سایر منابع:
سایر خبرها
محمدباقر قالیباف در دانشگاه شهید بهشتی: کسانی که به سمت استکبار رفتند هم کشور را از دست دادند هم آبرو و ...
دست دادند، مزین شده است. وی ضمن تقدیر و تشکر از اساتید و مسئولان دانشگاه شهید بهشتی اظهارکرد: اهمیت 16 آذر آن هم بعد از کودتای ننگین 28 مرداد که دولت ملی این کشور را ساقط کرد و نقش بزرگی که دانشجویان در چند ماه بعدش ایفا کردند و در آن فضای خفقان، فشار و استبداد در مقابل مهمان خارجی ایستادند و خون خودشان را تقدیم استقلال و آزادی این ملت کردند، بر هیچ کس پوشیده نیست. شهردار ...
علائم ناشی از مزمن شدن آپاندیس
ارگانی به نام آپاندیس داریم و مهم تر اینکه این قسمت کوچک داخل بدن می تواند باعث دردهای شدیدی شود و ما را راهی بیمارستان کند. اما آیا کسی می داند آپاندیس واقعا چیست؟ در ادامه می خواهیم 9 چیز درباره آپاندیس به شما بگوییم که مشخص می کند چرا آپاندیس داریم، واقعا کارش چیست و نشانه های مشکل دار شدن این ارگان چه می تواند باشد؟ ممکن است بی استفاده نباشد از لحاظ تاریخی فکر می ...
توصیه هایی برای بیدار شدن آسان از خواب صبح
احساس هوشیاری بیشتری کنید و خواب از سر شما بپرد. حتی انجام تمرین بدنی در غروب نیز می تواند در بهبود خواب شبانه شما موثر باشد. فراهم کردن سوخت بدن: اکثر افراد پس از برخاستن از خواب می گویند که هیچ اشتهایی به غذا ندارند، اما توصیه می شود که حتما صبحانه را صرف کنید. حتی یک لقمه کوچک مانند یک تکه نان همراه با تخم مرغ و یک فنجان ماست حاوی میوه های توت مانند می تواند باعث افزایش انرژی بدن شما ...
عوامل ناباروری در ایران (2)
بیضه در خارج از بدن مردان قرار گرفته است تا محیط اسپرم ها خنک بماند. چون دمای مطلوب آنها باید زیر 37 درجه باشد. کار در فست فود ها و رستوران ها به مدت طولانی به دلیل نزدیک بودن به گاز یا ماکروفر ها و حجم گرمای زیاد آنها باعث کم شدن تولید اسپرم می شود. بر همین اساس آنها باید بدن شان را همواره خنک نگه دارند. 3- خوردن فست فود ها 4- پوشیدن لباس های تنگ: پوشیدن شلوار ها و لباس های ...
از خوردن کیوی غافل نشوید
کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که به هفت دلیل نباید از خوردن کیوی غافل شوید: کیوی و ویتامین های آن: این میوه سرشار از ویتامین هایCوEاست. میزان ویتامین ث موجود در دو عدد کیوی متوسط دو برابر پرتقال است. مطالعات نشان می دهد که کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با استرس و پیری مقابله می نماید. کیوی برای بهبود زخم و جذب آهن، سلامت استخوان ها، رگ های خونی و دندان ها بسیار مفید است. علاوه ...
چند درصد از ایرانی ها اضافه وزن دارند! /حدود40 درصد مرگ ومیرها درایران زودرس است
ابتلا به بیماری هایی مانند قند خون می شود. وی به اصلاح غذاهای زیان آور در شورای عالی سلامت اشاره کرد و گفت: کاهش مصرف نمک در دستور کار این شورای قرار گرفته است. وی ادامه داد که براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی گوشت های صنعتی ، سرطان زا تشخیص داده شده اند. ملک زاده به وضع مالیات بر سیگار اشاره کرد و گفت که در برخی از کشورها بر نوشابه های گازدار و غذاهای شیرین ...
