خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با رژیم مدیترانه ای از بروز بیماری قلبی جلوگیری کنید
و مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی قرار دارند. رژیم مدیترانه ای اصولا سرشار از غذاهای گیاهی مثل میوه ها و سبزیجات، غلات کامل و مغزها است و مقدار گوشت قرمز و چربی های ناسالم آن بسیار پایین است. همچنین مصرف منظم ماهی و ماکیان به طور منظم در این رژیم دیده می شود. خطر بیماری های قلبی طی پیروی از رژیم مدیترانه ای تا 16 درصدکاهش می یابد. در این مطالعه اطلاعات حاصل از 23902 فرد ...
موج ابتلا به سکته مغزی به جوان رسید
مطالعات محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی نشان می دهد نرخ سکته مغزی در جوانان نسبت به نسل قبل افزایش یافته است. مطالعه محققان نشان می دهد نرخ سکته مغزی در متولدین 1945 تا 1954 میلادی کمتر از افرادی است که 20 سال کوچکتر هستند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، آمار منتشر شده در این گزارش به قرار زیر است: - نرخ سکته در افراد 35 تا 39 سال بیش از دو برابر افزایش ...
زنان باردار سنجد بخورند!
(بیشتر در افراد صفراوی با مزاج گرم وخشک روی می دهد) توصیه می شود, پس از بیدار شدن از خواب دو تا سه عدد سنجد مصرف کنند. مصرف سنجد برای زنان باردار که دچار تهوع هستند, بسیار مفید است. وی بیان داشت: شکوفه سنجد مزاج گرم و خشک داشته و محرک میل جنسی به خصوص در زنان بوده و باعث باز شدن انسدادهای مجاری داخل بدن می شود. این پژوهشگر طب سنتی افزود: در صورتی که با روغن زیتون حرارت داده شود، برای سستی مفاصل و رشد مو نیز مفید است (استفاده موضعی و مالیدنی). ...
این رژیم غذایی کشنده است!
بیماری ها تضعیف می کند و فرد در دراز مدت دچار صدمات جدی و جبران ناپذیری می شود.البته لازم به ذکر است خوردن غذاهای گیاهی سرشار از فواید هستند اما نکته ای که وجود دارد این که به تنهایی برای بدن کافی نیستند . غذاهای حیوانی علاوه بر فواید زیادی که دارد در صورت مصرف بیش از حد آن نیز خطراتی را مانند چربی خون بالا ، کلسترول بالا ، ناراحتی های قلبی و عروقی به دنبال دارد لذا لازم به ذکر است افراد ...
رژیمی برای کسانی که فشار خون دارند
می باشد، در حالیکه مصرف استاندارد آن 3 تا 4 گرم در روز می باشد. در سالهای گذشته، یددار شدن نمک ها یکی از دلایل افزایش بی رویه مصرف نمک بوده است. به خاطر دریافت ید بیشتر به افراد جامعه توصیه شد از نمک یددار استفاده کنند و متاسفانه به این نکته توجه نشد که این نوع نمک نیز باید در حد اعتدال مصرف شود. وی در ادامه افزود: نحوه پخت سنتی غذا در کشور ما بدین گونه است که هنگام پخت، نمک به غذا ...
نحوه برخورد با سنگ های ادراری در اورژانس
سنگ تشکیل سنگ نیازمند رسیدن غلظت نمک های محلول به حد فوق اشباع است بنابراین افزایش حجم مایع حلال (ادرار) و کاهش میزان ماده محلول (مثل کلسیم، اگزالات و اسید اوریک) می تواند به پیشگیری از بروز سنگ کمک کند. علاوه براین، وجود برخی مواد در ادرار مانند سیترات و منیزیم اثر مهاری بر تشکیل کریستال ها دارد و می تواند مانع تشکیل سنگ ادراری شود. جنس سنگ های ادراری حدود 80 درصد سنگ های ...
