خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم بیماری ناخنک/ راه های پیشگیری از گوشه کردن ناخن پا
... این متخصص پوست ومو گفت: بنابراین رعایت نکات بهداشتی و تمیز نگه داشتن پا و استفاده از مواد ضدعفونی کننده و پوشیدن کفش مناسب می تواند از بروز این بیماری دردناک جلوگیری کند. وی افزود: می توان روزانه پا را در آب ولرم و موادضد عفونی کننده قرار داد تا ناخن به اصطلاح خیس خورده و از گوشت بیرون بیاید. اما برای درمان جدی این عارضه باید دقت کرد اگر ناخن دچار عفونت و ترشح چرکی شده یا در یک دوره زمانی ناخن مرتب به گوشت فرو می رود باید به پزشک مراجعه کرد.درمان آن نیز معمولا با مصرف آنتی بیوتیک و گاهی انجام جراحی و کشیدن ناخن خواهد بود. ...
10 داروی خانگی که می توانید در آشپزخانه پیدا کنید
را تخفیف می دهند. عنصر کلیدی سیر آلیسین است که باکتری ها و ویروس ها را می کشد. اگر دچار آب ریزش بینی شدید، در صورتی که تحمل خوردن سیر خام را دارید، چند حبه آن را امتحان کنید چراکه اثر ضد عفونی کنندگی قوی دارد. از نقش دوگانه مواد غذایی موجود در آشپزخانه استفاده کنید و آن ها را در درمان سوزش های جزئی، گزیدگی و تورم بکار گیرید. این موارد از درمان های خانگی می توانند ناراحتی های معمول را درمان کنند. اما به خاطر داشته باشید این روش ها نباید جایگزین نظر و درمان پزشک شوند.
ضد آفتاب های خوراکی را بشناسید
به نام لیکوپن است که با پیری مقابله می کند. لیکوپن از رنگدانه های طبیعی موجود در گوجه است که در فرآیندهای مختلف طبخ و تهیه سس کچاپ و رب و آب گوجه فرنگی، مقدار آن نه تنها از بین نمی رود بلکه افزایش پیدا می کند. البته توجه داشته باشید که مصرف گوجه فرنگی برای دارندگان گروه های خونی A و B مضر بوده و این افراد می توانند به جای گوجه فرنگی از مصرف هندوانه و گریپ فروت که هر دو منبع سرشار لیکوپن هستند بهره ببرند.
استفاده از لاک ناخن و عوارض در پی آن
، روغن درخت چای، پروتئین گندم و مواد ضد قارچی نیز هستند. مصرف این نوع لاک ها به بقیه ارجحیت دارد. اما باز هم لاک نزدن بهتر از استفاده از این فرآورده هاست. معمولا برچسب های روی لاک ناخن ها حاکی از ترکیبات شیمیایی و محتویات درون آنهاست و مواد به کار برده شده در ترکیب آنها را به مصرف کنندگان نشان می دهد. گرچه کارشناسان پس از بررسی های فراوان به این نتیجه رسیدند که همه لاک های موجود
رازهایی که از کاهش وزن نمی دانید
کمک می کند که شما در تمام مدت روز احساس سیری کنید و غذای کمتری بخورید، بیان کرد: یک مشت کوچک مغز بادام حدود 22 عدد یا 28 گرم از این مغز مغذی و دارای 160 کالری انرژی، روغن بدون کلسترول، سه گرم فیبر و 6 گرم پروتئین است که فرد را تندرست می کند، بادام غنی از ویتامین هایی است که برای سلامتی مو، پوست و ناخن ضروری است. به گفته وی، مصرف عدس نیز انسان را ساعت ها سیر نگه می دارد. هر بار خوردن یک
کره بادام زمینی و فواید آن
بوده و محققان اثرات گوناگونی را به آن نسبت می دهند؛ مثلا مشکلات قاعدگی را به کمک آن می توان برطرف کرد، و یا اینکه این مواد قادرند احتمال بروز پوکی استخوان را کم کنند. از آنجایی که فیتواسترادیول در بادام زمینی وجود دارد (یعنی در هر 100 گرم کره بادام زمینی، 100 میلی گرم از این ماده یافت می شود)، می تواند برای بیماری های زنانه موثر باشد، اما مصرف آن در بارداری دلخواه است، یعنی نه ضرر خاصی
