خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صندلی های خالی سینما نتیجه پز روشنفکری است
هایی که رنگ و بوی سیاسی دارند در کشور ما مخاطب های خودش را به سرعت پیدا می کند اما برای روباه این اتفاق نیفتاد. دلیل فروش کم روباه مضمون آن بود فیلم به لحاظ ساختار و فرم در حد و اندازه های قابل قبولی است شاید حرف های سیاسی که در این فیلم وجود دارد خوشایند عده ای نبوده است. باز هم می گویم اگر این فیلم در سینما ها مورد استقبال بیننده قرار نگرفت به دلیل مضمونی بود که در فیلم
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: رابطه مستقیم کمبود ویتامینها با کج خلقی
/> وی در پاسخ به این پرسش که کدام غذاها جهت تقویت سیستم عصبی و جلوگیری از استرس توصیه می شوند گفت:معمولا غذاهای پر پروتئین آرامش بیشتری ایجاد می کنند و غذاهای حاوی کربوهیدرات حالت هیجانی بیشتری بوجود می آورند و بعد از مدتی به سرعت باعث بیحالی افراد می شوند. بنابراین ما توصیه می کنیم ،مصرف غذاهای حاوی پروتئین بالا در برنامه روزانه افراد قرار بگیرد. در درجه بعد مصرف کلسیم اهمیت زیادی دارد. لذا توصیه
اصرار بر زایمان طبیعی جان مادر را گرفت و پدر را اسیر کرد!
دستگاه ساکشن از ریه روژین خون و لخته خون تخلیه می کردند و وقتی با اعتراضات مکرر من و سوالات پی در پی مبنی بر چرایی خونریزی ریه روژین رو به رو شدند گفتند نگران نباش این خون نیست بلکه دارو است و با این جملات مرا قانع کردند اما بعدا به من گفته شد که احتمالا زمان کار گذاشتن لوله اکسیژن باعث پارگی نای همسرم و خونریزی شده بود. این در حالی است که به گفته یونس، سر نوزاد روژین نیز بر اثر وکیوم
راه هایی برای داشتن خانواده ای شاد و خوشبخت
همه حال با همسرت مدارا کن و با او معاشرت نیکو داشته باش تا زندگی ات گوارا و با نشاط باشد". انتظارات بی جا ممنوع بسیاری از مشکلات و ناراحتی هایی که در جریان ارتباط با دیگران به وجود می آید ریشه در انتظارات متعارض و مبهم از وظایف و هدف ها دارد. انتظارات نامشخص و مبهم سبب ناراحتی، عدم درک و تفاهم مشترک و از میان رفتن اعتماد و نهایتا جوی حاکی از سوء تفاهم، شک و تردید و نگرانی در
چگونه 100 ساله شویم؟
کند. در مطالعه ای از 40 هزار و 500 زن و مرد ژاپنی مشخص شد، کسانی که روزانه 5 فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشند، کمترین خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و سکته ی مغزی را داشته اند. سایر مطالعات که در مورد چای سیاه بود نتایج مشابه ای را نشان داد.از این نکته غافل نشوید که برای اینکه قلبتان خوب کار کند روزانه به یک یا 2 فنجان چای نیاز دارید، فقط مطمئن باشید که تازه دم است. چای های حاضری فواید سلامتی
جامعه شناسی مذاکرات اتمی
و بر معادلات این کشور سایه افکنده است، تأثیر فضای تهدیدآمیز آن، بر تغییر شکل مناسبات اجتماعی این جامعه است. شناسایی این تأثیرها، گام اول معالجه آن ها خواهد بود. فی المثل، ناامنی های سال هشتاد و هشت، با تأکید مکرر مدیران کشور بر این که "هر کس هر جا هست، وظیفه خود را انجام دهد"، یا "اوضاع تحت کنترل است"، تأثیرات محدودی بر شکل مناسبات اجتماعی نهاد و کشور با سرعت دور از انتظاری به شرایط
