سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر گیاهان دارویی بر پوست و مو
.... آلوئه ورا پوست را در مقابل اثر تابش آفتاب و اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند و در درمان ترک های پوستی و خشکی پوست موثر است. * آووکادو: گیاه آووکادو (Avocado) سرشار از ویتامین E، بتاکاروتن، ویتامین D، پروتئین، اسیتین و اسیدهای چرب است و روغن آن به علت دارا بودن ویتامین A کاربرد زیادی در مواد آرایشی دارد. به صورت مجزا یا مخلوط با روغن کنجد برای تهیه کرم های مختلف مخصوص پوست های خشک به ...
شهادت امام رئوف(ع) در شعر آئینی
نگذارم فرش را خسته و پیوسته قدم بردارم آنچنان قوت زانوی مرا زهر گرفت که شده روز، چنان شام، به چشم تارم عرق سرد به پیشانی گرمم بنشست یاد سجاد کنم با بدن تبدارم زهر از تشنه لبی حال مرا کرد عوض یا حسین! از جگر سوخته، آتش بارم تازه لرزیدن زانوی تو را دانستم یا حسین! درد غریبی تو شد افطارم شهر انگار که اطراف سرم می چرخد ...
6 علامت که ممکن است یک لخته خون داشته باشید
لخته خون می تواند به گرفتگی عضلات یا فشار تعبیه و تشخیص داده نشود و خطرناک باشد. 3. رگ های قرمز رنگ بر روی پوست: DVT باعث رگه های قرمز رنگ در طول رگ دست یا پا می شود که در آن قسمت احساس گرما می کنید. 4. درد در قفسه سینه: با درد در قفسه سینه شما ممکن است فکر کنید دچار حمله قلبی شده اید. البته می تواند یک PE باشد که علائمی مشابه حمله قلبی دارد. البته PEنفس عمیق، احساس ...
بیماری های پاییزی را بشناسید
نورو ویروس ها به اسم آنفلونزای معده شناخته شده اند که در ماه های زمستان بیشترین شیوع را دارند. در هر سال بیش از 2 میلیون مورد این بیماری که شدیدا مسری است، گزارش شده است. عفونت های حاد گوش بیشتر در زمستان و در بچه ها در اثر استنشاق هوای سرد ایجاد می شود که با علائم درد گوش و حالت تهوع نمایان می شود و حتما باید به پزشک مراجعه شود. سینوزیت کاملا با فصل سرما بدتر می ...
چطور اختلالات خواب در زمان پریود (عادت ماهانه) را درمان کنیم؟
، گرفتگی عضلات و سردرد، دچار بی نظمی و اختلال در خواب طی این مدت می شوند. در آغاز زمان قاعدگی، کاهش استروژن منجر به احساس خواب آلودگی می شود. همچنین اگر شدت و مدت قاعدگی زیاد شود باعث کاهش سطح آهن خون می شود، که این امر موجب ضعف در پاها شده و هنگامی که پا را دراز کرده یا شروع به پیاده روی می کنید، احساس درد وحشتناکی خواهید داشت. در نیمه ی اول چرخه ی قاعدگی خود، مغز سینگال دمای غده ی هیپوفیز را به ...
علائم شایع تاندونیت دو سر بازو و درمان آن با این روشها
بالا بکشید. در اوج حرکت کتف ها از پشت به هم نزدیک می شوند. 6. چهار دست و پا راه رفتن این تمرین برای ساخت قدرت شانه و استواری ستون فقرات مناسب است. روی چهار دست و پا روی میز قرار بگیرید. به آرامی مثل یک خرس روی زمین راه بروید. به سمت جلو، عقب و طرفین حرکت کنید. این تمرین شاید آسان به نظر برسد اما بدن را کامل به چالش می کشد. افزایش ضربان قلب، تقویت پاها، دست ها و بالاتنه از اهداف ...