تهران در مسیر گرم تر شدن
انتشار گازهای گلخانه ای و پدیده تغییر اقلیم، انواع تکنولوژی های مورد استفاده در بخش های صنعت، حمل و نقل، انرژی، کشاورزی و مدیریت زایدات است. در کلانشهر تهران یکی از نقاط ضعف موجود، در حوزه تکنولوژی است. استفاده از تجهیزات فرسوده و ناکارآمد در بخش های مختلف، فقدان تکنولوژی های مناسب جهت تولید سوخت مناسب و پاک برای وسایل نقلیه سبک و سنگین، عدم جمع آوری کامل گازهای منتشره (بالاخص گاز متان) از محل های
صورت خود را پس از مرگ اهدا کنید
برای چه کسانی انجام می شود؟ در ترمیم نقایص و ناهنجاری های صورت همیشه روش های پیوند از خود بیمار در اولویت اول است اما بیمارانی هستند که حتی بعد از سی بار عمل جراحی، هنوز نتوانسته اند شکل قابل قبولی از صورت چه از نظر زیبایی و چه از نظر عملکرد بدست بیاورند. بنابراین پیوند صورت در نقایص و ناهنجاری های بسیار شدید صورت که در آن قسمت اعظم بافت صورت از بین رفته و نیاز به ترمیم جدی وجود دارد به
روش کنترل وزن در دوران بارداری
های باردار امری ضروری است، کاهش یا افزایش ناگهانی وزن حائز اهمیت بوده و بایستی پیگیری شود خصوصاً بعد از هفته 20 بارداری افزایش ناگهانی وزن می تواند نمایانگر مسمومیت بارداری باشد. صادقی بیان داشت: در دوران بارداری مصرف غذاهای کم کالری مثل ماهی، مرغ، گوشت، غلات کامل، سبزیجات سبز رنگ، لبنیات کم چرب و میوه جات متنوع توصیه می شود. کنترل مصرف نمک و قندهای ساده در جلوگیری از افزایش وزن
استقبال از معارفه پتروشیمی غدیر/اندازه شرکت 130 میلیارد تومان
ندارد. چراکه، فروش صادراتی با نرخ آزاد انجام شده و فروش داخلی نیز با نرخ مشخص شده توسط pvc و با نرخ آزاد انجام می شود. وی ادامه داد: البته بازار صادراتی pvc شرایط مناسبی دارد به عنوان مثال کشور هم جوار، ترکیه با مصرف 750هزار تن و تولید 150هزارتن نیاز به این محصول دارد. همچنین سایر کشورها از جمله افغانستان و عراق به محصول pvc نیازمند هستند. صدیقی زاده ابراز داشت: رقبای داخلی
در مصرف کشمش هم افراط نکنید
مریم شلیله کارشناس تغذیه گفت: استفاده از خرما، کشمش و میوه های خشک مانند توت به جای قند انتخاب مناسبی است. استفاده از جایگزین هایی مانند خرما، کشمش و میوه های خشک به شرط رعایت مقدار مناسب مصرف انتخاب عاقلانه ای است. وی افزود: گاهی برخی افراد یک فنجان چای را با یک مشت کشمش می خورند که در این حالت مقدار زیادی قند و کالری وارد بدن می شود و این کار بسیار اشتباهی است.
چرا باید یک خودروی گازسوز بخریم؟
شدن روغن و از بین رفتن خاصیت روانکاری آن می شود در حالی که گاز طبیعی حتی در دمای 10 درجه زیر صفر هم تقطیر نمی شود و حتی قرار گرفتن در مجاورت روغن باعث خراب شدن آن نمی شود. این موضوع دلیل دیگری است که نشان می دهد کارکرد خشک موتورهای گازسوز بیشتر یک ذهنیت اشتباه است. پاسخ به چند باور اشتباه در مورد خوروهای گازسوز 1- خطر آتش سوزی: خطر آتش سوزی در شرایط عادی کارکرد موتورهای CNG
قبر خود را با دندان هایتان نکنید!