از سخنان تند و تیز تشکل های دانشجویی به روحانی تا تشویق ظریف!
سخنرانی حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی در آخرین مراسم روز دانشجو در دولت یازدهم پیش از ظهر امروز در دانشگاه تهران برگزار شد. این مراسم همراه با حاشیه هایی هم بود؛ از نشست رئیس جمهور با اعضای هیات رئیسه دانشگاه تهران تا انتقادات تند و تیز برخی سخنرانان مراسم 16 آذر از عملکرد دولت و شخص رئیس جمهور. مطابق با سنت معمول این سخنرانی ها در خارج از محل سخنرانی حجت الاسلام روحانی گروه های موافق و مخالف دولت هم شعارهایی سر دادند. ...
این دمنوش ها سبب افزایش گردش خون و گرمایش در بدن می شود
، نارنگی، خیار، هندوانه و موز جزو میوه های با طبع سرد هستند که توصیه می شود افراد در این فصل از میوه های گرم مثل انبه، نارگیل و آووکادو استفاه کنند. همچنین مصرف انار در کنار گلپر و نمک مفید تر است. حیدری گفت: پنیر طبع سردی دارد و باید به همراه سیاه دانه، گردو و گوجه و خیار مصرف شود، همچنین بهترین صبحانه در فصل سرد استفاده از حلیم و ارده شیره است که به گرمایش و خونسازی بدن کمک می کنند ...
هشدار درباره ویروسی شایع و خطرناک در زنان
به گزارش شفا آنلاین :حالا دیگر اچ آی وی برای بسیاری از مردم شناخته شده است و هنگامی که از این ویروس حرف زده می شود، بیشتر افراد درباره راه های انتقال، پیشگیری و درمان آن اطلاعاتی دارند. اما در عین حال، ویروس های خطرناک دیگری هم هستند که لازم است شناخته شوند و با این که شایع هستند، حرفی از آنها به میان نمی آید. یکی از این ویروس ها، HPV (اچ پی وی) است؛ ویروسی که می تواند به بیماری هایی مانند زگیل ...
12 روش فوق العاده برای شاد بودن
نزدیکان و افراد نیازمند بیش از مال اندوزی باعث شادی می شود. خوش بین باشید افرادی که بیش از اندازه به فکر اتفاقات آینده هستند، غمگین تر از افرادی هستند که در زمان حال زندگی می کنند بررسی های متعددی نشان می دهد که خوش بین بودن شادی می آورد و باعث می شود قدرت افراد برای انجام کارهای سخت بالا برود و از سلامتی بهتری برخوردار باشند. از توانمندی های فردی تان ...
8 نشانه پوکی استخوان در آقایان
به گزارش ایسنا، عصر ایران به نقل از اکتیو بیت می افزاید: اگرچه پوکی استخوان می تواند یک بیماری پنهان باشد، به طور ویژه افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد، اما روش هایی وجود دارند که آقایان می توانند برای تشخیص این که در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند، مدنظر قرار دهند. در ادامه با برخی از این نشانه ها بیشتر آشنا می شویم. درد و گرفتگی عضلانی هنگامی که درباره پوکی ...
راهی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
بهبود وضعیت به مقدار فراوان میوه و سیزیجات تازه مصرف کنند. ایلخانی خاطر نشان کرد: مصرف حداقل 5 وعده میوه و سبزی در روز نقش بسزایی در کاهش احتمال بروز سرطان روده دارد. مدیر بازآموزی دانشکده پرستاری - مامایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توجه به افزایش شیوع ابتلا به سرطان در کشور، یادآور شد: اطلاع رسانی در خصوص اهمیت نقش تغذیه در سرطان می تواند نقش بسزایی در پیشگیری از آن ...
