خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عجیب ترین آلرژی در جهان
روی پوست شود. کهیرهای ظاهر شده روی پوست معمولا اثرات قرمز رنگ کوچک با لبه های برآمده بوده و اغلب با خارش همراه هستند. این کهیرها به طور معمول روی گردن، بالا تنه و دست ها بروز می کنند و 30 تا 60 دقیقه پس از خشک کردن بدن، ناپدید می شوند. در برخی موارد شدید ممکن است فرد در صورت نوشیدن آب با بروز این علائم در ناحیه گردن روبرو شود. به گفته کارشناسان به طور قطع نمی توان ...
چرا باید آقایان جوان هر روز یک مشت گردو بخورند؟
، کمک به کاهش وزن، بهبود خواب، تقویت موهای سر، جلوگیری از بروز خطر سکته مغزی و حمله قلبی، تنظیم قند خون، ایجاد درخشندگی در پوست بدن و صورت، مقابله با استرس و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در بانوان و جلوگیری از بروز آلزایمر را می توان نام برد. در عین حال کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه کودکان قبل از مصرف گردو برای نخستین بار به لحاظ احتمال وجود آلرژی مورد آزمایش قرار گیرند و نیز همیشه از گردوی تازه استفاده کنند زیرا گردوی سیاه و کهنه می تواند حاوی مواد سمی و مضر برای سلامت بدن باشد. ...
شناسایی بیماری ها از طریق چهره
بیماری ها هرکدام علائم مخصوص به خود را دارند و نشانه های آنها در اشکال مختلفی پدیدار میشوند. بسیاری از عارضه ها و بیماری ها دارای نشانه هایی هستند که در چهره و صورت فرد بیمار بروز پیدا می کنند و در بسیاری از موارد میتوان با بررسی چهره به وجود بیماری ها در افراد پی برد. در این نوشتار به شناسایی بیماری ها از طریق چهره انسان خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. شناسایی بیماری سیستم ...
انار،میوه ای برای درمان ناباروری در مردان
خانم ها سبب پرمویی در آنها می شود. عملکرد سیستمها واندام های بدن به موادغذایی که می خوریم بستگی دارد. عادات خوب و بد و سبک زندگی در برسلامت بدن وعملکرد هورمون های بدن تاثیرگذار است. با برهم خوردن تعادل هورمونی سلامت فرد به خطر افتاده وبرخی بیماری ها بروز می کند. موادغذایی که هورمون مردانه را کاهش و افزایش می دهند تستوسترون شناخته شده ترین هورمون مردانه بوده و در افزایش ...
زرد شدن پوست با مصرف بیش از اندازه آب هویج
متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از اندازه آب هویج می تواند موجب زرد شدن پوست شود که با بیماری یرقان متفاوت است. زرد شدن رنگ دست ها و صورت در فصل مرکبات در استان های شمالی به همین دلیل است. به گزارش فارس، تیرنگ رضا نیستانی گفت: در بسیاری از کتب تغذیه بالینی کمبود ویتامین A را به بیماری فقر در بین افراد مرفه، تشبیه کرده و گفته اند که در بسیاری از موارد منابع ویتامین A وجود دارد اما یا درست ...
جایگاه اجتماعی سیستم ایمنی بدن را تغییر می دهد
بین کسانی که در رتبه های پایین و بالای اجتماعی قرار دارند متفاوت است. البته عوامل مختلفی در محل کار، از جمله دسترسی به مراقبت های پزشکی و تفاوت در عاداتی مانند ورزش، رژیم غذایی و سیگارکشیدن نیز بر طول عمر افراد تاثیر دارد. با این حال، این امر واضح است که استرس مزمن در زندگی افرادی که در رتبه های پایین اجتماعی قرار دارند بر عملکرد سیستم ایمنی آنها تاثیر بسزایی دارد. اگر نتایج این تحقیقات درباره انسان ها درست باشد می تواند به کشف درمان هایی برای کسانی که بیشتر در معرض این خطرات هستند منجر شود. ...