خودداری کرده و استفاده از روغن های گیاهی را نیز تا حد زیادی محدود کنند. این فوق تخصص تغذیه در ادامه ماهی را یکی از غذاهای اصلی در تامین سلامت قلب عنوان کرد و افزود: ماهی به دلیل وجود امگا 3 تاثیر بسیاری در سلامت قلب دارد. دانشور تصریح کرد: همچنین مواد غذایی مانند روغن ذرت، روغن سویا و تخم مرغ نیز تا حد زیادی حاوی امگا 3 هستند، اما باید به خاطر داشت که در مصرف این گونه مواد نیز
تشکیل تیم هایی با تمرکز بر تحریم ها
شما خیلی انتقاد شد؛ به دلیل محل و فضایی که از آن استفاده کرده اید و هشدار دادند که دولت از امکانات خود برای کارهای جناحی و حزبی استفاده می کند. البته اعتراض چندانی نشد. گروه خاصی اعتراض کردند که برای من دلیل اعتراض آنها روشن است. آنها از اکنون نگران آینده هستند و به دنبال مقصر می گردند و به آن روزها فکر می کنند. این که در کشوری که انتخابات دارد، حتما باید حزب وجود داشته باشد و ما از حزب
چگونه روند پیر شدن را کند کنیم؟
. استفاده از نخ دندان بهترین گزینه دفاعی در برابر التهاب لثه است. به گفته کارشناسان، حدود 40 درصد از سطح دندان های انسان از دسترس مسواک خارج هستند. میوه و سبزیجات مصرف میوه و سبزیجات در جذاب تر و شاداب تر شدن ظاهر انسان موثر است. به گفته دکتر راس وایت هد از دانشگاه سنت اندروز، مطالعه صورت گرفته توسط پژوهشگران این دانشگاه نشان داده است افزایش مصرف میوه و سبزیجات به حدود سه وعده در
ایرانیانی که شیطان را به سرزمین خود دعوت کردند
مصرف می کند و در گفت وگو با یک زن مشروب را داروی خود معرفی می کند از همین موضوع به سادگی برداشت می شود که لازم نیست ناجی انسانی متمایز و الهی باشد بلکه یکی از ماست که تنها انگیزه های الهی و نسبتا متفاوتی با دیگران دارد. ناجی حتی مرتکب گناه می شود و جایی در فیلم نیز کشیش یسوعی به گناهایی مانند استعمال مواد مخدر و زنا اعتراف می کند و اصلا این که کشیش شده است را حاصل این گناهان می داند، این
هشدار اینترپل در مورد قرص خطرناک لاغری
به گزارش مشرق، این داروی خطرناک حاوی ماده ایی موسوم به دینیتروفنول (DNP) تلفیقی از ترکیباتی است که باعث افزایش دما و سرعت متابولیسم بدن می شود. ماه گذشته زنی در بریتانیا با مصرف قرص های حاوی DNP فوت کرد. این دارو همچنین باعث بروز بیماری جدی در یک مرد فرانسوی شده است. این ماده که از آن به عنوان یک ماده منفجره هم استفاده می شود به شدت سمی بوده و مصرف آن موجب بروز عوارض جانبی
همه چیز درباره سرطان ریه
اورانیوم، آرسنیک و دیگر مواد شیمیایی کار میکنند باید قرار گیری در معرض این مواد را محدود سازند. ازبست که زمانی به صورت گسترده در صنعت استفاده میشد یک عامل مشهور سرطان ریه است. امروزه به ندرت از ازیست استفاده میشود اما کارگرانی که سالهای گذشته در معرض آن بوده اند، هنوز در خطر سرطان ریه قرار دارند. سرطان ریه ناشی از گاز رادون رادون یک گاز رادیو اکتیو طبیعی است که در برخی نواحی
عطر مناسب خود را انتخاب کنید
