خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
این 10 چهره معروف این 10 عادت غذایی را دارند
، پروتئین و روی محسوب می شود. باقلا، با توجه به پروتئین زیاد و چربی کمی که دارد، می تواند افراد را به مدت طولانی تری سیر نگه دارد. علاوه بر این مصرف باقلا می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد و در استخوان سازی به بدن کمک کند. شکیرا و شکلات تلخ شکیرا، هنرمند مشهور لاتین تبار و همسر جرارد پیکه، فوتبالیست مشهور اسپانیایی، همیشه هنگام خرید سراغ چند تخته ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
. توصیه می کنیم روزانه به یک قاشق از آن بسنده کنید چون زیاده روی در مصرف آن مانند هر ماده دیگری به نفع بدن نیست. مواد لازم روغن زیتون: نصف قاشق معادل 8 گرم آب لیموترش تازه: نصف قاشق معادل 5 میلی لیتر روش تهیه این دو ترکیب ساده را ترکیب کرده و نیم ساعت قبل از صبحانه مصرف کنید. می توانید هر روز صبح این کار را انجام دهید و یا اینکه هر هفته 3 مرتبه این ترکیب را میل کنید. ...
درد معده؛ 11علتی که فکرش را هم نمی کنید
دلیل مصرف برخی داروها بروز کند. بهتر است بدانید داروهایی که بیشترین تاثیر را روی معده دارند، شامل داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (مسکن ها) مانند بروفن و آسپیرین است. می توانید به جای این مسکن ها از استامینوفن استفاده کنید، اما بهتر است بدانید که مصرف بی رویه و خودسرانه این دارو نیز کبد را مسموم می کند. بنابراین بهتر است هیچ دارویی را خودسرانه استفاده نکنید و در صورت بروز مشکل با پزشک ...
پیتزای مخلوط سالم
هم کش بیاد و خشک نشه. 4. بعد هم بگذارید داخل فر داغ یا ماکرو فر یا تستر و خلاصه هر وسیله ای که دارید.( دانشجویان که امکاناتشون کمتره بگذارند یک تابه یا قابلمه در دار روی حرارت حسابی داغ بشه و بعد تست ها رو کفش بچینند و حرارت رو خیلی کم کنند و در بگذارند تا پنیر ها آب بشند.) 5. یادتون باشه که در صورت استفاده از مایه ماکارونی مایتون نباید آبدار و خیلی چرب باشه. چون بافت نون رو ...
گاز هرسال 200 تا 300 ایرانی را می کشد
با گاز مونوکسید کربن می شوند. در ادامه ملکی، سخنگوی آتش نشانی تهران نیز با بیان اینکه گاز گرفتگی با مونوکسید کربن مختص وسایل گرمایشی نیست، اظهار کرد: حتی پکیج و آب گرم کن دیواری و اجاق گاز باید دارای تهویه هوا بصورت دائم باشند و میزان هوای ورودی با میزان هوای مصرفی در محل باید تطابق داشته باشد. ملکی همچنین بر لزوم تطابق اندازه ی بخاری ها با متراژ منازل تاکید کرد و افزود: هر جا ...
چند اقدام ساده و مهم برای پیشگیری از مرگ خاموش
، خمیازه کشیدن بیش از حد و کاهش دید از علایم عمومی مسمومیت ها است. علاوه بر آن داشتن حالت خواب آلودگی شدید، کسلی، خستگی و کاهش قدرت عضلانی از جمله علایم اولیه مسمومیت در افراد به شمار می رود و بهتر است چنانچه افراد در این مرحله متوجه چنین علایمی شدند، با خارج شدن از فضای آلوده یا خارج کردن هوای آلوده از فضا و جلوگیری از انتشار گاز از پیشرفت مسمومیت پیشگیری کنند. سخنگوی سازمان آتش نشانی و ...
