خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که دشمن استخوان هستند
به گزارش ایران خبر ، ضعف در استخوان یکی از دردناک ترین درد های موجود در کره زمین است ولی اگر کلسیم شما متناسب باشد هرگز دچار این عارضه نخواهید شد. اما تا حرف از کلسیم و استخوان میشود همه یاده مصرف مواد کلسیوم دار می افتند و اصلا به این موضوع توجه ندارند که بعضی مواد هم هستند که کلسیم بدن را ناپایدار میکنند و آن را از بین میبرند. در ادامه ما میخواهیم از خوراکی هایی حرف بزنیم که دشمن کلسیوم و ...
این مواد غذایی برای مادران باردار ممنوع است
زایمان موجب آسان شدن وضع حمل می شود، نصریح کرد: مصرف مواد غذایی مانند قهوه، نوشابه، چای و شکلات به دلیل اینکه حاوی کافئین هستند در دوران بارداری باعث سقط جنین می شود. وی به تاثیر زعفران بر کاهش چربی و کلسترول خون اشاره کرد و افزود: با وجود اینکه زعفران خواصی مانند تقویت کننده حافظه، آرام بخش و جلوگیری از بروز بیماریهای قلبی و عروقی را دارد اما مصرف این ماده غذایی برای زنان باردار خطرناک و ...
چربی های پلو را با این مواد غذایی آب کنید
می شود. اما باید یادتان باشد که فقط یک تا دو فنجان قهوه در روز نه بیشتر. در واقع نیازی نیست که هر روز چند لیتر از این نوشیدنی میل کنید تا روند لاغری سرعت بگیرد. اگر رژیم غذایی تان متعادل و سالم باشد مصرف همین میزان قهوه باعث آب شدن چربی های پهلوها می شود. نتایج یک بررسی علمی نشان می دهد که قهوه به اکسایش چربی ها کمک زیادی می کند. به عقیده متخصصان مصرف متعادل و منظم کافئین سوخت و ساز بدن را ...
تعجب نکنید تنهایی بر روی سلامت شما اثر می گذارد
حضور داشته باشید ، با توجه به مطالعه اخیر در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شده محققان دریافتند که انزوا می تواند خطر مرگ زودرس را تا 14٪ افزایش دهد و باعث پاسخ های ناگهانی از طرف بدن و منجر به التهاب و پاسخ های ناهنجار سیستم ایمنی بدن شود . حساب بانکی شما کمی کم می شود: یک مطالعه در مجله تحقیقات مصرف کننده منتشر شده نشان می دهد خرید کردن و تمرکز بر روی اشیائ مادی می تواند ...
ارتباط کمبود ویتامین D با ابتلا به ام اس در کودکان
سلامتی استخوان ها، رشد سلول ها، عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب ها عنصری حیاتی است. طبق اعلام انجمن غدد درون ریز و انجمن مواد غذایی و تغذیه در آکادمی ملی علوم در آمریکا، مادران باردار باید دست کم روزانه 600 واحد بین المللی ویتامین D دریافت کنند.
اثر گرسنگی بر عفونت های ویروسی و باکتریایی
شفا آنلاین: بر اساس نتایج حاصل از یک مطالعه، ترجیحات غذایی مرتبط با بیماری ممکن است با نوع عفونت و نوع رژیم غذایی مورد نیاز بدن برای مقابله با عفونت مرتبط باشد. همچنین نتایج این مطالعه نشان دهنده یک منشاء بیولوژیکی برای برخی ترجیحات غذایی در طول دوره بیماری است. به گزارش شفا آنلاین :چندین دهه است که محققان اثر برخی رفتارها را مانند گرسنگی در زمان بیماری روی سیستم ایمنی و دوره بیماری ...
