خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه سرما نخوریم؟
ایجاد اختلال در انجام کارهای روزانه می شود، فارغ از تاثیر منفی آن در زندگی شخصی شما، در مواردی سرایت به افراد خانواده، همکاران و دوستان نیز دردسر ساز می شود. در نتیجه رعایت اصولی بسیار ساده و ابتدایی می تواند نه تنها از سرماخوردگی جلوگیری کند بلکه همیشه بدنی سالم و پر انرژی داشته و بتوانید از لحظات خود بیشترین لذت را ببرید. در همین راستا شرکت داروسازی دکتر عبیدی اقدام به اجرای کمپینی ...
مامان! من می ترسم
.... جایزه باید کاملاً مشخص و مخصوص رفتار به خصوصی باشد و کودک باید دقیقاً بداند که شما کدام یک از رفتارهای او را مورد تأیید قرار می دهید. ترس های کودک را با توجه به شخصیت وی تجزیه و تحلیل کنید و پس از شناسایی علت و ریشه آن، موقعیت ترس آور را از بین ببرید تا او کمتر دچار ترس شود. به طور مثال چنانچه کودک تان از خوابیدن در اتاق تاریک هراس دارد شما با قرار دادن یک چراغ خواب زیبا که با ...
با این گیاهان استرس را کنترل کنید
آن توضیحاتی به شما بدهد. توجه داشته باشید که دوره ی درمانی با این گیاه نباید بیش از 3 ماه طول بکشد. بادرنجبویه بادرنجبویه خواص آنتی اکسیدانی دارد و دم کرده ی آن نیز آرامش بخش است و با اضطراب مقابله می کند. به عقیده ی محققان این گیاه اختلالات عصبی مانند خوابی، نگرانی و آشفتگی را برطرف می کند. از روغن این گیاه نیز برای رفع تنش های عصبی استفاده می شود. ...
داستان سرایی عروس اسیدپاش
مرکز بهداشت می بردم، به همین خاطر از او خواستم به خانه ما بیاید و بچه کوچکترم که 9 ماه دارد را نگهدارد. او هم قبول کرد و شب به خانه ما آمد. آن شب خانه ما خوابید تا صبح من بتوانم به مرکز بهداشت بروم. همسرت کجا بود؟ شوهرم رفته بود سرکار. چرا روی فاطمه اسیدپاشیدی؟ من این کار را نکرده ام، باورکنید مرد ناشناسی که کاپشن و کلاه به سر داشت اسیدپاشی را انجام داده است. ...
اثرات مخرب مدیریت ذره بینی / کسب و کارتان را با مدیریت تاثیرگذار اداره کنید
. با زیر نظر گرفتن هر کاری که کارمندان تان انجام می دهند، وارد شدن تمام جزئیات کاری شان و دوباره انجام دادن کارها به این دلیل که به روشی که مدیریت ذره بینی می خواسته، انجام نشده، به تدریج اما قطعا کارمندان تان را به سمت در خروج هدایت می کند. با از دست دادن کارمندان تان مجبور خواهید شد از زمان تان، تلاش و منابع لازم برای استخدام نیروی جدید و جایگزین استفاده کنید و سپس به آنها آموزش های ...
با ترک این عادت های بد، برای همیشه زیبا بمانید!!
بمالید و اجازه دهید حدود 2 دقیقه شکر روی لب هایتان بماند، سپس آنها را بشویید. اگر این کار را شب ها قبل از خواب انجام دهید و بلافاصله وازلین بمالید، موثرتر است. چشم هایتان را نمالید پوست اطراف چشم بسیار ظریف و نازک است، مالیدن چشم ها موجب تورم اطراف و همچنین سرخی چشم می شود. هر زمان مجبور بودید به چشم تان دست بزنید، با نوک انگشتان تان و دستمالی تمیز این کار را انجام دهید. ...
