خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان یبوست نوزاد، پوره گلابی تهیه کنید!
با استفاده از دستگاه غذاساز آن را پوره کنید. مواد موجود در گلابی، برای تقویت بدن پس از بیماری هایی که نیرو و توان را تحلیل می دهد، بسیار مفید است، بنابراین مصرف آن در دوران نقاهت بیماری ها به ویژه در کودکان مفید است. همچنین گلابی میوه ای ملین است که مصرف آن در کودکان مبتلا به یبوست سودمند است.
درمان سرطان با گیاهان
تهیه کرده ایم آن را همراه چند شاخه رزماری یا آویشن، تخم گشنیز بپزیم تا اطمینان حاصل کنیم که سموم گوشت تا حدی گرفته شده است و بعد از پختن، سبزی را از ظرف بیرون بیاوریم. علاوه بر رعایت این موارد، یکی از کارهای کمک کننده استفاده از دمنوش های سم زداست تا سمومی که در طول روز در بدن ما جمع شده است، دفع شود. مصرف دمنوش، اجازه تجمع سموم را در بدن نمی دهد به عنوان مثال اگر شما دارویی مانند پنی
عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن
افرادی که با فقر آهن مواجهند با علایمی همچون ریزش مو, خستگی, ضعف و بیحالی که از علایم اصلی آن به شمار میرود, به پزشک مراجعه می کنند. وی افزود: کم خونی در اثر کاهش حجم گلبولها ایجاد شده و با تجویز مصرف روزانه یک عدد قرص آهن این مشکلات برطرف خواهد شد. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف خودسرانه قرص آهن باعث بروز مشکلاتی همچون نارسایی کبد و تیرگی پوست شده و به علت رسوب آهن در خون ممکن است
تب زرد چه علائمی دارد؟راه درمانش چیست؟
به غذا نداشته باشد، ولی در عوض باید مقدار زیادی مایعات که سرشار از مواد مغذی و ویتامین هستند را استفاده کند. – خستگی علایم شدید تب زرد مشکلات قلبی و کلیوی و کبدی (نارسایی کلیه و کبد)، خونریزی داخل پوستی، تپش قلب، پشت درد و یبوست. تب زرد یک بیماری حاد و کشنده است و حدود 85 درصد افراد مبتلا به آن می میرند. لذا به محض این که احتمال این بیماری را در خود می دهید، سریعاً به
استرس چگونه بر گلبول های خونی اثر می گذارد؟
تاثیر می گذارد. داوری با اشاره به اینکه استرس به طور مستقیم نمی تواند باعث کمبود گلبول های قرمز شود، افزود: استرس می تواند باعث ایجاد زخم معده و به دنبال آن سوءتغذیه شود که خود این سوءتغذیه موجب سوءجذب می شود و سوءجذب ناشی از سوءتغذیه هم موجب می شود تا مواد غذایی نظیر آهن و سایر مواد مورد نیاز جذب نشوند و به دنبال آن خون سازی بدن دچار مشکل شود و کم خونی را ایجاد کند. وی با
امگا 3 و 17 دلیل که شما به امگا 3 بیشتری نیاز دارید
اشباعی که مصرف می کنند، باشند . تبدیل ALA به DHA و EPA در هنگامیکه شما تعداد بسیار زیادی مواد غذایی گیاهی مانند آجیل که حاوی مقادیر بالایی از امگا6 هاست و چربی های اشباع مانند روغن نارگیل و روغن هسته خرما مصرف کنید، تا حد زیادی کاهش می یابد. گرداوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: fitnessmagazine.ir
12سال ناکامی در افزایش سرانه لبنیات/هم دولت و هم مردم مقصرند
که علاوه بر شیری که جذب صنایع لبنی می شود و مردم آن را مصرف می کنند، بخشی از لبنیات نیز به صورت سنتی توسط مردم مصرف می شود که باید این میزان را هم در احتساب مصرف سرانه در نظر بگیریم. در هر صورت، ما حدود 70 کیلوگرم با میانگین جهانی مصرف سرانه شیر، اختلاف داریم و دولت باید فکری جدی برای این مسئله کند. صنایع لبنی و دامداری کشور همین الان پتانسیل تولید 12 تا 15 میلیون تن شیر را دارند و همه
چشم انتظاری مادر شهید بر سر مزار خالی پسرش/ تکه استخوان هایی که به شهدای کربلا تقدیم شد
