سایر منابع:
سایر خبرها
برای پیشگیری از سرماخوردگی کیوی بخورید
به گزارش شفاف: دکتر فریدون اسفندیاری خوردن سیر و کیوی را به منظور بالا بردن مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی به افراد توصیه کرد و افزود: مصرف این دو ماه خوراکی می تواند نقش مهمی در بالا بردن مقاومت بدن افراد در مواجهه با سرماخوردگی داشته باشد. اسفندیاری همچنین مصرف لیموشیرین، شلغم و لبو را نیز به افراد توصیه کرد. این پزشک عمومی سپس با بیان اینکه خوردن غذاهای گرم در روزهای سرد ...
ایجاد اشتغال برای 2500 نفر در شهرستان قوچان
انجام و نتیجه این اقدامات در شهرستان دیده شود. فرمانده سپاه ناحیه قوچان با بیان اینکه واکسیناسیون طیور در 80 روستا با کمک بسیجیان و اداره دامپزشکی انجام شده است،عنوان کرد: در بحث های اداری با شبکه بهداشت و درمان در زمینه تأیید مکان های اجرای این طرح ها با مشکل روبرو هستیم که امیدواریم به دوستان بسیجی کمک شود. ...
دلایل تغییر رنگ زبان را بشناسیم
مانند آدامس و آب نبات به وجود بیاید. این لایه سفید باعث بوی نامطبوع دهان و فعالیت باکتری های مضر می شود. برای رفع این حالت می توان از درمان های خانگی استفاده کرد. در اولین قدم بهتر است مصرف آب را افزایش دهید و از مواد غذایی سالم و سرشار از فیبر استفاده کنید. کاندیدیازیس: سفیدشدن زبان می تواند نشانه کاندیدیازیس (نوعی بیماری قارچی در دهان و دیگر مناطق مرطوب پوست است که با مصرف بیش از اندازه ...
تاثیر استرس بر زیبایی را بشناسید
هم ممکن است بروز کند، اما چون یکی از عوامل تشدیدکننده جوش و آکنه مسئله هورمون های مردانه است؛ بنابراین افرادی که استرس مزمن دارند جوش های شان شدیدتر و مقاوم به درمان هستند برای همین مدت طولانی ممکن است روی پوست فرد باقی بمانند. بیشتر این اشخاص به این موضوع اشاره می کنند که در گذشته تعداد جوش و آکنه ها کمتر بوده اما مدتی است که هم تعدادشان افزایش پیدا کرده و هم به درمان مقاوم شده اند که می توان از ...
آزمایش DNA چگونه انجام می شود؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در بدن هر فرد 10 تریلیون سلول تحت کنترل DNA وجود دارد که برای هر انسان مختص خود او بوده و علی رغم شباهت DNA های بدن یک فرد، این مولکول ها در بدن هیچ دو فردی به هم شبیه نیست و از همین رو کلید اصلی ردیابی به شمار می رود. استفاده از شیوه مولکولی برای تعیین هویت، جدیدترین و کم اشتباه ترین شیوه ای است که از دهه 90 به بعد مورد ...
درباره عطسه و سرفه چه می دانیم؟
تماس نداشتن با فرد بیمار، شستن و ضد عفونی کردن دست ها، استفاده از ماسک، استفاده نکردن از وسایل مشترک و... کافی نیست و در نهایت می بینیم که وقتی یک بیماری مسری شایع می شود، بسیاری از افراد به آن مبتلا می شوند. اینجاست که راه های سرایت بیماری و چگونگی عملکرد دقیق عامل بیماری زا در هر یک از این راه ها اهمیت می یابد. شناخت دقیق تر این مسائل کمک می کند تا بتوانیم راه های موثرتری برای کنترل هریک از ...