دیوارهای کوتاه قانون راه همواری برای قانون شکن ها
اعتبار این مجوز شما دیگر اجازه ندارید حتی با حضور مربی پشت رل بنشینید تا زمانی که دوباره با پرداخت هزینه این مجوز را دریافت کنید. در صورتی که بخواهید می توانید با در دست داشتن مجوز اخذ گواهینامه به آموزشگاه رفته و معاینه چشم را آنجا انجام می دهید . هزینه معاینه صد کرون است. آموزش رانندگی می تواند با خودرو آموزشگاه های رانندگی و مربی حرفه ای یا با استفاده از اتومبیل شخصی و توسط والدین یا ...
پوست خشک خود را با چند راهکار ساده از سرما نجات دهید
استاندارد لباس حاوی مواد شیمیایی، مواد معطر، رنگ، سفیدکننده، و ضد عفونی کننده هستند. اگرچه این مواد برای تمیز کردن، رفع بو و نرم کردن پارچه لباس ها فوق العاده هستند، اما می توانند به پوست شما آسیب رسانده یا موجب خشکی آن شوند، به ویژه اگر دارای پوستی حساس و مستعد به ابتلا به اگزما باشید. توصیه انجمن ملی اگزما استفاده از مواد شوینده بدون مواد معطر است که فاقد رنگ و رایحه هستند و همچنان می توانند لباس ...
بهترین دمنوش ها برای روزهای سرد
از 15 تا 20 دقیقه دمنوش آماده است. آن را صاف کرده و مصرف کنید. اگر مایل بودید می توانید به آن عسل و لیموترش نیز بیفزایید. دمنوش چای سفید اگر طعم تند چای های دیگر را دوست ندارید، می توانید از چای سفید استفاده کنید. این چای از برگ های جوان و غنچه های بازنشده درست می شود. از فواید این دمنوش می توان به افزایش انرژی و سوخت و ساز بدن اشاره کرد. این دمنوش خاصیت آنتی اکسیدانی و ...
اثرگذاری دمنوش های گیاهی در کاهش وزن
را در ورزشکاران زیاد می بینیم. کارکن گفت: غذاهایی که رطوبت بیشتری دارند و همزمان با فعالیت بدنی مصرف می شوند باعث می شود فرد عضله آورد. اما اگر مواد غذایی بدون هرگونه فعالیت بدنی مصرف شوند سبب افزایش وزن و چاقی موضعی می شود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: در طب سنتی برای کاهش وزن توصیه می شود از داروها و دمنوش های گرم و خشک همچون زیره و آویش استفاده شود. همچنین فرد باید رطوبت ...
10 عادت بد رانندگی که به خودرویتان آسیب می زند
از ترمز دستی استفاده نکنید. استفاده نکردن از ترمز دستی و به جای آن قرار دادن خودرو در دنده برای جلوگیری از حرکت کردن خودرو کار بسیار اشتباهی است چون با این کار، کل وزن وسیله ی نقلیه ی شما فقط روی یک قطعه ی کوچک یعنی میله ی گردان محور چرخ قرار میگرد. اندازه ی این وسیله فقط به اندازه ی یک انگشت است و با گذشت زمان و استفاده نکردن از ترمز دستی این قطعه به مرور زمان بر اثر تحمل وزن خودرو می شکند ...
امام رضا(ع) از تولد تا شهادت
....امام شما بعد از من، این پسرم می باشد. ( علامه حلی .ترجمه محمدی اشتهاردی .ص209) 4) حسین بن مختار گفت: نوشته هایی از طرف موسی بن جعفر (ع) به ما رسید آن وقت که در زندان بود .در آنها نوشته بود پیمان امامت و جانشینی خود را به فرزند بزرگترم واگذاردم.( بحار الانوار.علامه مجلسی .جلد دوازدهم) 5-)امام صادق (ع) پیش از ولادت نواده ی گرامی خود،بارها از آن حضرت به عنوان عالم آل محمد یاد می کرد و ...