تستوسترون درمانی ممکن است موجب ایجاد لخته خون شود
به طور بالقوه موجب حمله قلبی سکته مغزی و یا آمبولی وریدی شامل چاقی، عدم تحرک طولانی مدت و سن می باشد. پژوهشگران اعلام کردند که این مواد بسیار قوی هستند و باید با احتیاط مصرف شوند. آنها هنوز نمی دانند که چرا تستوسترون باعث ایجاد لخته خون می شود. یک نظریه بر آن است که تستوسترون از راه تداخل با آنزیم های تجزیه، تمایل به این کار را پیدا می کند ولی برای تأیید این گفته ها باید تحقیقات بیشتری انجام شود. در این باره بیشتر بخوانید: تستوسترون و عوارض کاهش آن در بدن ارسال شده در 15 آذر 1395 توسط آقای جوانبخت با موضوع پزشکی ...
پیش گرفتن مردان از زنان در سرطان
...، مثانه و دهان، از زنان پیش هستند . وی در ادامه می افزاید: داده های موسسه ملی سرطان نشان می دهد مردان در حدود 20 درصد بیش از زنان به سرطان مبتلا می شوند که بدین معناست سالانه 150 هزار مرد بیشتر به سرطان مبتلا می شود. در این مطالعه، محققان بر ژن های سرکوب کننده تومور که از سلول ها در مقابل سرطان دفاع می کنند، تمرکز کردند. در سرطان ها، معمولا این ژن های سرکوب کننده تومور ...
کاهو چه خواصی دارد؟
...> ویتامین C و بتاکاروتن موجود در کاهو از اکسایش کلسترول پیشگیری می کنند. در نتیجه امکان تجمع پلاک ها و تشکیل لخته کاهش پیدا می کند. توصیه می کنیم سالاد سزار را دریابید. چون حاوی مواد مغذی سالم برای سلامت قلب است. 500گرم کاهو حاوی 40درصد نیاز روزانه ما به اسید فولیک است و 10درصد نیاز روزانه به فیبر را تامین می کند. نتایج پژوهش های محققان فرانسوی نشان می دهد هرچه جذب اسیدفولیک از طریق مواد غذایی ...
رئیس جمهوری: در مواجهه با نقض برجام قاطع عمل می کنیم
مدیریتی برای کنترل مصرف، در زمینه صادرات فرآورده های نفتی به یک کشور صادرکننده تبدیل شده ایم، خاطر نشان ساخت: در حالی که در سال 92، صادرات روزانه گازوییل کمتر از یک میلیون لیتر بوده است، اما در شهریور 95 این میزان به 13٫4 میلیون لیتر در روز رسید و پیش بینی می شود تا پایان سال میزان صادرات به 20 میلیون لیتر در روز بالغ شود. رئیس جمهوری با اشاره به اینکه در حوزه صنعت، معدن و تجارت با توجه ...
فواید مصرف هویج برای افراد سالمند
هویج از سبزی های ریشه دار و پرخاصیتی است که حاوی ویتامین های A، B ،C و مواد معدنی مختلفی میباشد. محققان به تازگی دریافته اند که فواید مصرف هویج در سالمندان فراوان بوده و به تقویت ذهن و مغز کمک میکند و در پیشگیری از عارضه هایی مانند آلزایمر بسیار مفید است. با گیاه یاب همراه باشید. براساس این تحقیقات مصرف هویج به دلیل دارا بودن ترکیب کارتنوئید باعث تقویت سلول های مغزی و جلوگیری از نابودی ...
مواد غذایی مفید جهت کاستن درد زانوها
بدن می شود. - از زنجبیل به طور سنتی در درمان دل درد استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است این ماده گیاهی در بیماران مبتلا به استئوآرتریت باعث کاهش التهاب و درد مفاصل به خصوص هنگام راه رفتن و ایستادن می شود. چند مورد را در رژیم غذایی خود رعایت کنید - وزن خود را با تغییر عادت غذایی و ورزش کاهش دهید. - از مصرف مواد قندی و چرب به خصوص چربی اشباع شده خودداری ...
