خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از کم کاری و پرکاری تیروئید با این 4 روش
یا کودک در منزل دارید. جنین در حال رشد، نوزادان و کودکان در مقابل تاثیرات این مواد شیمیایی محیطی آسیب پذیرترند. بکارگیری برخی دستورالعمل های کلی می تواند تاثیرات طولانی مدت داشته باشد. فقط از آب و صابون (بطور مرتب) برای شست وشوی دست استفاده کنید. همچنین اگر عطر و بوی خوب می خواهید از روغن استفاده کنید.کارهای دیگری که می توانید انجام دهید عبارتند از: انتخاب غذاهای تازه یا منجمد بیشتر از کنسروی، نگه داشتن غذاها در ظروف چینی یا شیشه ای به جای ظروف پلاستیکی و تهویه مناسب منزل . منبع : سیمرغ ...
زیبایی را با روغن های طبیعی به خود هدیه دهید
... شما می توانید برای آفتاب گرفتن از روغن نارگیل استفاده کنید. همچنین تسکین دهنده ی قوی پوست و پاک کننده ی خوبی برای گریم و آرایش صورت است. بسیاری از محصولات مراقبت از مو نیز روغن نارگیل دارند، زیرا قدرت نفوذ خوبی در مو و تغذیه و استحکام ریشه ها دارد. استفاده از روغن نارگیل یک بار در هفته به عنوان ماسک مو می تواند باعث تغییر شگفت انگیزی در موها شده و آن ها را شاداب و ...
16 آذر به روایت روزنامه های سال 32
...> 1 مصطفی بزرگ نیا دانشجوی دانشکده فنی بر اثر یک گلوله که از طرف راست سینه وارد شده و از زیر بغل چپ او خارج گردیده فوت کرده است. بر اثر این گلوله استخوان بازوی وی به کلی خرد شده و خون ریزی زیاد باعث مرگ وی گردیده است. بر پشت شانه راست مقتول نیز اثر زخم سرنیزه دیده می شود که تا 15 سانتی متر زیر پوست فرو رفته بود. 2 شریعت رضوی دانشجوی مقتول دیگر فقط به علت زخم سرنیزه فوت کرده است. سرنیزه استخوان ...
نشانه های فیزیکی یک رژیم غذایی فقیر را بشناسید
کاروتنوئیدها است. مصرف حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات در روز و استفاده از مرطوب کننده های طبیعی و مصنوعی، بعلاوه پرهیز از سیگار و الکل چین و چروک پوست را به تاخیر می اندازد. بیماری های لثه و دندان: خونریزی لثه و یا افزایش درد دندان ها نشان دهنده عادات تغذیه ای نادرست، نوشیدن الکل، استعمال سیگار و ... است. در حالی که سیگار می تواند مشکلات عمده ای برای سلامت دندان ها به وجود بیاورد، شکر هنوز ...
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
برای پوست نیز مفید است. مالیدن یک قاشق چای خوری روغن کنجد یا بیشتر به کف پا قبل از خواب کمک می کند می کند شب خواب راحت تری داشته باشید. به خاطر داشته باشید بعد از مالیدن روغن کنجد به کف پا جوراب بپوشید. روغن کنجد مفید برای بهداشت دهان و دندان اجداد ما برای داشتن دندان هایی سالم و رفع بوی بد دهان مسواک نداشتند، بنابراین مدت ها پیش آنها از شستشوی دهان با روغن استفاده می کردند ...
چرا حین ورزش خسته می شوید
سبک و روال زندگی، شغل و دیگر روابط اجتماعی تان را از نظر میزان استرس مرور کنید. ابتلا به آسم و آلرژی: هر دو بیماری می تواند میزان اکسیژن در ریه ها را کاهش دهد و باعث احساس خستگی حین ورزش شود. اگر شما تجربه سرفه، خس خس سینه، تنگی نفس، بالافاصله بعد از تمرینات ورزشی را دارید، ممکن است به آسم ناشی از ورزش یا انقباض برونش مبتلا شده باشیداگر شما در مورد ابتلا به آسم و آلرژی در خود مشکوک هستید ...