تاثیرات مخرب مواد قندی بر پوست و مغز
مضر نیستند اظهار داشتند: بدن بیشتر مواد غذایی دریافتی را به مواد قندی تبدیل می کند. قند مفید یا گلوکز از مصرف کربوهیدرات ها تولید می شود. در واقع گلوکز سوختی برای سلول های بدن به حساب می آید. دومین نوع مواد قندی فروکتوز است. فروکتوز دریافتی از طریق مصرف میوه ها و سبزیجات ضرری ندارد اما مصرف آن از طریق عسل، نوشیدنی های حاوی مواد قندی و هر نوع خوراکی فراوری شده به سلامت ضرر می رساند ...
چه چیزی باعث می شود یک غذا، سیر کننده باشد؟
احساس سیری داشته باشید. بنابراین اگر شما غذاهایی را می خورید که خصوصیات بالا را دارند، پس می توانید تا جایی که احساس سیری می کنید از آن ها بخورید و کالری زیادی هم به بدن تان نرسانید. در ادامه چند ماده غذایی را معرفی می کنیم که مصرف با اعتدال آن می تواند شما را چاق نکند. 1. سیب زمینی پخته شده خیلی از افراد وقتی قصد کاهش وزن دارند، از خوردن سیب زمینی اجتناب می کنند ...
آمار تکان دهنده سکته در ایران/ میانگین کالری دریافتی در ایران، بیش از حد مجاز
سکته های مغزی و قلبی و حدود 15 هزار نفر به خاطر سوانح و حوادث و 10 هزار نفر مرگ به خاطر سرطان جان خود را از دست می دهند. وی عنوان کرد: به طور متوسط 30 درصد غذای مصرفی مردم بیش از نیاز بدن بوده و مردم باید با افزایش تحرک بدنی و کاهش کالری مصرفی که منجر به چاقی، فشار خون و قند خون می شود اجتناب کنند تا طول عمر و کیفیت زندگی مردم بهبود پیدا کند. ملک زاده با بیان اینکه در مجموع ...
نگذارید این ترس ها موفقیت شما را تهدید کنند
، احتمالا در مسیر شخص دیگری هستید. برداشتن ماسک از صورت تان یک عمل شجاعانه است. این کار به معنی انتخاب زندگی واقعی است. ترس هایی که در اینجا می خواهیم در موردشان صحبت کنیم رایج ترین دلایلی هستند که باعث می شوند افراد نتوانند مهم ترین تصمیم زندگی (یعنی رفتن به دنبال شادی های شان) را بگیرند. 1. ترس از ناشناخته ها ما کارهای مان را به همان روش های ثابت و امتحان شده انجام می ...
شناخت و درمان پای ایکس و پرانتزی
گاهی برخی از افراد ساختار پاهایشان به گونه ای است که برایشان حسابی دردسر ساز می شود. هنوز علت اصلی و مشخصی برای بروز اختلال در ظاهر پاها مشخص نشده است و تنها در برخی از موارد نادر، نرمی استخوان شدید می تواند دلیلی برای ابتلا به این نوع اختلال باشد ولی این مشکل، علت اصلی برای این موضوع محسوب نمی شود. ماهنامه همشهری تندرستی: وقتی کودک هستیم و اولین قدم هایمان را بر می داریم، همه نزدیکان، ما ...
نارسایی قلب خطری بیخ گوش جامعه
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، قلب یا همان تلمبه مخروطی شکل که در سینه انسان ها می تپد؛ وسیله ای برای جریان خون در بدن است و حیات را برای انسان میسر می سازد. قلب در هر تپش حدود 100 سانتی متر مکعب خون را در تمام بدن پخش می کند و روزانه حدود 10 هزار لیتر خون به همین وسیله در رگ ها هدایت می شود، در مدت عمر متوسط یک انسان شاید 250 میلیون لیتر خون به وسیله قلب در رگ ها جریان می ...