کاسترو، چه گوارا را قربانی کرد؟
شده و کار به جایی رسید که دام های مادر و چارپایانی که ویژه تخم کشی بودند نیز ذبح و به مصرف رسیدند. در سال 1962 یعنی سالی که قرار بود تولید مواد غذایی به میزان منطقی خود برسد، تنها 0.4 درصد رشد اقتصادی نصیب کشور شد و از اواسط سال 1963 بود که اقتصاد کوبا به بزرگترین بحران خود تا آن زمان دچار شد. تولید ناخالص ملی به حدود 1.5 درصد کاهش یافت. تولید کشاورزی بین سال های 1961 و 1963 به 23 درصد کاهش یافت ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های گوارشی" را اینجا بخوانید
... اکثر مردم به دلیل ترش کردن معده، احساس سوزش و یا بازگشت غذا از معده شکایت می کنند و گاهی ممکن است باعث ایجاد درد گوش و بیماری آسم در بزرگسالی شوند. مصرف مواد غذایی همچون چای، قهوه، نعناع و غذاهای پرحجم و چرب، سوسیس و کالباس، تند تند غذا خوردن، مصرف سیگار و افزایش وزن گاهی باعث ایجاد رفلاکس مری می شوند.برای کاهش این بیماری استفاده از رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن و حجم غذا، آهسته غذا خوردن، دیر ...
اگر به دنبال خوشبختی و موفقیت هستید، این 25 عادت رفتاری را در روتین روزانه ی خود تقویت کنید
دشواری است، به ویژه اگر فرزند دارید و یا دو شغله هستید. با اینحال، اگر داشتن یک زندگی سالم به اندازه ی موفقیت آینده برای شما اهمیت دارد، حداقل باید شش تا هشت ساعت بخوابید. پیشنهاد می کنیم که قبل از خواب از نوشیدن قهوه صرف نظر کنید تا در روند خواب شما اختلالی ایجاد نشود. علاوه بر این، اگر سیگار می کشید، شکر بیشتری مصرف می کنید و یا مواد مسموم دیگری وار بدن شما می شود، خوابیدن برای شما دشوار ...
زندگی خصوصی اسطوره فوتبال آرژانتین
به واسطه سو مصرف مواد و هم چنین حمل مواد مخدر بارها دستگیر شده است، اما شهرت جهانی اش مانع از برخورد های شدیدی علیه وی شد. مارادونا را در اواخر دهه نود و اوایل قرن بیست و یکم، همواره با شکمی بزرگ، صورتی اخمو و خشن در رسانه ها می بینیم که با پسر شاد و فعال دهه هشتاد، بسیار متفاوت است. مارادونا و سیاست در سالهای اخیر، مارادونا، نسبت به ایدئولوژی های دست چپی علایقی از خود نشان ...
درمان ریزش مو
. طبق مجله بین المللی بیوتکنولوژی، روغن رزماری یک ضد باکتریِ قوی است و خواص آنتی اکسیدانی دارد که هر دو مورد تأثیر قابل توجهی در رشد مو دارند. 6. سیر در مطالعه ای در سال 2007 محققان و متخصصان پوست فهمیدند که استفاده از ژل سیر در ناحیه هایی که دچار ریزش شده اند به همراه درمان استروئید در رشد مجدد مو تأثیر بیشتری دارد و بعلاوه، هر مویی که در تماس با آن قرار بگیرد را نیز تقویت می کند ...
فواید تندخوری برای بدن
، زردچوبه، دارچین و چوب میخک را دریابید. این ادویه ها قادر هستند تا اثرات منفی چربی های جذب شده از طریق مواد غذایی را کاهش دهند. ترکیب اصلی فلفل یا همان کاپسایسین یک ترکیب ترموژنیک است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. قلب سالم نتایج پژوهش ها نشان می دهند که در کشورهایی که غذاهای تندی مصرف می کنند خطر بروز سکته های قلبی و مغزی کمتر است. دلیل آن وجود فلفل و ادویه های تندی است ...