اشتباهاتی که زودتر پیرتان می کنند
"همانگونه که برای ورزش برنامه ریزی می کنید، برای استراحت تان هم برنامه بریزید. اگر تعادلی بین تجزیه عضلات و ریکاوری نباشد، پس عضله در حالت التهاب مزمن است، و آنچه که ممکن است به عنوان یک مورد کوفتگی ساده بعد از یک تمرین سخت آغاز شود، می تواند به یک آسیب استفاده ی بیش از حد واقعی تبدیل گردد. 8- رژیم بدون چربی هنگامی که رژیم غذایی تان متعادل نیست، پوست، مو و ناخن هایتان متضرر ...
بزرگ کردن آلت تناسلی، نظر متخصصین
مردان وجود ندارد. سوال: آیا تبلیغات همه دروغند؟ پاسخ: بله، تبلیغات انجام شده شامل دو گروه دارویی و وسایل و جراحی هستند. رشد و نمو آلت قبل از بلوغ اتفاق می افتد و بعد از آن تا پایان عمر ثابت است و بعد از بلوغ هیچ داروئی برای بزرگ کردن آلت تناسلی موثر نمی باشد. استفاده از هورمون تستوسترون ، تزریق مواد حجم دهنده، شانس ایجاد انواع سرطان ها و از کار افتادن بیضه ها را بالا می برد ...
بر اساس شکل چشم هایتان ریمل بزنید
.... در چشم های نامتقارن، ما می خواهیم که توجه را از پلک و شکل نامتعادل چشم دور کنیم. زدن سایه به شکل گربه ای و یک پوشش سنگین ریمل در امتداد خط مژه باعث می شود که این نوع چشم، بهترین ظاهرش را پیدا کند. از رنگ های روشن و ریمل های رنگی که می توانند نامتقارن بودن را بیشتر مشخص کنند، اجتناب کنید. برای چشم های رو به پایین، از دو رنگ ریمل استفاده کنید تا به بیشترین تاثیر دست پیدا ...
شاد بودن را تمرین کنید
توانمندی های فردی تان استفاده کنید متاسفانه شرایط به گونه ای شده است که اکثر مردم از توانمندی های خود صرفا در جهت پول در آوردن استفاده می کنند. اما شما اگر استعدادی دارید و یا عاشق کاری هستید حتما به آن بپردازید. نتایج پژوهشی که در The Hapiness Advantage به چاپ رسیده است نشان می دهد کارمندانی که به انجام فعالیت های مورد علاقه شان و یا شکوفایی استعدادهایشان مشغول شده اند ، شادتر ...
التهاب لثه ، باعث تخریب استخوان می شود
شود تا به مخاط دهان استراحت داده شود؛ و از التهاب لثه پیشگیری شود؛ زیرا التهاب لثه یاعث تخریب استخوان می شود. پس لازم است 8 ساعت در شبانه روز به مخاط استراحت بدهیم. وی با اشاره به شست و شوی دست دندان ها ادامه داد: بهتر است برای این منظور از خمیر دندان ساینده استفاده نشود. از آب و صابون استفاده شود بهتر است. اگر دندان ها خیلی خیلی رنگ گرفته از قرص جوشان و آب 60-70 درجه به مدت 20-30 دقیقه ...
رزهای عاشقانه در گچساران
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آفتاب جنوب ،رز به عنوان ملکهٔ گل ها آوازه دارد، پرورش رز تنها برای لذت بردن از زیبایی این گل نیست بلکه از این گل برای عطرسازی، فرآوری چای، مربا و بسیاری مواد خوراکی دیگر استفاده می شود . عطر رز آرامش بخش سامانه عصبی است و در راحت به خواب رفتن انسان کارایی دارد و به همین سبب در عطردرمانی بکار برده می شود. علاقه و اشتیاق انسان به ...
