خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بعد از زایمان لاغر شویم؟
شفاآنلاین سلامت جنسی یکی از بزرگترین چالشهایی که زمان کاهش وزن با آن دست و پنجه نرم میکنید احساس گرسنگی و وسوسه به خوردن است. به گزارش شفاآنلاین ، غذاهای سیر کننده ای بخورید که با شما بمانند.غذاهایی که دارای فیبر، پروتئین و چربی گیاهی هستند بیش از دیگر غذاها احساس رضایت به فرد رژیم گیرنده میدهند. این مواد مغذی آرام هضم میشوند، پروسه ای که کمک میکند از نظر فیزیکی برای مدت بیشتری احساس سیری
لاریجانی: کاندیدای ریاست جمهوری نمی شوم/ بازگشت جنگنده های روسیه به همدان بستگی به شرایط دارد
مردم دارند و دغدغه هایی که دارند به علاوه موضوعات اساسی که ما دنبال می کنیم در انتخابات نقش دارند. مسائل بیرونی مانند آمریکا و کشورهای دیگر خیلی کم اثر هستند و نگاه ها به آن سمت نیست. برنامه ای برای حضور در انتخابات ریاست جمهوری ندارم لاریجانی در پاسخ به این سوال که آیا شما مایل به شرکت در انتخابات ریاست جمهوری سال آینده هستید یا خیر، گفت: من برنامه ای ندارم. رئیس
درد سینه همیشه از قلب نیست...
شایع ترین علت باکتریایی ابتلا به سینه پهلو است. تشخیص سینه پهلو اغلب از طریق تصویربرداری پرتو اکس از سینه انجام می شود. سرطان ریه سرطان ریه یکی دیگر از دلایل درد سینه غیر قلبی است. سالانه افراد بسیاری در سراسر جهان جان خود را در نتیجه ابتلا به این بیماری از دست می دهند. افرادی که سیگار می کشند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان ریه قرار دارند. قرار گرفتن در معرض دود سیگار
سعید تشکری: با داستان نویسی خادم این بارگاهم/نوشتن با درونمایه رضوی توفیقی است که از امام رضا(ع) هدیه ...
رمان دینی را تشریح کرد. در ادامه مشروح این گفت وگو منتشر شده است. *حذف توضیحاتی که خواننده را ضداتمسفر کند در بار باران ما قصه و داستان به معنی مصطلح کمتر می بینیم و بیشتر حکایت جاودانگی انسان ها را می خوانیم. شما با چنین نظری موافقید؟ یک نوع داستان نویسی را نادر ابراهیمی گرامی باب کرد که برای من سند معتبری نسبت به دیگر بزرگان زمان جوانی من است. شره نویسی. حالا
درمان سوختگی پوست با پیاز
بدن بر اساس یک مطالعه در مجله پزشکی گوارش و کبد پیاز را همراه با زردچوبه به دلیل یک واکنش شیمیایی باعث مرگ سلول های پیش سرطانی می شوند. در مطالعه ای نشان داده شد که ازهر پنج بیمار چهارنفر بعد از سه ماه و از چهار بیمار همه در طول شش ماه پولیپ شان درمان شده بود. باز کردن عروق پیاز قرمزدارای رنگدانه ای به نام آنتوسیانین است که یک آنتی اکسیدان قوی فلاونوئیدی بوده که
آیا حدیث هر کس مژده ربیع الاول را به من بدهد من مژده بهشت را به او می دهم صحیح است؟
به گزارش سفیرخور به نقل از فرهنگ نیوز، همزمان با پایان یافتن ماه صفر و حلول ماه ربیع الاول شاهد رواج یک باور غلط هستیم که بیشتر در شرایط کنونی از طریق پیامک، ایمیل یا شبکه های نظیر وایبر، واتس اپ، تلگرام و ... منتشر می شود، با این مضمون که پیامبر(ص) فرموده است: هر کس خروج از ماه صفر را به من اطلاع دهد، اهل بهشت است ! به همین خاطر برخی افراد در اولین شب ماه ربیع الاول بر درب مساجد حاضر شده تا به
متناسب با شرایط در خصوص برجام تصمیم می گیریم/ هیچگاه پایگاه نظامی به روسیه نداده ایم/برنامه ای برای حضور ...