راه های درمان پولیپ رحمی
. حجم خونریزی کم و در حد لکه بینی است. خونریزی بعد از یائسگی مدل دیگری از تظاهر پولیپ می تواند باشد. حتی ممکن است در این افراد یائسه حین هورمون درمانی خونریزی دیده شود. یادمان باشد هر خانمی که AUB دارد باید از نظر سرطان آندومتر بررسی شود. سیر بالینی به صورت ادامه رشد و یا عدم رشد و یا پسرفت است. پولیپ های زیر یک سانتی متر به ویژه وقتی منفرد باشد شانس پسرفت خود به خودی شان ...
وقتی بدن درخواست کمک می کند!
میزان مصرف میوه ها از جمله اعضای خانواده مرکبات، سبزیجات، سیر و نوشیدن چای گیاهی را افزایش دهید. شکنندگی ناخن و مو این شرایط می تواند زمانی رخ دهد که بدن با کمبود ویتامین B و کلسیم مواجه است و از این رو، می توانید مصرف حبوبات، سیب زمینی، جوانه گندم، شیر و غلات کامل (سبوس دار) را افزایش دهید. خشکی پوست آرنج کمبود ویتامین های A و C می تواند به خشکی پوست در ...
ارزان ترین و سالم ترین تفریحات در فصل پاییز
جسم و روح برای بدست آوردن آرامش و احساس خوشحالی و دوری از استرس و دغدغه های روزانه هیچ چیز بهتر از سفربه دل طبیعت یا کوهنوردی نیست. البته برای انجام این فعالیت مفید باید تمامی جوانب را بسنجید از جمله اگر با کوه و فنون کوهنوردی آشنا نیستید هرگز به تنهایی به کوه نروید و حتماٌ با یک فرد آشنا یا گروه های مطمئن کوهنوردی به این ماجراجویی بپردازید. همراه داشتن تمامی ملزومات کوهنوردی ...
ورم شکم چه علت هایی دارد؟
مصرف مواد غذایی فودمپ به طور موقت محدود شود. این مواد غذایی شامل برخی میوه ها مانند سیب، گلابی، زردآلو و غیره و برخی از سبزیجات مانند کلم ها، تره فرنگی، آرتیشو و حبوباتی مانند عدس، نخود، لوبیا و محصولات لبنی و غلات می شود. البته یادتان باشد که در صورت بروز نفخ نیز نیاز به حذف کامل این مواد غذایی وجود ندارد چون برای سلامتی لازم و ضروری هستند. فقط کافی است در مواردی که احساس نفخ زیادی دارید مصرف این ...
چرا بهداشت فردی به بالا بردن شور جنسی کمک می کند
بدنی عرق کنید. یکبار درمورد این موضوع با چند نفر از دوستانم صحبت می کردیم. تصور من این است که اکثریت قریب به اتفاق افراد متاهل تایید می کنند که دوست دارند با بدن هایی تمیز با همسرشان رابطه جنسی داشته باشند. ضعف بهداشت فردی می تواند یکی از دلایل قوی در ضعف رابطه جنسی بین دو طرف باشد. این مسئله حتی ممکن است ایجاد استرس و فشارعصبی کند چون ممکن است آن طرف بخواهد این موضوع را به دیگری گوشزد ...
عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - چنانچه دچار سرگیجه شده اید، اولین کار نشستن و یا دراز کشیدن برای مدت کوتاهی است عرق سرد و سرگیجه که به طور منظم اتفاق افتد، می تواند نشانه ی یک بیماری جدی باشد، در حالی که حملات دوره ای آن می تواند با داروهای ساده درمان شود. این مقاله در این مورد به شما کمک خواهد کرد. احتمال دارد که تا به حال دچار ضعف ...