؛ نقاطی که جریان خون قوی و پوست گرم تر از دیگر نقاط بدن است مانند: مچ دست، پشت گوش، قفسه سینه، گردن، پشت زانوها و داخل آرنج ها. ضمن این که به میزان روغن موجود در عطر هم توجه داشته باشید، عطری که دارای روغن بیشتری است، گران تر و ماندگارتر است. قوی ترین عطرها دارای حداقل 22 درصد روغن است و باید از این نوع عطرها به میزان کم استفاده شود، چون بسیار قوی است. بهتر است عطر را در هوای روبروی خود اسپری کرده و
احساس بهتر با تغذیه سالم تر در سن و سال بالاتر
همان طور که پا به سن می گذارید، خوب غذا خوردن می تواند کلید یک چشم انداز مثبت و ماندن در وضع تعادل و توازن روحی باشد، اما سالم غذا خوردن به معنی یک رژیم غذایی سخت و شکنجه آور نیست. برنامه غذایی را به روز کنید سن شما هرچقدر که باشد رمز خوب غذا خوردن، مصرف غذای تازه و رنگارنگ از همه گروه های غذایی آن هم در جمع دوستان و خانواده است. سالم غذا خوردن در سن شما، تغذیه بدن
عامل ریزش مو/ درمان بی خوابی/ دلایل خونریزی بینی
خوابی استفاده می شود.حتی می توان از روغن بابونه برای ماساژ دادن سر استفاده کرد. حسینی افزود: همچنین مصرف کاهو چون مملو از ویتامین A، B،C، آهن، کلسیم ،فسفر، منیزیم،منگنز، ید، روی و مس است به هضم غذا کمک کرده در نتیجه خواب راحتی را موجب می شود. این متخصص طب سنتی گفت: دم کرده گل بیدمشک اعصاب را آرام و خواب را زیاد می کند.همچنین تخم گیاه شوید خاصیت خواب آوری دارد و ترشح هورمون
شما به چند ساعت خواب نیاز دارید؟
متوسط افراد است. طبیعی است که بخواهید بدانید نیاز شخص شما چقدر است، نه نیاز متوسط افراد جامعه. بهترین روش برای محاسبه میزان نیازتان به خواب این است که به حرف بدن خود گوش دهید. باتجربه ای که دارید باید دریابید که به چقدر خواب احتیاج دارید تا احساس کنید خستگی تان به کلی رفع شده است. منظور این است که در این حالت باید: – به راحتی از رختخواب بیرون بیایید. – در طول روز خواب
بخور و نخورهای فصل امتحانات
/> اساسا فرد باید در همه زمان ها تغذیه مناسب داشته باشد تا در زمان های خاص نیازی نباشد که عادات غذای خود را تغییر دهد . رعایت هرم غذایی استاندارد و استفاده از همه گروه های غذایی متنوع و متناسب به شکل متعادل، می تواند تمام نیازهای بدن را تامین کند .یعنی با استفاده از گروه نان ،غلات ،گوشت و جانشین های آن ،لبنیات ، میوه جات و سبزیجات به میزان کافی ،تمام نیازهای فیزیولوژیک افراد برآورده
نوشابه هایی که بدن را ضعیف می کنند
سلامت نیوز : مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در مورد مصرف نوشابه های انرژی زا گفت: نوشیدن زیاد این نوشابه ها باعث از کارافتادگی کلیه ها و کبد می شود. مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: استفاده زیاد از نوشابه های گاز دار انرژی زا برای کلیه ها و کبد مناسب نیستند و باعث ایجاد اختلال در کار آن ها می شود. کیمیاگر افزود: افراد نباید نیاز بدن خود را از طریق خوردن این
ریتالین در دوز بالا کشنده است