معرفی دانشجویان ایثارگر از سوی سازمان ها/ راه اندازی باشگاه ملی فداکاری
تقدیری دارد، بی تردید هستند دانشجویان یا گروه های دانشجویی که شایسته تندیس و لوح تقدیر از گروه های مختلف اند. آن چه در این جا انجام می شود، ماحصل بررسی ها و برآوردهای دبیرخانه تندیس فداکاری است که از میان افراد شناسایی شده، صورت می گیرد. هم چنین با توجه به تلاش دبیرخانه و کمیته انتخاب در بررسی دقیق نامزدها و امتیازدهی به آن ها، گاهی برخی دانشجویان و یا گروه های دانشجویی، با فاصله امتیاز اندکی از ...
اقتصاد مقاومتی در تنگنای بی اعتمادی مردم
دلایل گوناگون در تعاملات بین المللی مشکل دارد و هر از چند گاهی با اجرای تحریم ها اقتصاد کشور دچار پس لرزه هایی می شود.این پس لرزه ها در قالب شوک های کوچک و بزرگ در زندگی یومیه مردم وارد می گردد. از قالب گرانی مایحتاج اولیه تا دارو و درمان و معیشت و حقوق و مزایا و عمران و آبادانی کشور متاثر از این تحریم ها می شوند. سال هاست اقتصاد کشور وابسته به نفت است و با خام فروشی امورات کشور را گذامی گذارانند ...
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
گریپ فروت جزو مرکبات فوق العاده ای است که نباید از رژیم غذایی طبیعی حذف شود. اگر عادت به مصرف گریپ فروت دارید بدون شک بدنتان از شما سپاسگزار خواهد بود. نتایج پژوهشی که در دانشگاه آریزونای ایالات متحده آمریکا انجام شده است نشان می دهد که مصرف یک عدد گریپ فروت در روز برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند بسیار مفید است. این میوه به کاهش وزن کمک کرده و شما را از شر چربی پهلوها خلاص می کند ...
فواید روابط زناشویی، شگفت انگیز است!
اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته اید یا کمی احساس استرس می کنید، رابطه جنسی بیشتر با همسرتان به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرس تان را پایین بیاورید و... درمان استرس با رابطه جنسی اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته اید یا کمی احساس استرس می کنید، رابطه جنسی به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرس تان را پایین بیاورید. بدن در طول رابطه جنسی دوپامین، اندورفین و ...
اطلاعات این اتوبوس محرمانه است
. خانم مشاور با من خیلی صحبت کرد و آرامم کرد. گفت که این آزمایش برای کسانی که رفتارهای پرخطر جنسی داشته اند ضروری است ولی نمی دانم چرا صدای ضربان قلبم را می شنیدم. یک لحظه پیش خودم فکر کردم نکند ایدز داشته باشم؟ بعدش چی می شه؟ شما می دونید؟ علی در هیاهوی تصورات ذهنی اش دوباره داخل اتوبوس می رود. جواب آزمایشش منفی است. می گوید: خانم در روزنامه تان بنویسید؛ اینجانب علی هستم و از همه خواهش می کنم در ...
اهمیت تغذیه زنان، موادغذایی مفید
...> پژوهش ها نشان می دهد خانم ها دو برابر بیشتر از آقایان افسرده می شوند و کمبود فولیت در ابتلا به افسردگی تأثیر بسزایی دارد و افزایش میزان فولیت سروتونین را افزایش داده و نشانه های افسردگی در افراد را بهبود می بخشد. بروکلی به کاهش آب ذخیره شده در بدن کمک می کند و از این راه از سندرم پس از قاعدگی نیز جلوگیری می کند. بروکلی سرشار از فیبر، ویتامین C، K و A است و منبع خوبی برای تأمین ...
ماهینی: قاطعانه می گویم طارمی هیچ حاشیه ای ندارد
گرفته تا کادر فنی و اعضای تیم همه برای موفقیت تیم تلاش می کنند. بازخورد این تلاش ها را هم که می بینید ما در صدر جدول هستیم و بازی های درخشانی هم انجام می دهیم و مطمئنا اگر در بازی هایمان کمی خوش شانس بودیم با گل های بیشتری حریفان را شکست می دادیم. فکر می کنی چرا بعد از تعطیلی های لیگ پرسپولیس دچار افت می شود؟ به هر حال تعطیلات لیگ تاثیرگذار است و نه تنها پرسپولیس بلکه دیدید که ...