با این راهکار ها از عوارض آنتن موبایل کم کنید
سردرد، وزوز گوش، اضطراب، عدم کیفیت خواب خوب مثل بی خوابی یا کابوس، سوزش چشم ، فشار خون بالا و یا حالت گُر گرفتگی، اضطراب و دلهره، تپش نامنظم قلب، استرس و پرخاشگری به احتمال زیاد در معرض امواج قوی الکترومغناطیس قرار دارید. بهتر است نسبت به شناسایی و ایزوله کردن محیط خود در برابر امواج بالا اقدام نمایید. 12- موبایل و خانم باردار امواج بالای موبایل، آسیب جدی به سلول های در حال
وای فای مضر است؛ حتی از دور
می شود. در این مطالعه، 500 خانواده با وضعیت متوسط که روزانه از شبکه وای فای استفاده می کردند شرکت داشتند. در پایان دوره مطالعه، عوارض بیماری از قبیل اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، افزایش فشار خون و برخی عوارض دیگر در افراد تحت بررسی حاضر در محدوده فعالیت شبکه وای فای مشاهده شد. مشخص شد که شبکه وای فای همچنین باعث آشفتگی در خواب افراد حساستر و کودکان می شود؛ حتی از
طنز نویسی که کتاب مناجات می نویسد
داد: در این مجموعه شعر طنز ارائه کردم و جذابیت نقیضه باعث نشده که جنبه های ادبی کار فراموش شود. احسان پور در بخش دیگری از این گفتگو در پاسخ به سوالی درباره تعدد انتشار دفاتر شعر از سوی شاعران جوان نیز گفت: دو نوع نگاه در کار شعر داریم. از سویی برخی می گویند باید شرایط به شکلی باشد که هر کسی نتواند مجموعه شعر منتشر کند و نگاه دیگر می گوید این فرآیند مثل مسابقه دو است. همه در آن شرکت می
مقیاس سنجی رشد و تورم در پساتحریم
جامع در مذاکرات هسته ای خدمت تان شرح می دهم. اگر تحریم ها برداشته شود و دولت با همان رویه سابق بخواهد در عرصه اقتصاد عمل کند و این منابع را مورد استفاده خود قرار دهد، در داخل کشور می توانیم رشد خیلی بالایی را ظرف یکی، دو سال آینده داشته باشیم همان طور که در سال های نیمه دوم دهه 80 هنگامی که قیمت نفت بالا رفت مشاهده کردید منابع عظیم نفتی وارد بودجه کشور شد و رشدهای بالا را رقم زد. ورود چند ده
سفیر پیشین آلمان در ایران در نشست ضد ایرانی چه گفت/ ایرانی ها، یهودستیز یا نژادپرست؟
که زمان آن رسیده است که به آرامی روابط خود را با نیمی از دلیل بحران های سوریه و عراق به حالت عادی در آوریم. در سوریه به چیزی شبیه توافق طائف در لبنان نیاز داریم، توافقی که باعث پایان بخشیدن به جنگ داخلی در این کشور شد. هر گونه چانه زنی باید از جانب ایران، آمریکا و عربستان سعودی مورد حمایت قرار گرفته و شامل اصلاحات سیاسی، بازگشت آوارگان و خلع سلاح تمامی شبه نظامیان دولتی و غیردولتی می
شکستن قلب از نظر علمی چه تأثیری روی قلب می گذارد؟
به افسردگی در روزهای زمستان نیز توجه داشته باشید. در تعطیلات زمستانی احتمال ابتلا به حمله قلبی افزایش می یابد. بنابراین کاملاً منطقی است که در روز عاشقی یا همان ولنتاین، فشار بیشتری به افراد وارد شود. بهترین روش برای پیشگیری بهترین روش برای پیشگیری از این سندرم، اجتناب از شرایط و حوادث استرس زا است. البته احتمالاً چنین کاری امکان پذیر نیست؛ زیرا چیزهای عادی مانند جروبحث های شدید
زندگی بک بازیگر، از افسردگی تا بازگشت به زندگی