واقع کراک یکی از قوی ترین اعتیادآوران بوده و کسانی که آن را استفاده می کنند معمولا انسان های ضد اجتماعی هستند. این متخصص مغز و اعصاب در رابطه با مشخصه مصرف کنندگان کراک، تصریح کرد: این افراد هر 30 تا 60 دقیقه کارشان را رها می کنند، مکررا قطره یا اسپری های دکونژستانت استفاده کرده و در مدت زمان کوتاه شدیدا لاغر می شوند. این کارشناس در ادامه قرص های ال اس دی را مواد توهم زا نامید
نظرجهانگیری درباره ترمیم کابینه ؛ برخی موارد به تغییر رسیده ایم اما ثبات مدیریت برای ما مهم است
صنعت مطلبی گفته است. به هر حال وضع یارانه ها و منابع اینگونه است که برای شما ترسیم کردم، بعید می دانم کسی انتظار داشته باشد از اینگونه درآمد هزینه ای، بگوییم درآمدی مانده است که در جای دیگر مصرف کنیم. ایرنا: بحث دیگری که در جامعه بسیار موثر بوده و بازخورد خوبی هم داشته است، کاهش نرخ تورم است اما هنوز خروجی اش برای مردم ناپیداست. البته ما رسانه ای ها می دانیم که به لحاظ سرمایه گذاری های
کدام گوشت قرمز بهتر است؟
روماتیسمی استفاده می شود. مصرف گوشت تعدیل یا تعطیل؟ بسیاری از افراد بر این باورند که چون انواع گوشت قرمز تری گلیسیرید و کلسترول بالایی دارد باید آن را از برنامه غذایی شان حذف کنند. در صورتی که اگر مصرف گوشت متوقف شود بدن با فقر کلسترول مواجه می شود، در نتیجه براساس مکانیسم طبیعی بدن، آنزیم تولید کلسترول در کبد فعال شده و به تولید کلسترول می پردازد و در صورت کمبود شدید این چربی در خون، احتمال دارد میزان تولید آن حتی از حد لازم نیز بیشتر و به افزایش کلسترول خون منجر شود. منبع: جام جم ...
سلامت مردم؛ بازیچه دست مافیای مواد غذایی
درصدی واردات روغن پالم در سال 1393 برنامه ریزی شده است"، اما نتوانست آن را مدیریت کند و نهایتا میزان واردات این محصول در پایان سال گذشته به 11 درصد بیشتر از حد مجاز تعیین شده رسید. شیر و به طور کلی لبنیات، یکی از مهم ترین بخش های تشکیل دهنده رژیم غذایی به ویژه برای زنان و کودکان است و نمی توان به دلیل روغنی که به صورت غیرمجاز با برخی انواع آن آمیخته می شود، برای همیشه کنارشان گذاشت.
پورشه ای که تصادف کرد تا امیر قلعه نوعی ونواده آیتالله مالکش شوند /از گزارش نیویورک تایمز تابابک زنجانی ...
که سهم ما از زندگی را این گروه مرفه چند درصدی که درآمدشان هم مشروع نیست استفاده می کنند و فقر و فلاکتش برای ما است. از طرف دیگر نبود نظارت های صریح و مستمر از سوی دستگاه های نظارتی این اختلاف ها را ایجاد می کند به نوعی که آرام آرام وجدان اخلاقی فرد از دست می رود به طوری که بود و نبود این افراد برایشان فرقی نمی کند. تمام این مسائل باعث می شود که افراد در برخورد با مسائلی که می تواند روح انسان را
پوست شفاف و زیبا، با این خوراکی ها!
اسنک و میان وعده میل کنید. این خوراکی خوشمزه برای شفایت و سلامت پوست بسیار مفید است. روغن نارگیل تا می توانید روی مواد مختلف روغن نارگیل بریزید و از آن استفاده کنید. یا یک قاشق غذاخوری از آن این روغن را به طور روزانه میل کنید. روغن نارگیل خاصیت ضد قارچ و آنتی باکتریال دارد و موجب شفافیت بیشتر پوست می شود.