لکه های پوستی چرا و چگونه به وجود می آیند
بیماری دانست که یک سفید پوست ایجاد می کند، و ادامه داد: در این بیماری سلولهای ملانوسیت یا سلول های رنگدانه ساز از بین می روند. علت این خودکشی سلولی مشخص نشده است؛ که البته نمی توان به این افراد توصیه کنیم مدت طولانی مثلا 6-5 ساعت زیر آفتاب قرار بگیرند؛ چرا که نور آفتاب ممکن است باعث تشدید بیماری در آنها شود و مصرف ضد آفتاب برای این افراد هم توصیه می شود. وی در پاسخ به این پرسش که لکه ...
هشدار نسبت به مصرف پودرهای چاق کننده غیرمجاز
...> جمشیدی ادامه داد: مصرف کورتون ها سیستم ایمنی فرد را ضعیف کرده و فرد مستعد ابتلا به انواع عفونت ها می گردد. وی گفت: پودرهای چاق کننده غیرمجاز گاهی حاوی داروهای سرکوب کننده غذا نیز هستند که مصرف آنها عوارض جبران ناپذیری بر سیستم هورمونی بدن خواهد داشت. جمشیدی درباره داروها و فرآورده هایی که جهت لاغر شدن استفاده می شوند نیز افزود: آنها هم از ایجاد عوارض گوناگون برای مصرف کننده ...
معرفی کامل شاسی بلندهای شهری با بهای زیر 100 میلیون
رانندگی در شهرها دارند. در واقع شما با استفاده از پلتفرم یک خودروی سدان یاهاچ بک، سوار بر خودرویی هستید که ارتفاع بالاتری داشته که همین باعث دید بهترتان میشود. فضای بیشتر در کنار امنیت بالاتر نیز شما را راضی کرده تا به سراغ این مدل از خودروها بروید. کراس اوورها در قیاس با خودروهای سدان وزن بالاتری داشته اما بسیار سبکتر از SUVها هستند، همین باعث میشود تا مصرف سوخت پایینتری داشته و سیستم های ترمز ...
راه های مقابله با مسمومیت گاز منواکسید کربن/فوت 6نفر بر اثر گازگرفتگی در قم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مهدی فراهانی در گفتگو با خبرنکار قم فردا ،با اشاره به حوادث و مسمومیت های چندروز گذشته استان قم، اظهار داشت: هر ساله بخشی از مأموریت های اورژانس 115 استان در فصل زمستان به مسمومیت با گاز Co اختصاص می یابد. وی ادامه داد: متأسفانه در سطح استان و کشور آمار خوبی در خصوص فوت و مسمومیت با گاز مونواکسید کربن نداریم علیرغم اطلاع رسانی های نسبی و خوبی که در ...
راه حل های خانگی برای دندان درد/ضد درد های طبیعی دندان
ترین روش تسکین درد دندان بهترین راه حل برای از بین بردن درد غیر قابل تحمل استفاده از کمپرس سرد است. کافی است که روی ناحیه دردناک را کیسه یخ قرار داده و فروکش کردن درد را به سرعت ببینید. توجه داشته باشد بعد از تسکین درد به محض امکان پذیرشدن شرایط به دندانپزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است دندان شما عفونت کرده و در اثر بی توجهی درنهایت مجبور به کشیدن دندانتان شوید. درج مطلب فقط با ذکر پایگاه خبری کیا مجاز است. ایمیل مستقیم : kiapresse@gmail.com شماره پیامک : 09395371777 ...
ضرورت حمایت همه جانبه اجتماعی از بیماران خاص
معنوی و عاطفی؛ نیازهای تفریحی گردشگری و... هم باید بررسی و در جهت رفع آن و یا بهتر کردن شرایط آن اقدام شود. بررسی راه های تقویت روحیه بیماران خاص؛ نهادینه کردن آزمایش های ژنتیکی قبل از بارداری حتی قبل از ازدواج؛ بررسی مشکلات معیشتی بیماران خاص و پیشگیری از ابتلا به بیماری خاص دیگر و تشخیص زود هنگام در جامعه؛ تأمین داروها؛ حمایت بیمه ای داروها و خدمات؛ مناسب سازی شهر بالاخص پارکها؛ که ...