این نقاط را در کف دستتان فشار داده و معجزه آن را مشاهده کنید + عکس
...> این نقطه روی انگشت سبابه می تواند در رفع مشکلات کلیه ها و مثانه کمک کند از این گذشته اگر احساس ترس، گیجی یا ناامیدی دارید این نقطه می تواند به به مدیریت احساسات شما در این زمان کمک کند همچنین عضلات و دردهای پشت، سوزش سردل و درد دندان نیز با این روش تسکین پیدا می کند. انگشت وسط(4) نقطه روی این انگشت در تنظیم کبد و کیسه صفرا کمک کرده همچنین به منظور بهبود گردش خون، بینایی، تسکین ...
ارتباط فشار خون بالا با دیابت نوع 2
نمک انتخاب ماهی به جای گوشت قرمز استفاده از روش های کم چرب برای تهیه غذا مانند کبابی کردن خوردن میوه بیشتر تبدیل غلات به نوع فراوری نشده مانند برنج قهوه ای و نان سبوس دار خوردن وعده های غذایی کوچک تر مصرف کامل صبحانه درمان فشار خون بالا در دیابتی ها. ...
چه میوه هایی برای کاهش وزن مفیدند؟
کمتر می کند باعث می شود فرد سریع تر وزن خود را از دست دهد. همچنین مصرف یک عدد سیب به همراه پوست 4.4 گرم از فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند. خوردن سیب یا گلابی پیش از وعده های غذایی به کاهش قابل توجه وزن منجر می شود. گریپ فروت: این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین C ، اسیدفولیک و پتاسیم است. همچنین گریپ فروت های صورتی و قرمز رنگ منبعی از ویتامین A و لیکوپن است که جداره های عروقی را از ...
تناسب اندام با ورزش در منزل
برای جلوگیری از کاهش قند خون است. دقت کنید هنگامی که قبل و در طول ورزش به اندازه کافی آب بنوشید کمتر خسته می شوید و انرژی بیشتری دارید. اگر ورزش جزئی از زندگی شما است، چه به طور تفریحی چه بصورت حرفه ای،چه در منزل و چه در باشگاه ، بدن شما نیازمند سوخت مناسب برای انجام دادن حرکات ورزشی است. یک رژیم غذایی سالم که شامل مقدار مناسب مایعات و درشت مغذی ها (کربوهیدرات، چربی و پروتئین) باشد ...
نماز بهترین راهکار برای تقویت قوای روحی و جسمی است
فقر و فحشا وعده شیطان است، بیان کرد: ترک نماز تبعیت از شیطان را به همراه دارد زیرا شیطان قدم به قدم و از راه های مختلف انسان را از خدا دور می کند . آیت الله حسینی شاهرودی با اشاره به یک مطلب علمی که در یکی از پژوهش های خارجی درج شده است، افزود: طبق تحقیقات به عمل آمده بهترین روش برای تخلیه بار مغناطیسی و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف روحی و روانی، سجده است و به همین دلیل است که ...
اثر هویج بر تقویت قوای جسمی
فضیله است و خوردنی هایی که این خصوصیات را دارند جزو بهترین خوراکی ها محسوب می شوند. وی یاداور شد: تخم هویج خاصیت مدر (ادرار آور) دارد و آن هم باعث تقویت قوه _ جنسی می شود و به صورت پودر یا جوشانده قابل استفاده است. این کارشناس طب سنتی گفت: افراد با مزاج گرم نباید در خوردن هویج زیاده روی کنند. ...
کارشناس ارشد مددکاری اجتماعی :ضرورت توجه ویژه به درمان اعتیاد زنان
شده اند.نتایج مطالعات انجام شده در سال 1390 نشان می دهد که حدود نیمی از زنان مصرف کننده تزریقی مواد رفتارهای پرخطر داشتند. مصرف مواد در زنان نسبت به مردان افزون بر عوارضی مانند بیماری و مرگ، به دلیل احتمال حاملگی و بنابراین درخطر قرار گرفتن جنین آنان (تولد نوزاد با وزن کم، زایمان زودرس، سوءتغذیه، سقط جنین یا ایجاد سندرم ترک نوزاد)اهمیت ویژه ای دارد. با گذشت زمان میزان آگاهی افراد افزایش می یابد و ...