آمریکا چگونه در ایران نفوذ کرد؟
دچار بلای کمونیسیم می گردند " این گفته صریح و آشکار نشاندهنده این واقعیت است که کمکهای خارجی در هر شکلی دخالت در امور داخلی کشورها و کلیه جوامع تحت سلطه می باشد.اما هدف ایشان در راستای سیاست استعماری خود دست رد به سرخپوستان آمریکایی هم نزد ، آنچنانکه فرانکلین رئیس جمهور آمریکا پیشنهاد کرد:" سرخپوستان رابه سوی مصرف مشروبات الکی سوق دهند تا به روند نابودی آن ها سرعت بیشتری بخشیده و زمین ...
صراحتاً اعلام می کنم تمدید تحریم ها "نقض فاحش برجام" است
آرمان پرس: حجت الاسلام حسن روحانی رئیس جمهور که برای تقدیم لایحه بودجه 96 در صحن مجلس سخن می گفت، ضمن تبریک آغاز امامت امام دوازدهم حضرت ولی عصر و میلاد حضرت مسیح، گفت: تقدیم به موقع بودجه به مجلس را رعایت شأن مجلس محترم و نشان دهنده اهتمام دولت در پایبندی به قانون و رعایت انضباط مالی می دانیم. وی با بیان اینکه نظر به اینکه بودجه آتی آخرین بودجه دولت یازدهم خواهد بود، بر خود لازم می ...
پاسخ های لاریجانی به نماینده اصلاح طلب
.... رئیس مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: این حادثه نشان می دهد که رئیس جمهور فعلی آمریکا در این توافق با شرافت عمل نکرد و گفته اخیر وی که بنده محدودیت هایی در کنگره دارم از روی صداقت نیست. محدویت دارد اما نه تا به این حد. لاریجانی خاطرنشان کرد: مصوبه مجلس نمایندگان و سنای آمریکا در تمدید تحریم های ایران برخلاف توافق هسته ای است. حداقل با بررسی اجمالی که من انجام دادم در 8 جا ...
درمان گیاهی سرطان با نسخه های طب سنتی
؛ افزود: مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه یاد آور شد: مصرف بیش از حد روغن های صنعتی حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت قرمز و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به سرطان رادر بدن افراد افزایش می دهد. وحید در خصوص انواع التهاب تصریح کرد: التهاب به دو دسته سیستماتیک و مزمن تقسیم می ...
این خوراکی از چروک شدن پوست تان در زمستان جلوگیری می کنند
شما از چروک و شکنندگی در برابر سرمای زمستانی عمل می کنند. گریپ فروت رنگ صورتی این میوه به دلیل لیسوپن موجود در آن است که به لطافت پوست شما کمک می کند. مطالعات نشان داده است کسانی که از میزان بیشتر لیسوپن مواد غذایی مختلف استفاده می کنند پوست لطیف تری خواهد داشت. گوجه، هویج، هندوانه، گوآوا و فلفل قرمز هم همین خاصیت را دارند. قهوه با نوشیدن یک فنجان قهوه در روز خطر ...
14 آذر وقتی پاها بی قراری می کنند
در کنار تغییرات دیگر مواد شیمیایی در بدن هم می تواند این مشکل عصبی حرکتی را به وجود آورد. پس می بینید که سندرم پاهای بی قرار همیشه تنها یک بیماری نیست؛ بلکه می تواند هشداری باشد که از وجود اختلالی در کارکرد سایر اعضای بدن خبر می دهد. مراجعه به پزشک وقتی با چنین شکایت ها و علائمی نزد یک پزشک عمومی می روید، او پس از بررسی ها و معاینات اولیه شما را به یک متخصص بیماری ...