بدانیم غافل از اینکه گاهی ماجراهای تلخ و اتفاق های ناگوار دلیل توجه به حفظ سلامت و جایگاه حرفه ای می شوند در حالی که شاید زندگی راحت و بی دردسرتر باعث کم اعتنایی به آنها می شد. زندگی ریوز بیشتر از این لحاظ مورد توجه است که خوش شانسی اش با بدبیاری های متعدد همراه بوده و همیشه پایداری و سرسختی قابل تحسینی از خود نشان داده است؛ موضوعی که در ادامه به آن می پردازیم. کسی را نداشتیم که
جلوگیری از افزایش قند خون با مصرف پروتئین بیشتر در صبحانه
طی یک مطالعه جدید،محققان دانشگاه میسوری دریافتند که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می توانند با صرف پروتئین بیشتر در وعده صبحانه خود، از بالا رفتن بیش از حد قند خون بعد از صبحانه و ناهار جلوگیری نمایند . یکی از محققان دانشگاه میسوری معتقد است که افراد اغلب تصور می کنند که پاسخ بدن آن ها به افزایش قند خون در هر وعده غذایی، مشابه پاسخ در دیگر وعده ها خواهد بود. این تصور اشتباه است چرا که آن
مشکل اساسی قوا، نبود ساختار نظارتی است/ اول انقلاب فساد در کشور کمتر بود/ کاندیداها، نمایندگی مجلس را ...
کار شناسی شده روند کار را نظارت نمی کنند و چون نظارت نمی کنند، اشکالاتی همواره به وجود می آید. وقتی می گوییم عده ای را به جرم اختلاس چند هزار میلیارد تومانی دستگیر کرده ایم، نشان دهنده این است که این قدر بی توجه و از قافله عقب بوده ایم که روز به روز بر حجم تخلفات و اختلاس های های مالی این افراد افزوده شده است که زمین و زمان خبر دار شده و همه فهمیده اند که آن عده چه کار می کنند، اما تازه سیستم
شادزیستن دردوران سالمندی
مختلفی بر کارکردهای جسمی ، افزایش فشار خون، کارکرد سیستم عصبی ، تفکر ، خلق وخو، تمرکز و حافظه دارد. مواد شیمیایی که بدن در هنگام استرس تولید می کند آثار منفی بر مغز می گذارد در نتیجه تمرکز ، یادگیری و عملکرد حافظه را در سنین بالا دچار اشکال می کند. برای مقابله با استرس ابتدا باید منابع ایجاد کننده آن را پیدا کرد . برای مثال اگر نگهداری اجباری نوه ها باعث خستگی و استرس شما می شود، می توانید با طرح
چگونه روند پیر شدن را کند کنیم؟
بهترین گزینه دفاعی در برابر التهاب لثه است. به گفته کارشناسان، حدود 40 درصد از سطح دندان های انسان از دسترس مسواک خارج هستند. میوه و سبزیجات مصرف میوه و سبزیجات در جذاب تر و شاداب تر شدن ظاهر انسان موثر است. به گفته دکتر راس وایت هد از دانشگاه سنت اندروز، مطالعه صورت گرفته توسط پژوهشگران این دانشگاه نشان داده است افزایش مصرف میوه و سبزیجات به حدود سه وعده در روز و حفظ این روند به
رایج ترین راهکارهای کاهش وزن در گوشه و کنار جهان
یوگا باعث کاهش وزن می شود اما بررسی ها نشان داده حجم توده بدنی در کسانی که عادت به انجام این ورزش دارند، در مقایسه با سایر افراد پایین تر است. یوگا را باید با شکم خالی انجام داد. به این ترتیب تمرین های آن به عضله سازی مخصوصا در ناحیه شکم کمک می کند و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. از سوی دیگر، یوگا تمرکز را بالا می برد و در نتیجه فرد به حس سیری و گرسنگی خود توجه بیشتری پیدا خواهدکرد.