چگونه از کمرمان مراقبت کنیم؟
دلایل مراجعه بزرگسالان به پزشک است. بسیاری از این موارد حاد نبوده و به خودیِ خود خوب می شوند. با این حال، یکی از اولین و ساده ترین روش ها برای متوقف کردن یا پیشگیری از بروز آن، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی روزانه است. کارهای زیادی است که می توانید به طور روزانه برای محافظت از کمرتان انجام دهید. در اینجا به برخی از این راه کارها اشاره می کنیم که اهمیت فراوانی دارد. 1.کششِ عضلات ران و باسن ...
علائم و عوارض کمبود روی در بدن چیست؟
سوء هاضمه ایجاد بثورات پوستی ایجاد آکنه بروز حساسیت کاهش عملکرد مغز اختلال عصبی خستگی مزمن اختلالات خود ایمنی استرس اسهال کاهش وزن درمان کمبود روی با دارو و مکمل روی دوز درمانی روی روزانه حدودا 50 میلی گرم است. تامین روی به صورت ترکیبات گلوکونات روی برای بدن بسیار خوب و قابل تحمل و با جذب خوب است. به یاد داشته باشید که کلیه مکمل های حاوی روی بایستی همراه غذا مصرف شده تا از ایجاد ...
چرا کار با وزنه برای سلامت ما اهمیت دارد؟
تمرینات مقاومتی با شدت متوسط را به عنوان مکملی برای برنامه تمرینات هوازی به منظور پیشگیری، درمان و کنترل فشار خون بالا توصیه می کند. در همین راستا، انجام حداقل دو جلسه تمرینات قدرتی در هفته برای بزرگسالان توصیه شده است. اگر به یک بیماری قلبی مبتلا هستید یا حمله قلبی یا سکته مغزی را تجربه کرده اید، با پزشک خود درباره تنظیم امن ترین و موثرترین برنامه ورزشی مشورت کنید. بهبود تعادل و ...
عجیب ترین دلایل ایجاد قارچ های پوستی/ با مهمانان ناخوانده بدن آشنا شوید
...: سالمندان به دلیل مشکلات و شرایط جسمی خاص بیشتر در معرض آسیب های قارچی قرار دارند. این متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه شرایط ایمنی و تغذیه ای خاص و همچنین بیماری های زمینه ای فرد را مستعد ابتلا به قارچ های پوستی می کند، عنوان کرد: این قارچ ها بیشتر در اندام های تحتانی و به خصوص پا مشاهده می شوند. دلیل آن هم این است که پا در ساعت های طولانی از شبانه روز در کفش قرار دارد این فضای ...
زندگی بدون تنش معنا ندارد
اضطراب می شود و آن زمان است که اضطراب باید با دارو و مراجعه به روانشناس برطرف شود. بنابراین تنش چیز بدی نیست ولی اضطراب مخرب است. گرجی عنوان کرد: طرح تحقیقاتی ما نیز در زمینه اضطراب زدایی و مدیریت تنش ها است تا افراد دچار اضطراب مزمن نشوند، مثلا ما نمی توانیم در وهله نخست ترافیک تهران را درست کنیم و یا همین خبرهای اضطراب زا در رسانه ها! کاری نمی توان انجام داد ولی افراد می توانند پس از ...
مغزیجات منبعی برای رفع استرس و افسردگی
...، سرکه یا سکنجبین توصیه می شود. وی عنوان کرد: افرادی که ناراحتی حاد گوارشی مانند مشکلات کبدی یا زخم شدید معده دارند باید در مصرف گردو احتیاط کنند. مصرف یک قاشق مرباخوری قبل از هر وعده غذایی ترکیب چهارمغز همراه با عسل و تخم زردک، شاهی و پیاز و ادویه جات گرم مانند زنجبیل، دارچین سبب تقویت هورمون های جنسی مردانه و کاهش درد و التهابات مفاصل می شود، همچنین از آنجایی که پنیر برای جذب احتیاج به پروتئین و فسفر دارد بنابراین افراد باید پنیر را همراه با گردو که سرشار از این مواد مغذی است، مصرف کنند. ...