نسخه های میوه درمانی برای داشتن پوستی شاداب
برای رفع خستگی بعد از یک روز کار و کلافگی ساعتها در ترافیک ماندن چه می کنید؟ یک فنجان چای می نوشید؟ دست ها و پاهایتان را با آب خنک می شویید؟ نهایتا دوش می گیرید تا ریلکس شوید؟ پس عضلات صورت تان چه؟! هیچ می دانید خستگی عضلات صورت یکی از مهم ترین عوامل بروز پیری و چروک درصورت است؟ پیشنهاد ما این است که هر روز بعد از بازگشتن از محل کار آب یک تا 3 برش آناناس را بگیرید و در حالی که دراز کشیده ...
تاثیر ماساژ به حجم دادن اندام هایی که دچار لاغری شدند
عضلات نقش بسزایی دارد. این کارشناس طی سنتی افزود: ماساژ می تواند به بهبود گردش خون، آرامش عضلات و عملکرد صحیح دستگاه گوارش کمک کند همچنین موجب دفع برخی از مواد زائد می شود. علوی اضافه کرد: معمولاً بعد از ورزش و ماساژ احساس ادرار بیشتر می شود زیرا فعالیت های بدنی باعث خروج مواد زائد از عضلات و ورود به خون و سپس مثانه می شود که یکی از روش های دفع مواد زائد است. وی یاداور ...
سروده هایی در وصف شکوه هشتم دین
بر صحنش بنازد بعد از نجف دادند ایوان را به مشهد در کربلا دادند درد عاشقی را اما فرستادند درمان را به مشهد درهردو عالم اهل معنی می شناسند در اصل کل خاک ایران را به مشهد مهدی مقیمی چون سرو که بر زمین فتاد افتادی دلتنگ شدی یاد جواد افتادی مانند علی که سمت زهرا می رفت بر روی زمین تو هم زیاد ...
معاینات پزشکی نوزادان، ماه اول تولد
درمان و مراقبت از آنها می پردازد. خون نوزاد را نیز برای مقایسه با گروه خونی مادر آزمایش میکنند تا در صورت ناسازگاری گروه خونی ، اقدام لازم به عمل آید. این معاینات دوره ای ، والدین را از وضع عمومی نوزاد آگاه می سازد و به آنها کمک میکند تا در صورت وجود نارسایی ، نسبت به درمان و اصلاح به موقع آن اقدام کنند. در دوره نوزادی ، این معاینات دقیق که مستلزم وقت و هزینه است ، پزشک را با وضع نوزاد بهتر آشنا می کند. توصیه می شود که این معاینات را طبق برنامه و در صورت امکان نزد پزشک اولی نوزاد که آشنایی بیشتری با او دارد ، انجام دهید. ...
شنا در بارداری، فواید و عوارض (2)
بین آب کلردار و نقایص نوزادی را نشان دهد، وجود ندارد. به هر حال باید بیشتر نگران باکتری ها و میکروب های موجود در آب ضد عفونی نشده بود تا کلر موجود در آب. اطلاعاتی که نشان دهد آب استخرهایی که به اندازه مناسب کلر دارند، سبب افزایش نقایص هنگام تولد می شود وجود ندارد. در واقع رفتن به استخرهایی که با کلر ضدعفونی نشده اند، خطر در معرض عفونت قرار گرفتن را بیشتر می کند. تا هنگامی که مواد ...
ترفندهای زیبایی
از حد دست ها با استفاده از آب و صابون پوست را از چربی های طبیعی اش نیز محروم می کند و ممکن است منجر به زبری شدید شود. جهت سفید و براق شدن دستها سدر و آبلیمو را با هم مخلوط کنید به طوری که نه خیلی شل و نه خیلی سفت شود و به مدت پانزده دقیقه روی دستهای خود بگذارید. زیبایی پاها اگر همیشه پاهایتان تاول می زند یا یک جفت کفش نو خریده اید و احتمال تاول زدن پاهایتان زیاد ...