به گزارش خبرگزاری فارس از مازندران، امروز که حدود چهار دهه از آغاز جنگ تحمیلی می گذرد، هنوز مؤلفه مهم مقاومت در رگ و خون مردم ایران زمین جریان دارد و با تقدیم زیباترین گل ها در دفاع از حریم اهل بیت(ع) در محور مقاومت به شیوایی این نهضت ناب عاشورایی تفسیر شد. یکی از مهم ترین راه های اشاعه فرهنگ مقاومت نگاهی عالمانه به رویدادهای روزهای دفاع و احوالات و مناسک شهداست؛ از این روز خبرگزاری
چرا همیشه خسته ام؟
بازخبر , دلایل حس خستگی: بدن تان کم آب است برای این که تمام کارکردهای بدن از دستگاه گوارش گرفته تا عملکردهای شناختی درست عمل کنند به آب نیاز دارید. اگر به اندازه کافی آب مصرف نکنید کارکردهای بدن کند می شود و دیگر روحیه و انرژی لازم را ندارید. بیش از حد به بدن آب می رسانید در این جا زمان مصرف بسیار مهم است. وقتی شب ها زیاد آب بنوشید باعث می شود مدام
این ماده غذایی سلامتی را به شما هدیه می دهد
فرهاد صبری متخصص طب سنتی اظهار داشت: نان های سبوس دار حاوی مواد معدنی از جمله آهن، کلسیم، منیزیم، روی، فسفر و ویتامین های B1 ،B2 ،B3 ،E و اسید فولیک است. وی ادامه داد: مصرف نان های سبوس دار به دلیل اینکه سرشار از ویتامین B هستند به افراد مبتلا به دیابت توصیه شده است. صبری گفت: نان های سبوس دار برای افرادی که دارای چربی و فشار خون بالا هستند مناسب است زیرا مصرف این ماده غذایی
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
مواد غذایی نابودکننده کلسیم در عین حال فسفر نیز دارند که برای بهبود عملکرد بدن در ناحیه مغز، قلب، عضلات، بافت ها، استخوان ها، سوخت و ساز پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها و همچنین برای حفظ انرژی بدن لازم است. فسفر در مراحل رشد کودک ضروری است و در این دوران باید تعادل جذب این ماده معدنی بیشتر رعایت شود و مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم مانند محصولات لبنی (بدون افراط)، سبزیجات برگ سبز، کنجد، بادام، خرما
با کدام ادویه ها چربی سوزی کنیم؟
تثبیت قند خون شما کمک خواهد کرد. شما می توانید دارچین را به غلات صبحانه و مخلوط جوی دوسر نیز اضافه کنید تا با کنترل اشتهای کاذب به راحتی وزن کم کنید. 4. فلفل قرمز مصرف بیش از حد غذاهای تند ممکن است شما را راهی توالت کند؛ اما کپسایسین –ترکیبی که طعم تند و تیز فلفل قرمز از آن نشأت می گیرد- نقش قابل توجهی در کاهش چربی شکم، کنترل اشتهای کاذب و افزایش توانایی بدن در سوزاندن مواد غذایی به عنوان
پیاز در درمان چه چیزهایی موثر است؟
بسیاری از بیماری موثر بوده و در درمان عفونت و تب بالا بسیار تاثیرگذار است. اغلب افراد ازخاصیت شگفت آور پیاز در درمان بیماری ها و افزایش مقاومت بدن باخبر هستند. اما جالب است بدانید که هر لایه این ماده غذایی بسیار مفید دارای مزایای خاصی است. لایه 1: این لایه از پیاز حاوی مواد آنتی باکتریال، غذاهای گیاهی و آنتی اکسیدان است. به همین دلیل پیاز به عنوان یک منبع مغذی برای ارتقاء ایمنی سیستم
این میوه یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های طبیعی است
دیابتی می باشد. همچنین سرشار از فیبر است که به کنترل قند خون کمک می کند. 2. درمان التهاب های روده ای: برای این منظور بسیاری از منابع توصیه می کنند تا این میوه را پوست بگیرید، هسته هایش را جدا کنید و قسمت باقیمانده میوه را با کمی شیر مخلوط کرده، سپس مصرف نمایید. 3. مشکلات دستگاه گوارش: میوه ازگیل به منظور درمان اسهال و محدود کردن نفخ معده توصیه شده است. 4. اختلال دفع
زالو و زالو درمانی! +عکس
طب سینا: زالو هنگام مکیدن خون ، مواد متنوعی ترشح می کند که خواص درمانی دارند. معروف ترین ماده مترشحه از زالو هیرودین است.خواص مواد ترشح شده در خون توسط زالو به طور خلاصه به شرح زیر است : * خاصیت بی حس کنندگی : باعث کاهش درد موضعی هنگام نیش زدن می شود که عمدتاً به دلیل وجود ماده هیرودین ( Hirudin ) است. * خاصیت گشادکنندگی عروق : به دلیل وجود ماده هیستامین است.