صاحب میز شهید رجایی شدم/ بسیاری از جملاتم به نام بزرگان ثبت می شد/ قیصر با منکرین ادبیات انقلاب مواجه ...
... آیا شما زمانی که در مجله تربیت مشغول بودید تدریس هم می کردید؟ بله! هم زمان چندین کار انجام می دادم. هم در مجله فعالیت می کردم، یعنی سرمقاله، حدیث تربیت و گلبرگ ها را می نوشتم. گلبرگ ها بسیار سخت بود. چون کشف یک جمله گاهی اوقات به اندازه یک مقاله برایم دشوار بود. دائماً درحال توجه به اطرافم بودم. این اصل را از قران آموخته بودم که در بطن هرچیزی یک رازی وجود دارد. این راز را تا به ...
کارهایی که باعث ضعف بینایی در انسان می شود
...، در هنگام آسیب باعث ایجاد نقاط کور متعددی نیز می شود. افراد 18 تا 60 سال باید چشم خود را حداقل هر دو سال یک بار معاینه کنند. بعد از 60 سالگی این کار باید به طور سالانه انجام شود. آب سیاه قابل درمان نیست، اما اگر زود متوجه آن شوید، می توانید با استعمال قطره های دارویی که فشار را کاهش می دهند، آن را کنترل کنید. ...
عروس خانم ها این غصه ها را نخورید
به گزارش خبرگزاری دانا،مدت هاست که برای درست برگزار شدن مراسم عروسی نقشه می کشید و هر روز که به روز جشن نزدیک تر می شوید، ترس از اتفاق های ناخوانده اضطراب تان را بیشتر می کند. خود را سرزنش نکنید. کمی نگرانی، جزء جدا نشدنی این روزهاست. شما منتظر برگزار شدن یکی از مهم ترین مراسم زندگی تان هستید و طبیعی است که اشتیاق تان گاهی با دلشوره همراه شود. اما باید مراقب باشید که گرفتار خطاهای شناختی نشوید. یکی از رایج ترین این خطاها در نوعروس ها، ذهن خوانی است. یعنی دائم به این فکر کنید که دیگران درمورد شما و مراسم تان چه فکری می ...
بعد از برجام هفت مورد تحریم موشکی از سوی آمریکا اعمال شده
...> محمدی افزود: لذا استدلال اصلی آنها این است که این قانون دوباره تمدید می شود و ما بخش های مرتبط با برجام را در آن معلق می کنیم، بنابراین ما نقض عهدی انجام ندادیم و تحریم جدیدی اعمال نکرده ایم. وی ادامه داد: پاسخی که در اینجا می توان به طرف امریکایی داد این است که شما براساس بند 8 مقدمه برجام موظف بودید که رگولاتوری جدیدی در این حوزه نکنید که برعکس این اتفاق درحال رخ دادن است. ...
محمد چرم شیر: به عنوان یک تئاتری حالم خوب نیست
سازی بیرون کنیم. هیچ زمانی به اندازه حالا بی اخلاقی در تئاتر نبوده. نمی خواهم موضوع را شخصی کنم اما بی حرمتی هایی که این چند ساله به خود شما شد... اینها نشان دهنده نقطه ضعفی بزرگ است؛ حرف زدن با یکدیگر را یاد نگرفته ایم. این روزها مدام تئاتر را مرور می کنم و به هنرجویانم هم می گویم اگر تئاتر نتواند کسی را آدم کند، دیگر ارزشی ندارد. ما با این تئاتر چقدر توانسته ایم دور و اطراف ...