5 تاثیر پوشیدن کفش های پاشنه بلند روی بدن
. این مساله گردش خون را در آن نواحی کاهش می دهد که با درد در کمر و مفاصل ران همراه است. 2. فشار پا در کفش پاشنه بلند پایتان در معذب ترین وضع ممکن قرار دارد. فشار روی پاشنه ی پاها نهایتا درد شدیدی در پاهایتان ایجاد خواهد کرد. کفش راحتی تمام وزن بدن شما را حمل می کند، و زمانی که کفش پاشنه بلند پایتان باشد، این وزن روی پاشنه ی کفش شدید و غیر قابل کنترل می شود. 3. راه ...
اشعار شهادت امام رضا(ع)
به گزارش تهران پرس اهل بیت(ع) و به ویژه امام رضا(ع)همواره در مرکز توجه شاعران فارسی زبان بوده اند و اشعار بسیاری در مدح آنها سروده شده است.در اینجا برخی از این اشعار را که مدح امام رضا(ع)و به مناسبت فرارسیدن شهادت این امام بزرگوار سروده شده را می خوانیم: من دست خالی آمدم ، دست من و دامان تو سرتا به پا درد و غمم، درد من و درمان تو تو هر چه خوبی من بدم ، بیهوده بر هر در ...
گرفتگی عضلات در بارداری، علت
است که پزشکان هنوز در مورد منشا این گرفتگی ها اطلاعی ندارند، اما احتمالا دلیل بروز این مشکل با کند شدن گردش خون شما در زمان استراحت مرتبط است. بهترین درمان برای رفع گرفتگی عضلات پا در بارداری این است که پا برهنه بر روی کاشی یا سرامیک سرد بایستید و انگشتان پایتان را به سمت بالا بکشید. این حرکت باعث کشیده شدن عضله ی ساق پا و رها شدن گرفتگی می شود. تمرین روزانه نیز می تواند در کاهش بروز ...
7 خطر در کمین پای سالمندان
داشت و از بیمار رادیوگرافی و آم آرآی درخواست کرد. 2. دیابت کنترل نشده بسیاری از سالمندان به بیماری دیابت مبتلا هستند. بیماران ممکن است دارو دریافت کنند یا هنوز از وجود قند خون بالا اطلاعی نداشته باشند. بیماری دیابت کنترل نشده باعث ایجاد اختلالی به نام نوروپاتی یا آسیب به اعصاب می شود. وقتی عملکرد اعصاب مناسب نیست، علائمی مانند گزگز، خواب رفتن پا، احساس سردی و... در پای سالمند ...
درمان درد قاعدگی، پنج نکته مهم
مصرف متعادل داروهای غیراستروییدی و ضدالتهاب مثل ایبوپرفون یا ناپروکسن می تواند در کاهش درد به شما کمک کند. در دوران قاعدگی بر اثر آزاد شدن موادی به نام پروستا گلاتدین ایجاد می شود که این داروها باعث کاهش تولید این ماده می شوند و به طور کلی درد و التهاب را کم خواهندکرد. 3- مصرف دم نوش: تحقیقات نشان داده مصرف بعضی از انواع دم نوش در کاهش درد قاعدگی موثر است. چون بعضی از گیاهان می توانند ...
پای حرف های یک "دختر خیابانی" دهه هفتاد
چند وقت یک بار رسانه ها،کارشناس ها، جامعه دانان، سیاسیون و غیره، آن را محور بحث های داغ خود قرار داده و موجی در رابطه به آن راه می اندازند و دوباره به دست فراموشی سپرده می شود. شب های زیادی را در سطل زباله ها خوابیدم تا کم کم با عده ای آشنا شدم و راه و رسم زندگی در خیابان را یاد گرفتم، راه و رسم سختی بود و برای تحمل این رنج به مواد پناه بردم، خیابان شبیه جنگل هست، جنگلی پر از حیوانات وحشی ...