پتانسیل خفته انرژی های تجدیدپذیر ایران
های تجدید پذیر دنیا به روش خرید تضمینی است که مشوقی برای بخش خصوصی خواهد بود، افزود: مجلس شورای اسلامی مصوب کرده که طبق ماده 5 قانون حمایت از صنعت برق، دولت موظف است برای تأمین بخشی از انرژی های تجدیدپذیر عوارض مصرف برق را پیش بینی کرده و 100 درصد آن را صرفاً با کمک به اجرای طرح های مذکور، حمایت کند. صادق زاده با اشاره به اینکه سال گذشته و امسال حدود 14 نیروگاه برق تجدیدپذیر به تولید
درمان سرماخوردگی کودکان با طب سنتی
کار از لحاظ پزشکی مردود است. این شیوه درمانی والدین می تواند باعث ورود مواد شیمیایی به بدن کودک و بروز مقاومت باکتریایی شود، همچنین مصرف هرنوع دارو برای کودکان زیر 6 ماه بسیار خطرناک است و حتماً باید با تجویز پزشک انجام شود. از جمله درمان های کمکی و خانگی برای بهبود سرما خوردگی در اطفال می توان حمام آب گرم را نام برد زیرا موجب باز شدن مخاط بینی و مجاری تنفسی می شود و با
با بی حوصلگی بعد از ناهار چه کار کنیم؟! +راه حل
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که پس از خوردن نهار در محل کار دچار نوعی بی حوصلگی و افت انرژی می شوید و راندمان کاری شما کاهش پیدا می کند، باید در رژیم غذایی خود تغییر ایجاد کنید. بر اساس جدیدترین پژوهش ها مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین بالا در وعده ناهار می تواند باعث افت کیفیت و راندمان کاری در افراد شود زیرا دستگاه گوارش به ویژه روده را
لاغری با یک گیاه معجزه گر!
ترکیبی از چند ماده دارویی و موثر مثل تانن، رزین. صمع، نوعی الکل و کمی ترکیبات نیتروژن است. اروپاییان از آن به عنوان ادویه غذا استفاده می کنند. اگر به پنیر اضافه شود باعث افزایش قدرت نگهداری پنیر و خوشبو شدن پنیر می شود. یک نوع از زیره نیز به آن اضافه می شود که می تواند خاصیت لاغری داشته باشد. زیره با برخی از مواد غذایی ترکیب می شود و خواص جادویی از خود به جای می گذارد. خواص زیره
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی
، استخوان و دندان سالم نقش چشمگیری دارد، همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد آنتی اکسیدانی ضد سرطان بوده و مانع از جهش ژنتیکی می شود. نارنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و کاهش سطح کلسترول خون می شود، همچنین تقویت سیستم گوارشی، کاهش وزن و تقویت بینایی از دیگر فواید این میوه پاییزی است. " آووکادو " جوانسازی پوست مصرف آووکادو موجب سلامت سیستم عصبی، تقویت حافظه و تنظیم عملکرد سلول
چرا شکمتان ورم می کند؟
نیز دقت کرد. به عنوان مثال بخارپز کردن باعث بهبود گوارش و هضم مواد غذایی می شود. نفخ حاصل از مصرف مواد غذایی افرادی که تحت استرس شدید هستند در معرض عوارض سنگین آن روی گوارش و سلامت روده هایشان قرار دارند. استرس باعث تغییراتی در ترشح هورمون های فوق کلیوی می شود. این مکانیسم نیز التهاب روده ها را بیشتر می کند نفخ به دلیل تجمع گاز در روده ایجاد می شود که در نتیجه
اضافه وزن دارید؟ صبحانه شیرموز بخورید!