. اگر طرف های برجام به تعهدات خود عمل کنند، ایران نیز همین مسیر را ادامه می دهد وی در پاسخ به این سوال که در زمان به مسائل پیرامون برجام چگونه نگاه می کنید، افزود: افراد برای ما خیلی مهم نیستند بلکه ما ضابطه ای داریم. همان طور که گفتم برجام توافق با یک کشور نیست بلکه کشورهای مختلفی در آن حضور دارند که جنبه بین المللی دارد. اگر آنها همین مسیر را ادامه بدهند ما به تعهدات خود
متناسب با شرایط در خصوص برجام تصمیم می گیریم/ برنامه ای برای حضور در انتخابات ریاست جمهوری ندارم
: باید ترامپ سکاندار آمریکا شود و بعد ببینیم که چگونه می خواهد حرف هایی را که مطرح کرده پیش ببرد. اگر طرف های برجام به تعهدات خود عمل کنند، ایران نیز همین مسیر را ادامه می دهد وی در پاسخ به این سوال که در زمان به مسائل پیرامون برجام چگونه نگاه می کنید، افزود: افراد برای ما خیلی مهم نیستند بلکه ما ضابطه ای داریم. همان طور که گفتم برجام توافق با یک کشور نیست بلکه کشورهای مختلفی در
عادات بهتر، زندگی بهتر
کششی منجر به کاهش احتمال آسیب دیدگی و درد در عضلات همسترینگ و کمر می شوند. پس از صرف هر وعده غذایی 15 دقیقه پیاده روی کنید. البته منظور قدم زدن گاه به گاه به مدت 15 دقیقه است. همچنین سعی کنید هر روز صبح برای رفتن به کلاس یا محل کار کمی قدم بزنید و هرروز زمان پیاده روی تان را کمی افزایش دهید. پیاده روی خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت را کاهش می دهد، زیرا قدم زدن بعد از صرف هر وعده غذایی میزان قند خون را به نصف می رساند. در واقع این روش، عالی ترین راه برای جلوگیری از دیابت است.
آموزش، پیش شرط مهار ایدز
است. حق دوست عقیده دارد که رسانه ها خیلی بهتر از پزشکان می توانند افراد پرخطر را نسبت به خطرات ایدز آگاه کنند، طوری که مثلا به قول این مقام مسئول، پخش مجموعه پریا در تلویزیون توانست گام جدی در آگاه سازی مردم نسبت به بیماری ایدز بردارد و به همین دلیل تولید چنین برنامه های آموزشی در رسانه های مختلف باید تداوم داشته باشد. گروه های پرخطر از آموزش ها محرومند همین که به گفته
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند
بازی هایی بروید که هم به تحرک نیاز دارند و هم از شما می خواهند که روی موضوعی با تمام وجودتان تمرکز کنید، با یک تیر دو نشان زدهاید و مغزتان را سزنده و سالم نگه داشته اید. یکی از این بازی های مغزساز، زو یا همان کبدی است. در این بازی باید با تمام انرژی تان بدوید اما دویدن تنها چیزی نیست که در این رقابت باعث بهبود فعالیت های مغزی تان می شود. شما در بازی زو باید روی حریف هایی که قرار است بعد
ورزش در دوران بارداری
