل جویدن، سیگنالهای سیری به بدن شما ارسال کند و باعث شود فکر کنید بیشتر از چیزی که واقعا خورده اید، غذا مصرف کرده اید و از گرسنگی جلوگیری نماید. لاغر ماندن با بادام درختی ...
حساسیت کودک به تخم مرغ، جایگزین مناسب
زده شده ی خام، و غیره، نسبت به زرده تخم مرغ، حساسیت یا آلرژی بیشتری به وجود می آورند. سیستم ایمنی بدن نسبت به پروتئین تخم مرغ واکنش نامعقول نشان می دهد بدین گونه که آنتی بادی های خاصی همچون ایمونوگلوبولین E (IgE) را ایجاد می کنند، این مواد شیمیایی می توانند بر پوست (اگزما)، دستگاه تنفسی، سیستم قلبی و عروقی (تهوع، دل درد، کهیرهای خارش آور در اطراف دهان، سردرد، خس خس سینه و غیره)، و دستگاه گوارش ...
اسپوندیلیت آنکیلوزان یا روماتیسم ستون فقرات
داشتن وضعیت بدنی خوب، همه از بخش های حیاتی درمان این بیماری هستند. علاوه بر مصرف داروی ضدالتهاب و سایر داروها، که توسط پزشک تان تجویز می شود، ورزش و انجام حرکات کششی روزانه می تواند به کاهش سفتی و درد و افزایش انعطاف پذیری و تحرک منجر گردد. افراد مبتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان ممکن است در معرض خطر بالاتری برای شکستگی استخوان باشند افراد مبتلا به این بیماری در معرض خطر ...
جراحی کیست تخمدان
رابطه جنسی قاعدگی دردناک و خونریزی غیر طبیعی حالت تهوع یا استفراغ از دست دادن اشتها یا احساس سیری سریع شایع ترین آن، کیست عملکردی است که در طول دوران تخمک گذاری شکل می گیرد جراحی کیست تخمدان با لاپاروسکوپی در صورتی که کیست با روش های غیر جراحی از بین نرود، رشد کند و یا منجر به درد شدید شود، جراحی گزینه ای برای برداشتن کیست تخمدان است ...
در محل کار چاق نشوید!
خون کاهش می یابد. به این ترتیب بدیهی است چنانچه پس از مدتی نشستن از جای خود بلند شوید بدن می تواند با تولید مولکول های لیپوپروتئین نیاز خود را تأمین کند. پس از یکجا نشینی طولانی مدت دست بردارید و اگر هم مجبور هستید ساعت های متمادی در محل کار و پشت میز بنشیندی گه گاهی از جای تان بلند شوید و طول و عرض اتاق را قدم بزنید. دقایق را دریابید! تصور کنید در هر شبانه روز هشت ساعت ...
اسلحه ای در برابر آلزایمر
مسدود سازند و به نارسایی قلبی یا حمله قلبی منجر می شوند، برخوردار هستند. به همین ترتیب، تشکیل پلاک ها و جمع شدن آنها خارج از سلول های مغزی می تواند موجب انسداد ارتباط بین نورون ها شود که این شرایط به مرگ تدریجی سلول ها منجر می شود. توده های پروتئین تاو داخل سلول های مغزی شکل می گیرند. یک سیستم حمل و نقل داخلی گردش مواد مغذی در سراسر نورون ها را انجام می دهد تا از سلامت و عملکرد درست آنها ...
علت متورم شدن صورت چیست؟
ممکن است باعث التهاب در صورت شود. استفاده از داروهای بدون نسخه می تواند التهاب را کاهش دهد اما مدیتیشن را نیز امتحان کنید. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که افراد پر استرس بیشتر از سایر افراد دچار التهاب و نشانه های مرتبط با آن می شوند. سلولیت: سلولیت عفونت باکتریایی پوست است که می تواند صورت شما را به سرعت ملتهب کند و نشانه های قرمز رنگی بر روی آن به جای بگذارد. اگر چنین نشانه ...
دور هم هستیم اما دور از هم!
بی تردید شما هم یک روز سرد و گردش همراه با دوستانتان را تجربه کرده اید. وقتی به دور شعله آتشی جمع شده اید، جدا از گرمای آتش، این نزدیک هم و در کنار هم بودن است که حرارتی دارد که سرما را کمتر متوجه می شوید. انگار همین دور هم جمع شدن و با هم بودن یک وسیله گرمایشی است که سرمای هوا را از بین می برد. آدم در کنار دوستان و خویشان خود احساس گرمای بیشتری می کند. گرمایی که از درون است، به قدری حرارتش ...