آیا لوازم آرایشی مواد سمی دارند؟
آلوده به مواد سمی یا فلزات سنگین است یا خیر کار چندان راحتی نیست. بهترین راه جهت پرهیز از مشکلات آتی این است که از محصولات آرایشی معتبر و دارای پروانه بهداشتی استفاده شود و مهم تر از آن اینکه مصرف لوازم آرایشی تا حد امکان کم شود. در مورد کرم های ضدآفتاب هم کم و بیش نگرانی هایی وجود دارد. بعنوان مثال کرم های ضد آفتاب حاوی تیتانیوم دی اکسید و دی اکسید آهن که از آن ها اغلب بعنوان گزینه های ...
37 اصفهانی از ابتدای پاییز با گاز CO مسموم شدند
بیماری یک علامت هشداردهنده باشد. از آنجا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون 250 برابر بیش از اکسیژن است با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند. از سایر علائم مسمومیت با گاز منوکسید کربن می توان به سفتی عضلات، افزایش تعداد تنفس، کاهش فشار خون و گاه تنگی مردمک ها اشاره ...
مواد غذایی موثر برای پاکسازی بدن
توکسین ها را قبل از دفع کردن به عناصر بی ضرر تبدیل کند. اما معمولاً بخشی از ضایعات، داخل این ارگان مانده و باعث بروز بیماری های متعددی می شوند. علائمی مانند گاز، ورم شکم در نتیجه نفخ، حالت تهوع، قولنج، یبوست، سوءهاضمه و اسهال می توانند نشان دهنده ی این باشند که کبد کثیف و انباشته شده است. برای پاکسازی کبد و خلاص شدن از چنین علائمی می توانید از درمان های طبیعی استفاده کنید. برای این کار می ...
تاثیر تغذیه بر باروری، غذاهای مفید و مضر
امروزه ثابت شده است که یکی از علل اصلی اصلی و گاه واسطه ای ناباروری، تغذیه نامناسب است. افزایش مصرف مواد غذایی فراوری شده و دارای افزودنی های مضر موجب افزایش ناباروری در میان افراد شده است. تحقیقات بسیاری ثابت کرده اند که وجود تغذیه سالم و برنامه غذایی منظم روند تخمک گذاری را منظم کرده و از سقط جنین جلوگیری می کند و سلامت بدن در طول دوران بارداری را تضمین می کند. مصرف آنتی اکسیدان ها ...
درمان ناباروری، ورزش خوب است یا بد؟
، ورزش با کاهش چربی ها، موجب افزایش توانایی باروری می شود. در نهایت باید گفت که آثار مثبت ورزش بر باروری بیش از آثار منفی آن است. ورزشی که به صورت مداوم، منظم و ملایم در برنامه روزانه افراد وجود داشته باشد، نه تنها بر باروری اثر منفی نمی گذارد، بلکه موجب تقویت آن نیز می شود. گفته می شود هر فرد باید در طول هفته ای 3 الی 5 روز به مدت نیم ساعت حرکات ورزشی ملایم انجام دهد. اگر قصد کاهش وزن ...
بلاهایی که چیپس و پفک سرتان می آورد!/ هشدار درباره عوارض پفک بر جنین و کودک
شیرده توصیه می شوند به هیچ عنوان از این خوردنی ها استفاده نکنند علاوه بر آن که مصرف چیپس و پفک در هنگام بارداری باعث افزایش ماده ای به نام آکریلامید در بدن زنان می شود که ممکن است روند رشد جنین را به خطر اندازد و در نهایت باعث تولد نوزادی شود که در مقایسه با نوزدان سالم تر سر کوچک تری دارد. وی در پاسخ به این سوال که چرا این تنقلات با داشتن این همه عوارض باز هم در حال تولید در انواع اقسام ...
یکسری در صداوسیما برای خودشان دکان باز کرده اند/ به فکر نان خود هستند، نه تیم ملی و کی روش
خوب توپ و مالکیت بیشتری که داشتیم موقعیت هایی ایجاد کنیم که در نیمه اول یکی از این موقعیت ها با سوپرواکنش حامد لک و دیگری با بی دقتی ایرانپوریان از دست رفت. نیمه دوم تغییر تاکتیک دادیم و با استفاده از عرض زمین توانستیم فشار را بیشتر کنیم و به دو گل برسیم. اواخر بازی نزدیک بود کار برایتان سخت شود. یک اشتباه بچگانه باعث شد گل بخوریم. دیشب هم برای بچه ها این صحنه را آنالیز کردیم ...