همه نشانه های یک همسر کنترل گر
...> مسخره تان می کند؟ این افراد همیشه با نشان دادن مستقیم نارضایتی، فرد مقابلشان را کنترل نمی کنند. گاهی آن ها از ابزارهای آزاردهنده تری مثل مسخره کردن ،تحقیر کردن و مورد ریشخند قرار دادن استفاده می کنند. اگر یک کنترل گر با نوع پوشش شما مخالف باشد، ممکن است به جای نشان دادن واکنش خصمانه، آنقدر به لباس هایتان بخندد که اعتماد به نفستان پایین بیاید و به خاطر برگرداندن عزت نفس لگدمال شده تان، همان ...
مواد غذایی موثر در آب کردن چربی های پهلو
. علاوه بر این مصرف روزانه همین میزان قهوه باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود. اما باید یادتان باشد که فقط یک تا دو فنجان قهوه در روز نه بیشتر. در واقع نیازی نیست که هر روز چند لیتر از این نوشیدنی میل کنید تا روند لاغری سرعت بگیرد. اگر رژیم غذایی تان متعادل و سالم باشد مصرف همین میزان قهوه باعث آب شدن چربی های پهلوها می شود. نتایج یک بررسی علمی نشان می دهد که قهوه به اکسایش چربی ها کمک ...
پنج بیماری رایج زنان، عوامل خطرزا
ها (تقریبا 5 تا 10 درصد سرطان های سینه به تغییرات در ژن های خاص مربوط می شود)، سابقه خانوادگی این بیماری، پیشینه شخصی این بیماری، نژاد، بافت برداری غیرعادی و زودهنگام سینه، آزمایش زودهنگام سینه با استفاده از اشعه ایکس، آغاز زودهنگام قاعدگی (پیش از 12سالگی) یا یائسگی بعد از 55 سالگی، عدم بچه دار شدن، استفاده از داروهایی مانند دی-اتیل-استیل بسترول (DES)، مصرف الکل، چاقی و... همگی از جمله عواملی ...
چربی خون و 7 عادت خطرناک
جذب کلسیم از طریق مواد غذایی باعث افزایش میزان کلسترول خوب خون می شود و میزان کلسترول توتال و کلسترول بد را کاهش می دهد. محصولات لبنی منبع خوب کلسیم هستند اما بهتر است به سراغ انواع کم چرب بروید. توصیه می کنیم شیر، پنیر و ماست کم چرب را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. عاشق سیب زمینی سرخ کرده، مواد غذایی آماده و صنعتی هستید مواد غذایی سرخ کردنی، کنسروها و غذاهای آماده حاوی میزان ...
ADL؛ بنیادی برای افترا
عمومی مورد نمایش قرار گیرد.[23] اتحادیه ضد افترا هم چنین از مخالفان و منتقدان تدریس انجیل در مدارس است.[24] همکاری در بازداشت عاملان ترور احتمالی باراک اوباما در سال 2008، این اتحادیه با دادن اطلاعاتی به دفتر الکل، تنباکو، سلاح و مواد منفجره دولت آمریکا،[25] مدعی شد که مانع ترور هزاران آمریکایی سیاه پوست آفریقایی تبار و باراک اوباما، توسط اتحاد عالی سفیدپوستان [26]،[27] شده ...
چگونه شامپو مناسب موهایم را پیدا کنم؟
موها ایجاد می کنند و در از بین بردن چربی اضافی مؤثرتر عمل می کنند. از نرم کننده و حالت دهنده روی پوست سر نریزید بلکه از این مواد تنها روی ساقه موها استفاده کنید سپس بعد از چند دقیقه آبکشی کنید. مراقب شکست موهای خشک باشید موهای خشک معمولا با خارش پوسته سر، احساس خارش و حتی پوسه ریزی همراه است که گاهی واقعا آزاردهنده می شود. به خاطر داشته باشید از شامپوهای حجم دهنده و تقویت کننده ...