کاسترو به روایت ایرانی ها؛ انقلابی جذاب چپ ها و مذهبی ها
در کنفرانس بین المجالس در هاوانا شرکت کردیم. یک هیات 15 نفره از مجلس شورای اسلامی، در آن کنفرانس شرکت کرده بودیم. از افراد سرشناس و معروفی که در آن کنفرانس حضور داشتند می توان از آقایان امامی کاشانی، سید محمد خاتمی، فخرالدین حجازی، علی اکبر ولایتی، علی اکبر ناطق نوری، محمدعلی بشارتی، عطاءالله مهاجرانی و آقای سید محمود دعایی به عنوان مسئول این هیات 15 نفره که در کنفرانس بین المجالس شرکت داشتند، نام ...
15 عادت بدی که پول تان را به هدر می دهد
علاوه درباره میزان درآمد و هزینه های هر ماه نیز به دقت گفت و گو کنید و برنامه ای جامع و مشترک را طراحی نمایید. تاثیر این هماهنگی بر موفقیت مالی شما و ممانعت از اتلاف پول ظرف چند ماه باعث شگفتی شما خواهدشد. مصرف سیگار سالانه میلیون ها نخ سیگار در کشور ما استفاده می شود. این عادت ناپسند عامل مرگ و میرهای بسیاری است و سلامت افراد را به شدت تهدید می کند. اما در کنار زیان های سلامتی ...
گزارش یک مجمع علمی از مصرف نگران کننده الکل در ایران
اینجاست که قیمت آن زیاد نیست. یعنی هم افراد طبقات پایین جامعه و هم طبقات بالا می توانند از الکل استفاده کنند. گرچه در پژوهش ها گفته شده بود اعتیاد به مواد در سطوح پایین و اعتیاد به الکل در سطوح بالای جامعه دیده می شود اما این طور نیست و هر فردی از جامعه با توجه به پولی که دارد می تواند هزینه کند و الکل مصرف کند. البته الکل استاندارد که کیفیت بالایی دارد برای طبقات بالا استفاده می شود اما الکل تقلبی و ...
خواص کدو حلوایی
دارا بودن مقادیر بالای بتاکاروتن که در میوه ها و سبزی های نارنجی رنگ مثل هویج و کدو به وفور یافت می شود، از پوست در برابر تشعشعات ماوراء بنفش محافظت می کند و مصرف عصاره آن به طور روزانه حتی تاثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را افزایش می دهد. عصاره کدو حلوایی لایه محافظی روی پوست در برابر فاکتورهای محیط زیستی دیگر مثل آلودگی هوا، استرس و دود سیگار ایجاد می کند. تخمه های کدو حلوایی به ...
موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده است
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، مطالعه محققان نشان می دهد نرخ سکته مغزی در متولدین 1945 تا 1954 میلادی کمتر از افرادی است که 20 سال کوچکتر هستند. آمار منتشر شده در این گزارش به قرار زیر است: - نرخ سکته در افراد 35 تا 39 سال بیش از دو برابر افزایش یافته است، - نرخ سکته در افراد 40 تا 44 سال دو برابر افزایش یافته است، - نرخ سکته در افراد 45 تا 54 سال، 68 درصد افزایش ...
بررسی علل و تبعات استفاده از لنزهای زیبایی
شود . رئیس اتحادیه تجهیزات پزشکی خراسان رضوی هم معتقد است یکی از علتهایی که مردم برای استفاده از لنزهای رنگی به چشم پزشک و یا اپتومتریست مراجعه نمی کنند هزینه ویزیت و گران بودن این خدمات است . مرتضی مقدم افزود: بدین علت افراد با موقعیت اقتصادی پایین بیشتر در خطر عوارض استفاده نادرست از لنزهای زیبایی قرار دارند . وی پیشنهاد کرد وزارت بهداشت در قالب طرح تحول نظام سلامت ...