هلاهوپ ؛ هم ورزش، هم سرگرمی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : آیا شما کسی هستید که رژیم های غذایی، تمرینات ورزشی و هر چیز دیگر را امتحان کرده اید اما هنوز موفق به از دست دادن وزن اضافه تان نشده اید؟ پس باید هلاهوپ را امتحان کنید. دلیلش این است که رژیم های غذایی و تمرینات ورزشی بعد از مدتی، آن قدر خسته کننده می شوند که بسیاری از افراد از آنها زده می شوند. اما هنگامی که شما از هلاهوپ برای ورزش کردن استفاده ...
جهان در سال 2045 چگونه خواهد شد؟
آینده همواره با چالش هایی همراه است، اما وقتی بحث درباره پیشرفت های تکنولوژی و تفکرات آینده باشد، به نظر محققان، آژانس تحقیقاتی دارپا، یکی از مهم ترین مراجع برای پاسخ به ابهامات خواهد بود. سازمان پروژهش های تحقیقاتی پیشرفته دفاعی که در سال 1958 تاسیس شد، همواره در پشت پرده برخی از بزرگ ترین نوآوری های تکنولوژی نیز قرار داشته که البته بعضی از این اختراعات در جامعه نیز مورد استفاده قرار ...
درمان سریع سوختگی با موادی باورنکردنی
سوختگی در حال بهبود بوده و احساس خارش در ناحیه مورد نظر می کنید جو به طور معجزه آسایی شما را از شر این خارش ها خلاص می کند. برای بهبود سوختگی های وسیع باید یک فنجان جو را به آب وان حمام اضافه کرده و به مدت 20 دقیقه در آن دراز کشیده تا خاصیت شگفت آور آن را درمان ناحیه سوخته پوست و از بین رفتن خارش ها ببنید. هوا موجب خارش پوست سوخته و خارش ناحیه مورد نظرشده اما با وجود جو در آب این عارضه ...
کسانی که بیشتر مطالعه می کنند بیشتر عمر می کنند
می توانند برای تثبیت جایگاه شان استفاده کنند. از این زمان به بعد دیوار بین دانشگاه و جامعه فرو می ریزد. سعلبی فرد در ادامه نشست با طرح این پرسش که چرا در سبد خرید خانواده های ایرانی کتاب جایی ندارد؟ از استادان حاضر در نشست خواست تا به آن پاسخ بگویند. نوروزی درپاسخ به این سوال گفت: باید در مدرسه و در جامعه روی عادات مطالعه کارشود، مسئله فقط عادات نیست بلکه تنبلی نیز در این میان تأثیر خود ...
تسویه حساب با تاریخ
... این استنباط درست است، و امیدوارم خوانندگان دیگر هم چنین استنباطی داشته باشند. من وقتی به گذشته می نگرم، دنبال تصاویری هستم که زمان حال را منعکس کنند، چون می خواهم با حفظ فاصله و عینیت لازم مشکلات همیشگی و هم سان انسانی و اجتماعی را نشان دهم. در مرتد اول می خواستم درباره ی مرد جوان کوبایی بنویسم که با جامعه دچار کشمکش می شود، چون بر فردیت خود پای می فشارد. اما اگر این تم را صرفاً در قالب ...
13 عادت افراد ناموفق پیش از خواب
به گزارش تراز ، خوابیدن مثل یک چالش یا یک معامله بسیار بزرگ است. هر چقدر کیفیت خواب شما در طول شب بیشتر و بهتر باشد ، صبح فردا سرحال تر بیدار می شوید. به واقع آنچه که شما برای خواب شبانه تان برنامه ریزی می کنید به چالش روز بعدی تان تبدیل خواهد شد. باید این را بدانید که بین کم خوابی و بالا رفتن میزان استرس و تاثیراتی که این اتفاق بر سلامت شما می گذارد ارتباط مستقیمی وجود دارد. بااین ...
تردید برای دوباره مادر شدن!