وجودی که زایمان می تواند برای شما سخت باشد اما قدرت بدنی و اراده ای که ورزش به شما می دهد در زمان آمدن نوزاد کمکتان خواهد کرد. سوم اینکه ورزش در طول بارداری باعث می شود بعد از زایمان سریع تر بهبود یابید. ورزش در طول بارداری به کم شدن افزایش وزن شما کمک کرده و ماهیچه ها را قوی نگه می دارد، در نتیجه بهبود شما بهتر و موثرتر خواهد بود. اگر قبل ورزش نمی کردید حالا آرام شروع کنید
استفاده از مکمل ویتامین D بدون رعایت این نکات فایده ای ندارد
جگر گاو و گوسفند وجود دارد و افراد می توانند برای تامین ویتامین مورد نیاز بدن خود این خوراکی ها را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند و نیز در ساعاتی که اشعه خورشید مضر نیست در خارج از محیط بسته در مجاورت نور خورشید قرار بگیرند تا ویتامین D جذب بدن آنها شود. میزان کافی این ویتامین در بدن براساس مطالعات می تواند مانع از ابتلا به بیماری هایی چون سرطان، بیماری هایرقلبی عروقی، نرمی استخوان
بهاره رهنما ؛ کار در سینما، عاشقی در تئاتر و ادبیات
/> فعالیت در هر کدام از این زمینه ها چقدر وقت شما را می گیرد؟ من از 20 سالگی ام می دانستم که به اصطلاح زن خانه و آشپزخانه نیستم، نه این که این موضوع بد باشد، اتفاقا من دست پرورده یک زن خانه و آشپزخانه هستم، مادرم در 10 اخیر بازیگر شده و قبل از آن خانه دار بود. البته از زنان خانه دار بسیار فعال که همیشه در حال کمک به دیگران پیدایش می کردید نه این که فقط در حال کمک مالی باشد، او دائم
ماجرای ابن الرضا خوانده شدن امامان بعد از امام رضا(ع)
شدند و امام(ع) از این فرصت که حدود پنج سال بود، نهایت بهره برداری را کردند، شاگردانی را پرورش دادند، به ترویج مکتب اهل بیت علیهم السلام با نهایت شدت و حدت ادامه دادند. آن حضرت از مدینه وکلایی در نقاط مختلف عالم اسلام دارند و لذا زمانی که مأمون می خواهد بر آن حضرت منت بگذارد که من می خواهم شما را به خلافت یا ولیعهدی برسانم، امام(ع) قریب به این مضمون می فرمایند که: تو نمی توانی منتی بر من
11 آذر نکته های مهم در مورد پلیپ روده
/> 2) اطراف پلیپ اثری از سرطان در روده نمانده باشد. خطر ابتلا به پلیپ در افرادی که یکی از نزدیکانشان پلیپ غده ای داشته، چقدر است؟ اگر یکی از نزدیکان تان دچار پلیپ غده ای باشد (اقوام درجه یک) احتمال آنکه شما نیز دچار پلیپ غده ای باشید، پنجاه درصد بیشتر از سایرین است. به طور کلی 6 درصد از افرادی که به طور ژنتیکی دچار پلیپ غده ای می شوند، در معرض خطر سرطان روده
چه کسانی کاندید انجام لابیاپلاستی هستند؟
که اندازه لبیها را چه میزان کوچک تر کرده تا هماهنگی دستگاه تناسلی بهتر شود . دوره ریکاوری و استراحت بعد از انجام لابیاپلاستی عمل جراحی حدود 60 تا 90 دقیقه طول می کشد ، شما می توانید روز بعد جهت معاینه و در صورت داشتن مشکلات و سوالات خاص با پزشک خود ارتباط پیدا کنید . درد و احساس التهاب در افراد مختلف متفاوت است و معمولا بعد از یک هفته بیماران به محل کار خود برمی گردند .