هورمون ورزش و تاثیر آن بر چربی سوزی
همین علت، در چربی سوزی مهم است. آزمایشات نشان داده اند، ایریسین می تواند 20 تا 60 درصد از تشکیل سلول های چربی ممانعت کند. بدن به طور طبیعی، مقدار بسیار کمی ایریسین تولید می کند و ورزش، رمز افزایش تولید این هورمون است. ایریسین، عملکرد قلب را هم بهبود می بخشد ایریسین، که به عنوان مایوکین (myokine) هم طبقه بندی می شود (مایوکین یعنی سیتوکین یا ماده ی شیمیایی پیام رسانی که توسط ...
چرا باید رمان های چارلز دیکنز را خواند؟
دستیابی به حداکثر سود استفاده می کند. اما سرمایه برای بقای خویش به مصرف و تقاضای هرچه بیشتر آن نیاز دارد. قانون اجباری 12 ساعت کار روزانه، استفاده از کار کودکان برای پرداخت دستمزد کمتر و قوانین دست و پاگیر دیگر، به شرایط معیشت وحشتناک توده های مردم منجر شده و اعتراضات فراوانی را سبب می شود، شرایطی که به خوبی خود را در آثار دیکنز نشان می دهد. بنابراین دیکنز و دیدگاهش زاییده شرایطی هستند که ...
بیماری های خطرناک را بشناسیم
خطر سپتمی سمی قرار دارند. اما در هر صورت، هر عفونت درمان نشده ای می تواند به سپتمی سمی ختم شود اگر شما به ضعف سیستم ایمنی و یا هر بیماری دیگر دچار باشید، آنفلوآنزا نیز می تواند به عفونت ریوی به نام ذات الریه منجر گردد. بهترین را ه برای جلوگیری از این ویروس به ویژه در بیماران خاص، تزریق واکسن آنفلوآنزا در هر سال است. همچنین افراد سالمی که در معرض خطر سینه پهلو یا ذات الریه هستند ...
تأملی بر چند شبهه پیرامون پیامبر اعظم(صلی الله علیه و آله)
به گزارش ندای اصفهان، در بررسی این شبهات تلاش شده با تکیه بر اصول عقلی و روایات صحیح، ضمن پاسخ به آنها غرض ورزی نسبت به اسلام در تدوین این دائره المعارف نشان داده شود. خواهیم دید که صفت امین به خاطر شهرت پیامبر به درست کاری بوده و افسانه ی غرانیق نیز نه تنها اساساً کذب است بلکه نمی تواند انگیزه ای برای حفظ مهاجرین حبشه بوده باشد. در نهایت با اثبات جان سپاری پیامبر در دامان برادر و جانشینش علی علیه السلام و بررسی سیره و منش پیامبر در می یابیم که هوس رانی از مقوله هایی است که هر با انصافی آن را از ساحت اقدسش دور می داند. شبهه اول امین نه به معنای امانت دار بلک ...
تغییر مهم شرعی و فقهی طرح بانکداری مجلس
فقهی و شرعی اعمال شده است مورد بررسی قرار می گیرد: 1- تشکیل شورای فقهی بانک مرکزی با هدف صیانت از اسلامی بودن عملیات بانکی تجربه سی ساله بانکداری بدون ربا در ایران نشان می دهد که با توجه به واگذاری عملی اجرای قانون به تصمیمات نهادهایی مثل شورای پول و اعتبار و بانک مرکزی و رویه های ایجادی توسط شبکه بانکی، در مواردی روح و اهداف قانون توسط نهادهای یاد شده مخدوش شده و عملاً از ...
خوراکی های مفید برای تقویت چشم کدامند؟
اگر شما هم ساعت های طولانی مطالعه می کنید و یا به خاطر شرایط شغلی تان مجبور هستید مدت ها به صفحه نمایش رایانه خیره بمانید بهتر است مراقب چشم هایتان باشید و قبل از اینکه ضعیف شوند راهکاری برای تقویت آن ها پیدا کنید. اگر از فاکتور وراثت در این زمینه چشم پوشی کنیم می توان گفت تغذیه و مصرف خوراکی هایی با میزان ویتامین A بالا می توانند تا حدی از ضعیف شدن چشم ها پیشگیری کرده و باعث تقویت چشم و بینایی ...
