خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترکیب مرگبار سیگار و دیابت
در حال حاضر سیگار می کشیدند. طبق گزارش محققان، در مجموع در حدود 13 درصد سیگاری های مبتلا به دیابت در طول هفت سال مطالعه جان شان را از دست دادند، درحالیکه این رقم در مورد افراد غیردیابتی کمتر از 7 درصد بود. حتی داده ها نشان می دهد زنان مبتلا به دیابت بیش از مردان مستعد ابتلا به سرطان ریه هستند. طبق مطالعه، زنان سیگاری مبتلا به دیابت در مقایسه با زنان سیگاری بدون دیابت 80 درصد بیشتر در معرض ریسک مرگ ناشی از سرطان ریه قرار داشتند. ...
سلامتی خود را با تحرک بیشتر حفظ کنید
از آن را مصرف کنیم، که به سطوح پایین تر قند خون و افزایش کالری های سوزانده شده منتج می شود. در شرایطی که توصیه های جدید بر اساس این مطالعه افراد مبتلا به دیابت را هدف قرار داده اند، اما این دستورالعمل جدید برای حصول اطمینان از افزایش تحرک در طول روز ارائه شده و هر فردی برای بهبود سلامت کلی خود می تواند از آن پیروی کند. از جمله فعالیت هایی که می توانند در این بازه های زمانی کوتاه انجام ...
تلاش محققان برای کاهش مرگ و میر ناشی از گرفتن عکس سلفی
پمحققان در تلاش برای طراحی برنامه موبایلی هستند که می تواند شیفتگان تهیه عکس های سلفی را از مرگ حتمی در زمان تهیه سلفی های خطرناک نجات دهد. به گزارش فارس به نقل از کامپیوترورلد، پژوهشگران دانشگاه کارنگی ملون می گویند با همکاری محققان موسسه فناوری اطلاعات Indraprastha در هند امیدوارند روشی موثر برای نجات جان این نوع افراد بیابند. امروزه بسیاری از افراد در سراسر جهان با حضور ...
پانکراس سر کارتان گذاشته؟
قسمت بد ماجراست چون ممکن است مدت ها دچار این بیماری باشید بدون اینکه شستتان خبردار شود. با یان حال مقاومت شدید به انسولین در بعضی از افراد باعث ایجاد لکه های تیره روی پوست بعضی از نواحی بدن مثل گردن، آرنج، دست ها، زانوها و زیربغل می شود. چه عواملی ریسک ابتلا به مقاومت انسولین را افزایش می دهد؟ به عنوان مثال، در افرادی که کلسترول خوب خون یا اچ. دی. ال (HDL) آنها پایین بوده یا ...
10 چهره سرشناس، 10 عادت غذایی
آن دارد. او معمولا از باقلا به عنوان میان وعده استفاده می کند و حتما باید دانه های باقلا را با دست خودش از غلاف بیرون بیاورد. نصف فنجان از باقلای پوست کنده شده، 10 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین A و C را فراهم می کند و منبع خوبی از فیبر، پروتئین و روی محسوب می شود. باقلا، با توجه به پروتئین زیاد و چربی کمی که دارد، می تواند افراد را به مدت طولانی تری سیر نگه دارد. علاوه بر این مصرف ...
نقش والدین برای نسل امروزی کمتر شده است
آنان هم مختلف است. ضرورت مشاوره برای مدرسه مانند قلب است برای بدن. وقتی تمام دبیران در ارتباط با دانش آموز مشکل داری هستند ضرورت دارد که یک شخص سومی به این موضوع وارد شود و مشاور می تواند با دانستن نظر معلمان، به افراد مشکل دار یا مشکل ساز کمک کنند اما نکته مهمی که در بودن با آن ها دریافت می شود این است که ارزش ها و معنویت کمرنگ شده و شبیه سابق نیست. در بین دانش ...
چگونگی درمان دردهای دوران قاعدگی
تنها یک الی چهار بار در سال خونریزی داشته باشد یا امکان دارد دو الی سه بار در ماه خونریزی همراه با لکه بینی را تجربه و همراه با آن، مقدار زیادی خون دفع کند. عوامل زیادی می تواند علت بروز قاعدگی نامنظم باشد. • کاهش یا افزایش وزن به مقدار زیاد • ورزش بیش از حد • سوءتغذیه (رژیم غذایی سرشار از کربوهیدارت) • استعمال دخانیات • مصرف مواد مخدر • کافئین • بی ...