تغییر اشتها در سنین مختلف
هورمون ها، فعالیت بدنی، محرومیت از خواب و حتی احساسات بویژه استرس می باشد اما به مرور زمان تغییر می کند. برخی گرایشهای کلی وجود دارند که پابرجا می مانند و مورد توجه پزشکان و کارشناسان تغذیه هستند. در اینجا می گوییم که در هر دهه، چه انتظاری می توانید از دردهای گرسنگی تان داشته باشید: اشتها در دهه 30 زندگی دکتر تسنیم باتیا که در طب جامع تخصص دارد، می گوید: هنگامیکه ...
کارهایی که بعد از ترک سیگار باید برای سلامتی تان انجام دهید
کنار بگذارید اگر از روزی یک بسته به روزی یک عدد سیگار، مصرف خود را کاهش داده اید شروع بسیار خوبی است. اما سعی کنید این عادت بد را به طور کامل و برای همیشه از خود دور کنید. هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست. هرچه زودتر کنارش بگذارید فیزیک کلی بدنی تان نیز کمتر آسیب می بیند. محققان می گویند یک فرد با ترک سیگار پس از 10 سال خطر ابتلا به سرطان ریه را تا حد یک فرد غیرسیگاری می تواند پایین ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
مبارزه با باکتری ها و کاهش التهاب را دارند. این دو عواملی مهم در بهبود پوست محسوب می شوند. عسل به طور موفقیت آمیز در درمان سوختگی استفاده شده است. همچنین از این ماده می توان در درمان زخم پای دیابتی بهره برد. دارچین نیز به واسطه ویژگی های قوی ضد باکتری خود می تواند در بهبودی زخم ها مفید باشد. طی یک مطالعه آزمایشگاهی مشخص شد که روغن عصاره ای دارچین به محافظت در برابر باکتری های ...
با یبوست و نفخ با روش طبیعی مقابله کنید
صبحانه یا میان وعده و به صورت مجزا مصرف شوند. * استرس و اختلالات عصبی و مشکلات روحی. * مشکلات گوارشی. واضح است افرادی که دچار نفخ می شوند حتماً از مشکلات گوارشی رنج می برند. بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا روش های درمانی مناسب برای چنین مشکلاتی مانند وجود باکتری ها، انگل ها، ورم معده، یبوست مزمن و غیره را تجویز کند. اندر خواص گلابی گلابی یکی از بهترین و موثرترین مواد ...
هفته بیست و ششم بارداری - بارداری هفته به هفته
قوی شده است که همسرتان نیز قادر به لمس آنهاست. همچنین همسرتان با قرار دادن سرش بر روی شکم شما می تواند ضربان قلب فرزند آینده تان را بشنود. فرزند شما احتمالا هنوز در حالت بریج (سر بالا) قرار دارد زیرا در این حالت رحم، فضای بیشتری در اختیار پاهای جنین است. اگرچه پوست جنین هنوز چروکیده است، اما اکنون به حدود 25 درصد از وزن تولدش رسیده است و در چند ماه باقیمانده به شدت وزن خواهد گرفت. ستون ...
10 هتل لوکس برتر در بوکیت بینتانگ (Bukit Bintang)
اسپای ما تراپی ها و برنامه های شخصی ای ارائه می دهند که برای براوردن نیازهای رفاهی فردی فرد از ماساژ بارداری، ماساژ زیبایی، رهایی از استرس، پاکسازی بدن، تناسب اندام، کاهش وزن، قبل و بعد از زایمان و برنامه های ویژه فقط برای مردان است. به غیر از طیف گسترده ای از درمان های اسپا، مهمانان ما از مشاوره ی تغذیه ی حرفه ای ما که یک برنامه ی تغذیه ی واقع بینانه و در عین حال مناسب است بهره مند شوند. به همان ...