زندگی نامه حضرت محمد رسول الله(ص) و علت رحلت آن حضرت/تأملی دقیق در کم و کیف صلح امام مجتبی(ع) با معاویه ...
کند . دعوت عمومی سه سال از بعثت گذشته بود که پیامبر ( ص ) بعد از دعوت خویشاوندان ،پیامبری خود را برای عموم مردم آشکار کرد . روزی بر کوه " صفا " بالا رفت و با صدای بلند گفت : یا صباحاه ! ( این کلمه مانند زنگ خطر و اعلام آمادگی است ) . عده ای از قبایل به سوی پیامبر ( ص ) شتافتند . سپس پیامبر رو به مردم کرده گفت : " ای مردم اگر من به شما بگویم که پشت این کوه ...
تحلیل طبقاتی از منظری غیرآکادمیک
قشربندی مختلط است که نیروهای کار نژادی و جنسیتی نیز هویت مندتر شده اند. 3) جوامع پساصنعتی متأخر پست مدرن که قراردادهای جمعی در آن رو به زوال و جهانی شدن، فردگرایی فزاینده و تخصصی شدن هرچه بیشتر مشاغل باعث نابرابری پیچیده غیرطبقاتی شده است. در این شرایط که مصرف انبوه در دستور کار قرار گرفته، تکیه به تولید نیز به مثابه تکیه گاه طبقات اهمیت خود را از دست داده و نقش پایگاه اجتماعی هم به واسطه فردگرایی و ...
غربالگری سرطان رحم، چه زمانی؟
-12 درصد است. مواردی که افراد یک فامیل ممکن است به وسله این سندرم تحت تاثیر قرار گیرند، عبارتند از: 1- افراد متعدد از یک فامیل با سرطان کولون یا اندومتر 2- وجود فردی در فامیل که بیش از یک سرطان از این سندرم را داشته باشد. 3- وجود فردی در فامیل با سرطانی از این سندرم قبل از پنجاه سالگی. ژن های مسؤول این سندرم MLH1، MSH2 و MSH6 می باشد. هر زن یا مردی که ...
پادزهری، برای زهر هوا...
شاخص های کمتر از 150 و 200 چند روز متوالی تعطیل شد اما در اصفهان تعطیلی منوط به افزایش شاخص های کیفیت هوا بیش از 200 و رسیدن به وضعیت بسیار ناسالم می باشد! چرا که با رسیدن به حد ناسالم باز هم شاهد بی اهمیتی مسوولان بودیم. شهر اصفهان به آن علت که توسط جمعیت و صنایع فراوان، محاصره شده است، در این روزها دیگر نفسش بالا نمی آید و اقداماتی چون سه شنبه های بدون خودرو و تشکیل پویش مردمی ترافیک ...
حسیدیسم: آخرین مرحله ی عرفان یهودی (2)
مؤمنان را بیگانه با ذات و هویت حسیدیسم می داند و تأکید می کند که انسان باید میان حسیدیسم ناب بعل شم و کیش پرستش صدیق منحرف و نیز پیروان او و پیروان آنها تمایز گذارد. این حسیدیسم پاک و خالص هرگز وجود نداشت، چرا که چیزی شبیه آن هرگز نمی توانست تعداد زیادی از مردم را تحت تأثیر قرار دهد. حقیقت این است که بسط و گسترش بعدی کیش پرستش صدیق قبلاً در همان آغاز جنبش حسیدی به طور ضمنی وجود داشت. به محض اینکه عارف ...
غذاهایی که هرگز نباید هنگام بیماری بخورید
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ در ادامه، غذاها و نوشیدنی هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که در صورت استفاده هنگام بیماری ها می توانند تاثیر منفی رویتان بگذارند. قهوه چه زمانی نباید بخوریم: در طول بیشتر بیماری ها توصیه می شود مصرفش را کم کنید، مخصوصا هنگام آنفولانزا معده. چرا باعث می شود بدتر شویم: کافئین موجود در قهوه ادرار آور است، بنابراین ...