کدام بهتر است؟ پیاده روی یا دویدن
پپتید بیشتری در بدنشان ترشح می شود که اشتها را کنترل می کند. محققان با بر روی اطلاعات به دست آمده از مطالعات ملی دویدن و پیاده روی دریافتند، افرادی که به یک میزان برای پیاده روی و یا بر اثر دویدن کالری سوزانده اند، فواید یکسانی را کسب کرده اند. این فواید عبارتند از کاهش خطر فشار خون بالا، دیابت و کلسترول بالا. باید در نظر گرفت که احتمال آسیب دیدگی در دویدن بیشتر است و فشار
نعمت "آرامش"چگونه بدست می آید؟
سوال که آرامش واقعی چیست و با توجه به ویژگی های شخصیتی هر فرد چطور می توان به آرامش رسید؟، گفت: از آنجا که استرس ها و فشارهای زندگی اجتناب ناپذیرند، فردی که مهارت های لازم را در برقراری ارتباط میان جسم و ذهن پیدا کند اجازه نمی دهد تا این فشارهای روزمره باعث تنش و اضطراب شود چرا که راه های صحیح مقابله با آن را فرا گرفته است. لحظه ای که فرد یک نفس عمیق شامل دم و بازدم و بی هیچ گونه فکری
گزارش زلزله شناس ایرانی از وضعیت زندگی در کاتماندو
بحران حرفه ای است) که در این سفر و مطالعه شناسایی، همراه من است و طرح خود را به مقامات نپالی و از جمله وزیر برنامه ریزی نپال ارایه کرده که مورد استقبال نیز قرار گرفت. اگر حمایت هایی که قول داده اند انجام شود، این ایده برای اسکان موقت، قابل اجرا و پیاده سازی در یک روستا یا محله ای نمونه از یکی از شهر های نپال است. وضعیت دفن اموات چگونه است و آیا نگرانی از بابت نفوذ آلایندگی از بابت اجساد
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
مطلب در تاریخ 22 بهمن ماه 94 به روزرسانی شد – سؤالات رایج بیشتر به همراه پاسخ اضافه شد. لطفاً پیش از پرسیدن سؤال در بخش نظرات مطلب را به طور کامل مطالعه کنید. جذابیت ابتدایی سرویس اینستاگرام برای کاربران افکت ها و فیلترهای جذاب تصاویر بود. بعضی از این افکت ها قابلیت هایی مانند Tilt-Shift را برای ایجاد عمق میدان مصنوعی به تصاویر اضافه می کنند و برخی هم به صورت جالبی رنگ و نور و کنتراست تصاویر را تغییر می دهند تا حالتی قدیمی به آن ها بدهند. اما حالا که افکت های اینستاگرامی را در اپلیکیشن های فراوانی می بینیم و برخی از آن ها مانند Aviary یا Pixlr حتی افکت های بیشتر و بهتری دارند چه عاملی باعث محبوبیت بیشتر اینستاگرام است؟ جواب این سوال 50 میلیون کاربر اندروید و iOS است که یک شبکه اجتماعی را به وجود آورده اند. اینستاگرام سال گذشته برای اندروید عرضه شد و طی مدت هفت روز 10 میلیون بار دانلود شد و به قدری محبوب شد که کمپانی فیس بوک را مجاب کرد تا آن را به قیمت یک میلیارد دلار خریداری کند. در حال حاضر بیشتر کاربران ترجیح می دهند برای اشتراک تصاویر و بعضی اوقات ویدئوهای کوتاه خودشان به جای شبکه های اجتماعی دیگری مانند فیس بوک از اینستاگرام استفاده کنند؛ چرا که مخاطبان بیشتری تصاویرشان را می بینند و همچنین افکت های جذاب آن کار را برای کاربران آسان کرده است. در این مطلب از سیر تا پیاز اینستاگرام را برای کاربران تازه وارد به شما آموزش خواهیم داد. یک – نصب و ثبت نام ابتدا برای استفاده از این سرویس به یک گوشی یا تبلت اندرویدی و یا آیفون، آیپادتاچ و یا آیپد نیاز دارید. آخرین نسخه اپلیکیشن اینستاگرام را برای اندروید می توانید از بازار یا گوگل پلی و برای iOS از اپ استور به رایگان دانلود کنید. حالا برای استفاده از اینستاگرام باید از طریق گوشی در این سرویس عضو شوید. پس از عضویت می توانید عکسی به عنوان تصویر پروفایلتان انتخاب کنید و یک بیوگرافی کوتاه تا 150 کلمه در مورد خودتان به همراه آدرس