تصاویر:کاهش وزن به سبک ستاره های هالیوودی
...> لاغری و کاهش وزن به سبک جنیفر آنیستون : دیتاکس قبل از هر چیز بدیهی است که راز جنیفر آنیستون برای کم کردن وزن سریع و دفع سموم بدنش، دیتاکس است. وی هر روز سبزیجات و میوه مصرف می کند و همانطور که در سریال دوستان به همه نشان داده بود، دیتاکس را قبل از هر چیزی سرلوحه قرار داده است. روال صبح هنگام او، یک فنجان آب گرم و لیمو و خوراکی های ممنوعه اش، قهوه، الکل و گوشت قرمز هستند. ...
ده مورد از عجیب ترین روش های درمانی توسط حیوانات
که مستقیما روی محل آسیب دیده اثر می گذارند متفاوت است. پپتید MCD جدا شده از زهر زنبور عسل نشان داده که در درمان آرتریت حدود 100بار قوی تر از هیدروکورتیزن است. آپامین یکی از ترکیبات مهم زهر زنبور عسل است که به نظر می رسد با مشارکت دیگر ترکیبات زهر زنبور نقش موثری در درمان بیماری MS دارد. زهر زنبور همچنین حاوی چندین ترکیب فعال و به میزان کم می باشد که در فرایند سلامتی اثر مشترکی دارند ...
چرا باید نوشابه را ترک کنیم؟
نشان داده اند که مقدار بالای فسفری که در نوشابه ها وجود دارد، جذب کلسیم در استخوان ها را کاهش داده، که نتیجتاً پوکی استخوان و احتمال شکستن استخوان ها حتی در کارهای عادی را در پی خواهد داشت. 4. سردرد، میگرن، دل درد، اسهال و نفخ این مشکلات، بعلاوه ی عوارض جانبی متعدد دیگر همگی میتوانند بخاطر آسپارتامی که در نوشابه های رژیمی وجود دارد بوجود بیایند. آسپارتام، جانشینی برای شکر است ...
درمان فیبرومیالژیا با داروهای گیاهی
مزمن و غیر قابل توضیح در عضلات و مفاصل، فیبرومیالژی گفته می شود. افراد مبتلا به این بیماری آستانه ی درد پایینی دارند. این کاهش آستانه ی درد به دلیل افزایش حساسیت مغز نسبت به علامت های درد است. به گفته ی محققان، تحریک عصبی باعث تغییراتی در مغز افراد مبتلا به فیبرومیالژیا شده و شامل افزایش غیر طبیعی مقدار مواد شیمیایی در مغز (یا تغییراتی در انتقال دهنده های عصبی) می شود. همچنین گیرنده های مغز نسبت به ...
خواص انجیر خشک بیشتر است یا انجیر تازه؟
به گزارش خبرگزاری دانا و به نقل از حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی: -انجیر طبعی گرم و تر دارد. -دارای قند طبیعی بالا است. -بسیار مقوی است. -حاوی املاح و انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن از جمله ویتامین های B، A و C می باشد. -انواع انجیر خشک و تر نقش بسزایی در پاکسازی روده بزرگ و دستگاه گوارش دارد و یبوست را برطرف می کند که به این منظور بهترین زمان مصرف ...
علت و درمان خانگی حالت تهوع صبحگاهی در بارداری
استفاده می شده و امروزه مطالعات نشان می دهد که مصرف زنجبیل علائم تهوع را کاهش می دهد. خوردن زنجبیل و یا اضافه کردن زنجبیل خام به آب و یا چای درد معده را تسکین می دهد. خوراکی هایی مانند نان یا بیسکوئیت زنجبیلی در جلوگیری از تهوع مؤثر هستند. به علاوه، هر سه این مواد بالا برای تسکین یافتن از بیماری صبحگاهی کاملا مؤثر هستند. یک قاشق عصاره ی لیموی تازه را با یک قاشق نعناع و نصف قاشق عصاره زنجبیل ...