میگرن را ضربه فنی کنید
مصنوعی آسپارتام استفاده شده که این ماده هم به شدت تحریک کننده است. ویتامین 2 B: این ویتامین در گوشت گاو بدون چربی، غلات، شیر کم چرب یا بدون چربی، قارچ، کلم بروکلی و اسفناج وجود دارد و یکی از بهترین تسکین دهنده های میگرن است. امگا 3: اسیدهای چرب امگا3 به کاهش شدت و مدت سردرد کمک می کنند. این اسیدها را در ماهی قزل آلا، سالمون و روغن زیتون می توانید پیدا کنید. آب: آب یکی از بهترین و مؤثرترین درمان های سردرد است. کم آبی یک عامل ساده اما جدی است که باعث می شود افراد مبتلا به میگرن دچار سردرد شوند. بنابراین به میزان کافی آب بنوشید. ...
نباید با جان و سلامت مردم بازی کرد
کوتاه مدت را از آلاینده های اصلی آغاز می کردیم تا در زمان کوتاه تری، اثربخشی بیشتری داشته باشند. براساس گزارش های کارشناسی 70 تا 80 درصد آلودگی ها به علت آلاینده های متحرک شامل خودروهای سواری و موتورسیکلت هاست. 20 تا 30 درصد آلاینده ها ثابت و مرتبط به صنایع و ساخت و سازهای در سطح شهر و ریزگردهایی است که به صورت مقطعی وارد فضای شهر می شوند. در موضوع آلاینده های متحرک مشخص شد یک موتورسیکلت با سوخت ...
کبد چرب چیست؟
آن می رساند. مجموعه ای از مجاری صفراوی نیز در کبد وجود دارند که صفرا (که منشأ آن سلول های کبدی است) از طریق این مجاری خارج می شود. کبد قادر به تولید مجدد خود می باشد. وجود 20- 10 درصد از کل کبد برای ادامه ی حیات کافی است؛ ولی با خارج کردن آن از بدن، مرگ در عرض24 ساعت اتفاق می افتد. کبد برای انجام بیشتر اعمال متابولیک بدن ضروری بوده و بیش از 500 عمل مختلف را انجام می دهد. ...
چگونه قد بلندی داشته باشیم؟
رشد قدی اتفاق می افتد. در واقع هجده سالگی زمان پایان رشد قدی افراد است. به طور کلی، فرآیند رشد را این طور می توان گفت که در انتهای استخوان ها نقاطی به نام صفحات رشد وجود دارد. این صفحات تا هجده سالگی حالت غضروفی دارد و سبب می شود رشد ادامه یابد و پس از آن، شکل استخوانی به خود می گیرد که اصطلاحا می گویند صفحات رشد بسته شده و رشدی بعد از آن اتفاق نمی افتد. هر درمانی از سوی پزشک متخصص، قبل از ...
لیمو شیرین بخورید بخاطر 5 فایده برای سلامتی
قابل استفاده بعنوان درمان های خانگی داشتن لیمو شیرین در خانه، از آنجایی که یکی از مواد قابل استفاده در درمان های خانگی است، می تواند خیلی مفید فایده باشد. زمانی که سرما خورده اید، لیمو شیرین از آنجایی که سرشار از ویتامین سی است، می تواند یک داروی بسیار خوب برای شما باشد. همچنین سیستم ایمنی بدن شما را نیز تقویت می کند. برخی از پزشکان هومیوپاتی نیز بر این باورند که لیمو شیرین خواص ضد ویروسی و ضد عفونی کننده نیز دارد. بعلاوه لیمو شیرین، بمنظور بهبود عملکرد کبد و کاهش مشکلات دستگاه گوارش نیز استفاده می شود. منبع: fitnessmagazine. ...