انتشار متن کامل نشست خبری روز جاری وزیر کشور/ فضای سیاسی ما باید فضای منطقی، معقول و توام با آرامش و ...
فرضا سخنرانی آقای جلیلی لغو شده یا چهره های دیگری مثل آقای رسایی از این دست که در مطبوعات مطرح شد. خواستیم ببینم وزارت کشور نسبت به این دست گزارشها هم ورود می کند یا خیر؟ پاسخ وزیر: این سؤال پرسیده شد و من توضیح دادم. عرض کردم که مواردی در دانشگاه مطرح بوده اما مربوط به بیرون نبوده است. البته در بیرون هم قابل بررسی است و شما هم اگر موردی را پیدا کردید با مستندات ارائه بدهید تا بررسی کنیم ...
دنیای موتورسوارها این شکلیه!
تریل نیاز به طراحی منحصربه فردی در موتورهای این رشته است. چرا که شما در این رشته نمی توانید به صورت نشسته بر زین، از موانع پیش روی تان عبور کنید. این کار باید به صورت ایستاده و حین راندن موتور انجام شود. به همین خاطر در طراحی موتورهای این رشته از به کارگیری زین در بدنه موتور صرف نظر می شود چرا که با هر بار گذر از موانع سخت، وجود زین می تواند به بدن موتورسوار ضربه بزند. اگر قبل از پیوستن ...
اگر معده ضعیف دارید نباید این غذاها را بخورید!
کمبود هر یک مواد مغذی مورد نیاز بدن می تواند وضعیت کارکرد دستگاه گوارش شما را مختل کرده و دچار نفخ، اسهال و یا استفراغ شوید. خوراکی های مناسب موجب می شوند، بدن تان به درستی کار کند. اما اگر گرفتار مشکلات دستگاه گوارش هستید و معده تان هر غذایی را به خوبی هضم نمی کند، پس باید مراقب نوع غذای مصرفی تان باشید. در ادامه یکسری توصیه و باید و نبایدهای غذایی آورده شده است ...
درمان های گوژپشتی از طریق طب فیزیکی
متخصصین طب فیزیکی وضعیت و حرکت الگوهای بدن را ارزیابی می کنند، محدودیت های ناشی از تغییرات در ستون فقرات را تشخیص و بر اساس سایر علائم مانند درد و عدم تعادل عضلات به درمان شما می پردازند. متخصصین طب فیزیکی بر اساس شدت و نوع انحنا برای هر شخصی برنامه درمانی منحصربه فرد طراحی کرده و تا رسیدن به نتیجه مطلوب بیمار را تحت نظر قرار می دهند. در طول هر دوره از توان بخشی پزشک از نزدیک بر پیشرفت درمان ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (356)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا : درود بی پایان خدمت همه شما عزیزان و همراهان همیشگی. امیدوارم روز برفی تان خوش و سرشار از حس خوب و زیبایی باشد و سیستم گرمایشی منزل، خودرو و محل کارتان رو به راه باشد تا خدایی نکرده مثل ما مجبور به کار کردن در شرایط و شمایل اسکیمو های شمال آلاسکا نباشید. متشکریم از اینکه امروز هم برترین ها و چهره ها در شبکه های اجتماعی را انتخاب کرده اید. بدون معطلی میرویم سراغ عکس ...
شیره خرما چه خواص فایده هایی برای سلامتی بدن دارد؟
...، ولی مصرف آن به این بیماران توصیه نمی شود. * مصرف مخلوط شیره و ارده که هر دو طبیعت گرم دارند، برای گرم مزاج ها موجب غلیظ شدن صفرای شان شده و نتیجه آن جوش زدن در صورت و بدن شان است که راه درمان آن هم خوردن میوه های تازه با طبیعت سرد است. * و حواس تان باشد که این ماده به غیر از انرژی زا بودن، درصد بالایی کالری هم دارد و اگر شما فرد کم تحرکی هستید که روزانه بیش از 20 دقیقه ...