از بین بردن استرس با چند روش گیاهی
از همه بدانید که شما تنها نیستید این روزها اضطراب و استرس همه گیر شده است. همه درگیر این مشکل هستند باید راهی برای کاهش آن پیدا کرد. * به طور منظم ورزش کنید. * مواد غذایی متنوعی در برنامه ی غذایی تان بگنجانید. * مصرف الکل، دخانیات و کافئین زیاد را کاهش دهید. * به اندازه ی کافی بخوابید. * روی تنفستان تمرکز کنید. به آرامی و از شکم نفس عمیق بکشید. * زمانی که اضطراب تمام وجودتان را می گیرد دستهای تان را خیلی محکم مشت و سپس رها کنید. * به خاطرات خوبتان فکر کنید و سعی کنید ترس را با غرق شدن در خاطرات خوب از خود دور کنید. ...
6 ماده ی غذایی برای از بین بردن نفخ شکم
آب لیمو را به مقداری آب ولرم اضافه کرده و نوش جان کنید. با این کار میزان نمک محلول در بافت های بدنتان هم کاهش می یابد. فقط حواستان باشد که شربت را حتماً با لیوان میل کنید، نه با نی. زیرا نی باعث ورود هوای اضافی به معده تان می شود! کرفس از زمان های قدیم، کرفس به عنوان ماده ی کمکی برای هضم غذا استفاده می شده است. کرفس، فعالیت روده و شکم را تنظیم کرده و به علت خاصیت دفع مایعات ...
درمان سریع گرفتگی بینی کودکان در منزل+ دستورالعمل
...، خواب آلودگی در طول روز و عدم توجه به دروس مدرسه می شود. این پزشک عمومی به دیگر دلایل گرفتگی بینی اشاره کرد و افزود: عوامل مربوط به ساختار خود بینی همچون انحراف تیغه بینی، بیماری های عفونی همچون سرماخوردگی، آنفولانزا، سینوزیت، انواع آلرژی ها به مواد غذایی همچون فلفل، ادویجات و یا عوامل محرک خارجی مثل آلودگی هوا، دود سیگار باعث گرفتگی بینی می شود. غفوری با اشاره به گرفتگی ...
بیماری های عفونی مرگبار در طول تاریخ
برابر سیاه سرفه مصون می کند می تواند در برابر کزاز هم موثر باشد. این بیماری از باکتری کلوستریدیوم تتانی ناشی می شود که با تولید مواد سمی در بدن گرفتگی دردناک ماهیچه ها را به دنبال دارد. گردن و فک اولین قسمت های بدن هستند که تحت تاثیر این بیماری قرار می گیرند. این باکتری از طریق پوست وارد بدن می شود اما در مکان های کثیف یا خاک و روده حیوانات و انسان نیز وجود دارد. مننژیت مننژیت ...
این علائم کوچک نشان می دهد به زودی سرما می خورید
گرم کنید و شب ها را کامل و در زمان ضروری که برای خواب شبانه تعریف شده استراحت کنید. جدا از اینکه بیش از حد خواب آلود هستید یا نه ، این خواب کافی به مقاوم سازی بدن شما کمک می کند. تحقیقات نشان داده است افرادی که کمتر از 7 ساعت در شبانه روز می خوابند سه برابر بیشتر از آنهایی که بیش از 8 ساعت می خوابند در معرض سرما خوردگی قرار دارند. زیاد آب بخورید تا مجرای بینی تان باز شود وقتی ...
روش هایی کلیدی برای جوان ماندن پوست
.) مردانه 5 درصد استفاده کنید. نوع زنانه آن فقط 2 درصد است. 3.از کرم های ضدپیری معمولی استفاده کنید مواد تشکیل دهنده این مواد در همه برندهای داخلی و خارجی یکسان است فقط در برندهای معروف شما باید 4 تا 10 برابر یک برند معمولی هزینه پرداخت کنید و این مقرون بصرفه نیست. 4.از آینه ذره بینی استفاده نکنید این مدل از آینه ها باعث می شود شما جوش های صورت خود را ببینید ...