وب سایت بنویسید. پروفایل های اینستاگرام به صورت پیش فرض در حالت Public یا عمومی قرار دارند؛ به این ترتیب هر کسی با داشتن نام کاربری اینستاگرام شما قادر خواهد بود تصاویرتان را ببیند. اما اگر نمی خواهید به همه این اجازه را بدهید می توانید با ورود به دکمه اول از سمت راست و انتخاب دکمه سه نقطه و سپس تیک زدن Private Account تصاویرتان را خصوصی کنید. به این ترتیب تنها افرادی که با اجازه شما اکانت تان را دنبال می کنند (Followerها) می توانند تصاویرتان را ببینند؛ البته این تنظیمات تأثیری روی دنبال کنندگان فعلی شما ندارد. دو – به اشتراک گذاری تصاویر و ویدئوها در نوار ابزار پایین صفحه دکمه وسط مربوط به شروع عکاسی و یا فیلم برداری برای به اشتراک گذاری است. با لمس آن اپلیکیش دوربین اینستاگرام اجرا شده و می توانید عکس بگیرید. همچنین با فشردن دکمه سمت چپ شاتر (شکل 9 نقطه) می توانید تصاویری را که قبلاً گرفته اید از گالری وارد کنید و همچنین از دکمه های بالای آن برای سوییچ بین دوربین های جلو و عقب، فعال کردن فلش و خطوط راهنما استفاده کنید. اینستاگرام همچنین اخیراً قابلیت به اشتراک گذاری فیلم ها را نیز فراهم کرده و با فشردن دکمه دوربین فیلم برداری تا 15 ثانیه به صورت مداوم فیلم برداری کنید و یا چندین قطعه را به هم بچسبانید. ویدئوها را هم می توانید مانند تصاویر با افکت های خاصی زیباتر کنید. سه – ویرایش تصاویر پس از گرفتن عکس مورد نظر و هدایت به صفحه ویرایش امکانات خوبی را در اختیار خواهید داشت. درست زیر عکس سه دکمه چوبدستی شعبده بازی، آچار و یک خورشید و یک مشاهده می کنید. چوب دستی افکت های مختلفی را بر روی عکس اعمال می کند که در آخرین نسخه اینستاگرام، پنج افکت جدید نیز اضافه شده است. وقتی افکت مورد نظر را انتخاب کردید با لمس دوباره آیکن مربوط به آن می توانید شدت افکت را تنظیم کرده و قاب مربوط به آن را اضافه یا حذف کنید . در آخر نوا ...
آغاز ثبت نام نمایشگاه فرانکفورت، ارزیابی ناشران، توضیحات نوش آبادی و بازدید رهبر انقلاب از نمایشگاه کتاب
آن نهایتا ازسوی مراجع قانونی مانند مجلس شورای اسلامی خواهد بود. همین که مجلس درحال حاضر مسئول بررسی لایحه حقوق مالکیت فکری و معنوی است گامی جلو در این حوزه به شمار می رود. نوش آبادی در پایان پرداختن به زیربناهای صنعت چاپ و نشر کشور را زمینه ساز گسترش فرهنگ دانست و گفت: هر زمان ناشران ما مورد حمایت سخت افزاری و نرم افزاری بیشتری قرار گیرند با آسودگی خاطر بیشتری به فعالیت می پردازند و
پدیده اینترنت و تأثیر آن در اخلاق و عقاید جامعه
علاقمندان به کتاب اصول فلسفه و روش رئالیسم ج 5 مراجعه بفرمایند. و ما نیز در کتاب مادی گری معاصر ، و دیگر بزرگان به این شبهات پرداخته و یاد آور شده اند که این افراد تحت تأثیر تجربه گرایی قرار گرفته و لذا در وجود خدا شک و تردید کرده اند. آیا برهان نظم ، یا برهان هدف گرایی آفرینش ، یا برهان محاسبه احتمالات ، یا برهان وجوب و امکان و دیگر براهین یقین آفرین نیست، این گروه به خاطر دوری از فلسفه
چرا بانوان باید وزنه بزنند؟
پایان رسید نشان داد که تقویت عضلات کمر به میزان 80% باعث کاهش یا تخفیف کمردرد می شود. مطالعات دیگر حاکی از تخفیف آرتریت و تقویت مفاصل در اثر وزنه زدن هستند. 7- کاهش خطر بیماری های قلبی: به گفته متخصصین یکی از بیمارستان های شهر رویا لوک ایالت میشیگان وزنه زدن می تواند به دلایل گوناگون از جمله کاهش کلسترول بد (LDL) افزایش کلسترول خوب (HLD) و کاهش فشار خون و بهبود سلامت دستگاه قلبی –عروقی
خون آشام ها به گردن سینما حق دارند!