چگونگی حضورِ مجردات در عالم - وحدتِ نفس، نمودی از وحدتِ حق
.... وحدت ذاتی نفس: این که نفس وحدت ذاتی دارد و در واقع کثرت کمالاتش آن را از وحدت خارج نمی کند موجب می شود که هر چیزی را که غیر خودش است به خوبی تحمل نکند چون ذات و حقیقتش در مقام وحدت و یگانگی است، حتی اگر ناخن شما از بدنتان تا حدی جدا شود و امید پیوستن آن به بدن از بین برود دیگر نفس نمی تواند وجود آن ناخن را تحمل کند و می خواهد آن را جدا کند، چون دوگانگی را حتی در بدنش نمی خواهد. در ...
8مشکل شایع نوزادان، خیلی نگران نباشید!
، ولی اگر باچنین شرایطی دست و پای نوزاد سرداست جای نگرانی نیست بلکه می توان دستکش به دست او کرد و پاهای او رابا جوراب پوشاند گرمای بدن نوزاد رامی توان با دست گذاشتن روی قفسه سینه او حس کرد و سردبودن دست نوزاد نمایانگر دقیق دمای بدن اونیست همچنین سرماخوردگی نتیجه سردبودن دست یا پای نوزاد نیست بلکه نباید در تماس با افرادسرماخورده قرار گیرد. 2- عطسه کردن نوزادان : اکثر نوزادان به سادگی ...
تفاوت درد زایمان واقعی و کاذب
...> ▪ انقباض های زایمانی: هنگام انقباض ها، شکم سفت می شود. بین انقباض ها، رحم شل و شکم نرم می شود. این انقباض ها در هر زنی با زن دیگر متفاوت است و حتی در یک خانم هم از یک بارداری تا بارداری دیگر فرق می کند. اما انقباض های زایمانی معمولا موجب احساس ناراحتی یا درد مبهم در کمر و زیر شکم می شود؛ طوری که در لگن هم احساس فشار بیشتری وجود دارد. انقباض ها به شکل امواجی از بالای رحم به پایین حرکت ...
مردان نابارور و واکنش هایی که به پذیرش و درمان خود دارند
مجرا و مانع خروج شود و بیماری های تب دار طولانی مدت که بر نطفه سازی تأثیر می گذارد، علت آن است که اسپرم در بیضه در درجه حرارتی پایین تر از درجه حرارت بدن فعالیت پیدا کند و این حرارت بالا و طولانی مدت، باعث از بین رفتن اسپرم ها شود. برخی از بیماری های ژنتیک و بیماری هایی که با اختلالات بویایی و هورمونی هم زمان هستند، بعضی از بیماری ها که موجب ایجاد ترشحات غلیظ در بدن می شوند، سرفه های خشک ...
خِس خِس سینه نشانه چیست؟
ولی با مصرف سیگار این کاهش حجم به سه تا چهار برابر افزایش می یابد و با توجه به اینکه سلول های ریوی از سنین کودکی قدرت تکثیر خود را از دست می دهند، امکان جبران حجم از دست رفته وجود نخواهد داشت. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به علائم عمده بیماری های مزمن ریوی در افراد مبتلا افزود: تنگی نفس، سرفه، دفع خلط و احساس و شنیدن خس خس هنگام تنفس از جمله این علائم هستند و این ...
بعد از پایین آمدن هورمون ها در دوران عاشقی چه باید کرد؟
...، غیر از جنبه زیستی، چیزی در سطح ناخودآگاه آنها رخ می دهد که به آن انتقال (Transference) می گویند. این انتقال می تواند بازنمایی جنبه هایی از ناخودآگاه فرد در ارتباط با افراد مهم زمان بچگی باشد. برای مثال در ارتباط با مادر، چهره او، فرم ابرو، رنگ چشم، قد، مدل مو، حالت چهره پدر و ... است که بدون اینکه فرد خودش بداند، روی فرد اکنون و اینجا انتقال پیدا می کند. انواع انتقال هایی که عشق در یک نگاه ...
علائم کمبود منیزیم در بدن تان که بسیار خطرناک است
ای داریم، از این رو بدن مان هنگام دست و پنجه نرم کردن با فشار های روحی و جسمی ذخیره اش را مصرف می کند. ما این ماده معدنی انرژی زا را سریع تر ازآن که بتوانیم دریافت کنیم، مصرف می کنیم – و باید روزانه میزان 500-1000 میلی گرم منیزیم دریافت کنیم. لیست طولانی علائم کمبود منیزیم شامل انقباضات صورت، لخته های خونی، گرفتگی پا، میگرن، اضطراب، زودرنجی، افسردگی، بیماری های قلبی، قند خون ناپایدار، خستگی مزمن ...