آرتریت روماتوئید موجب افزایش بیماری قلبی می شود
در بین بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید در مقایسه با جمعیت عمومی به اندازه 70 درصد بیشتر است. درد مفاصل، سفتی اندام و تورم از مشخصه های اصلی بیماری آرتریت روماتوئید هستند. اما این بیماری می تواند موجب التهاب در اندام داخلی هم شود. به گفته محققان، التهاب مزمن در سراسر بدن به دلیل ابتلا به آرتریت روماتوئید، فاکتور پرخطر مستقل ریسک بیماری قلبی است. به گفته محققان مرکز پزشکی آمستردام هلند، درمان موثر التهاب سیستماتیک می تواند موجب کاهش ریسک مشکلات قلبی در این گروه از بیماران شود. ...
گرایش به مصرف استاتین های ژنریک
شفا آنلاین:دستورالعمل های جدید انجمن قلب آمریکا و کالج کاردیولوژی آمریکا، اندیکاسیون های درمانی استاتین ها را بیشتر کرده اند که موجب افزایش میزان مصرف این گروه دارویی از 37 میلیون به 56 میلیون طی یک دوره 11 ساله شده است. به گزارش شفا آنلاین :در این مطالعه، محققان جمعیت بالای 58 سال و عمدتا زنان را در نظر گرفتند. به نظر سرپرست این مطالعه، میزان مصرف استاتین ها در میان مبتلایان به بیماری ...
آیا مبتلا به کم خونی هستید؟
نشانه های آنمی خفیف به واسطه زندگی پر مشغله امروزی ممکن است نادیده گرفته شوند، بیشتر بانوان تا زمانی که آزمایش خون نمی دهند از این که به آنمی مبتلا هستند با خبر مطلع نمی شوند. آمار ابتلا به آنمی رو به افزایش است. در شرایطی که دانشمندان از دلیل قطعی این مساله آگاهی ندارند، نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است که 61 درصد از کالری دریافتی ما از غذاهای فرآوری شده تامین می شود که به طور قابل ...
با رژیم مدیترانه ای از بروز بیماری قلبی جلوگیری کنید
بررسی ها نشان داد افرادی که از رژیم مدیترانه ای پیروی کرده بودند 16-6 درصد کمتر به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا شده بودند. همچنین شواهد حاکی از آن است که این رژیم می تواند تا 9/3 درصد از بروز بیماری های قلبی و عروقی و 5/12 درصد از مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کند. نکته عملی: به افراد بزرگسال توصیه می شود از رژیم مدیترانه ای پیروی کنند تا خطر بیماری های قلبی و عروقی در آنان کاهش یابد. ...
موج ابتلا به سکته مغزی به جوان رسید
یافته است، - نرخ سکته در افراد 40 تا 44 سال دو برابر افزایش یافته است، - نرخ سکته در افراد 45 تا 54 سال، 68 درصد افزایش یافته استف - نرخ سکته در افراد 55 سال به بالا بین سال های 1995 تا 2014 میلادی کاهش یافته است. محققان معتقدند کاهش تحرک، استفاده از غذاهای چرب، شور و شیرین مهمترین عامل افزایش نرخ سکته در نسل جوان و تولید داروهای جدید کاهش دهنده کلسترول ...
نحوه برخورد با سنگ های ادراری در اورژانس
شفا آنلاین:. طبق تحقیقات انجام شده در آمریکا، اروپا و آسیای جنوب شرقی شیوع سنگ های ادراری طی سال های گذشته روند روبه رشدی داشته است. احتمال بروز سنگ ادراری در تمام طول عمر در آمریکا و کشورهای در حال توسعه حدود 10 تا 15 درصد تخمین زده می شود. به گزارش شفا آنلاین :به نقل از سپید احتمال عود سنگ در سال اول حدود 37 درصد، در 10 سال حدود 50 درصد و در 20 سال حدود 75 درصد است. شایع ترین ...
اگر یک ماه فقط آب بنوشید چه اتفاقاتی در بدن تان خواهد افتاد؟
شدن شکم تان بهبود پیدا می کند. با مصرف آب بیشتر تعداد دفعاتی که به دستشویی می روید افزایش خواهد یافت اما بدانید که این اصلا نشانه بدی نیست. 8- به کارکرد قلب کمک می کند اگر آب کافی به بدن تان نرسد، آن وقت خون غلیظ می شود و قلب به خوبی نمی تواند آن را پمپ کند. در مطالعه انجام پذیرفته توسط اِدِن این نتیجه به دست آمد که در افرادی که روزانه بیش از 5 لیوان آب ...
گزارش یک مجمع علمی از مصرف نگران کننده الکل در ایران
. تحقیق دیگری در سال 92 در دانشکده علوم اجتماعی انجام شد که نشان می دهد 8/46 درصد دانشجویان گرایش متوسط و 13/8 درصد گرایش زیاد به مصرف الکل داشتند. **الکل دومین ماده مصرفی کاظمی افزود: سال 93 در دانشگاه مازندران حدود درصد 6/2 پسران و 4 درصد دختران نگرش مثبتی به الکل داشته اند که درصد قابل توجه و چشمگیری است. طبق مطالعه دیگر در دانشگاه مازندران 59/6 درصد اعلام کردند که مصرف الکل ...