مهندسی ژنتیک ناباروری می آورد یا ریزگردها و هوای آلوده؟
رونویسی و ترجمه ژن وجود ندارد ولی استفاده از آن در دزهای بالا می تواند باعث اختلال در عملکرد DNA شود!" در اینجا نکته ای که قابل بحث است این است که از علف کش گلایفوست در کشاورزی سنتی برای سالیان طولانی استفاده می شود، پس اگر استفاده از علف کش گلایفوست برای بدن مضر است باید سیستم کشاورزی سنتی را نیز به علت مصرف علف کش گلایفوست عامل تهدید سلامت بشر دانست! در ضمن شایان ذکر است که علف کش گلایفوست، نه ...
بازداشت سه تن از عوامل مرتبط با تصادف دو قطار
پرداختند و در جلسه امروز گزارش اولیه این بررسی ها ارائه شد. وی تصریح کرد: در بررسی اولیه ای که صورت گرفت، مسیر تهران به مشهد جزو مسیرهایی است که سیستم پیشرفته علائم ارتباطات ATC داریم و تمامی قطارهایی که در این مسیر سیر می کنند با سیستم کنترل مرکزی و محلی تحت کنترل هستند. عاشوری اظهار داشت: وقتی که این حادثه رخ داد و پس از بررسی ها متوجه شدیم که افراد مختلفی در این حادثه نقش ...
تغذیه کودک، فواید گندم پرک شده
70 ماده غذایی سالم جایگاه چهارم را دارد. سایر فواید گندم پرک شده از مزایای دیگر آن زودپخت بودن آن است که در کمتر از 5 دقیقه آماده می گردد. در وعده صبحانه گندم پرک شده انرژی بسیار مفید و بالایی را به کودکان می دهد. این ماده غذایی برای افراد دیابتیک بسیار مفید است، زیرا قندخون را آهسته بالا می برد. برای پوست کودکان بسیار مفید است، زیرا خاصیت ضد التهاب و ضد خارش دارد ...
بی اشتهایی کودک، سه فاکتور مهم
در افزایش وزن ورزش شدید کارهایی که فرزند شما انجام می دهد تا وزن اضافه خود را از دست بدهد: نخوردن غذا نخوردن غذا در مکان های عمومی مصرف غذاهای کم کالری و کم چرب چک کردن وزن بدن به طور مداوم شکایت درباره وزن درمان بی اشتهایی در کودکان درمان بی اشتهایی در کودکان مختلف متفاوت است. در واقع درمان به دلیل بی اشتهایی مربوط می باشد. پزشک ...
تمریناتی برای رفع حواس پرتی کودکان
راهنما همواره در کنار او حضور داشته باشید و در صورت لزوم به او کمک کنید. این تمرینات نه تنها به تقویت قوای ذهنی فرزند شما کمک می کند، بلکه باعث بهبود روابط او با شما نیز می شود. انجام این تمرینات به بهبود شرایط فرزند شما کمک بسیاری می کند، اما این بدین معنا نیست که فرزند شما از مراجعه به یک متخصص بی نیاز است. لازم است چنین کودکانی همواره تحت نظر یک متخصص کودکان و یک روانشناس باشند. ممکن است برای کنترل وضعیت کودک داروهایی توسط متخصصان تجویز شود که مصرف آنها برای کودک ضروری باشد. ...
مصرف داروی کاهنده کلسترول با رعایت 8 قانون
داروهای استاتین در جریان خون شده و بطور بالقوه باعث مسمومیت گردند. اما اگر از داروهای کاهنده کلسترول استفاده نمی کنید، استفاده از گریپ فروت مجاز می باشد. در مطالعه ای که در مجله کشاورزی و شیمی مواد غذایی منتشر شد، افرادی که بمدت یک ماه، روزی یک عدد گریپ فروت خوردند، مشاهده کردند که کلسترول LDL شان به اندازه 15٫5 % کاهش یافت. ضمنا گریپ فروت قرمز در کاهش تری گلیسیرید، بهتر از گریپ فروت ...