عوارض انداختن پاها روی هم هنگام نشستن
نتیجه جریان خون معکوس و به تجمع خون در پاها منجر می شود. باعث بالا رفتن فشار خون می شود نتایج به دست آمده از بررسی های متعدد سال 2010 نشان داده که انداختن پاها روی هم هنگام نشستن می تواند باعث بالا رفتن فشار خون شود. برای پیشگیری از بروز این گونه مشکل بهتر است از نشستن به این روش صرف نظرکنید. سبب ایجاد درد در قسمت تحتانی کمر می شود نتایج بررسی ها نشان داده که نشستن با قرار دادن پاها روی هم به مدت سه ساعت در روز می تواند باعث حالت قوز، درد گردن و درد در قسمت تحتانی کمر و ناراحتی در لگن شود. ...
کدو حلوایی،گیاه خوراکی با خواص شگفت انگیز
...، برای بند آوردن خون اثر معجزه آسا و بسیار سریع دارد، به طوری که فورا خونریزی را بند می آورد و دو لبه زخم را به هم می چسباند و سوزش و ناراحتی زخم را خیلی زود تسکین می دهد. – خوردن روغن کدو برای معالجه افسردگی، غم و غصه، خمودگی اعصاب، مالیخولیا و تشنج بسیار مفید است. – خوردن مغز خام تخم کدو به مقدار 35 گرم در روز برای درمان سوزش ادرار، زخم معده، خش خش سینه، اخلاط خونی ...
9 آذر چند دانستنی مفید درباره آدامس
، زایلیتول و مانیتول وجود دارد که قدرت شیرین کنندگی بالایی داشته، اما سرعت جذب پایینی دارد یعنی بتدریج باعث افزایش قند خون می شود و از همه مهم تر برای جذب نیاز به انسولین ندارد و معمولا به همراه شیرین کننده های مصنوعی در آدامس های رژیمی استفاده می شود که مصرف آن برای دیابتی ها و افرادی که در رژیم های کاهش وزن به سر می برند بلامانع است. اما شاید بپرسید لزوم استفاده از این شیرین کننده ها چیست ...
مجموعه اشعار آئینی ویژه شهادت امام رضا علیه السلام
... همه چون شمع روشن آب می شد میان حجره ی در بسته می سوخت نمی زد دم ولی پیوسته می سوخت ز هفده خواهر والا تبارش دریغا کس نبودی در کنارش به خود پیچید و تنها دست و پا زد جوادش را، جوادش را صدا زد دلش دریای خون، چشمش به در بود امیدش دیدن روی پسر بود پدر می گشت قلبش پاره پاره پسر می کرد بر ...
9 تصور غلط درباره سیگار
شود - بعد از 48 ساعت از ترک سیگار، انتهای اعصاب مرده ناشی از سیگار، دوباره زنده می شوند و حس چشایی و بویایی بهبود می یابد. فواید بعدی ترک سیگار - بعد از هفته ها از ترک سیگار، گردش خون بهبود می یابد و عملکرد ریه ها نیز بهتر می گردد. ورزش کردن و راه رفتن، آسان تر انجام می گیرد. - بعد از چندین ماه از ترک سیگار، تولید خلط سینه کمتر می شود و شما کمتر سرفه می ...
روزنامه های یکشنبه
...> سهیلا فلاحی در گزارشی می نویسد: آنفلوآنزا یا گریپ (Grippe) نام ویروس یک بیماری واگیردار و متعلق به نوعی ویروس از خانواده Orthomyxoviridae است. این نوع ویروس ها در پرندگان و پستانداران اثر می گذارند و باعث عفونت حاد دستگاه تنفسی می شوند که به شکل سردرد ناگهانی، درد ماهیچه، تب، ضعف، خستگی، از دست دادن اشتها، سرفه خشک و گلوی دردناک یا خشک نمایان می شود. فاطمه فتوحی، ویروس شناس و رئیس بخش آنفلوآنزای ...