خواص کدو حلوایی
دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید 30 درصد از بروز تمام انواع سرطان ها نیز پیشگیری می کند. کدو حلوایی گیاه خوراکی حاوی اکسیدهای قدرتمند آنتی هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه است و سلول های مرده پوست را برطرف کرده و پوست را درخشان می کند. همچنین حاوی ویتامین A است که به تولید سلول های پوستی جدید و نرم تر و جوان تر شدن این بافت کمک می کند. علاوه بر این کدو حلوایی به دلیل ...
موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده است
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، مطالعه محققان نشان می دهد نرخ سکته مغزی در متولدین 1945 تا 1954 میلادی کمتر از افرادی است که 20 سال کوچکتر هستند. آمار منتشر شده در این گزارش به قرار زیر است: - نرخ سکته در افراد 35 تا 39 سال بیش از دو برابر افزایش یافته است، - نرخ سکته در افراد 40 تا 44 سال دو برابر افزایش یافته است، - نرخ سکته در افراد 45 تا 54 سال، 68 درصد افزایش ...
کم تحرکی ، منشاء انواع بیماری ها
های سوزانده شده منتج می شود. در شرایطی که توصیه های جدید بر اساس این مطالعه افراد مبتلا به دیابت را هدف قرار داده اند، اما این دستورالعمل جدید برای حصول اطمینان از افزایش تحرک در طول روز ارائه شده و هر فردی برای بهبود سلامت کلی خود می تواند از آن پیروی کند. از جمله فعالیت هایی که می توانند در این بازه های زمانی کوتاه انجام شوند می توان به قدم زدن، انجام حرکات کششی، و انجام یوگا اشاره ...
هورمون ورزش و تاثیر آن بر چربی سوزی
...> محققان بر اساس الگوهای جانوری، تخمین می زنند که فقط 50 گرم چربی قهوه ای می تواند حدود 20 درصد از کالری دریافتی روزانه تان را بسوزاند، پس تأثیر داشتن چربی قهوه ای بیشتر اکنون برای تان روشن شده است. پژوهش ها نشان داده که گروه خاصی از افراد نسبت به بقیه، چربی قهوه ای بیشتری دارند و ارتباط مستقیم بین فعالیت چربی قهوه ای و میزان سوخت و ساز بدن وجود دارد. مثلاَ: افراد لاغر اندام نسبت به افراد ...
تاثیر باورنکردنی ورزش منظم روی مغز
مغزی را تسریع می بخشد. همچنین، بررسی های علمی نشان می دهد که ورزش های متوسط تا شدید برای حافظه طولانی مدت مفید است. خطر بروز سکته خاموش را کاهش می دهد: سکته خاموش نوعی سکته است که با کاهش جریان خون ، به قسمتی از مغز آسیب می رساند بدون این که علایم بیرونی نشان دهد. کارشناسان می گویند، ورزش منظم ازجمله ورزش های هوازی خطر این سکته را تا 40 درصد کاهش می دهد. خواب آرام ...
بیماری های خطرناک را بشناسیم
بیماری می تواند موجب بروز مشکلات قلبی، آسیب های عصبی، بیماری های کلیوی و یا دیگر مشکلات کشنده شود. دیابت به دو شکل نوع 1 و 2 وجود دارد. تعداد کمی از افراد به دیابت نوع یک مبتلا هستند که یک بیماری خودایمنی است و بدن نمی تواند در آن انسولین تولید کند. دیابت نوع دو گریبانگیر تعداد بسیاری از مردم است (حدود 95 درصد مبتلایان به دیابت، درگیر نوع 2 آن هستند). در این حالت بدن دیگر قادر به استفاده ...
'قاتل خاموش' در اصفهان همچنان قربانی می گیرد
منواکسید کربن برای ترکیب با هموگلوبین خون 250 برابر بیش از اکسیژن است با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، بسرعت باعث ایجاد مسمومیت می شود و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند. بدلیل بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علائم مسمومیت شدید احساس نشود. علائم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و درد ...
غربال به نفع سلامتی/ 4 درصد از 11 میلیون معلول در ایران معلولیت شدید و خیلی شدید دارند
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از روزنامه آرمان 11 میلیون نفر در ایران دارای درجات مختلف از معلولیت خفیف، متوسط و خیلی شدید هستند که چهار درصد از این افراد دارای معلولیت شدید و خیلی شدید هستند که مراقبت و نگهداری از آنها هزینه های گزافی را بر خانواده و جامعه تحمیل می کند، به همین دلیل لازم است که عوامل معلولیت ساز مورد شناسایی قرار گیرند تا بتوان پدیده معلولیت را تا حد امکان تحت کنترل درآورد، زیرا ...