کارهایی که شخصیت تان را لو می دهند
عصبی خواهند بود. وقت شناسی شما... آیا برای یک قرار بسیار مهم دیر کرده اید؟ در اینصورت فردی که منتظر شماست ممکن است پیش خودش فکر کند به لحاظ شخصیتی نمی تواند روی شما خیلی حساب باز کند. این را بدانید که یک فرد فعال قطعا سر وقت در قرار خود حاضر می شود. این فرد با انگیزه است ، ذهنی سازمان یافته دارد و برای زمان خودش ارزش قائل است چون روی یکساعت قبل و بعد ساعت قرار خود ...
علائم فاسد شدن لوازم آرایش
گاهی بشویید . • هرگز محصولات آرایشی و ابزارهای آرایشتان را با کسی شریک نشوید . از کجا بفهمیم لوازم آرایش فاسد شده اند یا سالم مانده اند؟ شناخت نشانه های فساد در مورد برخی مواد آرایشی ضروری است، اما در برخی دیگر حتی استفاده از محصول بعد از فرا رسیدن تاریخ انقضا هم مشکل ساز نمی شود . مثلا عطرها هر چند تاریخشان بگذرد برای سلامت مضر نخواهند بود. رنگ عطری که فاسد شده و از ...
درمان سرطان با گیاهان/طب سنتی به تومورها شبیخون می زند
ای است که چای سیاه، سبز و سفید از آن به دست می آید. رنگ، طعم و مزه آن به میزان رشدبرگ ها، زمان برداشت و طرز عمل آوری آن ارتباط دارد. چای سبز با سرطان سینه، معده و پوست مقابله می کند. سیر: این گیاه با بروز سرطان گوارشی مقابله می کند.مصرف سیر در حفظ سلامت قلب و عروق نیز نقش دارد. عصاره دانه انگور: نتایج آزمایش های بالینی نشان می دهد عصاره دانه انگور با سرطان سینه، معده، روده ...
روش های قتل گیاهان خانگی!
پنجره در گونه هایی که نیاز آفتابی بالایی ندارند، باعث آفتاب سوختگی و مرگ می شود. باید بدانید میزان نور مورد نیاز روزانه گیاه تان چقدر است. تنها تعداد کمی از گیاهان نور مستقیم آفتاب را به مدت طولانی تحمل می کنند و آنها نیز همچنان باید خوب آبیاری شوند. تاریک تر از تاریکی در موارد نادر یک گیاه از نور بسیار کم از پا درمی آید. پس اگر به این مرحله دست پیدا کرده اید باید ...
سیستان و بلوچستان "دروازه قاچاق" لوازم آرایشی
و تولید رنگ قرمز استفاده می شود. "رژ لب" معمولاً برای ساعت های طولانی روی لب باقی می ماند که به طور ناخواسته و در اثر خوردن یا آشامیدن مواد غذایی، وارد بدن می شود؛ این مواد به مرور زمان در بدن جمع شده و باعث بروز مسمومیت و انواع سرطان ها برای افراد می شود. عرضه لوازم آرایشی غیرمجاز در شهرستان های سیستان و بلوچستان بررسی های خبرنگاران نشان می دهد که سیستان و ...
5 آسیب بدنی رایج هنگام خانه تکانی
هشداردهنده روی محصول را بخوانید. معمولا راهنمایی هایی برای نحوه استفاده از محصول و اینکه اگر با پوست تان تماس پیدا کرد چه باید کنید، وجود دارد. بعضی از محصولات نیاز به پوشیدن دستکش دارند. برای جلوگیری از بروز مشکلات تنفسی، هرگز مواد شوینده را با هم مخلوط نکنید (مثلا جرم گیر با وایتکس) و محیطی که در آن مشغول تمیز کاری هستید، حتما تهویه هوا داشته باشد باید مراقب باشید این مواد به پوست تان ...