فروش زمین با کاربری فضای سبز، یک تخلف است/ شهرداری آماده روزهای پربارش باشد
لجستیکی را انجام دهد . وی اضافه کرد : در طول مسیر هیچ فردی لحظه ای گرسنه نماند و هیچ کس نبود که نیازش برطرف نشده باشد ، اقدامات و خدمات شهرداری در حد اعلا صورت گرفته بود و مردم هم مشارکت داده شده بودند . سروری خاطر نشان ساخت : مردم انقلابی ما با این حرکت عظیم آمادگی خود را به امام زمان (عج) اعلام داشتند که خود را برای حادثه بزرگ آماده کرده اند . سروری همچنین با اشاره به ...
تاثیر آلودگی هوا بر زنان، مشکلات تخمک گذاری
نفس کشیدن در این هوای آلوده آن قدر سخت شده که باید از هر روش و وسیله ای استفاده کرد تا حداقل تاثیرات مخرب آن را کاهش داد. زنان به ویژه آن ها که باردارند در این میان باید هم مراقب خود باشند و هم بار شیشه ای که در شکم دارند. این وضعیت، مشکلات زیادی را به وجود می آورد که اوضاع را پیچیده می کند؛ شما باید هم کارها را انجام دهید و هم در معرض هوای آلوده قرار نگیرید. اگر می خواهید بدانید این هوای آلوده ...
8 چیزی که شما باید در مورد بیماری هاشیموتو بدانید
مرز قرار دارد و فرد احساس خوبی دارد و حتی ممکن است به دارو نیاز نداشته باشد. این نوع بیماران بهتر است درمان های طبیعی را انجام دهند. مانند مصرف پروبیوتیک یا از مواد غنی از گلوتن. اما برای زنانی که قصد بارداری دارند استفاده از هورمون مصنوعی تیروئید بهترین گزینه است. زیرا اگر این کم کاری کنترل نشود، باعث ناباروری شده و حتی اگر شخص باردار شود احتمال این که نوزاد ناقص به دنیا بیاید زیاد است. ...
مصائب نبرد با آنفلوآنزا
معنای مصونیت کامل در برابر بیماری می دانند، می گوید: آنفلوآنزا دارای ویروس های متعدد است و واکسن در بهترین شرایط، باعث ایمنی 75 درصدی می شود. تزریق این واکسن برای افراد آسیب پذیر همچون کودکان، افراد مسن، بیماران سرطانی و مبتلایان سکته قلبی، مخصوصا افرادی که رگ های کرونری قلب را تعویض کرده اند و افرادی که به هر علت با نقص ایمنی مواجه هستند، توصیه می شود. سایر بزرگسالان به دلیل قوی بودن سیستم ایمنی ...
تغییر اشتها در سنین مختلف
دارد که آن را با یک پزشک مطرح کنید. همچنین در این دهه، احتمال بیشتری دارد که شروع به مصرف دارو برای سایر مشکلات سلامتی مختلف کنید و قرص ها بدنام اند که در اشتهای شما اختلال ایجاد می کنند. برخی از آنها طعم غذا را تغییر می دهند، برخی بزاق را خشک می کنند که باعث می شود عمل خوردن ناخوشایند شود، در حالیکه بقیه، دردهای گرسنگی شما را کاملا از بین می برند. اما شاید نگران ...
شاخصه های عقلانیت اجتماعی در معارف رضوی
...> باید توجه داشت هر کاری ممکن است از زاویه های مختلف مورد توجه قرار گیرد و از هر زاویه ای دارای حکمی باشد. شاخصه ی کار خیر دیگران با همان نکته ی روانشناسانه که بیان شد باید برجسته شود، ولی کار خیر خود را نباید برجسته کرد و تعریف کرد، زیرا به رخ کشیدن کار خیر و افشا کردن آن در مواردی آبروی افراد را به خطر می اندازد. از این رو در اسلام دستورهای فراوانی داده شده است که تا حد ممکن، کار خیر، مخفیانه انجام ...