چرا برای لاغر شدن به چربی نیاز دارید؟
بر اساس تحقیقات دانشکده علوم بهداشت دانشگاه هاروارد، آمریکایی ها در چند دهه اخیر مقدار چربی کمتری نسبت به گذشته مصرف می کنند. در دهه 60، حدود 45٪ از کالری مورد استفاده روزانه مردم از چربی ها تأمین می شد، ولی امروزه فقط 33٪ از کالری مورد نیاز روزانه از چربی ها تأمین می شود. اما در زمان هایی که چربی بیشتر مصرف می شده، فقط 13٪ افراد بالغ چاق بودند، ولی در مقابل امروزه این عدد تقریباً سه ...
درمان سریع رفلاکس معده
، افزود: افراد زیادی از ترش کردن، برگشت اسید به دهان و احساس تلخی دهان شکایت می کنند. این بیماری به دلیل نقص عملکرد دریچه تحتانی مری و آسیب مخاط که مانع از برگشت اسید معده شده به وجود می آید. قرص های ضدبارداری موجب رفلاکس می شوند این فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه مصرف برخی داروها در ایجاد رفلاکس معده موثر است، افزود: قرص های خواب آور، قرص های هورمونی به ویژه داروهای ...
سحرخیز باشید تا کامروا شوید
این قبیل کارها می تواند آرامش ذهن را به همراه داشته و برای روز پیش رو هرچه بیشتر آماده باشید. مدیتیشن می تواند ذهن و روان شما برای ادامه روز تقویت کند. مطالعات نشان داده اند که مدیتیشن می تواند اضطراب را کاهش دهد، مهارت های استدلالی را بهبود ببخشد، و روابط قوی را حفظ کند. از ظاهر بهتری برخوردار می شوید سحرخیزی نه تنها می تواند احساس بهتری در شما ایجاد کند بلکه به کسب ظاهری بهتر ...
وقتی بدن به غده تیروئید حمله می کند
هاشیموتو شامل بی نظمی قاعدگی، درد عضلات و مفاصل و نیز ریزش مو است. یک راه سریع برای تست این بیماری وجود دارد یک آزمایش خون ساده برای بررسی سطح دو هورمون تیروئیدی TSH و T4 وجود دارد. برای تأیید هاشیموتو، متخصصین همچنین به دنبال وجود یا عدم وجود آنتی بادی ضد تیروئید هستند. این آنتی بادی زمانی تولید می شود که سیستم ایمنی بدن شما، علیه غده ی تیروئید وارد عمل می شود. ...
مرگ سالانه 200 تا 300 نفر در اثر استشمام گاز منوکسید کربن
ادامه آن در دو ده اخیر سیستم های گازی مورد استفاده قرار گرفت. در این بین استفاده ناصحیح از سیستم های گرمایشی باعث شده است تا انسان های زیادی در اثر عدم توجه به رعایت نکات ایمنی جان خود را در یک خواب به ابدیت بسپارند. بر اساس آخرین آمار سالانه بین 200 تا 300 نفر بر اثر مسمومیت مونوکسید کربن در سراسر ایران جان خود را از دست می دهند. 193 فوت در پنج ماه نخست امسال! شب یکشنبه در یک ...
راهنمای خرید گوشی تا 800 هزار تومان +عکس
حافظه جانبی در این موبایل کمی دلسردکننده است. اگر شما قصد دارید موبایلی برای انجام دادن کارهای روزمره و نه چندان سنگین بگیرید، ال جی کا10 گزینه اقتصادی و مناسبی برای شماست. این موبایل به دلیل طراحی نسبتا ساده برای افراد مسن مانند مادر بزرگ ها و پدربزرگ ها یک گوشی هوشمند بسیار مناسب است. مشخصات بارز ال جی K10 وزن: 142 گرم تعداد سیم کارت: دو سیم کارت صفحه نمایش: 5. ...