علت گرم شدن کف پا
علت های داغی پا پای داغ می تواند در اثر آسیب عصب ناشی از بیماری دیابت، قرار گرفتن در معرض مواد سمی خاص، مصرف الکل، کمبود یکی از ویتامین های گروه B و ایدز ایجاد شود. البته گرم شدن کف پا به دلایل زیر نیز می تواند ایجاد شود : • خستگی پاها • پای ورزشکار : نوعی عفونت قارچی در پوست پا است. • بیماری شارکو ماری توث : اختلال ارثی که بر اعصاب دست ها و پاها تاثیر ...
توضیح و توصیه های فرماندار تهران درباره آنفلوآنزای پرندگان
مستقیم با پرندگان آلوده بوده است. نکاتی در باره آنفلوانزا به طور کلی آنفلوانزا یک بیماری حاد دستگاه تنفسی و به شدت مسری است. علائم این بیماری به صورت ناگهانی و حاد ایجاد می شوند. علائم بیماری تب بیش از 38 درجه، سرفه، گلودرد، سردرد، لرز، کوفتگی بدن، احساس خستگی، اسهال و استفراغ در برخی بیماران، علائم بیماری آنفلوانزا هستند. افراد مبتلا به این بیماری یک روز قبل تا هفت ...
علایم و عوارض بالا بودن پرولاکتین و درمان پرولاکتین بالا در زنان
باعث بزرگ شدن شکم فرد شود. قرص های ضدافسردگی باعث افزایش پرولاکتین و ترشح پستان می شود که البته نیاز به درمان ندارد. اگر زنی قرص ضد افسردگی می خورد و پرولاکتین بالا دارد، اصلا نیازی به درمان ندارد؛ بعد از قطع یا کم کردن داروی اعصاب، سطح پرولاکتین پایین می آید. استرس هم می تواند باعث بالا رفتن پرولاکتین شود، اما نه در حد خیلی زیاد. استرس باعث دو یا سه برابر شدن پرولاکتین می شود؛ اما نه صد برابر ...
اسهال در شیرخواران و اطفال + علائم و راه های درمان
به گزارش سلام دنا ؛ به طور کلی در درمان اسهال مهم ترین نکته تامین آب و الکترولیت های بدن است و تا وقتی که مطمئن به وجود عامل عفونی در اسهال نباشیم به هیچ وجه نیاز به استفاده از آنتی بیوتیک نبست. در بررسی کودک مبتلا به اسهال ابتدا در مورد کاهش حجم مایعات بدن کودک مطمئن می شویم، برای این کار باید مناطقی مانند مخاط داخل دهان را بررسی کنیم. اگر دهان کودک خیس و پرآب بود، هنوزحجم مایعات بدن ...
بیماری بی اشتهایی عصبی در کودکان
: افرادی که به پرخوری عصبی دچار هستند از دو مشکل رنج می برند. گروهی از آن ها بی اندازه غذا می خورند و بعد با استفراغ کردن یا خوردن داروهای مسهل از شر غذاهایی که به معده شان وارد شده، راحتی می شوند. گروه دیگری از آن ها بعد از پرخوری، به رژیم های سخت یا به ورزش کردن افراطی رو می آورند. 3- این گروه از افراد دچار پرخوری عصبی هستند: آن ها به محض رو به رو شدن با استرس، خشم، ترس و احساساتی از این ...
پانکراس سر کارتان گذاشته؟
است که روند آزاد شدن قند در خون را کند می کند، در نتیجه نیاز بدن به انسولین کم و از مقاومت سلولی به این هورمون کاسته می شود. 3- روغن زیتون اسیدهای چرب غیراشباعی که در روغن زیتون وجود دارد، ترشح هورمون های ضداشتها از جمله لپتین (Leptin) را تحریک می کند و به طور اختصاصی مقاومت سلول های بدن نسبت به هورمون انسولین را از بین می برد. در سال 2007 مقاله ای منتشر شد که نشان ...