فیدل کاسترو که بود/ رکورددار رهایی از سوء قصد در دنیا را بهتر بشناسیم
رفتاری خاصی است. آخرین اسطوره بازمانده لشکر سوسیالیست های تاریخ در آغاز دهمین دهه زندگی اش گرمکن برند آدیداس می پوشید و اگر طبق عهد 60 ساله اش مثل همان روزها که در عملیات به چریک هایش به نشان اهمیت دادن به زمان دو ساعت مچی ساده می داد، هم چنان دو ساعت روی مچ دستان چپ و راستش می بست. شبکه ان بی سی نیوز به نقل از تلویزیون دولتی کوبا اعلام کرد فیدل کاسترو، رهبر این کشور، در 90
خودروهای خودران چه آزمایش هایی را میگذرانند
قوانین سخت تر و طولانی تر شود، اما این پروسه باید تا حد امکان عمومی و علنی باشد تا همه از آن مطلع باشند؛ چراکه درنهایت این قوانین همه ی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. همه ی این مشکلات از جایی شروع شد که این سؤال در ذهن ما شکل گرفت که تست تصادف خودروهای خودران باید چگونه باشد؟ سؤالی که بعد از تصمیم گیری در مورد قوانین و مشخص کردن معیارهای مهم برای آزمایش پاسخ داده خواهد شد.
7 مزیت فوق العاده استفاده از زردچوبه
می رساند. مادرانی که به صورت مرتب زردچوبه استفاده می کنند کمتر از التهاب مفاصل رنج می برند. 5- کمک به کنترل وزن زردچوبه به تنظیم وزن بدن کمک می کند، جریان صفرا را افزایش می دهد، و خطر اضافه شدن وزن را کاهش می دهد. چاقی در مادران شیرده شایع است. بعد از هر وعده یک قاشق چای خوری زردچوبه استفاده کنید. 6- بهبود گوارش زردچوبه کیسه صفرا را تحریک می کند تا به اندازه کافی
مردان و زنان برای سلامتی شان این میوه را حتما بخورند!
هورمون های بدن تاثیرگذار است. با برهم خوردن تعادل هورمونی سلامت فرد به خطر افتاده وبرخی بیماری ها بروز می کند. موادغذایی که هورمون مردانه را کاهش و افزایش می دهند تستوسترون شناخته شده ترین هورمون مردانه بوده و در افزایش رشد استخوانها و قدرت عضلانی مردان به خصوص در دوران بلوغ و در سنین باروری بر میزان تولید سلول های جنسی آن ها بسیارتاثیرگذاراست. به همین دلیل میزان این هورمون در رشد
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
بروز می کند. بنابراین برای حفظ ذخیره کلسیم بدن لازم است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی از مصرف برخی مواد غذایی دیگر که نابودکننده آن هستند خودداری کنید. در این مطلب شما را با 4 ماده غذایی کاهنده کلسیم بیشتر آشنا می کنیم. هیپوکالسمی و عوارض آن هیپوکالسمی عبارت است از میزان کمتر از معمول کلسیم خون. میزان کلسیم افراد بزرگسال باید بین 4.5 تا 5.5 میلی اکی والان در لیتر
سرطانی که در حنجره لانه می کند
درمان قطعی بیماری در صورت تشخیص زود هنگام دست یافت. بیشترین عاملی که خطر ابتلا به سرطان حنجره را زیاد می کند مربوط به کسانی است که از سیگار، قلیان و اصولا دخانیات استفاده می کنند، گرچه ژنتیک نیز در ابتلا به این بیماری موثر است، ولی بیشتر عوامل محیطی بویژه استعمال دخانیات و نیز مصرف تریاک به صورت استنشاقی در ابتلا به این بیماری بسیار موثر است. در واقع رمز پیشگیری از این بیماری
متن کامل گفت و گوی 72 دقیقه ای عادل فردوسی پور و خداداد عزیزی در برنامه نود
شما 3 میلیون فرانک سوئیس از فیفا می گیرید اگه حتی 20 درصد از آن را هم بین بچه ها تقسیم کنید، علی لطیفی می تواند خانه بخرد. اما این حرف به مذاق آقایان خوش نیامد و دقیقاً بعد از جام جهانی فقط یک بازی دوستانه به کویت رفتیم که مربی تیم هم مرحوم منصور پورحیدری بود. بعد 19 ماه مرا به تیم ملی دعوت نکردند به این بهانه که خداداد در اردوی تیم ملی بی انضباطی کرده و با دمپایی به لابی هتل آمده؛ خیلی از بازیکنان