ماه چهارم بارداری، باید و نبایدها
تهوع و سرگیجه شما کم می شود. - این ماه یعنی از هفته پانزدهم بارداری زمان پوشیدن لباس های بارداری است. با مراکز فروش لباس مخصوص بارداری آشنا شوید. در این ماه بدن شما شروع به تغییرات اساسی کرده و عضلات و پوست شما کشیده می شود زیرا جنین در حال رشد است. - بعد از چکاپ در ماه دوم بارداری، در این ماه دوباره باید چکاپ شده و پزشک به شما اسکن فراصوتی را توصیه می کند. - بعد ...
اندازه شکم در بارداری، ماه اول تا نهم
بارداری تبریک می گویم دیگر زمان پایان انتظار شیرین نزدیک شده است. در ماه نهم بارداری شکم شما تقریبا مانند ماه هشتم و به همان اندازه بزرگ است. بعد از زایمان کم کم معده به سرجای خود بازمی گردد و انقباضات پوست باعث جمع شدن شکم شما میشود. هنوز لباس های قبل از زایمان برای شما قابل استفاده خواهد بود زیر برگشت به شرایط قبل از بارداری و صاف شدن شکم و یا کوچک شدن نیاز به زمان دارد. با داشتن رژیم غذایی مخصوص شیردهی و انجام ورزش های بعد از زایمان قطعا شما می توانید به وزن دلخواه قبل از بارداری خود برسید. پس نگران نباشید. ...
مصرف دارو در شیردهی، ضرر دارد؟
، دیازپام، داروهای ضد تشنج (فنوباربیتون ها)، داروهای ضدانعقاد، قرص های پیشگیری از بارداری و آنتی بیوتیک ها داروهایی هستند که از طریق شیر مادر دفع می شوند. قرص های پیشگیری از بارداری در زمان شیردهی اگر در دوران شیردهی از قرص های معمولی جلوگیری از بارداری استفاده می کنید، به علت وجود ماده استروژن در این قرص ها، مقدار شیر شما کم می شود و استروژن از شیر دفع می شود. مواد ...
علت دل درد نوزاد، علائم و درمان
گریه های غیر قابل کنترل نوزاد سالم استفاده می شود. اگر فرزند شما زیر 5 ماه است و به طور مداوم و غیرقابل کنترل گریه می کند (سه ساعت پشت سر هم یا سه روز در هفته برای حداقل سه هفته) و هیچ دلیلی برای گریه های او وجود ندارد، قولنج کرده است. در واقع هیچ درمانی برای قولنج وجود ندارد. اما خبر خوب این است که نوزادانی 3 تا 4 ماه که از قولنج رنج می برند در 5 ماهگی بهبود می یابند. درد گاز و دل درد ...
عرضه گجت فشار خون هوشمند از سوی محققان کشور
به گزارش ایسنا محمد حلاجیان از محققان این طرح با بیان اینکه متغیرهای زیادی در فاکتورهای مراقبت از بدن و سلامت بدن وجود دارد، گفت: گاهی اوقات مشخص شدن اینکه فرد در وضعیت مناسبی هست سخت است ولی امروزه استفاده از گجت های موجود در بازار می تواند به افراد کمک کند. حلاجیان با اشاره به کاربردی شدن دستگاه های هوشمند در منازل، ادامه داد: این تجهیزات هوشمند به افراد این اجازه را می دهند تا فشار ...
عوامل مهم بازدارنده از خودکشی، ایمان و توکل
در این میان می توان با تقویت نیروی ایمان و توکل به پروردگار از اندیشیدن و اقدام به این عمل دوری گزید و مسایل دشوار زندگی را از مسیرهای صحیح آن برطرف کرد. خودکشی اقدامی است که در آن فرد برای گرفتن جان خود از ابزار و وسیله خاصی استفاده می کند. این عمل می تواند به دلیل های متفاوتی همچون اختلال روانی، اختلال دوقطبی، شکست عاطفی، اعتیاد به الکل و سوء مصرف دارو رخ دهد. در این میان بسیاری از خودکشی ...