کاری شدید پیکسار و تصمیم دریم ورکس و فاکس برای اینکه کمتر انیمیشن بسازند، باعث کمبود انیمیشن خوب شده است. هتل ترانسیلوانیا هم میزان این کمبود را تغییر نداده است. این فیلم، فقط یک توهین دیگر به خون آشام عزیز دنیای سینما یعنی دراکولاست. این فیلم که با هزینه 58 میلیون دلار ساخته شد در نهایت در گیشه فروشی نزدیک به 350 میلیون دلار را تجربه کرد. موفقیت فیلم اول در گیشه موجب شد تا هتل
خواص آش آبغوره + طرز تهیه
را تحریک می کند. این میوه نارس از دیدگاه طب سنتی مزاج سردی دارد و باعث کاهش صفرا در بدن می شود. غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. همچنین اگر با سالاد میل شود، برای لاغر کردن سودمند است. مقابله با چربی و فشار خون بالا از مهم ترین خواص آبغوره می باشد و به همین دلیل افراد دارای اضافه وزن بیشتر طرفدار این محصول هستند. یک اصل کلی وجود دارد که هر
10 سازه برتر اکسپو میلان
را به مخاطبان مشتاق منتقل کنند. تمام مساحت این کشور زیر انگشت شماست و کافی است روی نقطه مورد نظر خود اشاره (کلیک) کنید تا اطلاعات اصلی به چند زبان مختلف برای شما به نمایش درآید. کار طراحی این غرفه مستطیلی را 3 نفر از طراحان برجسته برزیل با نام های مارکو براجو، داریو پلیزاری و پلین استفانو انجام داده اند که دارای پستی ها و بلندی های بسیار زیادی است و احتمالا قرار است ناهمواری های زمین
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
توسط طرفداران محیط زیست و جنبش های سبز طرح می شود) باعث اتخاذ تصمیمات و اقدام برای زمان حال می شود ، یعنی، آینده تعیین کننده زمان حال می شود و نه گذشته. در این شرایط، سیاست ورزی متوازن و با طمأنینه رنگ می بازد و به جای آن، نحو خاصی از فعالیت فعالان سیاسی جایگزین می گردد، که در آن، با ایجاد ریسک ها و دراماتیک نشان دادن آن ها به افکار عمومی جهت بدهند. تز 3. در یک جامعه در معرض
داروهایی به قیمت جان
شدند. همچنین ریسک ابتلا در افرادی که قبل از این سال اعمال جراحی انجام داده بودند یا اعتیاد تزریقی داشتند، بالا رفت. باید به این نکته توجه داشت که هپاتیت c هم همانند هپاتیت b از راه خون منتقل می شود و راه انتقال آن به هیچ عنوان از طریق خوراکی و آشامیدنی نیست. متأسفانه این ویروس در برخی بیماران هموفیلی، تالاسمی و دیالیزی تشخیص داده می شود که البته تحت کنترل قرار می گیرند. معتادان تزریقی هم طیف