غربالگری سرطان رحم، چه زمانی؟
با افرادی که در ریسک بالا قرار دارند، متفاوت است. با این حال، قرص های جلوگیری از بارداری که به عنوان عامل پیشگیری کننده شیمیایی عمل می کنند، به هر دو گروه توصیه می گردد. سرطان اندومتر این بیماری شایع ترین سرطان دستگاه ژنیتال است و احتمال اینک یک زن در جمعیت عمومی، در طول زندگی اش به آن مبتلا شود 3 درصد می باشد. در حال حاضر به تمام زنانی که دچار خونریزی نامنظم واژینال یا خونریزی ...
روند بهبود سرطان سینه در زنان افسرده کُند است
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از مهر، این مطالعه شامل بیش از 45 هزار زن دانمارکی بود که بین سال های 1998 تا 2011 مبتلا به سرطان سینه در مراحل اولیه تشخیص داده شدند. از بین این تعداد، 13 درصد قبلا با داروهای ضدافسردگی درمان شده و 2 درصد قبلا در بیمارستان به خاطر افسردگی ویزیت شده بودند. به گفته دکتر نیس ساپلی، در مقایسه با کسانی که هرگز داروهای ضدافسردگی مصرف نکرده ...
کاهش کلسترول با تزریق دوبار آمپول در سال
تزریق می شود سطح کلسترول LDL را تا 60 درصد بیشتر از استاتین به تنهایی پایین می آورد. این مطالعه روی 846 بیمار مبتلا به عروق کرنر انجام شده است. حدود 81 درصد از بیماران، مصرف ریپاسا و استاتین در آن ها باعث کاهش در حجم پلاک های شریانی آن ها شد. پژوهشگران اعلام کرده اند که پیش از این هرگز چنین کاهشی را در این سطح مشاهده نکرده اند و این قضیه بسیار فوق العاده است. داروهایی مانند ریپاسا و ...
تاثیر آلودگی هوا بر زنان، مشکلات تخمک گذاری
شخص به بیماری مزمن ریوی مبتلا شود. در نهایت اگر به موقع درمان انجام نشود، می تواند موجب مرگ افراد هم بشود. استفاده از کدام ماسک ها بهتر است؟ ماسک ها به دو دسته تقسیم می شوند؛ یکی ماسک های ساده هستند که بیشتر در اتاق های جراحی یا توسط پزشکان در مطب ها مورد استفاده قرار می گیرند. در روزهایی که هوا آلوده است تنها کاری که از پس این ماسک ها بر می آید، جلوگیری از رسوب مواد معلق بزرگ در ...
8 چیزی که شما باید در مورد بیماری هاشیموتو بدانید
این غده باعث می شود تا وزنتان افزایش پیدا کند. این اضافه وزن در بیماران مبتلا به هاشیموتو حدود 5 تا 10 کیلوگرم است. بنابراین فعال ماندن و رژیم غذایی درست در هنگام ابتلا به این بیماری اهمیت فراوانی دارد. البته باید خاطر نشان کرد تجمع مایعات و نه چربی باعث این اضافه وزن می شود. داروها بهترین گزینه هستند: اولین راه درمان بیماری مصرف روزانه ی هورمون تیروئید مصنوعی به نام synthroid است ...
مصائب نبرد با آنفلوآنزا
معنای مصونیت کامل در برابر بیماری می دانند، می گوید: آنفلوآنزا دارای ویروس های متعدد است و واکسن در بهترین شرایط، باعث ایمنی 75 درصدی می شود. تزریق این واکسن برای افراد آسیب پذیر همچون کودکان، افراد مسن، بیماران سرطانی و مبتلایان سکته قلبی، مخصوصا افرادی که رگ های کرونری قلب را تعویض کرده اند و افرادی که به هر علت با نقص ایمنی مواجه هستند، توصیه می شود. سایر بزرگسالان به دلیل قوی بودن سیستم ایمنی ...
سطح فولات در بارداری، تاثیر بر جنین
. به منظور بررسی سطوح فولات مادر در دوران بارداری، محققان از نمونه های خون ذخیره شده که طی 2 تا 3 روز پس از زایمان از مادران گرفته شده بود استفاده کردند. بالاترین خطر اضافه وزن و چاقی دوران کودکی در میان کودکان مادران چاق با سطوح پایین فولات مشاهده شد. هنگامی که سطوح فولات به حدود 20 نانومول در لیتر می رسید (میزان طبیعی فولات برای بزرگسالان) افزایش بیشتر سطوح فولات منافع بیشتری ایجاد نمی کرد. به گفته ...