بهترین حالت های خوابیدن
غذای سنگینی میل کرده اید و می خواهید راحت تر بخوابید، حتما به دنده چپ بخوابید. خانم های باردار نیز برای داشتن خوابی راحت بهتر است به پهلو بخوابند. قرار دادن بالش کوچکی زیر پاها : برای بهبود جریان خون اگر پاهایتان ورم کرده است و احساس بیقراری می کنند، بهتر است آنها را کمی بالاتر از سطح بدن نگه دارید تا خون به راحتی برگشت داده شود. برای این کار می توانید زیر تشک تخت تان یک عدد ...
مکانیسم و طرز کارکرد زالو درمانی
خار پاشنه پا ورم پشت زانو سوزش کف پا آرتریت روماتوئید پسوریازیس اگزما کهیر فشار خون دیابت زخم های دیابتی درد سیاتیک واریس کابوس تنگی نفس ( آسم ) ورم مری عطش مفرط درد مهره های گردن درد بین دو کتف و دست ها- درد آرنج دیسک کمر ورم زانو توصیه های زالو درمانی : 1- قرص وارفارین و آسپیرین ، دی پیردامول ،اسویکس،کلوپیدگرل و قرص های مسکن از سه روز قبل از زالو درمانی زیر نظر پزشک باید قطع شود ...
زیبایی طبیعی با کمک ویتامین E
انجام شده است؛ شما می توانید با استفاده از ویتامین E به عنوان یک درمان طبیعی، تاحد زیادی چروک ها و خط های به وجود آمده روی پوست را ترمیم کنید، در واقع وقتی روغن این ویتامین به طور موضعی استفاده می شود تاثیرات فراوانی روی چروک های پوست دارد و عمق آن ها را کاهش می دهد، علاوه براین پوست را نرم هم می کند. اگر می خواهید اثر آن را بیشتر بکنید به طور روزانه مقداری از روغن ویتامینE را روی پوست تان ماساژ دهید تا با افزایش گردش خون این منطقه علاوه بر نرم شدن پوست، اثرات پیری هم کاهش یابد. ...
با جوش هایتان خداحافظی کنید (بخش دوم)
درمان دارد از خوردن غذاهای تند مانند ادویه جات، سیر و ترشی خودداری کنید. کمتر گوشت بخورید و نمک کمتری استفاده کنید. همین طور بهتر است سعی کنید غذای گرم بخورید نه خیلی سرد یا داغ. در ضمن از هوای تازه استفاده کنید و یک ورزش روزانه مانند پیاده روی داشته باشید. اطراف بینی و روی آن را ماساژ دهید تا خون بهتری روی این منطقه در جریان باشد و اطمینان پیدا کنید که به اندازه کافی ویتامین B به بدن تان ...
ویتامین های موثر بر سلامت و زیبایی را بشناسید
...> • درد های عضلانی و درد مزمن در اندام یا مفاصل • خونریزی زیرجلدی یا کبودی • خونریزی از لثه منابع مرکبات، فلفل سبز کمبود نیاسین(B3) و ضایعات پوستی • ضایعات پوستی • تغییرهای پوستی نیز بروز می کند به این صورت که نواحی از پوست که در معرض نور آفتاب هستند (دست ها، بازو، گردن و پاها) دچار ترک خوردگی، تیرگی رنگ و درماتیت پوسته ریزی ...
توالت فرنگی را لطفا استفاده نکنید؛ توالت ایرانی بهترین درمان مشکلات گوارشی!
عدم اجابت مزاج و پیشگیری از بسیاری از سرطان ها و بیماری های التهابی روده زمانی که پاها به سمت شکم خم می شوند خاصیت نگهدارندگی از احشا شکمی بیشتر شده و از فتق جلوگیری می کند. جلوگیری از زور زدن در هنگام اجابت مزاج جلوگیری از ورود ضایعات و آلوده کردن روده کوچک توصیه اگر از توالت ایرانی استفاده می کنید و یا درد در ناحیه زانو دارید بهتر است که پاهایتان را اندازه لگن باز کرده و اجازه ندهید زانوها از نوک انگشتتان جلو بزند. وزن خود را بیشتر بر روی کف پا انداخته تا از آسیب به زانو جلوگیری کند. منبع: برترینها ...