اصول رابطه جنسی بعد از زایمان
نکنید که انگار خار به بدن تان وارد می شود. نباید این تصور را داشته باشید که پس از اولین رابطه جنسی بعد از زایمان دیگر در روابط بعدی دچار درد نمی شوید. این تصور غلط است و امکان دارد حتی یک سال بعد از زایمان هم هر بار در رابطه جنسی درد را حس کنید. خونریزی قطع نمی شود قطعا در اولین رابطه تان فکر می کنید که دیگر خونریزی ندارید و این موضوع تمام شده است اما این طور نیست و شما بلافاصله
فواید اعجاب انگیز موز
دقیقا همان چیزی است که به آن نیاز دارید. مطالعه ای که در دانشگاه ایالتی آپالاچی انجام شد نشان داد خوردن موز در طول یک تمرین طولانی، به خوبی نوشیدنی های ورزشی به کارآیی سوخت کمک می کند . دکتر دیوید نیمن، یکی از نویسندگان ارشد این مطالعه گفت: این نوع از تحقیقات نشان می دهد که شما می توانید منابع کربوهیدرات سالم تری، قبل و بعد از ورزش بخورید که درست به خوبی یک نوشیدنی ورزشی به عملکرد تان کمک
چه عواملی شما را از داشتن فرزند محروم می کند
به گزارش شفا آنلاین ،سعید آراسته متخصص اورولوژی گفت: افراد کم تحرک و کسانی که دائما نشسته و کارهای پشت میزی انجام می دهند به واسطه ایراداتی که در نحوه برنامه زندگی آنها وجود دارد، احتمال ابتلا به تومورها و اختلالت مثانه بیشتر مشاهده می شود. وی اظهار داشت: همچنین در محیط های بسته به دلیل تهویه کمتر موجود در این فضاها و تجمع آلودگی محیطی احتمال ابتلا به بیماری ها تشدید می شود که تغییر
4 عاملی که طول عمر انسان را کاهش می دهند
طولانی داشته باشند، ضروری است. با ما همراه شوید تا شما را با 4 عامل اصلی بیماری های رایج و کاهش طول عمر انسان، آشنا کنیم. شیرین کننده های مصنوعی شیرین کننده های مصنوعی در درازمدت طول عمر را به شدت کاهش می دهند. بسیاری از افراد، برای اینکه مصرف قند خود را کاهش دهند، به اشتباه از شیرین کننده های مصنوعی استفاده می کنند که اغلب آنها از خطرات این جایگزینی ناآگاهند. نتایج تحقیقات در
مبتلایان به ایدز به پروتئین بیشتری نیاز دارند/ غلات سبوس دار مناسب برای بیمار ایدزی
لبنیاتی که پاستوریزه نشده استفاده نکنند. ترک سیگار: نزدیک به سه نفر از هر 4 نفر مبتلا به ایدز با دود سیگار زندگی می کنند. مطالعات نشان داده اند که میزان سرفه و سرگیجه ناشی از دود سیگار در این افراد بیشتر است. ورزش متوسط: 3 تا 6 بار ورزش هفتگی و فعال بودن از نظر جسمی، منجر به بهبود خلق و خوی بیماران می شود و کیفیت زندگی آنها را افزایش می دهد. فواید ورزش شامل مبارزه با علائم اچ آی وی، مبارزه با از دست دادن اشتها، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های قلبی و پوکی استخوان است. 11130/130/5 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
جنگ بلندگوها در کنار دیوار برلین! +عکس
زود در نزدیکی گذرگاه مرزی یک نفر از سربازان ارتش ملی خلق به ضرب گلوله جان خود را از دست داد. او به دست همقطاران خود کشته شد، تنها به این دلیل که می خواست از آلمان به آلمان برود. شما باید در برابر جهانیان شرمنده باشید. این جملات نه تنها در آن پادگان بلکه تا چهار کیلومتر آن سوتر نیز به وضوح شنیده می شد. این نقطه اوج جنگ بلندگوها میان آلمان شرقی و آلمان غربی بود، جنگی که کوتاه زمانی پس از