مروری بر آمارهای اقتصادی روحانی در روز دانشجو/ رئیس جمهور چه واقعیت هایی را بیان نکرد؟ + جدول
بیش از حد روی کنترل تورم سایه افکندن ابر سیاه رکود بر صنایع داخلی و تعطیلی پیوسته کارخانه های 80 ساله کشور بوده است. دیروز تعطیلی کارخانه لوازم خانگی ارج و کارخانه قند ورامین و امروز تعطیلی اولین کارخانه کاشی سرامیک کشور و فردا ... اینها نتیجه نگاه افراطی دولت به وعده کاهش تورم است، غافل از اینکه با تحقق این وعده بسیاری کارخانه ها از کار می افتد و افراد زیادی بیکار می شوند و خانواده های متعددی از ...
تبیین روایی نقش و جایگاه امامت از دیدگاه امام رضا (علیه السّلام) و وجوب ولایت پذیری از امام معصوم و
جایگاه امامت از دیدگاه امام رضا (علیه السّلام) و دلایلی وجوب ولایت پدیری از امام معصوم و ولی امر زمان پرداخته شده و نتایج در قالب بررسی ضرورت وجود امام، شرایط و ویژگی های امام، نحوه ی انتخاب امام، چگونگی رسیدن به مقام امامت، راه های اثبات امامت از دیدگاه امام رضا (علیه السّلام) و نیز دلایلی وجوب ولایت پدیری از امام معصوم و ولی امر زمان بیان شده است. کلید واژه : امامت, ولایت پذیری, امام معصوم ...
سیستان و بلوچستان؛ "دروازه قاچاق" لوازم آرایشی
زیادی همچون "فلزات سمی سنگین سرب، کادمیوم، جیوه و آنتیموان" در خود دارد. البته باید گفت سرب جزء سازنده رژ لب نیست، اما در ترکیبات آن با هدف تثبیت کنندگی رنگ و تولید رنگ قرمز استفاده می شود. "رژ لب" معمولاً برای ساعت های طولانی روی لب باقی می ماند که به طور ناخواسته و در اثر خوردن یا آشامیدن مواد غذایی، وارد بدن می شود؛ این مواد به مرور زمان در بدن جمع شده و باعث بروز مسمومیت ...
تغییر و تعیین مشخصات نوزاد امکان پذیر نیست/ افزایش خطر ابتلا به سرطان در روش های تعیین جنسیت/ شرایط ...
موضوع انجام هورمون تراپی یا دوپینگ هورمونی مادر است و از آنجا که لازم است بنا به تشخیص پزشک مقداری هورمون به مادر تزریق شود درصد ابتلا به سرطان سینه ، سرطان تخمدان و سرطان رحم در مادر افزایش می یابد. داریوش فرهود افزود: ناگفته نماند انجام IVF بستگی به سن مادر و شرایط فیزیکی مادر متفاوت است و در افراد معمولی این روش فقط 18 تا 22 درصد جواب می دهد و متقاضیانی بودند که حتی با انجام 4 بار IVF ...
مردی که تازه در 80 سالگی داماد شد!
کند و شال کردی به کمرش می بندد. همین شال کردی را در سلامت بدن دست کم نگیرید. بگذریم.از گفته های اطرافیان این مرد سالخورده پیداست که حاجی سنگ صبور و یار و یاور اطرافیان بوده و همواره در حل مشکلات به آنها مشاوره داده است. در اکثر اعیاد و مراسم بواسطه حضور او، افراد زیادی میهمان خانه خانواده امینی می شوند. در میهمانی ها و دورهمی ها، تعداد اعضای این خانواده به بیشتر از 130 نفر می رسد در ...