شیرگاو دادن به بچه، اصلا لب نمی زنه؟
ویتامین های B پایین می باشد. باز هم، هیچ ضرری ندارد که خودتان را با داشتن اطلاعات مجهز نمایید. علائم اصلی حساسیت به شیر خون در مدفوع، اسهال و استفراغ می باشند. همچنین اگر کودک شما اگزما، کهیر، کهیری در اطراف دهان و چانه، گرفتگی مزمن دماغ، آبریزش بینی، سرفه، خس خس سینه، یا مشکلات تنفسی را از خود بروز داد، می تواند علامتی برای این باشد که سیستم تنفسی تحت تأثیر آلرژی به شیر قرار گرفته است ...
دیسمنوره چیست؟
” می نامند که ممکن است در بیش از 520 درصد جمعیت زنان وجود داشته باشد. در 5 تا 15 درصد این موارد، درد به حدی شدید است که فرد را از حضور در مدرسه یا محل کار باز می دارد . درد قاعدگی با افزایش سن و پس از بارداری کاهش می یابد . علت درد ترشح پروستاگلندین ها است که حین قاعدگی در بدن رها می شود . پروستاگلندینها موادی شبیه به هورمون هستند که درنتیجه ترشح آنها رحم منقبض شده، جریان خون به رحم ...
از روزهای نفس گیر انقلاب تا فرماندهی در عملیاتی بزرگ
موظف به شرکت در راهپیمایی هایی، برای ابراز وفاداری به آرمان های رژیم بودند که در همان زمان با تاکتیک هایی از صفوف هم مدرسه ای هایم خارج می شدم، علی رغم آن که کاملاً از عواقب سخت انجام این کار آگاهی داشتم. فارس: با گذشت زمان و افزایش نشانه هایی از ضدیت شما با رژیم، تدابیر رژیم چگونه جهت دهی می شد؟ ساواک با افزایش فعالیت های ضد رژیم خانواده ام، محدویت های زیادی را اعمال کرد تا ...
خطرات احتمالی در بارداری، علائم درد غیرطبیعی
این رنگ زرد به سمت سبز برود عفونت است. توصیه میشود که ماست در رژیم غذایی تان باشد، مایعات به اندازه کافی بخورید و موقع ادرار حتما کمی به سمت جلو خم شوید تامثانه کاملا خالی شود. همیشه سوزش و خارش ودرد پهلو ها نشانه عفونت ها واژینال نیست. و عفونت های ادراری هم داریم. پس اگر سوزش دارید بهتر است که کشت کامل ادرار بدهید تامشخص شود . 2-4 پارگی واضح کیسه آب و سوراخ شدن کیسه آب: ...
تصاویر / بیانات رهبر در دیدار اعضای بسیج دانشجویی دانشگاه ها
...، من حاضرم و به آن جا میروم؛ توطین نفس کردم. این را از باب اینکه شما فرزندان من هستید، به شما دارم میگویم. صحبت پدرفرزندی است؛ نمیخواهم راجع به خودم صحبت بکنم. هر جا و در هر زمانی به شما نیاز هست، آن جا حاضر باشید. این میشود بسیجی؛ بسیج یعنی این. البته بعضیها صددرصد بسیجیاند، بعضی صددرصد نیستند: نوددرصد، هشتاددرصد. کشور ما و نظام ما به این احتیاج دارد و این چیزی که مورد احتیاجش هست، خوشبختانه ...
چرا کابوس می بینیم؟
پیش از خواب پرهیز کنید، به ویژه غذاهایی که قند زیادی دارند. 6- حتما استرس تان را کاهش دهید. استرس می تواند در کابوس شبانه نقش داشته باشد؛ بنابراین زمانی در روز را صرف آرام سازی بدن و ذهن کنید و با ذهنی آرام به رختخواب بروید. فعالیت هایی مانند عبادت و دعا کردن می تواند باعث کاهش تشنج شما شود و شما را آرام کند. فعالیت های دیگری مانند مطالعه، دویدن، بافتنی یا تنها صرف زمان بیشتر با خانواده ...