با غیر منتظره ترین منابع انرژی های تجدیدپذیر آشنا شوید
تبدیل به انرژی مورد استفاده ما شده اند. در زمان عدم حضور انسان و فرمانروایی دایناسورها بر کره خاکی، زمین پر از باتلاق ها با درختان عظیم و سرخس ها و دیگر گیاهان برگ دار بود. بعد از مرگ موجودات عظیم الجثه آن زمان و دفن شدنشان در زیر این گیاهان و با گذشت میلیون ها سال و فشرده شدن این ترکیب در زیر سطح زمین، سوخت های فسیلی به وجود آمده اند. همان طور که می بینید، در بهترین حالت، تجدید دوباره سوخت های ...
روش تقویت تخمک گذاری، چگونه؟
تخمک گذاری زنان و ضعف جنسی مردان فوق العاده مفید است. سید جواد علوی در اظهار داشت: جوانه غلات دارای مواد مغذی و ضروری است که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند. به گفته وی جوانه غلات سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است که از چروک شدن پوست پیشگیری می کند و غدد جنسی را فعال می سازد و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و تر بوده که برای خون سازی بسیار مفید است. این کارشناس طب ...
ماست پروبیوتیک در بارداری، فواید
بدن سرکوب کنند. 4. بر باکتری هایت بیفزا: یکی از راه های افزایش باکتری های پروبیوتیک در بدن و فعال نگه داشتن آنها، مصرف محصولات غذایی مانند شیر یا ماست پروبیوتیک است. 5. پروبیوتیک تاریخ دارد: باکتری های پروبیوتیک فقط یک هفته تا 10 روز زنده می مانند و اگر شما محصولات پروبیوتیکی را که تاریخ مصرفشان گذشته استفاده کنید، انگار که ماست معمولی خورده اید. 6. اچ آی وی مثبت ...
مگر پانکراس هم سر کارمان می گذارد؟!!
تنها با مصرف نصف قاشق مرباخوری دارچین در طول روز می توانید میزان انسولین را در بدنتان تنظیم کنید. پژوهش های اخیر حاکی از آن است که دارچین روی سلول های کبدی و ماهیچه ای اثر می گذارد تا به شکل بهتر و موثرتری انسولین استفاده کنند. علاوه بر این مصرف این ادویه با تسریع روند کاهش وزن نیز رابطه دارد؛ بنابراین کافی است به مدت بیست روز، روزانه نصف قاشق مرباخوری دارچین بخورید تا قند خونتان 20 درصد ...
ماندگاری ریمل را چگونه بیشتر و طولانی تر کنیم؟
ترین کارهاییست که برای ماندگاری بیشتر لوازم آرایشی انجام می دهند. چیزهایی که باید در خریدن ریمل به یاد داشته باشید _ ریمل هایی نخرید که با الیاف کمی ساخته شده اند. این ها مژه های شما را بلند و حالت دار نخواهند کرد. _ به طور منظم از ریمل های ضد آب استفاده نکنید. پاک کردن آنها دشوار است و ممکن است دردناک نیز باشد. کرم های پاک کننده ی آرایش خیلی چرب هستند و می توانند پوست ...
سیاست ما عین دیانت ماست / از چیزی که ندارید ،نترسید+تصاویر
) گردید. شهید محمد خیابانی و شهید مدرس به مخالفت با این اولتیماتوم پرداختند و بر اثر این مخالفت و نیز تظاهرات مردم به تبعیت از روحانیون ، در مجلس موفق نشد برای جواب دادن به دولت روس تصمیمی اتخاذ کند. در گیر و دار جنگ خانمانسوز جهانی اول که هنوز از عمر مجلس سوم یک سال نگذشته بود نخست وزیر وقت و مستوفی الممالک به طور رسمی ایران را در این جنگ به عنوان دولت بیطرف اعلام کرد. ...