شما با همسرتان اصلاح نمی شود بلکه اول باید رابطه را اصلاح کنید و سپس برای حضور مهمان جدید آماد شوید. فرزندآوری تجربه ای پراسترس است؛ لذا درباره جنبه های مختلف پدر و مادر شدن که می تواند ختم به تعارض شما و همسرتان شود، کامل بررسی کنید و راه حل های احتمالی را در نظر داشته باشید. - ساعات مختص خودتان و برنامه کاری تان را ارزیابی کنید. فرزندان کمی که بزرگ می شوند، به توجه مستمر و دایمی شما ...
پنج عامل باور نکردنی برای بلوغ زودرس
غذایی حاوی گوشت زیاد، بدن را برای بارداری آماده می کند و سبب بلوغ زودرس هم می شود. زیاد تلویزیون ببیند نه به دلیل ضعیف شدن چشم و نه از دست دادن تمرکز، به دلیل مبتلا نشدن به بلوغ زودرس هم که شده، فرزند تان را از جلوی تلویزیون دور کنید، زیرا محققان می گویند تماشای بیش از اندازه تلویزیون می تواند باعث اختلال در تعادل هورمونی در نوجوانان و در نتیجه بلوغ زودرس شود. به نوشته بی بی سی ...
گفت و گو با جلال مقامی؛ اسطوره خانه نشین دوبلاژ
. این خشی هم که الان به آن اشاره کردید، به خاطر قرص هایی است که می خورم. یکی از این قرص ها موجب حساسیت تارهای صوتی می شود. پس علت تغییر صدای تان، بیماری است! - بله! شما به گوینده ای مانند منوچهر والی زاده نگاه کنید! صدایش هیچ فرقی نکرده است. حسین عرفانی هم همین طور. حتی درباره بهرام زند که شما می گویید، من این احساس را ندارم. صدا با بالا رفتن سن، فرق زیادی نمی کند. پیر شدن ...
در ازدواج مشابه ها همدیگر را جذب میکنند یا متضادها؟
کنند و به این ترتیب وارد رابطه ای می شوند که بعد از مدتی منجر به بروز احساسات ناموزون میان طرفین در ازدواج می شود. چه بسا ازدواج های بسیاری هستند که به خاطر همین موارد به طلاق منجر می شوند اما بازهم افراد سعی نمی کنند تا معیارهای خود را در انتخاب همسر دقیق تر کنند تا در ازدواج شان کمتر دچار خطا شوند. لازم است تا افراد باور کنند که ارزش های معنوی اهمیت ویژه ای در ازدواج دارند و باید به صورت موشکافانه به آنها توجه شود که اگر این امر مهم اتفاق افتاد می توان به طور قطع این معیار را عاملی محکم در حفظ پیوند ازدواج و زندگی مشترک نامید. منبع: خبر آنلاین ...
مهم ترین برنامه تلویزیون، برنامه صبحگاهی است
. نظرات و ایده های خودشان را به ما می دهند. من فکر می کنم برنامه های صبحگاهی برای مردم هم خیلی مهم است. به نظرم ذهنیت پررنگی که مردم از من دارند بیشتر به خاطر ویتامین سه است. پس قطعا این برنامه ها مهم هستند که من را هنوز با اسم آن برنامه می شناسند. فقط ما باید تلاش کنیم زمان گرفتن برنامه در کوتاه ترین مدت اتفاق بیفتد. پس در مورد فرمول یک آن اتفاقی که باید هنوز نیفتاده؟ من می ...
درمان های خانگی برای عرق سوز شدن پاها
آب سرد پر کنید و پاهایتان را چند دقیقه در آن بگذارید، سپس به پاها استراحت بدهید و بعد از چند دقیقه دوباره آن ها را در آب بگذارید. روزانه این کار را دو تا سه بار انجام دهید، اما حواستان باشد پاها بیش از چند دقیقه در آب سرد نماند، زیرا باعث تشدید علائم بیماری می شود. همچنین از قرار دادن مستقیم یخ روی پاها خودداری کنید. نکته: استفاده از آب سرد در مواردی توصیه می شود که فرد دچار آسیب پوستی ...