و قند موجود در آن (سوربیتول) به انسان احساس سیری می دهد. میزان کالری موجود در شیر موزحداکثر 100 تا 120 واحد و فاقد چربی و کلسترول است. این متخصص تغذیه بیان کرد: موز سرشار از ویتامین و پتاسیم است و کلسیم بالای موز و شیر در کنار هم در افراد مبتلا به کمبود کلسیم مفید است، همچنین این دو ماده غذایی تری گلیسیرید پایینی دارند و موجب افزایش قند خون افراد نمی شوند. وی اظهار داشت: شیر
جمع آوری محل های عرضه غیرمجاز عینک های آفتابی
شعار سال: بسیاری از مصرف کنندگان عینک های آفتابی مورد نیاز خود را از بوتیک ها، مغازه ها، خرازی ها و معابر عمومی تهیه می کنند که وضعیت نامطلوبی دارد. این عینک ها معمولاً محصول کشورهای خاور دورند که استاندارد لازم را دارا نیستند و معمولاً از طریق مبادی های غیرقانونی و بازارچه های مرزی وارد کشور می شوند. چون بر تولید، حمل ونقل و فروش آنها هیچ گونه نظارتی نیست شما می توانید با پرداخت کمتر از دوهزار
8 تغییر ساده برای داشتن یک پاییز سالم
/> 4- با دیگران ورزش کنید Amzallag می گوید، همان قدر که بیدار شدن پیش از طلوع آفتاب در یک صبح سرد، چالش برانگیز است، شروع کردن روزتان با یک جلسه ی تمرین شما را در تمام پاییز، سالم و شاد نگه خواهد داشت. بهترین تضمین برای اینکه واقعاً این تمرینات را به عنوان بخش منظمی از برنامه هفتگی خود قرار خواهید داد، این است که دیگران را وادار کنید به شما ملحق شوند. Amzallag می گوید شما
از عارضه افسردگی دوران بارداری چه می دانید؟
شوهر برای پرکردن جای خالی همسرش روش دیگری را انتخاب می کند و اطلاع خانم از این ماجرا باعث جدایی می شود. شما به عنوان روان شناس، احتمالا چنین کیس هایی را تجربه کرده اید. راه حلی که شما به عنوان یک روان شناس پیشنهاد می کنید، چیست؟ به طور کلی یکی از مهم ترین نشانه های افسردگی تمایل به تنهایی است در صورتی که داروهای ضدافسردگی زیر نظر پزشک مصرف شود و دوره روان درمانی زیر نظر روان شناس انجام
برنج تراریخته ایرانی سمی نیست
چگونگی انجام ارزیابی احتمال خطر توضیح داده شده است، اظهار کرد: بر اساس ماده 2 قانون ملی ایمنی زیستی تمام امور مربوط به تولید، رهاسازی، نقل و انتقال داخلی و فرامرزی، صادرات، واردات، عرضه، خرید، فروش، مصرف و استفاده از موجودات زنده تغییر شکل یافته ژنتیکی با رعایت مفاد این قانون مجاز است و دولت مکلف است تمهیدات لازم را برای انجام این امور از طریق بخش های غیردولتی فراهم کند. وی با تاکید بر
گردوی سقز جزو مرغوب ترین گردوهای منطقه است/ لزوم حمایت جهادکشاورزی از توسعه باغات گردو
. مقدار فسفر موجود در گردو با ماهی و برنج و حتی تخم مرغ نیز برابری میکند. برگ و پوست گردو مقوی و تصفیه کننده خون است. برگ ها و پوست آن بخصوص بخاطر ماده تلخ و تانن آن در مداوای بیماری های جلدی و خنازیر مفید واقع می شوند افزود: گردو در درمان ورم روده و معده، درمان خستگی و ورم، تکسین ورم لثه ولوزه، درمان کم خونی، حفاظت از استخوان، جلوگیری از سنگ کیسه صفر و جذب مواد غذایی موثر می باشد
استرس چگونه بر گلبول های خونی اثر می گذارد؟
سپس سیستم خون سازی هم تحت تاثیر قرار گیرند و نتوانند آن طوری که باید عملکرد داشته باشند. این متخصص تصریح کرد: به طور کلی استرس به واسطه تاثیری که روی سایر ارگان های بدن می گذارد، می تواند روی میزان گلبول های سفید و قرمز تاثیر گذارد بطوری که استرس حاد موجب افزایش گلبول های سفید و به طور غیر مستقیم باعث کاهش گلبول های قرمز می شود. انتهای پیام
حقایقی درباره لوازم آرایش که باید بدانید
سمی در مواد آرایشی نامرغوب جذب می شود. کدام پاک کننده را نخرید؟ فراموش نکنید بهتر است یک پاک کننده آرایش خوب تهیه کنید. زیرا خرج کردن پول بیشتر به نفع سلامت پوست تان خواهد بود. مارک های معروف تجاری لوازم آرایش، به طور معمول پاک کننده های خوبی نیز به بازار عرضه می کنند. برای پاک کردن آرایش چشم از مواد پاک کننده آرایش که ویژه چشم است، استفاده کنید. چشمان شما بسیار حساس هستند و نیاز
با خواب آلودگی پاییز و زمستان چه کنیم؟
های غذایی خود از مصرف مواد غذایی مورد استفاده در فصل بهار و تابستان خودداری کرده و از غذاهایی که طبیعت گرم دارند، همچون میوه هایی مانند سیب، انجیر، هویج و مغزها همانند بادام زمینی مصرف کنند. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: گرم کردن بدن با ورزش ها و نرمش های ورزشی و ایستگاهی برای جاری شدن خلط سرد کننده در بدن مانع از ایجاد خستگی و خواب آلودگی در خود شوند. وی بیان کرد: افرادی که در
